Najvyššie vyznamenanie Slovenskej akadémie vied – Zlatú medailu SAV – si z rúk predsedu akadémie Dr. Martina Venharta v stredu 25. marca 2025 prevzala RNDr. Eva Majková, DrSc. Zlatá medaila SAV je vyjadrením uznania vedeckému prínosu Evy Majkovej k rozvoju slovenskej vedy a jej zásluh pri budovaní výskumného prostredia, ktoré obstojí v medzinárodnej konkurencii. „Mám veľmi rád tieto okamihy, keď sa môžeme retrospektívne pozrieť na prácu ľudí, na ktorých niekoľko ...

25.3.2026 - Spoločnosti Schneider Electric, NVIDIA a AVEVA oznámili viaceré inovácie v navrhovaní, výstavbe, prevádzke a údržbe infraštruktúry dátových centier umelej inteligencie novej generácie. Novinkám dominuje NVIDIA Vera Rubin, referenčná architektúra pre AI dátové centrá, ktorá definuje, ako navrhnúť racky so súčasnými GPU systémami a zároveň poskytuje nástroje na ich simuláciu a správu pomocou digitálnych dvojčiat a AI. Partneri rozširujú existujúcu spoluprácu a vytvárajú základ pre vývoj AI centier s gigawattovými rozsahmi.

NVIDIA Vera Rubin

Referenčná architektúra NVIDIA Vera Rubin NVL72 definuje, ako navrhnúť napájanie, chladenie a celkovú infraštruktúru pre moderné GPU klastre, pričom riešenie je integrované s riadiacimi systémami Schneider Electric. Návrh zavádza vyššie napájacie napätie (480 VAC), efektívnejšie chladenie s teplotou TCS až 45 °C a novú architektúru dátových centier založenú na klastroch rackov, kde GPU racky fungujú pri vyššom napätí oddelene od zdieľanej infraštruktúry (sieť, storage, CPU). Zároveň optimalizuje výkon AI workloadov (tokeny na watt) podporou rôznych prevádzkových režimov GPU (MaxP a MaxQ), pričom dôraz je na energetickú efektivitu a škálovanie. Celý návrh je overený pomocou elektrických modelov (ETAP) a CFD simulácií pre prúdenie vzduchu a rozloženie tepla.

Nová architektúra digitálneho dvojčaťa AVEVA Lifecycle

AVEVA a NVIDIA predstavili architektúru digitálneho dvojčaťa pre celý životný cyklus AI dátových centier, ktorá umožňuje navrhovať, simulovať a optimalizovať infraštruktúru ešte pred jej fyzickým nasadením. Schneider Electric pritom vytvára tzv. "SimReady" modely v prostredí NVIDIA Omniverse, kde sa pomocou softvéru AVEVA vykonávajú detailné simulácie: od distribúcie energie a chladenia až po prúdenie vzduchu a riadenie prevádzky. Tento prístup umožňuje testovať rôzne scenáre, optimalizovať výkon a efektivitu GPU systémov a výrazne skrátiť čas potrebný na návrh a spustenie AI infraštruktúry, pričom výsledkom je presnejšie a spoľahlivejšie nasadenie.

Testovanie NVIDIA Nemotron v správe alarmov

Schneider Electric úspešne otestoval AI model NVIDIA Nemotron, ktorý automaticky spracováva a vyhodnocuje alarmy v dátových centrách. Cieľom je lepšie pochopiť, čo alarmy skutočne znamenajú, nájsť ich príčinu a navrhnúť riešenie. Systém využíva dáta z IoT zariadení v reálnom čase, aby vedel problémy sám analyzovať a odporučiť kroky, pričom spolupracuje s technikmi. Výsledkom je rýchlejšie riešenie incidentov, menej zbytočných zásahov a spoľahlivejšia prevádzka dátového centra.

Spolupráca NVIDIA a Schneider Electric prináša konkrétne inovácie v oblasti AI dátových centier – od digitálnych dvojčiat a simulácií infraštruktúry až po nové napájacie architektúry pre vysokovýkonné GPU systémy. Výsledkom sú rýchlejšie návrhy, efektívnejšia prevádzka a lepšia škálovateľnosť.

