30.3.2023 - Najmodernejšia nemocnica na Slovensku si zaslúži najmodernejšie laboratórium. Popri jej otvorení sa v rámci nej otvára aj laboratórium siete Unilabs Slovensko, ktoré bude primárne slúžiť pre potreby nemocnice.

Slovensko má novú nemocnicu aj nové diagnostické laboratórium. Viac ako 500 m2 plochy v nemocnici Bory zaberá prevádzka spoločnosti Unilabs Slovensko. Pre pacientov a lekárov tak bude poskytovať komplexné laboratórne a diagnostické služby v oblasti klinickej biochémie, hematológie, serológie, mikrobiológie, patológie a genetiky. Veľkou výhodou je prepojenie na nemocničný systém potrubnej pošty, kedy sa vzorka dostane takmer okamžite do laboratória, kde sa môže realizovať analytika. "Vďaka laboratóriu priamo v nemocnici a využívaniu digitálnej platformy lekármi, budú výsledky dostupné ihneď po analýze a následnej klinickej validácii. Digitalizácia a prepojenie laboratórnej techniky s platformou, ktorú využívajú lekári eliminuje ľudský faktor a spoľahlivo tak zabezpečuje bezchybný prenos výsledkov k pacientovi a ku klientom nemocnice," hovorí Veronika Dudová, vedúca nového laboratória Unilabs Slovensko na Boroch.

Nové laboratórium klinickej biochémie a hematológie spolu s laboratóriom patologickej anatómie je vybavené najmodernejšou technikou od dodávateľov Siemens, Roche, Mindray, Sysmex, BioG, Biomerieeux. Novinkou bude 10 doteraz neponúkaných vyšetrení, ako sú napríklad liečivá a rozšírenie toxikologických vyšetrení z krvi a moču pacienta.

Rok 2023 je pre nás veľmi dôležitý v zmysle nového nastavenia firemnej stratégie a plánov. Jeden z dôležitých pilierov je aj modernizácia vybavenia vo všetkých našich laboratóriách, a preto som obzvlášť hrdý, že môžeme našim zákazníkom ponúknuť najmodernejšie prevádzky na Slovensku, vrátane nového diagnostického laboratória v nemocnici Bory"

Pripomína generálny riaditeľ Unilabs Slovensko Stanislav Čársky.

Unilabs Slovensko chystá na tento rok aj spustenie druhej plnoautomatickej analytickej linky Aptio, ktorá dokáže za hodinu realizovať 8720 vyšetrení. V prvom polroku 2023 sa otvoria aj brány najmodernejšieho odberného miesta pre samoplatiacich pacientov lab.online v bratislavskom projekte NIDO.

Vďaka laboratóriu priamo v nemocnici sú vzorky doručované expresne potrubnou poštou a výsledky po analýze a klinickej validácii sú zasielané digitálne. Lekár tak dostáva kľúčové informácie najrýchlejšie, ako je to v súčasnosti možné.
Je to najmodernejšie laboratórium Unilabs na Slovensku. Na ploche viac ako 500 m2 sa poskytujú komplexné laboratórne a diagnostické služby v oblasti klinickej biochémie, hematológie, serológie, mikrobiológie, patológie a genetiky.
Vďaka novému laboratóriu pribudlo Unilabsu Slovensko 10 nových vyšetrení na rôzne liečivá, ale aj rozšírenie toxikologických vyšetrení z krvi a moču pacienta.

Vyšetrenie liečiv v krvi

Amikacín - AMIK
Lamotrigin - LAMO
Levetiracetam - LEVE
Metotrexát - METO
Fenytoin - FENY
Paracetamol - PARA
Salicyláty – SALI
Sérové barbituráty – BARB
Benzodiazepíny – BENZ
Sérové tricyklické antidepresíva - TRIAN

Informačný servis

30.3.2023 - Pre veľký záujem zákazníkov reťazec Tesco ešte viac posilňuje ponuku veľkonočných dobrôt od dodávateľov z celého Slovenska. Už teraz tak nakupujúci v predajniach reťazca nájdu širokú ponuku najobľúbenejších domácich veľkonočných špecialít vrátane kvalitnej slovenskej jahňaciny, vajíčok, tradičných koláčov, mliečnych výrobkov, pečiva, rýb, klobások aj údených mias. Spoločnosť dlhodobo spolupracuje s lokálnymi dodávateľmi, vďaka čomu patrí medzi reťazce, ktoré predávajú najväčšie objemy slovenských potravín.

"Zákazníci Tesca sa môžu aj v období pred nadchádzajúcou Veľkou nocou spoľahnúť, že si v ktoromkoľvek spomedzi 157 obchodov reťazca nakúpia všetko potrebné na sviatočné hodovanie. Veľkonočné sviatky v sebe spájajú hodnotný čas strávený s najbližšími vrátane mnohých pekných zvykov a tradícií. Nám v Tescu záleží na tom, aby si naši zákazníci dokázali pripraviť presne takú Veľkú noc, akú chcú, a to s obľúbenými jedlami, ktoré majú najradšej. Aj preto sme pre našich zákazníkov ešte viac posilnili ponuku najobľúbenejších veľkonočných dobrôt, ktoré vyrobili slovenskí potravinári. Tesco každoročne podporuje slovenských dodávateľov, len vlani sme im vyplatili viac ako 500 miliónov eur," hovorí Erik Šiatkovský, komerčný riaditeľ Tesca na Slovensku.

Veľký záujem majú Slováci na Veľkú Noc o kvalitné lokálne jahňacie mäso, ako sú kotletky, krk, chrbát či stehno. Ako jediný reťazec má Tesco v ponuke aj lahôdku z našich lesov – divinu z jeleňov, diviakov či danielov. K najžiadanejším výrobkom patria aj vajíčka, mliečne produkty, mäsové špeciality a hotové sladkosti.

Zákazníci Tesca nakupujú najmä veľkonočného barančeka, tradičný mazanec, vianočky, laskonky i chutné čajové pečivo pre návštevy. Mäsovým výrobkom kraľuje šunka a údené špeciality, napríklad moravské mäso, krkovička či klobásky od dodávateľov ako Tauris, Mecom, Mäsokombinát Púchov či Mäsokombinát Nord Svit.

Pre veľký záujem Slovákov o lokálne potraviny Tesco ponúka slepačie vajcia[1] aj kravské mlieko iba slovenského pôvodu. Reťazec má v ponuke vajcia aj mlieko od rôznych slovenských dodávateľov vrátane tých, ktorí ich dodávajú pre Tesco vlastnú značku. K najväčším slovenským dodávateľom mlieka pre Tesco patria spoločnosti Tatranská mliekareň, Agro Tami a Rajo. Vajíčka do reťazca dodávajú najmä spoločnosti Babičkin dvor či Ovogal.

Tesco vo svojich obchodoch ponúka vajíčka od domácich potravinárov s možnosťou výberu aj z podstielkového chovu či voľného výbehu. "V Tescu neustále reagujeme na aktuálne preferencie a potreby našich zákazníkov, ktorí dbajú pri svojom nákupe čoraz viac na pôvod výrobkov a spôsob ich výroby. Naším cieľom je prinášať im v každom z našich 157 obchodov zdravé, kvalitné a trvalo udržateľné potraviny za dostupné ceny. Nepretržite pracujeme na tom, aby sa naše produkty pestovali, získavali a vyrábali zodpovedným a trvalo udržateľným spôsobom," dodáva Erik Šiatkovský.

Zákazníci Tesca si už zvykli robiť svoj veľkonočný nákup s použitím moderných technológií v prevádzke alebo online z pohodlia domova, hoci aj na diaľku pre rodinu.

Obľúbená služba Tesco Online nákupy má ešte dostupné voľné dodacie kapacity v dňoch pred blížiacimi sa sviatkami. Služba je k dispozícii už pre 1,2 milióna domácností.

K dispozícii je aj Služba Scan&Shop vo vyše 47 obchodoch Tesca, ktorá tiež pred Veľkou nocou šetrí čas a prináša zákazníkom ešte vyšší komfort. Nakupujúci môžu priamo počas nákupu vkladať nákup do vlastnej tašky bez vykladania pri pokladni. Čoraz obľúbenejšou sa stáva aj ďalšia služba od Tesca, ktorá pod názvom Klikni&Vyzdvihni umožňuje zákazníkom zrealizovať svoj nákup online a vyzdvihnúť si ho vo zvolený čas vo vybraných obchodoch reťazca.

Všetko o veľkonočných nákupoch aj zaujímavé recepty nájdete na: https://tesco.sk/hello/sezona/velka-noc/

[1] Tesco predáva výhradne vajcia a trvanlivé kravské mlieko od slovenských dodávateľov, výnimkou sú najrušnejšie obdobia, keď sa dopyt po vajciach prudko zvýši a reťazec doplní chýbajúce zásoby na slovenskom potravinárskom trhu z Českej republiky.

Informačný servis

30.3.2023 - Diéta. Už len to slovo asociuje nepríjemné pocity. Okamžite si totiž predstavíme nedostatok. Hlad. Nervozitu. Nepríjemné však? Keď si prečítate, ako sa stravujú napríklad hollywoodské hviezdy, ktoré majú aj po päťdesiatke telo bohyne, zistíte, že jedia. A hýbu sa a baví ich to. Prečo by to u nás malo byť inak? Pri niektorých ochoreniach sú "diéty" priam žiaduce, pretože môžu zlepšiť priebeh ochorení. Napríklad pri nealkoholovej stukovatenej pečeni.

"V mojej praxi sa často stretávam s klientmi, ktorí si počas svojho života prešli rôznymi diétami. Niečo si načítali v knihe a začali podľa toho jesť-nejesť. Ráno šťava, na obed šalát, večer ryba. A vydržali pritom len chvíľu. Nedávno sa mi jedna moja klientka priznala, že si robila sumár svojich životných prešľapov a jeden z najväčších je diétovanie. Od puberty. Teraz váži cez 100 kg a trápi sa všelijakými pridruženými zdravotnými problémami. Napríklad nealkoholovou stukovatenou pečeňou (NAFLD). A pritom je mladá a úspešná. Len tie diéty. Nefungovala žiadna," začína svoje rozprávanie Michaela Birkusová, certifikovaná výživová poradkyňa.

Zastavme sa ešte chvíľu pri diétach s ohľadom na módne trendy. Diéty totiž podobne ako móda podliehajú módnym trendom. Jedno obdobie je trendová nízkosacharidová diéta, potom ju nahradí ketodiéta, ktorú nasleduje zeleninová. A takto sa diéty točia v kruhu, do ktorého stále niekto spadne a iný vypadne. "Viete, čo hovorím klientom, keď odo mňa chcú "zaručenú" diétu? Že ak by nejaká existovala, nebola by polovica ľudstva obézna, či s nadváhou alebo by neexistovala pomerne rozšírená diagnóza stukovatenej pečene," konštatuje M. Birkusová.

