23.6.2021 - Nákupy na internete sa stali bežnou súčasťou života a množstvo tovaru, ktorý si zákazníci objednávajú online rastie každoročne o desiatky percent. Spolu s tým sa tiež zvyšuje dopyt po rýchlom a efektívnom doručovaní. Kuriérska spoločnosť DPD spustila webovú aplikáciu, ktorá predstavuje pokročilý spôsob riadenia doručenia zásielok. Zákazník tak môže využiť moderné technológie, vďaka ktorým má plnú kontrolu nad tým, kedy a kam mu kuriér balík doručí.

V minulom roku sa rozmach internetového nakupovania ešte viac urýchlil. Pandémia koronavírusu a obmedzené možnosti nakupovania zmenili správanie zákazníkov, ktorí presunuli svoje nákupy na internet. Zvýšil sa nielen počet zákazníkov, ale aj frekvencia nákupov. "Z nakupovania na webe sa pre mnohých ľudí stala doslova rutinná, každodenná záležitosť. Kuriérske spoločnosti sa tejto zmene musia prispôsobiť. Mnohí zákazníci nakupujú v e-shopoch aj niekoľkokrát do týždňa a chcú mať prehľad o svojich zásielkach. Zároveň potrebujú mať možnosť pružne prispôsobovať miesto a čas doručenia," hovorí Peter Pavuk, generálny riaditeľ spoločnosti DPD na Slovensku.

Kuriérska spoločnosť DPD spustila na Slovensku webovú aplikáciu myDPD, ktorá zákazníkom internetových obchodov umožňuje plnohodnotne manažovať doručovanie zásielok, ktoré si objednali. Pomocou aplikácie môžu sledovať pohyb zásielok na mape v reálnom čase, môžu si meniť čas a miesto doručenia alebo presmerovať balík na odberné miesto Pickup. myDPD má responzívny dizajn, ktorý umožňuje jednoduché používanie aj na mobilných telefónoch či tabletoch. Navyše, po registrácií má zákazník možnosť nastaviť si svoje vlastné preferované možnosti dopravy, alebo tiež objednávať dopravu pre vlastné zásielky. "Zákazník dnes nechce čakať na to, kedy mu zavolá kuriér. Vďaka moderným technológiám sa doručovanie zásielok prispôsobuje potrebám ľudí, nie naopak," vysvetľuje Peter Pavuk. Na jeseň webovú aplikáciu doplní aj aplikácia pre mobilné telefóny.

DPD neustále investuje do modernizácie svojich služieb a pravidelne prináša novinky, ktoré robia samotné doručovanie balíkov rýchlejšie a efektívnejšie. Vďaka nim sa zvyšuje pohodlie pre odosielateľa aj adresáta zásielky, majú však aj zásadný vplyv na životné prostredie. "Čím je cesta balíka od odosielateľa k príjemcovi jednoduchšia, tým menej kilometrom potrebujú kuriéri najazdiť na doručenie jednej zásielky. Inovácie tak majú priamy vplyv na kvalitu prostredia v našich mestách," dodáva Peter Pavuk.

Informačný servis

23.6.2021 - Ak je pre vás varenie koníčkom, či dokonca vášňou, určite viete, čo sa skrýva za pojmom "sous-vide". Táto kuchárska metóda pochádza z Francúzska a jej základným princípom je príprava pokrmov pomocou vákuovania potravín vo vzduchotesnom obale, ktoré sa vkladajú do vodného kúpeľa pri relatívne nízkej teplote (cca 55 - 78 ° C).

Pri procese však nedochádza ku klasickému varu, tým pádom si mäso, ryby, zelenina či ovocie zachovávajú svoju charakteristickú arómu, pôvodný vzhľad, farbu aj dôležité vitamíny a živiny, a samozrejme - šťavnatosť.

Optimálna výbava pre kulinárske experimenty

Skvelým pomocníkom pre šetrnú prípravu pokrmov metódou sous-vide v parných a kombinovaných parných rúrach sú vákuovacie zásuvky Miele, s ktorými je príprava lahodných pokrmov ľahšia, než sa na prvý pohľad zdá.

Postup je jednoduchý. Z vákuovacích vrecúšok s potravinami odsajte všetok vzduch a kyslík, vďaka čomu sú suroviny pripravené pre túto zvlášť šetrnú prípravu pokrmov, pri ktorej zostáva zachovaná veľká časť vitamínov a živín. Napríklad pri mäse oceníte mimoriadnu šťavnatosť a výraznú arómu.

Pre najlepšie výsledky si môžete vybrať z troch rôznych vákuovacích stupňov - podľa toho, aký druh potravín pripravujete. Pokiaľ chcete šetrne vákuovať ovocie citlivé na tlak, nastavte najnižšiu úroveň, pre mäso je vhodný maximálny stupeň 3 a pre potraviny s vysokým podielom vody využijete medzistupeň.

Prečo si zadovážiť vákuovaciu zásuvku?

Na prvý pohľad nenápadný pomocník v sebe skrýva schopnosti ozajstného šéfkuchára. Vákuovaciu zásuvku Miele totiž môžete smelo využiť k profesionálnemu vákuovania potravín, porciovaniu a vytváranie zásob či marinovania pre intenzívnejšie kulinárske zážitky pri každom použití.

Dlhšia trvanlivosť potravín

Ryby a zeleninu v chladničke krátkodobo najlepšie uskladníte v zóne PerfectFresh. Potraviny vydržia vákuované omnoho dlhšie, bez toho, aby strácali na svojej chuti alebo kvalite. Vákuovanie chráni potraviny v chladničke pred mrazom a vzájomným prenosom chuťových a pachových látok. Pečivo ako chlieb a žemle zostanú pri vákuovania a izbovej teplote čerstvé niekoľkrát dlhšie.

Ideálne riešenie pre marinovanie

Pre extra intenzívny výsledok stačí mäso či rybu namarinovať a zavákuovať pomocou vákuovacej zásuvky Miele. Vďaka vákuu sa chuť marinády zosilní, okrem iného aj preto, že nedochádza k oxidácii aromatických látok. Bylinky a koreniny tak môžu na

Danú surovinu pôsobiť v koncentrovanej miere. Výsledkom je mimoriadne intenzívna chuť v podobe dokonalého gurmánskeho zážitku.

Dokonalý pomocník pri porciovaní

Chcete si svoje potraviny vychutnať vždy čerstvé? S vákuovaciou zásuvkou je porciovanie byliniek, syrov a údenín hračka. Ich chuť zostane zachovaná a vy si ich budete môcť vychutnať po dlhší čas. Jednoducho si v parnej rúre zohrejte napríklad zavakuovanú porciu lasagní ktoré si zachovali perfektnú kondíciu a čerstvosť.

Vákuovanie v nádobe

Pre potraviny citlivé na tlak ako sú bylinky, zelenina alebo ovocie sa zídu vákuovacie nádoby. Aj tekuté potraviny, napríklad polievky alebo omáčky, môžete vďaka vákuovacím nádobám ľahko rozdeliť na jednotlivé porcie a predĺžiť tak ich trvanlivosť. Naplnenú nádobu stačí jednoducho pripojiť na špeciálny adaptér vo vákuovacej zásuvke, cez ktorý sa počas procesu vákuovania odsaje vzduch.

Opätovné uzavretie

Vákuovacia zásuvka Miele dokáže rýchlo a ľahko znovu uzavrieť originálne balenie. Tým svoje potraviny chránite od nežiaduceho prenosu chuťových a pachových látok,  a zároveň zaistíte ich dlhšiu trvanlivosť a čerstvosť.

Uzavretie fliaš

Zvyšné pesto alebo detskú výživu v skle môžete ľahko opäť uzavrieť vďaka vákuovacej zásuvke Miele a bezpečne ich tak uchovať. Nie je nutné ich prelievať - originálne poháre s výškou do 8 cm sa totiž dajú bez problémov zavákuovať. Okrem toho v nej môžete vzduchotesne uzatvárať tiež kompóty, nakladanú zeleninu, tepelne spracované potraviny alebo chuťovky v zaváracích pohároch.

Náš tip:

Vyskúšajte zabudovateľný model EVS 7010. Vďaka komfortnej obsluhe prostredníctvom dotykového ovládania, výsuvným koľajničkám a ľahkému otváranie pomocou systému Push2open bude pre vás čas strávený v kuchyni zábavou.

Informačný servis

23.6.2021 - Špeciálny kamión s tímom zloženým z odborníkov na klinické vzdelávanie zavíta v dňoch 24. a 25. júna 2021 do Trnavy, aby sa s odbornou verejnosťou podelili o svoje poznatky v oblasti zdravia žien.

