14.9.2026 - Umenie nemusí zostať len na stenách galérií.

Samsung a Dominika Žáková predstavili spoluprácu priamo v bratislavskom ateliéri umelkyne.

Motív zo série "Sudoku" sa dostáva z galerijného prostredia priamo do domácností.

Zákazníci, ktorí si od 1. septembra do 31. decembra 2026 kúpia Music Frame a zaregistrujú svoj nákup, získajú ART panel s dielom Dominiky Žákovej ako darček.

Umenie nemusí zostať len na stenách galérií. Samsung spojil sily so slovenskou maliarkou Dominikou Žákovou a prináša motív z jej série "Sudoku" na ART panel Samsung Music Frame. Bezdrôtový reproduktor v dizajne obrazového rámu tak prepája hudbu so súčasným slovenským umením a umožňuje dostať Dominikino dielo priamo na stenu domácnosti.

Farba je jedným z hlavných prvkov tvorby Dominiky Žákovej. Pracuje s výraznými farebnými plochami a geometrickými formami a skúma, ako rôzne kombinácie farieb menia vnímanie obrazu aj priestoru.

Práve preto jej tvorba prirodzene zapadla do konceptu Samsung Music Frame. Ten spája obraz a hudbu v jednom prvku interiéru a umožňuje dostať Dominikinu tvorbu z galérie priamo do domácností.

"Music Frame spája funkciu bezdrôtového reproduktora s dizajnom obrazového rámu a vymeniteľným ART panelom, vďaka čomu môže byť zároveň dizajnovým kúskom umenia v interiéri. Práve preto nám dávalo zmysel prepojiť ho s tvorbou lokálneho umelca. Dominika Žáková nás oslovila svojou výraznou prácou s farbou a charakteristickým vizuálnym rukopisom, ktorý sa prirodzene prepája s konceptom Music Frame. Teší nás, že vďaka tejto spolupráci môžeme jej tvorbu priniesť aj do slovenských a českých domácností," povedal Miroslav Zahorec, Product Manager v spoločnosti Samsung Electronics Czech and Slovak.

Zo série "Sudoku" priamo do Music Frame

Motív použitý na Music Frame pochádza zo série Dominiky Žákovej "Sudoku", ktorú autorka rozvíja od roku 2024. Cyklus geometrických malieb vzniká na pravidelnej štvorcovej mriežke, do ktorej Dominika postupne vkladá farby a hľadá medzi nimi prechody, harmónie aj kontrasty. Kým originál diela si možno aktuálne pozrieť na výstave Farba určuje priestor v košickom Mína Art Space, jeho motív sa vďaka Music Frame môže stať súčasťou interiéru doma.

"Názov Sudoku nevznikol náhodou. Na začiatku každého obrazu si do gridu (pravidelnej štvorcovej mriežky) vložím niekoľko farieb, zvyčajne päť až šesť, a následne medzi nimi postupne hľadám prechody, vzťahy, harmónie a kontrasty. Zároveň vnímam túto sériu aj ako jemnú rebéliu voči neustálej potrebe produktivity. Tieto obrazy vznikajú pomaly, bez tlaku na výkon. Ich farebnosť je zámerne pozitívna, ašpiratívna, utopická. Snažím sa svojou maľbou vytvárať priestor, v ktorom je možné na chvíľu sa zastaviť a jednoducho byť," hovorí umelkyňa Dominika Žáková.

Prepojenie s hudbou pritom nie je v Dominikinej tvorbe nové. Už vo svojej skoršej tvorbe pracovala s paralelou medzi vnútornou štruktúrou maľby a hudbou. V Music Frame sa teraz oba svety spájajú, a to doslova - na stene funguje ako obraz s jej motívom a zároveň ako bezdrôtový reproduktor.

Music Frame spája bezdrôtový zvuk s dizajnom obrazového rámu

Samsung Music Frame je bezdrôtový reproduktor navrhnutý v podobe obrazového rámu, vďaka čomu sa môže prirodzene začleniť medzi obrazy, fotografie a ďalšie prvky interiéru. Jeho vzhľad možno prispôsobiť pomocou vymeniteľného ART panelu, ktorý v rámci aktuálnej spolupráce dopĺňa aj motív z tvorby Dominiky Žákovej.

Music Frame môže fungovať ako samostatný bezdrôtový reproduktor, ale aj ako súčasť domáceho audiovizuálneho systému. Po bezdrôtovom prepojení s kompatibilným televízorom Samsung, napríklad modelom The Frame, umožňuje technológia Q-Symphony, aby televízor a Music Frame hrali spoločne bez toho, aby sa niektorý z reproduktorov stlmil. Do systému možno zapojiť až dva reproduktory Music Frame, a vytvoriť tak zvukové riešenie, ktoré zároveň prirodzene zapadne do interiéru.

Reproduktor podporuje aj technológiu Dolby Atmos s pohlcujúcim 3D zvukom a funkciu SpaceFit Sound Pro, ktorá analyzuje celú miestnosť a prispôsobuje zvuk danému priestoru. Hudbu možno bezdrôtovo streamovať zo smartfónu cez Wi-Fi alebo Bluetooth a zariadenie ovládať prostredníctvom aplikácie SmartThings.

Spolupráca s Dominikou Žákovou zároveň nadväzuje na širšie prepájanie technológií Samsung s umením. Jedným z príkladov je Samsung Art Store, ktorý sprístupňuje prostredníctvom kompatibilných obrazoviek diela umelcov, múzeí, galérií a umeleckých inštitúcií z celého sveta.

Dielo Dominiky Žákovej môžete mať doma aj vy

ART panel s motívom vychádzajúcim zo série "Sudoku" bude súčasťou špeciálnej ponuky na Slovensku a v Česku. Zákazníci, ktorí si od 1. septembra do 31. decembra 2026 zakúpia Samsung Music Frame a svoj nákup zaregistrujú na stránke www.novysamsung.sk, získajú ART panel s dielom Dominiky Žákovej ako darček. Po overení registrácie im bude panel doručený podľa podmienok akcie.

Samsung Music Frame je dostupný za odporúčanú maloobchodnú cenu 299 eur.

Informačný servis

14.9.2026 - Koľko detailov sa dá ukryť v modeli auta, lietadla či lode a čo všetko dokáže technika v zmenšenej mierke?

Odpovede ponúkne oc tehelko, ktoré sa v sobotu 19. septembra 2026 stane miestom stretnutia malých aj veľkých nadšencov modelárstva. Modelársky deň sa uskutoční od 10.00 do 17.00 hod. a prinesie pestrý svet veľkých RC modelov, dronový futbal, preteky, tvorivé dielničky, tombolu, ako aj skutočný trup legendárneho lietadla MiG-21. Vstup na podujatie je bezplatný.

Svet modelov plný veľkých detailov

Modelárstvo v sebe spája techniku, kreativitu, trpezlivosť a zmysel pre najmenší detail. Počas jedného dňa si návštevníci v oc tehelko pozrú RC autá, kamióny, stavebné stroje, modely lietadiel, lodí a ďalšiu techniku. Mnohé modely nebudú iba vystavené, ale návštevníci ich uvidia aj priamo v pohybe.

Jednou z hlavných atrakcií bude dronový futbal, ktorý spája ovládanie dronov, rýchlosť, presnosť a súťažnú atmosféru. Návštevníci sa zároveň oboznámia s rôznymi typmi dronov a možnosťami ich využitia. Fanúšikovia rýchlosti sa môžu tešiť na preteky modelov Kyosho MINI-Z na pripravenej pretekárskej trati. Chýbať nebude ani rozsiahla prezentácia RC kamiónov, stavebných strojov a ďalšej modelárskej techniky.

Mimoriadnym lákadlom bude skutočný trup lietadla MiG-21. Svoje miesto dostanú aj plastikové, papierové a statické modely áut, lietadiel, lodí a vojenskej či civilnej techniky. Práve na nich najlepšie vyniknú precízna práca, trpezlivosť a množstvo času ukryté za každým dokončeným modelom.

Modelárstvo si budú môcť návštevníci aj vyskúšať

Modelársky deň nebude iba o pozeraní. Pre deti aj dospelých budú pripravené tvorivé modelárske dielničky, v ktorých si budú môcť modelárstvo sami vyskúšať, niečo si vytvoriť a možno objaviť novú záľubu. Počas dňa sa návštevníci stretnú so skúsenými modelármi, zástupcami klubov, výrobcami, predajcami a odborníkmi. Prostredníctvom rozhovorov, ukážok a prezentácií priblížia jednotlivé modelárske disciplíny aj zákulisie svojho hobby. Súčasťou programu bude tiež tombola so zaujímavými cenami a množstvo ďalších atrakcií pre celú rodinu.

"Teší nás, že môžeme našim návštevníkom priniesť podujatie, ktoré je atraktívne pre deti aj dospelých a zároveň im umožní objaviť svet modelárstva zblízka. Modelárstvo v sebe spája kreativitu, techniku a precíznu prácu. Veríme, že pestrý program osloví nielen jeho dlhoročných nadšencov, ale aj rodiny, ktoré hľadajú príjemný spôsob, ako spolu stráviť sobotu. Možno si niektorí návštevníci odnesú aj inšpiráciu na nové hobby," hovorí Natália Hercegová, projektová manažérka oc tehelko.

Či už máte doma malého nadšenca áut, zvedavú budúcu konštruktérku, sami patríte medzi milovníkov modelov alebo jednoducho hľadáte tip na spoločný rodinný program, príďte v sobotu 19. septembra 2026 do obchodného centra oc tehelko neďaleko Národného futbalového štadióna. Modelársky deň ponúkne príležitosť stráviť čas spolu, objaviť fascinujúci svet modelov zblízka a možno si nájsť aj nové hobby.

Informačný servis

14.9.2026 - DKV Mobility, popredná platforma pre medzinárodné služby v oblasti mobility, a technologická spoločnosť TIMOCOM prepájajú riadenie prepravy.

Používatelia DKV Transport Management Softwaru (DKV TMS) získavajú priamy prístup k burze nákladov TIMOCOM, jednému z najväčších digitálnych trhovísk európskej cestnej nákladnej dopravy
TIMOCOM prepája viac ako 58 000 overených spoločností a denne ponúka až 1 milión ponúk nákladov a voľných prepravných kapacít
Ponuky nákladov a voľných kapacít môžu používatelia vyhľadávať aj zverejňovať priamo v DKV TMS bez toho, aby museli prechádzať medzi rôznymi systémami
Integrácia partnerských riešení a rozširovanie portfólia digitálnych produktov patria medzi kľúčové súčasti rastovej stratégie DKV Mobility

DKV Mobility, popredná platforma pre medzinárodné služby v oblasti mobility, a technologická spoločnosť TIMOCOM prepájajú riadenie prepravy s digitálnym vyhľadávaním nákladov a voľných prepravných kapacít. Od 1. septembra je burza nákladov TIMOCOM priamo integrovaná do nástroja DKV Transport Management Software (DKV TMS). Jeho používatelia tak môžu vyhľadávať a zverejňovať ponuky nákladov aj voľných prepravných kapacít priamo v aplikácii, ktorú bežne používajú, bez potreby prechádzať do iného systému.

Pre DKV Mobility predstavuje integrácia burzy nákladov ďalší dôležitý krok v rozvoji otvorenej platformy mobility. Zapájanie partnerských spoločností do platformy a rozširovanie portfólia digitálnych produktov patria medzi kľúčové súčasti rastovej stratégie DKV Mobility. Cieľom je ďalej zvyšovať prínos platformy pre zákazníkov.

