11.10.2022 - Fakty o sklerodermii:

Na Slovensku máme približne 1000 pacientov so sklerodermiou.
Na celom svete touto diagnózou trpí približne 2,5 milióna ľudí.
Najčastejšie sa objavuje vo veku od 25 - 55 rokov.
Postihuje 8-krát častejšie ženy ako mužov, môže však postihnúť i deti.
Frekvenica jej výskytu je približne 8 – 33 jedincov zo 100 000.
Pacientov so sklerodermiou sledujú reumatológovia.
Vážnejšie stavy sa na Slovensku sústreďujú v NURCHu v Piešťanoch.

Svetový deň sklerodermie je každoročne 29. júna a hoci tento dátum už je za nami, chceme vám sklerodermiu priblížiť a vyjadriť tak podporu pacientom s touto ojedinelou diagnózou a zároveň upriamiť pozornosť práve na nich a ich potreby.

Prinášame vám rozhovor s reumatologičkou a zároveň pneumologičkou MUDr. Elizabeth Záňovou, PhD., ktorá nám priblížila, čo pojem sklerodermia vlastne znamená, ako ju rozpoznať, ako sa lieči ale aj ako je účinná inovatívna liečba pre najviac postihnutých pacientov týmto ochorením stále často nedostupná.

Informácie o tomto, ale aj o iných ochoreniach ktoré nejakým spôsobom súvisia s pľúcnou fibrózou nájdete aj na stránkach občianskeho združenia OZ Nádej pre pľúca www.plucnafibroza.sk, ktoré združuje pacientov s rôznymi formami pľúcnej fibrózy.

Čo je vlastne sklerodermia

Na začiatok sme sa pani doktorky opýtali, čo si máme predstaviť pod pojmom sklerodermia. Pani doktorka vysvetlila, že názov sklerodermia je odvodený z gréckeho slova skleros - tvrdý a derma – koža, spolu teda znamená "tvrdá koža". "Koža sa pri sklerodermii postupne stáva lesklou a tvrdou. Existujú dva rozdielne typy sklerodermie a to lokalizovaná a systémová." Podľa slov pani doktorky je miernejšou formou lokalizovaná sklerodermia, ktorá postihuje len kožu a tkanivá nachádzajúce sa pod ňou vo forme ložísk alebo tuhých pásov. Naopak vážnejšou formou sklerodermie je systémové ochorenie spojivového tkaniva postihujúce nielen kožu, ale aj vnútorné orgány, kĺby, svaly.

Sklerodermia sa radí medzi autoimunitné ochorenia. MUDr. Elizabeth Záňová nám objasnila, že "pod pojmom autoimunitné ochorenia rozumieme skupinu chorôb, pri ktorých dochádza spravidla k nadmernej či nesprávnej aktivite imunitného systému, ktorý v dôsledku tohto stavu začne napádať niektoré štruktúry vlastného tela."

"To znamená, že bunky, ktoré majú zabezpečiť obranu organizmu proti infekcii a poškodeniu, začnú ničiť aj iné bunky v tele. Imunitný systém človeka tak vlastne nedokáže v dôsledku poruchy rozlíšiť vlastné bunky od tých cudzích. I zdravé bunky nesprávne vyhodnocuje za telu škodlivé a produkuje proti nim protilátky. K takémuto poškodzovaniu vlastných buniek imunitným systémom môže dochádzať na rôznych miestach v tele, či už v tkanivách alebo aj orgánoch."

Dá sa tomuto ochoreniu predchádzať?

Pani doktorky sme sa opýtali, či sa dá autoimunitným ochoreniam predchádzať. Povedala nám, že "pri rozvoji autoimunitných ochorení nejde len o následok vplyvu jedného faktora. Vždy je to súhra viacerých premenných, v rôznom pomere – jednak genetická predispozícia, vplyv environmentálnych faktorov, životného štýlu človeka, nadmerného stresu a iných faktorov, ktoré môžu pôsobiť na to, že sa ochorenie u človeka prejaví."

"Ak sa pozeráme na autoimunitné ochorenia globálne, tak prevencia mňa ako jedinca spočíva v tom, čo robím, ako žijem. Teda napríklad čo jem, či sa dostatočne hýbem, akým chemickým toxínom z priemyslu a poľnohospodárstva som každodenne vystavená."

"Konkrétne pre systémové ochorenia spojiva, napr. systémovú sklerózu, prevencia neexistuje. Spočíva skôr v režimových opatreniach, kde sa snažíme vyhýbať sa prostrediu, ktoré môže chorobu zhoršovať."

Čo sa deje v tele človeka pri sklerodermii

Pri sklerodermii dochádza k poruche mikrocirkulácie, čiže k nedostatočnému prekrveniu najmenších ciev. MUDr. Elizabeth Záňová vysvetľuje: "U väčšiny pacientov je jedným z prvých príznakov sklerodermie modranie a belenie končekov prstov rúk v chlade – tzv. Raynaudov fenomén. Tento príznak sa môže objavovať aj niekoľko rokov pred nástupom ďalších prejavov."

Navyše sa v koži, podkoží a pri ťažšej forme aj v niektorých orgánoch chorobne zvyšuje tvorba kolagénu, ako odpoveď na " poškodenie spojivového tkaniva" , čím sa organizmus bráni pred vlastnými bunkami. Kolagén sa hromadí, zhrubne tkanivo a nastáva zjazvenie. To vyvolá zápal, ďaľšiu tvorbu kolagénu a hromadenie zjazveného tkaniva – tzv. fibrózu. Prejaví sa to ako tuhosť, zväzivovatenie a následne poruchu normálnej funkcie daného miesta.