Informačný servis

Osemdesiat rokov od svojho založenia oslávil 12. marca 2026 v hoteli Mariott Ústav experimentálnej onkológie, ktorý je od roku 2016 súčasťou Biomedicínskeho centra SAV, v. v. i. (BMC SAV). V celodennom programe sa predstavili pamätníci a pamätníčky, aktuálne smerovanie ústavu aj mladé výskumné talenty. „Našou misiou je boj s onkologickými ochoreniami na úrovni diagnostiky aj liečby. Dnes už nebojujeme symbolickým mečom, ale poznaním molekulárnych mechanizmov,“ prihovoril sa účastníčkam ...

25.3.2026 - V memoároch Vlastnými slovami rozpráva svoj príbeh bez prikrášľovania, s iróniou, sebazničujúcou úprimnosťou a humorom, ktorý miestami mrazí. Výsledkom je kniha, ktorá nie je len spoveďou slávneho herca, ale aj fascinujúcim pohľadom do zákulisia sveta, kde sa úspech a pád často oddeľujú len tenkou čiarou.

Táto kniha nie je len o škandáloch, hoci ich ponúka viac než dosť. Je aj o tom, ako vyzerá život človeka, ktorý vyrastal v bezprostrednej blízkosti filmového sveta, rýchlo sa stal hviezdou a ešte rýchlejšie zisťoval, akú vysokú cenu si sláva pýta. Sheen rozpráva o úspechoch, pádoch, závislostiach, vzťahoch, nakrúcaní aj chorobe spôsobom, ktorý miestami pripomína stand-up, inokedy zas bolestivú spoveď.

Pre milovníkov filmu a televízie je veľkým lákadlom to, ako Sheen rozpráva o svojich najznámejších projektoch. Kniha ponúka pohľad zvnútra na filmy a seriály, ktoré poznajú celé generácie divákov, no zároveň ich zbavuje pozlátka.

O filme Čata píše ako o projekte, ktorý mu všetko zmenil a ktorý v ňom zároveň otvoril nebezpečný boj so slávou. Nie ako romantickú spomienku na veľký zlom, ale ako začiatok dlhej vojny, ktorá sa ho nasledujúce desaťročia pokúšala zničiť.
O to zaujímavejšie pôsobia jeho slová o Wall Street, kde ide úplne proti očakávaniu. Namiesto nostalgického obdivu priznáva, že k tomuto filmu nemá vrúcny vzťah a že vlastný výkon vnímal kriticky. Je to presne ten druh sebairónie a úprimnosti, ktorý robí memoáre presvedčivejšími.

Naopak, pri seriáli Dva a pol chlapa cítiť energiu, nadšenie a okamžité rozpoznanie hitu. Keď mu Chuck Lorre predstavil názov, Sheen vraj hneď vyhlásil: "Super, to bude hit." A presne tak to aj dopadlo. V knihe výborne fungujú práve tieto kontrasty – medzi ikonickými dielami, pri ktorých by čitateľ čakal hrdosť, a projektmi, ktoré Sheen hodnotí úplne inak, než by naznačovala verejná mienka.

Príbeh bez cenzúry

To najvýraznejšie, čo si z knihy odnesiete, je absolútna nefiltrovanosť. Charlie Sheen nehrá svätca, nebuduje si spätné alibi a nesnaží sa z vlastných zlyhaní robiť poetické epizódy. Priznáva alkohol, drogy, chaos, promiskuitu aj životné rozhodnutia, ktoré boli zničujúce pre neho aj ľudí okolo neho.

Silné sú aj pasáže o zdraví a chvíli, keď sa dozvedel svoju HIV diagnózu. Namiesto veľkých dramatických gest prichádza šok, ticho a napokon prekvapivý pocit úľavy. Práve v takýchto momentoch sa z knihy o extravagantnej celebrite stáva niečo viac – výpoveď o človeku, ktorý sa opakovane ocitol tvárou v tvár vlastnej konečnosti.