Podľa jej slov je jediný reálne fungujúci prístup k zmene stravovania a úspešnému chudnutiu, vybalansovanie zjedenej energie s vydanou energiou. "Ak zjete 3 000 kcal za deň a nehýbete sa, môžete ich pokojne zjesť aj vo forme zeleninového šalátu, grilovanej ryby a ovsených vločiek. Lebo toľko isto kilokalórií môžete zjesť aj v zdravej forme." hovorí M. Birkusová. Za všetkým pritom hľadajme motor v tele - bazálny metabolizmus. Je to množstvo energie, ktorú naše telo potrebuje na svoje základné fungovanie. Bazálny metabolizmus sa dá buď vypočítať, alebo odmerať na bioimpendačných prístrojoch (meria telesný tuk, vnútrobrušný tuk, svalovú hmotu a podobne). "Predstavte si, že mi bioimpendačný prístroj vypočíta, že musím denne v jedle prijať 1 465 kcal. Okrem tohto množstva potrebujem pridať niečo navyše, pretože idem do práce peši, večer zájdem na jógu a so psom vybehnem 2x denne na 20 minútovú prechádzku. Každá takáto aktivita mi "ukrojí" z prijatých kcal. Pohybom denne "miniem" 700 kcal. A ak chcem, aby moje telo fungovalo správne a bolo zásobené energiou na všetko, čo potrebuje, mala by som zjesť približne 2 000 kcal. Vtedy je moje telo šťastné a spokojné," hovorí M. Birkusová. Informácia o tom, že ak chcem schudnúť, musím ísť "pod bazál", nie je podľa jej vyjadrenia správna. "Každý človek existuje inak, má inak nastavené rutiny, inú pohybovú aktivitu. Ak niekto začne dlhodobo jesť málo a nenapĺňa ani potrebu bazálneho metabolizmu, telo si začne hľadať cestu, ako prežiť. Ak do auta nalejete len polovicu potrebného benzínu, prejde len toľko kilometrov, na koľko mu dáte benzín. Potom ho už môžete len tlačiť."

Pri nechcenom spomaľovaní bazálneho metabolizmu si podľa jej slov navyše nahrávame na zdravotné problémy a celoživotné aj chronické diagnózy. Takou je už aj spomínané nealkoholové stukovatenie pečene (NAFLD). Je to stav, pri ktorom sa v pečeňových bunkách ukladá príliš veľa tuku. Pečeň je kľúčový orgán zapojený do regulácie energie. Čo robiť nemá, je ukladanie prebytočnej energie vo forme tuku. Pečeň ukladá len malé množstvo energie, konkrétne sacharidy vo forme glykogénu, nie však tuk. Ukladanie prebytočnej energie vo forme tuku je úlohou tukového tkaniva nášho tela. Hromadenie tuku v pečeni v súvislosti s NAFLD je vo väčšine prípadov spôsobené kombináciou prijímania väčšieho množstva kalórií, ako telo potrebuje, a sedavého životného štýlu. "Diéta" resp. režimové opatrenia sú v tomto prípade nevyhnutné.

"Pravda je, že existuje jedna diéta, ktorú odporúčajú aj vedci. Nejde však o diétu ako takú, ide skôr o typ stravovania inšpirovaný stredomorskou kuchyňou. Obsahuje konzumáciu zeleniny, ovocia, celozrnných obilnín, rýb, či morských živočíchov. V zmysle odporučenej stredomorskej diéty je veľmi dôležité, aby boli vaše porcie pestré, farebné, vyvážené, obsahovali všetky makroživiny ako sacharidy, tuky aj bielkoviny a to všetko v odporúčaných pomeroch. Ak si napríklad dáte grilovaného lososa, pridajte k nemu dvojnásobné množstvo celozrnného kváskového chleba, veľkú porciu zeleninového šalátu so strukovinami a nezabudnite na zeleninovú polievku. Losos obsahuje pomerne vysoké množstvo tuku, preto už nepridávajte tuk napríklad do šalátu alebo polievky. Radšej pridajte lyžičku semienok. Zvlášť pri nealkoholovej stukovatenej pečeni je dôležité ustriehnuť si množstvo prijatých tukov," dodáva Michaela Birkusová.

Prvá zásada pri všetkých diétach je, vyhýbajte sa prejedaniu a zaraďte do svojho života trochu pohybu. Štúdie uvádzajú, že zníženie hmotnosti podporuje aj úbytok pečeňového tuku u pacientov s NAFLD. Iná štúdia zase hovorí o tom, že pečeňový tuk a inzulínová rezistencia sa u pacientov výrazne znížili potom, keď konzumovali stredomorskú stravu, ako keď konzumovali nízkotučnú diétu s vysokým obsahom sacharidov, aj keď úbytok hmotnosti bol v obidvoch diétach podobný. Hoci bolo preukázané, že stredomorská aj nízkosacharidová diéta znižujú pečeňový tuk, jedna štúdia, ktorá ich kombinovala, ukázala zaujímavé výsledky. V tejto štúdii dodržiavalo 14 obéznych mužov s NAFLD stredomorskú ketogénnu diétu. Po 12 týždňoch došlo u 13 mužov k zníženiu pečeňového tuku. Stredomorská, nízkosacharidová diéta, alebo diéta s nízkym glykemickým indexom - všetko sú to diéty, alebo typy stravovania, ktoré výrazne obmedzujú rafinované sacharidy. Ak teda neviete ako začať, vyraďte zo svojho jedálnička cukor, sladené nápoje a jedlá rýchleho občerstvenia.

Pomôcť pečeni postihnutej NAFLD môžeme aj pomocou fosfolipidov. Siahnite po voľnopredajnom lieku Essentiale® 300 mg, ktorý obsahuje esenciálne (základné) fosfolipidy – prírodné látky blízke fosfolipidom, ktoré sa prirodzene vyskytujú v ľudskom tele. Esenciálne fosfolipidy obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú súčasťou bunkových membrán, a prispievajú tak k regenerácii a lepšej funkcii pečeňových buniek. Tým celkovo zlepšujú metabolické a detoxikačné procesy v pečeni. Hlavnou výhodou esenciálnych fosfolipidov je ich veľmi dobrá znášanlivosť a minimálne vedľajšie účinky.

Výživou, jedlom, diétami, zdravotnými problémami a všetkým s tým súvisiacim sa venuje už 16 rokov. Začala ako amatér – nadšenec a neskôr, keď jej druhorodená dcéra dostala anafylaktickú reakciu z potravín, zahĺbila sa do programu viac. Stala sa akreditovanou výživovou špecialistkou, absolvovala tiež mnoho odborných školení a vzdeláva sa ďalej. Má za sebou aj špecializovaný tréning na MONASH University v Austrálii na manažment lowFODMAP protokolu pri IBS (syndróm dráždivého čreva) pacientoch.

Špecializuje sa na úpravu stravovania pri zdravotných problémoch či už s trávením, alebo aj pri iných chronických, či autoimunitných ochoreniach. Pracuje s lowFODMAP diétou a manažmentom pacientov s IBS a IBD (Crohnova choroba, ulcerózna kolitída), rôzne intolerancie, alergie a iné ochorenia tráviaceho traktu.
www.michaelabirkusova.sk

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

30.3.2023 - Lidl zverejnil svoju štvrtú Správu o trvalej udržateľnosti.

Slovo "zodpovednosť" má viacero významov. Jedným z nich je povinnosť niesť následky za svoje činy. Lidl si uvedomuje, že podnikanie musí byť zodpovedné. Nie preto, lebo to je očakávané, alebo predpísané. Nie preto, lebo to je trend. Jednoducho preto, lebo je to správne. Správne pre planétu a správne pre ľudí.

Diskont nedávno zverejnil svoju Správu o trvalej udržateľnosti za obchodné roky 2020 a 2021 (obchodný rok sa mu končí vždy v posledný februárový deň nasledujúceho roka). Ide o časový úsek od marca 2020 do konca februára 2022. Na začiatku tohto obdobia sa na Slovensku objavili prvé prípady ochorenia COVID-19, na jeho konci bola vojenská invázia Ruska na Ukrajinu. Udalosti, ktoré hýbu celým globalizovaným svetom, odsúvajú do úzadia na prvý pohľad vzdialené témy. Je však dôležité uvedomiť si, že naše dnešné rozhodnutia budú mať zásadný vplyv na život našich detí a ďalších generácií. Trvalá udržateľnosť teda nie je vecou voľby, ale nevyhnutnosťou. "Je prirodzené, že ak riešite existenčné otázky, nedokážete sa sústrediť na iné problémy. Našou zodpovednosťou ako veľkej firmy so stovkami dodávateľov, tisíckami zamestnancov a miliónmi zákazníkov je otvárať dôležité témy a zapájať do nich aj naše okolie. Chceme inšpirovať, byť lídrom a vzorom. Máme totiž iba jednu planétu a žiaden plán B. Jednoducho nemáme čas strácať čas," povedala Zuzana Sobotová, senior konzultantka pre CSR projekty v Lidli.

V živote zväčša platí, že prvým krokom na ceste k naozaj významným výsledkom je vystúpenie z komfortnej zóny. Lidl sa preto rozhodol zrušiť distribúciu pravidelného týždňového letáku do domácností a to aj napriek tomu, že ide o jeden z najsilnejších komunikačných prostriedkov so zákazníkmi. Spustil projekt "Nenechajme to plávať", v ktorom sa zákazníkov opakovane pýta, či naozaj potrebujú jednorazové plastové vrecká na ovocie a zeleninu. Dlhodobo sa spolieha na zelený energetický mix a skúša si energiu aj vyrábať. Do roku 2030 chce znížiť vlastné emisie o 80% a do roku 2026 očakáva od dodávateľov stanovenie vlastných cieľov v tomto ohľade.

Nie vždy sa všetko podarí podľa plánu. Základom Správy o trvalej udržateľnosti je však transparentnosť a hľadanie riešení. V spomenutých dvoch rokoch narástla spotreba Lidla čo sa týka elektrickej energie a plynu. Bolo to spôsobené chladnejším počasím, otvorením väčšieho počtu predajní a rozšírením logistických centier. Diskont prijal opatrenia, aby tento trend zmenil a o ich výsledku bude informovať v nasledujúcej správe. Zvýšil sa žiaľ aj objem potravinového odpadu. Bolo to taktiež spôsobené predovšetkým expanziou a nárastom objemu tovaru. Lidl si uvedomuje vážnosť problému plytvania potravinami a spustil projekt "S Lidlom šetríme jedlom". Ide o predaj trojkilových prepraviek rôzneho ovocia a zeleniny, ktoré predtým muselo byť pre jeden nevyhovujúci kus v balení vyhodené, a predaj chleba do poludnia druhého dňa po vypečení s 50% zľavou.

Zaujímavosti zo Správy o trvalej udržateľnosti za roky 2020 a 2021:

V roku 2020 tvoril 91% odjazdených kilometrov v rámci logistiky diesel a 9% alternatívne pohony, o rok neskôr to bolo už 85% pri dieselových kilometroch a 15% pri alternatívnych a pre ďalší rok bol predpoklad pomeru 65% vs. 35%. Do roku 2025 chce mať Lidl polovicu kamiónov na alternatívny pohon.

Množstvo skládkovaného komunálneho odpadu z troch logistických centier Lidla klesol v porovnaní obchodných rokov 2020 a 2021 na polovicu. Čo znamená, že diskont dokáže opätovne zhodnotiť stále viac materiálov.

Objem spotrebovaného papiera na letáky, newslettery pre zákazníkov a iné reklamné materiály poklesol za štyri roky o takmer 40%, alebo 300 000 kg ročne. Pokles objemu plastových tašiek/vreciek za rovnaké obdobie bol dokonca takmer 60%.

Fotovoltika narástla skoro trojnásobne a v obchodnom roku 2021 si takto Lidl vyrobil 160 756 kWh energie, čo znamená 30 ton ušetrených emisii CO2.

Vo všetkých svojich budovách používa Lidl energiu z obnoviteľných zdrojov, pričom 99% je z vodných elektrární.

Od roku 2017 sa hodnota tovaru zakúpeného od slovenských dodávateľov v nákupných cenách takmer zdvojnásobila, rovnako ako ich počet. Hodnota exportu narástla o 57%, takúto spoluprácu realizovalo s diskontom o tretinu viac dodávateľov ako v roku 2017.

V obchodných rokoch 2020 a 2021 zaplatil Lidl na korporátnej dani na Slovensku 55 miliónov eur.