Pani doktorka Záňová pokračuje: "Jedným z príznakov systémovej sklerózy je teda tuhnutie kože , najčastejšie na rukách, tvári a krku. Postihnutá však môže byť aj koža iných častí tela. Na prstoch rúk sa takto zmenená koža prejavuje difúznym opuchom prstov s ťažšie riasiteľnou kožou, pocitom stuhnutosti, zhoršenej hybnosti a so zhoršením vystierania prstov. Niektorí pacienti môžu mať pod nechtami zakrvácania alebo sa môžu tvoriť bolestivé ranky, ktoré sa ťažko hoja."

Prečo je skorá diagnostika pre pacientov kľúčová a aký je priebeh a vývoj ochorenia

Skorá diagnostika a nastavenie liečby majú obrovský význam hlavne preto, že toto ochorenie je progresívne, teda má tendenciu sa zhoršovať. Sklerodermia sa môže vyskytnúť aj u detí. Označuje sa ako juvenilná sklerodermia.

Zaujímalo nás, či má toto ochorenie rovnaký priebeh u každého pacienta. MUDr.. Záňová reagovala: "Nie. U jednotlivých pacientov je rozsah postihnutia kože a závažnosť orgánových postihnutí rôzna. Keďže hovoríme o systémovom ochorení , môže byť postihnutý ktorýkoľvek orgán. Pri systémovej skleróze sú to najčastejšie pľúca, srdce, pažerák a menej obličky." Môže to však byť aj tráviaci trakt, či oči.

Na otázku, ako sa môže vyvíjať toto ochorenie s postupom času pani doktorka odpovedala: "Ako väčšina ochorení aj systémová skleróza sa môže vyvíjať rôzne. Od ľahšieho priebehu, kde nachádzame postihnutie kože bez postihnutia orgánov, cez ľahšie izolované orgánové postihnutia, po progresívne sa zhoršujúce, závažné postihnutia viacerých orgánov. Ťažší priebeh závisí aj od prítomnosti prognosticky negatívnych markerov ochorenia. Z orgánových prejavov je najčastejšie postihnutie pľúc, ktoré je aj prognosticky najzávažnejšie." Hovoríme o pľúcnej fibróze, čo je vlastne jazvenie pľúc, ktoré spôsobuje problémy s dýchaním. Lieči sa, alebo skôr udržiava pod kontrolou v spolupráci s pneumológmi.

Počiatočné príznaky pľúcnej fibrózy pri sklerodermii a čo by mali pacienti sledovať

V reakcii na predošlú odpoveď sme sa teda pani doktorky opýtali, aké sú príznaky začínajúcej pľúcnej fibrózy u pacientov so sklerodermiou a čo by mali sledovať. "V úvode rozvíjajúceho sa pľúcneho postihnutia si príznaky pacient často nevšimne, alebo môžu byť veľmi mierne. Postupne sa pridáva zväčša suchý dráždivý kašeľ, vyvíja sa dýchavica, najskôr iba po námahe, pri ťažšej forme aj pri čoraz menšej záťaži, napríklad aj pri rozprávaní, obliekaní sa. Objavujú sa aj celkové prejavy únavy a slabosti.

Sledovať je potrebné pretrvávajúci suchý dráždivý kašeľ a zhoršujúcu sa toleranciu námahy spojenú s dýchavicou, napr. do ktorého poschodia ešte vyjdem bez zadýchania sa."

Vzájomná spolupráca reumatológov s pneumológmi a inými odborníkmi

Ako sme už v úvode spomínali, pani doktorka Záňová je reumatologička a zároveň pneumologička a preto nám prezradila, že reumatológovia úzko spolupracujú s pneumológmi: "Platí, že každý pacient so systémovou sklerózou by mal mať pravidelne jeden krát ročne pneumológom skontrolované funkčné testy pľúc, vrátane vyšetrenia difúznej kapacity pľúc. Ďalej kardiológom vykonávané echokardiografické vyšetrenie srdca na skríning pľúcnej hypertenzie."

"Ak je to potrebné, tak si príslušní odborníci intervaly kontrolných vyšetrení podľa závažnosti stavu pacienta skracujú. Spolupracujeme aj s nefrológmi a angiológmi. Dobrá medziodborová spolupráca je kľúčom ku včasnej diagnostike a úspešnejšej liečbe pacienta."

Napriek tomu pani doktorka hovorí , že stále je čo zlepšiť a vždy sa lekári od seba navzájom majú čo naučiť. "Učíme sa medziodborovo navzájom. Vítame myšlienku a možnosť vzájomného prepojenia pracovísk venujúcich sa danej problematike. Je to spôsob, ktorým by sa mala uberať efektívna diagnostika a liečba."

Bežná liečba, obávané kortikoidy a neľahký prístup k inovatívnej liečbe

Zaujímalo nás ako sa bežne toto ochorenie lieči. MUDr. Záňová nám vysvetlila, že "pri ľahšej, lokalizovanej forme ochorenia sa lieči vazodilatačnou liečbou. To znamená liekmi na rozšírenie ciev periférie, čiže koncových miest ako sú prsty na končatinách. Tým sa snažíme zabrániť tvorbe jaziev a raniek na končekoch prstov. S takouto liečbou niektorí pacienti dokážu fungovať dlhodobo."

