12.10.2022 - Niekoľkonásobný šampión UFC Conor McGregor, ktorý je globálnou športovou a podnikateľskou ikonou, sa stal novou tvárou spoločnosti XTB. Pochádza z írskeho Dublinu, kde sa vyučil za inštalatéra a venoval sa amatérskym zápasom. Na scénu UFC prišiel v roku 2013 a už v roku 2015 získal titul v perovej váhe. Históriu MMA ale prepísal o rok neskôr, keď vybojoval titul aj v ľahkej váhe. Stal sa tak prvým bojovníkom, ktorý bol šampiónom v dvoch rôznych váhových kategóriách súčasne a zaradil sa medzi najúspešnejších športovcov všetkých dôb.

Ale úspechy McGregor slávi aj mimo oktagon a to predovšetkým vo svete biznisu. Bývalý dvojitý šampión UFC sa neustále a s veľkým zápalom púšťa do ďalších projektov. Založil najrýchlejšie rastúcu značku whisky na trhu, investoval do viacerých príležitostí v oblasti športu, kúpil si vlastnú reštauráciu, a dokonca sa stal tvárou populárnej online hry. Momentálne Conor McGregor naviazal partnerstvo s investičnou spoločnosťou XTB a stal sa tak globálnym ambasádorom ich značky. V rozhovore hovorí o myslení, sebavedomí a vášni, ktoré ho z telocviční na predmestí Dublinu doviedli k titulom v UFC a celosvetovej sláve. Jeho skúsenosti sú pritom relevantné nielen pre šport, ale môžu byť cenné i v každodennom živote.

Z telocviční v Crumline až k titulom šampióna UFC viedla dlhá cesta. K jej zvládnutiu bolo potrebné silné odhodlanie. Kde sa v tebe berie vnútorná motivácia?

Conor McGregor: Už od detstva som chcel byť najlepší. Želal som si umožniť skvelý život sebe aj svojej rodine. A keď sa pre niečo rozhodnem, nič ma nezastaví. Pracoval som, riskoval a výsledky sa dostavili.

Čo je pre teba v športe najdôležitejšie? Existujú nejaké skúsenosti alebo lekcie zo športu, ktoré sa dajú preniesť i do života?

Šport človeka naučí, že keď spadne, zase sa postaví na nohy. Konkrétne toto ma naučil boj. Dostávam tvrdé rany a som zbitý rovnako ako v živote. Záleží iba na mne, ako sa s tým vysporiadam. Pokiaľ dokážeš rany ustáť a pokračovať v boji, úspech sa dostaví v športe aj v živote.

Pri pohľade na tvoju kariéru to vyzerá, že si mnohé zo svojich súbojov vyhral vďaka psychike skôr, než začalo prvé kolo. Súhlasíš s tým, že pre úspech je rozhodujúci spôsob myslenia?

Ide o kombináciu fyzickej a psychickej prípravy. Človek s nezlomnou vôľou a jasnou víziou sa nenechá odradiť ani rozptýliť. Je určite potreba byť stopercentne mentálne a emocionálne pripravený a sústrediť sa iba na cieľ.

Ľudia často nedokážu naplniť svoj potenciál. Máš nejakú radu, ako prekonať vlastné limity?

Neexistujú žiadne skutočné hranice toho, čo človek môže dokázať. Vytvára nám ich spoločnosť, alebo my sami. V skutočnosti nie je nič nemožné, pokiaľ sa k tomu človek upne celou svojou mysľou a srdcom.

Bojové umenia sú veľmi náročné fyzicky aj psychicky. Každý zápas vyžaduje nielen ťažkú prípravu, ale i plán. Ako prísť k víťaznej stratégii?

Ide o to poznať svojho súpera zvnútra i z vonku a pripraviť sa do takej miery, aby ste boli psychicky a fyzicky pripravený na všetko. Sun Tzu povedal: "Pokiaľ poznáš nepriateľa a poznáš sám seba, nemusíš sa báť výsledku bitiek."

Pre bojovníka je dôležité rozumieť aj stresovej reakcii a tomu ako funguje. Ako sa vyrovnáš so stresom vo vypätých situáciách?

Upierajú sa na mňa zraky celého sveta, pred tým neutečiem. Ale ja si ten tlak užívam. Motivuje ma a prenáša ma na iné miesto. Zameria moju myseľ na prítomný moment, zvyšuje moju vnímavosť. Pripomína mi všetko, čo som dosiahol, aj to, čo ešte len musím dokázať.

Darí sa ti v športe aj v podnikaní. Minulý rok si bol vyhlásený za najlepšie plateného športovca. Ukázal si obchodný talent a podniky, do ktorých si investoval, priniesli zisk. Čo bolo v tvojich podnikateľských úspechoch rozhodujúce?

Mnoho športovcov svoje peniaze proste investuje a nechá svoje každodenné finančné záležitosti riadiť "odborníkmi". Ja ale nie. Nejde o to, investovať len peniaze. Je potrebné investovať tiež svoj čas a vášeň a prijať osobnú zodpovednosť. V každom svojom podniku chcem mať aktívnu rolu. Dohliadam na to, aby priviedli správnych ľudí, dosiahli u všetkých procesov špičkovú kvalitu a aby naše ciele boli vždy dostatočne ambiciózne.

Existuje niečo, čo majú biznis a šport spoločné?

Pokiaľ chceš vyhrať, musíš do toho dať všetko. Musíš sa pripraviť a dobre poznať svojho súpera alebo konkurenciu. Musíš rozumieť svojim silným a slabým stránkam. A musíš poctivo makať.

Šport a biznis môžu byť nepredvídateľné. Ako sa vyrovnať so situáciami, keď veci nejdú podľa plánu?

Samozrejme, zažil som aj neúspechy. To sa proste stáva. Myslím si, že práve z prehier sa môžeme naučiť najviac. Povedať si, kde sa stala chyba a brať to ako motiváciu. Áno, neúspechy sú kruté. Každá prehra, ktorú som zažil ma ale motivovala k tomu, aby som sa zlepšil.

Mnohým ľudom je nepríjemné hovoriť o peniazoch. Ty hovoríš o svojich príjmoch, či investíciách otvorene. Mali by ľudia hovoriť o svojich financiách viac?