Za každou snímkou je príbeh pacienta a preto spoločnosť GE Healthcare vyráža na jedinečnú cestu po Európe, na ktorej počas 29 týždňov so svojou Roadshow navštívi 7 rôznych krajín a predstaví najnovšie inovácie v oblasti medicínskeho zobrazovania. Rozsiahle portfólio spoločnosti zahŕňa technológie a riešenia, ktoré dokážu odhaliť rakovinové ochorenia v ranom štádiu a poskytujú rýchlu diagnostiku pacientom, ktorí to najviac potrebujú. Návštevníci počas personalizovanej prehliadky, za dodržania všetkých aktuálnych protipandemických opatrení, získajú informácie o technológiách a riešeniach pre oblasť zdravia žien, zdravia kostí a metabolického zdravia, röntgenológie a onkológie, ktoré môžu pomôcť k rýchlej diagnostike a zároveň poskytujú spoľahlivú starostlivosť.

V Trnave sa špeciálna Roadshow uskutoční dňa 24. a 25. júna od 10:00 do 19:00, resp. 18:00 v druhý deň konania. Špeciálny kamión sa predstaví na 42. ročníku Slovenského rádiologického kongresu, ktorý sa bude konať v hoteli Holiday Inn. MEDITRADE, distribútor zobrazovacích zariadení spoločnosti GE Healthcare na Slovensku, je generálnym partnerom 42. Slovenského rádiologického kongresu.

Počas prezentácie budú predstavené najnovšie technológie v oblasti medicínskeho zobrazovania. Tím prezentačného kamióna rád privíta slovenských rádiológov, onkológov, odborníkov na sonografiu a ďalších profesionálov, ako aj na študentov, ktorí sa zaujímajú o prelomové riešenia v oblasti medicínskeho zobrazovania.

"Starostlivosť o ženské zdravie, najmä v oblasti onkológie, bola kvôli pandémii vážne ohrozená. Stačí spomenúť, že kvôli pandémii Sars-CoV-2 poklesol počet mamografických vyšetrení o 90 %.  Pritom je to práve diagnostika v ranom štádiu, ktorá znižuje riziko úmrtia na rakovinu o 25 až 30 %. Našim cieľom je sprístupniť inovatívne diagnostické riešenia všetkým ženám a poskytnúť im novú skúsenosť," – hovorí Laura Hernandez, GE Healthcare manažérka sekcie zdravia žien a röntgenových technológií pre oblasť EMEA, ktorú môžete stretnúť priamo v Trnave. – "Hlavnou motiváciou pri príprave Roadshow zameranej na zdravotnú starostlivosť, bola naša snaha sprístupniť inovatívne riešenia medicínskym pracovníkom. Túto 29-týždňov trvajúcu Roadshow sa nám podarilo zorganizovať v rekordnom čase 6 týždňov. Počas trvania Roadshow sa tím klinického vzdelávania s návštevníkmi podelí o úžasné príbehy súvisiace s našimi riešeniami," dodáva.

"Len 50 % európskych žien sa dostaví na preventívne vyšetrenie, na ktoré sú pozvané, kvôli obavám z možného zlého výsledku a strachu z bolesti. Pacientska skúsenosť je práve z tohto dôvodu veľmi dôležitým faktorom pri vývoji našich nových riešení. Ochotne zdieľame poznatky o tom, že pacientska skúsenosť je alfou a omegou všetkého: technológií, umelej inteligencie, protokolov a ľudskej interakcie. Iniciatívy ako táto Roadshow sú príležitosťou vzdelávať a blízko spolupracovať s medicínskymi pracovníkmi a inštitúciami, vďaka ktorým dosiahneme, že riešenia ako napríklad One Stop Clinic sa v systéme zdravotnej starostlivosti stanú štandardom a nie výnimkou," – uvádza Kostas Deligiannis, GE Healthcare riaditeľ pre oblasť východnej Európy. "Som skutočne hrdý na to, že s našou Roadshow zavítame do toľkých východoeurópskych krajín, vrátane Slovenska. Zároveň pevne verím, že klinickí pracovníci v týchto krajinách si nenechajú ujsť príležitosť navštíviť nás a dozvedieť sa viac o budúcnosti diagnostiky,” dodáva Deligiannis.

Centrom pozornosti iniciatívy je najmä zdravie žien a témy ako rýchla diagnostika rakoviny, jej skoré odhalenie, osobná starostlivosť o prsníky s dôrazom na riešenie One-Stop Clinic, ako aj využívanie umelej inteligencie v medicínskom zobrazovaní, zdraví kostí, a podobne. Medzi predstavenými riešeniami budú aj:

Senographe Pristina™ – 3D mamografický systém, ktorý uľahčuje polohovanie pacienta a jeho komfort počas vyšetrenia
Pristina Serena™ – platforma pre biopsiu, ktorá nanovo definuje skúsenosť lekára aj pacienta počas biopsie tým, že vytvára veľký pracovný priestor a zvyšuje presnosť vďaka lepšiemu zacieleniu
CESM biopsy solutions – SenoBright™ HD Contrast Enhanced Spectral Mammography (CESM) zvýrazňuje oblasti nezvyčajného prúdenia krvi a lokalizuje lézie, ktoré si vyžadujú biopsiu; Serena Bright™ CESM zvyšuje spoľahlivosť rádiologickej diagnózy a zároveň počas vyšetrenia udržiava nízku úroveň radiácie
Invenia™ ABUS 0 – systém určený na detekciu rakoviny v hustom prsníkovom tkanive, ktorý okrem mamografie zlepšuje detekciu rakoviny
LOGIQ™ E10 Series – ultrazvuk, ktorý na zvýšenie rýchlosti a presnosti diagnostiky využíva inovatívne technológie a umelú inteligenciu
enCORE v18 – Softvérová platforma s množstvom klinických funkcií pre diagnostické potreby v oblasti metabolického zdravia a zdravia kostí - Dual Energy X-ray Absorptiometry (DXA) – technológia poskytujúca BMD a Body Composition formou jedného uceleného pracovného toku

Informačný servis

23.6.2021 - 28. ročník Medzinárodného filmového festivalu Art Film Fest začína v Košiciach už dnes a potrvá do nedele 27. júna. Ponúkne desiatky domácich i zahraničných filmov, privíta filmárskych hostí, no festivalovému publiku ponúkne aj zaujímavý sprievodný program – premietanie storočného filmu Jánošík so živým hudobným sprievodom Davida Kollara, módnu prehliadku Spirit Hlavná: Fashion Meets Art Film Fest, fotografickú výstavu v Slovenskom technickom múzeu či vernisáž publikácie Filmové svety Miloslava Luthera autorov Petra Michaloviča a Petra Dubeckého. Dôležitými sprievodnými aktivitami sú však aj dve diskusie venované aktuálnym a mimoriadne dôležitým témam.

Prvá z diskusií bude nadväzovať priamo na premietanie dokumentárneho filmu To ta monarchia a uskutoční sa hneď po jeho premietaní v piatok 25. júna. Dokument režisérky Vladislavy Sárkány dovoľuje nazrieť do fungovania obce Spišský Hrhov, ktorá sa stala známou pre príkladný spôsob komunitného spolunažívania. Zásluhu na tom má jej bývalý dlhoročný starosta Vladimír Ledecký, ktorý príde spoločne so svojím spolupracovníkom Michalom Smetankom porozprávať o spoločných skúsenostiach. Pridá sa k nim kultúrny antropológ a odborník na rómsku problematiku Alexander Mušinka. Moderátorom diskusie bude reportér Andrej Bán.

Od šetrenia energií po kostýmy z druhej ruky – taký podtitul nesie diskusia, ktorá bude v sobotu 26. júna venovaná téme environmentálnej stopy slovenských filmov. Udržateľnosť dnes patrí medzi často skloňované pojmy. Klimatická kríza zasahuje prakticky do všetkých oblastí nášho života, film nevynímajúc. Je ale vôbec možné nakrúcať filmy s ohľadom na životné prostredie? O možnostiach udržateľného nakrúcania budú rozprávať projektová manažérka Slovenskej filmovej agentúry Eva Pospíšilová, producentka Radka Babincová a konzultant ekologického nakrúcania Roman Pivovarník. Moderovať bude Daniela Piršelová, zakladateľka a organizátorka Climate Conference Slovakia.

