23.1.2026 - Január býva mesiacom, keď fitness centrá praskajú vo švíkoch a každý druhý človek má v hlave jasný plán: viac sa hýbať, zlepšiť kondíciu, cítiť sa lepšie a mať viac energie. Lenže už o pár týždňov sa tento entuziazmus začne vytrácať. Prečo sa to deje a čo spraviť, aby sa tréning nestal len krátkou januárovou epizódou? Kľúčom je správna stratégia, prostredie a systém, vďaka ktorému sa tréning stane prirodzenou súčasťou života.

Podľa prieskumu agentúr ResSOLUTION Group a Nielsen si novoročné predsavzatia dáva približne 30 % Slovákov. Medzi tie najčastejšie patria práve zdravé stravovanie a pohyb – obe si vybralo zhruba 39 % respondentov, čo potvrdzuje, že záujem o zlepšenie životného štýlu je výrazný aj v reálnych plánoch ľudí. Približne tretina opýtaných uvádza, že sa im predsavzatia darí plniť dlhodobo alebo takmer úplne. Najväčšia časť populácie balansuje niekde v strede, predsavzatia dodržiavajú len čiastočne. Takmer tretina ľudí však otvorene priznáva, že novoročné predsavzatia zvyčajne nedokáže naplniť vôbec.

Najčastejším dôvodom zlyhania sú zle nastavené predsavzatia. Väčšinou sú príliš prísne a nereálne. Po vianočných sviatkoch, kedy si ľudia užívajú pohodu, oddych a dobré jedlo sa rozhodnú s príchodom nového roka zmeniť všetko naraz. Začať cvičiť, zmeniť jedálniček, prestať jesť sladké a rýchlo schudnúť. Takýto štart nového roka je síce ambiciózny a motivujúci, ale dlhodobo neudržateľný.

Ďalším problémom je, že sa ľudia sústredia len na výsledok a nie na samotný proces, vďaka ktorému vytúžený cieľ dosiahnu. Výsledok je vzdialený a ak sa váha nehýbe podľa predstáv, motivácia klesá. Naopak, proces je okamžite merateľný: odcvičené tréningy, viac energie počas dňa, viac sily a spevnené telo.

Ako nastaviť cvičenie tak, aby bolo udržateľné

Udržateľné cvičenie neznamená trénovať stále naplno. Znamená nastaviť si ho tak, aby ste ho zvládli aj v týždni, keď máte veľa práce, stres alebo menej energie. Ak si vytvoríte systém, ktorý vás podrží aj v bežných dňoch, výsledky prídu prirodzene – a bez toho, aby ste museli žiť len pre tréning.

skryte Čo pomáha najviac?

Začať s pohybom realisticky je často ten najlepší krok k dlhodobej pravidelnosti. Namiesto ambiciózneho plánu s piatimi tréningami do týždňa je rozumnejšie nastaviť si 2–3 tréningy, ktoré viete reálne dodržať aj počas náročnejších týždňov. Konzistentnosť je dôležitejšia než dokonalý plán. Keď príde deň, kedy nestíhate, pomôže mať pripravenú "záchrannú verziu" – napríklad 15-minútový tréning doma, rýchle posilnenie stredu tela alebo aspoň svižnú prechádzku na čerstvom vzduchu. Aj malé množstvo pohybu sa počíta a pomáha udržať návyk.

Veľkou motiváciou je sledovať vlastný progres. Skúste si zapisovať tréningy do aplikácie alebo jednoduchého poznámkového bloku – váhy, počet opakovaní, ale aj to, ako ste sa po tréningu cítili. Veľmi účinným nástrojom je aj zaznamenávanie zmien pomocou fotiek. Postava sa často mení skôr vizuálne než na váhe, preto si raz za 2–4 týždne urobte fotku v rovnakom oblečení, za rovnakých svetelných podmienok a ideálne v rovnakom čase dňa. Takto získate reálnejší obraz o zmenách, ktoré si v bežnom zrkadle často ani nevšimnete. Práve porovnanie fotiek po niekoľkých týždňoch býva silnou motiváciou pokračovať, aj keď máte pocit, že sa "nič nedeje".