V sledovanom období podporil diskont 27 škôl IT technikou, spolu so zákazníkmi venoval 1000 ton potravinovej pomoci, podporil 104 vážne chorých detí, vysadil v Tatrách 370 000 stromov, vylovil zo slovenských riek a vodných nádrží 1200 ton odpadu.

Lidl zverejňuje Správu o trvalej udržateľnosti každé dva roky. Spolu s materskou spoločnosťou overuje viac ako 300 unikátnych dát a štatistík, vďaka ktorým splnil požiadavky 100+ GRI ukazovateľov. Kvantitatívna a kvalitatívna správnosť vybraných ukazovateľov je vždy taktiež overená spoločnosťou Ernst & Young Slovakia.

Verejnosť už roky spontánne vníma Lidl ako najviac zodpovednú spoločnosť na Slovensku, vyplýva to z prieskumov agentúry IPSOS. Viac o aktivitách a záväzkoch diskontu sa dozviete na stránke www.spolocenskazodpovednost.sk. Okrem štyroch Správ o trvalej udržateľnosti si na tomto webe môžete pozrieť aj Socioekonomickú štúdiu o prínose Lidla pre slovenskú ekonomiku.

Informačný servis

29.3.2023 - Orchester Bratislava Hot Serenaders opäť zviditeľnil Slovensko na mape Európy. Na nohy postavil Rakúšanov, stal sa však aj hlavným lákadlom francúzskeho festivalu. Zoskupenie plánuje šnúru ďalších európskych koncertov.

Priaznivci špičkového slovenského orchestra Bratislava Hot Serenaders a jazzovej hudby 20. a 30. rokov minulého storočia si zase prišli na svoje. Ansámbel s vycibrenou technikou aj zvukom prišiel počas pandémie rovno s dvomi albumami – slovenskou doskou Keď sa raz zídeme (2020) a anglickým albumom As Time Goes By (2022). Aj keď podľa slov speváka a manažéra Miloša Stančíka povstáva kultúrny život po pandémii na nohy len sťažka, teleso už stihlo nový repertoár "prevetrať" na viacerých európskych pódiách. A to nie hocijakých.

Serenaders zavítali do dánskeho Silkeborgu, kde sa už po tretíkrát stali hosťom najstaršieho a zároveň najväčšieho škandinávskeho festivalu Riverboat Jazz Festival, zameraného na tvorbu klasického jazzu. V druhej polovici marca priviedli do varu návštevníkov obľúbeného tanečného podujatia Vienna Balboa & Laminu Experience vo Viedni. Jedným z vrcholov nedávnych podujatí však bol koncert na francúzskom festivale Marckolswing!, kde teleso vystúpilo ako headliner tohto trojdňového podujatia. Bratislava Hot Serenaders tak popri iných koncertoch opäť potvrdili svoj status aj na tomto medzinárodnom festivale klasického jazzu, ktorého dramaturgia vyberá to najlepšie z európskeho swingu.

Svoje nadšenie netají ani Miloš Stančík: "Minulý rok sa ešte veľmi necestovalo, vyzerá to, že Európa sa po korone zviecha ekonomicky len pomaly. Hrali sme "iba" v Hainburgu a na Morave, výnimkou bol festival v Miláne, ale najmä účinkovanie na najstaršom jazzovom festivale v Škandinávii. Pred stovkami ľudí, vo veľkých stanoch na námestí a v prístave mesta Silkeborg sme odohrali hneď dva koncerty," uvádza Stančík s tým, že súbor sa na Riverboat Jazz Festivale objavil už v r. 2010 a 2012 a po desaťročnej pauze aj v júni 2022. Vzápätí spevák a manažér v jednej osobe dodáva: "Tento zájazd by nebol možný bez podpory Fondu na podporu umenia."

Pripomína tiež, že diár orchestra sa už opäť začína zapĺňať novými koncertnými termínmi. K slovenským mestám tak na zoznam pribudne augustový termín v Rakúsku, v jeseni hudobníci neobídu Prahu, pričom stále prebiehajú jednania ohľadom koncertov v Rige, Taline a okolí.

Bratislava Hot Serenaders je unikátny orchester, ktorý sa pod vedením trubkára a bandlídra Juraja Bartoša už od r. 1991 špecializuje na hot-jazzovú hudbu 20. a 30. rokov. Orchester patrí medzi svetovú špičku v autentickej interpretácii jazzovej hudby tohto obdobia, dôkazom sú ocenenia z európskych festivalov, ako aj pozitívne ohlasy a kritiky z celého sveta. V uplynulom roku bol súbor nominovaný aj na prestížnu jazzovú cenu ESPRIT, ktorá sa každoročne koná pod záštitou prezidenta/-tky Slovenskej Republiky. Hold hudobnému telesu vzdal aj slovenský kritik Peter Motyčka, ktorý spomenul "...tridsať rokov súboru, ktorý svojou neúnavnou aktivitou prelomil všetky konvencie a dokázal, že autentické podanie takmer sto rokov starej hudby v nijakom prípade neprotirečí súčasným záznamovým možnostiam."

Viac info: facebook.com/HotSerenaders

Informačný servis

28.3.2023 - Starý dobrý Stephen King. Výborne vystavaný príbeh, psychológia postáv, mrazivo vykreslená atmosféra...to je novinka Ak tečie krv. Zbierka štyroch poviedok, ktoré King odkiaľsi vytiahol a jeho fanúšikovia si mädlia ruky.
Ak tečie krv.

Holly Gibneyová z detektívnej agentúry Stratení nájdení pracuje na prípade strateného psa – a na zlepšení svojej asertivity –, keď uvidí v televízii zábery z výbuchu bomby na strednej škole Alberta Macreadyho. Len čo si však znova naladí nočné správy, uvedomí si, že s reportérom, ktorý bol na mieste činu ako prvý, nie je niečo v poriadku.

Tak sa začína poviedka Ak tečie krv, samostatné pokračovanie románu Outsider (IKAR 2019), v ktorom sa jedinečná Holly venuje svojmu prvému sólo prípadu. A to, že zbierka poviedok nesie jej názov, nie je náhoda. "Ak tečie krv, ide to na titulku" hovorí sa medzi novinármi a reportérmi. Vedia prečo.

Pozrite si booktrailer:

Sprevádzajú ju ďalšie tri príbehy – Telefón pána Harrigana, Chuckov život a Krysa z pera obľúbeného a výnimočne nadaného spisovateľa, ktorý sa počas svojej plodnej kariéry k tejto kratšej literárnej forme opakovane vracia. Mnohé z jeho poviedok sa stali predlohou kultových filmov. Ale ako hovorí Stephen King: "Filmy sú prchavé, zatiaľ čo knihy – aspoň tie dobré – sú na večné veky, alebo aspoň skoro."

Ak tečie krv je veľmi vydarený mix poviedok majstra hororu a ak ste sa doteraz neodhodlali na jeho veľké hity – možno aj kvôli ich hrúbke, ktorá neraz dosahuje 800, či 1000 strán – vyskúšajte tieto novely.

Vypočujte si úryvok.
Z knihy číta Kamil Mikulčík:

Kniha Ak tečie krv je vydarená zbierka, ktorá rozhodne poteší každého fanúšika Stephena Kinga a dokáže k nemu priviesť nových nadšencov. Sú tam klasické kingovky, z ktorých mrazí a behajú vám po tele zimomriavky. Výborne vykreslené prostredia, samotná atmosféra, skvelé nápady.

Stephen King je autorom vyše päťdesiatich kníh a všetky sa stali svetovými bestsellermi. K dielam, ktoré vyšli vo vydavateľstve IKAR, patria Odpor, Cyntoryn zvieratiek, Outsider, Spiace krásavice v spoluautorstve so synom Owenom, Koniec hliadky, Stratení nájdení, Revival, Pán Mercedes, Doktor Spánok, Billy Summers či Pod kupolou, podľa ktorého CBS nakrútila úspešný televízny seriál. National Book Foundation ocenila Stephena Kinga v roku 2003 Medailou za prínos k americkej literatúre. Spisovateľ žije v Bangore v americkom štáte Maine s manželkou, spisovateľkou Tabithou Kingovou.

Informačný servis

28.3.2023 - Napriek sťaženým podmienkam pretrváva u investorov optimizmus a veria, že tempo investičnej aktivity ostane naďalej vysoké. Viac ako dve tretiny z nich si myslia, že rok 2023 bude z hľadiska počtu M&A transakcií minimálne rovnako dobrý alebo lepší ako ten minulý. Tieto závery vyplývajú z výsledkov prvého prieskumu spoločnosti KPMG na Slovensku, ktorý mapuje vývoj private equity prostredia na slovenskom a českom trhu.

"Rok 2022 bol z pohľadu počtu transakcií ďalším silným rokom. V našom regióne boli zastúpené najviac realitné a industriálne transakcie, do ktorých investovali zväčša fondy rizikového kapitálu. Tento rok sa investori aj vzhľadom na rastúce ceny energií zameriavajú na firmy pôsobiace v energetickom sektore," hodnotí Marc Leubner, partner KPMG na Slovensku.

Spoločnosti začínajú byť atraktívne pre private equity investorov pri minimálnej investícii 1 – 5 milióna eur.
Nezhoda v cene je najčastejším dôvodom na neuzatvorenie transakcie.
Tri štvrtiny (75 %) investorov využívajú kombináciu equity a dlhu na financovanie transakcií.
Regionálne spoločnosti kupujú väčšinou (96 %) záujemcovia z Európy.
Čo sa týka počtu transakcií, v roku 2023 investori očakávajú podobne silný rok ako tie predchádzajúce, prevládať budú podľa nich najmä distressed aktíva a add-on akvizície.

Väčšina private equity (PE) respondentov (65 %) má vo svojom portfóliu viac ako 7 spoločností. V rámci rozloženia portfólia sú najčastejšie zastúpené investície z technologického odvetvia, nasledujú nehnuteľnosti, maloobchod a energetika. Môžeme skonštatovať, že regionálni PE hráči vyvažujú vyššie riziko techologických investícií prostredníctvom podielu v nehnuteľnostiach. Takmer polovica oslovených investorov začína zvažovať investície do firiem pri minimálnej hodnote equity ticketu 1 – 5 miliónov eur. Viac ako tretina respondentov pritom uviedla minimálnu veľkosť investície vo výške 10 miliónov eur, čo ale výrazne znižuje počet možných akvizičných cieľov zo Slovenska a Česka.

Takmer všetci (85 %) profesionáli zastupujúci PE sa zhodli na tom, že portfóliovým spoločnostiam poskytujú predovšetkým prístup k rastovému kapitálu. Ide predovšetkým o kapitál určený na akvizície dodatočných spoločností a dosiahnutie synergických efektov. Záujem majú najmä o kúpu majoritného podielu v cieľových firmách, zároveň však preferujú ponechanie kľúčových členov manažmentu. Ako hlavnú motiváciu M&A transakcií aktuálne vidia najmä riešenie otázky nástupníctva.

Nezhody na cene (80 %) a podmienkach (70 %) predstavujú podľa väčšiny respondentov hlavné dôvody, pre ktoré nedôjde k uzavretiu transakcie. Zistenia z due dilligence sú treťou najčastejšou príčinou (20 %), pre ktorú zlyhávajú transakcie, nasleduje zlá finančná výkonnosť firmy (20 %) a nedostatočná pripravenosť spoločnosti (10 %).

"Pre zaručenie hladkého priebehu transakcie je otvorená komunikácia na prvom mieste. Obom stranám vždy odporúčame mať hlavné podmienky transakcie dohodnuté už v úvodných fázach vo forme term-sheetu, na ktorý sa dá neskôr odvolať, a tak zmierniť riziko neuzatvorenia transakcie," odporúča Miroslav Talian, riaditeľ, KPMG na Slovensku.