Partnerom diskusie je výrobná spoločnosť Magna, pre ktorú je téma trvalej udržateľnosti a zodpovedného prístupu k životnému prostrediu veľmi dôležitá. "Vieme využiť 99,5 % odpadov produkovaných v našich priestoroch, zaoberáme sa šetrením energií a podarilo sa nám úplne eliminovať plastový odpad z predávaných nápojov. Aktívne tiež podporujeme biodiverzitu v našom areáli. Máme vybudované hniezda a posedy pre vtáčích dravcov a aj včelie úle, ktoré nám produkujú med. Sme preto radi, že sme sa s Art Film Festom spojili práve v téme, v ktorej môžeme všetci prispieť k tomu, aby sme svet menili k lepšiemu," hovorí Adrián Kašper, manažér oddelenia kvality, bezpečnosti a životného prostredia spoločnosti Magna.

Témy životného prostredia sú Art Film Festu naozaj blízke – jeden z kľúčových festivalových priestorov to dokonca prezentuje už svojím názvom. Kino Úsmev si osvojilo prívlastok Zelené kino, čím naznačuje smer, ktorým sa do budúcnosti rozhodlo vydať. "Názov VSE Zelené kino nie je náhodný. Kino si vytvára nový koncept zelenej budovy a naša VSE už je jeho dodávateľom zelenej energie. Chystáme i ďalšie spoločné projekty, ktoré podporia tému udržateľnosti a sme radi, že i takto ich môžeme spoločne divákom priblížiť," vysvetľuje Katarína Šulíková z úseku komunikácie VSE Holding.

Viac informácií o programe 28. Medzinárodného filmového festivalu Art Film Fest sú k dispozícii na jeho webstránke.

Informačný servis

23.6.2021 - GLOBSEC 2021 sa ako prvá medzinárodná konferencia na najvyššej úrovni mohla uskutočniť v tomto roku naživo vďaka špeciálne vytvorenému systému manažovania testovania a vstupu. Systém testovania bol automaticky prepojený s manažovaním vstupu na podujatie, čo zabezpečilo podujatiu maximálnu COVID-19 bezpečnosť. Technologická spoločnosť Vacuumlabs a jej projekt Rýchlotest-Covid uskutočnili počas troch dní konferencie celkovo 1553 testov.

Testovacie centrum sa otvorilo 15. júna na nábreží Grand Hotel River Park Bratislava a bolo v prevádzke až do skončenia konferencie 17. júna. Všetci hostia prestížnej konferencie museli bez ohľadu na očkovanie podstúpiť testovanie na mieste. Z celkového počtu bolo urobených 845 klasických RT-PCR  a 708 nových LAMP testov spoločnosti MultiplexDX, ktoré pri takmer rovnakej citlivosti však umožňujú dodať výsledok za 60-90 minút, čo je výrazne rýchlejšie ako pri klasických RT-PCR testoch. Testovanie zachytilo celkovo 3 pozitívne osoby a zabránilo tak šíreniu nákazy v priestoroch konferencie.

Pohodlná online registrácia umožnila plynulý priebeh testovania bez čakania. Vďaka spolupráci s ďalšími partnermi konferencie Biomedicínskym centrom SAV (PCR testy) a MultiplexDX (LAMP testy) boli vzorky vyhodnotené rýchlo a bez akéhokoľvek zdržania.

Špeciálne pre konferenciu vyvinutý informačný systém prepojil výsledky testovania s manažovaním vstupu. Hneď ako test potvrdil negatívny výsledok vzorky, QR kód v aplikácii automaticky aktivoval registráciu a umožnil účastníkovi vstup na konferenciu. Nikto z účastníkov ani organizátorov nebol administratívne zaťažený kontrolou testov pri vstupe, systém všetko vyriešil automaticky a bez chýb.

"Skúsenosť s fungovaním informačného systému bola veľmi pozitívna. Pri účasti diplomatickej špičky z celého sveta, ktorú GLOBSEC každoročne hostí, nám špeciálne vyvinutý systém umožnil manažovať vstup na podujatie veľmi rýchlo a efektívne," hovorí prezident organizácie GLOBSEC Róbert Vass.

GLOBSEC je tento rok jediné podujatie zo skupiny najprestížnejších svetových podujatí, kam patrí aj Svetové ekonomické fórum v Davose, ktoré sa mohlo uskutočniť naživo. Dôvodom je práve premyslený bezpečnostný systém s manažovaním COVID-19 testovania a vstupu. "Pre zaistenie najvyššej úrovne zdravotnej bezpečnosti testoval Rýchlotest-Covid od začiatku mája celý organizačný tím GLOBSEC dvakrát týždenne a

vykonal takmer 500 AG a PCR testov. Pre samotnú konferenciu vyvinula naša materská technologická firma Vacuumlabs špeciálny systém, ktorý automaticky manažoval vstup na podujatie na základe výsledkov testov. Skúsenosť pri konferencii GLOBSEC ukazuje, že aj masové podujatia sa dajú organizovať pri zaistení najvyššej bezpečnosti, ak sa prepojí adresné testovanie s technologickým riešením," hovorí Martin Vavrinčík, projektový manažér Rýchlotest-Covid.

"Inovácie prinášame už takmer 10 rokov našim fintech klientom. Pandémia priniesla výzvy na inovácie aj v oblasti ochrany zdravia. Je pre nás veľkou cťou, že tento rok mohol byť náš projekt Rýchlotest-Covid Healthcare Partnerom podujatia GLOBSEC a spolu s ďalšími inovatívnymi spoločnosťami BMC SAV a MultiplexDX zaistiť vysokú bezpečnosť pre účastníkov tohto prestížneho podujatia," dodáva Matej Ftáčnik CEO Vacuumlabs.

Home-office? Vo Vacuumlabs sa s dopadmi pandémie porátali po svojom

Slovenská softvérová firma Vacuumlabs chcela svojim zamestnancom v čase pandémie v roku 2020 dopriať možnosť bezpečného príchodu do práce. Preto v spolupráci s medicínskymi partnermi, vytvorila vlastnú testovaciu službu – Rýchlotest-Covid. Neskôr začali jej služby využívať ďalšie slovenské firmy, ako Pixel Federation, Kia, VÚB či Dedoles. Rýchlotest-Covid momentálne prevádzkuje 13 mobilných odberových miest, ktoré doteraz vyhodnotili takmer 400 000 RT-PCR a antigénových testov. Vďaka nasadeniu developerov má služba od začiatku vysokú technologickú podporu; jej silný proklientský prístup sa prejavuje aj v jednoduchej registrácii na test a v rýchlom doručení výsledkov. Záujemcovia sa môžu v rámci Rýchlotest-Covid otestovať antigénovým, RT-PCR testom, ako aj pohodlnejším slinným testom. A to všetko za najnižšie ceny na trhu.

Kto je Vacuumlabs?

Firma, ktorá začala ako slovenský start-up v roku 2012 je dnes globálnym poskytovateľom fintech riešení. Svoj tím podporuje vo vytváraní inovatívnych a nových projektov – takýmto spôsobom vznikol nielen Rýchlotest-Covid, ale napríklad aj najväčšia developerská konferencia v regióne Reactive Conf, firma zameraná na právnu pomoc začínajúcim tech spoločnostiam Sparring, či prvá LGBT+ banka v USA - Daylight.

Jej developeri, dizajnéri a dátoví analytici pracujú na unikátnych svetových projektoch. Vacuumlabs stál pri vzniku MOX.com, digitálnej banky novej generácie v Hong Kongu, pri vývoji krypto-peňaženky Yoroi pre kryptomenu Cardano, ako aj pri vývoji online kalkulačky 2030Calculator pre švédsku firmu Doconomy.

Momentálne má tím Vacuumlabs viac ako 300 členov, ktorí pracujú v deviatich pobočkách na Slovensku, v Českej republike, v Maďarsku, ale aj v Hong Kongu, či San Franciscu. Napriek veľkosti do ktorej firma narástla sa stále snaží udržiavať si rodinnú firemnú kultúru a vytvárať otvorené prostredie v ktorom sa talenty môžu slobodne rozvíjať. Vacuumlabs podporuje kreativitu a sebarealizáciu svojich ľudí formou rozličných benefitov, od firemného gymu, cez all-day catering až po chill-out zónu.

Informačný servis

23.6.2021 - Dôsledkom pandémie je aj nárast stresu a ťažšie zvládanie vypätých situácií vo firmách, pomôcť s tým môžu tréningy reziliencie.

Potrebujete si upratať myšlienky, lepšie zvládať stres a byť oporou pre svojich blízkych, no samému sa vám nedarí tieto ciele dosiahnuť? Prípadne chcete vliať optimizmus či vrátiť chuť do práce v rámci pracovného kolektívu? V takom prípade treba vyskúšať princíp reziliencie.

