30.3.2023 - Karma. Základ našich životov, ktorému sa nedá uniknúť. Mechanizmus zaručujúci, že sa nemôžeme vyhnúť následkom svojich činov. Cyklus, ktorý nás zdanlivo kruto a neúprosne nasleduje všade, kam ideme.
Kniha Karma vysvetľuje nielen to, čo je to karma, ako funguje, ale búra rôzne mýty o karme, ktoré sme si vytvorili. Autorom je oceňovaný mystik a vizionár Sadhguru.

Karmu vnímame ako akýsi obrovský mechanizmus, ktorý boduje naše životné skóre a všetko nám opláca. Karma je však úplne o niečom inom. "Táto predstava vytvorila celé generácie zmätených a ustrašených ľudských bytostí, ktoré používajú tento výraz bez rozmyslu a bez toho, aby vedeli, čo naozaj znamená. Zrodila značku fatalizmu, ktorý paralyzoval rozsiahle skupiny ľudí a dával oprávnenie sociálnej nespravodlivosti a politickej tyranii najrôznejších druhov. Viedol tiež k mylnému filozofovaniu a prázdnym akademickým debatám, a, pochopiteľne, podporil rozkvet priemyslu s veštením!" tvrdí vo svojej knihe Sadhguru.

Pokúša sa nás premeniť z prizerajúceho sa pocestného na aktívneho činiteľa vlastného osudu. Žiť naplno, byť prítomní v každom okamihu, len to nás oslobodí od nášho škodlivého vnútorného cyklu.
Sadhguru ponúka manuál, ako obnoviť chápanie karmy na jej pôvodný význam slobody a vnútorného posilnenia. Naučí nás, ako žiť úprimne a s radosťou v tomto náročnom svete.

"V skutočnosti nemá karma nič spoločné s odmeňovaním a trestaním. Nemá nič spoločné s nejakým despotickým auditorom života hore v nebi, pracujúcim s primitívnym používaním cukru a biča. Nemá nič dočinenia s dobrotivým bohom hore na nebesiach. Nesúvisí s nejakou nebeskou odplatou. Vôbec nič nemá s cnosťami a hriechmi, dobrom a zlom, Bohom a Luciferom," tvrdí.

Kniha Karma je rozdelená na tri časti.
Prvá časť skúma zložité fungovanie karmického mechanizmu – oveľa komplexnejšieho, než si uvedomuje väčšina ľudí.
Druhá časť prináša zmienku o karma joge – o spôsoboch, ako pracovať s karmou, ako ju zvládať a tiež ako sa od nej oslobodiť. Táto sekcia je zameraná pragmaticky, ale joga je veda, ktorú nie je možné obsiahnuť jednou knihou v celej hĺbke. Aby bola skutočne transformačná, vyžaduje si vytrvalosť a tréning pod vedením duchovného majstra. Kniha však môže osvetliť a inšpirovať prípadnú cestu, a práve v to dúfa táto časť.

Tretia časť je venovaná otázkam. Sú to skúmavé, hlboko precítené otázky. Otázky, ktoré mi ľudia kládli v programoch a rozhovoroch v priebehu viac ako tridsaťpäť rokov. Otázky, ktoré sa objavujú jednoducho preto, lebo ľudský záujem o karmu je neustály, vytrvalý, často naliehavý. Zmätok v názoroch na túto tému je ozajstný a rovnako autentická je aj túžba po jasnosti.

Kto je Sadhguru?

Sadhguru je jogín, mystik a vizionár. V Indii bol trikrát ocenený cenou prezidenta, vrátane ceny za environmentálnu prácu a najvyššieho výročného občianskeho ocenenia krajiny za výnimočné a významné služby.

Je to medzinárodne uznávaný rečník a mienkotvorca. Prednášal na rozličných fórach po celom svete, vrátane OSN, Svetového ekonomického fóra, Svetovej banky, Snemovne lordov v Spojenom Kráľovstve, TED a vo vedení firiem Microsoft a Google. Dostáva pozvanie na prednášky aj od popredných vzdelávacích inštitúcií – okrem iných Oxford, Stanford, Harvard, Yale, Wharton a MIT.

V slovenčine vo vydavateľstve NOXI mu už vyšla kniha Vnútorné inžinierstvo.

