Od 02. 01. 2025 bude na ambulancii pre deti a dorast v Novej Ľubovni ordinovať MUDr. Eva Starinská.

Slovenská pošta oznamuje občanom, že prevádzka pošty v Jakubanoch z prevádzkových dôvodov bude dňa 09. 01. 2024 (štvrtok) celý deň ZATVORENÁ.

V súčasnosti sa vo verejnosti šíria informácie o zvýšenom výskyte infekcií spôsobených ľudským metapneumovírusom (hMPV).  Tieto informácie, ktoré sa rýchlo šíria sociálnymi médiami, môžu u niektorých ľudí vyvolávať obavy z možného vzniku ďalšej pandémie. Virológovia Biomedicínskeho centra SAV, v. v. i., ubezpečujú verejnosť, že pravdepodobnosť vzniku pandémie spôsobenej ľudským hMPV je veľmi nízka, takmer nulová.  ul li Na rozdiel od ...

8.1.2025 - Nutriční odborníci už dlhšie upozorňujú, že raňajky a dopoludňajšia desiata sú kľúčové pre optimálne fungovanie detského organizmu. Tento záver podporil aj prieskum programu "Viem, čo zjem", zameraný na zdravú výživu detí. Jeho výsledky ukázali, že pravidelná konzumácia raňajok a desiaty zohráva významnú úlohu v prevencii detskej obezity a pozitívne ovplyvňuje celkové mentálne i fyzické zdravie detí.

Raňajky ako základ dňa

Ukazuje sa, že pravidelná konzumácia raňajok je dôležitým faktorom pri prevencii detskej obezity. Deti, ktoré raňajkujú každý deň, majú výrazne nižšiu pravdepodobnosť vzniku nadváhy v porovnaní s tými, ktoré raňajky vynechávajú. Preto je dobrou správou, že podľa spomenutého prieskumu viac než dve tretiny detí v našej krajine raňajkujú denne. Na druhej strane, približne 11 % detí raňajky vôbec nejedáva. Medzi najčastejšie dôvody patrí nedostatok chuti, časové zaneprázdnenie alebo odkladanie raňajok až do školy. Pozitívnym zistením tiež je, že väčšina detí, konkrétne 84 %, ktoré raňajkujú, konzumuje jedlo pripravené doma. Takéto raňajky sú totiž kvalitnejšie a vyváženejšie než rýchlo zakúpené alternatívy.

Význam desiaty v školskom dni

Desiata predstavuje pre deti rovnako dôležité jedlo dňa, osobitne počas školy. Podľa prieskumu až 88 % detí u nás pravidelne desiatuje, pričom väčšina (68 %) konzumuje desiatu pripravenú doma. To je opäť pozitívny výsledok, pretože domáce jedlo poskytuje lepšie nutričné hodnoty a prispieva k udržaniu stabilnej hladiny energie, čo podporuje lepšiu koncentráciu a výkon detí v škole.

Zdravá strava ako základ zdravého života dieťaťa

Zdravá a vyvážená strava zohráva v detskom vývine nezastupiteľnú úlohu. Podporuje správny fyzický vývoj, ale posilňuje aj imunitný systém a zlepšuje mentálne schopnosti, ako sú pozornosť a pamäť. Okrem toho, pravidelná konzumácia zdravých raňajok a desiaty pomáha znižovať riziko vzniku obezity, cukrovky a ďalších chronických ochorení.

"Pravidelné raňajky a desiata sú pre deti dôležitým jedlom. Správne zostavené raňajky totiž dodajú potrebnú energiu na celé predpoludnie a mali by preto obsahovať kvalitné zdroje bielkovín, polysacharidov a tukov. A netreba zabúdať ani na ovocie či zeleninu, ktoré sú bohatými zdrojmi vitamínov a minerálnych látok. Ak je ťažké deti motivovať k pravidelnému stravovaniu, rodičia a súrodenci by mali ísť príkladom. Dobrou praxou môžu byť napríklad spoločné raňajky," hovorí Markéta Veverková, nutričná špecialistka Nestlé.

Pohyb a správne návyky sú kľúčové

Práve o dôležitosti vyváženej stravy a pravidelného pohybu pre deti vzdeláva žiakov našich základných škôl program "Viem, čo zjem". O jeho popularite svedčí rekordný počet zapojených škôl. Vďaka podpore spoločnosti Nestlé, program ponúka školám bezplatné, odborníkmi pripravené vzdelávacie materiály, ktoré sa priebežne aktualizujú. Školy majú už k dispozícii aj inovované vzdelávacie materiály, ktoré slúžia na výučbu podľa zásad novej kurikulárnej reformy.