"Pokiaľ sa však už jedná o orgánové postihnutie s progresívnym charakterom, musíme začať podávať aj imunosupresívnu liečbu a nie vždy sa vyhneme aj podávaniu kortikoidov - niekedy teda je potrebné zahájiť liečbu glukokortikoidmi."

Pani doktorka následne dodáva: "V prípade sklerodermie máme možnosť liečiť už aj inovatívnou antifibrotickou liečbou pacientov, ktorí splnia určité presné kritériá – napríklad rozsah pľúcneho postihnutia musí byť v určitom štádiu, ďalej sa hodnotí ako vyzerá HRCT na pľúcach, aký je pokles funkčných parametrov pľúc. Je to asi päť alebo šesť bodov, ktoré musí pacient spĺňať."

"Na základe tohoto všetkého sa vyhodnotí, či je vôbec vhodná táto inovatívna liečba pre daného pacienta. Vlastne to podmieňuje to, či vôbec môžeme pre pacienta túto inovatívnu liečbu žiadať." Tá v podstate zabraňuje jazveniu tkaniva pľúc, respektíve ho dokáže výrazne spomaliť, dokonca aj mierne zlepšiť stav v pľúcach. MUDr. Elizabeth Záňová pokračuje: "Žiadosť o túto inovatívnu liečbu sa píše na špeciálne žiadanky, ktoré potom musí schvaľovať poisťovňa. Je to nová liečba, ku ktorej nie je iná podobne účinná alternatíva."

"My sa venujeme liečbe systémovej sklerózy a takýchto pracovísk je na Slovensku viac. V podstate kopírujú bývalé centrá pre biologickú liečbu, čiže sa tam koncentruje viac odborníkov s veľkými skúsenosťami. Centrá pre antifibrotickú liečbu majú aj kolegovia pneumológovia. Takže ak sa to nepodarí nám, poprosíme kolegov pneumológov, ktorí sú voči nám veľmi ústretoví, aby opäť poslali žiadosť o liečbu pre daného pacienta a dúfame, že sa to podarí im. Často žiadame aj opakovane."

Aká je pre pacientov perspektíva tohoto ochorenia?

Na túto otázku pani doktorka odpovedala v pozitívnom duchu: "Je veľmi dobrá, pokiaľ je ochorenie podchytené. To znamená, že pacienti s ním môžu relatívne normálne žiť, pokiaľ dodržujú liečbu, ale zároveň treba vývoj ochorenia poctivo pravideľne sledovať a upravovať liečbu. Ak sa nielieči tak samozrejme môže byť aj smrteľné, obzvlášť ak naberie charakter rýchlo progredujúceho ochorenia. Pacienti môžu skončiť na oxygenátoroch a ich stav môžu skomplikovať aj sekundárne pľúcne infekcie, ktoré sa môžu dostaviť vzhľadom na podávanú imunosupresívnu liečbu."

Na záver nášho rozhovoru sme sa opýtali, či by pani doktorka Záňová chcela ešte niečo dodať a aká je jej vízia ohľadne liečby pacientov so sklerodermiou do budúcnosti. Jej odpoveď znela: "Čo dodať? Život so sklerodermiou je tvrdý. Okrem tvrdej kože, rúk a vnútorných orgánov sťažuje táto choroba pacientovi dýchanie, otváranie úst, prehĺtanie, chôdzu, rozprávanie, usmievanie, jedenie, držanie predmetov, domáce práce, zapínanie gombíkov, viazanie šnúrok, alebo aj obyčajné umývanie zubov." Lekári sú tu však pre vás pacientov a urobia čo je v ich silách, aby vám život so sklerodermiou uľahčili.

"Čo sa týka budúcich možností liečby, teší ma, že dostávame do rúk novú možnosť v liečbe pľúcneho postihnutia pri systémovej skleróze. Ako sme spomínali, má svoju indikáciu a pravidlá pre schválenie. Ako s ňou pracovať sa môžeme učiť zo skúseností kolegov pneumológov, ktorí s ňou pracujú už dlhšie pri iných formách pľúcnej fibrózy.

Rady v súvislosti so životným štýlom pri sklerodermii a zachovaním kvality života

Ak chceme aby nám niečo dobre fungovalo, musíme sa o to starať. To platí o to viac, keď človek žije s diagnózou ako je sklerodermia. Pani doktorka v tejto súvislosti pacientom odporúča: "Neoddeliteľnou súčasťou by mala byť každodenná starostlivosť pacienta o seba, ako aj pravidelné kontroly u lekára. To znamená skríning a monitorovanie jednotlivých orgánových postihnutí."

"Pacienti by sa mali vyhýbať prostrediu , ktoré môže zhoršovať priebeh choroby, to znamená chladné a vlhké prostredie. Ďalej treba pravidelne ošetrovať kožu – premasťovať ju a masírovať krémami s vyšším obsahom lanolínu. Potom tu máme pravidelné cvičenie a tonizovanie svalstva, vrátane dychových cvičení pri postihnutí pľúc a taktiež je na mieste snaha vyhýbať sa infekciám."

Ďakujeme za veľmi obšírny, poučný rozhovor reumatologičke a pneumologičke MUDr. Elizabeth Záňovej a prajeme si, aby pacienti so sklerodermiou vždy narazili na podobne milý prístup a množstvo podnetných informáciií, ako my pri rozhovore s ňou. Dúfame, že liečba sklerodermie sa bude uberať tým správnym smerom, zmierňujúc následky tohoto vzácneho ochorenia najviac, ako sa dá.