Pri financovaní transakcií respondenti najčastejšie (75 %) využívajú kombináciu vlastných zdrojov a dlhového financovania. Optimálne rozloženie financovania medzi dlh a vlastné imanie im dovoľuje manažovať riziko, optimalizovať návratnosť a dosahovať svoje investičné ciele.

V dôsledku rastu úrokových sadzieb až 79 % respondentov očakáva, že dlhové financovanie bude ťažšie dostupné, avšak nemalo by to tvoriť výraznú prekážku pri investovaní.

Jednou z hlavných prekážok na realizovanie investícií v regióne CEE je nedostatok kvalifikovanej pracovnej sily, uviedlo to až 45 % respondentov v prieskume. Veľmi často sa potýkajú aj s legislatívnou nepredvídateľnosťou (40 %), nedostatkom atraktívnych investičných príležitosti (35 % ) či obmedzeniami vyplývajúcimi z veľkosti a fragmentovanosti lokálnych trhov (30 %). Štvrtina z nich pociťuje aj vplyv politickej nestability.

Fondy rizikového kapitálu na slovenskom a českom trhu zväčša investujú do spoločností v strednodobom horizonte (5 a viac rokov). Až 95 % oslovených profesionálov očakáva ročnú návratnosť investície nad 10 %.

"Investori požadujú relatívne vysokú návratnosť, čo je prirodzené, lebo aj rizikovosť je na našom trhu kvôli charakteru investičných príležitostí vyššia. Taktiež prostredie trhu ako takého je viac rizikové, ako povedzme v Nemecku alebo USA. Za toto všetko hľadajú investori kompenzáciu," hovorí Karol Balco, riaditeľ, KPMG na Slovensku.

Výsledky prieskumu tiež potvrdili, že väčšina private equity historicky exitovala investíciu predajom svojich podielov predovšetkým strategickým hráčom (80 %), ktorí pochádzajú hlavne z Európy – najmä z regiónu CEE. Ako druhý najčastejší typ uviedli predaj inému akcionárovi (65 %), čo je najjednoduchší spôsob exitu, avšak nemusí priniesť najvyšší potenciálny výnos pre investora.

Viac ako dve tretiny (70 %) opýtaných očakávajú, že v roku 2023 prebehne rovnaký, alebo dokonca vyšší počet uzatvorených transakcií v porovnaní s predchádzajúcim rokom. Nadpolovičná väčšina (55 %) už mala v čase prieskumu otvorené viac ako štyri transakcie v pokročilejšom štádiu.

Lokálne fondy sa aktuálne zameriavajú na menší počet otvorených dealov súčasne, čo môže byť dôsledkom momentálnej nestability na trhu. Investičné rozhodnutia budú podľa očakávaní PE profesionálov ovplyvňovať najmä inflácia a s ňou spojený rast cien energií.

Pilotný KPMG prieskum o private equity (PE) prostredí na Slovensku a v Českej republike prebiehal v januári 2023 a o svoje názory sa podelili predstavitelia 20 private equity spoločností zo Slovenska a Českej republiky.

Viac informácií a plné znenie štúdie k dispozícii na stiahnutie: Private Equity 2023 - KPMG Slovensko

Informačný servis

28.3.2023 - Dýcha rýchlo a chápe, že výstrel vošiel priamo do chrbta. Bolesť naráža znova a znova do trupu. Je to ako zásek sekerou, ktorý je cítiť len v určitom smere.
Vlečú ju preč ako zviera na bitúnku. Vie, že sa nemôže vzdať, že musí ďalej bojovať, no je slabá, už viac neudrží hlavu hore. Nos, ústa a brada sa odierajú o betón...

Kvalitná zápletka, zaujímavý a napínavý príbeh, premyslený dej a skvele vykreslené postavy. To je Pavúk od Larsa Keplera, už deviaty prípad inšpektora Joona Linnu, ktorému tentoraz naozaj ide o krk. Práve jemu je určený jeden z deviatich nábojov tajomného zabijaka.

Pred troma rokmi dostala Saga Bauerová nečakanú pohľadnicu. Neznámy odosielateľ sa v nej vyhrážal zbraňou s deviatimi bielymi nábojmi, pričom jeden z nich mal byť určený pre inšpektora Joona Linnu. Zachrániť ho vraj môže jedine Saga. Čas však pokojne plynie ďalej a z pôvodnej hrozby sa stane len bezvýznamná provokácia, ktorej Joona Linna neprikladá veľký význam.
Až doteraz.

Na malom ostrove pred prístavom Kapellskärs bolo nájdené telo rozpustené v kyseline a na mieste činu ostala biela nábojnica. Odkaz chladnokrvného vraha je jasný. Ďalšia vražda bude nasledovať, ak sa vyšetrovateľom nepodarí rozlúštiť komplikované hádanky.

Joona Linna a Saga Bauerová musia spojiť sily, aby zachránili budúce obete, kým bude príliš neskoro. Vyšetrovanie však neprináša očakávané výsledky a to len prehlbuje ich zúfalstvo. Čo ak sa tento vrah nedá zastaviť? A čo ak sa sami chytili do jeho siete?

Pozrite si video – Lars Kepler pre slovenských čitateľov:

Pavúk z vydavateľstva Ikar je miestami temné a desivé krimi. Viac sa dozvedáme o postavách a kvázi zmŕtvychvstaní Jureka...nuž, toto krimi určite poteší všetkých fanúšikov kepleroviek. Má to dynamiku, spád.

Keplerovci, čiže Alexander a Alexandra majú skvelý štýl písania, ktorý vás vtiahne, prekvapujú svojou kreativitou a vždy nasadia svižné tempo. Aj v tomto príbehu začali zostra – zmiznutie policajtky Margot v stajniach pre kone, nález balíka, v ktorom je rozpustené ľudské telo a biela nábojnica na mieste činu.

Vypočujte si úryvok.
Z knihy číta Vlado Kobielsky:

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

28.3.2023 - Na Slovensku je približne dva milióny bytov a domov, z toho je podľa odhadov poisťovne KOOPERATIVA poistená približne polovica. V ekonomicky náročnejšom období, keď pre infláciu nezostávajú peniaze na účte a v horších prípadoch je treba siahnuť aj na doterajšie úspory, má dobre nastavené poistenie domova ešte väčší význam než pred krízou.

Podľa ekonomických analytikov si mohli Slováci dovoliť na konci roka 2022 pri inflácii 12,8 % nakúpiť z priemernej mzdy o 4,5 % menej tvarov a služieb než na začiatku roka. Ďalšie dáta poisťovne KOOPERATIVA uvádzajú, že kým pred rokom a pol obyvateľovi Slovenska deň pred výplatou zostávalo v priemere 15 % z predošlej výplaty, minulý rok v treťom štvrťroku to bolo už len 5 %. Keď sa výplata kvôli bežným nákupom a plateniu účtov míňa rýchlejšie, hrozí oveľa viac, že nezostanú rezervy na vysporiadanie sa s nečakanými nepríjemnosťami. S tými však treba z dlhodobého hľadiska počítať.

"Pravdepodobnosť, že bude potrebné dať do poriadku určitú škodu v poistenom byte či dome, rokmi stúpa. Keď sa pozrieme na obdobie napr. štyroch či piatich rokov, toto riziko sa podľa našich skúseností u poistených klientov pohybuje už na úrovni dvojciferného čísla," uvádza hovorkyňa poisťovne KOOPERATIVA Silvia Nosková Illášová.

Pri riešení otázky poistenia nehnuteľnosti alebo domácnosti je nutné brať do úvahy aj zvyšovanie cien stavebných materiálov a práce majstrov. To sú kľúčové položky, ktoré treba zaplatiť, ak dôjde v byte, dome či na ďalšom majetku k nečakanej škode. "Podľa našich zdrojov, ceny v stavebníctve rástli v roku 2022 výrazne rýchlejšie než priemerná inflácia. Medziročný nárast ceny prác stavbárov dosiahol v januári 2023 až 18,6 %. Materiály v stavebníctve zdraželi v rovnakom porovnaní medziročne o 15 %," uvádza Silvia Nosková Illášová.

Keďže bude treba zaplatiť kvôli inflácii za domácu rekonštrukciu po vytopení, požiari či víchrici už výrazne viac, domácnosti by mali myslieť na to, ako sa zabezpečiť, aby sa im z poistky vrátila celá táto suma. Podľa zástupkyne poisťovne KOOPERATIVA však už dnes pôvodne uzatvorené podmienky v poistných zmluvách vo väčšine prípadov nepostačujú na pokrytie reálnych nákladov na opravu. Riešením je dohodnutie si tzv. indexácie poistnej sumy v poisťovni.

"Poisťovňa každý rok podľa vývoja stavebného cenového indexu upravuje poistnú sumu aj cenu poistky za nehnuteľnosť. Na to, aby sa tak dialo, je však potrebné dať svoj súhlas na indexáciu a aktualizovať si poistnú zmluvu," vysvetľuje hovorkyňa poisťovne KOOPERATIVA a pokračuje: "Výhodou je, že pri indexácii bude tento prepočet prebiehať automaticky, čiže netreba nič držať v hlave a zmluva bude vždy aktuálna. Potrebu aktualizácie poistnej zmluvy v spolupráci s finančnými poradcami či priamo u nás v poisťovni aktívne komunikujeme klientom už od minulého roka. Úprava poistného o pár eur znamená vo výsledku rozdiel tisícov eur, ktoré budú klientovi vyplatené zo škody."

Podľa údajov poisťovne KOOPERATIVA patrí medzi najčastejšie hlásené škody vlastníkmi bytov na Slovensku zatečenie podláh a stropov z vodovodných zariadení, práčky, umývačky či vytopenie od susedov. "Častou poistnou udalosťou v bytoch býva aj vytopenie susedov zapríčinené zo strany klienta, čo kryje poistenie zodpovednosti za škodu na majetku. Problém doma vzniká aj kvôli skratom elektromotorov v spotrebičoch, ktoré sa nezriedka končia požiarom. Ak hovoríme o klientoch, ktorí majú poistený vlastný dom, rizík je, pochopiteľne, omnoho viac," približuje za poisťovňu Silvia Nosková Illášová. Tie súvisia najmä s nepriaznivým počasím a živelnými pohromami.

Medzi najčastejšie poistné udalosti na rodinných domoch patria zaplavené pivnice a obytné priestory, búrlivým vetrom a búrkami poškodené strechy ale aj vybavenie záhrad – altánky, záhradné domčeky či bazény.

Informačný servis

28.3.2023 - Medzi Superznačky na slovenskom trhu patrí Kaufland aj tento rok. Potvrdila to expertná skupina Brand Council, ktorá reťazcu udelila titul Slovak Superbrands aj na základe prieskumu realizovaného renomovanou agentúrou Incomind.

Superbrands Award udeľuje nezávislá komisia Brand Council zložená z profesionálov v oblasti biznisu, komunikácie, marketingu aj médií, ktorá hodnotí firmy podľa vopred definovaných kritérií ako znalosť či budovanie značky, inovácie a jej prestíž. Odkedy Superbrands vo Veľkej Británii vznikla, považuje sa za nezávislú globálnu autoritu vo sfére hodnotenia aj oceňovania obchodných spoločností, spomedzi ktorých vyberá tie najlepšie z najlepších v 90 krajinách. Prestížny titul je tak pre značku potvrdením, že na lokálnom trhu dosiahla výnimočné postavenie.

