8.8.2025 - Bradshawovú do nehostinného sveta náboženského extrémizmu, kultu Jóbove deti a vraždy, pri ktorej sa zabijak hrá na biblický súd smrti.
Šiesty diel, ktorý je jeden z najlepších a najdramatickejších v sérii.

Detektív Washington Poe a nadaná analytička Tilly Bradshawová majú pomôcť vyšetriť prípad Cornelia Greena, ktorého priviazali k stromu a ukameňovali na smrť. Biskup z Carlislu ich požiada, aby zároveň preverili náboženskú skupinu Jóbove deti s pochybnými praktikami, ktorú mŕtvy založil. No čím hlbšie sa dostávajú, tým viac špiny a temnoty odhaľujú.

Tilly sa zatiaľ trápi s nejasnými kódmi, ktoré má Cornelius vytetované. Zdá sa, že jeho vražda úzko súvisí s tragédiou, ktorá sa stala pred pätnástimi rokmi, keď mladé dievča zmasakrovalo celú svoju rodinu. Mŕtvol pribúda a aby toho nebolo málo, do prípadu sa pripletie tajomné kreslo milosti. Pri jeho zmienke sa ľudia radšej zabijú, než by o ňom mali hovoriť...

Pozrite si video autora M.W.Cravena:

Autor Mike Craven je majstrovský autor trilerov, má neuveriteľne čítavý štýl písania, krátke kapitoly, má to švih a dynamiku. A hoci to je už časté klišé v recenziách, naozaj som v niektorých častiach nedokázal knihu odložiť a musel som dať ešte jednu kapitolu, a ešte jednu, a ešte kúsok...

Kľúčovým motívom príbehu sa stáva samotné kreslo milosti – zlovestný predmet, do ktorého posadia obeť, aby... ale neprezrádzajme. No je to skôr kreslo krvavého zločinu, z ktorého sa vám zatočí hlava.

Craven veľmi pútavo otvára témy ako extrémizmus náboženských kultov, homofóbnu konverznú terapiu, dievčenskú trauma, rituálne objekty, pozostatky autoritárskeho vedenia. To všetko je zabalené do mystery pozadia.

Kreslo milosti ukazuje, že Cravenova sila spočíva vo vrstvení sprisahaní, psychologickej hĺbke postáv a temnoty, ktorá sa ešte stupňuje a má schopnosť pohltiť aj vás ako čitateľa.

Z anglického originálu The Mercy Chair (Constable, London 2024) preložila Zdenka Buntová.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

8.8.2025 - Chcete poznať umenie žiť aj v tých najťažších časoch. Ako nás utrpenie môže otvoriť životu aj keď sa život zdá neznesiteľný a všetko sa rúca, dokážete sa otriasť a žiť spokojne, šťastne a zmysluplne. Presne o tom je kniha Keď sa ti rúca svet s podtitulom Dobré rady na zlé časy. Je to veľmi pútavá lekcia zo srdca tibetského budhizmu.

Tibetská budhistka Pema Čhodron ukazuje cestu hlbokého prijatia, súcitu a vedomej prítomnosti cez účinné rady a zamyslenia. Je to mozaika krátkych kapitol plných múdrosti, inšpirácií a postrehov zo života. Napriek absencii príbehu má kniha obrovskú silu – každý čitateľ sa v nej totiž môže nájsť.

Pema pritom neponúka rýchle riešenia ani bombastické myšlienky a odkazy na pozitívne myslenie. Jej filozofia spočíva v tom, že bolesť, strach či chaos nemáme potláčať, ale ich vedome prežiť, precítiť a prijať. Až vtedy môžeme začať skutočne rásť.

Každá kapitola ponúka konkrétny návod – ako zvládnuť úzkosť, ako neutekať pred nepríjemnými pocitmi, ako komunikovať s blízkymi v konfliktoch, či ako nájsť odvahu uprostred zdanlivého chaosu.
Napríklad jedna z najpôsobivejších myšlienok je princíp "nebojovať so životom" – teda byť otvorený tomu, čo sa deje, aj keď je to bolestivé. Autorka opisuje, ako naše zvyčajné reakcie – potláčanie, vytesňovanie, hnev – len zintenzívňujú utrpenie. Namiesto toho nás vyzýva k jemnosti voči sebe samým aj svetu.

Vďaka tomu nie je kniha len duchovnou literatúrou, ale aj praktickou pomôckou pre každého, kto zápasí so stratou, neistotou, vzťahovými problémami, alebo jednoducho cíti, že "už ďalej nevládze".