Článok spracovala Mgr. Miroslava Kysucká

Informačný servis

p style="margin: 12px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-family: Verdana, Tahoma, "Arial CE", "Helvetica CE", Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(59, 59, 59); text-align: justify;" strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-style: inherit; font-family: inherit;" RNDr. Ferenc Szőcs, DrSc. a narodil 22. augusta 1935 v Obide. p style="margin: 12px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-family: Verdana, Tahoma, "Arial CE", "Helvetica CE", Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(59, 59, 59); text-align: justify;" Gymnaziálne štúdium začaté v Budapešti ukončil maturitou v Komárne (1953). ...

p style="margin: 12px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-family: Verdana, Tahoma, "Arial CE", "Helvetica CE", Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(59, 59, 59); text-align: justify;" strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-style: inherit; font-family: inherit;" RNDr. Ferenc Szőcs, DrSc. a narodil 22. augusta 1935 v Obide. p style="margin: 12px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-family: Verdana, Tahoma, "Arial CE", "Helvetica CE", Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(59, 59, 59); text-align: justify;" Gymnaziálne štúdium začaté v Budapešti ukončil maturitou v Komárne (1953). ...

p style="margin: 12px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-family: Verdana, Tahoma, "Arial CE", "Helvetica CE", Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(59, 59, 59); text-align: justify;" strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-style: inherit; font-family: inherit;" RNDr. Ferenc Szőcs, DrSc. a narodil 22. augusta 1935 v Obide. p style="margin: 12px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-family: Verdana, Tahoma, "Arial CE", "Helvetica CE", Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(59, 59, 59); text-align: justify;" Gymnaziálne štúdium začaté v Budapešti ukončil maturitou v Komárne (1953). ...

Zámocká galéria Smolenického zámku pripravila na sobotu 22. októbra 2022 od 16. hodiny podujatie s názvom Podvečer s duchmi: Halloweensky kvíz. Návštevníkov budú kvízom sprevádzať duchovia grófky Paulíny Pálffyovej a grófky Márie Erdödyovej. Výhercovia kvízu dostanú balíček výrobkov od Včeloviny. Vzhľadom na to, že počet miest je obmedzený, tímy s maximálnym počtom päť osôb, si musia vopred urobiť rezerváciu na mailovej adrese  span ...

11.10.2022 - Najlepšia a najväčšia ekologická šou na Slovensku privítala ďalších študentov základných škôl. Obľúbený koncept ECO TOUR, organizovaný známym moderátorom a spevákom Thomasom Puskailerom, sa tento rok zameriava na rôzne témy v oblasti ekológie, pričom dôraz kladie najmä na správnu recykláciu obalov a materiálov. Spoločnosť McDonald’s, ako priateľ projektu a dobrý sused komunity, ktorý v rámci svojej udržateľnej stratégie šíri osvetu aj o dôležitosti správnej recyklácie obalov, podporila turné v Bratislave a Beladiciach. Rovnako tak urobí aj v 3 ďalších slovenských mestách. Oslávte s ECO TOUR 10. výročie aj vy.

Deti sú naša budúcnosť, a základným princípom udržateľnejšieho spôsobu života by sa mali učiť už od útleho veku. V učebných osnovách sa však tematika ekológie a recyklácie objavuje iba zriedkakedy, a ak áno, nie je vysvetlená do detailov na praktických príkladoch. Aj to je jeden z dôvodov vzniku obľúbenej ekologickej šou s názvom ECO TOUR, ktorú pred 10. rokmi založil spevák Thomas Puskailer. Žiakov zo základných škôl po celom Slovensku hravou formou učí, ako sa správať k prírode a ako správne recyklovať. "Sme veľmi radi, že po dvojročnej pauze spôsobenej pandémiou sa spolu s Ondrejom Antálekom v alternácii s Martinom Madejom môžeme opäť vrátiť na pódium a otvárať zábavným spôsobom dôležité témy v rámci udržateľnosti. Program ECO TOUR je koncipovaný tak, aby postupne gradoval a držal pozornosť divákov od začiatku až do konca. Súčasťou sú rôzne súťaže, eko-pesničky, eko-fakty, kvíz či krátke videá so známymi osobnosťami šoubiznisu. Vážime si zapojenie partnera McDonald’s, ktorý podporuje vystúpenia v piatich slovenských mestách," hovorí Thomas Puskailer, spevák a zakladateľ projektu ECO TOUR. Prvú tohtoročnú šou ECO TOUR odohral Thomas v spolupráci s Ondrejom Antálekom 7. októbra v Bratislave. Odštartovali tak veľkú oslavu 10. výročia.

Cieľom šou je ukázať žiakom základných škôl, že planéte môžeme pomôcť v rámci nášho každodenného života. Každý má silu urobiť zmenu, a často k tomu stačí zmeniť zopár návykov. Začínať treba vždy od seba. Keď zmeníme seba, vieme zmeniť aj našu planétu. "Vyrastajú s nami deti, a to je naozaj skvelý pocit. Nedávno som stretol študenta, ktorý sa ako tínedžer zúčastnil našej šou. O túto tému sa začal zaujímať natoľko, že teraz študuje environmentalistiku. To je dôvod, prečo robím tento projekt - môžem inšpirovať mladšie generácie k tomu, aby mysleli na lepšiu budúcnosť našej planéty," dodáva Puskailer.