Informačný servis

30.3.2023 - Najmodernejšia nemocnica na Slovensku si zaslúži najmodernejšie laboratórium. Popri jej otvorení sa v rámci nej otvára aj laboratórium siete Unilabs Slovensko, ktoré bude primárne slúžiť pre potreby nemocnice.

Slovensko má novú nemocnicu aj nové diagnostické laboratórium. Viac ako 500 m2 plochy v nemocnici Bory zaberá prevádzka spoločnosti Unilabs Slovensko. Pre pacientov a lekárov tak bude poskytovať komplexné laboratórne a diagnostické služby v oblasti klinickej biochémie, hematológie, serológie, mikrobiológie, patológie a genetiky. Veľkou výhodou je prepojenie na nemocničný systém potrubnej pošty, kedy sa vzorka dostane takmer okamžite do laboratória, kde sa môže realizovať analytika. "Vďaka laboratóriu priamo v nemocnici a využívaniu digitálnej platformy lekármi, budú výsledky dostupné ihneď po analýze a následnej klinickej validácii. Digitalizácia a prepojenie laboratórnej techniky s platformou, ktorú využívajú lekári eliminuje ľudský faktor a spoľahlivo tak zabezpečuje bezchybný prenos výsledkov k pacientovi a ku klientom nemocnice," hovorí Veronika Dudová, vedúca nového laboratória Unilabs Slovensko na Boroch.

Nové laboratórium klinickej biochémie a hematológie spolu s laboratóriom patologickej anatómie je vybavené najmodernejšou technikou od dodávateľov Siemens, Roche, Mindray, Sysmex, BioG, Biomerieeux. Novinkou bude 10 doteraz neponúkaných vyšetrení, ako sú napríklad liečivá a rozšírenie toxikologických vyšetrení z krvi a moču pacienta.

Rok 2023 je pre nás veľmi dôležitý v zmysle nového nastavenia firemnej stratégie a plánov. Jeden z dôležitých pilierov je aj modernizácia vybavenia vo všetkých našich laboratóriách, a preto som obzvlášť hrdý, že môžeme našim zákazníkom ponúknuť najmodernejšie prevádzky na Slovensku, vrátane nového diagnostického laboratória v nemocnici Bory"

Pripomína generálny riaditeľ Unilabs Slovensko Stanislav Čársky.

Unilabs Slovensko chystá na tento rok aj spustenie druhej plnoautomatickej analytickej linky Aptio, ktorá dokáže za hodinu realizovať 8720 vyšetrení. V prvom polroku 2023 sa otvoria aj brány najmodernejšieho odberného miesta pre samoplatiacich pacientov lab.online v bratislavskom projekte NIDO.

ZAUJÍMAVOSTI:

Vďaka laboratóriu priamo v nemocnici sú vzorky doručované expresne potrubnou poštou a výsledky po analýze a klinickej validácii sú zasielané digitálne. Lekár tak dostáva kľúčové informácie najrýchlejšie, ako je to v súčasnosti možné.
Je to najmodernejšie laboratórium Unilabs na Slovensku. Na ploche viac ako 500 m2 sa poskytujú komplexné laboratórne a diagnostické služby v oblasti klinickej biochémie, hematológie, serológie, mikrobiológie, patológie a genetiky.
Vďaka novému laboratóriu pribudlo Unilabsu Slovensko 10 nových vyšetrení na rôzne liečivá, ale aj rozšírenie toxikologických vyšetrení z krvi a moču pacienta.

NOVÉ VYŠETRENIA V PONUKE UNILABS SLOVENSKO:

Vyšetrenie liečiv v krvi

Amikacín - AMIK
Lamotrigin - LAMO
Levetiracetam - LEVE
Metotrexát - METO
Fenytoin - FENY
Paracetamol - PARA
Salicyláty – SALI
Sérové barbituráty – BARB
Benzodiazepíny – BENZ
Sérové tricyklické antidepresíva - TRIAN

Informačný servis

30.3.2023 - Pre veľký záujem zákazníkov reťazec Tesco ešte viac posilňuje ponuku veľkonočných dobrôt od dodávateľov z celého Slovenska. Už teraz tak nakupujúci v predajniach reťazca nájdu širokú ponuku najobľúbenejších domácich veľkonočných špecialít vrátane kvalitnej slovenskej jahňaciny, vajíčok, tradičných koláčov, mliečnych výrobkov, pečiva, rýb, klobások aj údených mias. Spoločnosť dlhodobo spolupracuje s lokálnymi dodávateľmi, vďaka čomu patrí medzi reťazce, ktoré predávajú najväčšie objemy slovenských potravín.