"Dobrá správa je, že tak, ako každú inú zručnosť, aj rezilienciu vieme trénovať a pracovať na jej zlepšení," objasňuje Daniel Bacík zo vzdelávacej inštitúcie PLUS Academia, ktorá sa venuje aj trénovaniu tzv. soft skills, teda mäkkých zručností. Podľa odborníkov totiž i v negatívnej situácii treba nájsť pozitívum. A takýmto výzvam čelíme už celé mesiace.

Zvládaniu stresu sa možno naučiť

Ešte pred nástupom pandémie koronavírusu označovala Svetová zdravotnícka organizácia za globálnu epidémiu 21. storočia stres. Žiaľ, ten sa s príchodom epidémie znásobil, keďže ľudia mali zrazu strach o zdravie svoje a svojich najbližších, aj o živobytie. Preto v presvedčení, že situácia tým bude lepšie zvládnuteľná, snažili sa byť neustále zastihnuteľnými, fungovať v náročnom pracovnom tempe a snažili sa maximálne napĺňať vysoké očakávania. No zmeny k lepšiemu nemusia prísť tak skoro, možno v najbližších rokoch vôbec, preto je pre nás dôležité začať pracovať na budovaní vlastnej odolnosti, teda reziliencie. Nastaviť sa tak, aby sme s pozitívnou mysľou zvládali prácu, no súčasne si dokázali vychutnať aj každodenný osobný život.

Práve negatívne situácie nás môžu naučiť reagovať na neočakávané a lepšie sa vyrovnať s výzvami, ktoré nám život prináša. "V stresovo náročnej dobe, akou je aj tento rok, pomáha vzdať sa veľkých plánov a pracovať len na tom, čo človek skutočne zvládne zrealizovať. Je lepšie ísť na to postupnými krokmi, na čo sa práve zameriavajú tréningy reziliencie. Vďaka nim sa možno naučiť lepšie narábať so svojimi emóciami a vedome usmerňovať svoj život aj myslenie," dodáva odborník.

Zmena v nastavení myšlienkového postoja

Koncept reziliencie spočíva v budovaní schopnosti zvládať záťažové situácie v živote. Zjednodušene povedané, odolnosť sa buduje zmenou nášho myšlienkového postoja, správania sa či sociálnymi interakciami. Základom je pozerať sa na zmeny optimisticky, udržať si schopnosť emočne balansovať pri vypätých situáciách a cítiť sa bezpečne. "Okrem iného reziliencia pomáha rozvíjať aj medziľudské vzťahy a spoluprácu v rámci tímov. Obzvlášť firmy ocenia, keď ich zamestnanci lepšie porozumejú správaniu svojich kolegov, budú empatickejší a pripravení hľadať riešenia v náročných situáciách," pokračuje Bacík.

Technika, ktorou možno firmu posunúť vpred

Jedinečnosť reziliencie v porovnaní s mnohými podobnými konceptmi zameranými na rozvoj soft skills či work-life balance spočíva v dlhoročnom vedeckom základe, ktorý sa opiera najmä o poznatky z psychológie, neurobiológie a neuropsychológie. Kľúčové zásady, ktorými sa riadi, sú: sebapoznanie, sebaregulácia, kritické myslenie, realistický optimizmus, empatia a zdravý životný štýl. Vďaka tomu by rozvoj osobnej reziliencie, teda psychickej aj fyzickej odolnosti pracovníkov, mal patriť do portfólia firemného vzdelávania moderných spoločností. Výsledkom je zvýšenie spokojnosti aj produktivity jednotlivých zamestnancov.

Dôkazom sú mnohé odborné analýzy, na čele s výskumom Julie Roussouw, ktorý dokázal, že po opakovanom tréningu reziliencie sa úroveň odolnosti účastníkov školenia merateľne zvýšila o 25 %. To malo priamy vplyv na nárast ich schopnosti zvládať stres, došlo k znižovaniu dní na PN, naopak sa zvýšila miera angažovanosti, produktivity a celkovej spokojnosti nielen v pracovnej, ale aj osobnej oblasti. "Firmy ocenia, že ich zamestnanci dokážu vďaka tréningom reziliencie rozvíjať svoje manažérske zručnosti a silné stránky - dokážu lepšie zvládať stres, aj emocionálne veľmi vyhrotené situácie, objektívne ich zhodnotiť a prísť s konštruktívnymi riešeniami. Sú schopní naplno využiť potenciál spolupráce, pričom poskytnú svojim kolegom emocionálnu podporu. Aj preto počas leta otvárame Letnú akadémiu reziliencie – ak sa prihlásite už teraz, získate jeden vstup zadarmo," uzatvára D. Bacík.

Informačný servis

23.6.2021 - To naozaj chcete sociálne slabším rodinám a finančne podvyživenej strednej triede zrušiť zaužívané príjmy v podobe stravných poukážok?

Stravenky predsa nie sú nejaký zastaralý slovenský vynález niektorej z našich politických garnitúr, ktorého sa treba zbaviť. Je to funkčný systém používaný v celej Európe aj vo svete. U nás však vidíme, ako sa politici cez kilečká starajú len o podnikateľské prostredie a pomalými krokmi stravenky ako účinný nástroj pomoci sociálne slabším likvidujú.

Vážení poslanci, vysnívali ste si racionálneho človeka, ktorý je neomylný a vždy sa vie 100-percentne správne rozhodnúť. Nie, nechceme z ľudí robiť ovce, ako často odkazujete svojim oponentom. Naozaj však veríte, že celé Slovensko je len jedna homogénna skupina ľudí, ktorá žije podľa excelu a príručiek o racionálnom správaní a efektívnosti? A čo tie nadrozmerné čísla o spotrebe alkoholu, cukru alebo tabakových výrobkov, o ktorých každý vie, že sú zdraviu škodlivé? Alebo čísla o finančnej negramotnosti?

Vážení poslanci, iste ste si všimli, že na Slovensku sú aj chudobní ľudia. Predsa všetci vieme, že v mnohých slušných a poctivo pracujúcich rodinách sú stravné poukážky na začiatku mesiaca, keď čakajú na výplatu, posledným prostriedkom na nákup jedla. Už dnes je na Slovensku ohrozených chudobou 872-tisíc ľudí, čo je vyše 16 % obyvateľov. Nejde pritom iba o dôchodcov či ľudí bez práce, ale aj tvrdo pracujúce rodiny s nižšími príjmami či rodiny s iba jedným živiteľom. V dôsledku pandémie koronavírusu a jeho nových mutácií sa môže v tejto kategórii ocitnúť ďalších 20- až 50-tisíc ľudí. Hovoríme teda za takmer jeden milión Slovákov!

A práve v takejto chvíli ohrozenia, po dvoch vlnách pandémie, ale aj v dôsledku blížiacej sa hrozby tretej vlny tu krok za krokom v mene slova SLOBODA likvidujete nástroj sociálnej pomoci v podobe straveniek. Pod rúškom predstavy, že veci zjednodušujete, v priamom prenose oslabujete sociálne istoty, čo je v príkrom rozpore s princípmi Európskej únie, ktorej jedným z cieľov je potláčať chudobu. Iste, poviete nám, že nikomu nič neberiete. Majte však na pamäti aj tých, ktorí aj napriek tvrdej práci obracajú v ruke každé euro a pre ktorých boli stravenky až do tejto chvíle garanciou teplého obeda či nákupu potravín, keď im dochádzali peniaze.

Politici obviňujú spoločnosti, ktoré stravenky vydávajú, že na nich zarábajú. Áno, podnikáme v tejto oblasti na Slovensku rovnako ako v desiatkach krajín po celom svete. Podobne ako poisťovne, banky či iné podnikateľské subjekty. Sme hrdí na to, že sme funkčnou súčasťou sociálnych systémov moderných európskych krajín, kde sociálny štát nie je len heslom používaným pár mesiacov pred voľbami.

Vážení poslanci, v týchto dňoch budete rozhodovať o kozmetických úpravach už prijatého Zakonníka práce. V mene milióna chudobou ohrozených Slovákov vás vyzývame, aby ste neriešili kozmetické zmeny, ale prehodnotili tento zákon ako celok a revidovali jeho ustanovenia týkajúce sa stravovania zamestnancov a stravných poukážok.

Asociácia moderných benefitov

Doxx – stravné lístky
Edenred Slovakia
Up Slovensko

Informačný servis

23.6.2021 - Buď športovo aktívny po celý rok a za každých okolností. To je hlavné motto Európskeho týždňa športu 2021 (ETŠ), projektu Európskej komisie (EK). V rámci tohto týždňa od 23. do 30. septembra budú doslova v celej Európe prebiehať športové aktivity.