Hovorím o svojich peniazoch, aby si ľudia uvedomili, že môžu pochádzať z akéhokoľvek prostredia a byť v podnikaní úspešní. Nie je to iba pre chlapíkov z Wall Street. Keď niekto započuje hovoriť o biznise mňa, profesionálneho bojovníka, ktorý nikdy nechodil na vysokú, môže si povedať: "Keď to zvládne on, tak ja tiež!"

Informačný servis

Osirené šteniatko sa triaslo od strachu. Opatrne preňuchávalo zem, hľadajúc nejaké stopy, ktoré by mu napovedali, čo sa deje. Preklusalo po chladnej zemi a našlo si miestočko, kde sa mohlo ukryť pod vysokými, suchými kriakmi. Nad chvejúcim sa šteniatkom ševelilo zošúverené lístie.

Bruce Cameron sa aj u nás preslávil príbehmi o psoch. Vždy vedel, ako zabrnkať na psiu strunu všetkých milovníkov havkáčov J A rovnako je to aj v novinke Dokonalé psie Vianoce, v ktorej opäť prináša radosť, pohodu a šťastie zabalené do klbka z kožúška a to celé je previazané mašľou lásky.

Je to príbeh o rodine Gossovcov, ktorí majú tak ako všetci svoje problémy, každodenné starosti a s príchodom Vianoc sa napätie medzi nimi stupňuje. Nie je ľahké žiť v domácnosti, kde má každý člen akoby svoj vlastný vesmír.

Vyčerpaná mama Juliana prahne po chvíľke pokoja a ani otec Hunter nemá ďaleko od toho, aby mu načisto praskli nervy. Zdá sa, že ich energické ratolesti, dvojičky Garret a Ewan, sú len na krôčik vzdialení od novej katastrofy a tínedžerku Ello nik nechápe. Nehovoriac o starom otcovi Sanderovi, ktorému stačí, ak si môže na všetko poriadne od srdca zafrflať. No potom sa stane niečo, čo môže zničiť nielen ich Vianoce, ale aj všetko, vďaka čomu ako rodina držia pokope.

Keď sa pod ich vianočným stromčekom ocitne malé stratené šteniatko, môže ísť o ďalšiu komplikáciu v rade nepríjemností. Alebo je to pomoc, ktorú tak veľmi potrebovali?

Z ničoho nič mal na hlave psa. Winstead vyskočil na nohy a ohromene vyvaľoval oči na maličké šteniatko, ktoré pred ním skákalo a metalo sa. Winstead sklonil ňufák pod chvostík šteniatka a ono rýchlo cvrklo moč na podlahu. Tým dalo staršiemu psovi na známosť, že áno, je pes a že nemá nič zlé za lubom. Keď do izby vstúpila Ello, šteniatko práve olizovalo Winsteadovi pysky.

Dokonalé psie Vianoce sú ideálnym sviatočným románom pre psíčkarov. Cameron ako vždy srší šarmom a dôvtipom. A kladie zásadnú otázku: dokáže malý psík opäť spojiť rodinu, keď to najviac potrebujú?

Bruce Cameron

Spisovateľ, publicista a milovník psov W. Bruce Cameron napísal viacero kníh, no čitateľskou lahôdkou a bestsellerom podľa rebríčkov New York Times a USA Today sa stal román Psie poslanie/Psia duša (IKAR 2013, 2017).
Po druhom románe Psia cesta/Psia duša 2 (IKAR 2018, 2019) vyšlo v roku 2019 aj tretie pokračovanie príbehu Psia cesta domov.
Román Psí sľub (IKAR, 2021) nadväzuje na osudy Baileyho, nezvyčajného psa, ktorého životná púť sa začala v Psej duši a pokračovala v Psej ceste.

Cameron je spoluautorom a autorom scenárov podľa knižných predlôh k úspešným celovečerným filmom.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

pre /pre pre /pre V pondelok 10. októbra 2022 sa konalo v priestoroch Centra biovied SAV, v. v. i., prvé školenie zo série seminárov organizovaných v rámci "https://carlis.saia.sk/en/main/main-outputs/training-program-for-doctoral-students/" projektu CARLiS – INTERREG Slovakia-Austria , určené pre doktorandov SAV z oddelenia vied o živej prírode a chemických vedách pod názvom „Carlis Doctoral School – Career in Science“. Otvorila ho odborná garantka  projektu prof. RNDr. Ľubica Lacinová, DrSc. Úvodné ...

12.10.2022 - Dôležitou súčasťou stratégie poisťovne MetLife je aj dobrovoľníctvo. Aj preto spoločnosť spolupracuje už od roku 2014 s Centrom pre rodiny a deti v Dedine Mládeže.

Uplynulý týždeň poisťovňa v spolupráci s Centrom zorganizovala športové predpoludnie. Počas neho si deti vyskúšali rôzne športové aktivity a jednoduché prekážky, ktoré boli prispôsobené veku a zdatnosti dieťaťa. Po ich absolvovaní boli deti odmenené balíčkom, ktorý obsahoval sladké prekvapenie a potreby pre osobnú hygienu. Predpoludnie bolo zakončené diskotékou a deti dobrovoľníkom za odmenu predviedli svoje predstavenie Húsky, s ktorým sa budú prezentovať na podujatí v Českej republike.

Príjemnej akcie sa zúčastnilo desať dobrovoľníkov z poisťovne a dovedna 30 detí. "Dobrovoľníctvo má MetLife ´v krvi´, je to jeden z dôležitých aspektov stratégie, v rámci ktorého sa snažíme aj takouto formou dať niečo komunitám. Navyše, mesiac október sa nesie v duchu globálnej MetLife iniciatívy ´Dobrovoľníctvo s jasným cieľom´. Dôležité je, že deťom sme vyčarili úsmev na tvári a priniesli sme im zážitky, ktoré si budú ešte dlho pamätať," vysvetlila dobrovoľníčka a vedúca sekcie CSR MetLife Zuzana Žgančíková.

MetLife Centrum v Dedine Mládeže dlhodobo podporuje formou sponzorských darov, podielu z % dane, účasti na rôznych podujatiach, ktoré spoločnosť organizuje. Ako Žgančíková dodala, aj tentokrát okrem darčekov pre deti priniesli aj množstvo športových rekvizít a hygienických potrieb a po ukončení akcie ich personál Centra pohostil malým občerstvením.