TIMOCOM Road Freight Marketplace prepája viac ako 58 000 overených spoločností, ktoré tu každý deň zverejňujú až 1 milión medzinárodných ponúk nákladov a voľných prepravných kapacít. Pre dopravné a logistické spoločnosti je rýchle prepojenie dostupných nákladov s voľnou kapacitou zásadné pre lepšie vyťaženie vozidiel a obmedzenie jázd naprázdno. Digitálne trhoviská umožňujú potrebné prepojenie medzi odosielateľmi, špeditérmi a dopravcami naprieč Európou.

"Dôsledne prepájame najlepšie riešenia na jednom mieste a zabezpečujeme, aby ich naši zákazníci mohli využívať čo najjednoduchšie. Integráciou burzy nákladov TIMOCOM začleňujeme osvedčené riešenie priamo do DKV TMS a zároveň pokračujeme v rozvoji našej platformy mobility. Partnerstvá, ako je toto, sú jedným zo základných pilierov našej digitálnej produktovej stratégie," hovorí Katrin Voss, riaditeľka pre digitálne produkty spoločnosti DKV Mobility.

"Z úzkeho prepojenia nástrojov, ktoré firmy používajú pri každodennej práci, profitujú predovšetkým menší a stredne veľkí dopravcovia. Priame prepojenie burzy nákladov so systémom na riadenie dopravy bolo doteraz doménou najmä veľkých flotíl s komplexným IT prostredím. Vďaka DKV TMS teraz môžu dopravcovia všetkých veľkostí plánovať náklady a voľné kapacity priamo v aplikácii, ktorú už používajú, bez zbytočných medzikrokov, ďalších systémov a dodatočnej zložitosti," dopĺňa Ilhan Erkilic, vedúci produktového manažmentu pre oblasť dopravy v spoločnosti DKV Mobility.

"Vďaka tejto spolupráci sa náš Road Freight Marketplace ešte viac približuje každodenným procesom dopravných a logistických spoločností. Naším cieľom je inteligentne prepájať digitálne procesy a čo najviac uľahčiť prístup k vhodným ponukám nákladov a voľných prepravných kapacít. Čím lepšie sa podarí prepojiť dopyt po preprave s dostupnou kapacitou, tým efektívnejšie možno využívať existujúce zdroje a obmedzovať jazdy naprázdno," vysvetľuje Simon Musfeldt, vedúci tímu pre partnerskú spoluprácu a strategických zákazníkov v spoločnosti TIMOCOM.

Touto spoluprácou DKV Mobility ďalej rozširuje svoje portfólio digitálnych produktov a pokračuje v rozvoji stratégie otvorenej platformy. DKV TMS bol uvedený na trh v roku 2025 a je plne integrovaný do zákazníckeho portálu DKV Cockpit, takže nevyžaduje žiadnu dodatočnú IT infraštruktúru. Dopĺňa ďalšie digitálne riešenia, ako sú DKV Carbon Monitor na evidenciu emisií vozového parku alebo DKV Fleet Management Software, ktorý umožňuje dopravcom centrálne spravovať vozový park, údaje o vozidlách a prevádzkové náklady.

Pre TIMOCOM predstavuje spolupráca ďalší krok k užšiemu prepojeniu Road Freight Marketplace s digitálnymi procesmi dopravných a logistických spoločností. Vďaka integrácii externých systémov môžu používatelia využívať kľúčové funkcie trhoviska bez toho, aby museli opustiť svoje známe pracovné prostredie.

O spoločnosti DKV Mobility

Spoločnosť DKV Mobility, ktorá obsluhuje ~ 450 000 aktívnych zákazníkov vo viac ako 50 krajinách Európy a zamestnáva ~ 3 000 ľudí, je poprednou európskou B2B platformou pre platby a riešenia na cestách s približne 90-ročnou históriou a cieleným rastom. Spoločnosť ponúka prístup k najrozsiahlejšej akceptačnej sieti v Európe, ktorá zahŕňa ~76 000 konvenčných čerpacích staníc, ~ 1,2 milióna verejných a poloverejných nabíjacích bodov pre elektromobily (7/26) a ~26 000 čerpacích staníc s alternatívnymi palivami. DKV Mobility je tiež popredným poskytovateľom riešení pre platby mýta v Európe. Ponúka aj služby mobility vrátane servisu vozidiel na približne 39 000 servisných miestach alebo inovatívnych digitálnych riešení. V oblasti finančných služieb je DKV Mobility popredným poskytovateľom riešení pre vrátenie DPH. DKV Mobility dosiahla v roku 2025 transakcie vo výške 20 miliárd EUR a tržby vo výške 860 miliónov EUR. Cieľom DKV Mobility je smerovať k efektívnej a udržateľnej budúcnosti mobility. Všetky údaje sú k 6/26, pokiaľ nie je uvedené inak. dkv-mobility.com

O spoločnosti TIMOCOM

TIMOCOM je IT spoločnosť pôsobiaca v oblasti európskej cestnej nákladnej dopravy. Prostredníctvom svojho digitálneho trhoviska Road Freight Marketplace prepája špeditérov, poskytovateľov logistických služieb a odosielateľov s vhodnými dopravnými partnermi. Vďaka digitálnym riešeniam pomáha firmám znižovať náklady na prepravu, maximálne využívať kapacitu vozového parku a zabezpečovať včasné doručenie zásielok.

Zákazníci TIMOCOM sa stávajú súčasťou jednej z najväčších logistických sietí v Európe, ktorá združuje viac ako 58 000 overených spoločností a umožňuje im využívať ich skúsenosti a odborné znalosti. Viac informácií o vedení spoločnosti, jej histórii a digitálnych službách nájdete v TIMOCOM Media Kite.

Informačný servis

14.9.2026 - Basketbal, pingpong, zóna pre kolobežky či skejt, to všetko môžu využívať deti aj tínedžeri v Snine, kde Kaufland otvoril už 33. K Park na Slovensku.

Pri jeho otvorení nechýbali športoví profesionáli, DJ ani dobrá nálada.

Ako dostať mladých von z detských izieb a pritiahnuť ich k tomu, aby sa viac hýbali? Stačí pre nich vytvoriť moderný priestor pre šport, zábavu aj spoločné zážitky. Práve na tejto myšlienke stoja K Parky, ktoré Kaufland prináša do miest po celom Slovensku. Najnovší vyrástol v Snine.

Na Hviezdoslavovej ulici ho zástupcovia mesta a obchodného reťazca slávnostne otvorili v piatok 11. septembra a už prvé popoludnie prinieslo ochutnávku toho, čo všetko nový multifunkčný areál ponúka. Viacnásobný majster sveta vo fitness Michal Barbier dodal otvoreniu poriadnu dávku energie svojou šou, v ktorej spojil prvky kalisteniky, akrobacie a parkouru. Pod basketbalovým košom zaujal trikmi s loptou bývalý reprezentant a osemnásobný basketbalista roka Rado Rančík, zatiaľ čo profesionáli z Hangairu sa postarali o adrenalínovú zábavu svojimi jazdami na skejtoch či kolobežkách.

Dievčatá z Rope Skipping Academy roztočili švihadlá v poriadne rýchlom tempe a nadšenci lezenia si pod dohľadom tímu z Pralezu mohli vyskúšať, či zvládnu zdolať lezeckú stenu. Piatkové popoludnie dopĺňal zábavnými rytmami DJ, ochutnávka zdravých pochúťok či trblietavé vlasy pre tých, ktorí chceli svojmu športovému looku dodať trochu lesku.

K Parky však nie sú len pre skúsených športovcov. Kaufland ich od roku 2022 prináša do regiónov naprieč Slovenskom, aby mladej generácii, ktorá už vyrástla z klasických detských ihrísk, priniesol atraktívne miesta na zmysluplné trávenie voľného času. Deti a tínedžeri si v nich môžu zahrať basketbal a pingpong, zajazdiť si na skejte alebo kolobežke, zatrénovať vo workoutovej zóne či na lezeckej stene. Nechýba ani oddychová časť s lavičkami, ktorá môže slúžiť na komunitné stretnutia všetkých vekových kategórií.

Novinkou tohtoročných K Parkov je interaktívne ihrisko prepojené s mobilnou aplikáciou, ktoré návštevníkom poskytuje pestrú škálu športových, pohybových aj vzdelávacích hier a aktivít.

"K Parky vytvárame ako miesta, kde mladí môžu svoj voľný čas tráviť zmysluplne, stretávať sa s rovesníkmi a objavovať rôzne možnosti pohybu. Nejde pritom o vrcholové výkony ani rekordy. Dôležité je, aby si tu každý našiel aktivitu, ktorá ho baví a dokázal ju spojiť so zábavou aj spoločnými zážitkami. Veríme, že aj Sninčania si nový K Park obľúbia a postupne sa stane prirodzenou súčasťou života pre všetkých obyvateľov mesta," zdôrazňuje Lucia Vargová, vedúca úseku Corporate Affairs spoločnosti Kaufland Slovenská republika v.o.s.

Snina je ďalším zo siedmich miest, ktoré nový K Park získali ako víťazi minuloročného verejného hlasovania. Za jej úspechom stojí aj podpora obyvateľov, ktorí svojimi hlasmi pomohli mestu k novému ihrisku. Ich nasadenie oceňuje aj primátor Peter Vološin.

"Veľmi si vážime, že sa Sninčania dokázali zomknúť pre dobrú vec a zapojili sa do hlasovania o projekt, z ktorého budú mať prospech všetci obyvatelia aj návštevníci mesta. K Park prináša moderný areál, kde môžu aj na menšom priestore spoločne tráviť voľný čas, zdieľať podobné záujmy a kde sa pri množstve aktivít dokážu spájať rôzne generácie," hovorí primátor Sniny Peter Vološin.

V priebehu tohto roka Kaufland otvoril atraktívne športoviská v bratislavskej Rači, Žiari nad Hronom, Bánovciach nad Bebravou a Tvrdošíne. Ich mapa sa ešte rozšíri o ďalšie dva, ktoré pribudnú v Medzilaborciach a v mestskej časti Košice- Západ, vďaka čomu bude na Slovensku fungovať dokopy 35 K Parkov.

Informačný servis

14.9.2026 - Zákazníci môžu každým nákupom zbierať body a vymieňať ich za atraktívne odmeny.

Spustením novej funkcionality v aplikácii Lidl Plus prináša Lidl na Slovensku od 10. septembra 2026 svojim zákazníkom ešte viac flexibility, slobody a ďalšie príležitosti, ako ušetriť na každodenných nákupoch. Zákazníci môžu každým nákupom zbierať body a vymieňať ich za atraktívne odmeny. Táto novinka prichádza ako doplnok k obľúbeným zľavovým kupónom a doterajším výhodám, ktoré už v aplikácii Lidl Plus dobre poznajú.

Mechanika Lidl Bodov je navrhnutá tak, aby bola maximálne výhodná, transparentná a hlavne jednoduchá. Každé minuté euro znamená jeden získaný bod. Aby zákazníci pocítili výhodu už od prvého centu, Lidl uplatňuje princíp zaokrúhľovania nahor – každý, aj načatý zlomok eura sa počíta ako celý bod. Napríklad nákup za 1,01 € vám automaticky prinesie 2 body. Zbieranie bodov prebieha plne digitálne a je integrované priamo vo vernostnej aplikácii Lidl Plus. Pre automatické pripísanie bodov stačí pri pokladni naskenovať digitálnu kartu.

Rozhodnutie je na zákazníkoch

V centre novej funkcionality stojí rýchly prístup k odmenám a voľnosť výberu. Lidl Body ponúkajú maximálnu flexibilitu – zákazníci sa sami rozhodnú, ako a kedy chcú byť odmenení. Na rozdiel od iných vernostných programov v Lidli nemusíte na výhody čakať dlho. Prvé atraktívne odmeny je možné uplatniť už od 14 bodov.

