21.8.2023 - K Dunaju dobehol na 19. mieste v kategórii zmiešaných tímov.

V sobotu ráno o 7 hodine a 40 minúte vyštartoval z Jasnej aj dm tím, ktorý sa štafetového behu Od Tatier k Dunaju zúčastnil historicky prvýkrát. 12-členný tím bol zložený z 10 zamestnancov z prevádzky, centrály a centrálneho skladu dm, vrátane členky vedenia Zuzany Kleny Kostkovej, 2 externistov a kapitánky tímu, ktorá nebežala, ale robila tímu podporu a starala sa o servis bežcov. Bežalo sa v približne 10-kilometrových úsekoch a každý člen sa tak na trati vystriedal trikrát. Najvyššie prevýšenie bolo 650 metrov v rámci troch úsekov v lokalite Ľupčianska dolina – Železnô, najkratšie etapové úseky mali dĺžku 7,2 kilometra a najdlhší až 11,9 kilometra. K Dunaju na bratislavské Tyršovo námestie dobehla Lucia Petruš Matúšová v nedeľu o 17-tej hodine a pätnástej minúte. Celú trať tak dm tím prebehol za 33 hodín 35 minút a 25 sekúnd a obsadil 19. miesto v kategórii zmiešaných tímov.

"Z tejto skúsenosti si odnášam najmä pocit súdržnosti a tímovosti. Bolo ju cítiť nielen počas samotného behu, ale aj na spoločných tréningoch, keď sme sa od začiatku až do konca vzájomne podporovali. Rovnako na trati bolo cítiť podporu od iných tímov, pomáhali sme si navzájom, podávali si vodu, oblievali sa. Som na seba hrdá, že som to zvládla. Ukázalo sa, že aj keď človek nevládze, no má podporu od ostatných ľudí, dokáže aj nemožné. A preto sa tohto štafetového behu netreba báť zúčastniť, je to skvelý zážitok aj napriek tomu, že je to náročné," povedala Zuzana Klena Kostková, prokuristka spoločnosti dm drogerie markt a dodáva: "Veľmi dôležitou súčasťou nášho tímu boli aj naši šoféri, kolegovia Marcel Blaščák, Tomáš Rimek, Miroslav Klena a nebežiaca kapitánka Katarína Mihálik. Nebolo jednoduché naštudovať si trasu v tak krátkom čase. Medzi niektorými stanoviskami štafety to bolo logisticky náročnejšie, ale napokon sme vďaka nim všetko stíhali. Veľmi pekne ďakujeme aj spoločnosti LeasePlan, ktorá nám zapožičala jedno z dvoch vozidiel Volkswagen Caravelle zdarma."

Na štart v Jasnej sa v sobotu ráno postavila ako prvá Monika Morihladková. Každý z dm tímu odbehol striedavo tri úseky rozličnej dĺžky a náročnosti, spolu približne 30 kilometrov počas dvoch dní. Najkratšie etapové úseky mali dĺžku 7,2 kilometra, a to zo Žarnovice do Voznice a z Lehníc do Čukárskej Paky. Najdlhší úsek bol z obce Ľubeľa do Ľupčianskej doliny a meral 11,9 kilometra. Výzvy v podobe prevýšení v Nízkych Tatrách 650 m v liptovskom regióne v etape Ľupčianska dolina - Železnô a horského sedla hrebeňa Veľkej Fatry Veľký Šturec, so stúpaním 500 m a klesaním 550 m, vystriedali ešte náročnejšie výzvy spojené s vysokou teplotou na dlhých nechránených rovinách Podunajskej nížiny a Dunajskej hrádze. Prekvapením bol nočný beh, ktorého sa viacerí obávali, či už kvôli orientácii v tme, únave alebo možnej prítomnosti divej zveri, ktorý bol nakoniec vďaka príjemnej teplote pre všetkých osviežením. Všetky behy prebehli bez komplikácií.