Sila knihy Keď sa ti rúca svet spočíva v tichom, no vytrvalom vplyve. V diskusiách na sociálnych sieťach, fórach i čitateľských kluboch ju mnohí opisujú ako "knihu, ktorá mi zmenila život", alebo "jedinú knihu, ktorá mi pomohla prežiť rozchod, smrť blízkeho či vyhorenie".

Posolstvo tejto knihy je jasné: nemôžeme uniknúť utrpeniu, ale môžeme si vybrať, ako naň zareagujeme. Kniha tak pomôže tým, ktorí prežívajú ťažké obdobie ako je smútok, strata, rozchod, či zdravotné problémy. Je pre čitateľov, ktorí sa zaujímajú o duchovno bez fanatizmu. Je určená ľuďom, ktorí hľadajú hlbší zmysel alebo stratili orientáciu. Jednoducho, je pre každého, kto túži žiť vedomejšie a pokojnejšie

Z anglického originálu When Things Fall Apart (Shambhala Publications, Inc., Boulder, CO, USA 2000) preložila Anna Rácová.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

OPTIKA ANPEK Banská Bystrica bude dňa 13. 08. 2025 (streda) od 13:00 hod. do 13:45 hod. v priestoroch KD Jakubany ponúkať bezplatné meranie zrakovej ostrosti spolu s možnosťou kompletného vyhotovenia dioptrických okuliarov, prípadne výmeny dioptrických skiel do vlastných rámov. Ak nosíte okuliare ,prineste si ich pre porovnanie so sebou.

Miestny úrad Bratislava-Nové Mesto oznamuje občanom, že v dňoch 08.08.2025 bude Úsek osvedčovania listín a podpisov na listinách z technických príč...

Vojenské lesy a majetky SR, š.p. upozorňujú občanov na prebiehajúcu výstavbu poldrov a protipovodňových opatrení na lesnej ceste v k. ú. Jakubany - "UPOZORNENIE - Na tejto lesnej ceste prebieha výstavba poldrov a protipovodňových opatrení. Zvýšený pohyb nákladných vozidiel a stavebných mechanizmov. Dočasné obmedzenie platí do 15. októbra 2025. Prosíme o rešpektovanie pokynov a zvýšenú opatrnosť. Ďakujeme za pochopenie."

7.8.2025 - Inšpiráciou sme pre mnohé vyspelé krajiny. No nie sú to len zálohované plastové fľaše a plechovky. Na Slovensku sa vyrábajú aj jedinečné papierové obaly, ktoré nemalou mierou prispievajú k zníženiu uhlíkovej stopy a optimalizácii nákladov. Firmy tak môžu naplniť ciele z novej regulácie EÚ skôr.

Príklad z bežného života. Kúpite si svoj obľúbený produkt, napríklad ovocný šalát alebo vám kuriér doručí vysnívané tričko z e-shopu. V oboch prípadoch je tovar uložený v obale, ktorý ho má chrániť pred vonkajším poškodením. Otázka znie, čo po rozbalení spravíte s daným obalom. Ak ho správne odseparujete, môže sa stať, že sa ocitne v kolobehu recyklácie a dostane druhú šancu. No ak poputuje do komunálneho odpadu, pravdepodobne skončí na skládke alebo v spaľovni. Z takéhoto konca neprofituje nikto.

Dobrou správou je, že v martinskom závode spoločnosti DS Smith sa vyrábajú recyklovateľné, tzv. cirkulárne obaly z prírodnej lepenky. Jedinečný materiál znižuje nielen uhlíkovú stopu, ale šetrí náklady spojené s uskladňovaním a prepravou tovarov. Doprava totiž predstavuje výrazný podiel na znečisťovaní ovzdušia a uvoľňovaní skleníkových plynov. Navyše, koneční spotrebitelia môžu takýto obal jednoduchšie vytriediť. Patrí do nádob na papier. "Obalom je potrebné venovať zvýšenú pozornosť. Je dôležité zaujímať sa o to, z akého sú materiálu, ako s nimi narábať v procese separácie a recyklácie. Čím skôr sa produkt zabalí do cirkulárneho obalu, tým lepšie pre planétu aj biznis. Lepenka sa vyrába z papiera, ktorý možno recyklovať až 25-krát. Vyznačuje sa odolnosťou, má ľahkú váhu a šetrí miesto. V tomto smere je bezkonkurenčná," hovorí Martin Němec, subregionálny riaditeľ spoločnosti DS Smith, ktorá niekoľkokrát uspela v súťaži Obal roka.