Priateľ projektu, spoločnosť McDonald’s, sa v rámci svojej dlhodobej kampane "Naše Pretože" angažuje v rôznorodých aktivitách, ktorými podporuje šírenie osvety o problematike udržateľnosti, čistejšieho životného prostredia aj o dôležitosti správneho triedenia odpadu. Do ulíc pravidelne vysiela aj svoje špeciálne upratovacie hliadky Trash Patrols, ktoré čistia blízke aj vzdialenejšie okolie reštaurácií McDonald’s. "Záleží nám na znižovaní vplyvu na životné prostredie takisto ako naším zákazníkom. Inovujeme obaly našich produktov, prechádzame na udržateľnejšie materiály a pripájame sa k rôznym externým upratovacím iniciatívam. Málokto vie, že napríklad odpad, ktorý vzniká v prevádzkach, zamestnanci triedia už od roku 2003, a až 74 % odpadu z lokálnych reštaurácií išlo v roku 2019 na ďalšie využitie. Našou snahou je motivovať zodpovedne sa správať nielen zamestnancov, ale aj zákazníkov a verejnosť. Učiť sa správnym návykom je potrebné už od detstva, preto sme sa rozhodli vzdelávací projekt ECO TOUR podporiť," dodáva Lucia Poláčeková, PR manažérka spoločnosťi McDonald’s.

Pre McDonald’s je blízka aj téma biodiverzity. Už v minulosti v spolupráci s ornitológmi navrhla spoločnosť umiestniť pri vybratých 20 reštauráciách originálne vtáčie búdky. Neskôr, po zapojení sa do iniciatívy 10 000 stromov, v rámci ktorej spoločnosť financovala výsadbu 26 stromov v hlavnom meste, pribudli k vtáčím búdkam aj hmyzie hotelíky.

Informačný servis

Celoštátna vedecká súťaž BASR2022 opäť oslovila množstvo mladých stredoškolských študentov a študentky. Zapojilo sa do nej viac ako 200 žiakov a ich lektorov z celého Slovenska. Dvadsaťštyri trojčlenných kolektívov splnilo náročné zadania a získalo titul úspešného riešiteľa. Päť najlepších trojíc sa dostalo do finále, ktoré sa uskutočnilo v Kongresovom centre SAV na zámku v Smoleniciach. Víťazmi súťaže sa stali študenti z Gymnázia Jána Baltazára Magina vo Vrbovom. p ...

11.10.2022 - KOMUNÁLNA poisťovňa je tradičným partnerom slovenských miest a obcí nielen v oblasti poistenia, ale aj podpory životu v komunitách. Spoločnosť prispela sumou 12-tisíc eur na program Nadácie pre deti Slovenska, vďaka ktorému môžu mladí ľudia zlepšiť miesto, v ktorom žijú. Zamestnanci poisťovne sa tiež pravidelne zúčastňujú na dobrovoľníckych aktivitách v regiónoch naprieč celým Slovenskom.

KOMUNÁLNA poisťovňa sa v tomto roku zapojila do druhého ročníka programu Nadácie pre deti Slovenska – Spojme hlavy, v rámci ktorého finančne podporila realizáciu 20 nových projektov. Vymysleli a zrealizujú ich mladí ľudia z rôznych obcí Slovenska, ktorí citlivo vnímajú potreby vo svojich komunitách a majú chuť tvoriť a pomáhať. Nápady, ktoré majú pozitívny vplyv na obyvateľov mesta, obce alebo životné prostredie, ocenila KOMUNÁLNA poisťovňa ako jeden z partnerov programu sumou 12-tisíc eur. "Radi podporujeme projekty, ktoré majú zmysel. Na tomto programe si najviac ceníme to, že dáva priestor novej generácii mladých občianskych aktivistov, ktorým záleží na mieste, v ktorom žijú," hovorí Slávka Miklošová, predsedníčka predstavenstva a generálna riaditeľka KOMUNÁLNEJ poisťovne.

Do programu Spojme hlavy sa celkovo zapojilo 23 mladých komunitných lídrov, ktorí na realizáciu vlastných komunitných projektov získali finančnú podporu 500 eur. Pod záštitou mentorov absolvovali ročný vzdelávací program zameraný na rozvoj líderských zručností, prácu so samosprávou a tvorbu a implementáciu projektov. "V druhom ročníku dominovali témy projektov z oblasti kultúry, vzdelávania, revitalizácie verejných priestorov, životného prostredia, či podpory komunitných aktivít. Zároveň sa pracovalo aj v online priestore, a to napr. prostredníctvom vzdelávacieho livestreamu či na tvorbe informačného portálu pre stredoškolákov," pokračuje Ondrej Gallo, riaditeľ Nadácie pre deti Slovenska.

KOMUNÁLNA poisťovňa sa zároveň angažuje v slovenských regiónoch aj prostredníctvom podpory rôznych podujatí či zveľaďovania verejných priestorov. "Naša spoločnosť každoročne podporí desiatky kultúrnych, športových a spoločenských aktivít, ktoré zástupcovia miest a obcí organizujú pre svoje komunity. Zároveň sa snažíme pomáhať aj inak ako od stola. Aj preto sa naši zamestnanci už piaty rok v rámci dobrovoľníckych aktivít zapájajú do úprav vonkajších priestranstiev v obciach a materských školách, ktorých zriaďovateľom sú samosprávy," uzatvára S. Miklošová.

