22.4.2026 - Formovanie vzťahu k prírode, energiám a zodpovednému správaniu sa nezačína až v neskoršom veku.

Prvé návyky vznikajú už v materskej škole a na prvom stupni základnej školy, keď deti spoznávajú svet cez hru, príbehy a vlastnú skúsenosť. Aj preto Ekofond SPP rozvíja vzdelávacie aktivity, ktoré približujú environmentálne témy jazykom, ktorému deti rozumejú a ktorý ich baví.

Jednou z takýchto aktivít je bezplatný e-learningový kurz Zelená misia, ktorý je určený pre školy, rodičov aj deti. Kurz približuje význam energie v každodennom živote prostredníctvom animácií, videí, kvízov, úloh a príbehov dvoch malých Energonautov – Sofi a Bena. Prvý kurz je navrhnutý najmä pre deti v materských školách, druhý pre deti na prvom stupni základných škôl. Kurzy sú vhodné aj na domáce učenie. K dnešnému dňu evidujeme viac ako 1 000 spustení kurzu.

"Teší nás, že dokážeme mladým ľuďom priblížiť environmentálne témy spôsobom, ktorý je im blízky a prirodzene ich vedie k zodpovednému správaniu," uviedla Zlatica Vargová, riaditeľka Ekofondu SPP.

Vzdelávanie však nekončí pri obrazovke

Aby si deti nové poznatky osvojili aj v praxi, Zelenú misiu aktuálne dopĺňa súťaž Zelená misia pre triedy materských škôl a prvého stupňa základných škôl. Po absolvovaní kurzu deti spolu s pedagógmi odpovedia na jednoduchú tematickú otázku a vytvoria výtvarné dielo alebo priestorovú maketu s environmentálnym motívom, napríklad na tému energie či triedenia odpadu. Svoje práce pošlú ako fotografiu na e-mail zelenamisia@ekofondspp.sk. Súťaž sa začne symbolicky na Deň Zeme, 22. apríla 2026, a potrvá do 22. mája 2026. Spomedzi všetkých zapojených tried, ktoré splnia podmienky, budú koncom mája náhodným žrebovaním vybraní traja celoslovenskí víťazi. Výsledky budú zverejnené 1. júna 2026 pri príležitosti Medzinárodného dňa detí.

Motiváciou pre školy a škôlky budú nielen knihy s environmentálnou tematikou pre žiakov, ale aj interaktívne vzdelávacie predstavenie, ktoré organizátori prinesú priamo do víťazných tried. Cieľom je ukázať, že environmentálne vzdelávanie môže byť zrozumiteľné, hravé a priamo využiteľné v každodennej výučbe.

Viac informácií o súťaži a kurze Zelená misia nájdete na podstránke https://www.ekofondspp.sk/greenfluenceri-zelenamisia.html

Ekofond SPP je nezisková organizácia zameraná na podporu environmentálnych projektov, ochranu prírody a udržateľný rozvoj. Zároveň sa venuje aj vzdelávacím a osvetovým aktivitám v týchto oblastiach. Vo svojich projektoch kladie dôraz aj na zvyšovanie energetickej gramotnosti a rozvoj kritického myslenia.

Informačný servis

22.4.2026 - Všeobecná zdravotná poisťovňa ako prvá a zatiaľ jediná zdravotná poisťovňa podporuje komplexný prístup k liečbe onkologických pacientov.

Cieľom tzv. Comprehensive Cancer Centre (CCC) je vytvoriť komplexnú infraštruktúru pre pacientov s nádorovým ochorením, vďaka ktorej budú mať dostupnú, včasnú a kvalitnú zdravotnú starostlivosť na jednom mieste. V rámci centier budú pre lepší manažment liečby pôsobiť multidisciplinárne tímy.

"Ako najväčšia zdravotná poisťovňa sa k tomuto projektu hrdo hlásime. Jeho cieľom je zlepšiť kvalitu a dostupnosť zdravotnej starostlivosti pre onkologických pacientov. Tak, aby mal zabezpečenú komplexnú liečbu na jednom mieste, včas a bez toho, aby blúdili v zdravotnom systéme," uviedol predseda predstavenstva a generálny riaditeľ Matúš Jurových. Zároveň pripomenul, že na Slovensku ročne pribúda takmer 40 000 nových onkologických pacientov.

Do pilotného projektu budú zapojené štyri onkologické ústavy. Konkrétne Národný onkologický ústav Bratislava, Onkologický ústav svätej Alžbety, Východoslovenský onkologický ústav Košice a Fakultná nemocnica s poliklinikou Banská Bystrica v súčinnosti s Mammacentrom sv. Agáty.

"Multidisciplinárny prístup je v zahraničí bežnou praxou a sme presvedčení, že aj naši poistenci naň majú nárok. Je totiž kľúčovým predpokladom pre poskytovanie kvalitnej, koordinovanej a pacientsky orientovanej liečby," doplnila členka predstavenstva Denisa Slivková.

Výhodou projektu je, že vďaka štandardizovaným diagnostickým a liečebným postupom získa zdravotná poisťovňa lepšiu predikovateľnosť nákladov. Pri úhrade sa totiž nebudú sledovať iba jednotlivé výkony ale aj ich logická postupnosť a časové rozvrhnutie.

Vďaka iniciatíve CCC a podpore Všeobecnej zdravotnej poisťovne vzniknú vysoko špecializované zdravotnícke zariadenia, ktoré budú zamerané na špičkovú diagnostiku, liečbu, výskum a vzdelávanie. V rámci pilotnej fázy bude multidisciplinárny prístup uplatňovaný na karcinóm prsníka a kolorektálny karcinóm.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

22.4.2026 - Až 339 kolegýň a kolegov zo spoločnosti Tesco sa dobrovoľne zapojilo do čistenia prírody.

Z okolia prevádzok Tesco vyzbierali takmer dve tony odpadu, ktorý vytriedili a odovzdali na recykláciu. Aktivita sa uskutočnila pri príležitosti Dňa Zeme, ktorý si každoročne pripomíname 22. apríla a je súčasťou dlhodobej podpory udržateľnosti a dobrovoľníctva v Tescu. Spoločnosť Tesco svojim kolegyniam a kolegom každoročne poskytuje dva dni plateného voľna, ktoré môžu využiť na pomoc miestnej komunite podľa vlastného výberu.

"Veľmi sa tešíme, že aj v tomto roku sa do našej už tradičnej dobrovoľníckej aktivity pri príležitosti Dňa Zeme zapojili desiatky našich kolegov z celého Slovenska. Ich energia a ochota pomôcť dobrej veci potvrdzujú, že ochrana našej planéty a znižovanie množstva odpadu sú témy, ktoré nás všetkých v Tescu spájajú. Tieto aktivity sú neoddeliteľnou súčasťou našej stratégie udržateľnosti a dlhodobého záväzku byť dobrým susedom všade tam, kde pôsobíme," hovorí Michaela Lehotská, CSR manažérka spoločnosti Tesco.

Do čistenia prírody a okolia prevádzok sa zapojili kolegyne a kolegovia z Tesca naprieč celým Slovenskom – od centrály v Bratislave cez jednotlivé distribučné centrá až po zamestnancov priamo v obchodoch. Spoločnej aktivite venovali 556 hodín svojho pracovného času. Okrem pomoci planéte si ju užili aj ako skvelú príležitosť na budovanie tímového ducha a upevňovanie vzťahov v neformálnom prostredí. "Táto aktivita je veľmi prospešná, takéto tímové upratovanie vnútorných a vonkajších priestorov zoceľuje náš kolektív a zároveň pomáhame našej planéte," hovorí Antónia Macková, manažérka hypermarketu Tesco v Humennom, ktorej tím sa na dobrovoľníckej aktivite zúčastnil.

Tesco dlhodobo podporuje dobrovoľné aktivity

Dobrovoľníctvo je v Tescu pevnou súčasťou firemnej kultúry a nie je obmedzené len na environmentálne témy. Reťazec dlhodobo motivuje svoje kolegyne a kolegov k aktívnej pomoci v regiónoch, kde žijú a pracujú. Každý zamestnanec má k dispozícii dva dni plateného voľna, ktoré môže venovať miestnej komunite alebo sa zapojiť do celoslovenských projektov, ktoré Tesco podporuje.

Zamestnanci sa zapájajú do rôznych aktivít, či už ide o najväčšie podujatia firemného dobrovoľníctva Naše Mesto alebo iné skupinové či individuálne pomoci – dokopy tak venovali 1 880 hodín. Každoročne tiež venujú zhruba 1 560 hodín darovaniu krvi a ďalších 5 800 hodín smeruje k podpore mladých v programe DofE (Medzinárodná cena vojvodu z Edinburghu). Okrem toho sa pravidelne zapájajú do aktivít Potravinovej banky Slovenska, ktorej vyčlenili 1 925 hodín svojho času, zbierky ku Dňu narcisov či dobrovoľníctva pre Tesco Anjela.

"Organizácia Spojených národov vyhlásila rok 2026 za Medzinárodný rok dobrovoľníkov pre udržateľný rozvoj. Sme veľmi radi, že k jeho naplneniu môžeme opäť prispieť aj my v Tescu. Naše kolegyne a kolegovia v minulom roku využili 11 000 hodín na dobrovoľníctvo a pomoc tam, kde to je najviac potrebné," dodáva Michaela Lehotská.

Udržateľnosť je súčasťou hodnôt a stratégie Tesca

Podpora udržateľnosti je oficiálnou súčasťou poslania, stratégie a obchodných plánov spoločnosti Tesco na celom svete. Tesco sa aktívne venuje témam, ako je zmena klímy, znižovanie odpadu, podpora zdravia a diverzity a inklúzie. Záväzok pokračovať v zodpovednom a udržateľnom podnikaní je súčasťou práce každého kolegu a každej kolegyne v Tescu.

Informačný servis

21.4.2026 - Jungheinrich získal dve ocenenia iF Design Award 2026 a potvrdil, že moderná intralogistika musí spájať inteligentný dizajn, efektivitu aj komfort pre používateľa.

Dvojité víťazstvo v silnej konkurencii

Hamburg - Jungheinrich si v roku 2026 pripísal významný úspech. Z prestížnej medzinárodnej súťaže iF Design Award si odniesol hneď dve ocenenia v kategórii produktového dizajnu. Porotu presvedčili autonómny mobilný robot EAE 212a a reach truck ETV 216i, ktoré uspeli v konkurencii viac než 10 000 návrhov zo 68 krajín. Súťaž pritom hodnotí nielen vzhľad, ale aj funkčnosť, používateľský komfort a udržateľnosť riešení.

EAE 212a: Inteligentná automatizácia v čistom dizajne

Autonómny mobilný robot EAE 212a zaujal na prvý pohľad minimalistickým, funkčným dizajnom, ktorý podporuje intuitívne ovládanie a vysokú efektivitu práce. Ide o novú generáciu robotov navrhnutých pre dynamické skladové prostredie. Vďaka kompaktnej konštrukcii sa jednoducho integruje do existujúcich prevádzok, pričom ponúka vysokú úroveň autonómie a spoľahlivú navigáciu.

Kľúčovou výhodou sú aj inteligentné softvérové riešenia vrátane aktualizácií "over-the-air", ktoré zabezpečujú dlhodobú pripravenosť na meniace sa požiadavky logistiky.