"Zákazníci Tesca sa môžu aj v období pred nadchádzajúcou Veľkou nocou spoľahnúť, že si v ktoromkoľvek spomedzi 157 obchodov reťazca nakúpia všetko potrebné na sviatočné hodovanie. Veľkonočné sviatky v sebe spájajú hodnotný čas strávený s najbližšími vrátane mnohých pekných zvykov a tradícií. Nám v Tescu záleží na tom, aby si naši zákazníci dokázali pripraviť presne takú Veľkú noc, akú chcú, a to s obľúbenými jedlami, ktoré majú najradšej. Aj preto sme pre našich zákazníkov ešte viac posilnili ponuku najobľúbenejších veľkonočných dobrôt, ktoré vyrobili slovenskí potravinári. Tesco každoročne podporuje slovenských dodávateľov, len vlani sme im vyplatili viac ako 500 miliónov eur," hovorí Erik Šiatkovský, komerčný riaditeľ Tesca na Slovensku.

Veľký záujem majú Slováci na Veľkú Noc o kvalitné lokálne jahňacie mäso, ako sú kotletky, krk, chrbát či stehno. Ako jediný reťazec má Tesco v ponuke aj lahôdku z našich lesov – divinu z jeleňov, diviakov či danielov. K najžiadanejším výrobkom patria aj vajíčka, mliečne produkty, mäsové špeciality a hotové sladkosti.

Zákazníci Tesca nakupujú najmä veľkonočného barančeka, tradičný mazanec, vianočky, laskonky i chutné čajové pečivo pre návštevy. Mäsovým výrobkom kraľuje šunka a údené špeciality, napríklad moravské mäso, krkovička či klobásky od dodávateľov ako Tauris, Mecom, Mäsokombinát Púchov či Mäsokombinát Nord Svit.

Mlieko aj vajíčka len od domácich producentov

Pre veľký záujem Slovákov o lokálne potraviny Tesco ponúka slepačie vajcia[1] aj kravské mlieko iba slovenského pôvodu. Reťazec má v ponuke vajcia aj mlieko od rôznych slovenských dodávateľov vrátane tých, ktorí ich dodávajú pre Tesco vlastnú značku. K najväčším slovenským dodávateľom mlieka pre Tesco patria spoločnosti Tatranská mliekareň, Agro Tami a Rajo. Vajíčka do reťazca dodávajú najmä spoločnosti Babičkin dvor či Ovogal.

Tesco vo svojich obchodoch ponúka vajíčka od domácich potravinárov s možnosťou výberu aj z podstielkového chovu či voľného výbehu. "V Tescu neustále reagujeme na aktuálne preferencie a potreby našich zákazníkov, ktorí dbajú pri svojom nákupe čoraz viac na pôvod výrobkov a spôsob ich výroby. Naším cieľom je prinášať im v každom z našich 157 obchodov zdravé, kvalitné a trvalo udržateľné potraviny za dostupné ceny. Nepretržite pracujeme na tom, aby sa naše produkty pestovali, získavali a vyrábali zodpovedným a trvalo udržateľným spôsobom," dodáva Erik Šiatkovský.

Služba Online nákupy pomáha plánovať sviatky

Zákazníci Tesca si už zvykli robiť svoj veľkonočný nákup s použitím moderných technológií v prevádzke alebo online z pohodlia domova, hoci aj na diaľku pre rodinu.

Obľúbená služba Tesco Online nákupy má ešte dostupné voľné dodacie kapacity v dňoch pred blížiacimi sa sviatkami. Služba je k dispozícii už pre 1,2 milióna domácností.

K dispozícii je aj Služba Scan&Shop vo vyše 47 obchodoch Tesca, ktorá tiež pred Veľkou nocou šetrí čas a prináša zákazníkom ešte vyšší komfort. Nakupujúci môžu priamo počas nákupu vkladať nákup do vlastnej tašky bez vykladania pri pokladni. Čoraz obľúbenejšou sa stáva aj ďalšia služba od Tesca, ktorá pod názvom Klikni&Vyzdvihni umožňuje zákazníkom zrealizovať svoj nákup online a vyzdvihnúť si ho vo zvolený čas vo vybraných obchodoch reťazca.

Všetko o veľkonočných nákupoch aj zaujímavé recepty nájdete na: https://tesco.sk/hello/sezona/velka-noc/

[1] Tesco predáva výhradne vajcia a trvanlivé kravské mlieko od slovenských dodávateľov, výnimkou sú najrušnejšie obdobia, keď sa dopyt po vajciach prudko zvýši a reťazec doplní chýbajúce zásoby na slovenskom potravinárskom trhu z Českej republiky.

Informačný servis

30.3.2023 - Diéta. Už len to slovo asociuje nepríjemné pocity. Okamžite si totiž predstavíme nedostatok. Hlad. Nervozitu. Nepríjemné však? Keď si prečítate, ako sa stravujú napríklad hollywoodské hviezdy, ktoré majú aj po päťdesiatke telo bohyne, zistíte, že jedia. A hýbu sa a baví ich to. Prečo by to u nás malo byť inak? Pri niektorých ochoreniach sú "diéty" priam žiaduce, pretože môžu zlepšiť priebeh ochorení. Napríklad pri nealkoholovej stukovatenej pečeni.

"V mojej praxi sa často stretávam s klientmi, ktorí si počas svojho života prešli rôznymi diétami. Niečo si načítali v knihe a začali podľa toho jesť-nejesť. Ráno šťava, na obed šalát, večer ryba. A vydržali pritom len chvíľu. Nedávno sa mi jedna moja klientka priznala, že si robila sumár svojich životných prešľapov a jeden z najväčších je diétovanie. Od puberty. Teraz váži cez 100 kg a trápi sa všelijakými pridruženými zdravotnými problémami. Napríklad nealkoholovou stukovatenou pečeňou (NAFLD). A pritom je mladá a úspešná. Len tie diéty. Nefungovala žiadna," začína svoje rozprávanie Michaela Birkusová, certifikovaná výživová poradkyňa.

A vy ste prepadli ktorému módnemu trendu?

Zastavme sa ešte chvíľu pri diétach s ohľadom na módne trendy. Diéty totiž podobne ako móda podliehajú módnym trendom. Jedno obdobie je trendová nízkosacharidová diéta, potom ju nahradí ketodiéta, ktorú nasleduje zeleninová. A takto sa diéty točia v kruhu, do ktorého stále niekto spadne a iný vypadne. "Viete, čo hovorím klientom, keď odo mňa chcú "zaručenú" diétu? Že ak by nejaká existovala, nebola by polovica ľudstva obézna, či s nadváhou alebo by neexistovala pomerne rozšírená diagnóza stukovatenej pečene," konštatuje M. Birkusová.

Ako funguje bazálny metabolizmus?

Podľa jej slov je jediný reálne fungujúci prístup k zmene stravovania a úspešnému chudnutiu, vybalansovanie zjedenej energie s vydanou energiou. "Ak zjete 3 000 kcal za deň a nehýbete sa, môžete ich pokojne zjesť aj vo forme zeleninového šalátu, grilovanej ryby a ovsených vločiek. Lebo toľko isto kilokalórií môžete zjesť aj v zdravej forme." hovorí M. Birkusová. Za všetkým pritom hľadajme motor v tele - bazálny metabolizmus. Je to množstvo energie, ktorú naše telo potrebuje na svoje základné fungovanie. Bazálny metabolizmus sa dá buď vypočítať, alebo odmerať na bioimpendačných prístrojoch (meria telesný tuk, vnútrobrušný tuk, svalovú hmotu a podobne). "Predstavte si, že mi bioimpendačný prístroj vypočíta, že musím denne v jedle prijať 1 465 kcal. Okrem tohto množstva potrebujem pridať niečo navyše, pretože idem do práce peši, večer zájdem na jógu a so psom vybehnem 2x denne na 20 minútovú prechádzku. Každá takáto aktivita mi "ukrojí" z prijatých kcal. Pohybom denne "miniem" 700 kcal. A ak chcem, aby moje telo fungovalo správne a bolo zásobené energiou na všetko, čo potrebuje, mala by som zjesť približne 2 000 kcal. Vtedy je moje telo šťastné a spokojné," hovorí M. Birkusová. Informácia o tom, že ak chcem schudnúť, musím ísť "pod bazál", nie je podľa jej vyjadrenia správna. "Každý človek existuje inak, má inak nastavené rutiny, inú pohybovú aktivitu. Ak niekto začne dlhodobo jesť málo a nenapĺňa ani potrebu bazálneho metabolizmu, telo si začne hľadať cestu, ako prežiť. Ak do auta nalejete len polovicu potrebného benzínu, prejde len toľko kilometrov, na koľko mu dáte benzín. Potom ho už môžete len tlačiť."

Pri nechcenom spomaľovaní bazálneho metabolizmu si podľa jej slov navyše nahrávame na zdravotné problémy a celoživotné aj chronické diagnózy. Takou je už aj spomínané nealkoholové stukovatenie pečene (NAFLD). Je to stav, pri ktorom sa v pečeňových bunkách ukladá príliš veľa tuku. Pečeň je kľúčový orgán zapojený do regulácie energie. Čo robiť nemá, je ukladanie prebytočnej energie vo forme tuku. Pečeň ukladá len malé množstvo energie, konkrétne sacharidy vo forme glykogénu, nie však tuk. Ukladanie prebytočnej energie vo forme tuku je úlohou tukového tkaniva nášho tela. Hromadenie tuku v pečeni v súvislosti s NAFLD je vo väčšine prípadov spôsobené kombináciou prijímania väčšieho množstva kalórií, ako telo potrebuje, a sedavého životného štýlu. "Diéta" resp. režimové opatrenia sú v tomto prípade nevyhnutné.

Fungujúca "diéta", ktorú odporúčajú aj vedci

"Pravda je, že existuje jedna diéta, ktorú odporúčajú aj vedci. Nejde však o diétu ako takú, ide skôr o typ stravovania inšpirovaný stredomorskou kuchyňou. Obsahuje konzumáciu zeleniny, ovocia, celozrnných obilnín, rýb, či morských živočíchov. V zmysle odporučenej stredomorskej diéty je veľmi dôležité, aby boli vaše porcie pestré, farebné, vyvážené, obsahovali všetky makroživiny ako sacharidy, tuky aj bielkoviny a to všetko v odporúčaných pomeroch. Ak si napríklad dáte grilovaného lososa, pridajte k nemu dvojnásobné množstvo celozrnného kváskového chleba, veľkú porciu zeleninového šalátu so strukovinami a nezabudnite na zeleninovú polievku. Losos obsahuje pomerne vysoké množstvo tuku, preto už nepridávajte tuk napríklad do šalátu alebo polievky. Radšej pridajte lyžičku semienok. Zvlášť pri nealkoholovej stukovatenej pečeni je dôležité ustriehnuť si množstvo prijatých tukov," dodáva Michaela Birkusová.

Ako zbaviť pečeň tuku s "diétou"?

Prvá zásada pri všetkých diétach je, vyhýbajte sa prejedaniu a zaraďte do svojho života trochu pohybu. Štúdie uvádzajú, že zníženie hmotnosti podporuje aj úbytok pečeňového tuku u pacientov s NAFLD. Iná štúdia zase hovorí o tom, že pečeňový tuk a inzulínová rezistencia sa u pacientov výrazne znížili potom, keď konzumovali stredomorskú stravu, ako keď konzumovali nízkotučnú diétu s vysokým obsahom sacharidov, aj keď úbytok hmotnosti bol v obidvoch diétach podobný. Hoci bolo preukázané, že stredomorská aj nízkosacharidová diéta znižujú pečeňový tuk, jedna štúdia, ktorá ich kombinovala, ukázala zaujímavé výsledky. V tejto štúdii dodržiavalo 14 obéznych mužov s NAFLD stredomorskú ketogénnu diétu. Po 12 týždňoch došlo u 13 mužov k zníženiu pečeňového tuku. Stredomorská, nízkosacharidová diéta, alebo diéta s nízkym glykemickým indexom - všetko sú to diéty, alebo typy stravovania, ktoré výrazne obmedzujú rafinované sacharidy. Ak teda neviete ako začať, vyraďte zo svojho jedálnička cukor, sladené nápoje a jedlá rýchleho občerstvenia.

Pomôžu aj fosfolipidy

Pomôcť pečeni postihnutej NAFLD môžeme aj pomocou fosfolipidov. Siahnite po voľnopredajnom lieku Essentiale® 300 mg, ktorý obsahuje esenciálne (základné) fosfolipidy – prírodné látky blízke fosfolipidom, ktoré sa prirodzene vyskytujú v ľudskom tele. Esenciálne fosfolipidy obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú súčasťou bunkových membrán, a prispievajú tak k regenerácii a lepšej funkcii pečeňových buniek. Tým celkovo zlepšujú metabolické a detoxikačné procesy v pečeni. Hlavnou výhodou esenciálnych fosfolipidov je ich veľmi dobrá znášanlivosť a minimálne vedľajšie účinky.

Michaela Birkusová

Výživou, jedlom, diétami, zdravotnými problémami a všetkým s tým súvisiacim sa venuje už 16 rokov. Začala ako amatér – nadšenec a neskôr, keď jej druhorodená dcéra dostala anafylaktickú reakciu z potravín, zahĺbila sa do programu viac. Stala sa akreditovanou výživovou špecialistkou, absolvovala tiež mnoho odborných školení a vzdeláva sa ďalej. Má za sebou aj špecializovaný tréning na MONASH University v Austrálii na manažment lowFODMAP protokolu pri IBS (syndróm dráždivého čreva) pacientoch.

Špecializuje sa na úpravu stravovania pri zdravotných problémoch či už s trávením, alebo aj pri iných chronických, či autoimunitných ochoreniach. Pracuje s lowFODMAP diétou a manažmentom pacientov s IBS a IBD (Crohnova choroba, ulcerózna kolitída), rôzne intolerancie, alergie a iné ochorenia tráviaceho traktu.
www.michaelabirkusova.sk

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

30.3.2023 - Lidl zverejnil svoju štvrtú Správu o trvalej udržateľnosti.

Slovo "zodpovednosť" má viacero významov. Jedným z nich je povinnosť niesť následky za svoje činy. Lidl si uvedomuje, že podnikanie musí byť zodpovedné. Nie preto, lebo to je očakávané, alebo predpísané. Nie preto, lebo to je trend. Jednoducho preto, lebo je to správne. Správne pre planétu a správne pre ľudí.

Diskont nedávno zverejnil svoju Správu o trvalej udržateľnosti za obchodné roky 2020 a 2021 (obchodný rok sa mu končí vždy v posledný februárový deň nasledujúceho roka). Ide o časový úsek od marca 2020 do konca februára 2022. Na začiatku tohto obdobia sa na Slovensku objavili prvé prípady ochorenia COVID-19, na jeho konci bola vojenská invázia Ruska na Ukrajinu. Udalosti, ktoré hýbu celým globalizovaným svetom, odsúvajú do úzadia na prvý pohľad vzdialené témy. Je však dôležité uvedomiť si, že naše dnešné rozhodnutia budú mať zásadný vplyv na život našich detí a ďalších generácií. Trvalá udržateľnosť teda nie je vecou voľby, ale nevyhnutnosťou. "Je prirodzené, že ak riešite existenčné otázky, nedokážete sa sústrediť na iné problémy. Našou zodpovednosťou ako veľkej firmy so stovkami dodávateľov, tisíckami zamestnancov a miliónmi zákazníkov je otvárať dôležité témy a zapájať do nich aj naše okolie. Chceme inšpirovať, byť lídrom a vzorom. Máme totiž iba jednu planétu a žiaden plán B. Jednoducho nemáme čas strácať čas," povedala Zuzana Sobotová, senior konzultantka pre CSR projekty v Lidli.

V živote zväčša platí, že prvým krokom na ceste k naozaj významným výsledkom je vystúpenie z komfortnej zóny. Lidl sa preto rozhodol zrušiť distribúciu pravidelného týždňového letáku do domácností a to aj napriek tomu, že ide o jeden z najsilnejších komunikačných prostriedkov so zákazníkmi. Spustil projekt "Nenechajme to plávať", v ktorom sa zákazníkov opakovane pýta, či naozaj potrebujú jednorazové plastové vrecká na ovocie a zeleninu. Dlhodobo sa spolieha na zelený energetický mix a skúša si energiu aj vyrábať. Do roku 2030 chce znížiť vlastné emisie o 80% a do roku 2026 očakáva od dodávateľov stanovenie vlastných cieľov v tomto ohľade.