Kampaň #BeActive štartuje každoročne 23.6. na sviatok Olympijského dňa.

Siedmy ročník projektu ETŠ propaguje šport ako zdravý životný štýl. #BeActive vyzýva ľudí zasiahnutých pandémiou COVID – 19, aby objavili lásku k športu a našli cestu plnú zážitkov za zdravím a spokojnosťou.

Pozitívnou správou je, že v roku 2020 si v pandemickej Európe napriek prísnym opatreniam zašportovalo v Európskom týždni športu viac ako 15 miliónov ľudí na viac ako 42-tisíc podujatiach. Slovenský koordinátor projektu EK – Národné športové centrum (NŠC) apeluje na aktívny pohyb. Šport prospieva zdraviu, zlepšuje náladu a v neposlednom rade posilňuje imunitu. Ak má byť problémom motivácia, riešenie ponúka naša skvelá gymnastka a členka NŠC Barbora Mokošová, ktorá je aj ambasádorkou ETŠ: " Momentálna situácia nepraje športu ani ľudom, o to viac je dôležité nájsť v sebe vnútornú motiváciu na športovú aktivitu, aby sme neboli zatvorení doma, ale hýbali sa. Potom si človek omnoho lepšie poradí s ťažkou situáciou."

Z inej stránky sa na túto situáciu pozerá ďalší ambasádor projektu ETŠ, bývalý úspešný boxer Tomi KID Kovács: "Čo je pre mňa najťažšie? To, že deti trpia bez pohybu. Jednoznačne je kľúčové nevzdávať sa, treba mať cieľ a aj v tom najhoršom myslieť pozitívne, pretože nič nie je nemožné!"

Smutnou, ale možno motivujúcou zaujímavosťou je, že aj Slovenský olympijský a športový výbor zaznamenal, že deti dosahujú oproti svojim rodičom slabšie výkonnostné a športové výsledky.

Národné športové centrum ako koordinátor ETŠ na Slovensku registroval minulý rok napriek prísnym opatreniam a každodennej neistote pre limity účastníkov 500 podujatí v rámci tohto týždňa. Vyvrcholením bolo podujatie #BeActive night v bratislavskom Ružinove, ktoré bude v programe aj tento rok. Novinkou bude športová akcia na Štrbskom plese, ktorá pribudne do ETŠ kalendára prvý septembrový víkend. Ambasádormi Európskeho týždňa športu sú naši špičkoví športovci - atlét Ján Volko a členovia NŠC Janka Dukátová (vodný slalom) a už spomínaní Tomi KID Kovács a Barbora Mokošová.

Zapojte sa a registrujte svoje podujatie do Európskeho týždňa športu 2021!

Vyzývame všetkých, ktorí budú organizovať v septembri od 1. 9. – 15. 10. 2021  športové aktivity po celom Slovensku, aby ich cez link: https://www.tyzdensportu.sk/index.php/zucastni-sa/registracia-podujatia registrovali a tým spolu s nami podporili a propagovali túto skvelú myšlienku.

Odkaz na záver pre všetkých ľudí, nielen pre športovcov od Tomiho KIDa: "Myslime pozitívne! Chcem vidieť čo najviac ľudí v pohybe, cvičiacich, spokojných a hlavne zdravých. Pracujme na sebe a buďme v pohybe!"

Informačný servis

23.6.2021 -
LANXESS žije v Japonsku kampaňou My Bottle, My Cup Campaign
Pokračuje tak vo svojich environmentálnych aktivitách

Nemecká spoločnosť LANXESS, popredný výrobca špeciálnych chemikálií, vyhlásila jún za mesiac ochrany životného prostredia. Na jeho podporu realizuje hneď niekoľko environmentálnych kampaní. Prvou iniciatívou je "Kampaň na zníženie emisií CO2", ktorú spoločnosť LANXESS usporadúva už od roku 2014. Druhou iniciatívou je "Kampaň Moja fľaša, môj hrnček", ktorá bude prebiehať na dvoch miestach a povzbudzovať zamestnancov k používaniu vlastných fliaš a hrnčekov. Tým sa zníži množstvo odpadu z papierových pohárov.

"Ochrana klímy je ústrednou súčasťou stratégie spoločnosti LANXESS. Je skvelé vidieť, že povedomie zamestnancov o ochrane životného prostredia sa zvyšuje a že úsilie o dosiahnutie tohto cieľa sa okrem iných krajín každoročne zvyšuje aj v Japonsku," uviedol Taiga Harigai, zástupca spoločnosti LANXESS v Japonsku. "Som presvedčený, že tieto miestne iniciatívy môžu prispieť k celosvetovému cieľu budovania udržateľnej spoločnosti," dodal.

Okrem uvedených kampaní spoločnosť v júni v rámci mesiaca životného prostredia organizuje online seminár pre zamestnancov o ochrane životného prostredia.

Zhasnite svetlá

Rovnako ako v predchádzajúcich rokoch spoločnosť LANXESS 21. júna od 8.00 do 22.00 h na dve hodiny vypla všetky svetlá. Bolo to vo všetkých pobočkách v Tokiu a Tojohaši, ako aj v jednotlivých domácich kanceláriách. Mnohí zamestnanci totiž naďalej pracujú z domu ako preventívne opatrenie proti šíreniu nového koronavírusu. Rovnaká aktivita je naplánovaná na 7. júla vo všetkých pobočkách.

Očakáva sa, že vypnutím svetiel sa spotreba energie zníži približne o 76 kWh denne na týchto dvoch miestach. A hoci sa zníženie v domácich kanceláriách nedá zmerať, očakáva sa cenné zníženie emisií CO2.

Túto kampaň už 16 rokov vedie miestne ministerstvo životného prostredia. Snaží sa vyzvať verejnosť, aby zhasínala svetlá v obchodných prevádzkach a domácnostiach. Cieľom je bojovať proti globálnemu otepľovaniu.

Kampaň Moja fľaša, môj hrnček

Spoločnosť LANXESS bude od júla do septembra organizovať kampaň "Moja fľaša, môj hrnček" vo svojich dvoch pobočkách v Japonsku. Chce zvýšiť povedomie zamestnancov o ochrane životného prostredia a zmierniť vplyv svojich kancelárií na udržateľnosť.

Počas trvania kampane bude spoločnosť merať účinok sledovaním množstva použitých papierových pohárov v spoločnosti. Kampaň sa začala v roku 2020 ako dobrovoľná iniciatíva zamestnancov v Japonsku a trvala päť mesiacov od augusta do decembra. Množstvo papierových pohárov použitých v kancelárii sa v porovnaní s predchádzajúcim rokom znížilo o 90 % (čo zodpovedá zníženiu emisií CO2 o 432 kg ročne), čiastočne v dôsledku menšieho počtu návštevníkov a zamestnancov v kancelárii počas pandémie koronavírusu v roku 2020.

Cieľ je dosiahnuť klimatickú neutralitu do roku 2040

Spoločnosť LANXESS si plne uvedomuje potenciálne riziká zmeny klímy a úlohu, ktorú môže zohrávať pri vývoji realizovateľných riešení. Táto špecializovaná chemická spoločnosť v novembri 2019 oznámila, že sa do roku 2040 stane klimaticky neutrálnou. Na začiatku tohto úsilia si stanovila cieľ znížiť emisie skleníkových plynov z 3,2 milióna ton CO2e (údaj z roku 2018). Cieľom spoločnosti LANXESS je do roku 2030 znížiť emisie o 50 % na približne 1,6 milióna metrických ton CO2e a do konca roka 2020 sa už podarilo znížiť ich množstvo na 2,53 milióna metrických ton CO2e. Vo februári tohto roku spoločnosť spustila prevádzku zariadenia na znižovanie emisií oxidu dusného vo svojom výrobnom závode v belgických Antverpách, ktoré zníži emisie CO2 o 150 000 ton ročne.

Najdôležitejšie hodnotenie od medzinárodných organizácií v oblasti zmeny klímy

Medzinárodná organizácia zaoberajúca sa zmenou klímy a ďalšími otázkami uznala spoločnosť LANXESS za jedného z globálnych lídrov CDP. To ju radí medzi 5 % najlepších spoločností z 5 800 spoločností, ktoré boli predmetom prieskumu CDP. Spoločnosť LANXESS v rámci svojho úsilia zverejňuje údaje o svojich iniciatívach v oblasti zmeny klímy od roku 2012 a do Zoznamu klimatických zmien bola vybraná už štvrtýkrát.