Čo na knihe vystihol Juraj Čurný?

Veľmi presne vystihol charakter tejto knihy aj hudobný a filmový odborník Juraj Čurný. O Sheenových spomienkach povedal: "Mal som pocit, že čítam vlastne spomienky filmového Keitha Richardsa." Je to mimoriadne trefné prirovnanie, pretože vystihuje nielen mieru chaosu, ktorú Sheen zažil, ale aj skutočnosť, že napriek všetkému stále stojí na nohách a dokáže o tom rozprávať s nečakanou otvorenosťou.

Čurný zároveň upozornil aj na extrémnosť Sheenovho života, keď hovorí o jeho drogovej minulosti, promiskuite, tlaku slávy a o tom, že priemerného človeka by niečo podobné zložilo oveľa skôr. A práve v tom spočíva aj fascinácia touto knihou. Nie je to príbeh usporiadaného života. Je to pohľad do sveta, ktorý môže na konzervatívnejšieho čitateľa pôsobiť ako hotové peklo, no zároveň ho nemožno prestať sledovať.

Pozrite si video s Jurajom Čurným:

Ak hľadáte uhladené rozprávanie s poučkou na konci, toto nebude ono. Ak vás však láka výpoveď človeka, ktorý prežil neuveriteľné množstvo úspechov, škandálov, závislostí, vzťahových katastrof aj bolestivých zlomov, a ešte o tom dokáže rozprávať s humorom a rozprávačským talentom, potom je kniha Vlastnými slovami viac než dobrá voľba.

Z anglického originálu Book of Sheen (Gallery Books Subsidiary Rights Department, An Imprint of Simon & Schuster, LLC, 2025) preložil Radoslav Kozák.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

25.3.2026 - Ak milujete príbehy v štýle Jane Austenovej, no s dávkou tajomstva a jemného napätia, Pretvárka za bránami Cloverton Hallu vás okamžite pohltí.
Sarah E. Ladd patrí medzi autorky, ktoré si získali čitateľov najmä schopnosťou preniesť ich do minulosti s jemnosťou, eleganciou a dôrazom na atmosféru. Jej romány sa často prirovnávajú k dielam Jane Austenovej či Charlotte Brontëovej, no zároveň majú vlastný, moderný rytmus a cit pre napätie.
V novinke sa vraciame do sveta anglických panstiev, kde na prvý pohľad vládne poriadok a spoločenské pravidlá, no pod povrchom sa skrývajú tajomstvá, konflikty a nevyjasnené vzťahy.

Podarí sa Olivii Brannonovej uspieť v nevšednom odvetví, ktoré bolo dosiaľ doménou mužov?

Olivia Brannonová pracuje po otcovej smrti v starožitníctve svojho strýka. Keď dostane nečakanú ponuku od pani Miltonovej, vdovy po otcovom najvplyvnejšom klientovi, neváha a v nádeji na lepšiu budúcnosť prijme aj zvláštnu podmienku starej šľachtičnej: má sa zúčastniť na spoločenskom podujatí na panstve Cloverton Hall a predstierať, že je jej rodinná priateľka, zatiaľ čo nenápadne ocení jej zbierku.

Lucas Avery zdedil po otcovi starožitníctvo, ktoré sa zo všetkých síl pokúša udržať nad vodou. Preto uvíta ponuku pána Wainbridgea, nového majiteľa Cloverton Hallu a synovca pani Miltonovej, aby v tajnosti ocenil rozsiahlu umeleckú zbierku zosnulého majiteľa panstva.

Keď Olivia s Lucasom zistia, čo je za bránami Cloverton Hallu ich skutočnou úlohou, ich prekvapenie je obrovské. Ešte viac ich však prekvapí zistenie, že niektoré umelecké diela nie sú také, aké sa na pohľad zdajú.

Zabudnú mladí starožitníci na svár medzi ich rodinami? A podarí sa im vylúštiť záhadu clovertonskej zbierky napriek nástrahám, ktoré im pripravia nielen intrigy na panstve, ale aj ich vlastné srdcia?