Na mieru

V martinskom závode pracujú s jedinečným dizajnérskym programom, ktorý bol vyvinutý samotnou spoločnosťou DS Smith. Dizajnéri, ktorí navrhujú jednotlivé obalové riešenia, tak môžu vytvoriť obal na mieru. "Náš nástroj Circular Desing Metrics hodnotí osem kľúčových aspektov udržateľnosti, pričom je založený na reálnych údajoch a dopadoch. Medzi ne patrí i hodnotenie toho, do akej miery vyhovuje obal dodávateľskému reťazcu, cez ktorý prechádza počas svojej životnosti. Ďalším je sledovanie recyklovateľnosti obalu. Zaujímame sa o to, či obal obsahuje napr. nejaké plastové komponenty a ak áno, či ich vieme nahradiť lepenkou a dostať sa tak na 100%-tnú recyklovateľnosť. Sledujeme tiež uhlíkovú stopu. Od výroby samotného papiera až po jeho likvidáciu," pokračuje Martin Němec.

Optimalizácia v praxi

Produkty uložené v lepenke sa efektívnejšie uskladňujú a prepravujú. Jej hrúbka je totiž pri výrobe variabilná, a tak sa šetrí potrebné a cenné miesto. Čím viac tovaru sa naraz prepraví, tým lepšie. Čochvíľa to pocítime všetci. Do platnosti totiž vstúpila nová regulácia Európske únie známa pod skratkou PPWR. Tá výrazným spôsobom ovplyvní množstvo odpadu z obalov a ak si niečo napríklad objednáte z obľúbeného internetového obchodu, príde vám to zabalené v cirkulárnom obale. Ten bude oveľa viac zodpovedať reálnej veľkosti daného produktu.

Súkromné spoločnosti sa dnes môžu so špecialistami na cirkulárne obaly z DS Smith zamerať aj na druhy a typy obalov, ktoré používajú v súčasnosti. Vďaka inovatívnym riešeniam a softvérovým nástrojom sa daný obal vyhodnotí a ak existuje možnosť úspory a zníženia emisií, bude im odporučená vhodná alternatíva. Čím viac vstupných informácií dizajnéri dostanú, tým efektívnejšie riešenie bude nimi poskytnuté. "Firmy, ktoré už dnes majú udržateľné obaly, majú extrémnu výhodu pred ostatnými. Cirkulárne hospodárstvo sa stáva kľúčovou témou pre budúcnosť podnikania; trendy smerujú práve k znižovaniu uhlíkovej stopy, čomu sú naklonené nielen veľké spoločnosti, ale vzniká aj veľa malých udržateľných firiem, ktoré sú zodpovedné a zároveň majú vďaka svojmu charakteru aj strategickú obchodnú výhodu," dodáva Martin Němec.

Aj zákazníci spoločnosti Zalando ocenili zmenu obalov. Prechod od plastových tašiek k papierovým viedol k nárastu zákazníckej spokojnosti až o 16 percentuálnych bodov. Ide o veľmi efektívny príklad z praxe. Silná spoločnosť ovplyvnila správanie zákazníka, ktorý si nový obal nielen osvojil, ale ho aj pozitívne ohodnotil. Hlavným cieľom regulácie PPWR je zníženie množstva obalového odpadu, podpora recyklovania a opätovného použitia obalov. Má tiež výrazným spôsobom prispieť ku dekarbonizácii hospodárstva. Hoci bola smernica prijatá vo februári 2025, do praxe je zavádzaná postupne. Niektoré míľniky musia krajiny únie splniť skôr. Napríklad záväzok, že do začiatku roku 2029 dosiahnu členské štáty úroveň separovaného zberu vo výške aspoň 90%. Vhodne zvolené obaly od renomovanej spoločnosti sú ideálnym začiatkom.

Päť dôvodov, ako cirkulárny obal znižuje vašu uhlíkovú stopu

Menej emisií pri výrobe
Obaly z lepenky sú vyrábané z papiera, ktorý možno recyklovať až 25-krát. Proces výroby má výrazne nižšiu uhlíkovú stopu než plastové alternatívy.
Efektívnejšia logistika
Variabilná hrúbka obalu šetrí priestor počas prepravy aj skladovania. Viac tovaru na menšej ploche znamená menej jázd a menej CO₂.
Vyššia recyklovateľnosť
Cirkulárne obaly DS Smith sú navrhnuté tak, aby boli 100 % recyklovateľné – bez plastových komponentov, s jasne určeným miestom v triedenom zbere.
Optimalizácia na mieru
Vďaka nástroju Circular Design Metrics je možné obaly prispôsobiť konkrétnemu produktu aj dodávateľskému reťazcu, čím sa minimalizuje plytvanie materiálom.
Vyššia spokojnosť zákazníka
Ako ukázal prípad Zalando, prechod na ekologickejší obal môže zlepšiť vnímanie značky a zvýšiť spokojnosť klientov až o 16%.