Informačný servis

Už v piatok 14. októbra 2022 po štvrtý raz vyhlásia nových laureátov a laureátky ocenenia ESET Science Awards. Oceňovanie slovenských výnimočných vedcov je aj možnosťou zažiť svetovú vedu priamo na Slovensku. Na fanúšikov vedy čaká zaujímavý program nielen 14., ale aj 15. októbra 2022. Slávnostné odovzdávanie ocenení 14. októbra 2022 prepojí svet vedy a umenia, v galaprograme okrem výnimočných vedkýň a vedcov vystúpi Eva Matejková, Juraj Benetin, Tamara Kramár či Celeste ...

11.10.2022 - Žilinčania sa dočkajú ďalšieho projektu výstavby, ktorý v metropole severu zlepší dostupnosť bývania. V atraktívnej tichej lokalite blízko mestského lesoparku o dva roky pribudnú dva bytové domy, ktoré ponúknu spolu 120 bytov. Najväčším benefitom rezidenčného komplexu Lesopark Žilina, za ktorého výstavbou stojí poisťovňa KOOPERATIVA, je, že prináša obyvateľom novú možnosť dostupného dlhodobého prenájmu bytov v strednom a vyššom štandarde.

Zástupcovia poisťovne KOOPERATIVA a vedenia mesta Žilina predstavili nový investičný zámer rozšíriť ponuku bývania pre domácich obyvateľov a tiež tých, ktorí prichádzajú do mesta za prácou. Projekt Lesopark Žilina má v pláne vybudovať dva bytové domy, ktoré sa budú nachádzať za obchodným centrom Dubeň a v tesnej blízkosti žilinského lesoparku ako aj Žilinskej univerzity.

"Celé 4 roky kontinuálne pracujeme na riešeniach týkajúcich sa rozširovania bytovej výstavby v meste Žilina a uvedomujeme si jej dôležitosť. Ďalšími z projektov, ktoré prispejú k nárastu bytového fondu a sprístupnia bývanie desiatkam mladých ľudí či rodín s deťmi, je bytový komplex od Kooperativy. Sme veľmi radi, že práve obyvatelia Žiliny si budú môcť vyskúšať tento model bývania," hodnotí očakávaný prínos projektu Lesopark Žilina primátor mesta Žilina Peter Fiabáne.

Viac bytov, parkovacích miest aj komerčné priestory

Developerský projekt bytov na prenájom, ktorý už má vydané právoplatné stavebné povolenie, pozostáva z dvoch bytových komplexov.

Celkovo bude sa v projekte nachádza 120 bytov a 149 garážových miest ako aj dva komerčné priestory s prenajímateľnou plochou spolu 152 štvorcových metrov. V súčasnosti sa dokončujú finálne úpravy projektovej dokumentácie, pričom v rámci projektu sa už začalo s realizáciu prekládky vodovodu a budovaním novej prípojky vody pre Žilinskú univerzitu. Prípravné štádium výstavby bude počas jesene pokračovať realizáciou prekládky elektrického vedenia, budovaním prípojky, trafostanice a rozvodov. Začiatok výstavby jednotlivých budov je naplánovaný na úvod budúceho roka a trvať by mala do konca roka 2024.

KOOPERATIVA ide ďalej vo svojej dlhodobej stratégii v oblasti nehnuteľností

Byty určené na prenájom, ktoré ponúkajú väčšiu mieru flexibility, slobody aj finančnej dostupnosti, je na Slovensku dlhodobo nedostatok. Poisťovňa KOOPERATIVA sa v rámci svojich investičných projektov rozhodla prispieť k zmene a od roku 2017 začala vyvíjať aktívne kroky k rozšíreniu tohto segmentu na domácom trhu. Opiera sa pritom o skúsenosti materskej skupiny Vienna Insurance Group, ktorá patrí medzi vedúce spoločnosti v tejto oblasti v Rakúsku.

"Projektom výstavby 120 nájomných bytov v Žiline pokračujeme v našej dlhodobej stratégii a rozhodnutí prinášať možnosti komfortného a dostupného nájomného bývania pre ľudí po celom Slovensku. Na trh nehnuteľností sme úspešne vstúpili v roku 2020, keď sme do užívania ponúkli prvých 60 nájomných bytov v Košiciach. Od minulého roka už prenajímame aj ďalších viac ako 50 štýlovo zariadených bytov a apartmánov v bytovom dome v Trnave," približuje predseda predstavenstva a generálny riaditeľ poisťovne

KOOPERATIVA Vladimír Bakeš a dodáva, že okrem plánovanej výstavby v Žiline poisťovňa budúci rok posunie do realizačnej fázy aj ďalšie investičné zámery nájomného bývania v Nitre a Bratislave.

"Koncept dlhodobého nájomného bývania, ktorý sme na Slovensko priniesli a v Európe už desaťročia funguje, sa líši od bežného prenájmu bytov, ponúkaného individuálnymi prenajímateľmi. Jednou z najväčších výhod je vysoká miera stability a istoty. Nájomca má záruku, že ak byt užíva v súlade so zmluvou a domovým poriadkom, tak má zaručené dlhodobé bývanie bez starostí, ktoré prináša vlastníctvo či krátkodobé individuálne prenájmy," vysvetľuje ďalej Vladimír Bakeš.