"Ocenenie Slovak Superbrands, ktoré sme získali už deviatykrát, potvrdzuje, že Kaufland na Slovensku patrí medzi najúspešnejšie spoločnosti. Teší nás, že to takto vnímajú aj odborníci," konštatuje Lucia Vargová, hovorkyňa Kaufland Slovensko. Pre obchodný reťazec je to zároveň jasný signál, že jeho aktivity v oblasti služieb zákazníkom, trvalej udržateľnosti, podpory slovenskej ekonomiky aj spoločenskej zodpovednosti si pozorne všímajú experti aj verejnosť. "Je to pre nás výzva, aby sme v týchto krokoch pokračovali, pretože ideme správnym smerom," dodáva Lucia Vargová.

Umiestnenie v spoločenstve elitných značiek nie je jediným úspechom reťazca. Pravidelne sa objavuje na popredných priečkach aj v zozname najlepších zamestnávateľov, a to na slovenskom aj na európskom trhu. Dokazujú to jeho ocenenia Top Employer Slovensko 2023 a Top Employer Europe 2023. Odborníci ich udeľujú na základe auditu, ktorý potvrdzuje prvotriedne pracovné podmienky a tiež možnosti kariérneho či osobného rozvoja pre zamestnancov. Kaufland, ktorý má na Slovensku 75 predajní a v jeho prevádzkach, logistickom centre či v centrále pracuje vyše 7 500 zamestnancov, sa v spoločnosti najlepších zamestnávateľov ocitol už piatykrát.

Informačný servis

28.3.2023 - Marec je mesiacom zvyšovania povedomia o mnohopočetnom myelóme. Ide o závažné onkologické ochorenie, ktoré je druhým najčastejším typom rakoviny krvi. Preto viaceré pacientske organizácie z regiónu strednej Európy spojili sily a natočili silný, emotívny a inšpirujúci dokumentárny film o tejto chorobe, ktorá postihuje čoraz viac ľudí. O svoj intímny príbeh a každodenný boj s mnohopočetným myelómom sa v ňom podelila aj pacientka Zuzana zo Slovenska.

Mnohopočetný myelóm je zhubné ochorenie krvi, ktoré sa začína v plazmatických bunkách kostnej drene, ktoré sú podtypom bielych krviniek a tvoria súčasť imunitného systému. Rakovinové bunky sa hromadia a produkujú nadbytok jedného typu protilátky - paraproteínu, ktorého nadmerné množstvo spôsobuje vážne zdravotné ťažkosti. Napriek tomu, že riziko ochorenia rastie spolu s vekom a najčastejšie sa diagnostikuje po 65. roku života, čoraz viac postihuje aj mladšie generácie. V Európe bolo v roku 2020 diagnostikovaných 50 900 pacientov, pričom v strednej Európe každoročne pribúda približne až 4 550 nových pacientov.[1] Na Slovensku každý rok odborníci diagnostikujú 300 až 400 nových prípadov.[2]

Poslaním dokumentu s názvom Môj myelóm: pripravení kráčať vpred, za ktorým stojí medzinárodný tím tvorcov, je zvyšovať povedomie o tomto ochorení v celom stredoeurópskom regióne a zároveň motivovať pacientov a ich rodiny pri ich ceste liečbou. Film, v ktorom majú hlavné slovo vytrvalo bojujúci pacienti, mal pred pár dňami premiéru v slovinskej Ľubľane. Celý film je dostupný na stiahnutie na nasledujúcom odkaze: https://we.tl/t-C1uRxX8umk

"Začalo sa to veľmi nebadane, príznakmi, ktoré som prehliadala. Keď mi po vyšetrení oznámili diagnózu, bola som v šoku. Rozhodla som sa bojovať kvôli rodine a podstúpila som transplantáciu kostnej drene. Proces liečby trval 3 roky. Bolo to veľmi, veľmi náročné obdobie. Schudla som 12 kilogramov, ale podarilo sa. Kontrola spred roka potvrdila kompletnú remisiu. Chcela by som podporiť všetkých pacientov, ktorí žijú s našou diagnózou. Treba bojovať do poslednej chvíle," rozpráva v dokumente Slovenka Zuzana Gajdošíková. Život s ochorením si podľa pacientov vyžadoval viac času na každodennú rutinu, ale aj významnú pomoc od blízkych. V podpore pacientov a ich rodín zohrávajú kľúčovú úlohu práve pacientske organizácie, ktoré dokážu prispieť k efektívnosti liečby a lepšej kvalite života.

Príčina vzniku ochorenia je zatiaľ neznáma. Odborníci predpokladajú, že spúšťačom môžu byť niektoré typy vírusov a vystavenie organizmu chemikáliám či radiácii. Medzi najčastejšie príznaky tohto nádorového ochorenia patria bolesti kostí - často v oblasti chrbtice, chudokrvnosť, problémy s obličkami, nechutenstvo, únava, závraty, dýchavičnosť alebo opakované infekcie. Pacienti však v raných štádiách také príznaky často prehliadajú, čo komplikuje včasnú diagnostiku, ktorá je jedným z hlavných predpokladov úspešnej liečby. "Prognóza pacientov s mnohopočetným myelómom sa za posledné roky značne zlepšila. Hoci toto ochorenie patrí v súčasnosti u väčšiny pacientov medzi nevyliečiteľné ochorenia, verím, že používaním inovatívnych liekov v praxi a príchodom ďalších liekov z klinických štúdií, sa raz priblížime k vyliečiteľnosti tohto ochorenia" tvrdí doc. MUDr. Ľubica Harvanová, PhD. z Kliniky hematológie a transfuziológie LF UK, LF SZU a UNB Bratislava.

Základom efektívnej liečby je včasná a správna diagnostika. No dôležitá je i správna komunikácia a psychologický prístup k pacientovi. Cieľom je dostať ochorenie pod kontrolu, dosiahnuť remisiu ochorenia, zlepšiť kvalitu života a predĺžiť ho. Prispieť k tomu chce aj dokumentárny film Môj myelóm: pripravení kráčať vpred, ktorý nesie silné posolstvo vyrozprávané cez reálne príbehy ľudí, ktorí sa mnohopočetnému myelómu postavili hrdinsky. Chuť žiť ich prinútila vložiť do tohto neľahkého súboja všetky sily a za pomoci rodiny, blízkych a pacientskych organizácií v ňom vytrvať.

[1] Cancer Today Population factsheets: Europe Region, Available at: https://gco.iarc.fr/today/data/factsheets/cancers/35-Multiple-myeloma-fact-sheet.pdf, last assessed on February 2023.
[2] https://www.janssen.com/slovakia/mnohopocetny-myelom-najcastejsie-sa-vyskytujuce-nadorove-ochorenie-krvi

Informačný servis

28.3.2023 - Bitka o výnosy pokračuje. Investori sa snažia stoj, čo stoj poraziť infláciu. Paradoxne však môžu veľa stratiť. Inflácia na Slovensku totiž v januári dosiahla 15,2 percenta. Snažiť sa prekonať toto číslo konzervatívnymi investíciami je viac menej nemožné. Investori tak môžu spadnúť do pasce naháňania nereálne vysokých výnosov.

Platí však ešte stále poučka, že inflácia sa dá poraziť jedine investovaním? Rozhodne áno. Pozrime sa bližšie na to, ako tento vzťah funguje.

Základom pre posúdenie zdravej miery investičného rizika je rozoznanie rozdielu medzi investíciou a špekuláciou. Pri špekulatívnych obchodoch môžu výnosy dosahovať aj viac ako 20 percent ročne. No výmenou za riziko sú potenciálne veľké straty investovaného kapitálu. Poznáme to z filmov o burzových makléroch. Chceli by sme sa im podobať, no nedajme sa nachytať.

Investovanie neznamená rozprávkovo zbohatnúť zo dňa na deň. Je to systematické budovanie majetku s cieľom zachovať kapitál a postupne ho rok po roku zhodnocovať.

Ako teda poraziť infláciu? Renata Domčeková, senior broker v investičnej skupine Proxenta, hovorí, že na vzťah výnosu a inflácie sa treba pozerať z väčšej perspektívy. Znamená to sledovať dlhší časový horizont, napríklad tri až desať rokov.

Za celý minulý rok dosiahla inflácia 12 percent. Tento rok by to však už malo byť menej. Dostaneme sa zrejme na jednocifernú hodnotu a v ďalších rokoch sa priblížime k dlhodobému ročnému priemeru na úrovni dvoch percent. Aspoň tak to predpokladajú centrálni bankári.

Ak teda chceme poraziť infláciu, musíme investovať na viac rokov. "Na porazenie aktuálnej inflácie musíme hľadať produkt, ktorý dokáže priniesť výnos približne osem percent ročne. A tento výkon dokáže po niekoľko rokov opakovať," hovorí Renata Domčeková.

"Ako prvé možno človeku napadne, že za takým výnosom treba ísť na burzu a skúsiť si rizikové špekulácie. Na to však má odvahu a skúsenosti málokto," konštatuje odborníčka. Dodáva, že výnos 8 % ročne je dostupný aj pre konzervatívnejších investorov. Treba však urobiť ústupok v likvidite kapitálu.

Zainvestujete peniaze tak, že sa zrieknete možnosti predčasného výberu pred výplatným termínom. Aj v banke dostanete o niečo vyššie percentá, ak si peniaze uložíte na termínovanom účte po určitý počet rokov.

Pri investovaní to podľa Renaty Domčekovej funguje podobne. Ak teda chceme vyšší výnos, ale nechceme riskovať na úrovni špekulácií na burze, môžeme sa pozrieť na produkty s obmedzenou likviditou a investičným horizontom do päť rokov.

Atraktívnou alternatívou sú korporátne dlhopisy, ktoré nie sú obchodované na burze. Nedajú sa teda predať v priebehu niekoľkých hodín alebo dní, no predpokladá sa, že ich majiteľ bude držať až do splatnosti. Odmenou za nízku likviditu dostane vyšší výnos. Možnosť predaja tu zostáva v hre, no neprebieha na burze, ale u obchodníka s cennými papiermi. Vyžaduje si teda dlhší čas. V prípade núdze sa tak investor k svojmu vkladu dostane.

"Ústupky v oblasti likvidity vám môžu priniesť na korporátnom dlhopise výnos 8 % ročne bez toho, aby ste museli robiť výrazné ústupky v oblasti rizikovosti investície," hovorí R. Domčeková.

Proxenta práve vydala dlhopis PROXPER 8/2026, ktorý tieto kritériá spĺňa. Má splatnosť 3 roky a ponúka výnos 8 % ročne. Dovedna teda 24 percent. Ponuka dlhopisu je limitovaná len do 31. marca.

"Ľudia si čoraz viac uvedomujú, že peniaze na bankových účtoch im vďaka inflácii prerábajú. Som presvedčená, že takýto produkt bude populárny nielen u prvoinvestorov, ale osloví aj skúsených investorov v zrelom veku, ktorí už nechcú príliš riskovať, a preto volia investičné produkty so strednodobým investičným horizontom a stabilným fixným výnosom, ktorý je vyplácaný raz ročne," myslí si R. Domčeková a dodáva, že výnosy z investovania dokážu týmto investorom zvýšiť životný štandard na zaslúženom dôchodku.

S investovaním je spojené riziko. Zverejnené informácie nie sú návrhom na uzatvorenie zmluvy, analýzou investičných príležitostí, investičným odporúčaním ani investičným poradenstvom a neberú do úvahy situáciu a osobné pomery jednotlivých investorov, ich finančnú situáciu, znalosti, skúsenosti, ciele alebo potreby. Finančné nástroje skupiny Proxenta, nemusia byť pre konkrétnych investorov vhodné. Bližšie informácie o rizikách spojených s jednotlivými finančnými nástrojmi, ako aj ďalšie informácie týkajúce sa investovania, sú zverejnené na www.proxenta.sk.