Progres si môžete zaznamenávať aj prostredníctvom rôznych fitness aplikácií v telefóne, prípadne pomocou inteligentných hodiniek, ktoré dokážu zaznamenávať rôzne pohybové aktivity od prechádzok až po silový tréning v posilňovni. Po pár týždňoch si všimnete, že zvládate viac než na začiatku, a práve tieto malé posuny často rozhodujú o tom, či pri cvičení vydržíte. Rovnako dôležité je dopriať si oddych.

Regenerácia nie je zlyhanie ani pauza od tréningu, ale jeho neoddeliteľná súčasť. Kvalitný spánok, voľnejší deň alebo ľahký strečing môžu výrazne zlepšiť výkon aj chuť pokračovať. Doprajte si deň bez tréningu, aby ste dali svalom čas na oddych a rast.

Napokon, veľký rozdiel robí jasný plán. Náhodné cvičenie funguje krátkodobo, no keď presne viete, čo idete v daný deň cvičiť, odpadá zbytočné rozhodovanie a výhovorky. Pripravte si tréning vopred, ideálne ešte deň predtým, a berte ho ako dohodu so sebou samými. Vďaka tomu sa vám bude začínať oveľa ľahšie – aj v dňoch, keď motivácia nie je na maxime.

Atmosféra zohráva dôležitú úlohu

Nie je tajomstvom, že prostredie má veľký vplyv na to, či človek pri tréningu vydrží. Ak sa v priestore cítite dobre, tréning sa z povinnosti zmení na príjemne strávený čas pre seba, ktorý vám dobíja baterky. Stavte preto na takú prevádzku, do ktorej sa, jednoducho, budete chcieť vrátiť. Napríklad, v oc tehelko v hlavnom meste nájdete prevádzku 77 fitness, ktorá kombinuje moderné vybavenie so živšou atmosférou – tréning tu sprevádzajú LED svetlá a energická hudba v štýle techno a house. Nechýbajú ani stroje Prime Fitness a Hoist, ktoré ocenia začiatočníci aj pokročilí.

Po tréningu si tu môžete dopriať aj zaslúžený oddych v saune alebo sa občerstviť v bare. K dispozícii je sauna, bar s občerstvením a praktickým benefitom je aj bezplatné parkovanie na dve hodiny. A ak neviete ako začať alebo len potrebujete niekoho, kto vás bude motivovať, pomôcť môžu aj certifikovaní osobní tréneri, ktorí vedia pomôcť so správnym nastavením tréningového plánu.

Informačný servis

23.1.2026 - Adresná energopomoc je určená domácnostiam, ktorým ich finančná situácia sťažuje zvládanie zvýšených nákladov na energie – za elektrinu, zemný plyn a teplo dodávané prostredníctvom centrálneho zásobovania tepla. Energopomoc bude v prípade elektriny a plynu poskytovaná prostredníctvom kompenzovanej ceny priamo na faktúre od dodávateľa. V prípade tepla formou energopoukážky.

Naša spoločnosť týmto informuje svojich zákazníkov – zákazníkov značiek ZSE a VSE, že energopomoc v prípade elektriny a plynu sa neposkytuje formou energopoukážky. Bude zohľadnená v novom rozpise zálohových platieb a následne bude uvedená vo vyúčtovacej faktúre. Preto nie je potrebné navštevovať naše centrá či kontaktovať zákaznícke linky a dopytovať sa na zasielanie energopoukážok či ďalšie s tým súvisiace otázky.

Pre zákazníkov sme pripravili súbor najčastejších otázok a odpovedí týkajúcich sa energopomoci, sú pravidelne aktualizované a nájdu ich na našich web stránkach www.zse.sk a www.vse.sk. Zároveň odporúčame zákazníkom, aby sa registrovali na online účte ZSE, resp. v Moje VSE. Vďaka tomu získajú okamžitý prístup k dôležitým informáciám spojeným so spotrebou elektriny alebo zemného plynu. Napríklad o platbách, faktúrach, spotrebe, ako aj energopomoci.