Centrum pre deti a rodiny Dedina Mládeže sa prioritne špecializuje na poskytovanie starostlivosti pre deti so zdravotným znevýhodnením, ktoré ku prežitiu pekných dní v istote potrebujú ošetrovateľskú a opatrovateľskú starostlivosť. Je prvou lastovičkou na Slovensku v zriadení špecializovaných samostatných skupín pre deti s duševnými poruchami. Zároveň zabezpečuje starostlivosť aj o zdravé deti v samostatnej usporiadanej skupine, ako aj mladým dospelým. Súčasťou činností centra je aj práca s rodinou v teréne, s cieľom pomáhať vytvárať bezpečné, zdravé a podnetné prostredie, aby deti ostali súčasťou svojej biologickej rodiny. Fungujú prostredníctvom samostatne usporiadaných skupín, aktuálne je ich šesť. Skupiny sú pretransformované na rodinné typy a jednu profirodinu.

MetLife na Slovensku

MetLife pôsobí na Slovensku od roku 1995. Spoločnosť poskytuje široké spektrum produktov životného a úrazového poistenia. Spoločnosť sa stala synonymom finančnej istoty a profesionalizmu. Aktuálne má na Slovensku viac ako 900 000 klientov.

O spoločnosti MetLife

MetLife, Inc. (NYSE: MET) je prostredníctvom pridružených a dcérskych spoločností ("MetLife") jednou z popredných svetových spoločností poskytujúcich finančné služby v oblastiach poistenia, anuít, zamestnaneckých benefitov a správy aktív, aby pomohli individuálnym a firemným zákazníkom vytvoriť istejšiu budúcnosť. Spoločnosť MetLife bola založená v roku 1868, svoju činnosť vykonáva vo viac ako 40 krajinách a má popredné postavenie na trhu v USA, Japonsku, Latinskej Amerike, Ázii, Európe a na Strednom východe. Viac informácií nájdete na stránke www.metlife.com, www.metlife.sk.

Informačný servis

12.10.2022 - Predajca elektroniky DATART bude opäť bližšie k svojim bratislavským zákazníkom. Novú predajňu otvára v OC Galéria Petržalka. Príďte na slávnostné otvorenie vo štvrtok 13. októbra 2022 a využite mimoriadne zľavy, darčeky a ďalšie výhody.

Do slovenskej siete značky DATART, popredného česko-slovenského predajcu elektroniky a domácich spotrebičov pribudne už 13.10.2022 nová, v poradí 18. predajňa otvorená na Slovensku. Zákazníci ju nájdu v známej mestskej časti Petržalka, konkrétne v OC Galéria Petržalka vedľa hypermarketu Tesco.

"Sme radi, že ďalšiu predajňu DATART otvárame práve v Petržalke. Veríme, že v našej širokej ponuke si v rámci predajne nájde každý presne to, čo potrebuje. Obyvatelia Petržalky a okolia budú mať po ruke tiež službu RÝCHLART, vďaka ktorej si môžu vyzdvihnúť tovar do 30 minút od objednania," hovorí marketingová riaditeľka DATARTu, Sabina Boudová.

V predajni s plochou 301 m2 sú zastúpené všetky hlavné kategórie elektrospotrebičov. Ide najmä o televízory, notebooky, mobily či kuchynské spotrebiče a veľa iných užitočných elektrozariadení pre domácnosť.

Slávnostné otvorenie už vo štvrtok 13. októbra 2022

"Brány novej predajne otvoríme už vo štvrtok 13. októbra 2022. Zákazníci sa môžu tešiť na množstvo akcií a širokú ponuku elektrospotrebičov za bezkonkurenčné ceny. Pozývame zákazníkov využiť mimoriadnu zľavu 10 % na veľké aj malé spotrebiče, možnosť nákupu na splátky bez navýšenia či ďalšie zľavové kupóny na nákup ako darček od DATARTu," približuje marketingová riaditeľka DATARTu.

Podrobnosti o otváracích akciových zľavách nájdu záujemcovia v špeciálnom letáku, ako aj na stránke www.datart.sk/bratislava-petrzalka.

Pred novou predajňou DATARTu budú v deň slávnostného otvorenia zákazníkov vítať hostesky a môžu sa tešiť na nakupovanie spríjemnené aj chutnou kávou. Návštevu obchodu si užijú aj deti, pre ktoré budú pripravené špeciálne darčeky.

Nové priestory v modernom štýle s kvalitnými službami

Nová predajňa DATARTu v bratislavskej Petržalke prináša vysoký štandard zákazníckeho komfortu a služieb. "Ako všetky naše predajne, tak aj táto ponúka dobré priestorové usporiadanie a vysokú úroveň služieb," konštatuje Sabina Boudová. Cieľom je, aby sa tu zákazníci cítili príjemne a dobre sa orientovali, mali pohodlný prístup k vystaveným výrobkom a zároveň rýchlo vyzdvihli tovar objednaný cez internet.

K službám pre zákazníkov, ktoré poskytuje DATART patria RÝCHLART – vyzdvihnutie objednávky z e-shopu do 30 minút na predajni úplne zadarmo a DOPRAVART – doprava výrobku s inštaláciou a sprevádzkovaním. "Službu RÝCHLART si pochvaľuje veľa našich zákazníkov. Vďaka nej môžu zákazníci používať svoj obľúbený produkt už do 30 minút od objednania. Často je pripravený aj skôr. DOPRAVART je zasa služba, ktorá padne vhod každému. Objednaný výrobok vynesieme kamkoľvek bude zákazník potrebovať, nainštalujeme ho a zároveň odvezieme aj starý spotrebič na ekologickú likvidáciu," uzatvára Sabina Boudová.

Na zákazníkov novej predajne sa teší tím elektrošpecialistov, ktorý je pripravený kvalifikovane poradiť a odpovedať na všetky otázky týkajúce sa produktov a služieb značky DATART.

Informačný servis

12.10.2022 - Aj keď rok 2021 bol pre sieť AAA AUTO a Mototechna s 86 tisícami predaných vozidiel rekordný, tohtoročné čísla za deväť mesiacov sú zatiaľ takmer o 7 % vyššie.