Informačný servis

27.3.2023 - Posledný marcový víkend prilákal stovky detí na Štrbské Pleso. Ôsmy ročník BILLA ŽAMPA CUP SKI RACE 2023 patril k najvydarenejším podujatiam tejto sezóny. Až 425 pretekárov zo Slovenska, Poľska, Maďarska i Českej republiky na vlastnej koži zažilo, ako lyžujú profesionáli. Bezplatné štartovné, súťaž v paralelnom slalome, jazda zručnosti či hromadný zjazd priniesli malým i veľkým návštevníkom zážitky na celý život. Víkend plný lyžovania a dobrej zábavy doplnilo aj podujatie Športuj, Slovensko s množstvom neopakovateľných zimných olympijských aktivít.

Do kalendára zimnej sezóny sa preteky BILLA ŽAMPA CUP po prvýkrát zapísali pred ôsmimi rokmi. Počas svojej existencie prešli rôznymi vylepšeniami, pričom v aktuálnom 8. ročníku už organizátori museli podujatie predĺžiť na celý víkend. Začínajúci, ako aj pokročilí pretekári si totiž svojim záujmom doslova vypýtali o deň naviac. "Recept na úspech pretekov BILLA ŽAMPA CUP je veľmi jednoduchý. BILLA je rodinne orientovaná spoločnosť, ktorá kladie dôraz na zdravý životný štýl a pohyb v rôznych formách, ale inšpiruje tiež k hodnotám, akými bratia Žampovci nepochybne disponujú. Pri príprave podujatia sme sa zhodli na tom, že získať vzťah k športu, ktorý človek nikdy neskúsil, je náročné. Spoločne sme preto odstránili čo najviac potenciálnych faktorov, ktoré by deti limitovali postaviť sa na lyže," vysvetľuje Jana Gregorovičová, senior CSR špecialistka BILLA.

Adam, Andreas a Teo sa každoročne snažia na Štrbskom Plese vytvoriť čo najlepšie podmienky, aby prilákali začiatočníkov, rekreačných jazdcov, ale aj nadšených lyžiarov. "Dlhodobo máme šťastie na ľudí, s ktorými spolupracujeme. Vďaka spoločnosti BILLA, generálnemu partnerovi pretekov, môžeme uskutočniť náš zámer o dostupnosti pre všetky deti, ktoré chcú začať alebo pokračovať s lyžovaním. Toto partnerstvo umožnilo okrem iného bezplatnú registráciu pre pretekárov či možnosť zadarmo si vyskúšať začiatočnícke lyžiarske aktivity. Sme radi, že BILLA stojí po našom boku na našich srdcových pretekoch, na ktorých nám obzvlášť záleží," zhodnotil Andreas Žampa.

Ôsmy ročník pretekov BILLA ŽAMPA CUP dal už tradične príležitosť deťom od 7 do 16 rokov zmerať si sily v paralelnom slalome či vyskúšať jazdu zručnosti. Na návštevníkov čakalo aj BILLA koleso šťastia, ochutnávka produktov, testovanie nových modelov lyží a atraktívna tombola. Tak ako vlani, aj tento rok sa bratia Žampovci pokúsili na svah v Areáli zimných športov na Štrbskom Plese dostať naraz čo najviac lyží. Na BILLA ŽAMPA CUP-e sa nakoniec v hromadnom zjazde stretlo 246 malých aj veľkých lyžiarov.

Víkend plný lyžovania a dobrej zábavy tento rok obohatilo aj podujatie Športuj, Slovensko v spolupráci so Slovenským olympijským a športovým výborom. Návštevníci si tak priamo na svahu užili ďalšie zimné olympijské aktivity s exkluzívnou bodkou v podobe autogramiády známych slovenských olympionikov.

"Dve veľké zimné podujatia, na ktoré sme veľmi hrdí, sa tento rok udiali počas jedného víkendu, čo prinieslo naozaj neopakovateľné možnosti, ako vytvoriť pre rodiny príležitosť tráviť spolu hodnotný čas. BILLA v dnešnej dobe plnej digitalizácie a virtuálnej reality dlhodobo upriamuje pozornosť veľkých aj malých na pozitívne účinky prirodzeného pohybu, ako aj na spoločné prežívanie zábavných a jedinečných aktivít. Veríme, že vďaka obom podujatiam bol posledný marcový víkend pre návštevníkov na Štrbskom Plese nezabudnuteľný," dodala Jana Gregorovičová.

Tešíme sa na Vás o rok.

Informačný servis

27.3.2023 - Jar je tu a my si už vonku užívame prvé slnečné lúče, ktoré nás doslova vyzývajú vytiahnuť zo šatníka výraznejšie farby a vzory. A práve o farbách a výrazných vzoroch budú nové jarné a letné trendy 2023. Zvýraznia našu ženskosť, podporia naše sebavedomie a výnimočnosť. Lebo každá žena si zaslúži sa cítiť jedinečne. Vonkajší vzhľad a dobrý pocit z toho, ako sa cítime vo svojom vlastnom tele, by nemali byť obmedzované akoukoľvek cenou. Čo zohľadnila vo svojej najnovšej kolekcii JAR/LETO 2023 aj značka F&F. Kolekcia je plná všestranných kúskov v štýlových dizajnoch a strihoch, vďaka čomu si príde na svoje každá žena. Okrem nápaditých strihov, značka F&F investovala aj do kvalitných materiálov za dostupné ceny, ktoré sú navyše ohľaduplné k životnému prostrediu.

Prvým trendom na sezónu jar/leto 2023 z dielne F&F sú outfity, ktoré sršia optimizmom vďaka ladeniu farebných tónov do palety sladkých cukrových farieb v kombinácii so strihmi inšpirovanými štýlom sedemdesiatych rokov. Vrstvenie, džínsovinové prvky a optimistické farby. Ak túto jar zvolíte tieto kombinácie, určite nešliapnete vedľa a navyše budete štýlová a trendy.

F&F kolekcia plná rôznych lichotivých strihov je vytvorená s ohľadom na dlhú životnosť a obsahuje množstvo štýlových prvkov, s ktorými si dokážete vytvoriť dokonalý outfit od hlavy po päty. Tieto hravé a funkčné kúsky oblečenia môžete nosiť spolu, a tak vytvoriť jednotný štýlový outfit tzv. "tón v tóne", alebo ich ladiť s inými kúskami, ktoré už máte v šatníku. Nebojte sa preto farieb a zaraďte ich počas jari a leta do vášho šatníka aj vy!

V novej kolekcií dáva F&F opätovne šancu oblečeniu v oversize strihu, ktoré je premyslené do posledného detailu. Kombinujte ich s rôznymi štýlmi a strihmi. Nebojte sa okrem oversize mikín a tričiek siahnuť aj po oversize nohaviciach alebo džínsoch, ktoré vám dodajú mladistvý look a šmrnc. Do popredia sa opäť dostávajú aj široké džínsy v retro nádychu, ktoré sa dokonale hodia aj ku klasickým tričkám alebo košeliam. Ak ste skôr šatový typ, skúste siahnuť po midi šatách zdobených výšivkami. Skvele sa hodia na letné párty či baby showers. Celý sortiment denimových džínsov je vyrobený z BCI bavlny získavanej zo zodpovedných zdrojov, o čom svedčí cerfitikát "Made Mindfully".

Pri jej výrobe sa navyše F&F snaží spotrebovať čo najmenšie množstvo vody a energie, vďaka čomu chce zabezpečiť nízky dopad na životné prostredie. Snaží navrhovať produkty, ktoré sa nielen dokonale hodia do šatníka zákazníkov, ale sú aj ohľaduplné k našej planéte. Taktiež, na výrobu pánskych a dámskych plaviek preto používa minimálne 50 % recyklovaného polyesteru a nylonu.

Ústredným prvkom druhého horúceho trendu, na ktorý sa značka F&F zamerala, je praktickosť. F&F rozumie potrebám svojich zákazníkov a preto sa snaží o to, aby sa cítili vo svojich outfitoch dobre, štýlovo, ale aby ich vedeli využiť aj na bežný deň. Preto prichádza s trendom na jar/leto 2023, ktorý sa vyznačuje čistým a jednoduchým štýlom, čím podnecuje k čoraz praktickejšiemu spôsobu obliekania. Nadčasové komplety sú ideálnym kúskom, v ktorom sa budete cítiť pohodlne a štýlovo aj za horúceho letného počasia. Objavte všestrannú F&F ponuku a stavte na teplé odtiene farieb ako škoricová či oranžová!

Denim nemusí byť len modrý alebo čierny. Siahnite po džínsoch vo výrazných farbách alebo zemitých odtieňoch, ktoré sa dajú ľahko vrstviť a ponúkajú možnosť vytvoriť si moderný a nadčasový outfit. Veľmi praktickým kúskom do vášho šatníka na nasledujúcu sezónu sú overaly s krátkym či dlhým rukávom, ktoré sú ideálnym kúskom či už do horúceho dňa alebo chladnejšieho večera. V novej kolekcii F&F ich teraz nájdete aj v trendy zemitých farbách za dostupné ceny.

Praktickým kúskom na bežný deň môžu byť aj sofistikované komplety, ktoré pôsobia formálnejšie, ale vďaka správne zvoleným materiálom, ktoré značka F&F využíva, bude aj takýto elegantný outfit praktický a pohodlný. Štýlový outfit na bežné nosenie dosiahnete aj s pomocou pánskeho saka či ľanových midi sukní, ktoré budú vyzerať skvele v kombinácii s jednoduchými topmi.

Ďalšie inšpirácie a tipy na prebiehajúce akcie v oddelenia F&F nájdete na https://tesco.sk/ff/

Informačný servis

27.3.2023 - Na internetovej platforme AAA AUTO sa návštevnosť zdvihla len za posledný mesiac medziročne o 58 %.

Podľa odhadov výskumnej spoločnosti Webretailer je Európska únia tretím najväčším trhom v online obchodovaní na svete s celkovými maloobchodnými tržbami na internete vo výške 498 miliárd dolárov ročne. Hoci vlani slovenský trh zaznamenal na poli e-commerce prepad, v prípade áut stále drvivá väčšina Slovákov najprv vyhľadáva vozidlá práve na internete. Podľa štúdie poradenskej spoločnosti McKinsey viac ako 80 % záujemcov o nové automobily a takmer 100 % záujemcov o jazdené vozidlá začína svoje hľadanie na internete. To potvrdzujú aj údaje spoločnosti AAA AUTO, ktorej webové stránky s ponukou ojazdených vozidiel navštívilo len vo februári 2023 o neuveriteľných 58 % viac užívateľov ako v rovnakom období v roku 2022.

Správanie spotrebiteľov v oblasti áut sa rýchlo mení, a to najmä za posledné tri roky, kedy najprv celý svet ochromila vlna pandémie a teraz už rok bojujeme s následkami vojny na Ukrajine. Zákazníci sa vo všeobecnosti naučili častejšie nakupovať na internete, preto tiež čoraz viac z nich uprednostňuje najprv automobil hľadať na webe a všetko si preveriť online, než sa idú na vybrané auto pozrieť osobne. V prípade ojazdených vozidiel je tento trend ešte viditeľnejší. V dôsledku toho majú potom predajcovia často len jednu šancu, ako upútať a udržať pozornosť ľudí, a to tým, že ich prinútia k návšteve showroomu.