Zaujímavým prvkom knihy je aj samotné prostredie starožitníctva a umeleckých zbierok. Autorka využíva túto tému nielen ako kulisu, ale aj ako dôležitý motív príbehu. Otázka pravosti diel sa postupne mení na metaforu – čo je skutočné a čo len pretvárka? Ako rozlíšiť pravdu od ilúzie? A čo ak sa aj ľudia okolo nás skrývajú za maskami?
Tieto otázky dodávajú príbehu hĺbku a robia z neho viac než len romantický román.

Vypočujte si úryvok.
Číta Zuzka Jurigová Kapráliková:

Autorka si získala čitateľov po celom svete najmä svojím štýlom. Jej knihy sú atmosférické a detailné, emocionálne, no nie presladené, a tiež historicky verné, no zároveň prístupné modernému čitateľovi. Dokáže skombinovať romantiku s jemným napätím a vytvoriť príbehy, ktoré sa čítajú plynulo, no zároveň zanechávajú dojem.

Ak máte radi historické romány s romantickou líniou, no zároveň oceníte aj tajomstvo a psychológiu postáv, novinka Pretvárka za bránami Cloverton Hallu by vám nemala ujsť. Je to návrat do sveta, kde má každé slovo váhu, každé gesto význam a kde pravda nie je vždy tým, čím sa zdá.

Z anglického originálu The Cloverton Charade (Thomas Nelson, a registered trademark of HarperCollins Christian Publishing, Inc., Nashville, Tennessee 2024) preložila Marta Gergelyová.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

25.3.2026 - Od marca 2026 môžu predajcovia zo Slovenska predávať nové produkty na zahraničných trhoch bez predajnej provízie. Výrazne sa tak znižujú bariéry ich vstupu na nové trhy.

Program umožňuje firmám ponúkať produkty na trhoch v Poľsku, Česku a Maďarsku bez poplatkov za predaj, pokiaľ ide o nové ponuky, ktoré sa na danom trhu nepredávali posledných 90 dní a predajcovia nemali aktívny uvítací Welcome program. V úvodnom období do konca apríla môžu predajcovia získať aj dodatočný finančný bonus. Nový program 0% provízia pre nové exportné ponuky je možné využiť do konca roka 2026.

Program zahŕňa aj časovo obmedzený bonus pre prvých predajcov, ktorí sa zapoja. Ak spustia nové exportné ponuky medzi 2. marcom a 30. aprílom 2026, získajú nielen plnú refundáciu provízie, ale aj dodatočný bonus vo výške 50 % hodnoty provízie.

Allegro programom reaguje na potrebu slovenských e-commerce firiem expandovať za hranice domáceho trhu, ktorý je podľa odborníkov limitovaný veľkosťou a vysokou konkurenciou. Jedna z najväčších online platforiem v regióne im zároveň poskytuje prístup k viac ako 20 miliónom zákazníkov v regióne strednej Európy.

"Reagujeme na potrebu predovšetkým malých a stredných e-commerce firiem otestovať zahraničný dopyt po svojich produktoch bez nutnosti veľkých počiatočných investícií a urýchliť svoj rast v rámci stredoeurópskeho regiónu," hovorí Anton Nesterov, Senior Manager, Partner Success Management z Allegra.

Podľa dát spoločnosti dokážu slovenskí predajcovia vďaka cezhraničnému predaju výrazne zvýšiť tržby – za každé jedno euro predané na Slovensku môžu získať dohromady približne 6 až 7 eur zo zahraničných trhov, kde Allegro pôsobí. Allegro sa tak stáva kľúčovým partnerom pre slovenské e-commerce firmy, ktoré chcú rásť nad rámec domáceho trhu.

Allegro zároveň ponúka nástroje na jednoduchšiu expanziu vrátane automatických prekladov, logistických riešení či marketingovej podpory. Skupina Allegro dlhodobo posilňuje svoju pozíciu lídra medzi európskymi e-commerce platformami v regióne. Medzinárodné trhy Allegra zaznamenali v roku 2025 výrazný rast a platforma sa čoraz viac stáva miestom každodenných nákupov Slovákov.