Skupina AURES Holdings, prevádzkovateľ siete autocentier AAA AUTO, Mototechna, Auto Diskont a Driverama, za 9 mesiacov tohto roku predala už 69 100 áut. To je oproti rovnakému obdobiu minulého roka nárast o 6,7 %. Z celkového objemu sa 38 100 automobilov predalo v Českej republike, 14 400 vozidiel na Slovensku, 15 400 v Poľsku a 1 200 v Nemecku. V týchto dňoch tiež AURES Holdings spustil nový systém na riadenie svojich obchodných procesov, ktorého cieľom je zrýchlenie služieb pre zákazníkov.

"Doterajšie výsledky predajov za deväť mesiacov tohto roku sú pre nás zatiaľ najlepšie v našej tridsaťročnej histórii, ktorú si v tomto roku pripomíname. Oproti minulému roku sme za rovnaké obdobie predali o 4 350 vozidiel viac, a to napriek všetkým faktorom, ktoré celkovo na trhu pôsobia, ako je inflácia, dozvuky koronavírusu, nedostatok nových vozidiel a vojna na Ukrajine. Nášmu dobrému predajnému výsledku určite pomáha aj to, že sa podľa našich štatistík, na rozdiel od iného tovaru, ceny ojazdených vozidiel na trhu sa už od apríla prakticky nedvíhajú," hovorí Karolína Topolová, generálna riaditeľka a predsedníčka predstavenstva AURES Holdings.

Z pravidelných analýz inzerovaných vozidiel na celom trhu, ktoré realizuje AURES Holdings, vyplýva, že napriek vysokej inflácii si ojazdené autá v Českej republike už pol roka držia stálu strednú hodnotu ceny. Situácia sa ustálila aj v ďalších krajinách, aj keď na Slovensku, v Poľsku a v Maďarsku došlo v septembri k menšiemu rastu cien. To ale súvisí s pozitívnym nárastom väčšieho počtu novších automobilov v ponuke. Ustálila sa aj celková ponuka hlavných inzertných portálov ojazdených vozidiel, ktorá sa v Česku pohybuje mesačne na úrovni približne 100 000 ojazdených áut, na Slovensku a v Maďarsku po zhruba 50 000 a v Poľsku na úrovni 200 000. Najčastejší vek inzerovaných automobilov vo všetkých krajinách mierne stúpol. Momentálne je to 10,6 roku (Slovensko), 10,4 (Česko) a 12,7 (Poľsko). Podobne, mierne stúpol aj najčastejší stav tachometra inzerovaných vozidiel, a to 171 000 km na Slovensku, 153 000 km v Česku a 185 000 km v Poľsku. Vo všetkých krajinách klesla ponuka dieselových automobilov (v ČR pokles o 8,3 %, v SR o 2,3 %, v Poľsku o 10,0 %). Naopak rastie ponuka hybridov (v ČR nárast o 21,9 %, na Slovensku o 7,7 %, v Poľsku o 15,0 %) a elektromobilov (v ČR nárast o 17,8 %, na Slovensku o 25,8 %, v Poľsku o 14 %).

Top 10 najpredávanejších modelov vozidiel v sieti AAA AUTO (január - september 2022)

Česká republika
Poľsko
Slovensko

1.
Škoda Octavia
Opel Astra
Škoda Octavia

2.
Škoda Fabia
Ford Focus
Škoda Fabia

3.
Škoda Superb
Opel Insignia
Volkswagen Passat

4.
Volkswagen Passat
Dacia Duster
Volkswagen Golf

5.
Volkswagen Golf
Volkswagen Passat
Kia Ceed

6.
Ford Focus
Škoda Octavia
Škoda Superb

7.
Hyundai i30
Kia Sportage
Kia Sportage

8.
Kia Ceed
Renault Megane
Hyundai i30

9.
Hyundai Tucson
Nissan Qashqai
Opel Astra

10.
Škoda Karoq
Hyundai i30

Hyundai Tucson

Predaje vozidiel v sieti AAA AUTO podľa palív (január – september 2022)

Česká republika
Poľsko
Slovensko

1. Benzín
53,3 %
70,7 %
49,8 %

2. Nafta
46,4 %
28,7 %
49,7 %

3. LPG
0,07 %
0,01 %
0,14 %

4. CNG
0,01 %
-
0,01 %

5. Elektro
0,11 %
0,03 %
0,13 %

6. Hybrid
0,04 %
0,49 %
0,31 %

Predaje vozidiel v sieti AAA AUTO podľa typu karosérie (január – september 2022)

Česká republika
Poľsko
Slovensko

1.
Hatchback – 26,7 %
Hatchback – 36,2 %
Hatchback – 30,3 %

2.
Kombi – 26,4 %
SUV – 23,3 %
Kombi – 25,3 %

3.
SUV – 23,4 %
Kombi – 17,4 %
SUV – 23,0 %

4.
MPV – 9,8 %
Sedan/Saloon – 11,8 %
Sedan/Saloon – 8,3 %

5.
Sedan/Saloon – 6,8 %
MPV – 8,6 %
MPV – 7,3 %

Skupina AURES Holdings ďalej pokračuje vo zvyšovaní svojej ponuky, a to najmä prostredníctvom otvárania nových pobočiek a zvyšovaním kapacity tých súčasných. "Otvorili sme novú pobočku v poľskej Poznani s kapacitou až 500 áut. V Ústí nad Labem presúvame autocentrum na novú lokalitu. Jeho kapacita sa zdvihne zo 150 ponúkaných vozidiel na 300," uviedla Karolína Topolová. V rámci inovácií skupina dokončila projekt AURES Core Business Systems (ACBS) na riadenie zákazníckeho procesu. "Za týmto projektom je 2,5 roka práce tímu 40 ľudí. Náklady na vývoj systémy dosiahli 70 miliónov korún. Spustenie ACBS bude znamenať výrazné zrýchlenie procesov výkupu a predaja áut pre zákazníkov."