Zákazníci si môžu vybrať z rozsiahlej ponuky odmien, ktorá obsahuje vyše 250 rôznych produktov. Prípadne si môžu nazbierané body jednoducho premeniť na zľavové kupóny a uplatniť ich pri ďalšom nákupe. Okrem toho, aby bolo šetrenie ešte rýchlejšie, Lidl bude v aplikácii pravidelne spúšťať kampaň na extra body. Všetky informácie o Lidl Bodoch nájdete na: https://www.lidl.sk/c/lidl-body/s10101876.

"Spustením Lidl Bodov robíme ďalší krok vo vývoji aplikácie Lidl Plus. Našim zákazníkom chceme dlhodobo ponúkať nielen najlepší pomer ceny a kvality, ale aj jednoduchý a príjemný zážitok z nakupovania. V rámci novej funkcionality zákazníci sami rozhodujú o tom, ako chcú byť za svoju vernosť odmenení – jednoducho, digitálne a transparentne," povedal Tomáš Hromada, vedúci oddelenia Lidl Plus v Lidli.

Dlhodobé výhody s Lidl Bodmi

Lidlu záleží na budovaní férových a dlhodobých vzťahov so svojimi zákazníkmi. Preto nazbierané body zostávajú v platnosti až 24 mesiacov. Zákazníci sa tak nemusia obávať, že body na konci kalendárneho mesiaca prepadnú. Môžu si ich pohodlne šetriť dlhší čas a neskôr ich vymeniť za hodnotnejšie odmeny.

Pri príležitosti spustenia novej funkcionality získa každý používateľ v aplikácii atraktívny uvítací bonus 50 bodov, vďaka ktorému si bude môcť výhody Lidl Bodov vyskúšať okamžite.

*V súlade s platnou legislatívou sú zo zbierania bodov vyňaté určité kategórie produktov, ako napríklad noviny a časopisy, cigarety a tabakové výrobky, depozit na fľaše, plechovky a prepravky, predplatené karty a darčekové karty, zábavná pyrotechnika a počiatočná mliečna výživa.

Informačný servis

14.9.2026 - Aj malý žetón za nákup dokáže rozhodnúť o veľkých veciach.

Od 10. augusta do 6. septembra 2026 hlasovali zákazníci Tesca o výške podpory pre 230 rozvojových projektov na podporu detí a mládeže v grantovom programe Správne začiatky. V 170 predajniach na celom Slovensku odovzdali takmer 2,5 milióna hlasov v podobe žetónov za nákup. V rámci 4. edície Správnych začiatkov Tesco projektom rozdelí na základe hlasovania finančnú podporu v celkovej výške 223 000 eur.

Grantový program Správne začiatky pomáha realizovať užitočné nápady, ktoré prinášajú pozitívny vplyv na deti a mladých ľudí do 26 rokov v miestnych komunitách po celom Slovensku. O jeho obľúbenosti svedčí aj 2 453 618 žetónov, ktorými zákazníci hlasovali v predajniach Tesco. Najviac hlasov v grantovom programe Správne začiatky získali projekty z oblasti vzdelávania, ktorým Slováci odovzdali až 724 213 hlasov. Nové aktivity pre lepší štart do života pribudnú na celom Slovensku už v najbližších mesiacoch.

V rámci prvých 4 edícií Tesco v programe podporilo až 923 projektov celkovou sumou viac ako 923 000 eur pre ten správny štart do života mladej generácie. Spolu s predchádzajúcim grantovým programom Vy rozhodujete, my pomáhame tak Tesco prispelo k realizácii už takmer 4-tisíc lokálnych projektov celkovou sumou takmer 4 milióny eur. Zákazníci miestnym komunitám odovzdali pre tieto projekty celkovo viac ako 55 miliónov hlasov prostredníctvom žetónov za nákup.

"Takmer štyri tisícky komunitných projektov – to je už je silná a trvalá stopa, ktorú Tesco spolu so svojimi zákazníkmi prostredníctvom svojich grantových programov zanecháva na celom Slovensku. Sme hrdí na to, ako aktívne sa Slováci zapájajú do rozhodovania o projektoch vo svojom okolí – 2 453 618 odovzdaných hlasov v 4 edíciách Správnych začiatkov je toho jasným dôkazom. Obzvlášť nás teší silný odkaz tohto hlasovania, v ktorom naši zákazníci najsilnejšie podporili vzdelávanie detí. Sme presvedčení, že práve kvalitné vzdelanie je pre mladých ľudí tým najdôležitejším odrazovým mostíkom do života," hovorí Katarína Pšenáková, riaditeľka komunikácie Tesca na Slovensku.

Do 4. edície grantového programu Správne začiatky prihlásili svoje iniciatívy neziskové organizácie, občianske združenia, miestne samosprávy, školy či športové kluby zo 77 regiónov Slovenska. Odborná porota zložená zo zástupcov spoločnosti Tesco a Nadácie Pontis vybrala 230 najlepších finálových projektov, ktoré postúpili do letného zákazníckeho hlasovania priamo v 170 predajniach Tesco.

O výške grantu pre tri najúspešnejšie projekty v každom regióne rozhodli zákazníci Tesca hlasovaním prostredníctvom žetónov za nákup. Aktivity s najväčším počtom hlasov získajú grant vo výške 1 800 eur, projekty na 2. mieste Tesco podporí sumou 800 eur a projekty na 3. mieste získajú 300 eur. Všetky podporené aktivity sa budú realizovať už v najbližších mesiacoch.

Najvyšším počtom hlasom Slováci podporili projekty z oblasti vzdelávania (724 213 hlasov), nasledovali programy na rozvoj miestnych komunít (649 663 hlasov), športové aktivity (489 355 hlasov), ďalej projekty na podporu zdravia (329 923 hlasov) a na rozvoj kultúry (215 651 hlasov).

V hlasovaní boli jednoznačne najaktívnejší zákazníci v hypermarketoch (1 486 576 odovzdaných hlasov) a následne supermarketoch (781 114 hlasov). Hlasovalo sa aj vo vybraných predajniach Tesco Expres, kde zákazníci odovzdali takisto nezanedbateľný počet 178 212 hlasov.

Z celého Slovenska boli najaktívnejší zákazníci v hypermarkete Tesco Zlaté piesky v Bratislave, kde projektom na podporu mladých odovzdali až 427 523 hlasov. Nasledoval hypermarket Tesco v Liptovskom Mikuláši, kde sa hlasovalo 409 539-krát, a hypermarket Tesco v Leviciach s počtom 376 147 odovzdaných hlasov.

Podľa počtu hlasov boli v rámci celého Slovenska najúspešnejšie tieto projekty:

Hokejbalové sídlisko, Bratislava (54 213 hlasov) – Hokejbalový klub HBK Vrakuňa skvalitní sídliskové ihrisko v Bratislave a vytvorí dostupný športový priestor pre celoročné tréningy detí aj spájanie komunity.
Živá záhradná čitáreň, Nitra (39 955 hlasov) – Projekt vybuduje v komunitnej záhrade prírodné ihrisko a čitáreň s edukačnými aktivitami, ktoré deti vytiahnu od obrazoviek k zážitkovému čítaniu a tvorivým workshopom v prírode.
Aby spomienky na nemocnicu neboleli, Považská Bystrica (38 285 hlasov) – Klub Detskej Nádeje prinesie hospitalizovaným deťom tvorivé dielničky a ďalšie aktivity, ktoré im pomôžu prekonať náročné obdobie liečby.

Viac informácií o grantovom programe Správne začiatky a aktuálny prehľad víťazných 230 projektov v 4. edícii programu nájdete na webovej stránke: https://tesco.sk/pomahame/

Informačný servis

11.9.2026 - Hodnotová kampaň Tesca "Vážme si slobodu výberu "si po sérii tohtoročných domácich aj medzinárodných triumfov pripisuje ďalšie významné ocenenie.

Hodnotová kampaň Tesca "Vážme si slobodu výberu", ktorú v roku 2025 pripravil reťazec pri príležitosti Dňa boja za slobodu a demokraciu, si po sérii tohtoročných domácich aj medzinárodných triumfov pripisuje ďalšie významné ocenenie. V prestížnej česko-slovenskej komunikačnej súťaži Zlatý středník získala 1. miesto v kategórii Kreatívna idea a 2. miesto v kategórii Audio a video prezentácia. Ide o ďalšie potvrdenie úspešnosti zámeru Tesca prinášať kvalitné hodnotové kampane, ktoré majú reálny dosah a otvárajú dôležité celospoločenské témy.

Kampaň Tesca "Vážme si slobodu výberu", ktorá poukázala na mýty o živote pred rokom 1989, získala ocenenie odborníkov v konkurencii najlepších komunikačných projektov z Česka a Slovenska za rok 2025.

"Sme nesmierne hrdí, že silný odkaz našej hodnotovej kampane Vážme si slobodu výberu rezonuje v spoločnosti už takmer celý rok. Na odkaz 17. novembra pozitívne zareagovali nielen naši zákazníci priamo v predajniach či v online priestore, ale kampaň si získala aj pozornosť odborníkov na medzinárodných aj domácich súťažiach. Ocenenie zo súťaže Zlatý středník v Českej republike je pre nás ďalším potvrdením, že otvárať celospoločenské témy a pripomínať si dôležitosť slobody výberu má skutočný zmysel," hovorí Katarína Pšenáková, riaditeľka komunikácie Tesca na Slovensku.

Z celkového počtu 650 prihlášok v súťaži Zlatý středník sa do finálového výberu dostalo 196 najlepších komunikačných projektov. Z nich kampaň Vážme si slobodu výberu získala 1. miesto v kategórii Kreatívna idea a 2. miesto v kategórii Audio a video prezentácia. Skvelé víťazstvo v najväčšej komunikačnej súťaži v ČR a SR tak nadväzuje na sériu predchádzajúcich domácich aj medzinárodných úspechov. Kampaň "Vážme si slobodu výberu" v máji 2026 vyhrala medzinárodnú súťaž SABRE Awards za najlepšiu PR kampaň v regióne strednej a východnej Európy a v júni 2026 si odniesla 1. miesto z domácej PR súťaže Prokop v kategórii Corporate Social Responsibility.

O kampani Vážme si slobodu výberu

Kampaň reagovala na zistenia, že až tretina Slovákov podlieha nostalgii za komunizmom a domnieva sa, že pred rokom 1989 sa žilo lepšie. Tesco preto počas minuloročného Dňa boja za slobodu a demokraciu zmenilo svoje štandardné hlásenia vo svojich predajniach a namiesto ponuky tovaru ponúklo autentické príbehy ľudí, ktorí si pred rokom 1989 nemohli slobodne vyberať – či už išlo o nedostatkový tovar, podpultový predaj alebo obmedzenie osobnej dôstojnosti.

Zákazníci si príbehy mohli prečítať na reklamných materiáloch v hypermarketoch a supermarketoch Tesco, na digitálnych obrazovkách, na webovej stránke kampane slobodavyberu.sk, na sociálnych sieťach aj v médiách. Prepojením retailového priestoru, digitálu a PR vznikol silný zážitok, ktorý vyvolal tisíce spontánnych reakcií a spomienok verejnosti na sociálnych sieťach.

O súťaži Zlatý středník

Zlatý středník je prestížna česko-slovenská profesijná súťaž, ktorá každoročne hodnotí a oceňuje najlepšie komunikačné projekty, firemné médiá a PR kampane vznikajúce v Českej republike a na Slovensku. Vyhlasovateľom súťaže je Asociace strategické komunikace a vztahů s veřejností (predtým PR Klub), súťaž vznikla v roku 2002. Odborná porota zložená z takmer 150 expertov z oblasti PR, marketingu a médií posudzuje kreatívu, exekúciu, merateľné výsledky a celkový prínos projektov.

Informačný servis

11.9.2026 - Veľká časť rodinných rozpočtov slovenských domácností dlhodobo smeruje na nákup potravín.

V čase, keď mnohé rodiny musia počítať každé euro, prichádza diskontný reťazec Lidl s jasným signálom a zlacňuje ďalšie stovky produktov. Nie na pár dní a iba pre niektoré predajne. Dlhodobo, pre všetkých a bez kompromisov v kvalite. Cenový líder dokazuje, že výhodné produkty musia byť dostupné pre každého.

Pätina príjmov ide na jedlo

Čísla hovoria jasnou rečou. Podľa dát Štatistického úradu SR minú slovenské domácnosti na potraviny a nealkoholické nápoje v priemere až 26,3 % zo svojho celkového rozpočtu. V porovnaní s krajinami Európskej únie tak Slovensko patrí medzi tie s najvyššou finančnou záťažou v súvislosti s nákupom potravín.

Dlhodobé zlacňovanie namiesto krátkodobých akcií

Diskont si túto situáciu uvedomuje a prichádza s ďalším výrazným zlacňovaním. Cenový líder* znižuje ceny ďalších stoviek produktov naprieč sortimentom, a to až do výšky 30 %. Znížené ceny nájdete naprieč ponukou od čerstvých produktov, akými sú pečivo, mäso a mliečne výrobky, až po trvanlivé produkty, mrazené potraviny, nápoje a drogériu.

Obľúbená klasika, akou je maslový croissant, tak napríklad aktuálne stojí už len 0,29 € (-35 %), kým cena toastového chleba klesla o 25 % na 1,09 €. Výraznou úpravou cien prešiel aj základ slovenskej kuchyne – vajcia. Reťazec pristúpil k zníženiu cien viacerých alternatív, či už ide o podstielkový chov alebo voľný výbeh. Nechýbajú ani mliečne produkty či syry, ako napríklad Gouda, kyslá smotana alebo smotana na šľahanie.

Nejde pritom o žiadnu krátkodobú kampaň či víkendovú akciu, ale o dlhodobé rozhodnutie, ktorým diskont reaguje na pretrvávajúce finančné zaťaženie domácností a zvyšuje kúpnu silu svojich zákazníkov.

"Sme zodpovedným partnerom slovenských domácností a môžu sa na nás spoľahnúť aj v náročných časoch. Vďaka našej efektivite, optimalizácii procesov a dlhodobým vzťahom s dodávateľmi dokážeme prinášať ten najlepší pomer ceny a kvality. Naším cieľom je, aby si kvalitné potraviny mohol dovoliť skutočne každý a ako líder na trhu takto pomôžeme miliónom našich zákazníčok a zákazníkov," vysvetľuje Jörg Herwig, konateľ pre rezort nákupu Lidl Slovenská republika.

Nakupovať v Lidli sa oplatí

Kým mnohé firmy hľadajú spôsoby, ako optimalizovať svoje marže, Lidl sa rozhodol masívne investovať do dlhodobého zníženia cien pre svojich zákazníkov. A robí to bez akýchkoľvek kompromisov v kvalite produktov. Nie je tajomstvom, že k tlmeniu inflácie reťazec prispieva dlhodobo.

Tento krok zároveň podčiarkuje prísľub diskontu: "Lidl sa oplatí". Vďaka pestrému sortimentu produktov s najlepším pomerom ceny a kvality zostáva Lidl spoľahlivým partnerom pre zákazníkov v každom aspekte ich života. V časoch poznačených infláciou a neistotou ukazuje svojim zákazníkom, že citeľné zníženie cien môže byť realitou. Lidl tak opäť zdôrazňuje svoju líderskú pozíciu a zároveň ponúka miliónom Slovákom a Slovenkám finančnú úľavu v ich každodennom živote.

*Potvrdzuje to prieskum agentúry NMS Market Research Slovakia, s.r.o., realizovaný v období od 14.7. do 20.7.2026 na vzorke 2001 respondentov. Na otázku, ktorý z obchodných reťazcov na Slovensku považujú za cenového lídra, uviedlo spontánne najviac - až 39 % opýtaných - práve Lidl.

Informačný servis

11.9.2026 - Pár viet o novej práčke alebo chladničke sa tento rok oplatí.

LG vracia 40 až 200 eur za kus, pri nákupe viacerých kusov naraz dokopy viac ako 500 eur. Cashback platí na 86 modelov práčok, sušičiek, chladničiek aj umývačiek riadu kúpených od 11. septembra do 9. novembra.

Spotrebiče sa málokedy kupujú v pokoji. Práčka doslúži v nedeľu večer, chladnička v najteplejšom týždni roka, umývačka deň pred návštevou.

Jesenná akcia LG takýto nákup zjednoduší. Kúpite spotrebič zo zoznamu, napíšete naň recenziu a časť ceny vám príde späť na bankový účet.

Koľko sa vám vráti

Suma závisí od modelu, nie od ceny nákupu. Pri umývačkách riadu je to 40 eur. Pri vstavaných spotrebičoch 40 až 80 eur. Pri práčkach a sušičkách 40 až 200 eur, najvyššie sumy patria veľkokapacitným modelom. Pri chladničkách takisto 40 až 200 eur.

Do akcie je zaradených 86 modelov: 35 práčok a sušičiek, 30 chladničiek, 11 vstavaných spotrebičov a 10 umývačiek riadu.

Recenzia nie je formalita

Recenziu zverejníte na webe predajcu, u ktorého ste nakupovali, alebo na https://www.lg.com/sk. Bez odkazu na ňu žiadosť neprejde. Je to jediná podmienka navyše oproti bežnej zľavovej akcii a zaberie len pár minút.

Termíny, ktoré sa oplatí poznačiť

Žiadosť môžete podať najskôr 14 dní po nákupe. Preto sa formulár otvára až 25. septembra, presne dva týždne po štarte akcie. Posledný termín je pre všetkých rovnaký: 7. decembra 2026. Platí to aj pre nákupy z posledného dňa akcie. O schválení dá LG vedieť e-mailom, peniaze potom prídu na účet do 42 dní.

Kde nakúpiť

Cashback platí len u vybraných predajcov. Sú to Alza.sk, Datart, PLANEO a oficiálny e-shop LG.sk.

Zoznam zaradených modelov, konkrétne sumy a úplné pravidlá nájdete na https://www.lg.com/sk. Prezrite si ho ešte pred nákupom: model, ktorý v zozname nie je, preplatiť nemožno.

Viac informácií, kompletný zoznam podporovaných modelov a pravidlá akcie nájdete na https://www.lgcashback.com/sk.

Informačný servis

11.9.2026 - S príchodom nového školského roka sa do tried a škôlok nevrátia len deti, ale aj vírusy.

Kým pri niektorých ochoreniach je dieťa infekčné ešte skôr, ako sa objavia prvé príznaky, dlhotrvajúci kašeľ či soplík neznamenajú, že stále predstavuje riziko pre svoje okolie. Pediatrička Union zdravotnej poisťovne vysvetľuje, kedy sú deti pri najčastejších ochoreniach skutočne nákazlivé a kedy sa už môžu bezpečne vrátiť do kolektívu.

Nádcha a bežná vírusová infekcia

Nádcha, kašeľ či bolesť hrdla patria medzi najčastejšie dôvody, pre ktoré deti na jeseň vynechávajú školu alebo škôlku. Šíria sa kvapôčkami pri kašli, kýchaní aj bežnom rozprávaní. "Pri bežných vírusových infekciách horných dýchacích ciest býva dieťa najinfekčnejšie približne jeden až dva dni pred objavením nádchy alebo kašľa a počas prvých dní ochorenia. Keď sa objaví soplík, vírus už často stihol obehnúť polovicu triedy," vysvetľuje pediatrička a revízna lekárka Union zdravotnej poisťovne Ingrid Dúbravová.

Ovčie kiahne

Ovčie kiahne patria medzi najnákazlivejšie detské ochorenia. Vírus sa šíri vzduchom a dieťa je infekčné už jeden až dva dni pred objavením prvých vyrážok. Dieťa môže nakaziť spolužiakov ešte skôr, ako rodičia vôbec tušia, že ide o ovčie kiahne. "Všetkým našim poistencom od 1 roka veku ponúkame príspevok na obe dávky očkovacej vakcíny proti kiahňam vo výške 50 %. Vrelo to odporúčam najmä deťom, ktoré trpia ekzémom alebo majú zníženú imunitu," radí lekárka z Union zdravotnej poisťovne.

Do kolektívu by sa malo dieťa vrátiť až po zaschnutí všetkých pľuzgierikov do chrastičiek približne 10 - 14 dní od začiatku výsevu, pri ťažšom priebehu to môže trvať aj dlhšie.

Chrípka

Chrípka sa od bežnej nádchy líši nielen prudkým nástupom a vysokými horúčkami, ale aj spôsobom šírenia. Dieťa začína vírus vylučovať už približne deň pred objavením prvých príznakov. Najväčšie riziko prenosu je počas prvých troch až štyroch dní ochorenia.

"Do kolektívu by sa malo vrátiť až vtedy, keď je aspoň 2 dni bez horúčky bez použitia liekov na jej znižovanie a jeho zdravotný stav mu umožňuje zúčastňovať sa bežných aktivít. Dieťa je aktívne, normálne je a pije," upozorňuje I. Dúbravová. Býva to zvyčajne 7 až 10 dní od začiatku ochorenia, pri ťažšom priebehu s vysokými teplotami aj dlhšie.

Črevná viróza

Pri zvracaní a hnačke bývajú rodičia opatrní, no často podcenia obdobie po odznení príznakov. Norovírusy aj rotavírusy sa šíria veľmi ľahko – stačí malé množstvo vírusových častíc na rukách, hračkách alebo kľučkách.

Aj keď sa dieťa cíti dobre, odborníci odporúčajú ponechať ho doma ešte minimálne 48 hodín po poslednej epizóde vracania alebo hnačky. Práve vtedy sa totiž vírus stále z tela vylučuje.

Dôsledné umývanie rúk po použití toalety je jedným z najúčinnejších spôsobov, ako zabrániť šíreniu nákazy.

Ochorenie ruka – noha – ústa

Toto ochorenie sa šíri najmä medzi škôlkarmi. Dieťa je najinfekčnejšie počas prvého týždňa ochorenia, vírus sa však môže v stolici nachádzať ešte niekoľko týždňov po uzdravení. Práve preto je po návrate do kolektívu mimoriadne dôležité dôsledné umývanie rúk, najmä po použití toalety. "Do kolektívu sa môže dieťa vrátiť ak je bez horúčky, cíti sa dobre a zvláda bežný režim, pľuzgieriky v ústach už výrazne nebolia, dieťa normálne pije a je a nevznikajú nové kožné prejavy. Ochorenie zvyčajne odznie za 7 až 10 dní, niekedy do 14 dní," vysvetľuje I. Dúbravová.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

11.9.2026 - Pesnička z festivalu, ktorú si púšťate ešte mesiace. Album, ktorý patril jednej spoločnej dovolenke.

Alebo skladba, pri ktorej sa pri stole zhodnete, že túto nikto nepreskakuje. Hudba dokáže dať spoločným chvíľam vlastný soundtrack. A niekedy k nemu netreba veľký program – stačia priatelia, dobrá hudba a aperitivo, ktoré sa pokojne natiahne na celý večer. Aj preto má v takýchto momentoch svoje miesto Aperol Spritz, či už na veľkých hudobných festivaloch, alebo pri stretnutí na terase.

Keď sa hudba spojí so spomienkami

Nie je náhoda, že nás stará skladba dokáže vrátiť ku konkrétnemu obdobiu, človeku či miestu. Výskum hudobnej autobiografickej pamäti ukazuje, že hudba vie spontánne vyvolávať osobné spomienky aj emócie. Náš mozog si k pesničkám jednoducho ukladá oveľa viac než názov interpreta.

Možno aj preto máme skladby, ktoré pre nás navždy zostanú "z tej dovolenky", "z toho festivalu" alebo "z obdobia, keď sme stále chodili von s tou istou partiou". A soundtrack nemusí patriť iba veľkým životným udalostiam. Pokojne ním môže byť hudba, ktorá hrala počas obyčajného večera, ktorý sa nakoniec pretiahol do noci.

Od terasy až po veľké pódium

Playlist väčšinou nevzniká preto, aby zostal iba v slúchadlách. Púšťame si ho cestou na festival, pri varení s priateľmi, na terase aj počas večera, ktorý nemá presný program. Hudba tak prirodzene sprevádza momenty, keď sa stretávame, rozprávame a zostávame spolu o čosi dlhšie.

Práve k takýmto chvíľam patrí aj aperitivo – pôvodne talianska chvíľa pred večerou, dnes skôr príležitosť sadnúť si, dať si drink, niečo malé pod zub a vychutnať si spoločný čas. A Aperol Spritz má v tomto svete svoje pevné miesto – od letných terás až po veľké hudobné podujatia.

Tohtoročná festivalová sezóna bola opäť bohatá na hudobné zážitky a Aperol Spritz pri nich nechýbal. Tento rok ste ho mohli nájsť napríklad na budapeštianskom Szigete, kde mal vlastný Island of Joy. Hudba bola súčasťou aj Aperol Spritz Piazza vo Viedni, kde sa striedali koncerty mladých hudobníkov a DJ sety.

Festivalové pódium je však iba jednou verziou spoločného času pri hudbe. Rovnako dobre môže vyzerať ako pár priateľov na terase či balkóne, niečo malé na zahryznutie a hudba, pri ktorej sa nikam neponáhľate.

Čo vlastne počúva svet?

Spotify tento rok oslavuje 20 rokov a pri tejto príležitosti zverejnilo niekoľko čísel, ktoré celkom dobre ukazujú, akú veľkú úlohu hrá hudba v našich každodenných náladách. Používatelia od vzniku služby vytvorili viac než 9,67 miliardy playlistov a v roku 2025 počúvali zo všetkých vekových skupín najviac minút hudby ľudia vo veku 18 až 24 rokov.

A najpočúvanejšia nálada? Ak tipujete "party", vedľa. Chill je historicky najstreamovanejším moodom na Spotify so 4,4 bilióna prehratí. Zaujímavé pritom je, že hoci "chill" vedie medzi náladami, zo všetkých typov playlistov sa historicky najviac počúvajú tie určené na oslavy a párty.

Ak si chcete otestovať hudobný prehľad, toto je historická TOP 5 najstreamovanejších skladieb Spotify:

The Weeknd – Blinding Lights
Ed Sheeran – Shape of You
The Neighbourhood – Sweater Weather
The Weeknd & Daft Punk – Starboy
Harry Styles – As It Was

Rebríček vychádza z globálnych streamov zverejnených pri 20. výročí Spotify v roku 2026. The Weeknd je zároveň jediným interpretom, ktorý má v prvej päťke hneď dve skladby.

Hudbu si tak namiešajte podľa nálady a Aperol Spritz podľa jednoduchého pomeru 3: 2: 1. A teda, tri diely Prosecca, dva diely Aperolu a jeden diel sódy, k tomu ľad a plátok pomaranča. Či si pustíte svetovú jednotku, festivalový objav alebo skladbu, ktorej význam chápe iba vaša partia, je už na vás. Tie najlepšie soundtracky sa napokon aj tak nespájajú iba s hudbou, ale najmä s ľuďmi a momentmi, ku ktorým patria.

Informačný servis

11.9.2026 - Čo vznikne, keď sa bryndza spojí s avokádom, tatranský štiav s olivami Kalamata a lesné čučoriedky dodajú tradičnému šodó svieži nádych?

Šéfkuchár Gabo Kocák a herec Števo Martinovič dávajú známym slovenským chutiam nečakanú modernú podobu. V novom šesťdielnom kulinárskom seriáli *Tatry na tanieri* pripravujú napríklad maslovú žemľu s avokádom, mrvenou bryndzou a tatranským štiavom, grilované farmárske kura so špicatou kapustou a lesnými hubami či šodó s lesnými čučoriedkami. Lokálne suroviny, varenie pod holým nebom, pôsobivá horská scenéria, humor a prekvapivé kombinácie chutí sa spájajú v pôvodnej slovenskej produkcii TV Paprika, ktorá má premiéru 12. septembra o 20:20.

Tatry, ako ste ich možno ešte nevideli

Šesť lokalít a dvanásť jedál pripravených priamo v srdci prírody. Tatry na tanieri spájajú kulinárske dobrodružstvo s cestou slovenskými horami a ukazujú, ako možno tradičné suroviny a chute pretvoriť moderným prístupom. Počas šiestich epizód navštívia Gabo Kocák a Števo Martinovič Pieniny, Bachledku, Chopok, Vrbické pleso, Popradské pleso a Veľkú Studenú dolinu.

Každá zastávka prináša vlastný príbeh. Dvojica sa najskôr vydáva spoznávať okolitú krajinu a až potom sa púšťa do varenia. Na každom mieste pripraví dve kompletné jedlá z lokálnych produktov, surovín od slovenských výrobcov a farmárov, ako aj z bylín typických pre daný región. Gabo Kocák dáva tradičným horským chutiam súčasnú podobu a približuje ich svetu modernej gastronómie a fine diningu.

Fine dining bez kuchyne

V seriáli Tatry na tanieri nahrádza tradičnú kuchyňu otvorená príroda a profesionálne reštauračné vybavenie ustupuje jednoduchším podmienkam horského prostredia. Jedlá vznikajú nad otvoreným ohňom, na prenosnom turistickom variči alebo grile. Práve kontrast medzi drsným horským prostredím a precíznosťou modernej gastronómie tvorí jednu z ústredných tém seriálu.

Nakrúcanie prebiehalo počas šiestich dní v Pieninách, Belianskych, Vysokých a Nízkych Tatrách. Spolu s dvojicou moderátorov sa diváci vydajú po turistických chodníkoch a popri horských plesách na pôsobivé miesta, ktorých scenéria vytvára prirodzenú kulisu každej epizódy.

Keď sa profesionálny šéfkuchár stretne s príležitostným kuchárom

Kým Gabo Kocák prináša profesionálne skúsenosti a netradičný prístup k lokálnej gastronómii, Števo Martinovič sa ujíma úlohy zvedavého spoločníka, nadšeného ochutnávača a kuchára samouka. Ich rozdielna úroveň kuchárskych skúseností sa prirodzene dopĺňa humorom, spontánnymi rozhovormi a spoločnými zážitkami z ciest.

Tatry na tanieri sú preto oveľa viac než len seriál o varení. Prostredníctvom jedla približujú divákom krásy slovenskej prírody, lokálne produkty aj ľudí, ktorí za nimi stoja, a zároveň ukazujú, že výnimočný gastronomický zážitok nemusí vzniknúť iba v dokonale vybavenej kuchyni.

Šesťdielny kulinársky seriál Tatry na tanieri bude mať premiéru na TV Paprika 12. septembra o 20:20.

Zažite chuť Tatier aj u vás doma

Chute zo seriálu Tatry na tanieri nemusia zostať iba v horách. Jedno z jedál predstavených v seriáli si môžete pripraviť aj doma, jako napr. farmárske kura s grilovanou špicatou kapustou a maslom zo sušených tatranských húb. Známe suroviny dostávajú nečakaný rozmer vďaka limetke a čerstvo namletej káve, ktoré prinesú kúsok Tatier a moderného prístupu Gaba Kocáka priamo na váš stôl.

Farmárske kura s grilovanou špicatou kapustou a maslom z tatranských húb Ingrediencie

200 g farmárskeho kuraťa
3 špicaté kapusty
20 g kačacej masti
20 g prepusteného masla alebo ghí
300 g čerstvého masla
100 g sušených tatranských húb
10 g kávových zŕn
3 limetky
1 kocka zeleninového bujónu
10 g soli
20 g cukru alebo medu

Postup

Sušené huby namočte do teplej vody a následne ich rozmixujte spolu s čerstvými hubami a maslom. Dochuťte limetkovou šťavou a čerstvo namletými kávovými zrnami.

Špicatú kapustu nakrájajte na osminy a grilujte nad otvoreným ohňom s kačacou masťou, kým jemne neskaramelizuje. Osoľte a pridajte trochu cukru alebo medu.

Farmárske kura opečte alebo ugrilujte pri vysokej teplote na prepustenom masle alebo ghí a následne ho dôkladne tepelne upravte. Podávajte s hubovým maslom a grilovanou kapustou, na záver pokvapkajte čerstvou limetkovou šťavou.

Informačný servis

10.9.2026 - Slovenskí muži prežijú v dobrom zdraví 56,8 roka, kým európsky priemer u mužov je 62,8 – ide o tretiu najnižšiu hodnotu v Európskej únii.

Naše zdravotníctvo pritom čelí po Poľsku najrýchlejšiemu starnutiu populácie v únii. Odpoveďou na takéto výzvy dnes nie sú len nové prístroje a lieky, ale aj to, ako sa využívajú zdravotné dáta, čo dokáže umelá inteligencia v prevencii alebo ako lekár hovorí s pacientom. Aj o tom bude 6. konferencia verejného zdravotníctva krajín V4 a 7. konferencia Slovenskej asociácie verejného zdravia, ktorá sa dnes začína vo Vysokých Tatrách a do 11. septembra privíta popredných odborníkov z Európy, Kanady či Austrálie.

Za odbornou prípravou konferencie stojí Ústav sociálnej a behaviorálnej medicíny Lekárskej fakulty Univerzity P. J. Šafárika v Košiciach (UPJŠ), Slovenská asociácia verejného zdravia (SAVEZ), Ministerstvo zdravotníctva Slovenskej republiky a Slovenská lekárska spoločnosť.

"Veľmi nás teší, že konferencia už po siedmy raz prináša na Slovensko odborníkov, ktorých práca ovplyvňuje verejné zdravie v celej Európe. Rozprávať sa pritom budú aj o problémoch, ktoré výrazne riešime aj u nás – od prevencie až po starnutie populácie," hovorí MUDr. Zuzana Katreniaková, PhD., predsedníčka SAVEZ a členka riadiacej rady Európskej asociácie verejného zdravotníctva (EUPHA).

Inovácie vo verejnom zdraví nie sú len nové prístroje a lieky

Kým medicína lieči jednotlivého pacienta, verejné zdravotníctvo sa zaoberá zdravím celej populácie – tým, čomu sa dá predísť a ako sú nastavené prevencia a starostlivosť. Ovplyvňuje tak nielen to, ako dlho a v akom zdraví ľudia žijú, ale aj to, koľko bude zdravotníctvo v budúcnosti stáť.

Ústrednou témou konferencie sú inovácie práve v tejto oblasti. Nejde pritom len o nové prístroje a lieky, ale o postupy, ktoré dokážu zlepšiť zdravie celej populácie – od lepšieho využitia toho, čo už o zdraví vieme, až po nové spôsoby, ako dostať starostlivosť bližšie k ľuďom.