Informačný servis

22.1.2026 - Či už ide o pracovné povinnosti, starostlivosť o domácnosť, výchovu detí alebo napríklad len preťaženú dopravu, napätie sa v tele neustále hromadí. O to dôležitejšie je večer spomaliť a vytvoriť si v spálni prostredie, v ktorom sa telo dokáže lepšie regenerovať. Antistresové prikrývky a vankúše so špeciálne upravenou štruktúrou predstavujú nenápadného pomocníka pre pokojnejšie zaspávanie, vyšší pocit komfortu a hlboký, ničím nerušený oddych. Z akých materiálov sa vyrábajú? Pre koho sú určené? A ako sa o ne ideálne starať?

Uhlík ako tajná prísada

Antistresové prikrývky a vankúše sú výsledkom prepojenia klasickej textilnej výroby s modernými prístupmi, ktoré kladú dôraz na pokročilé technológie a funkčné materiály. Najčastejšou voľbou pre vrchnú tkaninu a výplň (vo forme komorového dutého vlákna) býva polyester – a to hneď z niekoľkých dôvodov. Tento syntetický materiál vyniká vysokou pevnosťou a odolnosťou proti opotrebovaniu, nekrčí sa a dobre drží tvar. Zároveň je príjemne ľahký a pri bežnom používaní si dlhodobo zachováva svoje vlastnosti.

Kľúčovým prvkom je následne karbón. "Výhodou karbónových vlákien sú predovšetkým ich vodivé schopnosti, vďaka ktorým pomáhajú odvádzať statickú elektrinu z tela von a znižujú jej pôsobenie na okolie. Vankúše a prikrývky s prímesou karbónu tak vytvárajú pokojnejšie prostredie na spánok a prispievajú k príjemnejšiemu pocitu pri odpočinku," vysvetľuje Věra Handrejchová z českej značky lôžkovín Brotex. "Pri výbere je však naozaj dôležité dávať pozor na spôsob, akým je karbón do textílie pridaný. Ak nejde o trvalú súčasť, pri ktorej sú vlákna votkané do základnej štruktúry, ale len o povrchovú úpravu, prikrývky a vankúše bývajú spravidla menej kvalitné," dodáva.

Karbónové vlákna navyše disponujú prirodzene antibakteriálnymi účinkami, čím zabraňujú množeniu nežiaducich baktérií a roztočov, zvyšujú hygienické podmienky a udržiavajú spálňu čistú a sviežu.

Pre každého, kto chce zlepšiť svoju spánkovú rutinu

Každodennému stresu a napätiu čelí každý z nás, preto sú antistresové prikrývky a vankúše vhodné prakticky pre všetkých bez rozdielu. Najväčšie benefity pocítia najmä ľudia s nepokojným či prerušovaným spánkom, osoby citlivé na zmeny prostredia, seniori a dospievajúci, alebo napríklad aj jedinci, ktorých práca si vyžaduje dlhé hodiny pri počítači. Vďaka už spomínanej prirodzene vyššej hygienickej ochrane sú vhodné aj do spální astmatikov a alergikov.

Tým, že textília aktívne pracuje s elektrostatickým napätím, môže prispieť k celkovému upokojeniu organizmu. Ide napríklad o nižšie svalové napätie, jednoduchší prechod do hlbšej regeneračnej fázy spánku či obmedzenie nočného prevaľovania a častého prebúdzania. Nejde pritom o krátkodobé riešenie, ktorého účinok po pár nociach vyprchá. Antistresové lôžkoviny si svoje vlastnosti zachovávajú počas celej svojej životnosti. Aby vám však slúžili čo najdlhšie, veľmi záleží aj na starostlivosti, ktorú im pravidelne venujete.

Perte šetrne a sušte dlhšie!