V roku 2020 dosiahla spoločnosť LANXESS najvyššie umiestnenie v indexe udržateľnosti Dow Jones (DJSI) pre Európu v kategórii "Chemikálie" a v celosvetovom indexe DJSI sa posunula na druhé miesto. Spoločnosť tak bola štvrtý rok po sebe zaradená do DJSI Europe a desiaty rok po sebe do DJSI World. Spoločnosť LANXESS dosiahla mimoriadne dobré výsledky v oblastiach klimatickej stratégie, ľudských práv a riadenia rizík spojených s vodou.

Ďalšie informácie o aktivitách LANXESS na podporu cieľov udržateľného rozvoja (SDGs) a ochrany životného prostredia nájdete pod nižšie uvedenými odkazmi.

Klimatická neutralita 2040:
https://lanxess.co.jp/jp/sustainability-japan/climate-neutral/

Iniciatíva pre ciele udržateľného rozvoja (SDGs): https://lanxess.co.jp/jp/sustainability-japan/sgds-j/

Podpora obehového hospodárstva:
https://lanxess.co.jp/jp/sustainability-japan/circular-economy/

Nemecký LANXESS patrí medzi svetovú špičku v odolných plastoch

Spoločnosť LANXESS je vedúcim chemickým koncernom, ktorý v roku 2019 dosiahol obrat 6,8 miliardy EUR a v súčasnosti zamestnáva približne 14 400 zamestnancov v 33 krajinách. Kľúčovým odvetvím podnikania spoločnosti LANXESS je vývoj, výroba a predaj chemických medziproduktov, aditív, špeciálnych chemikálií a plastov. LANXESS je členom popredných indexov trvalej udržateľnosti Dow Jones Sustainability Index (DJSI World a DJSI Europe) a FTSE4Good.

Viac informácií o firme sa nachádza na www.lanxess.com a sociálnych sieťach twitter.com/LANXESS, facebook.com/LANXESS, linkedin.com/company/lanxess a youtube.com/lanxess.

Informačný servis

22.6.2021 - Bratislavský hrad zažije veľkolepú hudobnú akciu! Galakoncert Folklór vo fraku ponúkne 25. júna najkrajšie slovenské ľudové piesne vo fantastických aranžmánoch pre mimoriadne sólové hlasy, veľký Spevácky zbor Lúčnica a Symfonický orchester Slovenského rozhlasu. Na pódiu sa predstaví stovka účinkujúcich vo veku od 10 do 65 rokov! Najpopulárnejšie ľudovky zaspievajú Adriana Kučerová, Katka Knechtová, Miroslav Dvorský, Filip Tůma a Ondrej Kandráč s Kandráčovcami. To všetko pod taktovkou skvelého dirigenta Adriana Kokoša. Stretneme sa 25. júna na Západnej terase Bratislavského hradu!

Všetci milovníci slovenskej ľudovej hudby sa môžu tešiť na unikátny koncert. Krásne melódie odznejú v majestátnej kulise Bratislavského hradu v piatok 25. júna 2021 na akcii s názvom Folklór vo fraku.

"Tak ako väčšina Slovákov, aj my považujeme ľudové piesne za národné bohatstvo a preto sme hľadali a zvažovali spolu s dirigentom Adrianom Kokošom nové možnosti ich prezentácie na najvyššej umeleckej úrovni. Napriek tomu, že už názov hovorí o ľudovom umení, myslíme si, že táto forma prezentácie si nájde svoje miesto aj v koncertných sálach. A aj na mieste, ktoré je symbolom Slovenska – Bratislavský hrad. Okrem toho veríme, že táto nová forma umeleckého spracovania dokáže zaujať divákov všetkých vekových skupín," vysvetľuje šéf agentúry Slovak Productions Bernát Štefan.

Na pódiu sa predstaví vyše sto účinkujúcich vo veku od 10 do 65 rokov zo všetkých kútov Slovenska. Organizátor chce zaujať nielen odborníkov a obdivovateľov slovenského folklóru, ale aj širokú verejnosť a hlavne generáciu mladých ľudí. Najpopulárnejšie slovenské ľudové piesne  odznejú v podaní opernej divy Adriany Kučerovej, sólistu opery SND Miroslava Dvorského, herca a operného speváka Filipa Tůmu, rock-popovej hviezdy Kataríny Knechtovej a populárneho folklóristu Ondreja Kandráča. Nebude chýbať ani legendárny spevácky zbor Lúčnica za doprovodu Symfonického orchestra Slovenského rozhlasu a hudobného zoskupenia Kandráčovci pod taktovkou dirigenta Adriana Kokoša.

"Je to pre mňa muzikantsky veľmi zaujímavé podujatie. Pôjde o ľudové piesne prerobené pre symfonický orchester. Teším sa, že ja si zaspievam východoslovenské pesničky. Milujem folklór. A čím som staršia, tým ho mám radšej a tým viac ma fascinuje. Máme byť na čo pyšní, pretože naše piesne sú prekrásne. Každý kraj má tie svoje. A vôbec to nie je jednoduchý žáner, spievať ľudové piesne je pre mňa vždy pocta," nadšene konštatuje Katarína Knechtová.

Nenechajte si ujsť jedinečný program Folklór vo fraku 25. júna 2021 na Západnej terase Bratislavského hradu. Motívom podujatia je oslava slovenskej ľudovej piesne. Produkciu podujatia zabezpečuje produkčná agentúra Slovak Productions s. r. o., ktorá od roku 2010 organizuje a produkuje kultúrne, spoločenské a športové podujatia. Vstupenky si môžete kúpiť na Prepredaj.sk https://predpredaj.zoznam.sk/sk/listky/folklor-vo-fraku-2021-06-25/

Informačný servis

22.6.2021 - Musel sa starať o to, aby červy tie telá rozložili na kosť. Potom sa kostí zbavoval v lužných lesoch. S tým som mu niekedy pomáhala aj ja. Ale len dva alebo trikrát.

Zvieracia detektívna séria pokračuje. Začal to Potkan. Nasledovala Rosnička, Kukučka, Vlk, vlani Červ a teraz je tu Volavka. Nové slovenské krimi s vyšetrovateľom Marekom Wolfom a zásadnou otázkou – je to len sebaklam alebo sa dostal na stopu niečomu oveľa väčšiemu?

Marek Wolf sa ocitá na mieste činu ešte pred príchodom polície: obeťou vraždy je jeho mama, vražednou zbraňou služobná devina a hlavným podozrivým brat Patrik. Ten ušiel z nápravnovýchovného zariadenia, no Wolf aj napriek dôkazom verí v jeho nevinu. Pátra po bratovi a celkom zabúda na vyšetrovanie, ktoré nestihol uzavrieť. Až kým nenadobudne podozrenie, že prípad Červ s maminou vraždou súvisí.

Pomyslel si na nevlastného brata. Marek mu ponúkal šancu na normálny život. Bola vôbec niekedy reálna? Ak aj áno, patrila do minulosti. Už sa definitívne rozpadla. Čo ho čaká teraz? Väzenie? Život na úteku? Zostala mu iba jedna možnosť, a tá sa mu vonkoncom nepáčila.

Karol Lupták, stále mimo služby, hľadá nezvestnú kamarátku svojej dcéry. Stopy ho zavedú do luxusného hotela vo Viedni, z ktorého Laura za záhadných okolností zmizla. Bezpečnostná kamera ju zachytila potácať sa po chodbách, zo záberu sa stratila pri mraziacej miestnosti a na žiadnom ďalšom sa už neobjavila. Lupták je presvedčený, že Laurino zmiznutie súvisí so známou americkou speváčkou, ktorá v tú noc v hoteli organizovala súkromný večierok.

Volavka z vydavateľstva Ikar nadväzuje na predchádzajúcu Kozmonovu knihu Červ. A je v podstate zavŕšením príbehu, ktorý rozohral už v Kukučke. Je preto zaujímavé sledovať rôzne prepojenia a dopovedané náznaky, takže čitateľ má popri napínavom príbehu ďalší bonus: tak trochu hru a radosť z toho, že všetko do seba presne zapadá.

„Obálka Volavky je jednoznačne moja najobľúbenejšia zo zvieracej série. Fotka od Petra Plichtu, ktorú sme použili, ma zaujala, už keď som ju videl prvýkrát. O to viac ma teší, že sa to podarilo a dokonca Veronika (teda "dievča z obálky") s Volavkou ochotne zapózovala,“ teší sa Frankie Kozmon.