V oblasti ESG sa skupina najmä sústredí na aktivity v oblasti ochrany životného prostredia. V júli AURES Holdings získal certifikát systému riadenia ochrany životného prostredia ISO 14001. "Postupne sa tiež v našej flotile presadzujú plne elektrické vozidlá, čo súvisí s naším cieľom znížiť emisie výfukových plynov u predaných vozidiel do roku 2025 v porovnaní s rokom 2018 o 40 %. Mimochodom, tento cieľ sa darí plniť veľmi rýchlo, pretože už teraz sme tieto emisie znížili o 21 %. V rámci našej skupinovej ESG stratégie tiež chceme, aby do roku 2025 bolo aspoň 40 % firemných vozidiel hybridných alebo plne elektrických," uviedla Karolína Topolová. "S cieľom znižovania uhlíkovej stopy tiež súvisí náš plán rozvoja fotovoltiky. V prvej fáze by sme v budúcom roku radi sprevádzkovali tri fotovoltické elektrárne v našich pobočkách v Prahe, Brne a v Piaseczne pri Varšave. Celková plocha osadená fotovoltickými panelmi bude takmer 3 000 m2. Ich celkový výkon v špičke by mal dosiahnuť zhruba 580 kilowattov. Samozrejme, zaviedli sme aj energetické úspory. Máme spracovaný manuál energetickej disciplíny so záväzne stanovenými teplotami na jednotlivých pracoviskách," doplnila K. Topolová.

Informačný servis

12.10.2022 -
Voľne stojace chladničky generácie K 4000 prinášajú viac komfortu a flexibility
Sú udržateľné vďaka lepšej triede energetickej účinnosti
Získali renomované ocenenia za prémiové vybavenie

Poznáte to, keď otvoríte chladničku a šalát vyzerá zvädnutý, mrkva je gumová a ani jablko, starostlivo vybrané na tržnici, už nie je šťavnaté a chrumkavé? Čo teda s nimi? Vyhodiť ich? Až príliš často je odpoveď "áno". Aby ste zabránili zbytočnému plytvaniu, je potrebné mať v chladničke správne nastavený systém čerstvosti. Spoločnosť Miele predstavuje odpoveď na tento problém: novú generáciu voľne stojacich chladničiek, ktoré pomáhajú predchádzať plytvaniu potravinami a ponúkajú aj množstvo ďalšieho komfortného vybavenia, napríklad inovatívnu mraziacu zónu, ktorú je možné využiť flexibilne, v prípade potreby aj na chladenie.

Nová generácia voľne stojacich chladničiek K 4000 ponúka vynikajúce skladovacie podmienky vďaka funkcii PerfectFresh Active. Vďaka tomuto systému vydrží ovocie a zelenina až päťkrát dlhšie čerstvé ako v bežných priehradkách na zeleninu. Dokonalá súhra chladného vzduchu a potrebnej vlhkosti sa postarajú o dlhšiu čerstvosť potravín. Potrebná klíma je zaistená vďaka aktívnemu zvlhčovaniu pomocou jemnej vodnej hmly, ktorá pokrýva potraviny v zásuvke a dodatočne chráni aj kvalitu a vitamíny. Od minulého roka je PerfectFresh Active najdôležitejšou inováciou pri generácii vstavaných chladničiek K 7000 a teraz je k dispozícii aj u obľúbených voľne stojacich spotrebičov Miele.

Jemná vodná hmla sa uvoľňuje z nádržky priamo do zásuvky každých 90 minút a pri každom otvorení dvierok. Pretože spotreba vody je veľmi nízka, má ľahko čistiteľná nádržka objem iba 120 ml, a preto nezaberá veľa miesta. Vďaka nízkym teplotám tiež nedochádza ku kontaminácii a nádržku stačí dopĺňať každé dva až tri mesiace.

Najlepšia izolácia po celú dobu životnosti

Generácia K 4000 hrá tú najvyššiu ligu aj v oblasti energetickej účinnosti: vybrané modely chladničiek s mrazničkou z tohto radu získali na energetickom štítku hodnotenie A*, a tým aj najlepšiu možnú triedu energetickej účinnosti. Tu Miele stavia na obzvlášť kvalitnú izoláciu s jadrom z oxidu kremičitého (kyseliny kremičitej), teda látky organického pôvodu s dobrými ekologickými vlastnosťami. Použitím tejto veľmi kvalitnej izolácie zaisťuje Miele dlhodobé zachovanie vysokej energetickej účinnosti po celú dobu životnosti spotrebiča.

Mrazenie alebo chladenie – podľa potreby

Vďaka novej funkcii Freeze&Cool je kombinácia chladničky a mrazničky ešte flexibilnejšia ako kedykoľvek predtým. Teplotu je možné nastaviť buď pre mrazené potraviny v rozmedzí -25 °C až -15 °C, alebo ako rozšírenie chladiaceho priestoru na -2 °C až +14 °C. Praktické najmä pre milovníkov rýb a morských plodov: optimálne sa skladujú pri teplote -2 °C až 0 °C. Ďalšia skvelá funkcia: vďaka flexibilnému nastaveniu teploty (priamo na spotrebiči alebo prostredníctvom aplikácie Miele) tu je možné uložiť aj potraviny, ktoré do chladničky nepatria, ako sú zemiaky, citrusové plody alebo uhorky. Navyše, umožňuje chladnička využiť mraziacu časť ako chladiacu zónu pre ešte viac miesta a komfortu.

Generácia chladničiek K 4000 je flexibilná aj v ďalších oblastiach, vďaka delenej polici FlexiBoard. Prednú časť sklenenej police je možné jednoducho zasunúť pod zadnú a nie je nutné ju ukladať mimo chladničky. Tak v prednej časti rýchlo vznikne miesto na vysoké nádoby ako napr. hrnce alebo fľaše. Okrem toho sú police vo dvierkach nastaviteľné – bez toho, aby sa obsah v policiach prevrátil alebo musel vybrať.

Ceny za dizajn ešte pred uvedením na trh

Nová generácia tiež posúva štandardy v oblasti dizajnu. Vysoko kvalitné dvierka spotrebičov z nerezovej ocele a skla idú ruka v ruke s jedinečným konceptom osvetlenia FlexiLight 2.0, ktorý umožňuje rovnomerné osvetlenie pomocou nastaviteľných svetelných modulov. Tento prémiový vzhľad presvedčil aj porotcov udeľujúcich ceny Red Dot Design Award a iF Design Award. Spotrebiče boli ocenené ešte pred ich uvedením na trh.

Pôsobivá je aj široká škála farebných prevedení v kombinácii s rôznymi variantmi otvárania dvierok s madlom alebo bez rukoväte. Okrem klasickej bielej ("BrilliantWhite") je to predovšetkým edícia Blackboard s popisovateľným povrchom alebo grafitovo šedá*. Tento nový variant zaisťuje okrem iného harmonickú kombináciu so vstavanými prístrojmi Miele. Vďaka nerezovej oceli, variantu BlackSteel a radu modelov s nerezovým vzhľadom v základnej triede je ponuka mimoriadne rozsiahla a ponúka tú správnu chladničku pre akýkoľvek štýl interiéru.