ETV 216i: Kompaktnosť, ergonómia a presnosť

Druhým oceneným produktom je reach truck ETV 216i, ktorý ukazuje, že dizajn môže priamo ovplyvniť výkon aj komfort práce. Ako prvý reach truck na svete s pevne integrovanou lítium-iónovou batériou ponúka mimoriadne kompaktné rozmery, výborný výhľad z kabíny a vysokú manévrovateľnosť.

Ergonomicky navrhnuté pracovisko znižuje únavu operátora a zvyšuje bezpečnosť - čo je kľúčové najmä v úzkych uličkách a náročných skladových podmienkach. Robustná konštrukcia zároveň zaručuje spoľahlivý výkon aj pri intenzívnej prevádzke.

Dizajn ako konkurenčná výhoda

Ocenenie nie je len o estetike. Jungheinrich ukazuje, že dizajn sa stáva strategickým nástrojom, ktorý ovplyvňuje efektivitu, bezpečnosť aj celkový používateľský zážitok.

"Dvojité ocenenie podčiarkuje záväzok Jungheinrich k celostnému prístupu k dizajnu, technológii a orientácii na používateľa. Oba produkty ukazujú, ako môže inteligentný produktový dizajn riešiť konkrétne výzvy v oblasti manipulačnej techniky a prinášať hmatateľnú pridanú hodnotu v každodennej prevádzke,” hovorí Till Muhl, Head of Industrial Design v Jungheinrich.

"S EAE 212a a ETV 216i vysiela Jungheinrich silný signál smerom k budúcnosti manipulačnej techniky na najvyššej medzinárodnej úrovni," dodáva Muhl.

Informačný servis

21.4.2026 - Exitsuje slovenské porekadlo: Oči by jedli, ale žalúdok nepustí. Ak to máte podobne so svojimi cestovateľskými plánmi – veľa by ste chceli vidieť, veľa pochodiť – ale pohybový aparát je po zime stuhnutý, čítajte:

S teplejšími dňami prichádza neodolateľná chuť zbaliť si príručnú batožinu a vyraziť na "city break". Či už vás lákajú predĺžené víkendy v európskych metropolách alebo sa rozhodnete zahrať na turistu vo vlastnom meste, jedno je isté – pre vaše nohy to bude na konci dňa poriadna "nakladačka". A to bez ohľadu na to, aký rok narodenia máte napísaný vo svojom občianskom preukaze.

Predstava 20-tisíc krokov na "mačacích hlavách" v Ríme či Prahe znie romanticky, kým večer v hoteli nezistíte, že doplaziť sa do postele je nadľudský výkon. Keď sa vaše kolená a kĺby správajú skôr ako vŕzgajúca chalupa v skanzene, než ako vitálny nástroj na objavovanie a spoznávanie sveta "po vlastných", je čas na zmenu. Vek v občianskom sme nespomínali náhodou. Váš "kolagénový vek" totiž vôbec nemusí zodpovedať tomu reálnemu.

Nohy ako z olova

Najväčšou prekážkou v objavovaní sveta býva fyzická nepripravenosť. Telo sa zvýšenej aktivite, na ktorú nie je zvyknuté, spočiatku bráni spôsobmi sebe vlastnými. Ak svoju rutinu nárazovo prerušíte kilometrami chôdze, pre vaše kĺby a chrupavky to môže byť dosť intenzívne prekvapenie.

Práve kolagén je dosť "cool" bielkovinou na prekonanie prvotného odporu pohybového aparátu – a to nielen do batožiny na city break. Tvorí až 30 % všetkých bielkovín v našom tele a má zásadný vplyv na to, či budeme vstávať z postele a "vŕzgať", alebo či vyskočíme bez toho, aby sme sa museli zaoberať tým, ako sa pohnúť či nepohnúť. Problémom ale je – a týka sa aj pomerne nízkych ročníkov - že jeho produkcia začína klesať už medzi 20. a 30. rokom života. S vekom však neklesá iba jeho množstvo, ale aj kvalita, čo sa prejavuje vŕzganím v kolenách či pichaním v chrbtici pri každom "zlom" pohybe. A tých sa vám pri rýchlych presunoch z miesta na miesto, či pri výletoch s časovým limitom, môže podariť hneď niekoľko.

Kde nachodené kilometre budú stáť za to?

Ak plánujete najbližšie víkendy stráviť objavovaním, pripravte sa na poriadnu porciu chôdze v mestách, kde sa dá zo Slovenska dostať do 3 hodín.

Praha (Česko): Kráľovská cesta z Prašnej brány až na Hrad vás prevedie cez dláždené uličky, kde vaše členky pocítia každý jeden kameň. Výhľad z Petřína je však odmenou, ktorú si nesmiete nechať ujsť. Síce je to "len" 5 km, je tam celkové prevýšenie 160 – 180 metrov a urobíte tam niečo okolo 6000 krokov, ktorých počet sa môže aj zvýšiť vzhľadom na mačacie hlavy.
Rím (Taliansko): Večné mesto je najlepšie zažiť pešo. Od Kolosea cez Forum Romanum až k Fontáne di Trevi – pripravte sa na tisíce krokov, ktoré sa vašich chrupaviek opýtajú na to, či ste brali kolagén. Keď budete chcieť obísť celé Forum Romanum, k 2500 krokom na presun od Kolosea k fontáne prirátajte ďalších 5 – 7 tisíc krokov po historickej dlažbe sanpietrini, ktorá preverí váš balans.
Viedeň (Rakúsko): Prechádzka záhradami Schönbrunnu alebo nekonečnými chodbami umeleckohistorického múzea vás unaví skôr, než si stihnete dať povestný Sacher. Je to síce len niečo okolo 6 km, no pripravte sa, že na tejto trase spravíte viac, ako 8500 krokov. Keď si k tomu pridáte ešte prechádzky po zámkoch a záhradách, prirátajte ďalších 3000 krokov. "Sacherku" vo Viedni zjete a zaručene aj spálite.
Budapešť (Maďarsko): Výstup na Rybársku baštu a následná prechádzka po Margit-szigete ponúkajú nádherné scenérie, ale aj poriadny tréning pre vaše kolená. Čakajú vás zhruba 4 kilometre. Pre kĺby bude náročné najmä klesanie z Rybárskej bašty k Dunaju. Krokov urobíte zhruba 6000, no keď sa rozhodnete ešte "pomotať" po Margarétinom ostrove, vynásobte výsledok rovno dvomi.
Krakov (Poľsko): Staré mesto a židovská štvrť Kazimierz sú ideálne na túlanie sa, pričom ani nebudete vedieť ako, a na displeji telefónu zasvieti 15-tisíc krokov. Hoci trasa nie je taká dlhá, Krakov zvádza k potulkám. Hoci je číslo na prvý pohľad vysoké, hodinky vám po takom výlete tento odhad potvrdia.
Berlín (Nemecko): Mesto je obrovské a hoci má skvelú dopravu, prejsť od Brandenburskej brány cez Tiergarten až k Checkpoint Charlie je zážitok, ktorý si pýta pevnú obuv a zdravé kĺby. Čaká vás 6 a viac tisíc krokov, ktoré sa môžu jednoducho znásobiť, ak sa "stratíte" v zelených pľúcach Berlína – v Tierparku.
Paríž (Francúzsko): Prejsť pešo od bohémskeho Montmartru cez brehy Seiny až k Eiffelovej veži je splnený sen, no pre vaše kĺby a chrupavky je to poriadny maratón. Nekonečné bulváre a dláždené uličky preveria váš "kolagénový vek" pri každom kroku, no výhľady na Mesto svetiel za tú námahu rozhodne stoja. Nakráčate 10 – 15 000 krokov s prevýšením 80 – 100 metrov a prejdete celkom 7 km len na tejto trase.
Bratislava (Slovensko): Zahrajte sa na turistu doma! Výstup na hrad, túlanie sa uličkami Starého mesta a následná prechádzka na Železnú studničku dokážu unaviť rovnako ako svetové metropoly. Na mape sa to javí ako pohodových 9 kilometrov, no rátajte so skrytými prevýšeniami a nezabúdajte na mačacie hlavy. Po hlavnom meste nabeháte hravo 13 000 krokov a pripomíname aj impozantné prevýšenie, keď sa vyberiete cez Horský park.

Ako pripraviť pohybový aparát na "city break"?

Aby ste si výlety užili a nie ich len "pretrpeli", mali by ste postupovať rozumne. Nepodceňte stravu - až 70 % úspechu tkvie v tom, čo jete. Vyvážená strava bohatá na vitamíny a antioxidanty (napr. jahody či listová zelenina) pomáhajú organizmu regenerovať. Hydratácie je však len alfou úspechu – ideálne bude, ak siahnete po tekutinách s minerálmi, ktoré pri slnečných prechádzkach mestami rozhodne vypotíte. Omegou je kvalitná suplementácia výživovými doplnkami, ktoré ochránia vaše kĺby a chrupavky.

Tip pre vašu bezbolestnú cestu

Pri výbere doplnku hľadajte taký, ktorý obsahuje látky zvyšujúce šancu na vstrebanie tejto dôležitej bielkoviny. Overenou voľbou je Maxi Vita Exclusive Kolagén forte+ od Vitaru.

Prečo práve tento?

Obsahuje 200 µg natívneho kolagénu II. typu. Prívlastok "natívny" znamená, že šanca na jeho vstrebanie a zabudovanie tam, kde je potrebný, je oveľa vyššia.
Je obohatený o vitamín C, ktorý je nevyhnutný pre správne vstrebávanie kolagénu.
Obsahuje extrakt z Boswellia serrata (kadidlovník). Kyselinové zložky tejto živice majú silné protizápalové účinky, ktoré sa odpradávna využívajú pri bolestiach kĺbov.

View this post on Instagram

Loading...

V kombinácii s kolagénom tak vzniká "fantastické trio", ktorého úlohou je vrátiť vášmu pohybu bezbolestnosť. Kým si nabudúce obujete svoje overené tenisky a vyrazíte za dobrodružstvom do Ríma či Prahy, uistite sa, že vaše kĺby majú adekvátnu opateru. Aby vás nohy skutočne doviedli tam, kde sa vaše oči zahľadia.

Viac informácií nájdete na www.maxivita.sk.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

21.4.2026 - Majself prichádza so skladbou "ĎAKUJEM", na ktorej spolupracoval s Kuly a Kali. A všetko smeruje k veľkolepému večeru, ktorý sľubuje silné emócie aj jedinečný hudobný zážitok.

Nová skladba "ĎAKUJEM" je dôkazom, že silné momenty v hudbe nemusia vznikať roky. Práve naopak – niekedy prídu nečakane, prirodzene a s energiou, ktorú nemožno naplánovať. V prípade tejto novinky sa spojili správni ľudia v správnom čase a výsledkom je spolupráca, ktorá pôsobí úprimne, emotívne a zároveň veľmi prirodzene. "Vznikla veľmi spontánne, dá sa povedať v priebehu posledných 3 týždňov. Asi pri nej stál trošku aj vesmír," hovorí Majself, ktorý priznáva, že zosúladiť čas troch vyťažených interpretov je skôr výnimočné než bežné.

Výber hostí pritom nebol náhodný. "Do skladby sedeli tak, že si neviem predstaviť absolútne nikoho iného," vysvetľuje. Zároveň dodáva, že Desmod aj Kali patria medzi jeho dlhoročné hudobné vzory. "Je to pre mňa česť… ĎAKUJEM je skladba, ktorá má aj srdce aj dušu." Reakcia na spoluprácu zo strany mega úspešných kolegov bola okamžitá. "Chalani reagovali pozitívne a hlavne rýchlo," dodáva s vďakou.