V prvom rade sa riaďte pokynmi výrobcu, ktoré nájdete na všitom štítku. Drobné symboly vám prezradia všetko, čo o správnej údržbe potrebujete vedieť. Pri antistresových lôžkovinách zohráva veľmi dôležitú úlohu najmä šetrnosť. Pri praní preto voľte jemný program a používajte prostriedky vhodné na citlivé materiály. Na aviváž radšej zabudnite. Hoci obľúbená kvetinová vôňa môže byť v spálni príjemným bonusom, niektoré zložky v prípravku môžu na vláknach vytvárať nežiaduci povlak, ktorý zhoršuje priedušnosť a spôsobuje narušenie funkčných vlastností tkaniny. Práčku sa navyše nesnažte za každú cenu úplne naplniť. Preplnenie nielenže znižuje účinnosť prania, ale zároveň zbytočne zvyšuje riziko opotrebovania lôžkovín aj spotrebiča.

Duté vlákno je najlepšie sušiť v sušičke pri nízkej teplote a následne nechať voľne doschnúť na vzduchu. "Mnoho ľudí zabúda, že tento typ výplne môže schnúť dlhšie, pretože má tendenciu zadržiavať vlhkosť. Z tohto dôvodu odporúčam zvoliť dlhší program, ktorý zabezpečí rovnomerné preschnutie a podporí nadýchaný objem," radí Věra Handrejchová.

A čo robiť, keď vankúše a prikrývky práve pravidelne nepoužívate? Skladujte ich na suchom mieste, ideálne v priedušnom látkovom vaku. Zabezpečíte tak dôležitú cirkuláciu vzduchu a zabránite tomu, aby sa v tkanine usádzal prach a vlhkosť, ktoré by mohli viesť k vzniku zápachu či plesní.

Dajte svoj spánok na prvé miesto a nedovoľte, aby vás stres sprevádzal až do postele – aj drobné zmeny v spálni môžu urobiť veľký rozdiel v tom, ako sa budete ráno cítiť.

Informačný servis

22.1.2026 - Wellness je rozsiahly, myšlienkovo nabitý román o tom, ako si rozprávame príbehy, aby sme prežili... a občas aj milovali.

Jack a Elizabeth sa spoznávajú v deväťdesiatych rokoch v Chicagu – v čase, keď sa priemyselné štvrte menia na bohémske centrá a mladí ľudia veria, že umenie, láska a autenticita ich ochránia pred kompromismi dospelého života. Sú idealisti, intelektuáli, zamilovaní až po uši.

O dvadsať rokov neskôr je však všetko inak. Ich manželstvo sa rozpadá v tichu oddelených spální, v realite sociálnych sietí a v nenápadných, no hlboko zakorenených sklamaniach. Hill sa pýta: je toto nevyhnutná cena za "spoločné blaho", alebo len dôsledok príbehov, ktoré si o sebe rozprávame?

Jack je fotograf, no nie v tradičnom zmysle slova. Jeho umenie vzniká skôr v temnej komore než v objektíve. V chemických procesoch, fixácii obrazu, v čakaní. Symbolicky tak reprezentuje túžbu zastaviť čas, zachytiť niečo, čo sa už rozpadá.

Elizabeth vyštudovala psychológiu a pracuje na klinických štúdiách, ktoré skúmajú placebo efekt. Práve tu Hill mimoriadne presne prepája osobné s vedeckým: viera, že niečo funguje, môže mať silnejší účinok než samotná realita. Elizabeth celý život skúma, ako presvedčenia formujú ľudské správanie a pritom sama uviazne v pasci vlastných ilúzií.

Ich vzťah je laboratóriom modernej lásky: od romantických začiatkov, cez rodičovstvo, až po krízu identity a vieru v "alternatívne riešenia". Sú tam otvorené vzťahy, podporné skupiny, wellness programy či pseudoveda.