Informačný servis

8.1.2025 - Hovorí sa: Ako na Nový rok, tak po celý rok. A Nový rok a aj celých 365 dní sa môže spájať aj s pomocou tým, ktorí to potrebujú. Na portáli ĽudiaĽuďom.sk už 13 rokov pomáhame prepájať ľudí, ktorí pomoc potrebujú, s tými, ktorí pomáhať chcú.

Portál aktuálne pokračuje v spoločnej kampani na podporu 50 zdravotne znevýhodnených detí pod názvom Postavme nový rok na nohy. Zastrešujú ju organizácie – občianske združenie Pomáhame, Centrum Svetielko a darcovský portál Ľudialudom.sk.

Jej snahou je podporiť 50 zdravotne znevýhodnených detí a vďaka súkromnému partnerovi zdvojnásobiť pomoc pre ne.

Ich neľahké životné príbehy sa dajú spoznať na stránke vianoce.ludialudom.sk

Deti budú môcť prostredníctvom získanej podpory ísť na rehabilitácie, pobyty, terapie, ktoré poisťovne nepreplácajú, no uľahčujú a skvalitňujú život zdravotne znevýhodneným a ich rodinám. Darcovia môžu deťom pomôcť získať spolu až 50 000 eur a možnosť napredovať a rehabilitovať v niektorej pobočke Centra Svetielko.

Počet detí s ťažkým zdravotným postihnutím, špeciálnymi potrebami či na spektre autizmu každým rokom narastá. Tieto "ochorenia" sa často nedajú liečiť, ale dajú sa zmierniť ich príznaky. K zlepšeniu zdravotného stavu, či zaradeniu sa detí do spoločnosti, je potrebná neúnavná práca - rehabilitačná aj terapeutická.

"Ako mama dvoch ťažko chorých detí som pochopila, že ak im chcem dopriať lepšiu starostlivosť, pravidelné terapie a pomoc pri napĺňaní ich špecifických potrieb, nemôžem čakať na pomoc od štátu, ale musím priložiť ruku k dielu," hovorí Mária Šárossyová zakladateľka Centier Svetielko. "Tak vzniklo centrum, kde pod jednou strechou nájdu klienti komplexné služby na podporu telesnej aj mentálne stránky a sociálneho začlenenia."

Aktuálne pôsobí Centrum Svetielko v Bratislave, Trenčíne, Prešove a túto jeseň otvorilo aj novú pobočku v Žiline, vo všetkých poskytuje služby a pomoc deťom s ťažkým hendikepom.

Darujme druhým nádej na zlepšenie ich situácie. Ďakujeme

Pomáhame o.z.

Združenie, ktoré vzniklo z potreby všestranne pomáhať telesne, mentálne a ťažko zdravotne postihnutým. Všestranne pomáhať, znamená zabezpečovať a poskytovať potrebné pomôcky a iné hnuteľné veci zdravotne postihnutým osobám. Finančne sa podieľať na zabezpečení nákladov spojených s liečebnými a rehabilitačnými pobytmi nehradenými verejným zdravotným poistením. Poskytovať poradenstvo pre zdravotne postihnuté osoby a ich rodiny.

Centrum Svetielko

Centrum už 13 rokov pomáha napredovať deťom s ťažkým hendikepom. Prioritou centra je poskytovať komplexné služby pre deti a mladých ľudí s ťažkým hendikepom. Základnou rehabilitačnou metódu je TheraSuit, Theratogs, Neurac, terapeuti pri práci využívajú aj nadobudnuté poznatky z Bobath terapie, Vojtovej metódy, DNS a iných. V centre sú k dispozícii nové terapeutické a rehabilitačné zariadenia – Motomed, Imoove, Redcord, koncentrátor kyslíka, rašelinové zábaly, vibromasážne stroje a iné. V rámci vzdelávania spolupracuje centrum s erudovanými odborníkmi z oblasti špeciálneho vzdelávania, špeciálnej poradne. Ich služby môžu deti využiť priamo v centre bezplatne.