Nahrávanie bez komplikácií, no s výnimočným výsledkom

Proces tvorby prebiehal postupne, no mimoriadne hladko. Majself nahral svoju slohu ako prvý, následne ju poslal Kulymu, ktorý počas návštevy v Nitre nahral refrén. Finálny diel skladačky pridal Kali v Bratislave. "Dúfal som, že ho skladba osloví… jeho sloha je dokonalá a pre mňa jedna z najlepších, ktoré som počul za poslednú dobu v étery," opisuje Majself.

Na skladbe sa podieľali aj ďalšie mená – text vznikol v spolupráci s Niou a Kalim, produkciu zastrešili Fillipian a Rebell, pričom gitarové linky dodal Adam Mičinec z Desmodu.

Skladba nesie silný osobný odkaz. "Je to naše vyjadrenie vďačnosti… nielen blízkym ľuďom, ale životu ako takému," vysvetľuje Majself no ide ešte hlbšie: "Po tom všetkom, čo som zažil, ďakujem za každý jeden deň. Za každý moment na pódiu… aj za všetky skúsenosti. Aj tie dobré, aj tie náročnejšie."

Autentický videoklip namiesto veľkej produkcie

Videoklip vznikol rovnako spontánne ako samotná skladba. Nápad bol priamo od Majselfa, ktorý hľadal spôsob, ako zachytiť energiu piesne bez zbytočnej pompéznosti. Nakrúcalo sa v bratislavskom LVGNC štúdiu a celý proces trval len dve hodiny. Režisér Marek Smržík mal na prípravu menej než 20 hodín. "Nehodil sa mi k tomu žiadny veľkovýpravný klip, ale niečo autentické, s príjemnou energiou," približuje Majself

Final Countdown: Už len niekoľko dní do Majselfovho životného projektu

Už o niekoľko dní vypukne hudobný zážitok, na ktorý sa Majself sústreďuje už niekoľko mesiacov. Prípravy na špeciálny večer, ktorý sa uskutoční 24. apríla 2026 v bratislavskom Edison Parku, sú v plnom prúde a nič nenecháva na náhodu. "Trénujem každý jeden deň… chcem na pódiu odovzdať absolútne všetko," hovorí. Zároveň však priznáva, že sa snaží zostať v prítomnosti a vychutnať si celý proces: "Je to pre mňa oslava, že sa tento event vôbec deje."

Na koncerte zaznie viac ako 30 skladieb a fanúšikovia sa naň môžu pripraviť už teraz. Majself totiž vydal projekt "Playlist", z ktorého je aktuálne vonku 12 trackov a ktorý slúži ako ochutnávka toho, čo zaznie naživo. "Ten som spravil práve preto, aby si ľudia mohli navnímať, čo presne sa na show bude hrať," vysvetľuje.

Večer bude patriť silnej zostave hostí – na pódiu sa objaví Tina, Desmod, Nela Pocisková, Jan Bendig, Refew, spolu s Niou, Fillipianom a Jaroslav Oláh. Atmosféru doplní aj tanečnice z RDS Souljam a support v podaní Alya. "Verím v špeciálne okamihy a už dlho viem, že moja špeciálna show bude presne jeden z nich. Je to moja prvá show tohto druhu a prvýkrát je vždy špeciálne. Nechám na pódiu celú svoju dušu, srdce aj hlas," vyznáva sa Majsel na záver.

Všetko nasvedčuje tomu, že 24. apríla 2026 v Edison Parku v Bratislave vznikne večer, na ktorý sa nezabúda. Vstupenky na pripravovanú show sú dostupné na https://predpredaj.zoznam.sk/sk/listky/majself-special-show-2026-2026-04-24/

Informačný servis

21.4.2026 - Nie všetky sú na strane zdravotnej poisťovne. Všeobecná zdravotná poisťovňa (VšZP) analyzovala príčiny prekročení stanovených lehôt a na základe zistení zavádza konkrétne opatrenia. Cieľ je jednoznačný. Každý poistenec by mal na zákrok čakať maximálne toľko, koľko stanovuje zákon.

Analýza príčin prekročení maximálnych lehôt časovej dostupnosti odhalila, že za väčšinou prípadov stoja obmedzenia mimo dosahu poisťovne. Najčastejším dôvodom sú personálne kapacity na strane poskytovateľov zdravotnej starostlivosti, ktoré zodpovedajú približne za 38 percent všetkých prekročení. Na druhom mieste sú okolnosti na strane samotného pacienta: v takmer 28 percentách prípadov ľudia požiadajú o konkrétneho lekára alebo z osobných dôvodov o posunutie termínu zákroku. Finančné limity zo strany poisťovne stoja len za 2 percentami prípadov.

"Analýza nám ukázala, kde sú úzke hrdlá systému. Nepoužívame ju ako výhovorku, používame ju ako mapu. Vieme, kde treba tlačiť, s kým rokovať a čo meniť," uviedol predseda predstavenstva a generálny riaditeľ Všeobecnej zdravotnej poisťovne Matúš Jurových.

Najväčšia zdravotná poisťovňa zároveň apeluje na poskytovateľov, aby pravidelne aktualizovali evidenciu čakacích listín. Časť evidovaných návrhov totiž predstavuje administratívny nedostatok. Pacienti, ktorým bola starostlivosť už poskytnutá, totiž zostávajú v zozname, pretože poskytovateľ neaktualizoval systém po ukončení hospitalizácie. Takéto neaktualizované záznamy skresľujú celkový obraz a komplikujú efektívne riadenie kapacít. Skutočný nesúhlas poistencov s prekročenou lehotou pritom VšZP eviduje k polovici apríla 2026 len v 83 prípadoch z celkového počtu zaslaných návrhov od januára 2025.

Osobitnou výzvou zostávajú regionálne rozdiely. Najdlhšie čakacie doby eviduje VšZP v Žilinskom a Banskobystrickom kraji, kde sú personálne kapacity poskytovateľov dlhodobo pod tlakom. Riešenie si vyžaduje systematickú spoluprácu poisťovne, nemocníc a Ministerstva zdravotníctva SR a VšZP je pripravená v nej aktívne participovať.

"Transparentnosť a zodpovednosť idú ruka v ruke. Zverejňujeme dáta, analyzujeme príčiny a nastavujeme pravidlá tak, aby systém fungoval lepšie pre každého poistenca. To je náš záväzok, ku ktorému sa hlásime," uzavrela členka predstavenstva VšZP Denisa Slivková.

Informačný servis

21.4.2026 - Všeobecná zdravotná poisťovňa podporila revolučné startupové telemedicínske riešenie Seerlinq. Vďaka jednoduchému monitoringu plniacich tlakov srdca v domácom prostredí sa môže poistencom výrazne zlepšiť život. Najväčšia zdravotná poisťovňa toto vyšetrenie plne hradí.

"Každé inovatívne medicínske riešenie má pre nás cenu zlata. V tomto prípade sa veľká časť manažmentu ochorenia presúva priamo do domácnosti poistenca. Nenáročné 4-minútové meranie každý druhý deň dokáže včas zachytiť zhoršujúci sa zdravotný stav, vďaka telemedicíne ho okamžite riešiť a predísť tak hospitalizácii, ktorá znamená vážne zhoršenie zdravotného stavu. A je pre poistenca oveľa viac stresujúca. Výsledky hovoria jasne, že tento startup má význam, a preto sme sa rozhodli podporiť projekt aj po ukončení jeho pilotnej fázy" uviedol predseda predstavenstva a generálny riaditeľ Matúš Jurových.

Systém Seerlinq funguje na princípe merania pomocou pulzného oxymetra, ktorý poistencovi bezplatne odovzdá ošetrujúci lekár, alebo mu je bezplatne doručený kuriérskou službou. Hradí ho zdravotná poisťovňa. Jednoduché meranie je potrebné urobiť každý druhý deň. 2 minúty v sede a 2 minúty v ľahu. Následne sa dáta prenášajú do mobilnej aplikácie. Kvôli potrebe prenosu dát je teda podmienkou mať smart mobilný telefón s pripojením na internet. V prípade, že aplikácia, ktorá využíva umelú inteligenciu detekuje zhoršenie stavu poistenca, je notifikáciou priamo upovedomený lekár. Ten následne vyhodnotí zozbierané dáta a telefonicky s poistencom odkonzultuje zmenu stavu a navrhne ďalšie riešenia, aj v spolupráci s ošetrujúcim lekárom.

Do pilotného projektu od decembra 2025 bolo zapojených celkovo 235 poistencov Všeobecnej zdravotnej poisťovne s priemerným vekom 68,5 rokov. Najmladší poistenec mal iba 21 rokov, najstarší 96. Na 100 pacientov pripadlo mesačne 33 telefonických intervencií, 13 úprav liečby a 2 prípady si vyžiadali osobnú návštevu lekára. Do projektu bolo doteraz zapojených 100 kardiológov a internistov v rámci celého Slovenska a ich sieť sa postupne rozširuje. Z celkového množstva monitorovaných pacientov aj mimo poistencov Všeobecnej zdravotnej poisťovne bolo preukázateľné zníženie hospitalizácií a úmrtnosti o 53 %.

"Sme veľmi hrdí, že riešenie našich slovenských vedcov a lekárov zachraňuje životy pacientom, a že si naše riešenie už všimli aj v zahraničí. Naše unikátne riešenie sme už prezentovali na mnohých svetových kongresoch a všade sme sa stretli s uznaním odbornej komunity. Doteraz takáto možnosť pre pacientov prakticky neexistovala. Keďže Seerlinq dokáže odhaliť zhoršovanie stavu pacienta niekoľko dní pred nástupom príznakov, neinvazívne a jednoducho, naše výsledky v redukcii hospitalizácií a úmrtnosti sú naozaj prelomové. Za všetko hovoria aj pozitívne skúsenosti našich monitorovaných pacientov," uviedol Doc. MUDr. Allan Böhm, MSc, PhD, MBA, FESC, FJCS, slovenský vedec a lekár, zakladateľ slovenského startupu Seerlinq.

Všeobecná zdravotná poisťovňa má aktuálne v poistnom kmeni takmer 106 000 poistencov so srdcovým zlyhávaním. Najviac v Prešovskom, v Košickom a v Žilinskom kraji. Až takmer 39 000 poistencov je vo vekovej kategórii od 70 do 80 rokov. Medzi poistencami s touto vážnou diagnózou sú však aj deti do 10 rokov.

V prípade, že ošetrujúci lekár poistenca nie je do projektu zapojený a nechce svojho kardiológa meniť, môže vyplniť formulár na webe startupu a následne bude daný lekár oslovený na spoluprácu. Monitoring v domácom prostredí nemá žiadne kontraindikácie z hľadiska bezpečnosti. Ideálny je pre pacientov v triede NYHA II a III.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

21.4.2026 - Štvrtý ročník konferencie Parkovacia politika sa uskutoční 21. apríla 2026 v bratislavskom hoteli Radisson Blu Carlton. Celodenný program ponúkne štyri odborné panely, v ktorých sa domáci aj zahraniční experti budú venovať témam od legislatívnych bariér cez digitalizáciu parkovania až po inteligentné tarify.

Hlavným lákadlom programu je keynote prednáška Carla Rattiho, talianskeho architekta a jedného z najcitovanejších vedcov v oblasti urbanistického plánovania, ktorý priblíži, ako moderné technológie menia pohyb a život v mestách. Carlo bol aj dizajnérom olympijskej pochodne, ktorú mala verejnosť možnosť vidieť počas otváracieho ceremoniálu Zimných olympijských hier 2026.