Poisťovňa KOOPERATIVA v segmente nehnuteľností aktuálne rozbieha aj výstavbu garážového domu v Banskej Bystrici s 210 miestami na krátkodobé státie aj dlhodobý prenájom. Päť-podlažný objekt ponúkne aj priestory pre obchod a vyplní dlhé roky zanedbaný priestor v centre mesta a prinesie obyvateľom ekonomické aj ekologické riešenie problému s parkovaním.

Informačný servis

11.10.2022 - Jägermeister spustil zaujímavú aktivitu, v ktorej chce motivovať svojich zákazníkov k tomu, aby svoj obľúbený likér zložený z 56 bylín mrazili aj doma. V druhej polovici septembra preto začali po Slovensku jazdiť "Jägermeister komandá", ktoré ľuďom v domácnostiach kontrolujú, či majú fľašku Jägermeister správne namrazenú na -18°C ICE COLD. Po predchádzajúcej registrácii do súťaže môžete vyhrať atraktívny finančný obnos.

Registrovať sa jednoducho môžete na webe www.chcemdomraznicky.sk a vylosovaných účastníkov navštívi Jägermeister team priamo u vás doma. Potom zmerajú teplotu namrazenej fľaše Jägermeister. Za nameraných osemnásť stupňov pod nulou získate all-in, 1800 EUR! Osemnásť stupňov pod nulou je totiž ideálna teplota pre podávanie tohoto bylinného nápoja. Vyhrať môže každý. Promo tím totiž navštívi všetky regióny na Slovensku a celkom chce rozdať až 80 000 Eur.

Ľadová namrazenosť je neoddeliteľnou súčasťou značky už veľa rokov a cieľom je ukázať, ako správne a najlepšie Jägermeister podávať. "Pripravili sme akciu, ktorá u nás nemá obdoby. Je to pre Jägermeister najväčšia spotrebiteľská súťaž akú sme na Slovensku a v Čechách doteraz robili. Chceme verejnosť motivovať k tomu, aby si náš nápoj vychutnávali presne tak ako sa má – ľadovo namrazený. Po minulých akciách tohoto typu, pre spotrebiteľov maximálne zjednodušujeme mechaniku a stačí, že nám dá na webe vedieť, kde mrazí a ostatné je už na nás. Nepotrebujete žiadny bloček, žiadny registračný kód, stačí mať akúkoľvek fľašku Jägermeister v mrazničke a my prídeme s tímom a výhrou až k dverám." povedal ku kampani Michael Bouda, marketingový riaditeľ Mast-Jägermeister.

Nezabudnite sa zaregistrovať a vložiť aspoň jednu fľašku Jägermeistera do mrazničky. Ako sa vraví, keď motyka vystrelí, skvelá výhra bude práve vaša.

Informačný servis

11.10.2022 - O väčšine kotlov sa dá trochu zveličene povedať, že sú to len také "biele krabice" schované niekde vo vnútri domu. Na druhej strane však do domácností prinášajú teplo a vytvárajú tým dôležitú, príjemnú atmosféru.

Spoľahlivé riešenia pre vykurovanie i prípravu teplej vody značky Protherm sú #viacnezbielekrabice. Ide o najpredávanejšiu značku vykurovacej techniky na slovenskom trhu. Ponúka najmodernejšie technológie pre váš domov, ktoré myslia na udržateľnosť a na každodenné pohodlie.

Nová technológia

Riešením, ako mesačne a každoročne minúť v domácnosti menej zemného plynu môže byť najmodernejší kondenzačný kotol. Ak ho totiž porovnáme so starým 20-ročným nekondenzačným plynovým kotlom (ktorým ešte mnohí doma vykurujú), zistíme, že v niektorých prípadoch dokáže znížiť spotrebu plynu takmer o štvrtinu. Výmena veľmi starého plynového kotla za nový preto nemusí byť až taký zlý nápad. Nové kotly disponujú najmodernejšou kondenzačnou technológiou, svoje spaľovanie automaticky prispôsobujú aktuálnemu zloženiu plynu, čím dosahujú úspory plynu aj nižšie emisie. Na webovej stránke značky Protherm si jednoducho vyhľadáte ponuku kotlov a najbližšiu montážnu firmu vo vašom okolí. Montážny technik vám následne poradí s výberom najlepšej technológie i s plánovaním.

Zamerané na šetrenie

Je inteligentný, prispôsobivý a dokáže sa sám nastaviť podľa vašich skutočných potrieb. Ľahko sa inštaluje, jednoducho sa ovláda a ponúka množstvo inovatívnych funkcií zameraných na šetrenie a maximálne pohodlie. Tieto vlastnosti má závesný kondenzačný kotol Tiger Condens (20 alebo 30 kW, A). V domácnosti s ním dosiahnete príjemné teplo a teplú vodu presne vtedy, keď ju potrebujete. Jeho nová technológia spaľovania FlameFit zaručuje neustále optimalizovanú prevádzku aj pri zmene zloženia plynu. To znamená, že kotol automaticky prispôsobuje spaľovanie aktuálnemu zloženiu plynu a tým umožňuje efektívnejšiu prevádzku i redukciu množstva spalín.