V závislosti od modelu sú nové voľne stojace chladničky K 4000 na slovenskom trhu k dispozícii od septembra 2022 v rozmeroch od 125 do 201 cm. Cena kombinovaných spotrebičov začína na odporúčanej predajnej cene 639 eur.

Informačný servis

Tohtoročnú Nobelovu cenu za literatúru udelili francúzskej spisovateľke Annie Ernauxovej „za odvahu a klinickú ostrosť, s akou objasňuje korene, odcudzenie a kolektívne obmedzenia osobnej pamäti“. Spisovateľka bola kedysi čestnou hostkou podujatia Ústavu svetovej literatúry SAV. Od polovice 80. rokov minulého storočia sa postupne objavovala v kultúre na Slovensku. Podieľala sa na tom i romanistka z Ústavu svetovej literatúry SAV Katarína Bednárová, ktorá sa jej dielom zaoberala ako literárna vedkyňa aj ako prekladateľka.   p style="text-align: ...

11.10.2022 - Fakty o sklerodermii:

Na Slovensku máme približne 1000 pacientov so sklerodermiou.
Na celom svete touto diagnózou trpí približne 2,5 milióna ľudí.
Najčastejšie sa objavuje vo veku od 25 - 55 rokov.
Postihuje 8-krát častejšie ženy ako mužov, môže však postihnúť i deti.
Frekvenica jej výskytu je približne 8 – 33 jedincov zo 100 000.
Pacientov so sklerodermiou sledujú reumatológovia.
Vážnejšie stavy sa na Slovensku sústreďujú v NURCHu v Piešťanoch.

Svetový deň sklerodermie je každoročne 29. júna a hoci tento dátum už je za nami, chceme vám sklerodermiu priblížiť a vyjadriť tak podporu pacientom s touto ojedinelou diagnózou a zároveň upriamiť pozornosť práve na nich a ich potreby.

Prinášame vám rozhovor s reumatologičkou a zároveň pneumologičkou MUDr. Elizabeth Záňovou, PhD., ktorá nám priblížila, čo pojem sklerodermia vlastne znamená, ako ju rozpoznať, ako sa lieči ale aj ako je účinná inovatívna liečba pre najviac postihnutých pacientov týmto ochorením stále často nedostupná.

Informácie o tomto, ale aj o iných ochoreniach ktoré nejakým spôsobom súvisia s pľúcnou fibrózou nájdete aj na stránkach občianskeho združenia OZ Nádej pre pľúca www.plucnafibroza.sk, ktoré združuje pacientov s rôznymi formami pľúcnej fibrózy.

Čo je vlastne sklerodermia

Na začiatok sme sa pani doktorky opýtali, čo si máme predstaviť pod pojmom sklerodermia. Pani doktorka vysvetlila, že názov sklerodermia je odvodený z gréckeho slova skleros - tvrdý a derma – koža, spolu teda znamená "tvrdá koža". "Koža sa pri sklerodermii postupne stáva lesklou a tvrdou. Existujú dva rozdielne typy sklerodermie a to lokalizovaná a systémová." Podľa slov pani doktorky je miernejšou formou lokalizovaná sklerodermia, ktorá postihuje len kožu a tkanivá nachádzajúce sa pod ňou vo forme ložísk alebo tuhých pásov. Naopak vážnejšou formou sklerodermie je systémové ochorenie spojivového tkaniva postihujúce nielen kožu, ale aj vnútorné orgány, kĺby, svaly.

Sklerodermia sa radí medzi autoimunitné ochorenia. MUDr. Elizabeth Záňová nám objasnila, že "pod pojmom autoimunitné ochorenia rozumieme skupinu chorôb, pri ktorých dochádza spravidla k nadmernej či nesprávnej aktivite imunitného systému, ktorý v dôsledku tohto stavu začne napádať niektoré štruktúry vlastného tela."

"To znamená, že bunky, ktoré majú zabezpečiť obranu organizmu proti infekcii a poškodeniu, začnú ničiť aj iné bunky v tele. Imunitný systém človeka tak vlastne nedokáže v dôsledku poruchy rozlíšiť vlastné bunky od tých cudzích. I zdravé bunky nesprávne vyhodnocuje za telu škodlivé a produkuje proti nim protilátky. K takémuto poškodzovaniu vlastných buniek imunitným systémom môže dochádzať na rôznych miestach v tele, či už v tkanivách alebo aj orgánoch."

Dá sa tomuto ochoreniu predchádzať?

Pani doktorky sme sa opýtali, či sa dá autoimunitným ochoreniam predchádzať. Povedala nám, že "pri rozvoji autoimunitných ochorení nejde len o následok vplyvu jedného faktora. Vždy je to súhra viacerých premenných, v rôznom pomere – jednak genetická predispozícia, vplyv environmentálnych faktorov, životného štýlu človeka, nadmerného stresu a iných faktorov, ktoré môžu pôsobiť na to, že sa ochorenie u človeka prejaví."

"Ak sa pozeráme na autoimunitné ochorenia globálne, tak prevencia mňa ako jedinca spočíva v tom, čo robím, ako žijem. Teda napríklad čo jem, či sa dostatočne hýbem, akým chemickým toxínom z priemyslu a poľnohospodárstva som každodenne vystavená."

"Konkrétne pre systémové ochorenia spojiva, napr. systémovú sklerózu, prevencia neexistuje. Spočíva skôr v režimových opatreniach, kde sa snažíme vyhýbať sa prostrediu, ktoré môže chorobu zhoršovať."

Čo sa deje v tele človeka pri sklerodermii

Pri sklerodermii dochádza k poruche mikrocirkulácie, čiže k nedostatočnému prekrveniu najmenších ciev. MUDr. Elizabeth Záňová vysvetľuje: "U väčšiny pacientov je jedným z prvých príznakov sklerodermie modranie a belenie končekov prstov rúk v chlade – tzv. Raynaudov fenomén. Tento príznak sa môže objavovať aj niekoľko rokov pred nástupom ďalších prejavov."