Legislatíva a efektivita

Dopoludňajší program sa bude venovať praxi parkovacej politiky, a to aj z pohľadu legislatívy. Diskutovať budú predseda ZMOS Jozef Božik, splnomocnenec bratislavského primátora pre parkovaciu politiku Peter Herceg, prokurátor Generálnej prokuratúry SR Oliver Fescu a zástupca Ministerstva vnútra SR Martin Birnstein. Diskusia sa zameria na to, kde aktuálna legislatíva mestám pomáha a kde im naopak zväzuje ruky.

Ďalšou dôležitou témou bude efektivita parkovacích politík, a to aj v súvislosti so smart tarifami. Svoj pohľad na to, ako komunikovať parkovacie zmeny verejnosti, prednesie reklamný stratég Maroš Kemény z agentúry Čosi. Praktické skúsenosti do diskusie vnesú zástupcovia spoločností ParkDots a Arrive a takisto zástupca magistrátu mesta Trnava.

Dopoludňajší program uzavrie keynote spíker Carlo Ratti.

Popoludní sa pozornosť presunie na ambicióznu víziu národnej digitálnej parkovacej platformy. O cenné skúsenosti zo Spojeného kráľovstva sa podelí čestný prezident Európskej parkovacej asociácie Nigel Williams. Pozvanie prijal aj prezident Parkovacej asociácie miest a obcí Slovenska Peter Bánovec, riaditeľ Slovenskej asociácie pre elektromobilitu Patrik Križanský a primátor mesta Žilina Peter Fiabáne.

Pre koho je konferencia určená

Konferencia je určená zástupcom miest a samospráv, prevádzkovateľom parkovacích systémov, urbanistom, legislatívcom aj všetkým, ktorých zaujíma budúcnosť mestskej mobility na Slovensku.

Informačný servis

20.4.2026 - Tieň nad lesom je príbeh, ktorý sa neženie, neuteká, ale o to hlbšie sa vám dostane pod kožu. Pripravte sa na vyšetrovanie, kde pravda bolí viac než samotný zločin. Je tu 9. diel série o Olivii Rönningovej a Tomovi Stiltonovi.

Keď sa vo veľkom mravenisku nad obcou S. v oblasti Jämtland nájde mŕtve telo, kriminalistom v Strömsunde príde na pomoc s vyšetrovaním Olivia Rönningová.

Nájdenému mŕtvemu telu chýba hlava. Odtlačky prstov obete sa nenachádzajú v žiadnom úradnom registri a v tejto oblasti už vyše dvadsať rokov nenahlásili zmiznutie osoby. Miesto hrozného nálezu sa nachádza neďaleko starého kultového miesta, kde forenzní technici objavia stopy krvi.

Obcou S. sa šíri nepokoj. Nikto sa neopováži chodiť do lesa za bieleho dňa, nieto ešte po zotmení. Hoci v minulosti sa obec takmer vyľudnila, v priebehu posledných desaťročí sa opäť zaplnila novými obyvateľmi, ochrancami prírody, Štokholmčanmi aj Holanďanmi. Obyvatelia akceptovali cudzincov aj čudákov. A Bolundovci, rodina neonacistov, sa držali v úzadí.

Dobré vzťahy, panujúce v obci, sú zrazu ohrozené. Miestni obyvatelia nespolupracujú a čoraz neochotnejšie odpovedajú na Oliviine otázky. Na vyriešenie záhady si napokon musí prizvať na pomoc Toma Stiltona a Mette Olsäterovú.

Tieň nad lesom

Jednou z najväčších predností knihy je vykreslenie prostredia a celkovej atmosféry. Obec S. (Slagtjärn) pôsobí na prvý pohľad ako pokojné miesto, ktoré odolalo vyľudňovaniu. Žijú tu starousadlíci, noví obyvatelia z miest, ekologickí aktivisti aj cudzinci. Na povrchu vládne tolerancia. No len dovtedy, kým sa nezačne pýtať polícia.

Autori tu citlivo pracujú s témami strachu z inakosti, radikalizácie a kolektívnej viny. Ukazujú, aká tenká je hranica medzi spolupatričnosťou a nedôverou.

Na rozdiel od predchádzajúcich dielov stojí tentoraz v centre diania predovšetkým Olivia. Jej vytrvalosť, analytické myslenie a odvaha sú hnacím motorom celého vyšetrovania. Tom Stilton sa do deja zapája až neskôr, podobne ako Mette Olsäterová. Nepôsobia však rušivo – naopak, ich príchod dodáva príbehu nový impulz. Tento posun pôsobí osviežujúco. Olivia dostáva priestor, aby naplno rozvinula svoj charakter, a vy máte možnosť sledovať vyšetrovanie viac z jej perspektívy.

Pozrite si video so Cillou a Rolfom Borjlindovcami:

Autori majstrovsky pracujú so sugesciou. Napätie sa vkráda nenápadne, no o to intenzívnejšie. Čitateľ cíti, že pod povrchom pokojného života sa skrýva niečo hlboko narušené.

Oplatí sa siahnuť po tejto novinke?
Rozhodne a to najmä pre atmosféru, psychologickú hĺbku a prácu s prostredím. Áno, má to pomalšie tempo, ale možno aj preto ide o jeden z najlepšie napísaných dielov série. Tieň nad lesom je ideálna voľba, ak hľadáte krimi s hĺbkou.

Preklad zo švédskeho originálu Skugga över Slagtjärn (Norstedts, Stockholm, 2025) Mária Bratová.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

Zdroj: SITA.sk - Zavraždený v mravenisku a umlčaná dedina. Najnovší prípad Olivie Rönningovej © SITA Všetky práva vyhradené.

20.4.2026 - Union zdravotná poisťovňa upozorňuje, že jedným z najúčinnejších nástrojov prevencie zubného kazu u detí je pečatenie zubov. Mnohí rodičia pritom netušia, že na tento výkon môžu čerpať finančný benefit.

Pečatenie sa robí krátko po prerezaní prvých trvalých molárov (tzv. "šestiek", okolo 6. roku života) a neskôr aj ďalších trvalých stoličiek. Tie ešte nie sú dostatočne mineralizované, a preto sú náchylnejšie na vznik kazu. Zároveň majú hlboké ryhy a jamky, kde sa ľahko zachytáva povlak. Keďže deti si deti zadné zuby spočiatku čistia menej dôkladne, riziko, že sa pokazia, je veľké.

"Pečatenie je jednoduchý zákrok, ktorý dokáže v mnohých prípadoch predísť prvému kazu aj vŕtaniu," uvádza Beáta Dupaľová Ksenzsighová, hovorkyňa Union zdravotnej poisťovne. Ako ďalej vysvetľuje, zubár alebo dentálna hygienička najskôr dôkladne vyčistí povrch zuba, aby v ryhách nezostal povlak. Potom nanesie špeciálny prípravok, ktorý jemne upraví povrch skloviny, aby ochranný materiál dobre priľnul. Následne sa do ryhiek a jamiek aplikuje tekuté pečatidlo, ktoré sa vytvrdí pomocou modrej lampy – trvá to len niekoľko sekúnd. Celý zákrok je rýchly, bezbolestný a zvyčajne nezaberie viac ako 10 až 15 minút.

Ďalším dôležitým nástrojom prevencie zubného kazu aj ochorení ďasien je dentálna hygiena. Tú vlani absolvovalo viac ako 65-tisíc detských poistencov Unionu, čo je približne 39% zo všetkých detí. Najviac využívaná bola v Prešovskom (14 248) a Košickom kraji (12 459) a najmenej v Trnavskom (3 393) a Banskobystrickom kraji (4 873).

S pribúdajúcim vekom deti čoraz častejšie čerpajú aj ďalšie stomatologické benefity – napríklad ortodontickú liečbu (strojčeky). Výplne zubov sa, naopak, týkajú všetkých vekových skupín.

Každý rodič si môže vybrať to, čo jeho dieťa práve potrebuje

Union zdôrazňuje, že benefit na zuby pre deti je nastavený tak, aby reagoval na potreby v rôznych obdobiach vývoja chrupu. Poisťovňa ponúka deťom príspevok na zuby až 5-krát ročne po 30 eur. Je možné uplatniť ho na zubné ošetrenie, zubný strojček, dentálnu hygienu a pečatenie zubov. "Zubný kaz je jedným z najčastejších chronických ochorení detí. Profesionálna dentálna hygiena a pečatenie zubov dokážu výrazne znížiť riziko jeho vzniku. Chceme rodičov motivovať, aby benefit využívali pravidelne a nepodceňovali prevenciu. Tá je vždy jednoduchšia a menej stresujúca než následná liečba," uzatvára hovorkyňa Union zdravotnej poisťovne.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

20.4.2026 - Keď je v prestížnom horskom hoteli nájdená dobodaná developerka, začína sa vyšetrovanie, ktoré postupne odkrýva staré konflikty, zničené vzťahy a traumatické spomienky. Viveca Sten opäť dokazuje, že škandinávsky triler vie byť mrazivý nielen počasím.
Po predchádzajúcich knihách autorka opäť zavedie čitateľov do malebného, no zároveň drsného horského prostredia severného Švédska, kde sa pod pokojným povrchom skrývajú temné tajomstvá. Je tu Krvavé pokánie.

Opustený horský hotel v snežnom raji ukrýva mnohé tajomstvá

V zasneženom lyžiarskom stredisku Are je turistická sezóna v plnom prúde, keď sa v hotelovej izbe nájde brutálne zavraždená realitná developerka Charlotte Wretlindová. Obeť mala spojitosť so slávnym, no dnes už zanedbaným vysokohorským hotelom v Storliene, ktorý plánovala zbúrať a nahradiť moderným lyžiarskym komplexom. To sa však nestretlo s pochopením miestnych obyvateľov.

Policajný vyšetrovateľ Daniel Lindskog tajne vyhľadal psychológa, aby pracoval na problémoch s agresivitou, ktorá mu spôsobovala ťažkosti doma aj v práci. Jeho kolegyňa Hanna Ahlanderová sa tiež snaží dostať svoje emócie pod kontrolu. Spoločne sa teraz púšťajú do zložitého vyšetrovania tragických udalostí. V temnom prostredí zasneženého severu odhaľujú staré konflikty, zničené vzťahy a bolestivé tajomstvá.

Príbeh sa postupne rozpletá cez komplikované vzťahy, dávne konflikty a bolestivé spomienky z minulých desaťročí. Viveca Sten využíva dvojitú časovú líniu – súčasnosť a udalosti zo 70. rokov – aby ukázala, ako trauma a tajomstvá dokážu pretrvávať celé generácie. Tento motív dodáva románu hĺbku. Nejde len o otázku, kto spáchal vraždu, ale aj prečo sa niektoré rany nikdy nezahoja.

Jedným z dôvodov popularity série je jej výrazná atmosféra. Sten dokáže výborne pracovať s prostredím severu – zasnežené svahy, dlhé zimné noci a izolované horské hotely vytvárajú takmer filmové kulisy.
Kontrast luxusného dizajnového hotela s brutalitou vraždy ešte viac zdôrazňuje temnotu príbehu. Autorka zároveň realisticky vykresľuje policajnú prácu: čakanie na forenzné tímy, tlak médií aj psychickú únavu vyšetrovateľov. Vďaka tomu pôsobí dej autenticky a presvedčivo.

Pozrite si video s autorkou Vivecou Sten:

Zaujímavosťou je, že séria sa dočkala aj televíznej adaptácie na Netflixe, čo ešte viac zvýšilo jej popularitu po celom svete.