Informačný servis

24.3.2026 - Čoraz častejšie však znamenajú aj čas na pohyb. Príjemné jarné počasie a voľné dni lákajú rodiny tráviť viac času vonku – na prechádzkach, turistike či bicykli.

Práve bicyklovanie je podľa prieskumu, ktorý realizovalo oc tehelko*, najčastejšou športovou aktivitou, ktorú rodičia robia spolu so svojimi deťmi. Až 59,6 % rodičov uvádza, že s deťmi jazdia na bicykli. Cyklistika patrí medzi športy, ktoré sú dostupné takmer pre každého – nevyžadujú špeciálne podmienky, umožňujú tráviť čas v prírode a zároveň prirodzene prepájajú generácie.

Rodiny športujú spolu pravidelne

Spoločný pohyb pritom nie je len príležitostnou aktivitou. Podľa prieskumu takmer polovica rodičov športuje s deťmi minimálne raz týždenne. Konkrétne 30 % rodín športuje jeden až trikrát do týždňa, ďalších 10,8 % štyrikrát až šesťkrát týždenne a 6,2 % rodičov uvádza, že so svojimi deťmi športujú každý deň. Naopak, iba 17,8 % respondentov priznalo, že s deťmi nešportuje vôbec.

Výsledky tak naznačujú, že pohyb sa postupne stáva prirodzenou súčasťou rodinného trávenia voľného času. Spoločné športovanie zároveň pomáha budovať zdravé návyky u detí a posilňuje rodinné vzťahy. Pre mnohé rodiny je šport aj príležitosťou, ako tráviť čas spolu aktívne a mimo digitálnych technológií.

Jar štartuje cyklistickú sezónu

Práve jar býva obdobím, keď ľudia začínajú premýšľať nad novým športovým vybavením alebo servisom toho existujúceho. S príchodom teplejších dní sa cyklistické chodníky aj mestské trasy opäť zapĺňajú rodinami, rekreačnými cyklistami aj športovcami.

Bicykel je pritom typ produktu, pri ktorom zákazníci často vyhľadávajú odborné poradenstvo a možnosť vyskúšať si ho naživo. Dôležitá je správna veľkosť rámu, nastavenie komponentov či výber vhodného modelu podľa spôsobu jazdy.

"V tomto období evidujeme výrazný nárast záujmu o bicykle aj cyklistické doplnky. Zákazníci často prichádzajú ako rodiny – rodičia riešia bicykle pre seba aj pre deti alebo pripravujú tie existujúce na novú sezónu," hovorí Patrik Kedžuch z predajne Najšport v oc tehelko.

Podľa odborníkov je začiatok sezóny ideálny aj na servis bicykla – kontrolu bŕzd, reťaze, prehadzovačiek či nastavenia jednotlivých komponentov. Pravidelná údržba totiž predlžuje životnosť bicykla a zároveň zvyšuje bezpečnosť jazdy.

Športové vybavenie aj servis na jednom mieste

Rastúci záujem o aktívny životný štýl reflektuje aj oc tehelko, ktoré sa dlhodobo profiluje ako športovo orientované obchodné centrum. Návštevníci tu nájdu nielen širokú ponuku športového vybavenia, ale aj odborné poradenstvo či servisné služby.

"Vidíme, že rodiny chcú tráviť viac času aktívne a bicykel je jednou z najdostupnejších aktivít, ktorá dokáže spojiť rodičov aj deti. Aj preto sa snažíme návštevníkom ponúknuť kompletné zázemie pre šport – od nákupu vybavenia až po servis," hovorí Natália Hercegová, projektová manažérka oc tehelko.

V centre sa nachádza predajňa Najšport s kompletným sortimentom športového vybavenia, ako aj Trek Flagship Store, jedna z najväčších predajní bicyklov tejto značky na Slovensku. Súčasťou ponuky je aj odborné poradenstvo a profesionálny servis pre cyklistov všetkých úrovní – od rekreačných jazdcov až po náročnejších športovcov.