ĽUDIA ĽUĎOM

Darcovský portál ĽudiaĽuďom.sk už trinásty rok umožňuje ľuďom v núdzi, hendikepovaným ľuďom, autorom zaujímavých projektov, neziskovým organizáciám, samosprávam či školám zaregistrovať si tzv. výzvu – žiadosť o pomoc a získať tak podporovateľov online. Cieľom darcovského portálu je zjednodušenie a zefektívnenie procesu online darcovstva so silným akcentom na transparentnosť. ĽudiaĽuďom.sk je adresný, darca sa sám rozhodne, ktorú konkrétnu výzvu a v akej sume si želá podporiť. Príjemca vždy dostáva 100 % zo sumy, ktorú sa darca rozhodne venovať. Bankové poplatky, ktoré súvisia s preposielaním darov od darcov hradí organizácia ĽUDIA ĽUĎOM, n. o..

Za svoju trinásť ročnú existenciu sprostredkoval už viac ako 23 miliónov eur.

Informačný servis

Vysokoentropické materiály sú mimoriadne tvrdé a odolné voči korózii a vysokým teplotám, čo ich predurčuje na použitie v aplikáciách pri extrémnych podmienkach. Pracovníci Ústavu experimentálnej fyziky SAV v Košiciach spolu s kolegami z Montanuniversität Leoben v Rakúsku uspeli v príprave vysokoentropických zliatin vo forme tenkých filmov. „Bežne sa využívajú vynikajúce mechanické vlastnosti týchto zliatin na úpravu povrchu obrábacích nástrojov a povrchov, kde ...

8.1.2025 - Začiatok nového roka prináša príležitosť na zmenu – mnohí si dávajú predsavzatia, aby sa zbavili starých návykov a nahradili ich lepšími. Práve január je kľúčový. Ak vydržíte prvý mesiac, je veľká šanca, že pozitívne zmeny si udržíte aj ďalej.

Či už ste si predsavzali vyskúšať "suchý január", dopriať si viac spánku, alebo prestať fajčiť cigarety, kľúčom je kombinácia trpezlivosti, disciplíny a optimistického prístupu. Odborníci tvrdia, že nový návyk si vytvoríte za minimálne 21 dní, a tak je dôležité vytrvať. Vyhýbanie sa stresu môže byť pri tom rozhodujúce – práve stres býva častým dôvodom návratu k starým zlozvykom, akým je napríklad aj fajčenie.

Moderné riešenie pre fajčiarov

Dospelí fajčiari, ktorí by pokračovali vo fajčení cigariet, majú možnosť prejsť na menej rizikovú alternatívu oproti klasickým cigaretám. Jednou z nich je aj VEEV ONE, bezdymové zariadenie na báze nahrievania tekutiny s obsahom nikotínu, teda e-liquidu. Dostupné je v piatich dizajnových farbách, praktickom vreckovom prevedení a so širokou ponukou vysokokvalitných náplní.

Bezdymová alternatíva

Prečo sú bezdymové alternatívy ku klasickým cigaretám lepšou voľbou pre dospelého fajčiara? Pretože produkujú výrazne nižšie hladiny škodlivín ako klasické cigarety. Tie vznikajú najmä pri horení tabaku, rovnako ako pri ňom vzniká škodlivý cigaretový dym a čo je ešte podstatnejšie, aj nebezpečný decht - zvyšok dymu po zhorení cigarety, ktorý je zmesou chemických zlúčenín s obsahom karcinogénnych a toxických látok. Bezdymové zariadenia netvoria dym, ale aerosól. Ponúkajú tak dospelým fajčiarom možnosť urobiť pozitívnejšiu zmenu.

Vrecková veľkosť, premyslený dizajn

VEEV ONE je cenovo dostupné a intuitívne zariadenie s prepracovaným dizajnom. Je vybavené kompaktnou keramickou technológiou nahrievania, ktorá zabezpečuje konzistentnú chuť, a systémom detekcie nízkeho obsahu e-liquidu, ktorý zabraňuje spálenej chuti. Zariadenie nepotrebuje žiadne čistenie ani dopĺňanie e-liquidu. Dospelí fajčiari majú na výber z piatich farebných prevedení: Luscious Pink, Velvet Black, Freshy Green, Electric Purple a Silky Grey.

Bezdymové zariadenia VEEV ONE produkujú v porovnaní s cigaretami v prieme o 99 percent menej škodlivín, nie sú však bez rizika. Obsahujú nikotín, ktorý je návykový. Sú však lepšou voľbou pre dospelých fajčiarov, ktorí by inak pokračovali vo fajčení alebo užívaní iných nikotínových výrobkov.

Informačný servis