Informačný servis

7.8.2025 - Napriek tomu podľa kanadského lekára a odborníka na harm reduction Marka Tyndalla opakujeme rovnaké chyby v boji proti vapingu a iným nikotínovým alternatívam ku klasickým cigaretám. "Je to absurdné a nezmyselné. Bohužiaľ, s takýmito nezmyslami sa musíme stretávať. Prečo sa nesnažíme umožniť fajčiarom bezpečnejšie užívanie nikotínu, prečo naopak zakazujeme menej rizikové produkty zatiaľ čo cigarety ponechávame v predaji?" hovorí Tyndall na stretnutí s vybranými českými novinármi počas konferencie Global Forum on Nicotine vo Varšave.

Máte mnoho rokov skúseností v oblasti harm reduction. Začínali ste v "klasických" oblastiach ako znižovanie negatívnych dopadov pri užívaní drog či prevencia šírenia vírusu HIV. Čo vás viedlo k tomu, aby ste sa zamerali aj na tabak a tabakové výrobky? Je táto oblasť harm reduction niečím špecifická?

To je dobrá otázka. Máte pravdu, že som začínal témami ako šírenie HIV a dopady užívania drog, čo je v podstate to, čo si väčšina ľudí pod harm reduction predstaví. Sám neviem, kto a kedy presne prišiel s myšlienkou pozerať sa na nikotín – skôr ako na tabak – cez optiku harm reduction. A dnes sa na túto tému konajú niekoľkodňové konferencie podobné tej, na ktorej sme sa stretli.

Ak sa na harm reduction všeobecne pozeráme ako na možnosť ponúknuť ľuďom bezpečnejšiu alternatívu k tomu, čo už robia, bolo len otázkou času, kedy sa tento prístup aplikuje aj na tabak, respektíve nikotín.

Čo vy osobne považujete za príklad harm reduction pri užívaní nikotínu?

Myslím si, že vaping, alebo ak chcete elektronické cigarety, je perfektný príklad. Vzali sme niečo, čo je takmer rovnaké ako fajčenie, ale podstatne menej škodlivé pre zdravie. To je podľa mňa dobrá ilustrácia toho, čo harm reduction znamená. Vysvetliť nezasväteným, čo vlastne robím, keď sa venujem harm reduction, býva niekedy zložité. Najjednoduchšie je povedať: máme niečo (klasické cigarety), čo vás môže zabiť, a existuje alternatíva, ktorá vás nezabije.

Takže všeobecne môžeme hovoriť o alternatívnych nikotínových produktoch?

Z môjho pohľadu je najdôležitejšie, že dnes existujú moderné formy užívania nikotínu, ktoré sú samy osebe pomerne bezpečné. Ani ich nemusíme porovnávať s cigaretami. Ako som už spomínal, harm reduction vo vzťahu k tabaku a nikotínu je skvelý koncept – problém je len v tom, že musíte ľuďom vysvetľovať, o čo ide. Čo vlastne robíme aj teraz. (smiech)

Aj keby sme alternatívy neporovnávali s cigaretami – sú pre fajčiarov výrazne lepšie?

Určite áno. Keď vidím človeka fajčiť cigaretu, pričom by mohol užívať nikotín napríklad prostredníctvom vapingu alebo zahrievaného tabaku, často mám chuť sa ho natvrdo opýtať prečo sa dobrovoľne zabíja, keď nemusí. Alternatívy dnes navyše ponúkajú veľa výhod – rôzne príchute, možnosť potiahnuť si len raz-dvakrát bez nutnosti vyfajčiť celú cigaretu, žiadne riziko pasívneho fajčenia, pri nikotínových vrecúškach o ich užívaní vaše okolie často ani nevie. A často sú lacnejšie než cigarety. Keby ľudia o tom vedeli, veľa z nich by prešlo na alternatívy úplne dobrovoľne.

Keď vy a ďalší odborníci hovoríte, že alternatívne nikotínové produkty sú výrazne menej nebezpečné, ako je možné, že štáty k nim pristupujú často až absurdne reštriktívne?