Aktuálne otváracie hodiny počas veľkonočných sviatkov budú zverejnené na webovej stránke www.tehelko.sk."

*Prieskum realizovaný v spolupráci s prieskumnou agentúrou MNFORCE na reprezentatívnej vzorke 500 respondentov, v o februári 2026

Informačný servis

24.3.2026 - Namiesto bezstarostného detstva prišli vyšetrenia, neistota a slová, ktoré žiaden rodič nechce počuť – mikrodelečný syndróm.

S touto diagnózou sa spája množstvo komplikácií. Zmiešaná tonusová porucha, výrazné psychomotorické zaostávanie a epilepsia, ktorá sa objavila už v 9. mesiaci života. Prognózy boli nejasné. Nádej však nie. Rodina si dala tichý, no silný sľub – že Lívinka na to nikdy nebude sama.

Cesta bez cieľovej rovinky, ale plná malých víťazstiev

Od prvých mesiacov života sa Lívinkin svet točí okolo terapií. To, čo je pre iné deti prirodzené, si ona musí tvrdo vybojovať. Každý pohyb, každý pokrok, každé nové gesto je výsledkom hodín práce, úsilia a obrovskej vôle.

Fyzioterapia, hipoterapia, canisterapia, logopédia, muzikoterapia či watsu – to všetko je súčasťou jej každodenného života už od roku 2018. A hoci tieto chvíle často prinášajú únavu a slzy, prinášajú aj niečo nesmierne cenné – pokrok.

Dnes má Lívia osem rokov. Miluje pohyb, vodu, zvieratá. Jej oči žiaria šťastím pri hipoterapii, v bazéne či pri kontakte so psíkmi, ktorí sa stali nielen jej terapeutmi, ale aj vernými spoločníkmi. Rodina pre ňu dokonca absolvovala odborný canisterapeutický výcvik, aby jej dokázali pomáhať ešte viac – aj doma.

A práve tieto malé momenty radosti dávajú zmysel všetkej námahe.

Keď sa rodič stane odborníkom z lásky

Láska k dieťaťu dokáže meniť životné smerovanie. Lívinkina mama sa rozhodla ísť ešte ďalej – vyštudovala fyzioterapiu, aby svojej dcérke dokázala pomáhať nielen ako mama, ale aj ako odborník.

Dnes pokračuje v magisterskom štúdiu a každý deň využíva svoje vedomosti v praxi. Ich príbeh je dôkazom toho, že rodičovská láska nemá hranice.

Pomôžme Lívinke urobiť jej prvý samostatný krok

Lívinka dnes navštevuje špeciálnu základnú školu v Trenčíne a robí pokroky, ktoré by sa kedysi zdali nemožné. Jej veľkým snom však zostáva niečo, čo väčšina z nás považuje za samozrejmosť – urobiť svoj prvý samostatný krok.

Aby sa k nemu mohla priblížiť, potrebuje pokračovať v náročných terapiách a rehabilitáciách. Tie sú však finančne veľmi náročné a presahujú možnosti jednej rodiny.

Ak vás jej príbeh chytil za srdce, môžete jej pomôcť aj vy. Výzvu je možné podporiť prostredníctvom portálu ĽudiaĽuďom.sk – aj malá pomoc môže znamenať obrovský krok vpred. Lívinkin príbeh nie je len o diagnóze. Je o odvahe, každodennej drine, sile rodiny a nádeji, ktorá napriek všetkému pretrváva.

Informačný servis

24.3.2026 - Od obchodníka po partnera v spoločnosti, ktorá sa stala jedným z najväčších developerov kancelárskych priestorov v Európe s valuáciou 1,2 miliardy eur. Bol súčasťou päťčlenného predstavenstva, ktoré v roku 2013 prevzalo vedenie skupiny HB Reavis a expandovalo do Veľkej Británie a Nemecka. Potom odišiel. Dnes pomáha majiteľom malých a stredných firiem rásť v netradičnej roli Non-Executive Director. Rozprávali sme sa o tom, prečo.