Krvavé pokánie je presne taký severský triler, aký majú čitatelia radi: temný, atmosférický a psychologicky prepracovaný. Spája v sebe napínavú detektívku s príbehom o minulosti, ktorá sa nedá jednoducho pochovať.

Preklad zo švédskeho originálu Botgöraren (Bokförlaget Forum, Štokholm 2022) Zuzana Inczingerová a Lenka Bjordal.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

20.4.2026 - Otázka však znie: kto bude víťaz a kto len figúrka na šachovnici? Jennifer Lynn Barnes opäť dokazuje, že vie miešať intrigy, emócie a inteligentné hádanky s majstrovskou istotou. Novinka Najväčšia hra na tento svet nadväzuje, no zároveň ho posúva ďalej. Už nejde len o dedičstvo a rodinné hádanky. Ide o vedome vytvorenú, verejne sledovanú hru, ktorá testuje hranice ľudskej ambície.

Avery Grambsová je dievča, ktoré zdedilo obrovský majetok po Tobiasovi Hawthornovi. Tentoraz však nestojí v úlohe prekvapenej dedičky. Je organizátorkou. Spolu so štyrmi bratmi Hawthornovcami vytvára súťaž, do ktorej sa môže dostať iba sedem vyvolených držiteľov "zlatej vstupenky".
K tomu pridajte luxusný ostrov, exkluzívne prostredie a úlohy, ktoré preveria nielen inteligenciu, ale aj morálku.

Každý zo súťažiacich prichádza s vlastným motívom. Pre niektorých sú to peniaze, pre iných prestíž, moc alebo osobná pomsta. A práve tu Barnesová exceluje – jej postavy nikdy nie sú čiernobiele. Každý hráč skrýva tajomstvá. Každý má niečo, čo nechce prezradiť. A každý je ochotný riskovať viac, než by si spočiatku priznal.

Napätie postupne rastie. Úlohy sú čoraz náročnejšie, fyzicky aj psychicky. Súťažiaci musia riešiť hádanky, spolupracovať a zároveň si uvedomovať, že spoluhráč môže byť najväčším protivníkom.

Kým Avery je architektkou hry, jednou z kľúčových postáv je Grayson Hawthorne. Chladný, racionálny, strategicky uvažujúci. Ak poznáte predchádzajúce knihy, viete, že Grayson nie je muž, ktorý by niečo nechal na náhodu.

V Najväčšej hre sa dostáva do situácie, kde musí balansovať medzi kontrolou a chaosom. Hra, ktorú pomáhal vytvoriť, sa začína vyvíjať nečakaným smerom. Nie každý dodržiava pravidlá. A nie každý hrá férovo. Práve Graysonove vnútorné konflikty dodávajú príbehu emocionálnu hĺbku. Nie je to len o výhre. Je to o dôvere, lojalite a o tom, čo všetko ste ochotní obetovať.

Treba uznať, že Jennifer Lynn Barnes si dlhodobo drží silnú pozíciu medzi young adult autormi. Dokáže kombinovať inteligentné hádanky s romantickým napätím a psychologickou hrou. Aj táto kniha sa číta rýchlo – kapitoly sú krátke, závery často končia cliffhangerom. Je to typ príbehu, pri ktorom si poviete "ešte jednu kapitolu" – a zrazu je polnoc.

Ak máte radi príbehy plné hádaniek, tajomstiev a strategických súbojov, táto kniha vás pohltí. Ak vás baví sledovať, ako sa postavy dostávajú pod tlak a odhaľujú svoje pravé tváre, budete si Najväčšiu hru užívať. A ak ste fanúšikom Hawthornovcov, návrat do ich sveta je takmer povinnosťou.

Informačný servis

20.4.2026 - dm drogerie markt spúšťa dlhodobú iniciatívu "Na budúcnosti nám záleží" a zakladá platformu pre všetkých, ktorí sa dobrovoľne angažujú a pomáhajú. Na stránke www.dm-nabuducnostinamzalezi.sk sa môže zapojiť každý, kto verí v lepšiu budúcnosť a chce vlastným príkladom povzbudiť a inšpirovať ostatných. Vybrané občianske združenia podporí dm spolu sumou 100 000 €. Iniciatívu dm drogerie markt spúšťa v 12 krajinách – od Rakúska a Slovenska až po Rumunsko a Bulharsko.

Samuel pomáha zlepšiť kvalitu života ľudí bez domova, Lucia pre škôlkarov vysnívala ekologickú záhradu, Zuzana vysádza pre včely kvetinové lúky a propaguje včelárstvo, Zora pomáha zachraňovať historické lokomotívy. Robia to dobrovoľne, nezištne a s obrovským nadšením. Svoje príbehy už zverejnili na stránke iniciatívy, aby k dobrovoľníctvu inšpirovali aj ostatných.

"Dobrovoľníctvo je oveľa viac ako pomoc. Dnes, možno viac ako predtým, potrebujeme vidieť pozitívne príklady ľudí, ktorí nerezignovali, nie sú pasívnymi divákmi, ale aktívne sa snažia zlepšiť život vo svojom okolí. Takíto ľudia sa stávajú aktívnymi tvorcami spoločenskej reality. Sú ich tisíce a my im chceme dať priestor vyjadriť sa a inšpirovať ostatných. Ukážme spolu, že na budúcnosti nám záleží," vyzvala Zuzana Vinklerová, prokuristka dm drogerie markt.

Podľa Vinklerovej je dôležité uvedomiť si, že našu budúcnosť máme vo vlastných rukách a každý k nej môže prispieť svojou časťou a spôsobom, aký je mu najbližší. "Niekto chráni prírodu, niekto chce spríjemniť čas seniorom, iný učí deti zodpovednému prístupu, alebo spolu so susedmi spravil pre ostatných na dvore malú záhradku. Možností, ako môžeme zlepšiť náš svet, je ohromne veľa. Chceme ľuďom vrátiť pocit spolupatričnosti a prebudiť v nich radosť z budúcnosti. A tiež ich povzbudiť: Ak chceš niečo zmeniť k lepšiemu, nie si v tom sám – je nás mnoho a spoločne môžeme dosiahnuť veľa," opisuje Vinklerová motiváciu dm venovať sa téme občianskeho angažovania a dobrovoľníctva.

O tom ako si lepšiu budúcnosť predstavujú deti, sa dozviete v tomto videu:

Ako sa môže obyčajný "hrdina všedného dňa" zapojiť?

Platforma Na budúcnosti nám záleží je otvorená pre všetkých – jednotlivcov aj organizácie. Svojou občianskou angažovanosťou sa môžu na stránke www.dm-nabuducnostinamzalezi.sk pochváliť do 30. 6. 2026. Príspevok sa vloží cez jednoduchý formulár takto:

Na stránke kampane prejdite na časť "Toto robím ako jednotlivec" a kliknite na "Pridať príbeh".
Vyplňte online formulár, pridajte fotky, prípadne prelinky súvisiace s vašou aktivitou a odošlite.
Príspevok sa nezobrazí ihneď. Najskôr prejde kontrolou, či je v súlade s kritériami. Po schválení sa zobrazí v sekcii "Inšpirujte sa".

Všetky príbehy, ktoré spĺňajú kritériá, budú uverejnené a zapojené do každomesačného žrebovania o tri dm nákupné poukážky (každá v hodnote 200 €). V auguste odborná porota vyberie zo všetkých zapojených dobrovoľníkov troch, ktorí získajú zážitkovú odmenu v podobe inšpiratívneho workshopu.

Do kampane sa môžu v rovnakom termíne zapojiť aj organizácie a žiadať o finančnú podporu pre svoj projekt. Získať môžu od 2 500 € do 10 000 €, dm spolu s odbornou porotou prerozdelí celkovo až 100 000 €.

Spoločne za lepšiu budúcnosť

Spoločnosť dm drogerie markt je silne orientovaná na hodnoty a do centra svojho pôsobenia stavia udržateľnosť, dialogickú firemnú kultúru a rozvoj ľudí. Napríklad, všetci spolupracovníci majú možnosť využiť neobmedzený počet dní na dobrovoľnícku činnosť po dohode so svojím vedúcim pracovníkom.

Všetky informácie a formuláre na zdieľanie príbehov nájdete na www.dm-nabuducnostinamzalezi.sk.

Informačný servis

20.4.2026 - Potvrdzuje to aj najnovší výskum o menštruačnom vylúčení v marginalizovaných oblastiach na Slovensku, na ktorom spolupracovalo Tesco a občianske združenie InTYMYta. Až 40 % respondentiek priznalo, že nemá vždy dostatok menštruačných potrieb, a 28 % nemá ani prístup k teplej vode. Spoločnosť Tesco preto od marca tohto roka spúšťa nový projekt s názvom Cyklus pomoci. Z každého produktu vlastnej značky menštruačných potrieb Pro Formula reťazec daruje 0,10 eura na adresnú pomoc do krajov po celom Slovensku.

Tesco z každého zakúpeného produktu vlastnej značky Pro Formula daruje 0,10 eura na podporu dôstojnej menštruácie v jednotlivých krajoch. Partnerom projektu a distribútorom pomoci je občianske združenie inTYMYta. Reťazec týmto krokom plynule pokračuje v boji proti menštruačnej chudobe, keď v roku 2024 znížil cenu menštruačných produktov vlastnej značky o hodnotu DPH, čím zákazníčkam pomohol ušetriť 215-tisíc eur.

"Nový projekt Cyklus pomoci, ktorý v Tescu spúšťame od marca tohto roka, adresne pomôže tým zariadeniam a organizáciám po celom Slovensku, ktorých sa menštruačná chudoba dotýka najviac – či už nedostatkom informácií, hygienického zázemia či menštruačných potrieb. Pomoc bude distribuovať odborný partner o. z. InTYMYta školám, detským domovom, zdravotným zariadeniam, komunitným centrám, ktoré pomoc najviac potrebujú. Veríme, že takýmto spôsobom poputuje naša podpora práve tam, kde majú Slovenky reálny problém s menštruačnou chudobou. Chceme, aby si každá žena mohla dovoliť základné hygienické potreby. Vnímame to ako otázku dôstojnosti, nie luxusu," hovorí Katarína Pšenáková, riaditeľka komunikácie Tesca na Slovensku.

O potrebe adresného zacielenia pomoci hovorí aj výskum v marginalizovaných oblastiach Slovenska, ako sú vylúčené komunity či ekonomicky slabé okresy, ktorý vďaka podpore Nadácie Tesco uskutočnila Natália Blahová z občianskeho združenia InTYMYta. Výskum o menštruačnom vylúčení medzi viac ako 600 respondentkami, robený osobnou dotazníkovou formou v 30 okresoch Slovenska, odhalil niekoľko vážnych systémových problémov, ktoré sa navzájom prepájajú a prehlbujú.

"Takmer 40 % respondentiek nemalo pred prvou menštruáciou dostatočné informácie o menštruácii a rovnaký počet opýtaných uviedol, že nemá vždy dostatok menštruačných potrieb na prežívanie ich menštruácie dôstojne," komentuje výsledky výskumu Natália Blahová, spoluzakladateľka Dôstojnej menštruácie (o. z. InTYMYta) a koordinátorka Iniciatívy za dôstojnú menštruáciu, a dodáva: "Viac ako štvrtina opýtaných nemá vo svojom domove prístup k teplej vode (28 %), sprche (25 %) alebo splachovaciemu WC (25 %). Obmedzený prístup k týmto zariadeniam negatívne vplýva na bezpečné, zdravé a dôstojné prežívanie menštruácie. Až 3,6 % opýtaných uviedlo, že používa handry, ďalšie uviedli používanie toaletného papiera alebo plienok ako náhradu menštruačných potrieb." Výrazne horší prístup k základným hygienickým zariadeniam majú respondentky rómskej národnosti.