"Najťažší bol pre mňa posledný úsek. Bolo to veľmi náročné, a to najmä kvôli únave a vysokým horúčavám. Musím povedať, že podpora nášho tímu bola neuveriteľná, a keby som bežala sólo, tak už od tretieho kilometra idem krokom. Ale keď som si predstavila, ako každý jeden zo seba vydal maximum a naozaj makal, tak som si povedala, že musím makať aj ja a dobehla som až do cieľa," povedala na margo víkendového zážitku členka tímu Michaela Čechová. Ďalší člen tímu Radoslav Gazdarica dodáva: "Ak chce niekto preskúmať svoje limity, tak tento beh je na to výborný. Človek nespí kedy chce, neje kedy chce a musí byť pripravený behať, keď mu povedia."

Idea zúčastniť sa Od Tatier k Dunaju vzišla v dm minulom roku. Následne bol oslovený tréner Gabriel Švajda, s ktorým od októbra začali členovia tímu prípravu na toto podujatie. Tréningy boli organizované v okolí centrály dm a konali sa 2x mesačne. Boli vyskladané z bežeckej abecedy, výklusov, posilňovacích cvikov, kondičnej prípravy a šprintovania. V rámci prípravy dostali členovia tímu odporúčania aj na výživové doplnky či bežeckú obuv. Každý člen sa, samozrejme, pripravoval aj individuálne. Tréner Gabriel Švajda na margo ich prípravy povedal:

"Som veľmi rád, že som mohol trénovať skupinu úžasných ľudí, ktorí sa niekoľko mesiacov pripravovali na nie ľahké, ale krásne preteky. Prípravu sme začali od bežeckých základov. Postupne sme na tréningoch trénovali rýchlosť, vytrvalosť, silu a techniku nielen na rovine - bežeckom štadióne, ale aj v kopcoch vo vinohradoch. Ani horúčavy či dážď nikoho v trénovaní neodradili. Pozitívny prístup členov dm tímu mi dodával energiu a na každý tréning som sa veľmi tešil. Boli skvelí!"

dm tím Od Tatier k Dunaju

Katarína Mihálik – nebežiaca kapitánka tímu
Monika Morihlasková – referentka zákazníckej linky
Alena Andočová – asistentka konateľa
Anna Orbanová – referentka nákupu
Radoslav Gazdarica – špecialista podpory používateľov – centrálne systémy
Michaela Čechová – referentka personalistky a miezd
Michal Garbiar – tímlíder skladu – intralogistika
Marek Prochádzka – špecialista informačných systémov v sklade
Eva Tulejová - externista
Anna Halásová – referentka marketingu
Zuzana Klena Kostková – vedúca rezortu Financie a Controlling a informačné systémy | prokuristka
Lucia Petruš Matúšová – oblastná manažérka
Adam Halás – externista

Informačný servis

21.8.2023 - V našom tele sa nachádza množstvo orgánov, ktoré vzájomne spolupracujú a umožňujú nám viesť plnohodnotný život. Ale viete, že existujú orgány, ktoré nie sú nevyhnutné pre naše prežitie? Je fascinujúce, aké úlohy jednotlivé orgány zohrávajú a ako naše telo dokáže fungovať normálne aj bez nich. Sú však v našom tele aj orgány, ktoré si často nevšímame, no zohrávajú kľúčovú úlohu v našom zdraví a bez nich by sme nemohli žiť. Výborným príkladom je "podceňovaná" pečeň. Čítajte ďalej a zistite, bez ktorých orgánov dokážeme prežiť, ako aj zaujímavé fakty týkajúce sa pečene a možné dôvody, prečo jej nevenujeme dostatočnú pozornosť.

Orgány, bez ktorých by človek mohol bez závažných následkov prežiť, sú napríklad slepé črevo, žlčník, slezina, hrubé črevo, žalúdok, jedna oblička, jedno plúce, či reprodukčné orgány.