18 rokov v jednej firme je dlhá cesta. Ako by ste ju opísali?

Začínal som ako leasingový manažér, neskôr som riadil bratislavský Aupark, potom prevzal zodpovednosť za všetky aktíva a stavebnú divíziu skupiny a stal som sa partnerom firmy. Keď sa v roku 2013 zakladateľ HB Reavis rozhodol odstúpiť z operatívneho riadenia, prevzalo vedenie päťčlenné predstavenstvo, ktorého som bol súčasťou. Podarilo sa nám expandovať do Veľkej Británie a Nemecka, dosiahnuť valuáciu 1,2 miliardy eur a stať sa jedným z najväčších developerov kancelárskych priestorov v Európe. Ale byť súčasťou vedenia firmy s nekonečnými ambíciami je ako neustále ísť 250 km/h do zákruty. Po rokoch, kde boli na vedenie kladené obrovské očakávania, som potreboval zmenu. Odpojil som sa, cestoval po svete a dva roky som premýšľal čo ďalej.

A čo ďalej prišlo?

Inšpirácia, ktorá prišla oveľa skôr, ešte počas rokov v HB Reavis. Maarten Hulshoff, bývalý CEO holandskej Rabobank a šéf investičnej firmy Rodamco, pôsobil v HB Reavis ako Non-Executive Director. Prichádzal raz za dva-tri mesiace, za niekoľko dní prediskutoval najdôležitejšie témy firmy, pomohol určiť smer a upozornil na riziká, ktoré sme zvnútra nevideli. Sledoval som manažéra svetovej extra triedy a videl som, aký obrovský dopad vie mať niekto, kto nie je súčasťou každodennej operatívy. Firma s ambíciami stať sa európskym lídrom v developmente potrebovala pohľad zvonku. O čo viac ho potrebuje firma s obratom päť miliónov. Toto ma inšpirovalo. Po odchode z HB Reavis som sa rozhodol robiť to isté, len pre iný typ firiem.

Prečo malé a stredné firmy? Mohli ste ísť do veľkých korporácií.

Na Západe sa Non-Executive Directors tlačia do veľkých firiem. Spočiatku som uvažoval rovnako. Potom som si uvedomil, že vo veľkej firme je oveľa viac politiky a zdĺhavých rozhodovacích procesov. To nie je prostredie, kde by som mohol mať skutočný dopad. V malej firme s obratom medzi 3 a 30 miliónmi eur som oveľa bližšie k majiteľovi. Sme v pravidelnom kontakte každý týždeň. Vidím, ako sa rozhodnutia premietajú do výsledkov. A mám možnosť mať transformačný dopad. Čím väčší dopad, tým viac ma to baví.

Čo konkrétne prinášate majiteľom firiem?

Pomáham im vidieť to, čo zvnútra vidieť nemožno. Majiteľ je zavalený operatívou, ponorený v detailoch, bez odstupu. Ja mám práve tento odstup a navyše skúsenosť, ktorú väčšina majiteľov nemá. Pomáham uvidieť silné stránky, slabé miesta, riziká, ale aj potenciál, ktorý zostáva nevyužitý. Keď majiteľ príde k tomuto uvedomeniu, máme napoly vyhrané. Druhá polovica je realizácia. Postupne prechádzame oblasťami, stratégiou, ľuďmi, procesmi, financiami, trhom. Všetko so všetkým súvisí a všetko treba do seba zosúladiť. Patrik, majiteľ jednej z firiem, s ktorými spolupracujem, mi po roku povedal, že firma sa vôbec nepodobá na to, čo bola pred mojim príchodom. Akcelerovali sme ju do úplne iných dimenzií. A pritom som tam nebol ani jeden celý deň v týždni.

Čo by ste odkázali majiteľovi firmy, ktorý o niečom takom uvažuje?

Že to má skúsiť. Nech si nájde niekoho, kto má viac skúseností ako on sám. Niekoho, kto sa vie na jeho biznis pozrieť holisticky. Niekoho, kto nevidí len jednu oblasť, ale celok. Väčšina majiteľov takého človeka okolo seba nemá. A pritom práve tento pohľad je často rozdiel medzi firmou, ktorá rastie, a firmou, ktorá sa točí v kruhu.