Podľa údajov Štatistického úradu SR žije na Slovensku na hranici chudoby až 943-tisíc ľudí, pričom medzi ohrozené skupiny patria najmä domácnosti jednorodičov a domácnosti s tromi a viac deťmi. Dáta z iných krajín EÚ v oblasti menštruačnej chudoby naznačujú, že až 42 % opýtaných respondentiek bolo zasiahnutých menštruačnou chudobou v posledných 12 mesiacoch od opýtania. "Najčastejšie zasahuje zraniteľné osoby, osoby z vylúčených komunít, ľudí žijúcich na pokraji chudoby či ľudí bez domova. Veľmi často sa v rizikovej skupine nachádzajú pravé mladé ženy a mladé mamičky," vysvetľuje Veronika Čábi, vedúca oddelenia rodovej rovnosti MPSVR SR.

"Menštruačná chudoba môže mať vážne psychické, fyzické, sociálne aj finančné dosahy na životy žien. Keď si žena či dievča nemôže dovoliť základné hygienické potreby, neohrozuje to len jej zdravie — vytvára to bariéry v škole, v práci aj v bežnom sociálnom živote a prináša dlhodobú psychickú záťaž, stres či pocit hanby. Veríme, že menštruačná chudoba nie je len individuálnym problémom, ale komplexnou spoločenskou výzvou, ktorá si vyžaduje systematické riešenia a spoluprácu rôznych sektorov. Preto ma teší, že na Slovensku už fungujú a vznikajú aj ďalšie iniciatívy v boji proti menštruačnej chudobe," dodáva Veronika Čábi.

Presne pred rokom na Slovensku vznikla Iniciatíva za dôstojnú menštruáciu, ktorá dnes združuje už 30 partnerov z verejného, súkromného aj neziskového sektora a ktorej cieľom je edukovať o téme menštruačnej chudoby, destigmatizovať menštruáciu a podnikať aktívne kroky k zníženiu dosahov menštruačného vylúčenia. Iniciátormi jej vzniku sa stali okrem Tesca aj občianske združenie InTYMYta a Banskobystrický samosprávny kraj, ktoré sa už dlhodobo venujú téme menštruačnej chudoby.

"Menštruačné potreby by mali byť na toaletách rovnakou samozrejmosťou ako papier či mydlo. Banskobystrický samosprávny kraj preto už od roku 2022 zabezpečuje ich bezplatnú dostupnosť na stredných školách. Po veľmi dobrom ohlase sme projekt postupne rozšírili aj do našich kultúrnych inštitúcií a centier pre mládež SPACE. Chceme ísť príkladom a ukázať, že aj verejná správa môže aktívne pomáhať odstraňovať menštruačnú chudobu a otvárať tému, o ktorej sa ešte stále hovorí príliš málo. Som rád, že sa nám podarilo inšpirovať Trnavský samosprávny kraj, ktorý spustil pilotnú iniciatívu vo svojich inštitúciách," uviedol Ondrej Lunter, predseda Banskobystrického samosprávneho kraja.

Od minulého roka je súčasťou Iniciatívy za dôstojnú menštruáciu už aj Trnavský samosprávny kraj. "Tému dôstojnej menštruácie v Trnavskom samosprávnom kraji vnímame v celej jej šírke, preto sme popri stredoškoláčkach, ktorým župa zaobstarala hygienické potreby, pomohli aj dievčatám so zdravotným znevýhodnením prostredníctvom pilotného projektu menštruačných nohavičiek v spolupráci so spoločnosťou Tesco. Tento inovatívny prístup na špeciálnej škole v Trnave sa stretol s veľmi pozitívnym ohlasom a jeho úspešné vyhodnotenie potvrdilo zmysel tohto projektu. Vďaka partnerstvu s Maltézskou pomocou Slovensko a Trnavskou arcidiecéznou charitou sme v minulom roku nasmerovali podporu aj k ženám v núdzi a klientkam v ZSS Rohov, pretože veríme, že dôstojnú menštruáciu si zaslúžia všetky dievčatá a ženy bez ohľadu na vek, zdravotný či sociálny stav," vysvetlila Jana Žitňanská, konzultantka Trnavského samosprávneho kraja.

Zhrnutie výsledkov výskumu o menštruačnom vylúčení v spolupráci Tesca a OZ InTYMYta (601 respondentiek v 30 okresoch Slovenska, marec až december, 2025 ):

Takmer 40 % respondentiek nemalo pred prvou menštruáciou dostatočné informácie. Respondentky so skorou menštruáciou (≤ 10 rokov) boli na tom najhoršie — potrebné informácie im neboli zdieľané dostatočne včas.
Viac ako štvrtina respondentiek nemá doma prístup k teplej vode (28 %), sprche (25 %) alebo splachovaciemu WC (25 %). Obmedzený prístup k týmto zariadeniam negatívne vplýva na bezpečné, zdravé a dôstojné prežívanie menštruácie.
Takmer 40 % respondentiek nemá vždy dostatok menštruačných potrieb na prežívanie ich menštruácie dôstojne. 3,6 % uviedlo používanie handier aďalšie ako náhradu používajú toaletný papier alebo plienky.
Nedostatok informácií a nedostatok potrieb sa vyskytujú spoločne. Respondentky, ktoré nemali pred prvou menštruáciou dostatok informácií, vykazujú horší prístup k menštruačným potrebám a častejšie siahajú po nedôstojných náhradách menštruačných potrieb.
Respondentky závislé od externých zdrojov (komunitné centrá, školy) vykazujú vyššiu mieru nedostatku menštruačných potrieb v porovnaní s tými, ktoré si potreby kupujú samy alebo ich získavajú z domu.
Respondentky rómskej národnosti majú výrazne horší prístup k základnému vybaveniu (36 % bez teplej vody vs. 21 % v nerómskej populácii; 31 % bez WC vs. 19 %).
Študentky čelia špecifickým prekážkam spojeným so školským prostredím a sociálnym tlakom, ktoré sa u neštudujúcich respondentov nevyskytujú v rovnakej miere.

Autorka výskumu: Blahová, N. (2025). Menštruačné vylúčenie na Slovensku. OZ inTYMYta, projekt Dôstojná menštruácia.

Informačný servis

20.4.2026 - Ministerstvo hospodárstva Slovenskej republiky (MH SR) a Zväz stavebného priemyslu Slovenska (ZSPS) spoločne podpísali Memorandum o spolupráci, ktorého cieľom je vytvoriť národnú platformu na mobilizáciu investícií do energetickej efektívnosti.

Spolupráca ZSPS s ministerstvom hospodárstva plynulo nadväzuje na európsku iniciatívu European Energy Efficiency Financing Coalition (EEEFIC), podporovanú Európskou komisiou (EK), ktorá spája verejný a súkromný kapitál pri projektoch zameraných na renováciu budov a modernizáciu priemyslu. "Ak má Slovensko zvládnuť energetickú transformáciu, potrebujeme výrazne zvýšiť objem investícií a zapojiť súkromný kapitál aj do modernizácie budov. ZSPS je pripravený byť aktívnym partnerom štátu pri vytváraní funkčného investičného prostredia," uviedol prezident ZSPS a signatár memoranda Pavol Kováčik. Štátny tajomník MH SR Szabolcs Hodosy doplnil: "Energetická efektívnosť je jednou z najefektívnejších ciest k znižovaniu energetickej náročnosti ekonomiky a posilneniu jej konkurencieschopnosti. Prepojenie verejných politík s odbornými partnermi a súkromným sektorom je kľúčové pre efektívnu implementáciu investícií do modernizácie budov."

Memorandum vytvára rámec pre systematický dialóg medzi štátom, finančným sektorom, stavebným priemyslom, samosprávami a akademickou obcou. ZSPS bude ako odborný partner koordinovať diskusie prostredníctvom okrúhlych stolov a tematických pracovných skupín, pričom nadviaže na úspešný projekt Green Deal 4 Buildings, ktorý bol vysoko hodnotený v SR aj v rámci EÚ a stal sa jedným zo základov iniciatívy EEEFIC. "V najbližších dvoch rokoch sa budeme so stakeholdermi sústrediť na prinášanie konkrétnych riešení v oblasti energetickej efektívnosti budov a priemyslu. Financovanie jednotlivých projektov, podpora malých a stredných podnikov, odstraňovanie rozsiahlych a pretrvávajúcich administratívnych prekážok či obnova budov, vrátane modelov verejno-súkromných partnerstiev (PPP) a rozvoj ľudských zdrojov pre energetickú transformáciu – to všetko budú témy, o ktorých budeme aktívne diskutovať v rámci platformy," uzavrel Kováčik.

Memorandum o spolupráci tak predstavuje základ pre posilnenie sociálneho dialógu a dlhodobú spoluprácu, ktorá prepojí Slovensko s európskou iniciatívou EEEFIC a prispeje k systémovej koordinácii aktivít na podporu energetickej efektívnosti.

Informačný servis

20.4.2026 - Návštevníkov čakajú novinky zo sveta rybárstva, poľovníctva, včelárstva aj bohatý sprievodný program.

Výstavisko Agrokomplex v Nitre sa v polovici marca opäť premení na miesto stretnutia ľudí, ktorých spája vášeň pre prírodu, tradície a moderné technológie. V dňoch 13. až 15. marca 2026 sa tu uskutočnia dve veľké podujatia - výstava Poľovník a Včelár a rybársky veľtrh For Fishing Nitra 2026.

Návštevníkov čakajú desiatky vystavovateľov, množstvo noviniek zo sveta rybárstva, poľovníctva aj včelárstva, odborné prednášky, diskusie a stretnutia so známymi osobnosťami. Vďaka súbežnému konaniu výstav si budú môcť návštevníci počas jedného víkendu pozrieť široké spektrum produktov, technológií a trendov, ktoré formujú moderné hospodárenie v krajine aj populárne outdoorové hobby.

For Fishing Nitra 2026. Veľký návrat rybárskeho veľtrhu

Jedným z hlavných lákadiel podujatia bude veľtrh For Fishing Nitra 2026,vďaka ktorému sa mesto pod Zoborom na tri dni stane miestom, kde sa stretne celá rybárska komunita - od rekreačných rybárov až po profesionálov a výrobcov špičkového vybavenia. "Vraciame na Slovensko formát veľkého rybárskeho veľtrhu, ktorý si tunajšia komunita zaslúži. Pôjde o najväčšiu rybársku akciu za posledných päť rokov. Chceme, aby si návštevníci odniesli nielen výhodné nákupy a inšpiráciu, ale aj osobné zážitky zo stretnutí s ľuďmi, ktorí rybárčením skutočne žijú," hovorí manažér veľtrhu Michal Sedláček.

Veľtrh obsadí pavilóny M1 a M2 a prinesie komplexný prehľad noviniek pre rybársku sezónu 2026. Návštevníci si budú môcť pozrieť a často aj priamo vyskúšať moderné prúty, navijaky, sonarové technológie, echoloty, člny, nástrahy či špeciálne doplnky určené pre rôzne štýly lovu rýb.

Prezentované budú produkty určené pre kaprárinu, prívlač, feeder či lov dravcov. Výstava tak ponúkne prehľad trendov, ktoré budú formovať rybársku sezónu v najbližších rokoch.

Známe značky a technologické novinky

Na veľtrhu sa predstavia popredné značky zo strednej Európy. Medzi najvýznamnejších vystavovateľov budú patriť napríklad Nikl, Mikbaits a Vágner, ktoré predstavia svoje novinky na sezónu 2026.

Značka Nikl prinesie nový rad boilies Calanus & Krill, ktorý je určený pre náročných kaprárov. Rybári sa môžu tešiť aj na produkty známej rybárskej bižutérie Carp'R'Us či doplnky od svetovej značky Trakker.

Slovenským rybárom predstaví novinky aj spoločnosť Mikbaits. Jej hlavná osobnosť Michal Kučera privezie napríklad sériu boilies Fanatica s príchuťou Krab Ančovička Mango, ktoré je dostupné aj vo veľkosti 40 mm určené pre lov trofejných kaprov.

Technologické inovácie prinesie aj firma Flacarp, ktorá patrí medzi výrobcov špičkových hlásičov záberu. Návštevníci si budú môcť pozrieť aj nové modely v rôznych farebných prevedeniach, vrátane netradičnej ružovej verzie, ktorá osloví najmä rybárky.

Stretnutia s rybárskymi osobnosťami

For Fishing Nitra však nebude len o produktoch a technológiách. Organizátori chcú zdôrazniť najmä komunitný rozmer podujatia. Návštevníci sa môžu osobne stretnúť so známymi osobnosťami rybárskej scény, medzi ktorými budú napríklad:

Karel Nikl, legenda kapráriny
Michal Kučera, expert na nástrahy
Jakub Vágner, známy rybár a dobrodruh
slovenský rybár a youtuber Demex

Všetci budú počas výstavy diskutovať s návštevníkmi, podpisovať autogramy a zdieľať skúsenosti zo svojich rybárskych expedícií.

Súčasťou programu budú aj odborné prednášky. Návštevníci si vypočujú napríklad rozprávanie o love veľkých šťúk vo Fínsku, skúsenosti z rybárskych expedícií vo Francúzsku alebo praktické rady o najčastejších chybách pri prívlači.

Poľovník a Včelár. Tradícia, príroda a moderné technológie

Súbežne s rybárskym veľtrhom sa v pavilóne F uskutoční výstava Poľovník a Včelár, ktorá spája odborníkov, výrobcov aj širokú verejnosť zaujímajúcu sa o prírodu a hospodárenie v krajine.

Podujatie predstaví široké spektrum produktov a technológií zo sveta poľovníctva a včelárstva. Návštevníci tu nájdu výrobcov a predajcov poľovníckych zbraní, optiky, termovízií, fotopascí či špecializovaného oblečenia. Zastúpené budú aj značky ponúkajúce moderné vybavenie pre starostlivosť o poľovné revíry.

Významnú časť expozície budú tvoriť aj včelárske produkty a technológie. Návštevníci sa zoznámia s novými typmi úľov, rámikov, zariadení na spracovanie medu či ďalšími pomôckami, ktoré uľahčujú prácu moderných včelárov.

Na výstave sa predstavia aj viaceré technologické novinky - napríklad moderné optické zariadenia alebo termovízie určené pre pozorovanie zveri.

Odborný aj populárny sprievodný program

Dôležitou súčasťou výstavy Poľovník a Včelár bude aj sprievodný program, ktorý ponúkne odborné prednášky, diskusie aj praktické ukážky. Program je pripravený tak, aby zaujal profesionálov, členov odborných organizácií aj návštevníkov, ktorí sa o prírodu zaujímajú skôr z hobby alebo rekreačného hľadiska.

Počas troch dní sa návštevníci môžu tešiť napríklad na:

prednášky o starostlivosti o včely a ich imunite
diskusie o problémoch úhynu včelstiev
prezentácie o moderných technológiách v poľovníctve
ukážky práce sokoliarov
výrobu sviečok zo včelieho vosku
módne prehliadky poľovníckych odevov

Program zároveň otvorí aj aktuálne témy ochrany prírody, udržateľného hospodárenia v krajine a významu opeľovačov pre poľnohospodárstvo.

Jedno vstupné, dve výstavy

Organizátori pripravili podujatie tak, aby si návštevníci mohli vychutnať oba svety naraz. Jedno vstupné totiž umožní vstup na obe výstavy - Poľovník a Včelár aj For Fishing Nitra. Podujatia spolu ponúknu desiatky vystavovateľov, stovky značiek a výstavnú plochu presahujúcu desaťtisíc metrov štvorcových.

Počas výstavy bude zároveň sprístupnený aj pavilón C so Slovenským poľnohospodárskym múzeom, ktorý môže byť zaujímavým doplnkom programu najmä pre rodiny s deťmi.

Stretnutie ľudí, ktorých spája príroda

Marcové výstavy v Nitre ponúknu jedinečnú kombináciu tradície, moderných technológií a osobných stretnutí s odborníkmi. Či už ide o rybárov, poľovníkov, včelárov alebo ľudí, ktorí majú radi prírodu, každý si tu môže nájsť niečo, čo ho zaujme.

Tri dni na výstavisku Agrokomplex tak budú patriť komunite, ktorú spája spoločná vášeň - príroda, dobrodružstvo a objavovanie nových možností, ako sa jej priblížiť.

Vstupenky na podujatie je možné zakúpiť online: https://www.ticketportal.sk/event/Polovnik-a-Vcelar-FOR-FISHING-NITRA-1462015

Informačný servis

20.4.2026 - Pomôcť pritom môžu aj malé zmeny v nákupných návykoch. Jednou z nich je napríklad výmena známeho značkového produktu za dostupnejšiu alternatívu z portfólia privátnych značiek. Práve tie dnes ponúkajú kombináciu dostupnej ceny a kvality, ktorá dokáže mnohých spotrebiteľov príjemne prekvapiť a potvrdzuje, že nakupovať v Lidli sa oplatí.

Potraviny patria medzi výdavky, ktorým sa nedá vyhnúť. Hoci ľudia často približne vedia, čo potrebujú kúpiť, v regáloch sa neraz rozhodujú podľa zvyku alebo známej značky. Práve v takýchto situáciách však môže dochádzať k zbytočnému preplácaniu.

"Rozdiel v cene medzi ‚veľkým menom‘ a privátnou značkou sú pri jednej položke možno centy, ale na konci mesiaca sú to v peňaženke desiatky eur, ktoré ste mohli radšej investovať. Ja sama som si pri svojich obľúbených produktoch všimla, že ich často vyrába tá istá firma ako tie prémiové. Napríklad v Lidli bežne kupujem tresku, ktorá je v 98 % zložením aj chuťou identická s tou drahšou. V regáli je potom pre mňa voľba jasná," vysvetľuje autorka obsahu o osobných financiách, šetrení a investovaní Sára Ferenčíková. Podľa nej ide o efektívny spôsob, ako pravidelne ušetriť bez toho, aby spotrebitelia museli znižovať svoj štandard.

Dôležitú úlohu pritom zohráva aj spôsob, akým ľudia produkty porovnávajú. Vyššia cena totiž automaticky neznamená vyššiu kvalitu. "Jednoducho – začnite čítať etikety. Mnohí sa tomu vyhýbajú, lebo to vnímajú ako časovo náročné. Pravda je však taká, že väčšina z nás kupuje dokola tie isté potraviny. Stačí si ich porovnať raz a často zistíte, že priplácate len za krajší obal alebo známe logo. Dôležité je sledovať najmä jednotkovú cenu a reálny obsah balenia," radí Ferenčíková.

Malé výdavky vedia mať dlhodobo veľký dopad

Aj drobná sladkosť či obľúbený nápoj môžu mať pri každodenných nákupoch na rodinný rozpočet väčší vplyv, než sa na prvý pohľad zdá. Práve preto odporúča Ferenčíková venovať väčšiu pozornosť menším výdavkom, ktoré sa zvyknú v priebehu mesiaca nenápadne kumulovať. "Peniaze sa nám totiž nestrácajú pri veľkých nákupoch, tie máme zvyčajne pod kontrolou. Strácajú sa pri malých sumách, ktoré opakujeme každý deň. V psychológii financií sa tomu hovorí ‚latte faktor‘. Človek má pocit, že o nič nejde, no v mesačnom súčte to môže pokojne vytiahnuť z rozpočtu 150 až 200 eur." Pravidelný zápis aj tých najmenších výdavkov podľa nej predstavuje najjednoduchší spôsob, ako tomu predísť. "Keď ich vidíte čierne na bielom, váš mozog ich prestane ignorovať," uzavrela Ferenčíková.

Kvalitné nemusí znamenať drahé

Diskontný reťazec Lidl patrí medzi priekopníkov v oblasti privátnych značiek. Tie často ponúkajú cenovo dostupnejšiu alternatívu k etablovaným značkám a postupne si získali pevné miesto v každodenných nákupoch jeho zákazníkov.

Jedným z príkladov je značka Pilos, ktorú spotrebitelia v prieskume agentúry NMS Market Research z decembra 2025 označili za najobľúbenejšiu privátnu značku mliečnych výrobkov na Slovensku. Z jej portfólia si zákazníci môžu vychutnať napríklad mozzarellu, ktorá je o 52 % lacnejšia než porovnateľný značkový výrobok a zároveň kvalitou aj chuťou spĺňa očakávania bežných i náročnejších spotrebiteľov.

Podobnú úsporu ponúkajú aj ďalšie produkty z portfólia privátnych značiek Lidla. Platí to aj pre orieškovo-nugátový krém značky Choco Nussa, pri ktorom možno ušetriť približne polovicu ceny v porovnaní so známymi značkovými alternatívami. Ide pritom o produkt, ktorý si mnohí radi doprajú pri raňajkách či dezertoch.

Aj tieto príklady ukazujú, že pri každodenných nákupoch sa oplatí pozrieť aj na dostupnejšie alternatívy. Rozdiel v cene môže byť výrazný, no kvalita a chuť zostávajú pre zákazníkov dôležitým štandardom.

Pilos, Mozzarella, 125 g, Lidl, 0,75 €
Choco nussa, Orieškovo-nugátový krém, 400 g, Lidl, 2,65 €

Informačný servis

20.4.2026 - To všetko zákazníkom prináša vynovený hypermarket Tesco v Banskej Bystrici. Spoločnosť Tesco pokračuje v modernizácii svojich predajní naprieč Slovenskom a po mesiacoch prác úspešne zavŕšila komplexnú obnovu hypermarketu v srdci Slovenska. Oslava zrekonštruovanej predajne, ktorá zákazníkom slúži už od augusta 2000, sa uskutoční 12. marca 2026 za účasti šéfkuchára Martina Nováka.

Rozsiahla obnova banskobystrického hypermarketu sa realizovala v dvoch etapách, pričom prvá fáza odštartovala v auguste 2025 a finálne práce boli ukončené v marci 2026. Hlavným cieľom bolo priniesť zákazníkom modernú predajňu podľa najnovších štandardov s efektívnejším využitím priestorov. Predajná plocha sa upravila na aktuálnych 5 065 m², čo umožnilo do objektu priniesť nových atraktívnych partnerov.

"Je našou dlhodobou snahou, aby každá zo 182 predajní Tesco na Slovensku prinášala našim zákazníkom vysoký štandard a radosť z nakupovania. Hypermarket Tesco v Banskej Bystrici má v regióne silnú tradíciu a už vyše 25 rokov je súčasťou života miestnych obyvateľov. Sme preto veľmi radi, že sme mu mohli vdýchnuť nový moderný šat, ktorý spája ohľaduplnosť k planéte s novinkami pre ešte lepší zážitok z každodenných nákupov," hovorí Martin Kuruc, generálny riaditeľ Tesca na Slovensku.

V rámci technickej modernizácie sa Tesco zameralo na udržateľnosť a ochranu životného prostredia. Reťazec kompletne obnovil chladiarenskú techniku vrátane kvalitnejšieho tesnenia a ekologickejšieho chladiva, vybavenie doplnil úplne novými mraziacimi zariadeniami, pribudli aj chladničky na minútky a rozšíril sa sortiment zdravej výživy a nápojov. Pri modernizácii sa myslelo aj na vyšší komfort zákazníkov – okrem 7 nových pásových pokladní sa v predajni nachádza 18 samoobslužných pokladní so zónou vyhradenou pre Scan& Shop zákazníkov, ponuka občerstvenia do ruky pri vstupe do predajne a nechýba ani obľúbený kávový pult.

Výraznou zmenou prešiel exteriér hypermarketu. V rámci rekonštrukcie boli opravené parkovacie miesta, vymenené obrubníky, retardéry, pribudli nové stojiská pre nákupné vozíky a osviežil sa aj vonkajší vzhľad budovy. Tesco pri rekonštrukcii nezabudlo ani na svoje kolegyne a kolegov, ktorí získali kompletne nové zázemie s moderným nábytkom a sociálnymi zariadeniami.

Na oslavu ukončenia modernizácie pripravilo Tesco v hypermarkete Banská Bystrica slávnostný program, ktorý sa uskutoční 12. marca 2026 v čase od 10.00 hod. až do 18.00 hod. za účasti známeho šéfkuchára Martina Nováka. Návštevníkov čaká ochutnávka pečiva z vlastnej pekárne, súťaž o vecné ceny aj nákupné poukážky pri nákupe nad 20 eur a deti určite poteší rozdávanie balónov.

Členovia vernostného programu Clubcard získajú extra 10 % zľavu na celý nákup od 12. marca do 17. marca 2026. V týždni od 18. marca do 24. marca 2026 si zákazníci Clubcard môžu uplatniť 10-percentnú zľavu na mliečne produkty.

Informačný servis

20.4.2026 - Vďaka pokroku vo vede, genetickom sekvenovaní a medzinárodnej spolupráci dnes dokážeme identifikovať diagnózy, ktoré boli ešte pred niekoľkými rokmi záhadou. Odborná panelová diskusia "Zriedkavé choroby na Slovensku – Výzvy, Plány, Realita" potvrdila, že Slovensko má špičkových odborníkov a pracoviská porovnateľné s európskou úrovňou. Zároveň však upozornila na pretrvávajúce systémové, legislatívne a finančné bariéry. Na Slovensku žije približne 300 000 pacientov so zriedkavými chorobami. Priemerná doba stanovenia správnej diagnózy dosahuje päť rokov a viac ako 70 % pacientov si predtým vypočuje nesprávnu diagnózu. Výzvou tak zostáva nielen samotná liečba, ale aj jej dostupnosť a prepojenie zdravotného a sociálneho systému.

Novorodenecký skríning ako úspešný príklad

Pozitívnou správou je rozšírený novorodenecký skríning, ktorý dnes zahŕňa 23 ochorení. "Slovensko od roku 2011 rozšírilo novorodenecký skríning z 13 na 23 ochorení. Dnes vieme prakticky hneď po narodení potvrdiť alebo vylúčiť 23 chorôb. Posledné rozšírenie skríningu bolo v roku 2024 a to o spinálnu svalovú atrofiu a závažné imunodeficiencie. Je to prvá veľmi úspešná kapitola, ktorú sa nám podarilo presadiť v rámci fungovania Komisie Ministerstva zdravotníctva SR pre zriedkavé choroby," uviedla Doc. PharmDr. Tatiana Foltánová, PhD., predsedníčka a odborná garantka Slovenskej aliancie zriedkavých chorôb. Počet pacientov so zriedkavými chorobami celosvetovo z roka na rok rastie a objavujú sa aj mnohé nové dedičné poruchy. "V roku 2005 sme prvé dieťa s mevalónovou acidúriou, ktorú sme poznali len z odbornej literatúry, diagnostikovali za pol roka. Keď došiel ďalší pacient, bol už diagnostikovaný do 24 hodín, pretože sme už na to mysleli, mali sme klinickú skúsenosť a možnosti vyšetrenia," potvrdila MUDr. Anna Hlavatá, PhD., MPH, vedúca lekárka Centra dedičných metabolických porúch v Národnom centre detských chorôb (CDMP NÚDCH), ktorá pracuje na Detskej klinike LF UK a NÚDCH a ich CDMP NÚDCH je akreditovaným členom Európskej referenčnej siete pre dedičné metabolické choroby (MetabERN).

Špičkoví slovenskí experti a limitujúca systémová podpora

Slovensko má 59 pracovísk venujúcich sa zriedkavým chorobám, z toho 17 poskytuje vysoko špecializovanú starostlivosť a 9 je zapojených do Európskych referenčných sietí (ERN). "Na Detskej klinike NÚDCH máme zastúpenie v rámci troch európskych referenčných sietí. Účasť v ERN nám umožňuje konzultácie diagnosticky najzložitejších pacientov s najlepšími odborníkmi v rámci celej Európskej únie. Pacient môže získať druhý názor bez toho, aby vycestoval do zahraničia. Prínosom je tiež existencia pracovnej skupiny, ktorá dodáva aktualizovaný európsky zoznam molekulárno-laboratórnych vyšetrení, kde môžeme zasielať vzorky pacientov. Na ich odoslanie do zahraničia však neraz musíme zháňať peniaze cez rôzne nadácie," konštatuje Doc. MUDr. Tomáš Dallos, PhD., prednosta Detskej kliniky LF UK a NÚDCH, vedúci Centra medicínskych simulácií na Detskej klinike LF UK, a vedúci pracoviska detskej reumatológie, ktoré je akreditovaným členom Európskej referenčnej siete pre imunodeficiencie, autoinflamačné a autoimunitné ochorenia (RITA).

Odborníci na Slovensku narážajú na bariéry vyplývajúce aj z faktu, že naše pracoviská, ktoré sú zaradené v sieti ERN, zatiaľ neboli uznané ako centrá špecializovanej starostlivosti v SR. Zároveň, v krátkej dobe, sa budú môcť slovenské pracoviská, ktoré nie sú v ERN stať ich súčasťou vďaka európskej výzve. Pre porovnanie v Česku sa už v roku 2022 podarilo sieť špecializovaných pracovísk legislatívne ukotviť v rámci Národného koordinačného centra pre zriedkavé choroby. Medzinárodné zapojenie a spolupráca zo strany špičkových špecialistov tak u nás funguje viac-menej na úrovni ochoty vykonávať nadprácu, oddanosti svojmu poslaniu a odvahe boriť sa byrokratickými, ale aj právnymi bariérami. Napríklad pri efektívnom zjednocovaní dát z potrebných registrov narážame na legislatívne obmedzenia. Podľa našej legislatívy totiž dáta slovenských pacientov nesmú byť "vyvezené" ani uskladňované na serveroch v zahraničí, čo podľa našich expertov predstavuje obmedzenie, ktoré nemá žiadna iná krajina. Registre na úrovni ERN sú pritom pre lekárov pomôckou vo forme zoznamu európskych pracovísk s určitým typom pacientov so zriedkavými chorobami, kde môžu konzultovať aj prípady našich pacientov. Rovnako otvorenou je tiež téma financovania podporných aktivít. "Náš Národný program zdravotnej starostlivosti o pacientov so zriedkavými chorobami do roku 2030 kopíruje zadanie EÚ. Problémom však zostávajú výdavkové limity. V aktuálnom akčnom pláne sme napríklad museli vyškrtať všetky položky, ktoré by sa spájali s financiami. A to je frustrujúce," upozornila Doc. PharmDr. Tatiana Foltánová, PhD.

Lieky a financovanie: rastúce náklady a potreba jasných pravidiel

Dostupnosť liekov na zriedkavé choroby patrí medzi citlivé témy. Ako uviedla PharmDr. Linda Váleková Sojáková, riaditeľka odboru kategorizácie a liekovej politiky MZ SR v rámci diskusie, Slovensko má aktuálne 82 liekov s orphan statusom, čo je porovnateľné s Českou republikou (85). Počet liečených pacientov za posledných päť rokov stúpol. Jedným z cieľov pripravovaných legislatívnych úprav v liekovej politike je tak zo strany ministerstva zdravotníctva zrýchliť kategorizáciu liekov a dostať orphan lieky do štandardnej kategorizácie. Zároveň nastavuje nové pravidlá pre pacientov, ktorí budú mať nárok na to, aby mali schválené výnimky. Osobitnou témou je ale aj dostupnosť starších a neraz lacných liekov, ktorým skončila registrácia. "Nejde len o inovatívne lieky. Je potrebné vytvoriť legislatívne normy, ktoré budú riešiť aj tento problém," uviedla MUDr. Aurélia Mojzešová, detská onkologička v NÚDCH Bratislava a členka pracovnej skupiny pre zriedkavé choroby pri MZ SR. Podľa odborníkov je začatý legislatívny proces príležitosťou hľadať rovnováhu medzi medicínskou potrebou, nákladovou efektivitou a udržateľnosťou. "Cesta k liekom na zriedkavé choroby je dlhá. Uvedomujeme si, že nikdy nebudeme mať viac peňazí a ani nie je cieľom zákona, aby mal každý všetko plne hradené. Možno je to však príležitosť vymyslieť nový systém, hľadať cesty, ako hodnotiť úhrady, ako vyčísliť, že pacient je vďaka vhodnej liečbe samostatný, funkčný a nepredstavuje záťaž pre sociálny systém. Aj preto je dôležité, aby sme pokračovali v diskusiách a konečná dohoda bola výsledkom kompromisov," skonštatovala Doc. PharmDr. Tatiana Foltánová PhD.

Budúcnosť: vzdelávanie a umelá inteligencia

Odborníci sa zhodujú tiež na potrebe systematickej prípravy mladej generácie lekárov na starostlivosť o pacientov so zriedkavými chorobami. Príkladom je viac ako šesť rokov trvajúca spolupráca České asociace pro vzácná onemocnění (ČAVO), ktorá s 2. lekárskou fakultou Karlovej Univerzity a ďalšími fakultami realizuje projekt, v rámci ktorého sa títo pacienti a ich rodinní príslušníci zúčastňujú seminárov s medikmi. Zriedkavé choroby zároveň posúvajú aj hranice personalizovanej medicíny. Umelá inteligencia už dnes zohráva významnú úlohu pri objavovaní nových molekúl a skracovaní času vývoja liekov. "Zatiaľ čo tradičný objav nových molekúl trval približne šesť rokov, dnes vidíme podstatne kratšie časové rámce podporené AI modelmi. Umelá inteligencia môže pomôcť predpovedať molekulárne interakcie a automatizovať časti vývojového procesu," hovorí Erik Brešťanský, ICC Slovakia Site Lead spoločnosti Takeda, významnej globálnej biofarmaceutickej spoločnosti s pôvodom v Japonsku, s viac ako 240-ročnou tradíciou, ktorá v roku 2022 otvorila v Bratislave inovačné centrum zamerané na digitálnu transformáciu. Medzinárodný rozmer diskusie podporil svojou účasťou tiež veľvyslanec Japonska na Slovensku. Akademická obec bola v rámci diskusie zastúpená Lekárskou fakultou Univerzity Komenského v Bratislave.

Informačný servis