Na túto otázku som sa snažil odpovedať posledné dva roky a výsledkom bola celá kniha (smiech). Ale vážne, je to frustrujúce a nepochopiteľné. Myslím si, že časť problému spočíva v samotnom názve "elektronická cigareta". Politikom to možno znie tak, ako keby to bola len moderná forma klasickej cigarety a tabakový priemysel sa ich snaží oklamať. Spustila sa tak veľká antikampaň, ktorá sa snažila alternatívy zdiskreditovať – tvrdilo sa, že sú rovnako alebo dokonca viac nebezpečné ako cigarety, že priťahujú deti, atď. Dnes už vieme, že to nie je pravda, ale politikom je ťažké priznať chybu.

Mark Tyndall.

Mark Tyndall.Foto: Archív Marka Tyndalla

Nie je to ale len o politikoch. Aj WHO má k týmto produktom výhrady...

Bohužiaľ máte pravdu, je to do očí bijúce a úprimne ma to štve, nielen od WHO. Napríklad také americké Centrum pre kontrolu a prevenciu chorôb (CDC) pravidelne vydáva správy ministra zdravotníctva. Pred pár rokmi vydali jednu týkajúcu sa zbavovania závislosti na fajčení a znižovaní celkového počtu fajčiarov v populácii. Tá správa mala 680 strán. Viete, koľko z nich bolo o vapingu? Sedem. A aj tie sa sústredili na riziká. Zatiaľ čo nikotínovým náplastiam venovali stovky strán, aj keď v praxi veľmi nefungujú a len v malom počte prípadov vedú k tomu, že prestanete fajčiť. Oni vám povedia, že je to v praxi využívaná metóda, len nedodajú, že väčšinou neúspešne. A v tomto bludnom kruhu sa točia.

Aký by mal byť podľa vás ideálny prístup?

Som presvedčený, že prechod z cigariet na vaping má jednoznačne pozitívny vplyv na zdravie. Napriek tomu nevidím žiadne masívne snahy tento prechod podporiť. Namiesto toho sa hádame o príchutiach. Jediné, čo by sme mali riešiť, je ako sa zbaviť cigariet. Cestu už máme – len sme sa rozhodli po nej nekráčať.

Mali by teda štáty aktívne podporovať prechod na alternatívy?

Minimálne by sa mohli inšpirovať krajinami ako Švédsko, kde je populárny snus a dnes aj nikotínové vrecúška. Švédi ako prví v EÚ dosiahli podiel fajčiarov pod 5 % a majú aj tretinový výskyt rakoviny pľúc oproti zvyšku EÚ. A napriek tomu EÚ zakazuje predaj snusu mimo Švédska. To je paradox. Alebo skôr nezmysel.

Vy osobne si teda nemyslíte, že by sa proti nikotínu malo bojovať?

Presne tak. Nikotín spôsobuje závislosť, ale nezabíja – zabíjajú spaľovacie splodiny. Nikotín bol roky démonizovaný, často neprávom. Reči o tom, že nikotín mladým ľuďom ovplyvňuje vývoj mozgu, môžeme zmiesť zo stola miliónmi prípadov, kedy človek užíval nikotín a mozgu to nijako neublížilo. Dokonca mnoho nadaných umelcov či vedeckých kapacít bolo od mladosti silnými fajčiarmi a užívanie nikotínu ich zjavne tiež nepoznamenalo. Ochrana detí je samozrejme dôležitá, ale ako im pomáhame, keď zakážeme menej rizikové alternatívy a cigarety ďalej predávame?

A ak sa tieto alternatívy zakazujú, mladí ľudia sa vracajú ku klasickým cigaretám?

Bohužiaľ áno. Dva roky som žil na Bali, kde je vaping zakázaný. Výsledkom je čierny trh a 70 % mladých mužov tam fajčí lacné cigarety. V Thajsku je podobná situácia. Mnohí mladí ani netušia, že existujú alternatívy. To je spiatočnícke myslenie, ktoré nás stojí milióny životov.

Vidíte nádej na zmenu?

Rád by som bol optimista, ale je to ťažké, keďže regulátori čerpajú informácie od WHO, ktorá vedie proti alternatívam vojnu. Možno pomôže generačná výmena. Dnes stále koluje množstvo dezinformácií o alternatívnych nikotínových produktoch, a to aj v odborných kruhoch. Mnohým vyspelým štátom zjavne stačí, že počet fajčiarov síce minimálne ale predsa pomaly klesá sám od seba. Za možno 20 rokov asi aj bez alternatívnych produktov fajčiarov významne ubudne. Ale tí fajčiari, ktorých sú milióny, medzitým môžu úplne zbytočne zomrieť na rakovinu pľúc a ďalšie ochorenia spojené s fajčením. Pritom vieme, ako tomu zabrániť!

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.