Robert Kantor pôsobí ako Non-Executive Director pre malé a stredné firmy na Slovensku a v Česku. Viac na www.kantorrobert.com

Informačný servis

Popularizačný projekt Slovenskej akadémie vied zameraný na okresné mestá s názvom Vivat Scientia! Nech žije veda! prináša v roku 2026 pravidelné prednášky s vedeckou tematikou do Kežmarku a Púchova. Rozširuje tak svoje doterajšie pôsobenie v regiónoch s cieľom priblížiť vedu a výskum aj obyvateľom miest, kde chýbajú pravidelné vedecké podujatia. Projekt Vivat Scientia ! Nech žije veda! odštartovala Slovenská akadémia vied v roku 2023 v meste Lučenec, kde sa ...

Ako sa chrániť, žiť zdravým životným štýlom, ale aj aké sú riziká spojené s nádorovými ochoreniami a možnosti liečby. To všetko boli témy tradičných edukačno-popularizačných seminárov Biomedicínskeho centra SAV, v, v. i., s názvom Vedecké dielne Onkológia, ktoré sa konali od 4. februára do 6. marca 2026 na stredných školách po celom Slovensku. Podujatie organizuje Ústav experimentálnej onkológie Biomedicínskeho centra SAV, v. v. i., (BMC SAV) spolu s Nadáciou Výskum rakoviny a Prírodovedeckou ...

24.3.2026 - Jeho telo sa totiž stále vyvíja a obsahuje viac vody než telo dospelého. Nedostatok tekutín preto môže rýchlo ovplyvniť jeho zdravie, ale aj výkon v škole.

Odporúčaná dávka tekutín

Ak hovoríme o deťoch v školskom veku, odporúča sa vypiť 1,5 – 2 litre tekutín denne. Samozrejme, toto množstvo kolíše podľa okolností, malo by byť vyššie napríklad pri športe alebo v horúčavách, pretože vtedy strácajú deti veľa tekutín potením a bez ich dopĺňania sa rýchlejšie unavia.

Aké tekutiny piť

Najlepšia voľba je čistá voda, prípadne nesladený čaj. Sladené nápoje by mali deti piť len výnimočne. Našťastie, ako ukázal aj ostatný prieskum školského programu o vyváženom životnom štýle Viem, čo zjem, pitie sladených alebo dochucovaných nápojov u školákov na Slovensku postupne klesá. Kým v roku 2017 pilo takéto nápoje 28 % školákov, v roku 2024 to bolo už iba 16 %. Naopak, vzrástol podiel detí, ktoré pili nesladené nápoje.

Prečo je dodržiavanie pitného režimu dôležité

Tých dôvodov je viac. Voda pomáha prenášať živiny do buniek, podporuje rast svalov, kostí a celkový vývoj organizmu. Tiež stimuluje fungovanie mozgu a sústredenie. Totiž aj mierna dehydratácia môže spôsobiť únavu, bolesti hlavy, podráždenosť a zhoršené sústredenie – čo ovplyvňuje školský výkon. A samozrejme, dostatočný príjem tekutín pomáha predchádzať zdravotným problémom ako sú napríklad zápcha, infekcie močových ciest, bolesti hlavy či únava.

Na záver je dôležité si uvedomiť, že správny pitný režim nie je maličkosť, ale základný pilier zdravého detstva. Dostatočný príjem tekutín podporuje sústredenie v škole, fyzickú výkonnosť pri športe aj celkovú pohodu počas celého dňa. Keď deti pravidelne pijú vodu, učia sa zároveň vytvárať zdravé návyky, ktoré si prenesú do dospelosti. Práve malé každodenné rozhodnutia – siahnuť po pohári vody namiesto sladeného nápoja – môžu mať veľký vplyv na ich energiu, imunitu aj schopnosť naplno rozvíjať svoj potenciál.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.