"Trh s ojazdenými vozidlami sa stáva stále viac organizovaným, pretože predajcovia využívajú moderné technológie na zatraktívnenie svojej ponuky. Najmä technicky zdatní zákazníci vo veku 25 až 40 rokov požadujú služby, ako sú komplexná transakcia na jednom mieste, doručenie až k domu, odporúčanie na základe spôsobu jazdy a životného štýlu zákazníka či digitálna testovacia jazda. Úspech na tomto trhu vyžaduje, aby predajca vytvoril personalizované riešenie pre klientov vo všetkých fázach nákupného procesu, vrátane vyhľadávania a nájdenia vhodnej ponuky, prehliadky vozidla, skúšobných jázd, výmeny starého vozidla, vyjednávania o cene, platby a konečného dodania vozidla. Dealeri, ktorí chcú vzbudiť dôveru a presvedčiť zákazníka, vytvárajú hybridný model, ktorého súčasťou je online prostredie, ale zároveň aj ponuka v kamenných pobočkách," uviedla Karolína Topolová, generálna riaditeľka a predsedníčka predstavenstva skupiny AURES Holdings, prevádzkovateľa medzinárodnej siete autocentier AAA AUTO a Mototechna.

Podľa údajov AAA AUTO navštívilo len vo februári 2023 ich online platformu, ktorá obsahuje približne dvanásť tisíc ponúk preverených ojazdených áut, takmer 1,3 milióna zákazníkov. To predstavuje nárast o 58 % v porovnaní s rovnakým obdobím roku 2022. Až 59 % ľudí hľadalo vozidlá s benzínovými motormi. "Slováci sa snažia vysporiadať s rastúcimi cenami vo všetkých segmentoch, preto tomu prispôsobili aj vyhľadávanie úspornejších alternatív automobilov. Najčastejšie hľadajú benzínové hatchbacky s päťstupňovou manuálnou prevodovkou," doplnila Karolína Topolová. Naftové autá hľadá o 28 % menej ľudí ako vlani vo februári, ale stále ide o takmer tretinu všetkých vyhľadávaní. V prípade dieselov potom zákazníci najviac hľadajú kombíky so šesťstupňovým manuálom. Najväčší nárast záujmu bol zaznamenaný u hybridných áut, potom o SUV s automatickou prevodovkou.

Poradie najčastejšie vyhľadávaných značiek áut na aaaauto.sk:

Poradie najčastejšie vyhľadávaných modelov áut na aaaauto.sk:

1.
Škoda
6.
Hyundai

1.
Škoda Octavia
6.
VW Passat

2.
BMW
7.
Kia

2.
Škoda Fabia
7.
Kia Sportage

3.
Mercedes Benz
8.
Toyota

3.
Škoda superb
8.
Huyndai Tuscon

4.
Audi
9.
Ford

4.
VW Golf
9.
Suzuki Vitara

5.
Volkswagen
10.
Volvo

5.
Dacia Duster
10.
VW Tiguan

Informačný servis

24.3.2023 - Spoločnosť Tesco získala v súťaži Hermes Komunikátor roka ocenenia až v troch kategóriách. V 9. ročníku prestížnej súťaže komunikácie odborná porota reťazcu udelila Cenu Hermes v kategórii Krízová komunikácia za rýchly prístup a všestrannú podporu Tesca po vypuknutí vojny na Ukrajine. Tesco zároveň bodovalo na 2. mieste v Cene verejnosti a v Cene Median SK sa umiestnilo na 3. mieste. Ceny každoročne udeľuje verejnosť a odborníci firmám za ich komunikáciu smerom k zákazníkom.

"Môžem za celý tím Tesca povedať, že k najnáročnejším, ale aj najdôležitejším projektom minulého roka patrila ocenená komunikácia týkajúca sa pomoci ľuďom, ktorí na Slovensku hľadali útočisko pred vojnovým konfliktom na Ukrajine. Spoločne s našimi kolegami, kolegyňami, partnermi aj zákazníkmi sme od prvého dňa robili všetko pre to, aby sa nám podarilo reálne doručiť pomoc tam, kde to ľudia v núdzi najviac potrebovali a stále potrebujú. V Tescu pracuje skvelý tím ľudí, ktorý zabezpečil včasnú pomoc a podporu na rôznych úrovniach," hovorí Katarína Pšenáková (na fotke), riaditeľka komunikácie Tesca na Slovensku.

Tesco hneď po vypuknutí vojny na Ukrajine zareagovalo na krízu a zaujalo jasný postoj. Hrdo sa postavilo na stranu ľudí v núdzi a spustilo množstvo aktivít na pomoc utečencom a ich rodinám nielen v začiatkoch, ale počas celého roka. Spoločnosť promptne zmobilizovala obchody, sklady, zásobovanie aj tisícky kolegov a kolegýň a už o 2 dni išiel prvý kamión v spolupráci s inými reťazcami s pomocou na hranicu. Skupina Tesco darovala Červenému krížu okamžite dar v hodnote 1,2 milióna eur a v priebehu roka 10 miliónov eur. Reťazec v prvých týždňoch zorganizoval mimoriadnu potravinovú zbierku, v ktorej sa vyzbieralo 45 ton produktov v hodnote 100-tisíc eur, pričom Tesco túto sumu zdvojnásobilo.

Zároveň Tesco prostredníctvom obchodov a skladov charitám odovzdalo 300 ton produktov pre utečencov. Obrovskú solidaritu preukázali aj kolegovia a kolegyne z Tesca, ktorí dobrovoľne pomáhali viac ako 900 hodín mimo aj v rámci svojho pracovného času. Tesco poskytlo pracovnú príležitosť vyše 100 ľuďom z Ukrajiny a spustilo ďalšie programy administratívnej, právnej či duševnej pomoci.

"Výzvou bolo okamžite zareagovať na úplne novú a neznámu situáciu v bezprostrednej blízkosti našich hraníc. Dôležité pre nás bolo komunikovať danú situáciu jasne a s pokojom, aby sme mohli byť podporou pre ľudí zasiahnutých situáciou na Ukrajine a aj pre našich kolegov a kolegyne. Museli sme smerom k všetkým cieľovým skupinám komunikovať postoj Tesca a všetkých aktivít na pomoc utečencom z Ukrajiny, denne získavať informácie z obchodov Tesca aj od charitatívnych partnerov o potrebách utečencov a zároveň komunikovať všetky formy pomoci ako napríklad spustenie potravinovej zbierky," prezrádza Katarína Pšenáková.

Vynikajúcu komunikáciu Tesca so zákazníkmi potvrdzujú aj ďalšie získané ocenenia. V Cene verejnosti sa reťazec umiestnil na 2. mieste. Široké povedomie o spoločnosti Tesco zároveň vyjadril reprezentatívny kvantitatívny prieskum spoločnosti MEDIAN SK, kde sa obchodný reťazec umiestnil na 3. mieste. Spoločnosť Tesco si odniesla ceny zo súťaže Hermes Komunikátor roka aj v rokoch 2013, 2020 a 2021.

Skupina Tesco darovala Červenému krížu dar v hodnote 1 milión libier (1,2 mil. eur)
Zrealizovali sme mimoriadnu potravinovú zbierku, zúčastnilo sa na nej 300 kolegov ako dobrovoľníkov
Vyzbierali sme 45 ton produktov v hodnote 100-tisíc eur + Tesco darovalo 100-tisíc eur navyše
7 charitám sme darovali 250 ton produktov pre ľudí v núdzi
Zrealizovali sa desiatky lokálnych darov priamo od obchodov
Počas celého obdobia od vypuknutia vojny na Ukrajine využili kolegovia približne 900 hodín na pomoc utečencom z Ukrajiny (mimo aj v rámci pracovného času)
Tesco poskytlo od vypuknutia vojnového konfliktu pracovnú príležitosť vyše 100 ľuďom z Ukrajiny

Zdroj: Tesco Stores SR

HERMES KOMUNIKÁTOR ROKA je jediné ocenenie pre najlepšiu inštitúciu na Slovensku v komunikácii so zákazníkom. Komunikačné projekty spoločností sa hodnotia tromi spôsobmi. Víťazi CENY MEDIAN SK sú určení na základe reprezentatívneho kvantitatívneho prieskumu realizovaného spoločnosťou MEDIAN SK. O víťazoch CENY VEREJNOSTI rozhodla verejnosť hlasovaním na webstránke. V tretej kategórii, CENA HERMES, komunikačné projekty ohodnotila odborná porota. Viac info na www.cenyhermes.sk

Informačný servis

24.3.2023 - Príchod teplejších dní sa u mnohých ľudí spája s príležitosťou rekonštrukcií či zmien bývania. Odborníci však odporúčajú, že pri bývaní je dôležité nepodceniť najmä ceny nehnuteľností a všetky zmeny, ktoré na ne môžu vplývať.

"Jarné upratovanie by sa mohlo týkať aj poistenia," vysvetľuje hovorkyňa Unionu Kristína Baluchová. "Ceny nehnuteľností za posledné roky prudko rastú, čo má vplyv aj na nehnuteľnosti väčšiny klientov. Tento výrazný nárast cien v praxi znamená, že poistenie, ktoré si klienti a klientky pred rokmi dojednali, už nemusí odrážať súčasný stav. Skutočná hodnota domu alebo bytu môže byť oveľa vyššia ako tá, ktorú majú klienti na poistnej zmluve. V praxi sa stretávame s tým, že si klient stanoví cenu svojej nehnuteľnosti príliš nízko a v prípade totálnej škody nebude schopný kúpiť si nové bývanie."

V štatistikách za posledné 3 roky eviduje Union približne 80 poistných zmlúv, kde je poistná suma pre rodinný dom alebo byt dokonca nižšia ako 20 000 eur. Takáto poistná suma naozaj nemôže byť dostatočná, aby vyjadrovala skutočnú hodnotu poisteného rodinného domu alebo bytu v žiadnom slovenskom regióne.

Poistenie majetku patrí dlhodobo medzi najpopulárnejšie produkty poisťovne Union. Klientov oslovuje najmä širokým poistným krytím a prístupnou cenou. Tú si môžu klienti a klientky vypočítať priamo na webstránke Unionu, pričom im to zaberie len pár minút.

Spolu s domom alebo bytom si klienti môžu poistiť aj svoju záhradu, ďalšie stavby na pozemku napríklad garáž, letnú kuchyňu, altánok, murovaný bazén, solárne alebo fotovoltické panely. Pokiaľ k bytu patrí zelená terasa alebo zelená strecha, klient má poistenú aj tú. Union kryje aj hodnotu pomníkov alebo stratu na nájomnom, pokiaľ klient nehnuteľnosť prenajíma. Okrem rôznych predmetov poistenia majú klienti Unionu na výber zo širokej ponuky poistných rizík.

"V našej poisťovni kryjeme už škody pri prudkom vetre od 50 km/h. Pri záplave nezáleží na tom, odkiaľ voda prišla, či išlo o dažde, topenie snehu, spodná voda. Ďalej kryjeme škody spôsobené atmosférickými zrážkami alebo akýmikoľvek voľne žijúcimi živočíchmi," uvádza špecialistka vývoja produktov neživotného poistenia Denisa Kubovcová. Klienti a klientky Unionu si môžu pripoistiť ku svojej domácnosti alebo nehnuteľnosti aj rôzne iné položky ako napríklad náhradné ubytovanie v prípade poistnej udalosti, náklady na vyčistenie studne, náklady spôsobené neoprávneným odberom elektrickej energie či náklady na vyhotovenie náhradných dokladov, kryť je možné dokonca aj potraviny v chladničkách, veci slúžiace na podnikateľské účely do určitého limitu, pohrebné náklady, náklady na liečenie úrazu a pri úhyne domáceho zvieraťa.