Toto zariadenie je vhodné na zapojenie do najmodernejších systémov v novostavbách v energetickej triede A0, aj na výmenu starého kotla v byte, viacgeneračnom dome či dvoch bytových jednotkách naraz. Ovládanie kotla uľahčuje nový dotykový displej a logická štruktúra jeho menu. Kotol môžete ovládať z pohodlia gauča alebo aj na diaľku, cez internet a aplikáciu v smartfóne či tablete, ak ho skombinujete s ekvitermickým smart regulátorom.

www.protherm.sk

Informačný servis

11.10.2022 - Za uplynulým letným obdobím už viac nemusíte smútiť. Prichádza pestrofarebná jeseň a spolu s ňou aj ďalšie príležitosti na ohúrenie okoloidúcich svojím outfitom. Trendom sú netradičné vzory, pestré farby, pleteniny či vrstvenie. Objavte pútavé kúsky oblečenia z novej kolekcie F&F a pripravte sa na štýlovú a pohodlnú jeseň!

Elegantný prechod medzi sezónami

S prichádzajúcou jeseňou sa pomaly ochladzujú aj jednotlivé dni, avšak začiatok septembra a obdobie babieho leta je ešte pomerne slnečné a príjemné. Preto vo vašom šatníku rozhodne nesmú chýbať šaty v obľúbenej midi dĺžke s atraktívnymi volánikmi či voľnejšie kúsky v takzvanom boho štýle. Zamerajte sa na detaily a stavte na netradičnosť. S pritiahnutím pozornosti vám určite pomôžu šaty s nezvyčajným golierom à la Peter Pan. Jasnou voľbou do chladnejších dní sú pohodlné úpletové šaty, ktoré vám navyše zvýraznia pôvabné ženské krivky. Obdobie jesene hýri farbami a vzormi, a preto bezpochyby nešliapnete vedľa, ak zakomponujete do svojho outfitu okrem prírodných a zemitých odtieňov napríklad aj živú oranžovú či sýtu ružovú. Zvoliť môžete aj zaujímavé kvetinové vzory či nestarnúcu klasiku – pásiky.

Vkusný look vhodný do kancelárie či na pracovné stretnutie vyčarujete s pomocou elegantných zvonových nohavíc, ktoré jednoducho doplníte topom alebo blúzkou a sakom. Na jeseň by ste určite mali dať šancu aj dlhým maxi sukniam, ktoré vám budú pripomínať ešte závan leta. Ak vám niektoré z originálnych kúskov oblečenia chýbajú vo vašom jesennom šatníku, neváhajte a doplňte si ich z novej kolekcie od značky F&F, ktorá žiari farbami a zaujímavým vzormi. Doprajte si a buďte neprehliadnuteľná počas tejto jesene aj vy!

Pleteniny, kardigány či bundy z umelej kožušiny

S predposledným ročným obdobím si mnoho z nás spája dni plné dažďa a melanchólie. Častokrát sa nám nechce nikam pohnúť a najradšej by sme ich strávili v teple domova s čajom a dobrou knihou v ruke. Preneste kúsok tepla aj do vášho outfitu a cíťte sa komfortne aj počas večere s priateľmi či na prechádzke v parku. Počas chladnejších dní vás dokonale zahrejú roláky či pletené svetre s rybím alebo vrkočovým vzorom. Farbami tohtoročnej jesene sú bordová, škoricová či tmavá čokoládová. Dobrou voľbou sú jednoznačne aj kardigány či oversize mikiny alebo menčestrové košele.

V tohtoročnej jesennej kolekcii oblečenia F&F nájdete aj obľúbené bundy z umelej kožušiny, s ktorými sa nemusíte báť ani nízkych teplôt. Odporúčame vám jemné a zemité tóny farieb ako napríklad krémová, béžová alebo hrdzavohnedá.

Základom obliekania počas jesene je vrstvenie

V jesennej kolekcii módnej značky F&F nájdete široký výber oblečenia, s ktorým vrstvenie zvládnete ľavou zadnou. Začnime základom, ktorým je určite kvalitný pletený sveter alebo vlnený rolák. Zvoliť môžete znovu niektorú zo štruktúr alebo prírodných farieb. Ako druhú vrstvu si oblečte trendy kúsok nielen tejto jesene - shacket. Čo si pod týmto pojmom predstaviť? Nie je to ani košela ani bunda, ale kombinácia oboch. Vo väčšine prípadov je oversize strihu a vášmu výslednému looku dodá moderný nádych. Shacket nájdete v jesennej kolekcii F&F v rôznych farebných kombináciách a strihoch za rozumnú cenu. Poslednou vrstvou môže byť prešívaná vesta, vatovaná bunda alebo v prípade elegantného outfitu kabát z umelej kožušiny či so vzorom "rybia kosť".

Dokonalý look zakončite štýlovými topánkami či originálnymi doplnkami

Neskrývaným tajomstvom všetkých módnych blogeriek je, že správne zvolenými doplnkami či topánkami dokážu svoj outfit dotiahnuť k dokonalosti. A v prípade jesene to platí dvojnásobne! Na výber máte množstvo členkových a chelsea čižiem alebo aj čoraz viac obľúbenejšie robustné čižmy s hrubou podrážkou a na platforme, tzv. chunky boots. Čižmy tohto typu sa perfektne hodia do moderného štýlu a k oversize košeliam či bundám. K elegantnému kabátu zas môžete zvoliť vlnený klobúk, ktorý podčiarkne vašu pôvabnosť. Obdobie padajúcich listov je navyše stvorené pre šatky a šály rôznych farieb a vzorov, s ktorými sa môžete krásne vyhrať. Možností je veľa, stačí si len vybrať. Pamätajte na to, že v oblečení sa musíte cítiť pohodlne a komfortne. Buďte originálna a hlavne buďte sama sebou!

Informačný servis