Navyše sa v koži, podkoží a pri ťažšej forme aj v niektorých orgánoch chorobne zvyšuje tvorba kolagénu, ako odpoveď na " poškodenie spojivového tkaniva" , čím sa organizmus bráni pred vlastnými bunkami. Kolagén sa hromadí, zhrubne tkanivo a nastáva zjazvenie. To vyvolá zápal, ďaľšiu tvorbu kolagénu a hromadenie zjazveného tkaniva – tzv. fibrózu. Prejaví sa to ako tuhosť, zväzivovatenie a následne poruchu normálnej funkcie daného miesta.

Pani doktorka Záňová pokračuje: "Jedným z príznakov systémovej sklerózy je teda tuhnutie kože , najčastejšie na rukách, tvári a krku. Postihnutá však môže byť aj koža iných častí tela. Na prstoch rúk sa takto zmenená koža prejavuje difúznym opuchom prstov s ťažšie riasiteľnou kožou, pocitom stuhnutosti, zhoršenej hybnosti a so zhoršením vystierania prstov. Niektorí pacienti môžu mať pod nechtami zakrvácania alebo sa môžu tvoriť bolestivé ranky, ktoré sa ťažko hoja."

Prečo je skorá diagnostika pre pacientov kľúčová a aký je priebeh a vývoj ochorenia

Skorá diagnostika a nastavenie liečby majú obrovský význam hlavne preto, že toto ochorenie je progresívne, teda má tendenciu sa zhoršovať. Sklerodermia sa môže vyskytnúť aj u detí. Označuje sa ako juvenilná sklerodermia.

Zaujímalo nás, či má toto ochorenie rovnaký priebeh u každého pacienta. MUDr.. Záňová reagovala: "Nie. U jednotlivých pacientov je rozsah postihnutia kože a závažnosť orgánových postihnutí rôzna. Keďže hovoríme o systémovom ochorení , môže byť postihnutý ktorýkoľvek orgán. Pri systémovej skleróze sú to najčastejšie pľúca, srdce, pažerák a menej obličky." Môže to však byť aj tráviaci trakt, či oči.

Na otázku, ako sa môže vyvíjať toto ochorenie s postupom času pani doktorka odpovedala: "Ako väčšina ochorení aj systémová skleróza sa môže vyvíjať rôzne. Od ľahšieho priebehu, kde nachádzame postihnutie kože bez postihnutia orgánov, cez ľahšie izolované orgánové postihnutia, po progresívne sa zhoršujúce, závažné postihnutia viacerých orgánov. Ťažší priebeh závisí aj od prítomnosti prognosticky negatívnych markerov ochorenia. Z orgánových prejavov je najčastejšie postihnutie pľúc, ktoré je aj prognosticky najzávažnejšie." Hovoríme o pľúcnej fibróze, čo je vlastne jazvenie pľúc, ktoré spôsobuje problémy s dýchaním. Lieči sa, alebo skôr udržiava pod kontrolou v spolupráci s pneumológmi.

Počiatočné príznaky pľúcnej fibrózy pri sklerodermii a čo by mali pacienti sledovať

V reakcii na predošlú odpoveď sme sa teda pani doktorky opýtali, aké sú príznaky začínajúcej pľúcnej fibrózy u pacientov so sklerodermiou a čo by mali sledovať. "V úvode rozvíjajúceho sa pľúcneho postihnutia si príznaky pacient často nevšimne, alebo môžu byť veľmi mierne. Postupne sa pridáva zväčša suchý dráždivý kašeľ, vyvíja sa dýchavica, najskôr iba po námahe, pri ťažšej forme aj pri čoraz menšej záťaži, napríklad aj pri rozprávaní, obliekaní sa. Objavujú sa aj celkové prejavy únavy a slabosti.

Sledovať je potrebné pretrvávajúci suchý dráždivý kašeľ a zhoršujúcu sa toleranciu námahy spojenú s dýchavicou, napr. do ktorého poschodia ešte vyjdem bez zadýchania sa."

Vzájomná spolupráca reumatológov s pneumológmi a inými odborníkmi

Ako sme už v úvode spomínali, pani doktorka Záňová je reumatologička a zároveň pneumologička a preto nám prezradila, že reumatológovia úzko spolupracujú s pneumológmi: "Platí, že každý pacient so systémovou sklerózou by mal mať pravidelne jeden krát ročne pneumológom skontrolované funkčné testy pľúc, vrátane vyšetrenia difúznej kapacity pľúc. Ďalej kardiológom vykonávané echokardiografické vyšetrenie srdca na skríning pľúcnej hypertenzie."

"Ak je to potrebné, tak si príslušní odborníci intervaly kontrolných vyšetrení podľa závažnosti stavu pacienta skracujú. Spolupracujeme aj s nefrológmi a angiológmi. Dobrá medziodborová spolupráca je kľúčom ku včasnej diagnostike a úspešnejšej liečbe pacienta."

Napriek tomu pani doktorka hovorí , že stále je čo zlepšiť a vždy sa lekári od seba navzájom majú čo naučiť. "Učíme sa medziodborovo navzájom. Vítame myšlienku a možnosť vzájomného prepojenia pracovísk venujúcich sa danej problematike. Je to spôsob, ktorým by sa mala uberať efektívna diagnostika a liečba."

Bežná liečba, obávané kortikoidy a neľahký prístup k inovatívnej liečbe

Zaujímalo nás ako sa bežne toto ochorenie lieči. MUDr. Záňová nám vysvetlila, že "pri ľahšej, lokalizovanej forme ochorenia sa lieči vazodilatačnou liečbou. To znamená liekmi na rozšírenie ciev periférie, čiže koncových miest ako sú prsty na končatinách. Tým sa snažíme zabrániť tvorbe jaziev a raniek na končekoch prstov. S takouto liečbou niektorí pacienti dokážu fungovať dlhodobo."

"Pokiaľ sa však už jedná o orgánové postihnutie s progresívnym charakterom, musíme začať podávať aj imunosupresívnu liečbu a nie vždy sa vyhneme aj podávaniu kortikoidov - niekedy teda je potrebné zahájiť liečbu glukokortikoidmi."