"Je v záujme našej poisťovne, aby mali naši klienti a klientky správne poistený svoj majetok. Žiaľ, mnohokrát sa stáva, že ľudia situáciu podceňujú. Investujú veľa prostriedkov do samotných nehnuteľností a ich vylepšení, čím sa samozrejme zvyšuje aj ich cena. Pri aktualizácii poistenia na to však zabúdajú, prípadne to odsúvajú na neskôr. Je vhodné si v poistkách naozaj "upratať", my sme samozrejme ochotní s tým našim klientom a klientkam asistovať," dodáva za Union hovorkyňa Kristína Baluchová.

Informačný servis

23.3.2023 - Zanikne zločin v turbulentných časoch zmeny režimu, vojny a ekonomickej krízy? Keď sa v Chorvátsku diali tieto zmeny, mohol byť zločin premlčaný, zabudnutý, prehliadaný?
Krvavá voda je chorvátska noir detektívka o zmiznutí dievčaťa na dalmátskom pobreží. Zmiznutie sa nemohlo udiať v horšej dobe – začínajú sa politické nepokoje, blíži sa vojna, ekonomika upadá a Chorvátsko je na pokraji veľkých zmien. Kto by už pátral po zmiznutí obyčajného dievčaťa z malého mestečka...

V istú septembrovú noc roku 1989 v malom mestečku na dalmátskom pobreží zmizne dievča. Po sedemnásťročnej Silve akoby sa zľahla zem a policajné pátranie neprináša nijaké výsledky. Naposledy ju videli na miestnej rybárskej zábave. Pátra po nej brat, rodičia, aj polícia. Vylepujú plagáty na okolí v Splite, Záhrebe, Ľubľane, v Bosne a Hercegovine...ale všetko bez úspechu.

Hoci existuje viacero teórií a podozrivých, Silvin prípad zatienia politické a spoločenské udalosti v Chorvátsku – ekonomický kolaps, zmena režimu, vojna. Poslední, ktorí sa ešte nevzdali nádeje, sú jej najbližší a mladý vyšetrovateľ Gorki Šain poverený prípadom.

Uplynie takmer tridsať rokov a Silva je stále nezvestná. Životy ľudí v mestečku pokračujú ďalej, poznačené nevyriešenou záhadou a temnou stránkou chorvátskej reality. Nakoniec sa predsa len vynorí stopa, ktorá všetko zmení.
Kam zmizla Silva Velová, a čo sa s ňou stalo?

Jurica Pavičić o svojej knihe Krvavá voda:

Krvavá voda z vydavateľstva Ikar je temný príbeh o dievčati, ktoré zmizne – buď utiekla z domu, alebo ju niekto zavraždil, uniesol? Ktovie? – a to všetko na pozadí búrlivých čias: odtrhnutie Chorvátska od Juhoslávie, následná občianska vojna, spoločenské zmeny, ekonomický úpadok. To všetko Jurica Pavičić výborne vykreslil, pretože to pozná, zažil to, žil tú realitu.

"Oveľa viac než skvelá detektívka. Krvavá voda je aj príbehom krajiny, ktorá sa pokúša vyrovnať so svojou čerstvo nadobudnutou slobodou. Bude vám blízky," tvrdí na margo knihy Arpád Soltész, autor slovenských bestsellerov ako Mäso - Vtedy na východe, Sviňa, Hnev, či Zlodej.

Príbeh tiež skvele ukazuje, aké to je, keď sa niekto z vašich najbližších stratí. Keď netušíte, čo sa stalo, či je vôbec nažive, alebo už mŕtvy. Nevedieť, čo sa udialo je horšie, ako poznať hoci aj krutú pravdu. Celý život sa k tomu vraciate, premýšľate, hľadáte odpovede, hlodajú vo vás pochybnosti a pocity viny. Nevedomosť a zúfalstvo, to je to najhoršie...

Vypočujte si úryvok.
Z knihy číta Boris Farkaš:

Jurica Pavičić je chorvátsky prozaik, scenárista, autor krátkych poviedok a novinár. Reputáciu si získal netradičnými trilermi a kriminálnymi románmi, v ktorých mieša sociálnu analýzu s morálne zložitými situáciami a ľudskými osudmi.
Kriminálny román Krvavá voda získal najvýznamnejšie chorvátske ceny za prózu, Gjalského cenu Spolku chorvátskych spisovateľov a Fritzovu cenu. Francúzske vydanie titulu bolo ocenené v rámci Grand Prix de la littérature policiere ako najlepší cudzojazyčný kriminálny román preložený do francúzštiny.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

23.3.2023 - Odborníci upozorňujú, že na dôchodok treba myslieť čo najskôr. Prečo? "Rozdiely vo vkladanej, ale aj nasporenej sume pri odkladaní peňazí hneď po škole, alebo až vo veku zrelého štyridsiatnika sú priepastné," upozorňuje Karol Kovalík, PARTNERS odborník na osobné financie. Pomôcť k dôchodku bez starostí môže podľa neho teória Alberta Einsteina.

Na dôchodok by ste sa mali pripravovať od prvého zamestnania. Platí totiž pravidlo, že čím viac času máte, tým menej peňazí vás stojí napĺňanie finančných cieľov. "Dôchodkovým cieľom každého by mala byť finančná sloboda, pri ktorej máte dostatok peňazí a môžete tráviť voľný čas podľa svojich predstáv. Realita je však odlišná. Penzisti majú síce dostatok času, no na vytúžené aktivity im chýbajú peniaze," hovorí Karol Kovalík z PARTNERS. Potvrdzuje to nakoniec aj prieskum agentúry Focus pre Nadáciu PARTNERS z roku 2019, kde až 75 % opýtaných označilo práve dobrý dôchodok, ktorý si chcú užívať, ako prvoradý sen a túžbu. Ďalším snom je pomôcť finančne rodine, dopriať si cestovanie či kúpiť si vytúžené auto. Čo im bráni v dosiahnutí snov a cieľov? Podľa odpovedí v prieskume je to nedostatok peňazí.

Štatistiky hovoria, že každý desiaty dôchodca musí pracovať, aby dokázal pokryť aspoň svoje životné náklady. Podľa odborníka by sa však tomu dalo predísť. "Odpoveďou na spokojný dôchodok vo finančnej istote je osobné finančné plánovanie a efektívne zhodnocovanie úspor," vysvetľuje Karol Kovalík. Varuje, aby sa ľudia nespoliehali iba na dôchodok od štátu. Ten im totiž vysnívanú slobodu a dokonca ani zachovaný životný štandard nevie zabezpečiť. Dá sa však dosiahnuť investovaním a zhodnocovaním úspor v II., III. a IV. pilieri.

Viete čo je ôsmy div sveta podľa Alberta Einsteina? Zložený úrok. Berie totiž do úvahy vplyv úroku z úrokov a času na vklad. Takto funguje investovanie a príprava na dôchodok v rámci II., III. aj IV. piliera. "Aktuálne najefektívnejšia forma zhodnocovania peňazí sú takzvané ETF fondy. Podľa cieľa investovania a dĺžky investičného horizontu sa investovaná suma efektívne rozdeľuje medzi jednotlivé triedy aktív, teda do akcií, dlhopisov a prípadné alternatívne investície, ako napríklad realitné fondy," vysvetľuje odborník.

Na to, aby ste mohli poberať rentu 1 000 eur počas 20 rokov, a odchádzate do dôchodku vo veku 65 rokov, potrebujete si nasporiť približne 185 000 eur.

Cieľová suma: 185 000 €
Čas sporenia: 40 rokov
Neefektívne odkladanie (sporiace účty, investičné programy so zhodnotením 1 % p. a.): potrebujete si odkladať približne 313 € mesačne, čo je pre väčšinu ľudí nereálne.
Efektívne zhodnotenie (investovanie pri priemernom výnose 7 % p. a.): odkladáte len 70 € mesačne.

Cieľová suma: 185 000 €
Čas sporenia: 30 rokov
Neefektívne odkladanie (sporiace účty, investičné programy so zhodnotením 1 % p. a.): potrebujete si odkladať už 440 € mesačne, čo je pre väčšinu ľudí nereálne.
Efektívne zhodnotenie (investovanie pri priemernom výnose 7 % p. a.): odkladáte 150 € mesačne.

Cieľová suma: 185 000 €
Čas sporenia: 20 rokov
Neefektívne odkladanie (sporiace účty, investičné programy so zhodnotením 1 % p. a.): potrebujete si odkladať až 696 € mesačne, čo je pre väčšinu ľudí nereálne.
Efektívne zhodnotenie (investovanie pri priemernom výnose 7 % p. a.): odkladáte až 353 € mesačne.

Z príkladov jasne vyplýva, že najdôležitejšia premenná je čas. Čím neskôr sa začnete pripravovať, tým drahšia bude príprava na dôchodok. Nebojte sa bezpečného investovania. Investície rastú a aj klesajú, držte emócie na uzde a nechajte čas, nech pracuje vo váš prospech. Mimochodom, každý pokles investície je príležitosťou na nákup, keďže cena akcií je nižšia.

Informačný servis

23.3.2023 - Ako rozpoznať násilnícke správanie a obťažovanie? Musíme sa vždy ohradiť? Ako spoznať svoje hranice a nepodľahnúť strachu?

Kniha Moderná sebaobrana od dvoch českých inštruktorov sebaobrany, ktorí majú dlhoročné skúsenosti z praktických kurzov, ale aj s obeťami násilia a obťažovania.
Vypočujte si rozhovor s autormi v Knižnom podcaste – ich rady, tipy a účinné taktiky:

https://kniznykompas.podbean.com/e/%E2%80%9Etato-kniha-vam-naozaj-moze-zachranit-zivot-a%C2%A0zdravie-tvrdia-ceski-instruktori-sebaobrany/

Naozaj funguje victim blaming? Zvyšuje typ oblečenia pravdepodobnosť znásilnenia? Ako vyzerá mýtus ideálnej obete a čo je to rape culture, kultúra znásilnenia?
Aj to sa dozviete v tejto praktickej príručke.

Autori tiež rozoberajú konkrétne taktiky, ako sa brániť proti sledovaniu, ako dostať strach pod kontrolu a nezamrznúť.
Výborne krok za krokom ukazujú, ako prebieha výber obete a kto sú najohrozenejšie skupiny. Ako dochádza k samotnému priblíženiu útočníka, aké sú signály, a ako to rozpoznať. Dávajú návody, ako postupovať v krízovej situácii, čo sa asi odohráva v hlave násilníka.

Moderná sebaobrana je výborná kniha, ktorá pomôže pochopiť samotné násilie, agresora a ako sa efektívne brániť. Vyvracia rôzne mýty, búra stereotypy a najmä ponúka využiteľné stratégie, ak by ste sa dostali do ťažkostí.

Zamýšľali ste sa niekedy nad tým, ako si agresori vyberajú na koho zaútočia? Pravdepodobne nie. Nad niečím podobným premýšľa v sebaobrane málokto. To je chyba. Pretože v drvivej väčšine prípadov výber nie je náhodný. Pokiaľ rozumiete mechanizmu výberu, môžete urobiť opatrenia a správať sa tak, aby ste neboli tým, koho si agresor vyberie.

Osoba s mobilným telefónom je pre agresora priam darom. Toto zistenie potvrdzuje aj veľmi zaujímavý výskum, ktorý uskutočnili kriminológovia vo väzení na odsúdených zločincoch, ktorí spáchali sériové prepadnutia alebo znásilnenia. Skúmali, podľa akých kritérií si vyberali svoje obete. Na prvých troch miestach sa umiestnili mobilný telefón vo forme slúchadiel v ušiach, telefonátu a pohľadu na obrazovku. Výskum je síce z USA, ale niet pochýb, že zločinecká myseľ u nás funguje rovnako ako inde.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis