RSS čítačka
Bez vápnika to nejde!
BRATISLAVA 24. júla – Vápnik patrí medzi nenahraditeľné minerálne látky pre ľudský život. Jeho nedostatok sa môže prejaviť približne 147 druhmi ochorení. Trpíte bolesťou chrbta, nespavosťou, máte vysoký krvný tlak, artritídu či obličkové kamene? Má vaše dieťa oslabenú imunitu, alergie či zuby veľmi náchylné k zubnému kazu? Toto všetko môže byť príznakom nedostatku vápnika v tele! Nedostatok vápnika sa totiž neprejavuje len odvápnením a oslabením kostí.
Vápnik je nielen jeden z najdôležitejších prvkov pre stavbu tela, zohráva aj kľúčovú úlohu pre správne fungovanie srdca, umožňuje presun nervových impulzov a svalových kontrakcií. Dostatok vápnika v tele podmieňuje dokonca aj potenciu a plodnosť, je veľmi dôležitý pre správny vývoj dieťaťa už od plodu rovnako je však potrebný aj pre mládež, dospelých či seniorov.
Koľko bude mať vápnika v tele človek v starobe závisí aj od toho, ako doplňuje vápnik telu v mladosti.
Odporúčaná denná dávka vápnika pre správne fungovanie tela sa pohybuje okolo 1000 mg – u tehotných a dojčiacich mamičiek či u seniorov dokonca ešte viac. Ako môžme pokryť túto dennú dávku vápnika? Danej dennej dávke približne zodpovedá napríklad nasledovné:
• 8 l mlieka
• 8 kg brokolice
• 10 kg špenátu
• 10 kg kapusty.
Zároveň treba dať pozor na potraviny, ktoré odbúravajú vápnik z kostí – napríklad kofeín, nadbytok tukov a cukrov, sladené nápoje sýtené oxidom uhličitým, nadmerné solenie či fajčenie.
Aj vám sa zdá, že je v súčasnosti veľmi náročné získať z bežnej stravy potrebný prísun vápnika pre telo? Okrem vyváženej zdravej stravy ho doplňujte aj výživovými doplnkami!
Vápnik je presne ako naše úspory. Len ak sporíme a staráme sa o ne celý život, môžeme mať zdravý a šťastný život!
Ako si však vybrať zo širokej ponuky výživových doplnkov ten najvhodnejší?
NIE JE VÁPNIK AKO VÁPNIK
Ako pomôcku na výber môžete použiť 4 základné ukazovatele:
zdroj vápnika, metóda spracovania, správny pomer s fosforom a komplexné doplnenie živín.
1. Zdroj vápnika
Vápnik vo výživových doplnkoch môže byť anorganického alebo organického pôvodu. Ktorý je pre organizmus vhodnejší?
Pokiaľ ide o anorganický vápnik, je to vlastne vápnik získaný z minerálov. Má odlišnú štruktúru molekúl ako organický, teda živočíšny vápnik, ktorý sa získava z kostí živočíchov. Organický vápnik je v ľudskom tele lepšie využiteľný a vstrebateľný.
2. Metódy získavanie vápnika
Pri výbere výživového doplnku s vápnikom by ste sa tiež mali pozrieť na spôsob výroby.
Pri mechanickom spracovaní ide vlastne o rozdrvenie minerálov. Tieto molekuly sú dosť veľké a pre ľudské telo ťažko spracovateľné. Ide o obdobný princíp, ako keď zvieratá pri nedostatku vápnika intuitívne obhrýzajú steny budov alebo kamene, avšak ľudské telo vápnik v tejto forme len ťažko spracuje.
Fyzikálna metóda získavania vápnika je vhodnejšie, ide o rozohriatie pevných zdrojov vápnika na veľmi vysoké teploty nad 700°C, pričom sa ale zároveň strácajú ostatné živiny.
Vápnik sa tiež spracováva pridaním rôznych chemických zlúčenín, pri takejto hydrolýze kyselinami však hrozí riziko vedľajších účinkov zo zostatkových čiastočiek kyselín.
Prevratnou metódu je enzymolytický vápnik spracovaný Bio-enzymolýzou.
Najskôr sa mechanicky rozdrvia živočíšne kosti na kostnú pastu. Následne sa pridajú aktívne enzýmy, zmes sa prečistí, eliminujú sa nečistoty a ťažké kovy. Ako výsledok sa zachovajú všetky nutričné zložky.
3. Správny pomer vápnika a fosforu 2:1
Dobré vstrebávanie ovplyvňuje aj správny pomer vápnika a fosforu, ktorý napríklad v kravskom mlieku nie je práve ideálny. Optimálny pomer vápnika a fosforu v strave je 2:1
4. Multifunkčný komplexný zdroj živín
Existuje množstvo viaczložkových prípravkov, ktoré okrem vápnika obsahujú aj iné minerály a vitamíny, avšak vápnika často obsahujú len malé množstvo, vhodné len na preventívne užívanie. Ideálny je doplnok prioritne s obsahom vápnika obsahujúci aj iné minerály a živiny.
Vápnik je najhodnotnejším minerálom v ľudskom organizme a má ústredné postavenie pri riadení bunkových funkcií. Nikto v súčasnosti nepochybuje o dôležitosti jeho dostatočného prísunu pre všetky vekové kategórie, preto nezabúdajte na pravidelný denný prísun vápnika pre plnohodnotný život v plnom zdraví.
Zdroj: TIENS Slovakia, s.r.o.
Viac informácií o certifikovanom, medzinárodnými medailami ocenenom Bio-Kalciu TIENS môžete získať na http://sk.tiens.com.
PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.
Tip: Krémešník 550 g - 5.99
Burza starožitností
ponuka kika - nábytok na sklade
kika - akčný výpredaj
akčná ponuka Euronics
Tip: Kozmetická kazeta - 19.95
Tip: Skriňa - 111.00
Tip: Otočná stolička - 39.90
Svetoznámy kontrabasista Miroslav Vitouš zavíta na Slovensko
BRATISLAVA 23. júla – Po viac ako 50 rokoch pricestuje na Slovensko svetoznámy kontrabasista Miroslav Vitouš, ktorý otvorí svojim sólovým projektom 14. ročník Festivalu peknej hudby vo štvrtok 25.7 o 20.00 h na Starom zámku v Banskej Štiavnici.
Meno tohto svetovo presláveného hudobníka sa spája hlavne s legendárnym orchestrom Weather Report zo 70tych rokov, ktorého bol zakladajúcim členom. Vo svojej kariére spolupracoval aj s veličinami ako sú Larry Coryell, Jan Hammer, Freddie Hubard, Miles Davis, Wayne Shorter či Jan Garbarek. V Banskej Štiavnici sa predstaví so svojím sólovým projektom „Improvizácie na americké štandardné džezové piesne a momentálnu inšpiráciu“, ktorý mal premiéru minulý rok v USA.
Hudobná noc Ľubice Čekovskej je názov špeciálneho hudobného projektu pri príležitosti 20. výročia vzniku Slovenskej republiky. Večer 26. júla bude venovaný výhradne tvorbe tejto výnimočnej slovenskej skladateľky. Pod dirigentskou taktovkou Antona Popoviča a v podaní vynikajúceho klaviristu Mikuláša Škutu zaznie výber zo scénických divadelných hudieb, hudobný komentár Postludium, ale aj hudba k filmu Kruté radosti.
V sobotu 27. júla si na svoje prídu priaznivci svetových skladateľov ako W. A. Mozarta či J. S. Bacha. Na Festivale peknej hudby im budú venované hneď dva koncerty. Dopoludnia v barokovej kaplnke kaštieľa vo Sv. Antone zaznejú diela J. S. Bacha, ale i ďalší významní skladatelia v prevedení dvojice popredných česko-slovenských violončelistov Petra Nouzovského a Eugena Procháca. Večerný koncert bude patriť nemeckému klaviristovi Christophovi Soldanovi, ktorý sa špecializuje na interpretáciu Mozarta a Haydna. Ako jeden z mála umelcov mal možnosť účinkovať ešte s Leonardom Bernsteinom.
Banskoštiavnický Festival peknej hudby uvedie dve premiéry. Posledný festivalový večer bude venovaný fagotu, nástroju ktorého hlboký zvuk je jedinečný a nenapodobniteľný. V programe Il fagotto! zaznie v hudobnom altánku v Sklených Tepliciach až štvornásobne, v podaní kvarteta popredných rakúskych hudobníkov. Premiérovo na festivale zaznejú aj tri diela slovenských autorov Norberta Bodnára a Vladimíra Šarišského.
Nielen hudobný program pripravili organizátori Festivalu peknej hudby. Počas posledného júlového víkendu ponúknu návštevníkom výstavu známej slovenskej flautistky Anny Holblingovej či besedu o duševnom vlastníctve s hudobným teoretikom Adriánom Rajterom a hudobníkom, riaditeľom SOZA Antonom Popovičom.
Záštitu nad 14. ročníkom festivalu peknej hudby prevzal Minister kultúry SR Marek Maďarič.
Viac informácií o festivale na www.peknahudba.sk, vstupenky sú v predaji v sieti Ticketportal.
PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.
Vitis Symphony – keď víno znie
BRATISLAVA 23. júla – Vitis Pezinok už dlhodobo spája svoje vína s umením. Po mimoriadne obľúbenom rade Vitis Galéria predstavuje novú kolekciu šiestich akostných odrodových vín s názvom Vitis Symphony, inšpirovanú láskou k hudbe.
Dobrá hudba a príjemná spoločnosť vytvárajú atmosféru, v ktorej si pohár vína vychutnáme najlepšie. Práve inšpirácia spojením hudby a vína stojí za vznikom novej kolekcie vín Vitis Symphony, ktorá ponúka šesť akostných odrôd z južnoslovenskej vinohradníckej oblasti.
Ak obľubujete biele vína, máte pri výbere hneď tri možnosti. Chardonnay poteší jemnou vôňou agátového medu, v Rizlingu rýnskom ucítite kyslastú chuť grepu a limetky, Rulandské šedé, na Slovensku vzácne pestovaná odroda, zaujme decentne korenistou vôňou a krásnou zlatožltou farbou. Medzi červenými vínami nechýba obľúbená Frankovka modrá, ktorá je vyrábaná z najrozšírenejšej a najkvalitnejšej slovenskej modrej odrody viniča či Cabernet Sauvignon s plnou a korenistou chuťou čiernej ríbezle s tmavou čokoládou. Tým, ktorí preferujú suché ružové vína, odporúčame sviežu Frankovku modrú rosé s vôňou lesného ovocia.
Elegantné fľaše s dizajnom etikiet inšpirovaných hudbou a s pečaťou Vitis Pezinok sú vybavené skrutkovými uzávermi, aby ste si mohli pohár kvalitného vína vychutnať kedykoľvek a kdekoľvek. Prvé vína z radu Vitis Symphony z ročníka 2012 sa do predaja dostanú už v júli tohto roka.
PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.
Galanta bude mať kompletný cestný obchvat o dva roky
BRATISLAVA 23. júla – Podmienky pre cestnú dopravu v Galante a okolí zlepší dobudovanie južného obchvatu okresného mesta s pätnásťtisíc obyvateľmi na juhozápade Slovenska. Záverečná tretia etapa stavebných prác sa začala na jar tohto roku a podľa plánu by mala byť ukončená o dva roky. Náklady na výstavbu preložky 5-kilometrového úseku cesty I. triedy č. 75 dosahujú viac ako 17 miliónov eur bez dane z pridanej hodnoty.
Posledná časť stavby obchvatu Galanty je súčasťou projektov zaradených do Operačného programu Doprava (OPD) v súčasnom programovom období 2007 – 2013.
Riadiacim orgánom OPD je Ministerstvo dopravy, výstavby a regionálneho rozvoja SR. Na realizáciu dopravných projektov poskytuje Európska únia 85 percent oprávnených nákladov a štátny rozpočet zvyšných 15 percent. V prípade obchvatu Galanty sa využijú peniaze z Európskeho fondu regionálneho rozvoja a prijímateľom pomoci je Slovenská správa ciest ako investor.
„Z hľadiska eurofondových projektov je južný obchvat Galanty síce takzvaný malý projekt, avšak pre obyvateľov mesta má obrovský význam. Tranzitná doprava dnes prechádza obchodným centrom Galanty, kde je množstvo chodcov a cyklistov. Táto nepriaznivá situácia sa do roku 2015 zmení a Galanta bude patriť k mestám s vybudovaným komplexným cestným obchvatom,“ povedal v spojitosti so záverečnou etapou stavby obchvatu Galanty minister dopravy Ján Počiatek. Minister medzitým už schválil poskytnutie nenávratného finančného príspevku z eurofondov, čím sa uvoľnilo čerpanie finančných zdrojov z OPD.
Centrom Galanty prejde denne približne šestnásť- až osemnásťtisíc automobilov. Výstavba južného obchvatu by mala prispieť k významnému zníženiu ich počtu v meste. Zároveň zabezpečí plynulosť cestnej premávky a minimalizuje negatívny vplyv preťaženej dopravy na život obyvateľov mesta.
Obrazom: Výstavba obchvatu – Galanta
http://www.webnoviny.sk/fotogaleria/vystavba-obchvatu-galanta/37411-fotogaleria.html
Ministerstvo dopravy očakáva, že po sprevádzkovaní obchvatu sa tiež vytvoria predpoklady pre ďalší priaznivý hospodársky rozvoj okolia Galanty. Súčasťou projektu je totiž aj mimoúrovňové napojenie priemyselného parku Samsung na novovybudovanú cestu, čo by mohlo prilákať ďalších potenciálnych investorov.
Štátny tajomník ministerstva dopravy Viktor Stromček označil obchvat Galanty za dobrý príklad financovania projektov s využitím fondov Európskej únie. Z európskych peňazí ako najvýhodnejšieho zdroja sú financované všetky tri etapy obchvatu mesta.
„Ministerstvo dopravy vynaloží maximálne úsilie, aby tak, ako sa v roku 2015 mesto Galanta dočká kompletného cestného obchvatu, boli uvedené do prevádzky podobné projekty aj v ďalších regiónoch Slovenska,“ uviedol Viktor Stromček.
Množstvo motorových vozidiel v Galante sa znížilo už po dokončení prvých dvoch etáp obchvatu. Primátor mesta Ladislav Maťašovský potvrdil, že áut v centre je už menej. Obyvatelia mesta si však podľa neho vydýchnu až o dva roky, keď bude obchvat úplne dokončený a tranzitná doprava bude centrum obchádzať.
Cestný obchvat odkloní z centra Galanty mimo obytnú časť mesta nielen tranzitnú, ale aj miestnu dopravu. V dôsledku vybudovania celého obchvatu sa tak odľahčia mestské komunikácie a zlepší sa smerové vedenie trasy. Popri tom sa odstránia kolízne body i kritické nehodové miesta a zvýši sa aj bezpečnosť cestnej premávky.
Operačný program Doprava (OPD) predstavuje programový dokument Slovenskej republiky pre čerpanie pomoci z fondov Európskej únie v sektore dopravy na roky 2007 – 2013 (Kohézny fond, Európsky fond regionálneho rozvoja). Jeho globálnym cieľom je podpora trvalo udržateľnej mobility prostredníctvom rozvoja dopravnej infraštruktúry a rozvoja verejnej osobnej dopravy. Realizáciou tohto cieľa sa prispeje k zlepšeniu dostupnosti SR, jednotlivých regiónov a ich vzájomného prepojenia a k znižovaniu regionálnych disparít a k podpore rozvoja ekonomických aktivít a zvyšovaniu konkurencieschopnosti SR. OPD má na roky 2007-2013 vyčlenený celkový rozpočet 3,8 miliardy eur. Ministerstvo dopravy, výstavby a regionálneho rozvoja SR tieto financie zo zdrojov Európskej únie a štátneho rozpočtu prerozdeľuje na významné dopravné projekty, ako sú výstavba diaľnic, obnova ciest, modernizácia železníc, nákup nových vlakov či budovanie verejnej koľajovej dopravy v Bratislave a Košiciach.
Prioritné osi OPD:
PO1 – Železničná infraštruktúra
PO2 – Cestná infraštruktúra (TEN-T)
PO3 – Infraštruktúra intermodálnej prepravy
PO4 – Infraštruktúra a dopravné prostriedky integrovaných dopravných systémov
PO5 – Cestná infraštruktúra (rýchlostné cesty a cesty I. triedy)
PO6 – Železničná verejná osobná doprava
PO7 – Technická pomoc
Investícia do Vašej budúcnosti
Projekt technickej pomoci OPD “Poskytovanie služieb informačnej kampane Operačného programu Doprava 2007-2013″ je spolufinancovaný z Európskeho fondu regionálneho rozvoja.
PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.
VAIO Duo 13: Ultrabook s najdlhšou výdržou
BRATISLAVA 23. júla – S novým hybridným Ultrabookom VAIO DUO 13 môžete pracovať neobmedzene celý deň. Tento 13,3-palcový konvertibilný notebook s dotykovým Full HD displejom sa totiž pýši extrémnou, až 16-hodinovou výdržou batérie! To je čas, za ktorý stihnete akúkoľvek úlohu. Vďaka technológii trvalého pripojenia (Always-on) budete neustále online, a to aj v pohotovostnom režime. Notebook je tak rovnako pohotový ako smartfón, dokonca podporuje aj LTE technológiu. VAIO Duo 13 jednoducho spája mobilitu, intuitívne dotykové ovládanie tabletu a zároveň zachováva plnohodnotný výkon notebooku.
Výdrž, výkon, mobilita
Nový model radu VAIO Duo narástol z pôvodných 11-palcov na 13,3 palca. Napriek tomu si zachoval svoje minimalistické rozmery. S hmotnosťou 1,35 kg a hrúbkou menšou ako 19,5 mm sa vďaka unikátnemu dizajnu „Surf slider” v okamihu zmení na ľahko prenosný tablet. Pod dotykovým Full HD displejom s uhlopriečkou 33,7 cm (13,3”) sa ukrýva komfortná podsvietená klávesnica. S dotykovým perom citlivým na tlak môžete písať rukou, pričom notebook pretransformuje písaný text do elektronickej podoby. Práca s novým VAIO Duo 13 je intuitívna a jednoduchá. Aplikácia „Note Anytime for VAIO“ sa spustí automaticky po vybratí dotykového pera z držiaka a pohotovo pripraví priestor pre vaše poznámky. Pri spúšťaní zo spánkového režimu už nie je nutné zadávať heslo ─ systém rozpoznania tváre sám overí vašu totožnosť a prihlási vás. Písanie, kreslenie či interaktívna zábava s médiami a aplikáciami budú vďaka týmto funkciám jednoduché a pohodlné.
TRILUMINOS displej zobrazí viac farieb
Širokouhlý Full HD LED displej s vysokým jasom poskytuje ostrý obraz a prirodzené farby. Technológia TRILUMINOS Display for mobile poskytuje širšiu paletu farieb, na displeji tak uvidíte viac odtieňov každej farby. To oceníte aj pri fotografiách, ktoré odfotíte 8-megapixlovým fotoaparátom s obrazovým snímačom Exmor RS for PC a automatickým zaostrovaním, ktorý sa nachádza na zadnej strane notebooku. Fotoaparát dokáže ostro zosnímať aj husto natlačené texty, či poznámky na tabuli, za čo vďačí aplikácii „CamScanner“ a funkcii optického rozpoznávania znakov (Optical Character Recognition). Vďaka tejto komunikácií dokáže VAIO Duo 13 pretransformovať text z obrázku na dokument vo Worde. Toto určite ocenia ľudia s biznisu, ako aj študenti.
Nonstop online
VAIO Duo 13 poskytuje flexibilnú konektivitu porovnateľnú so smartfónmi. Ani na cestách teda nestratíte spojenie s klientmi, kolegami či priateľmi. Vďaka batérii, ktorá vydrží až 16 hodín, je možné pracovať bez prerušenia celý deň. S integrovaným vysokorýchlostným 3G alebo LTE pripojením k mobilným sieťam pohodlne skontrolujete e-maily, alebo sa pripojíte k videokonferencii. A to aj bez toho, aby ste sa pripájali k nejakej Wi-Fi sieti. Pripojenie na internet nestratíte ani počas režimu spánku. Ak sa chcete opäť venovať práci, VAIO Duo 13 aktivujete za menej než jednu sekundu. Pomocou Wi-Fi routera napájaného z AC adaptéra sa dá zmeniť pevné sieťové pripojenie Ethernet na vlastný mobilný prístupový bod. Stačí ho len pripojiť a vlastná Wi-Fi sieť vám bude ihneď k dispozícii. Zvládne až päť smartfónov či tabletov naraz, takže signál môžu zdieľať všetky vaše zariadenia. VAIO Duo 13 teda ocenia najmä ľudia, ktorí potrebujú byť online non
Nový konvertibilný notebook Sony VAIO Duo 13 si môžete zakúpiť v klasickej čiernej alebo bielej farbe. Na Slovenskom trhu sa bude predávať od konca júna za cenu od 1 599 EUR.
PR Servis je komerčný informačný servis určený na publikovanie tlačových správ, informácií, vyhlásení a oznamov určených médiám a verejnosti. Texty sú vysielané v znení, dodanom klientom, bez redakčnej úpravy. Agentúra SITA je distribútorom týchto informácií a za ich obsahovú a štylistickú úroveň nezodpovedá. E-mail: prservis@sita.sk.
Slovensko a Japonsko o liečivých vlastnostiach včelích produktov
Premietanie filmu Trainspotting
Stránky
- « prvá
- ‹ predchádzajúca
- …
- 3302
- 3303
- 3304
- 3305
- 3306
- 3307
- 3308
- 3309
- 3310
- …
- nasledujúca ›
- posledná »