Prečo strácame roky prežité v zdraví

Priemerná dĺžka života na Slovensku dosahuje 78,6 roka, kým v Taliansku a vo Švédsku, ktoré vedú európsky rebríček, je to 84,1 roka. Ešte výraznejší rozdiel je však v počte rokov, ktoré prežijeme bez zdravotných obmedzení – tam Slovensko patrí k trom najhorším krajinám únie.

Za týmito číslami nestojí len to, čo dokáže medicína, ale aj to, či sa overené postupy dostanú k ľuďom a ako je starostlivosť zorganizovaná. "Inovácia vo verejnom zdraví neznamená vždy nový liek, technológiu alebo modernú nemocnicu. Ak chceme zlepšiť zdravie populácie, potrebujeme investovať nielen do liečby, ale oveľa viac do prevencie, zdravotnej gramotnosti a intervencií založených na dôkazoch o ľudskom správaní – čiže do behaviorálnych a sociálnych inovácií. Pre mňa je teda skutočnou inováciou aj systém, ktorý nečaká na chorobu, ale pomáha ľuďom zostať zdravými", hovorí Dr. Iveta Rajničová Nagyová, PhD., FABMR, prednostka Ústavu sociálnej a behaviorálnej medicíny Lekárskej fakulty UPJŠ v Košiciach, členka prestížnej Lancet Commission on the European Health Union a bývalá prezidentka EUPHA (2020-2024).

Otázkou pritom nie je len to, či sa nové riešenia dostanú do praxe, ale aj to, či sa dostanú práve k tým, ktorí ich potrebujú najviac. Dr. Rajničová Nagyová a Dr. Katreniaková sa preto vo svojom výskume venujú aj tomu, ako starší ľudia zvládajú digitálne zdravotníctvo a či majú o takéto zručnosti záujem. Ide totiž o to, aby sa moderná starostlivosť nestala dostupnou len pre tých, ktorí ju potrebujú najmenej. Výsledky predstavia aj na konferencii.

"Slovensko nemusí všetko vymýšľať od začiatku. Odborníci, ktorí za overenými riešeniami stoja, budú tri dni sedieť v jednej sále so slovenskými výskumníkmi, lekármi, verejnými zdravotníkmi a zástupcami štátu. A práve to rozhoduje o tom, či sa tieto riešenia dostanú aj k nám alebo o nich budeme len čítať," dodáva Zuzana Katreniaková.

Prevencia chronických chorôb otvára konferenciu

Prvý deň konferencie patrí odbornému workshopu Švajčiarsko-slovenského programu spolupráce v oblasti zdravia, ktorý pripravila doc. PhDr. Daniela Kállayová, PhD., MPH, z Odboru verejného zdravia, skríningov a prevencie Ministerstva zdravotníctva SR.

Workshop sa zameriava na to, ako na Slovensku posilniť prevenciu chronických chorôb– teda tých, ktoré roky prežité v zdraví skracujú najviac. Prevencia sa označuje za najlacnejšiu reformu v zdravotníctve a zároveň za tú, ktorú sa najčastejšie odkladá. Má ukázať, že sa to dá robiť systematicky, s dátami a v spolupráci s regiónmi aj zamestnávateľmi.

Konferenciu otvárajú zástupcovia Ministerstva zdravotníctva SR, WHO/Europe, EUPHA, EuroHealthNet, UPJŠ a SAVEZ. Viac informácií môžete nájsť tu.

Informačný servis

10.9.2026 - Pacientske organizácie z celého sveta zvolili biofarmaceutickú spoločnosť Sobi najlepším partnerom v podpore ľudí so zriedkavými ochoreniami.

Pacientske organizácie z celého sveta zvolili biofarmaceutickú spoločnosť Sobi (Swedish Orphan Biovitrum) najlepším partnerom v podpore ľudí so zriedkavými ochoreniami. Sobi tak získala prvé miesto v prieskume PatientView Corporate Reputation of Pharma – Rare Diseases Edition už druhý rok po sebe. Do hodnotenia sa zapojilo 502 pacientskych organizácií z 63 krajín, ktoré spolu zastupujú takmer 3 milióny pacientov so zriedkavými ochoreniami.

Sobi patrí medzi najlepšie hodnotené farmaceutické spoločnosti na svete. Okrem opakovaného prvenstva v oblasti zriedkavých ochorení získala v aktuálnom prieskume aj 1. miesto v starostlivosti o pacientov s poruchami zrážanlivosti krvi a celkovo obsadila 2. miesto medzi všetkými farmaceutickými firmami.

"Toto ocenenie si veľmi vážime a zároveň ho vnímame ako záväzok do budúcnosti. Ako líder v oblasti zriedkavých ochorení chceme byť pre ľudí, ktorí s nimi žijú, skutočným partnerom – prinášať im nielen možnosti liečby, ale aj porozumenie a podporu. Práve v tom vidíme skutočný zmysel našej práce," hovorí Radoslav Danko, riaditeľ slovenského zastúpenia spoločnosti Sobi.

Partnerstvo, dôvera a otvorená komunikácia

Pacientske organizácie v prieskume vyzdvihli predovšetkým to, že im ľudia zo Sobi naslúchajú, spolupracujú s nimi ako s rovnocennými partnermi a snažia sa zohľadniť ich potreby pri vývoji a poskytovaní liečby. Ďalej ocenili, že Sobi poskytuje pacientom zrozumiteľné informácie, zaujíma sa o bezpečnosť liečby, komunikuje transparentne a celkovo rešpektuje ich životné potreby.

K tomuto výsledku prispieva aj iniciatíva Unite4Rare, prostredníctvom ktorej Sobi vytvára priestor pre partnerský dialóg s pacientskymi organizáciami. Vďaka tejto spolupráci spoločnosť lepšie rozumie tomu, čo ľudia so zriedkavými ochoreniami skutočne potrebujú, a môže hľadať spôsoby, ako zlepšiť ich život. Raz ročne sa navyše stretáva Unite4Rare Global Council, ktorá spolu so zástupcami pacientskych organizácií hodnotí doterajšiu spoluprácu a diskutuje o prioritách na ďalšie obdobie.

"Pacienti so zriedkavými ochoreniami bývajú často na okraji záujmu. Naša spoločnosť však práve túto oblasť stavia na prvé miesto. Partnerský dialóg s pacientskymi organizáciami nám umožňuje skutočne naslúchať a lepšie rozumieť tomu, čo ľudia so zriedkavými ochoreniami potrebujú. A práve preto pre nás toto ocenenie znamená tak veľa – odráža niečo, čo sa nedá vyjadriť len číslami: dôveru ľudí, ktorí sú dôvodom, prečo túto prácu robíme. Byť jednotkou je krásne, no ešte dôležitejšie je pre nás túto dôveru dlhodobo potvrdzovať," dopĺňa Lucia Bajzová, manažérka spolupráce s pacientskymi organizáciami pre strednú a východnú Európu v spoločnosti Sobi.

O spoločnosti Sobi

Swedish Orphan Biovitrum (Sobi) je medzinárodná biofarmaceutická spoločnosť, ktorá sa zameriava na zlepšovanie životov pacientov so zriedkavými ochoreniami. Poskytuje prístup k inovatívnej liečbe v oblasti hematológie, imunológie a špecializovanej starostlivosti. V oblasti hematológie dosiahla popredné postavenie v liečbe hemofílie a v posledných rokoch rozšírila portfólio aj v rámci ďalších hematologických ochorení. Oblasť špecializovanej starostlivosti sa zameriava predovšetkým na liečbu geneticky podmienených a metabolických ochorení.

O prieskume Corporate Reputation of Pharma

Každoročný prieskum Corporate Reputation of Pharma umožňuje pacientskym organizáciám vyjadriť svoj názor a hodnotiť farmaceutické spoločnosti. Časť zameraná na zriedkavé ochorenia, Rare Diseases Edition 2025/2026, odráža názory 502 pacientskych organizácií na situáciu v roku 2025. Prieskum realizuje nezávislá výskumná vydavateľská a poradenská organizácia PatientView.

Informačný servis

9.9.2026 - Strategická akvizícia posilní postavenie SWAN-u v oblasti pevných telekomunikačných služieb.

Strategická akvizícia posilní postavenie SWAN-u v oblasti pevných telekomunikačných služieb a spojením vznikne širšia zákaznícka základňa aj väčší rozsah optickej infraštruktúry. V prípade schválenia transakcie úradmi sa jej dokončenie predpokladá do niekoľkých mesiacov.

Slovenský telekomunikačný operátor SWAN, a. s., podpísal 8. septembra 2026 kúpnu zmluvu, na základe ktorej má nadobudnúť 100% podiel v spoločnosti Slovanet, a. s.

Transakcia podlieha schváleniu Protimonopolným úradom Slovenskej republiky a splneniu ďalších štandardných podmienok. Jej dokončenie sa očakáva začiatkom roka 2027. Akvizícia Slovanetu predstavuje jeden z najvýznamnejších krokov v dlhodobej stratégii SWANu a jeho akcionárov. Jej cieľom je pokračovať v konsolidácii slovenského telekomunikačného trhu, posilňovať domácu telekomunikačnú infraštruktúru a vytvárať silného lokálneho operátora schopného dlhodobo konkurovať nadnárodným hráčom.

"Akvizície sú súčasťou rastovej stratégie SWANu prakticky od jeho začiatkov. Umožnili nám rozširovať našu infraštruktúru, prinášať služby do nových regiónov, získavať skúsenosti a budovať silnejšiu pozíciu na trhu. Kúpa Slovanetu bude prirodzeným pokračovaním tejto cesty a zároveň jedným z jej najvýznamnejších míľnikov spoločnosti. V prípade dokončenia transakcie sa spoja bázy našich zákazníkov, výrazne rozšírime dosah našich pevných a optických sietí a posilníme schopnosť investovať do ďalšieho rozvoja služieb," uviedol Roman Vavrík, generálny riaditeľ spoločnosti SWAN.

Silnejší operátor s väčším dosahom

Slovanet patrí medzi najväčších slovenských telekomunikačných operátorov. Poskytuje služby domácnostiam, menším a stredným firmám, veľkým korporáciám aj organizáciám verejného sektora.

Jeho portfólio zahŕňa internetové pripojenie, televíziu, dátové a hlasové služby, cloudové riešenia, kybernetickú bezpečnosť a ďalšie informačno-komunikačné služby. Ku koncu roka 2025 evidoval Slovanet takmer 87-tisíc zákazníkov a dosiahol konsolidovaný obrat viac ako 70 miliónov eur. Spoločnosť disponuje vlastnou optickou, káblovou a bezdrôtovou infraštruktúrou a pôsobí v desiatkach lokalít naprieč Slovenskom.

Spojenie silných stránok oboch operátorov vytvorí predpoklady na efektívnejšie využívanie sietí, ďalšie rozširovanie optického pokrytia a rast investícií do moderných telekomunikačných technológií. Zákazníkom má v budúcnosti priniesť širšiu dostupnosť služieb, robustnejšiu infraštruktúru a komplexnejšie riešenia pod jednou strechou.

"Slovanet sme viac ako dve desaťročia budovali ako stabilného slovenského operátora so silnou zákazníckou základňou, kvalitnou infraštruktúrou a skúseným tímom. SWAN vnímame ako strategického partnera, ktorý dokáže na doterajší rozvoj spoločnosti nadviazať a vytvoriť priestor pre jej ďalší rast. Veríme, že táto transakcia bude prínosom pre zákazníkov, zamestnancov aj slovenský telekomunikačný trh," povedal Peter Máčaj, generálny riaditeľ a predseda predstavenstva spoločnosti Slovanet.

Viac ako dve desiatky akvizícií

SWAN počas viac ako 25 rokov svojho pôsobenia uskutočnil vyše dve desiatky akvizícií menších a regionálnych telekomunikačných operátorov. Medzi najvýznamnejšie míľniky patrilo spojenie so spoločnosťou BENESTRA, akvizícia seneckého operátora e-Net a získanie plnej kontroly nad spoločnosťami HMZ Rádiokomunikácie a CNC.

Akvizícia Slovanetu je pokračovaním stratégie, ktorá kombinuje organický rast s rozvojom prostredníctvom strategických transakcií. SWAN chce týmto spôsobom ďalej rozširovať svoju infraštruktúru, zákaznícku základňu a schopnosť poskytovať komplexné telekomunikačné a technologické služby na celom Slovensku.

Do schválenia a dokončenia transakcie budú SWAN a Slovanet naďalej fungovať ako dve samostatné spoločnosti. Podpis zmluvy nemá v tejto fáze žiadny vplyv na existujúce zmluvy, poskytovanie služieb ani zákaznícku podporu. O ďalších krokoch budú spoločnosti informovať po získaní potrebných súhlasov a dokončení transakcie.

Informačný servis

9.9.2026 - Ráno káva a pracovný meeting, podvečer správa od kamošky: "Vidíme sa po práci na terase?"

Práve na také dni je kapsulový šatník najlepší módny parťák. Pár dobre zvolených kúskov zvládne kanceláriu aj večerné aperitivo v dobrej spoločnosti a s pohárom Aperol Spritz – často stačí vyhrnúť rukávy na saku, pridať náušnice a pracovný look dostane úplne inú náladu.

Prechod medzi letom a jeseňou je na takýto styling ideálny. Letné kúsky ešte nemusíte odkladať, no do hry vchádza ľahké vrstvenie. Ktoré trendy sa oplatí preniesť aj do vlastnej šatníkovej kapsuly?

Sako zostáva. A loafers tiež

Tailoring je silnou témou aj na jeseň 2026, no stráca kancelársku strohosť. Oversized sako kombinujte s jemnými šatami, voľným denimom či obyčajným tričkom. Skúste napríklad slip dress + väčšie sako + loafers – tie sú navyše ideálnym prechodom medzi letnými sandálmi a čižmami. K šatám klasické čierne, k širokým džínsom pokojne semišové. Výhoda? Cez deň fungujete v práci a večer stačí vyhrnúť rukávy, pridať výraznejší šperk a outfit je pripravený na terasu.

Talianky vedia, prečo milujú aperitivo

Svoj cit pre módu nemusíte predvádzať iba kolegom. A ak pracujete z domu, práve podvečerné aperitivo môže byť príležitosťou konečne vytiahnuť zo skrine obľúbené kúsky. Tento taliansky rituál pred večerou je najmä o chvíli na drink s ľuďmi, s ktorými chceme príjemne uzavrieť svoj pracovný či voľný deň. Aj preto si aperitivo našlo fanúšikov ďaleko za hranicami Talianska. Na terase váš styling ocenia kamošky aj partner – a sako, ktoré ešte pred chvíľou pôsobilo pracovne, zrazu s vyhrnutými rukávmi, výraznými náušnicami alebo šatkou dostane úplne inú náladu.

Aperol Spritz je synonymom takýchto aperitivo momentov. Jeho recept si zapamätáte jednoducho: 3: 2: 1 – tri diely Prosecca, dva diely Aperolu a jeden diel sódy. K tomu ľad a plátok pomaranča.

Nebojte sa spájať veci, ktoré k sebe "nepatria"

Jedným z najhorúcejších aktuálnych trendov, ktorý využijete nielen pre "terasový outfit" je kontrast. Jemné materiály sa stretávajú s kožou či semišom, romantické šaty so širším sakom a saténová sukňa s obyčajným tričkom. Pre kapsulový šatník je to výborná správa: namiesto ďalších kúskov potrebujete skôr nový spôsob, ako nosiť tie, ktoré už máte. Letné šaty tak môžu pokračovať do jesene s koženou bundou a saténová sukňa dostane úplne inú náladu s jednoduchým úpletom. A nebojte sa pri tom doplnkov. Hodvábne šatky a brošne sú opäť v centre módnej pozornosti a zároveň predstavujú najjednoduchší spôsob, ako denný outfit posunúť ďalej. Šatku uviažte do vlasov alebo na kabelku, brošňu pripnite na sako.

Namiesto kopírovania trendov odkukajte styling

No a kde nabrať tú správnu inšpiráciu? Predsa na Instagrame. Ak chcete vidieť trendy prakticky okamžite po tom, ako sa objavia na prehliadkach, do feedu si pridajte Leonie Hanne (@leoniehanne). Je stálicou svetových fashion weeks a jej výrazné kombinácie farieb, siluet a luxury kúskov pravidelne zachytávajú aj módne médiá. Pre inšpiráciu s ukážkami viac bežne "použiteľného" stylingu, skúste napríklad Pernille Teisbaek pre škandinávsky minimalizmus, Camille Charrière pre francúzsko-britský "done-undone" štýl alebo Xenia Adonts pre modernejší mix trendov a luxusu.

Taliansku módnu scénu zastupuje Chiara Ferragni (@chiaraferragni), jedna z priekopníčok fashion influencerstva, ktorú Vogue už dávnejšie označovalo za jedno z najvýraznejších mien digitálnej módy.

Nakoniec si je ale dobré pripomenúť, že trendy prichádzajú a odchádzajú, vlastný štýl však zostáva. A najlepšie si ho aj tak užijete v dobrej spoločnosti – napríklad pri dobre namiešanom Aperol Spritz.

Informačný servis

9.9.2026 - Vitamíny, bielkoviny, minerály – keď riešime, čo by v našom jedálničku nemalo chýbať, vláknina niekedy zostáva trochu bokom.

Pritom je dôležitá pre správne trávenie a jej zdroje máme často bežne doma. Ako ju teda prirodzene dostať do jedálnička tak, aby sme nad tým nemuseli pri každom jedle premýšľať?

Vlákninu si najčastejšie spájame s ovocím, zeleninou, strukovinami či celozrnnými potravinami. Dnes však máme viac možností, ako ju zaradiť do jedálnička – aj prostredníctvom potravín obohatených o vlákninu. Vďaka tomu môže byť prirodzenou súčasťou raňajok, hlavného jedla aj olovrantu.

Začnite už pri raňajkách

Raňajky ponúkajú veľa možností, ako vlákninu zaradiť hneď na začiatku dňa. Jogurt alebo kašu môžete doplniť ovsenými vločkami, ovocím, orechmi či semienkami, pri slaných raňajkách zase siahnuť po celozrnnom pečive a zelenine.

Novou možnosťou je aj čakankový jogurt TOMU VER od COOP Jednoty, ktorý obsahuje vlákninu z koreňa čakanky. Konkrétne ide o inulín – rozpustnú prebiotickú vlákninu. Inulín prechádza tráviacim traktom až do hrubého čreva, kde podporuje rast prospešných baktérií črevnej mikrobioty. Zaujímavé je, že inulín nemá sladkú chuť, má nízky glykemický index a veľmi nízku energetickú hodnotu.

Jogurt prichádza na pulty v dvoch variantoch – natur a broskyňa. Natur sa hodí do raňajkovej misky s ovocím, vločkami či orechmi, broskyňový variant si môžete vychutnať aj samostatne. Na vývoji novinky spolupracovali COOP Jednota, Výskumné centrum AgroBioTech SPU v Nitre a slovenský výrobca AGRO TAMI.

Ovocie a zelenina: viete, ktoré majú vlákniny viac?

Raňajkami sa však možnosti nekončia. Vlákninu môžeme počas dňa dopĺňať aj ďalšími potravinami – a pri ovocí či zelenine sa oplatí vedieť, ktoré jej obsahujú viac.

Medzi jednotlivými druhmi ovocia sú pomerne veľké rozdiely. Šálka malín obsahuje približne 8 gramov vlákniny, stredne veľká hruška asi 5,5 gramu a jablko so šupkou približne 4,5 gramu. Banán alebo pomaranč majú pre porovnanie okolo 3 gramov.

Prekvapiť môže aj zelenina. Šálka vareného zeleného hrášku má približne 9 gramov vlákniny, varená brokolica okolo 5 gramov a stredne veľký pečený zemiak so šupkou približne 4 gramy. Aj spôsob prípravy teda vie urobiť rozdiel – napríklad pri zemiakoch sa oplatí ponechať šupku tam, kde sa to hodí.

Strukoviny sú vlákninoví favoriti

Ak chcete príjem vlákniny zvýšiť výraznejšie, strukoviny patria medzi najlepšie bežné zdroje. Napríklad, šálka varenej šošovice obsahuje približne 15,5 gramu vlákniny, čiernej fazule okolo 15 gramov a vareného poleného hrachu približne 16 gramov. Pri zaradení väčšieho množstva vlákniny do jedálnička je dôležité myslieť aj na dostatočný pitný režim. Niektoré druhy vlákniny viažu vodu a tá pomáha jej správnemu fungovaniu v tráviacom trakte. Zároveň, ak ste jej doteraz jedli menej, jej príjem je vhodné zvyšovať postupne – prudká zmena môže priniesť nafukovanie či plynatosť.

V praxi dobre funguje pestrosť: ráno napríklad jogurt s čakankovou vlákninou, ovocím a vločkami, k hlavnému jedlu strukoviny alebo zelenina a počas dňa orechy či semienka.

Pestrosť sa začína už v nákupnom košíku

Pestrý jedálniček sa do veľkej miery začína už pri nákupe. Keď v košíku skombinujete čerstvé potraviny, strukoviny, obilniny, mliečne výrobky či ďalšie produkty podľa svojich potrieb a preferencií, doma máte oveľa viac možností, ako si jednotlivé jedlá vyskladať.

Práve na rôzne stravovacie potreby a preferencie reaguje aj TOMU VER, jeden z radov vlastných značiek COOP Jednota. Ponúka produkty, ktoré rozširujú možnosti bežného nákupu a dajú sa prirodzene zaradiť do každodenného jedálnička. Aktuálne do radu pribudla aj novinka – jogurt s vlákninou z koreňa čakanky, dostupný vo variantoch natur a broskyňa.

Navyše, pri nákupe vlastných značiek COOP Jednota môžete aktuálne ušetriť ešte viac. Do 16. septembra 2026 môžu totižto zákazníci pri nákupe vlastných značiek v hodnote od 10 do 100 eur získať kupón na zľavu až do výšky 10 eur na ďalší nákup. Používatelia mobilnej aplikácie COOP Jednota Klub – "Appkáči" môžu navyše každý týždeň využívať kupóny v aplikácii. Zvýhodnené ceny, cashback aj zľavy pre Appkáčov tak ponúkajú viacero možností, ako pri bežnom nákupe ušetriť.

Informačný servis

9.9.2026 - Nie každý muž, ktorý vyzerá ako monštrum, ním aj zostane. A nie každá žena potrebuje rytiera v žiarivej zbroji.

Kerrigan Byrneová v druhom diele série Viktoriánski rebeli spája temnú historickú romancu s napätím, nebezpečenstvom a príbehom muža, ktorý sa musí naučiť cítiť. Začína sa romanca Tvár plná tieňov.

Christopher Argent je presne ten typ muža, ktorému sa nechcete ocitnúť v ceste. V londýnskom podsvetí má povesť jedného z najlepších a najnebezpečnejších nájomných vrahov. Keď prijme zákazku, výsledok býva jasný. Cieľ zomrie.
Tentoraz má zabiť herečku Millie LeCourovú.
Lenže potom sa na ňu pozrie a niečo sa pokazí. Nie v pláne, ale v ňom.