Nie vždy sa všetko podarí podľa plánu. Základom Správy o trvalej udržateľnosti je však transparentnosť a hľadanie riešení. V spomenutých dvoch rokoch narástla spotreba Lidla čo sa týka elektrickej energie a plynu. Bolo to spôsobené chladnejším počasím, otvorením väčšieho počtu predajní a rozšírením logistických centier. Diskont prijal opatrenia, aby tento trend zmenil a o ich výsledku bude informovať v nasledujúcej správe. Zvýšil sa žiaľ aj objem potravinového odpadu. Bolo to taktiež spôsobené predovšetkým expanziou a nárastom objemu tovaru. Lidl si uvedomuje vážnosť problému plytvania potravinami a spustil projekt "S Lidlom šetríme jedlom". Ide o predaj trojkilových prepraviek rôzneho ovocia a zeleniny, ktoré predtým muselo byť pre jeden nevyhovujúci kus v balení vyhodené, a predaj chleba do poludnia druhého dňa po vypečení s 50% zľavou.

Zaujímavosti zo Správy o trvalej udržateľnosti za roky 2020 a 2021:

V roku 2020 tvoril 91% odjazdených kilometrov v rámci logistiky diesel a 9% alternatívne pohony, o rok neskôr to bolo už 85% pri dieselových kilometroch a 15% pri alternatívnych a pre ďalší rok bol predpoklad pomeru 65% vs. 35%. Do roku 2025 chce mať Lidl polovicu kamiónov na alternatívny pohon.

Množstvo skládkovaného komunálneho odpadu z troch logistických centier Lidla klesol v porovnaní obchodných rokov 2020 a 2021 na polovicu. Čo znamená, že diskont dokáže opätovne zhodnotiť stále viac materiálov.

Objem spotrebovaného papiera na letáky, newslettery pre zákazníkov a iné reklamné materiály poklesol za štyri roky o takmer 40%, alebo 300 000 kg ročne. Pokles objemu plastových tašiek/vreciek za rovnaké obdobie bol dokonca takmer 60%.

Fotovoltika narástla skoro trojnásobne a v obchodnom roku 2021 si takto Lidl vyrobil 160 756 kWh energie, čo znamená 30 ton ušetrených emisii CO2.

Vo všetkých svojich budovách používa Lidl energiu z obnoviteľných zdrojov, pričom 99% je z vodných elektrární.

Od roku 2017 sa hodnota tovaru zakúpeného od slovenských dodávateľov v nákupných cenách takmer zdvojnásobila, rovnako ako ich počet. Hodnota exportu narástla o 57%, takúto spoluprácu realizovalo s diskontom o tretinu viac dodávateľov ako v roku 2017.

V obchodných rokoch 2020 a 2021 zaplatil Lidl na korporátnej dani na Slovensku 55 miliónov eur.

V sledovanom období podporil diskont 27 škôl IT technikou, spolu so zákazníkmi venoval 1000 ton potravinovej pomoci, podporil 104 vážne chorých detí, vysadil v Tatrách 370 000 stromov, vylovil zo slovenských riek a vodných nádrží 1200 ton odpadu.

Lidl zverejňuje Správu o trvalej udržateľnosti každé dva roky. Spolu s materskou spoločnosťou overuje viac ako 300 unikátnych dát a štatistík, vďaka ktorým splnil požiadavky 100+ GRI ukazovateľov. Kvantitatívna a kvalitatívna správnosť vybraných ukazovateľov je vždy taktiež overená spoločnosťou Ernst & Young Slovakia.

Verejnosť už roky spontánne vníma Lidl ako najviac zodpovednú spoločnosť na Slovensku, vyplýva to z prieskumov agentúry IPSOS. Viac o aktivitách a záväzkoch diskontu sa dozviete na stránke www.spolocenskazodpovednost.sk. Okrem štyroch Správ o trvalej udržateľnosti si na tomto webe môžete pozrieť aj Socioekonomickú štúdiu o prínose Lidla pre slovenskú ekonomiku.

Informačný servis

29.3.2023 - Orchester Bratislava Hot Serenaders opäť zviditeľnil Slovensko na mape Európy. Na nohy postavil Rakúšanov, stal sa však aj hlavným lákadlom francúzskeho festivalu. Zoskupenie plánuje šnúru ďalších európskych koncertov.

Priaznivci špičkového slovenského orchestra Bratislava Hot Serenaders a jazzovej hudby 20. a 30. rokov minulého storočia si zase prišli na svoje. Ansámbel s vycibrenou technikou aj zvukom prišiel počas pandémie rovno s dvomi albumami – slovenskou doskou Keď sa raz zídeme (2020) a anglickým albumom As Time Goes By (2022). Aj keď podľa slov speváka a manažéra Miloša Stančíka povstáva kultúrny život po pandémii na nohy len sťažka, teleso už stihlo nový repertoár "prevetrať" na viacerých európskych pódiách. A to nie hocijakých.

Serenaders zavítali do dánskeho Silkeborgu, kde sa už po tretíkrát stali hosťom najstaršieho a zároveň najväčšieho škandinávskeho festivalu Riverboat Jazz Festival, zameraného na tvorbu klasického jazzu. V druhej polovici marca priviedli do varu návštevníkov obľúbeného tanečného podujatia Vienna Balboa & Laminu Experience vo Viedni. Jedným z vrcholov nedávnych podujatí však bol koncert na francúzskom festivale Marckolswing!, kde teleso vystúpilo ako headliner tohto trojdňového podujatia. Bratislava Hot Serenaders tak popri iných koncertoch opäť potvrdili svoj status aj na tomto medzinárodnom festivale klasického jazzu, ktorého dramaturgia vyberá to najlepšie z európskeho swingu.

Svoje nadšenie netají ani Miloš Stančík: "Minulý rok sa ešte veľmi necestovalo, vyzerá to, že Európa sa po korone zviecha ekonomicky len pomaly. Hrali sme "iba" v Hainburgu a na Morave, výnimkou bol festival v Miláne, ale najmä účinkovanie na najstaršom jazzovom festivale v Škandinávii. Pred stovkami ľudí, vo veľkých stanoch na námestí a v prístave mesta Silkeborg sme odohrali hneď dva koncerty," uvádza Stančík s tým, že súbor sa na Riverboat Jazz Festivale objavil už v r. 2010 a 2012 a po desaťročnej pauze aj v júni 2022. Vzápätí spevák a manažér v jednej osobe dodáva: "Tento zájazd by nebol možný bez podpory Fondu na podporu umenia."

Pripomína tiež, že diár orchestra sa už opäť začína zapĺňať novými koncertnými termínmi. K slovenským mestám tak na zoznam pribudne augustový termín v Rakúsku, v jeseni hudobníci neobídu Prahu, pričom stále prebiehajú jednania ohľadom koncertov v Rige, Taline a okolí.

Bratislava Hot Serenaders je unikátny orchester, ktorý sa pod vedením trubkára a bandlídra Juraja Bartoša už od r. 1991 špecializuje na hot-jazzovú hudbu 20. a 30. rokov. Orchester patrí medzi svetovú špičku v autentickej interpretácii jazzovej hudby tohto obdobia, dôkazom sú ocenenia z európskych festivalov, ako aj pozitívne ohlasy a kritiky z celého sveta. V uplynulom roku bol súbor nominovaný aj na prestížnu jazzovú cenu ESPRIT, ktorá sa každoročne koná pod záštitou prezidenta/-tky Slovenskej Republiky. Hold hudobnému telesu vzdal aj slovenský kritik Peter Motyčka, ktorý spomenul "...tridsať rokov súboru, ktorý svojou neúnavnou aktivitou prelomil všetky konvencie a dokázal, že autentické podanie takmer sto rokov starej hudby v nijakom prípade neprotirečí súčasným záznamovým možnostiam."

Viac info: facebook.com/HotSerenaders

Informačný servis

Pre vedcov a vedkyne môže byť problém odprezentovať výsledky svojej práce bežnému publiku. Pokiaľ chceme osloviť ľudí, je nutné prerozprávať odborný text do jazyka, ktorému porozumejú naši rodičia, dokonca aj deti. Seminár pre popularizátorov a koordinátorov popularizácie na pracoviskách SAV sa konal 20. – 21. marca v Kongresovom centre SAV na Smolenickom zámku. Po úvodných slovách Mareka Radvanského a Michala Kšiňana, členov Predsedníctva SAV, predstavila Monika Tináková ...