Viaceré funkcie sleziny môže prevziať pečeň

Nachádza sa v ľavej hornej časti brucha, vedľa žalúdka a za ľavými rebrami. Pomáha filtrovať krv, bojuje proti baktériám v krvi, kontroluje hladinu bielych krviniek, skrínuje krv a odstraňuje všetky staré a poškodené červené krvinky. Je dôležitou súčasťou imunitného systému, ale môžeme prežiť aj bez nej. Je tomu tak preto, že mnohé je funkcie môže prevziať pečeň. O slezinu ľudia najčastejšie prichádzajú po dopravných alebo športových nehodách, po silnom údere do brucha alebo po zlomenine rebier.

Úloha slepého čreva nie je celkom jasná

Je to malý slepý výbežok umiestnený na začiatku hrubého čreva, v pravom dolnom kvadrante brušnej dutiny. Slepé črevo je orgán, ktorý nemá špecifickú funkciu u ľudí a jeho úloha doteraz nie je jasná. Medzi najčastejšie príčiny odstránenia patrí " zápal slepého čreva”

Žlčníkové kamene sú zvyčajne neškodné

Žlčník je malý orgán hruškovitého tvaru, ktorý ukladá a uvoľňuje žlč. Žlč je tekutina, ktorú produkuje pečeň a ktorá pomáha tráviť tuky v jedle. Žlčník sa nachádza v pravej hornej časti brucha, tesne pod pečeňou. Medzi najčastejšie problémy so žlčníkom patria žlčníkové kamene. Zvyčajne sú neškodné, ale môžu spôsobiť bolesť, nevoľnosť či zápal. Väčšina problémov so žlčníkom "sa lieči" odstránením žlčníka.

Hrubé črevo "odstraňuje" najmä rakovina

Hrubé črevo je súčasťou tráviaceho systému. Je to rúrkovitý orgán, ktorý je na jednom konci spojený s tenkým črevom a na druhom s konečníkom. Hrubé črevo má štyri časti: slepé črevo, hrubé črevo, konečník a análny kanál. Čiastočne strávená potrava prechádza cez slepé črevo do hrubého čreva, kde sa odstraňuje voda, niektoré živiny a elektrolyty. Zvyšný materiál, nazývaný stolica, sa pohybuje cez hrubé črevo, ukladá sa v konečníku a opúšťa telo cez análny kanál a konečník. Najčastejšou príčinou odstránenia hrubého čreva je rakovina tohto orgánu.

Menej známy fakt je, že sa dá " žiť” aj bez žalúdka

Žalúdok je dôležitý orgán a najrozšírenejšia časť tráviaceho systému. Predchádza mu pažerák a nasleduje tenké črevo. Je to veľký, svalnatý a dutý orgán, ktorý umožňuje držanie potravy. Medzi jeho primárne funkcie patrí dočasné skladovanie potravy a čiastočné chemické a mechanické trávenie potravy. Väčšinu problémov so žalúdkom, ak sa zistia dostatočne skoro, možno liečiť, aby sa predišlo väčšej deštrukcii orgánu. O časť alebo celý žalúdok ľudia väčšinou prichádzajú kvôli rakovine tohto orgánu. Chirurgické odstránenie žalúdka sa nazýva gastrektómia.

Pľúca dokážu prevziať časť práce chýbajúceho pľúca

Sprístupňujú nášmu telu kyslík a odstraňujú plyny, ako je oxid uhličitý. Tento proces prebieha 12 až 20 – krát za minútu. Tvoria veľkú časť nášho dýchacieho systému. Máme dve pľúca, jednu na každej strane hrudníka. Medzi časté ochorenia pľúc patria astma, bronchitída, chronická obštrukčná choroba pľúc, cystická fibróza a ďalšie. Ak sa odstráni jedno z pľúc, alebo časť z neho, zvyšné pľúca sa môžu rozšíriť, aby prevzali časť práce chýbajúcich pľúc.