Pani doktorka následne dodáva: "V prípade sklerodermie máme možnosť liečiť už aj inovatívnou antifibrotickou liečbou pacientov, ktorí splnia určité presné kritériá – napríklad rozsah pľúcneho postihnutia musí byť v určitom štádiu, ďalej sa hodnotí ako vyzerá HRCT na pľúcach, aký je pokles funkčných parametrov pľúc. Je to asi päť alebo šesť bodov, ktoré musí pacient spĺňať."

"Na základe tohoto všetkého sa vyhodnotí, či je vôbec vhodná táto inovatívna liečba pre daného pacienta. Vlastne to podmieňuje to, či vôbec môžeme pre pacienta túto inovatívnu liečbu žiadať." Tá v podstate zabraňuje jazveniu tkaniva pľúc, respektíve ho dokáže výrazne spomaliť, dokonca aj mierne zlepšiť stav v pľúcach. MUDr. Elizabeth Záňová pokračuje: "Žiadosť o túto inovatívnu liečbu sa píše na špeciálne žiadanky, ktoré potom musí schvaľovať poisťovňa. Je to nová liečba, ku ktorej nie je iná podobne účinná alternatíva."

"My sa venujeme liečbe systémovej sklerózy a takýchto pracovísk je na Slovensku viac. V podstate kopírujú bývalé centrá pre biologickú liečbu, čiže sa tam koncentruje viac odborníkov s veľkými skúsenosťami. Centrá pre antifibrotickú liečbu majú aj kolegovia pneumológovia. Takže ak sa to nepodarí nám, poprosíme kolegov pneumológov, ktorí sú voči nám veľmi ústretoví, aby opäť poslali žiadosť o liečbu pre daného pacienta a dúfame, že sa to podarí im. Často žiadame aj opakovane."

Aká je pre pacientov perspektíva tohoto ochorenia?

Na túto otázku pani doktorka odpovedala v pozitívnom duchu: "Je veľmi dobrá, pokiaľ je ochorenie podchytené. To znamená, že pacienti s ním môžu relatívne normálne žiť, pokiaľ dodržujú liečbu, ale zároveň treba vývoj ochorenia poctivo pravideľne sledovať a upravovať liečbu. Ak sa nielieči tak samozrejme môže byť aj smrteľné, obzvlášť ak naberie charakter rýchlo progredujúceho ochorenia. Pacienti môžu skončiť na oxygenátoroch a ich stav môžu skomplikovať aj sekundárne pľúcne infekcie, ktoré sa môžu dostaviť vzhľadom na podávanú imunosupresívnu liečbu."

Na záver nášho rozhovoru sme sa opýtali, či by pani doktorka Záňová chcela ešte niečo dodať a aká je jej vízia ohľadne liečby pacientov so sklerodermiou do budúcnosti. Jej odpoveď znela: "Čo dodať? Život so sklerodermiou je tvrdý. Okrem tvrdej kože, rúk a vnútorných orgánov sťažuje táto choroba pacientovi dýchanie, otváranie úst, prehĺtanie, chôdzu, rozprávanie, usmievanie, jedenie, držanie predmetov, domáce práce, zapínanie gombíkov, viazanie šnúrok, alebo aj obyčajné umývanie zubov." Lekári sú tu však pre vás pacientov a urobia čo je v ich silách, aby vám život so sklerodermiou uľahčili.

"Čo sa týka budúcich možností liečby, teší ma, že dostávame do rúk novú možnosť v liečbe pľúcneho postihnutia pri systémovej skleróze. Ako sme spomínali, má svoju indikáciu a pravidlá pre schválenie. Ako s ňou pracovať sa môžeme učiť zo skúseností kolegov pneumológov, ktorí s ňou pracujú už dlhšie pri iných formách pľúcnej fibrózy.

Rady v súvislosti so životným štýlom pri sklerodermii a zachovaním kvality života

Ak chceme aby nám niečo dobre fungovalo, musíme sa o to starať. To platí o to viac, keď človek žije s diagnózou ako je sklerodermia. Pani doktorka v tejto súvislosti pacientom odporúča: "Neoddeliteľnou súčasťou by mala byť každodenná starostlivosť pacienta o seba, ako aj pravidelné kontroly u lekára. To znamená skríning a monitorovanie jednotlivých orgánových postihnutí."

"Pacienti by sa mali vyhýbať prostrediu , ktoré môže zhoršovať priebeh choroby, to znamená chladné a vlhké prostredie. Ďalej treba pravidelne ošetrovať kožu – premasťovať ju a masírovať krémami s vyšším obsahom lanolínu. Potom tu máme pravidelné cvičenie a tonizovanie svalstva, vrátane dychových cvičení pri postihnutí pľúc a taktiež je na mieste snaha vyhýbať sa infekciám."

Ďakujeme za veľmi obšírny, poučný rozhovor reumatologičke a pneumologičke MUDr. Elizabeth Záňovej a prajeme si, aby pacienti so sklerodermiou vždy narazili na podobne milý prístup a množstvo podnetných informáciií, ako my pri rozhovore s ňou. Dúfame, že liečba sklerodermie sa bude uberať tým správnym smerom, zmierňujúc následky tohoto vzácneho ochorenia najviac, ako sa dá.

Článok spracovala Mgr. Miroslava Kysucká

Informačný servis

p style="margin: 12px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-family: Verdana, Tahoma, "Arial CE", "Helvetica CE", Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(59, 59, 59); text-align: justify;" strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-style: inherit; font-family: inherit;" RNDr. Ferenc Szőcs, DrSc. a narodil 22. augusta 1935 v Obide. p style="margin: 12px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-family: Verdana, Tahoma, "Arial CE", "Helvetica CE", Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(59, 59, 59); text-align: justify;" Gymnaziálne štúdium začaté v Budapešti ukončil maturitou v Komárne (1953). ...

p style="margin: 12px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-family: Verdana, Tahoma, "Arial CE", "Helvetica CE", Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(59, 59, 59); text-align: justify;" strong style="margin: 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-style: inherit; font-family: inherit;" RNDr. Ferenc Szőcs, DrSc. a narodil 22. augusta 1935 v Obide. p style="margin: 12px 0px; padding: 0px; border: 0px; outline: 0px; font-family: Verdana, Tahoma, "Arial CE", "Helvetica CE", Arial, Helvetica, sans-serif; color: rgb(59, 59, 59); text-align: justify;" Gymnaziálne štúdium začaté v Budapešti ukončil maturitou v Komárne (1953). ...