Vypočujte si úryvok.
Z knihy číta Vlado Kobielsky:

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

22.6.2021 - V najväčšom rezidenčnom projekte na Slovensku v Slnečniciach je záujem nielen o bývanie, ale napriek pandémii prekvitá aj retail. Ponuka služieb v obľúbenej štvrti v bratislavskej Petržalke sa čoskoro rozšíri o ďalšie atraktívne prevádzky. Medzi nimi bude veľkým lákadlom pre obyvateľov aj návštevníkov Slnečníc nová predajňa potravín YEME so svojou výnimočnou ponukou. Prvá predajňa YEME v Petržalke ponúkne obyvateľom aj návštevníkom Slnečníc koncom budúceho roka kvalitné farmárske výrobky, bio potraviny, vlastné pečivo z pekárne a obľúbené bistro s terasou.

,,Naším cieľom je postupne zo Slnečníc vytvoriť nielen originálne miesto na bývanie s kvalitnou architektúrou a urbanizmom, ale komplexnú štvrť s bohatou občianskou vybavenosťou a veľkorysými verejnými priestormi, ktorá spríjemní a skvalitní život obyvateľom i návštevníkom. Obyvatelia Slnečníc už teraz môžu v blízkosti svojich domovov využívať nákupné centrum Slnečnice Market, najväčšie rodinné športovo-zábavné centrum na Slovensku LEON, rôzne služby v nebytových priestoroch. Sme veľmi potešení, že budúci rok posilnia portfólio ponúkaných prevádzok ďalšie silné značky, " hovorí Ján Krnáč, výkonný riaditeľ CRESCO REAL ESTATE.

Bistro, lokálne potraviny aj vlastná pekáreň

Do Viladomov v etape UNIQ Slnečnice sa koncom roka 2022 nasťahuje unikátny slovenský koncept potravín YEME. Značka, ktorá sa ponukou orientuje na lokálnu produkciu, chce v predajni  na ploche 800 m2 ponúkať bio ovocie a zeleninu, produkty lokálnych farmárov, vlastné lahôdkové výrobky, kvalitné mäso či ryby.

,,Cítime, že ľudia majú záujem o kvalitné potraviny, ale častokrát nemajú čas cestovať. Okrem príležitosti, ktorú sme v Slnečniciach dostali, je pre nás lokalita Petržalky zaujímavá z pohľadu obslúženia zákazníkov čo najbližšie v mieste ich bydliska. YEME sa rozšíri aj o strategicky zaujímavú mestskú časť nielen pre obyvateľov Petržalky, ale aj Rusoviec a Jaroviec. V YEME ponúkame také potraviny, aké majú naozaj byť – chlieb z kvásku, kvalitnej múky. Kura, ktoré behalo po vonku a malo slušný život," prezrádza Peter Varmuža, generálny riaditeľ a majiteľ siete predajní potravín YEME a dodáva: ,,Záujem o bio potraviny rastie, ľudia čoraz viac vnímajú kvalitu potravín. Čoraz viac vnímajú prírodu. Dnes už ľudia majú kontrast, majú s čím porovnávať."

V prvej petržalskej predajni YEME nebude chýbať ikonická remeselná pekáreň z úplne iného cesta, bohatá vinotéka a pivotéka. Zákazníci sa môžu tešiť na čerstvé kváskové chleby, slané a sladké pečivo. Aj v predajni v Slnečniciach budú môcť zákazníci proces výroby v otvorenej pekárni aj sledovať.

Miesto v novej predajni nájde aj eko drogériu a kozmetiku. Konzumenti zdravého stravovania určite uvítajú bistro s pestrou ponukou čerstvo pripravených štiav, smoothies, šalátov, zdravých raňajok, teplých obedov pripravených priamo z produktov v predajni či  kvalitnej kávy. Dobiť energiu kvalitnými produktmi z porfólia YEME či už v kaviarni alebo vonku príde vhod aj všetkým aktívnym Petržalčanom či ľuďom športujúcim v blízkosti hrádze.

,,Hoci má každá predajňa YEME vlastný charakter, ktorý do veľkej miery formujú zákazníci, zachovávame rovnaký koncept. Aj napriek rozdielnej veľkosti predajní chceme priniesť zákazníkovi rovnaký nákupný zážitok vo všetkých našich predajniach," dodáva Peter Varmuža.

Nebytové priestory lákajú aj počas pandémie

Ponuka služieb v Slnečniciach sa rozširuje s každou ďalšou dokončenou etapou projektu. Momentálne je skolaudovaných 20 - tisíc metrov štvorcových nebytových priestorov, celkovo sú v projekte v horizonte približne 10 rokov plánované komerčné priestory na ploche viac ako 55-tisíc štvorcových metrov, školské zariadenia, parky na ploche vyše 42-tisíc m2 a športoviská na ďalších viac ako sedemtisíc štvorcových metroch.

Ako ukázal minulý rok, rezidenčný trh kríza neotriasla, o byty bol v uplynulom roku veľký záujem.  Rovnako to však bolo v prípade Slnečníc aj s nebytovými priestormi, čo potvrdzujú slová Jána Sališa, leasingového manažéra CRESCO REAL ESTATE:  "O nebytové priestory bol záujem aj počas reštrikčných opatrení, po ich uvoľnení ešte výraznejšie  vzrástol. Dôkazom je, že v najbližších mesiacoch plánujeme kolaudovať ďalšie priestory, ktoré už majú svojich konkrétnych nájomníkov najmä z oblasti zdravotníctva.”

Čoskoro pribudne do retailového portfólia Slnečníc aj očná klinika s optikou, zubná klinika, urológ, medicínske centrum, kaviareň, burgráreň či predajňa so závlahami.

Záujemcovia o nebytové priestory si ich môžu v Slnečniciach nielen prenajať, ale aj kúpiť. Ak majú v štvrti aj bývanie, vedia prácu aj súkromný život skvele skĺbiť bez zbytočného cestovania po meste.

V Slnečniciach sú k dispozícii nebytové priestory s výmerami od 29 m2 a s flexibilnými priestorovými riešeniami. Interiéry sa dajú variabilne meniť alebo spájať podľa potrieb nájomcov.

V štvrti  bude do roku 2030 bývať vyše 21 -tisíc obyvateľov.

Aké ďalšie služby nájdete v Slnečniciach:

Nákupné centrum Slnečnice Market s predajňami ako Billa, 101 Drogerie, Planeo Elektro, JYSK, Pepco, Super ZOO, lekárňou či trafikou. Súčasťou sú aj nabíjacie stanice pre elektromobily. V jeho susedstve ponúka gastrozóna Trch pestrý výber rôznych medzinárodných kuchýň aj cukráreň s kaviarňou.
Rodinné centrum zábavy LEON s kaviarňou, tanečnýmmi kurzami či bazénom s morskou vodou pre detičky
Služby v zóne Viladomy – materská škola, detské jasle, dentálna klinika, lekáreň, potraviny, reštaurácia aj kaviareň
Služby v zóne Mesto - hračkárstvo, interiérové štúdio, kaderníctvo, barbershop, realitná kancelária, kaviareň a reštaurácie. V zóne Mesto v budúcnosti vyrastie aj vzdelávacie zariadenie s materskou, základnou a strednou školou.

Informačný servis

Podlé úmysly patria medzi to najlepšie, čo Sandra Brown napísala. V slovenčine jej v poslednom období vyšli už štyri knihy – Krvavé spomienky, Zrada, Voľný pád a Dokonalá lesť. Teraz teda pribudli Podlé úmysly a rozhodne po nich siahnite.

Emory je mladá pediatrička a maratónska bežkyňa. Rozhodne sa stráviť víkend v horách, aby si upratala myšlienky. Chce byť sama, bez manžela Jeffa, s ktorým sa pred odchodom nepekne pohádala. Keďže to medzi nimi v poslednom čase škrípe, potrebuje si vyčistiť hlavu – má cenu pokračovať v takom manželstve? - a sústrediť sa na prípravu na svoj piaty maratón.

Bežecká trasa cez vysokohorský terén nie je jednoduchá, no Emory je skúsená športovkyňa a má výbornú kondíciu. No Emory zrazu zmizne. Kým sa polícia pustí do pátrania, stopa dávno vychladne a horskú divočinu zahalí hmla a sneženie...

Emoy sa však v jednej chvíli preberie s príšernou bolesťou hlavy v zrube neznámeho muža. Nechce jej prezradiť svoje meno, ale tvrdí, že ju našiel ležať na horskom chodníku v bezvedomí a so zakrvavenou hlavou.

Kto je tajomný neznámy a prečo neodviezol Emory do nemocnice? Bol jej pád nehoda, alebo sa v lese skrýval niekto s podlým úmyslom? Ak bol útočníkom ten záhadný muž, mladá žena nechápe, prečo nedokonal svoje dielo. Alebo sa ju pokúsil zabiť niekto iný, niekto, koho dobre pozná? Komu vlastne môže Emory dôverovať?