Argent je zvyknutý na násilie. Vie, ako zabíjať. Vie, ako sa pohybovať v londýnskom podsvetí. A vie, že emócie sú luxus, ktorý si nemôže dovoliť. Už ako chlapec sa pritom v Newgate učil bojové umenie od čínskeho väzňa, čo neskôr tvorí súčasť jeho schopností a povesti obávaného zabijaka. Lenže potom príde žena, pri ktorej zrazu prestávajú fungovať všetky jeho pravidlá.

Millie LeCourová je herečka, krásna, sebavedomá a zvyknutá na pozornosť. Za jej verejným obrazom však existuje žena, ktorá má svoje tajomstvá a predovšetkým dôvod, prečo sa ocitla v nebezpečenstve. Keď zistí, že Christopher Argent bol najatý na jej vraždu, mala by utekať. Lenže kam? A komu môže veriť?
Jej situácia je o to komplikovanejšia, že v hre nie je iba jej vlastný život. Millie sa stará aj o chlapca Jakuba, ktorý sa stane dôležitou súčasťou príbehu. A práve vzťah medzi ním a Argentom ukáže ďalšiu stránku muža, ktorý si celý život nahováral, že v sebe už nič ľudské nemá.

Christopher potrebuje dokončiť svoju prácu. Millie potrebuje prežiť. Ich záujmy by sa teda nemohli viac rozchádzať. Lenže namiesto vraždy príde dohoda. Christopher jej ponúkne ochranu. Ona sa ocitá v situácii, keď musí zvážiť, či je bezpečnejšie zostať nablízku mužovi, ktorý ju mal zabiť, než utekať pred tými, ktorí ho na túto úlohu najali. Ich dohoda je od začiatku postavená na strachu, príťažlivosti a nedôvere. A práve tu sa začína hra, v ktorej si obaja musia postupne priznať, že ich telo a rozum možno hovoria úplne rozdielne veci.

Pre Millie je Argent hrozbou. Zároveň ju však priťahuje. Pre Argenta je Millie zákazkou, ktorú nedokázal dokončiť. A čím viac času s ňou trávi, tým ťažšie sa mu darí presvedčiť samého seba, že ide iba o profesionálne zlyhanie.

Nie je to len o vášni

Tvár plná tieňov je výborne napísaná romanca, v ktorej je aristokracia aj podsvetie, divadlo aj násilie, krásne šaty aj ľudia, ktorí sa celý život pohybujú na hrane zákona. A niekde medzi tým sa stretne žena, ktorá chce žiť, s mužom, ktorý sa celý život správa, akoby mu na vlastnom živote vôbec nezáležalo. Čo môže byť pre romantický príbeh lepšia komplikácia?

Z anglického jazyka preložila Zuzana Smolinská.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

9.9.2026 - Túlik je vlk, ktorého by ste si na prvý pohľad za vodcu nevybrali. Je menší, neistý a v love sa mu príliš nedarí.

Osud mu však pripraví skúšku, pri ktorej nezvíťazí ten najsilnejší, ale ten, kto dokáže zostať odvážny, premýšľať a postarať sa o ostatných. Vlk menom Oheň je dobrodružný príbeh o prežití, ale aj krásna úvaha o vodcovstve, súcite a sile, ktorá nemusí byť na prvý pohľad viditeľná.

Na začiatku príbehu je Túlik presne tým vlkom, ktorého by si väčšina z nás ako budúceho vodcu svorky asi nevybrala. Nie je najväčší, najrýchlejší ani najlepší lovec. V hierarchii svorky stojí skôr na okraji a sám o sebe nemá veľkú mienku. Potom sa však všetko zmení. Na svorku zaútočia nepriateľské vlky, rodina sa rozpadne a Túlik zostane sám s najmladšími šteniatkami. Zrazu musí robiť presne to, na čo sa necíti byť pripravený. Nájsť potravu, bezpečné miesto, chrániť mláďatá a prežiť zimu, hlad, nebezpečenstvo aj stretnutia s nepriateľmi.
A predovšetkým – musí sa naučiť viesť.

Práve v tom je príbeh Rosanne Parry oveľa zaujímavejší než obyčajné dobrodružstvo o vlkoch. Autorka si v knihe kladie veľmi zaujímavú otázku: Čo vlastne robí z niekoho dobrého vodcu? Je to fyzická sila? Dominancia? Schopnosť poraziť ostatných? Alebo skôr schopnosť postarať sa o skupinu, keď je najhoršie?
Túlik postupne zisťuje, že jeho slabosti môžu byť zároveň jeho najväčšími prednosťami. Nie je dominantný, pretože nemusí byť. Vie pozorovať, premýšľa, vníma potreby šteniat a dokáže byť trpezlivý.

Kniha funguje aj ako dobrodružný príbeh o prežití. Túlik a šteniatka čelia hladu, počasiu, požiaru aj nepriateľom. Čitateľ preto nemá pocit, že číta učebnicu o vlkoch. Informácie sú súčasťou príbehu a prirodzene vyplývajú z toho, čo zvieratá zažívajú. To je napokon jeden z autorkiných zámerov. Pri písaní totiž myslí aj na učiteľov a na to, ako môže kniha fungovať v triede. Preto používa pomerne krátke kapitoly, ktoré sa dajú čítať nahlas, a na konci pridáva faktografický materiál, aby si mladí čitatelia mohli príbeh prepojiť so skutočným svetom.

Knihu tak možno čítať ako napínavý príbeh, ale ponúka aj ďalšiu vrstvu: Ako funguje svorka? Ako vlci vychovávajú mláďatá? Ako sa menia ekosystémy? Čo sa stane, keď človek zasiahne do prirodzeného prostredia zvierat?

Veľkou prednosťou knihy sú ilustrácie Mónicy Armiño, ktorá ilustrovala aj Vlka menom Tulák. Autorka vyzdvihla najmä schopnosť ilustrátorky zachytiť pohyb, hĺbku a emócie vlkov, čo určite nie je nepodstatný detail. Pri príbehu rozprávanom z pohľadu zvieraťa totiž ilustrácie pomáhajú čitateľovi dostať sa ešte bližšie k jeho svetu. Vlky tu nie sú iba "ľudské postavy v kožuchu". Ich pohyb, správanie, prostredie a vzťahy vytvárajú vlastný svet.

Kniha obsahuje množstvo čiernobielych ilustrácií a jej záver dopĺňa rozsiahlejšia faktografická časť s informáciami o vlkoch, ich biológii, obnove ich populácie a ekológii amerického Západu. Recenzenti práve túto kombináciu dobrodružstva a faktografie hodnotia ako jednu z výrazných predností knihy.

Vlk menom Oheň je tak pútavé čítanie pre milovníkov zvierat, ale zároveň príbeh, ktorý môže mladému čitateľovi nenápadne ukázať, že byť silný neznamená vždy vyhrať nad ostatnými. Niekedy to znamená zostať stáť, keď sa všetci ostatní rozutekajú a postarať sa o tých, ktorí vás potrebujú.

Z anglického originálu preložil Ladislav Holiš.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

9.9.2026 - Niekde sa káva pije rýchlo postojačky, inde sa jedna šálka stáva príležitosťou prerušiť každodenný zhon a stráviť čas s blízkymi.

Spôsob prípravy aj podávania kávy sa naprieč Európou líši, takmer všade však predstavuje viac než len obľúbený nápoj. Spoznajte niektoré európske kávové rituály – od pohodovej švédskej fiky až po rýchle talianske espresso.

Švédska fika a fínske kahvitauko

V krajinách severnej Európy má káva silné postavenie a je bežnou súčasťou pracovného dňa, návštev aj stretnutí s priateľmi. Láska Severanov ku káve sa napokon odráža aj v štatistikách. Podľa rebríčka platformy Statista zverejneného v roku 2025 pripadá vo Fínsku na jedného obyvateľa takmer 12 kilogramov kávy ročne, v Nórsku 9,8 kilogramu a v Dánsku 8,8 kg kávy na osobu za rok.

Silný vzťah ku káve sa na severe Európy premieta do každodenných rituálov. Jedným z najznámejších je švédska fika. Hoci sa niekedy prekladá jednoducho ako prestávka na kávu, jej význam je širší. Ide o chvíľu, počas ktorej Švédi prerušia prácu alebo iné povinnosti, stretnú sa s kolegami či priateľmi a ku káve, často podávanej s mliekom a cukrom, si doprajú aj niečo sladké, napríklad typický škoricový slimák kanelbulle. Zmyslom fiky nie je vypiť kávu čo najrýchlejšie, ale vytvoriť priestor na neformálny rozhovor, zdieľanie a krátky oddych od stretnutí či obrazoviek.

Podobnú úlohu plní vo Fínsku rituál nazývaný kahvitauko, teda pravidelná prestávka na kávu. V porovnaní so švédskou fikou má spravidla menej obradný charakter. Aj tento rituál však predstavuje prirodzenú príležitosť zastaviť sa a stráviť čas s ostatnými. "Zvyklosti zo severských krajín, akými sú Švédsko alebo Fínsko, presne zodpovedajú tomu, že káva sa nespája iba s ranným prebudením, ale aj s návštevami, pracovným dňom a najrôznejšími spoločenskými udalosťami," komentuje tradičné severské rituály Matúš Lengyel, brand manažér kávovej značky L’OR, ktorá uviedla na trh kolekciu kapsulovej a zrnkovej kávy L’OR Destinations a inšpirovala sa práve atmosférou rôznych európskych destinácií.

Taliansko vsádza na rýchle espresso

Zatiaľ čo na severe Európy sa káva spája s dlhšou prestávkou, na juhu má svižnejšiu podobu. Podľa údajov, ktoré v roku 2025 zverejnil taliansky popularizačný server Geopop, sa v krajine denne vypije viac než 95 miliónov šálok kávy. Taliani milujú predovšetkým espresso, ktoré často pijú postojačky pri barovom pulte, a celá zastávka na kávu tak môže trvať len niekoľko minút. "Taliansky kávový rituál je jednoduchý, rýchly a štýlový. Mliečne varianty, ako je cappuccino, Taliani tradične spájajú predovšetkým s rannými a dopoludňajšími hodinami, pitie cappuccina popoludní dokonca považujú za malý hriech," uvádza Lengyel.

Z talianskeho Neapola pochádza aj tradícia nazývaná caffè sospeso alebo "odložená káva". Zákazník pri nej okrem svojej šálky zaplatí ešte za jednu, ktorú neskôr môže dostať človek, ktorý si ju nemôže dovoliť. Každodenný rituál sa tak mení na jednoduché gesto solidarity.

Grécko: Káva, s ktorou sa netreba ponáhľať

V Grécku je káva predovšetkým príležitosťou na stretnutie. Posedenie v kaviarni sa spravidla nekončí po niekoľkých minútach – jediná šálka môže sprevádzať dlhý rozhovor s priateľmi aj oddych počas teplého popoludnia. Okrem tradičnej gréckej kávy pripravovanej v malej nádobe nazývanej briki sú veľmi obľúbené aj studené varianty, najmä frappé, ktoré vzniklo v roku 1957 v gréckom Solúne, ale aj freddo espresso či freddo cappuccino.

NÁŠ TIP: Myšlienkou spoznávania rôznych miest prostredníctvom chutí a vôní sa inšpiruje kávová kolekcia L’OR Destinations. Okrem variantov odkazujúcich na stredomorské ostrovy Capri a Santorini zahŕňa aj variant Scandinavia, inšpirovaný atmosférou severnej Európy a tamojšími kávovými rituálmi. Jemne pražená káva má hladký a zamatový charakter, v ktorom sa prepájajú tóny karamelu, sušienok a marhúľ. Dostupná je v kapsulovej aj zrnkovej podobe.

Informačný servis