Človek môže žiť plnohodnotne aj s jednou obličkou

Sú to párové orgány v tvare fazule na oboch stranách chrbtice, pod rebrami a za bruchom. Ich úlohou je filtrovať krv. Odstraňujú odpad, kontrolujú telesnú rovnováhu tekutín a udržiavajú správnu hladinu elektrolytov. Každá oblička má okolo milióna malých filtrov nazývaných nefróny. Mohlo by vám fungovať len 10 % obličiek a nemuseli by ste si pritom všimnúť žiadne príznaky. Ak ale prestane prúdiť do obličky krv, jej časť alebo celá môže odumrieť. To môže viesť až k ich zlyhaniu. Existuje ešte niekoľko ochorení, ktoré môžu prispieť k zlyhaniu obličiek. Človek môže viesť plnohodnotný život aj s jednou obličkou. Ak mu ale zlyhajú obidve, prichádza na rad dialýza a čakanie na transplantáciu.

Reprodukčné orgány sú potrebné na vznik života, nie na jeho udržanie

Reprodukčné orgány mužov i žien, vrátane semenníkov a maternice, sú potrebné na splodenie dieťaťa. Nie sú však potrebné na udržanie života. Mnohým ľuďom boli reprodukčné orgány odstránené následkom liečby rakoviny alebo iných ochorení.

Toto sú orgány bez ktorých môžeme žiť plnohodnotný život, aj keď s určitými úpravami a obmedzeniami. V našom tele máme orgány, ktorých zlyhanie alebo odstránenie, nie je zlučiteľné so životom. Na čele tohto rebríčka je srdce, ktorého funkciu nikto z nás nepodceňuje. Na druhej strane, orgán, ktorého funkciu máme tendenciu stále podceňovať, je pečeň. Viete však, že aj pečeň je orgán, bez ktorého nedokážeme žiť? Prečo je tomu tak?

Pečeň – môžeme bez nej žiť?

"Pečeň je dôležitý orgán, ktorý v tele plní viacero životne dôležitých funkcií. Medzi najdôležitejšie patrí detoxikácia. Pečeň filtruje a odstraňuje toxíny, lieky a iné škodlivé látky z krvi. Pomáha tiež metabolizovať tuky, bielkoviny a sacharidy, premieňa glukózu na glykogén, ktorý skladuje a produkuje aj žlč. Tá je nápomocná pri trávení. Pečeň tiež uchováva dôležité živiny, ako sú vitamíny a minerály a uvoľňuje ich podľa potreby tela. Pomáha aj regulovať hladinu cukru v krvi, krvný tlak a cholesterol. Bez pečene teda naše telo nedokáže fungovať," hovorí gastroenterológ, doc. Ladislav Kužela, PhD, MPH..

Čo všetko robí pečeň?

Pečeň je orgán, ktorý je schopný sa rýchlo regenerovať a to vďaka svojej jedinečnej štruktúre a funkciám. "Pečeň sa skladá zo špecializovaných buniek nazývaných hepatocyty, ktoré majú schopnosť v prípade potreby deliť a regenerovať. Je to nevyhnutné, pretože pečeň je zodpovedná za spracovanie a detoxikáciu rôznych látok, ktoré vstupujú do tela, vrátane liekov, alkoholu a toxínov. Okrem toho pečeň produkuje dôležité bielkoviny, ako je albumín a faktory zrážanlivosti, a ukladá glukózu a glykogén." hovorí doc. MUDr. Ladislav Kužela. Pečeň má podľa jeho slov vysokú rezervnú kapacitu. Vďaka tomu, keď je poškodená alebo odstránená jej veľká časť, zvyšná časť dokáže takúto stratu kompenzovať. "Pečeň má jedinečnú štruktúru, ktorá jej umožňuje rýchlu regeneráciu. Skladá sa totiž z tisícov malých funkčných jednotiek nazývaných laloky. Každý lalok má centrálnu žilu a vetvy pečeňovej artérie a žlčovodu. To umožňuje, aby sa jednotlivé laloky pečene regenerovali nezávisle od seba."