Sandra Brown je majsterkou romantických trilerov, po ktorých s chuťou siahajú muži aj ženy. Príbeh Podlé úmysly vás drží v napätí od prvých strán až do prekvapujúceho záveru, pričom najmä v poslednej tretine sa nebudete vedieť odtrhnúť od čítania.
Je to mix detektívky s romantikou a štipkou erotiky. Sandra ponúka niekoľko pohľadov a vy si skladáte celú mozaiku. Opäť pridá agenta FBI, ktorý už roky pátra po akomsi mužovi... Vie výborne skladať puzzle pohnútok a motívov jednotlivých postáv a to je jej najsilnejšia zbraň. Šikovne graduje napätie, chvíľami vás nachytá na hruškách, keď vám predhodí nejakú indíciu...a tá sa ukáže ako nepodstatná, či zavádzajúca.

Začítajte sa do novinky Podlé úmysly:

"Bolí to takto?" Doktorka Emory Charbonneauová ukázala na kresbu detskej tváre zvraštenej od bolesti so slzami tečúcimi z očí. "Alebo takto?" Ukázala na iný obrázok zo série karikatúr, na ktorej zamračená tvár znázorňovala len mierne nepohodlie.
Trojročné dievčatko ukázalo na horší z tých dvoch. "To mi je ľúto, srdiečko." Emory jej zasunula otoskop do pravého ucha. Dieťa začalo kričať. Obe uši jej vyšetrila tak jemne, ako sa len dalo, a chlácholivo sa jej pritom prihovárala.
"V oboch má silný zápal," oznámila vyčerpanej matke.
"Plače, odkedy sa dnes ráno zobudila. Toto je už druhá infekcia uší za toto ročné obdobie. Pri prvej sa mi k vám nepodarilo prísť, tak som ju vzala na pohotovosť. Lekár jej predpísal lieky, dostala sa z toho, ale zápal sa vrátil."
"Chronické infekcie môžu spôsobiť aj stratu sluchu. Malo by sa im predchádzať, nie ich len liečiť, keď sa objavia. Mali by ste zvážiť návštevu detského otolaryngológa."
"Skúšala som. Žiadny detský otolaryngológ neprijíma nových pacientov."
"Môžem ju dostať k jednému z najlepších." Neboli to len prázdne reči. Emory si bola istá, že ktorýkoľvek z kolegov by na jej odporučenie pacientku prijal. "Dajme tejto infekcii šesť týždňov, aby sa úplne zahojila, a potom jej dohodnem termín vyšetrenia. Zatiaľ jej dám antibiotiká a antihistaminiká, aby sa jej prečistila tekutina za ušnými bubienkami. Môžete jej dať detské analgetiká na bolesť, hoci keď lieky zaúčinkujú, mala by ustúpiť.
Nenúťte ju do jedla, ale dbajte na to, aby mala dostatočný prísun tekutín. Ak sa to do pár dní nezlepší alebo keby jej stúpla horúčka, zavolajte na číslo na tejto kartičke. Idem na víkend preč, ale bude ma zastupovať iná lekárka. Nepredpokladám, že by sa to prudko zhoršilo, ale keby náhodou, budete v skvelých rukách, kým sa vrátim."
"Ďakujem, doktorka Charbonneauová."
Súcitne sa na matku usmiala. "Choré dieťa dá zabrať. Myslite aj na seba a skúste si oddýchnuť."
"Dúfam, že idete na víkend na nejaké pekné miesto."
"Chystám sa zabehnúť tridsať kilometrov."
"To znie ako mučenie."
Usmiala sa. "Práve o to ide."
Keď vyšli z vyšetrovne, Emory vypísala recept, doplnila si poznámky do zdravotnej karty dievčatka a podala ju asistentke, ktorá prijímala pacientov. Mladá žena jej oznámila: "Dnes už žiadni ďalší pacienti."
"Áno, už som na odchode."
"Upovedomili ste nemocnicu?"
Prikývla. "Áno. Aj recepčnú službu. Na víkend mám oficiálne voľno. Doktorka Butlerová a doktor James majú pacientov?"
"Áno. V ambulancii aj v čakárni."
"Dúfala som, že ich pred odchodom ešte uvidím, ale nebudem ich vyrušovať."
"Doktorka Butlerová vám nechala odkaz."
Podala jej lístoček z bločku s monogramom. Zlom väz! Hlavne nie doslova. Veľa šťastia. Emory lístoček s úsmevom zložila a strčila si ho do vrecka plášťa.
"Doktor James chcel, aby som vám odkázala, že si máte dávať pozor na medvede."
Lekárka sa rozosmiala. "Vedia ich pacienti, že to v skutočnosti nie sú lekári, ale šašovia? Pozdravte ich odo mňa."
"Pozdravím. Nech sa vám dobre beží."
"Vďaka. Uvidíme sa v pondelok."

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

22.6.2021 - Spoločnosť GEFCO, globálny expert v oblasti multimodálnych riešení dodávateľských reťazcov a európsky logistický líder v automobilovom odvetví, dokončuje sľubované testy s nákladnými automobilmi na alternatívny pohon LNG. Táto iniciatíva je súčasťou neustáleho úsilia GEFCO o zlepšenie environmentálneho správania a je v súlade s ambicióznou CSR stratégiou, ktorá je založená na udržateľných riešeniach dodávateľského reťazca.

Perspektívna a efektívna technológia pohonného systému

Prvé výsledky testov ťahača na skvapalnený zemný plyn (LNG) sa ukázali ako priaznivé a potvrdzujú okrem ekologického prínosu, aj prevádzkové schopnosti. Testy sa realizoval na troch obvyklých medzinárodných trasách spoločnosti GEFCO a celkovo LNG kamión prešiel počas troch týždňov 8 460 km. Potešujúci je prvý údaj o spotrebe. Priemerná spotreba je o 15% menšia ako je súčasná spotreba dieselových kamiónov, čo znamená menej produkovaných emisií a nižšie náklady. Podrobné výsledky testu momentálne spoločnosť GEFCO spracováva a očakávajú sa ja dáta z telemetrického systému ťahača, ale aj porovnanie priamej spotreby ťahača.

"Pred testom bolo pre nás výzvou vybrať vhodné toky, vytvoriť časový plán testovania, vrátane plánu tankovania. Sieť LNG staníc nie je až taká dostupná  a najmä na území Slovenska a Čiech hovoríme o 1 až 2 staniciach v každej krajine.  Výzvou bolo zosúladiť všetkých aktérov tak, aby sme mohli testovanie využiť na 100 % v plnej prevádzke vozidla," hovorí Zuzana Tryzňová, Cluster Innovation & Lean manager spoločnosti GEFCO. "S predbežnými výsledkami sme veľmi spokojní. Okrem výrazných úspor z hľadiska spotreby paliva a emisií CO2 dosahuje LNG ťahač  pri jazde  tichom režime len 71 dB a prispieva tak k celkovému zníženiu hlučnosti pri prejazde krajinou."  Z troch doteraz testovaných trás vyplynulo, že vďaka preprave kamiónom na LGN pohon, sa znížili emisie CO2 o 17% v porovnaní s prepravou kamiónom na dieselový pohon. Tento typ alternatívneho paliva by na danej trase znížil emisie až o 25 ton CO2 ročne.

Cesta k odstráneniu uhlíkovej stopy

LNG produkuje až o 95 % menej tuhých znečisťujúcich látok, o 90 % menej oxidov dusíka a pri prevádzke na biometán znižuje emisie CO2 až o 95 %. Ide teda o solídnu alternatívu k dieselovým motorom. Dopyt po nízko uhlíkových službách je čoraz silnejší nielen zo strany verejnosti ale aj na obchodnej, politickej úrovni.

Pri dosiahnutí očakávaných výsledkov testov, plánuje spoločnosť GEFCO zaviesť tento typ prepravy pre zákazníkov, ktorí iniciatívne prejavujú záujem o zelené riešenia. Po získaní skúseností s touto technológiou zvažuje logistická spoločnosť GEFCO  rozšírenie aj na ostatných zákazníkov.

Informačný servis

Do aktuálneho ročníka súťaže BARS sa zaregistrovalo až 236 trojčlenných tímov študentov stredných škôl z celého Slovenska. Pri plnení bonusových úloh vyčistili 59 celých prírodných koridorov, mestských ulíc a najmä legálne vysadili a zdokumentovali 1361 pôvodných neovocných stromov. Bol prekvapivo vysadený celý nový les. Štatút úspešných riešiteľov získalo 19 tímov. Päť najlepších trojíc sa dostalo do finále, ktoré sa uskutočnilo ...