Aj regenerácia má svoje limity

Regeneračná schopnosť pečene má však svoje limity. Pri dlhodobom vystavení pečene toxickým látkam, môže prísť k jej poškodeniam. Celosvetovo najčastejším ochorením pečene je jej nealkoholové stukovatenie alebo steatóza. Je to stav, kedy sa v pečeni hromadí veľké množstvo tuku, čo môže viesť k zápalu a poškodeniu pečene. "Najčastejšími príčinami stukovatenej pečene sú obezita a inzulínová rezistencia, ktoré môžu spôsobiť ukladanie prebytočného tuku v pečeni. To môže viesť k nealkoholovému stukovateniu pečene, čo je najbežnejší typ stukovatenia pečene. K hromadeniu tuku v pečeňových bunkách a následne k stukovateniu pečene, prispieva aj konzumácia veľkého množstva alkoholu, vysoké hladiny triglyceridov a cholesterolu v krvi, a tiež niektoré vírusové infekcie."

Chorá pečeň? Mne sa to nemôže stať!

Aj napriek tomu, že fakty hovoria jasnou rečou a čísla chorých stále rastú, úlohu pečene stále bagatelizujeme. Prečo je to tak? "Ľudia môžu podceňovať ochorenia pečene, pretože príznaky nie sú vždy viditeľné, alebo sú viditeľné, až keď stav prejde do závažného štádia. Okrem toho môžu byť ochorenia pečene spôsobené mnohými faktormi, ako je nadmerná konzumácia alkoholu, obezita alebo vírusové infekcie, čo môže viesť k tomu, že si ľudia myslia, že sa im to nestane. Navyše často chýba povedomie a pochopenie toho, aká dôležitá je pečeň pre celkové zdravie a aké ťažké je liečiť pokročilé ochorenie pečene," hovorí doc. MUDr. Ladislav Kužela.

Tip redakcie
Pomôžu aj esenciálne fosfolipidy

Režimové opatrenia sú najčastejším odporúčaním pri stukovatenej pečeni. Okrem toho je možné jej pomôcť aj pomocou esenciálnych fosfolipidov. Ak sa snažíte o riešenie problému so stukovatenou pečeňou, môžete zvážiť užívanie Essentiale® 300 mg, voľnopredajného lieku. Tento liek obsahuje prírodné zlúčeniny podobné fosfolipidom, ktoré sa vyskytujú v tele. Esenciálne fosfolipidy zahŕňajú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú súčasťou buniek pečene a prispievajú k ich regenerácii a lepšej funkcii. Týmto spôsobom sa zlepšujú metabolické a detoxikačné procesy v pečeni. Veľkou výhodou esenciálnych fosfolipidov je ich vysoká znášanlivosť a minimálne vedľajšie účinky. Odporúčaná dĺžka užívania by mala byť najmenej 1–3 mesiace. Trvanie liečby môže tiež určiť individuálne lekár na základe zdravotného stavu pacienta.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

Centrum transferu technológií pri CVTI SR (CTT CVTI SR), hlavný organizátor konferencie COINTT (Cooperation Innovation Technology Transfer) spustil registráciu na najväčšie podujatie na Slovensku venované transferu technológií, ochrane duševného vlastníctva, inovácii a podpore podnikania. Koná sa 24. až 25. októbra 2023 v Bratislave. COINTT 2023 opäť privíta hostí z radov akademikov, vedeckovýskumných pracovníkov, podnikateľov, zástupcov neziskových organizácií a podnikateľských asociácií ...

21.8.2023 - Enterprise Investors Fund IX, private equity fond spravovaný Enterprise Investors (EI), investuje do spoločnosti Advanced Protection Systems, najväčšieho poľského nezávislého výrobcu najmodernejších radarov a komplexných systémov na detekciu dronov.

EIF IX získa v spoločnosti významný minoritný podiel;
Výška tejto investície na exkluzívnej báze nebola zverejnená.

Advanced Protection Systems (APS) je priekopnícka technologická spoločnosť, ktorú po úspešnej akademickej kariére založili generálny riaditeľ spoločnosti, Dr. Maciej Klemm, a prevádzkový riaditeľ, Dr. Radosław Piesiewicz. Po spustení projektu v roku 2015 so zameraním na vývoj a výrobu radarovej technológie so špecializovaným softvérom sa spoločnosť APS v priebehu rokov stala plnohodnotným poskytovateľom riešení uspokojujúcich rastúci dopyt po systémoch na detekciu dronov. Jej vlastná radarová technológia má oproti konkurencii niekoľko jedinečných výhod: umožňuje rýchlejšiu vysoko presnú detekciu a klasifikáciu viacerých malých, nízko a pomaly lietajúcich objektov v nižších výškach.

Kľúčovým faktorom pozoruhodného rastu spoločnosti APS je v posledných rokoch jej schopnosť poskytovať najmodernejší radarový systém doplnený o intuitívny a prispôsobiteľný softvér. Navyše, vyrábaný hardvér je založený na modulárnej architektúre, čo výrazne prispieva k jeho adaptabilite pre zákazníkov z vojenskej či z komerčnej sféry.

"Spoločnosť APS dosiahla dobré výsledky vďaka kombinácii predchádzajúcich úspechov a jedinečných vlastností svojich riešení. Sme presvedčení, že v nasledujúcich rokoch bude spoločnosť pripravená realizovať veľmi ambicióznu stratégiu medzinárodnej expanzie," povedal Michał Kędzia, partner spoločnosti Enterprise Investors, ktorý je zodpovedný za túto investíciu, a dodal: "Spoločnosť APS vedú veľmi podnikaví zakladatelia, ktorí sa zaslúžili o jej doterajší rýchly rast. Tešíme sa na spoluprácu s nimi. Som presvedčený, že bohaté skúsenosti EI s optimalizáciou podnikovej štruktúry, koncepciou a realizáciou najvýhodnejšieho financovania, ako aj náborom špičkových manažérov povedú k veľmi plodnej a lukratívnej spolupráci".

"S podporou Enterprise Investors plánujeme udržať dynamický rast a urýchliť rozvoj našich technologických, výrobných a organizačných kapacít. Kľúčom k našim podnikateľským úspechom je kvalita produktu a spokojnosť zákazníka, ktoré zostávajú našimi hlavnými prioritami. Sme radi, že sme našli partnera, ktorý zdieľa našu víziu, podporuje naše ciele a verí v náš potenciál," povedal Dr. Maciej Klemm, spoluzakladateľ a generálny riaditeľ spoločnosti APS.

O Enterprise Investors

Enterprise Investors je jednou z najväčších spoločností spravujúcich fondy private equity v strednej a východnej Európe. Od svojho vzniku v roku 1990 vytvorila spoločnosť desať fondov. Fondy Enterprise Investors doteraz investovali 2,2 mld. eur do 155 spoločností a predali 137 spoločností. www.ei.com.pl/sk/

Informačný servis

Pred 55 rokmi prežilo Československo jednu z najhorších nocí vo svojej histórii. V noci z 20. na 21. augusta 1968 vtrhli do našej krajiny vojská Varšavskej zmluvy. Inváziu viedol Sovietsky zväz, ktorého vojská zostali v Československu dlhých 23 rokov, teda až do roku 1991. Pred inváziou si Sovieti zabezpečili tzv. pozývací list podpísaný niektorými československými komunistami, v ktorom žiadali pomoc proti kontrarevolúcii a pri udržaní socializmu v Československu. Vedenie komunistickej strany však vo vyhlásení, ...

Plánujete byť mimo trvalého bydliska počas blížiacich sa volieb do NR SR 2023?  Hlasovací preukaz vás oprávňuje na zápis do zoznamu voličov v ktor...