Jednou z najsilnejších vrstiev románu je nemilosrdná satira súčasnej wellness posadnutosti. Hill s iróniou a humorom rozoberá fitness trackery, motivačný jazyk korporátov, konšpiračné teórie, sekty tváriace sa ako terapeutické komunity, aj kult večného zdravia.

Vypočujte si úryvok.
Číta Boris Farkaš:

Ak hľadáte román, ktorý nie je len príbehom, ale intelektuálnym aj emocionálnym zážitkom, Wellness vás nesklame. Nathan Hill napísal knihu o láske bez ilúzií, no nie bez nádeje. O manželstve, ktoré sa rozpadá a predsa má cenu ho pochopiť. Je to kniha, ktorá bolí, rozosmieva a zostáva v mysli ešte dlho po dočítaní. A presne také knihy stoja za to.

Z anglického originálu Wellness (Vintage Books, New York 2023) preložil Samuel Marec.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

22.1.2026 - Posledná smrť v roku je dôkazom, že aj v 21. storočí môže klasická "uzavretá" detektívka fungovať presne tak, ako ju milujú čitatelia po celom svete.
Hercule Poirot sa vracia, aby vyriešil vraždy na gréckom ostrove. "Toto je môj šiesty román o Poirotovi. Slávny belgický detektív musí zabrániť vražde a zistiť, kto sa chystá stať vrahom. Dúfam, že sa vám kniha bude páčiť," odkazuje S.Hannah v exkluzívnom videu, ktoré nájdete nižšie.

Keď na Silvestra roku 1932 Hercule Poirot s inšpektorom Catchpoolom pricestujú na ostrovček Lamperos, aby tam oslávili príchod nového roka, vysvitne, že tieto sviatočné chvíle prežijú v spoločnosti pomerne svojráznych obyvateľov polorozpadnutej vily. Ich pobyt na krásnom ostrove čoskoro poznačí nepríjemné tušenie, že sa stane niečo zlé. Po slávnostnej večeri sa hostia rozhodnú zabaviť zdanlivo nevinnou hrou na novoročné predsavzatia, ktorá spočíva v tom, že každý hráč anonymne napíše svoje predsavzatie a potom budú hádať, ktoré je čie. Jeden lístok však obsahuje zlovestnú hrozbu, že pisateľ spôsobí "poslednú a prvú smrť v roku", a dokonca v ňom stojí aj meno budúcej obete.

A naozaj, o niekoľko hodín nájdu na terase vily jedného z obyvateľov mŕtveho. Vtedy Poirot konečne prezradí Catchpoolovi skutočný dôvod, prečo ho vzal so sebou na ostrov: život ďalšieho člena tamojšej komunity je v ohrození. Obaja muži si zaumienia, že urobia všetko preto, aby táto prvá vražda ostala poslednou vraždou v roku...

Vzťah Poirota a Catchpoola patrí k najsilnejším stránkam knihy. Catchpool je empatický, miestami impulzívny, zatiaľ čo Poirot zostáva chladný, ironický a brilantne analytický. Ich dialógy sú nielen nositeľmi vyšetrovania, ale aj jemného humoru, ktorý príjemne odľahčuje temnú atmosféru.

Pozrite si exkluzívne video s autorkou Sophie Hannah:

Má to svoju atmosféru, inteligentnú konštrukciu deja a vernosť Poirotovej postave. Treba povedať, že ide o jedno z najvydarenejších pokračovaní "nového Poirota" a určite si vás udrží až do posledných strán.

Ak máte radi klasické detektívky, rafinované zápletky a charizmatického vyšetrovateľa, Posledná smrť v roku by vám rozhodne nemala ujsť. Je to kniha, ktorá vás vtiahne nenápadne, no nepustí, kým neodhalí všetky svoje tajomstvá. A možno vás prinúti zamyslieť sa aj nad tým, aké nebezpečné môžu byť slová vyslovené – či napísané – v nesprávny čas.

Z anglického originálu Sophie Hannah: The Last Death of the Year, ktorý vyšiel vo vydavateľstve HarperCollinsPublishers, London 2025, preložila Barbora Andrezálová.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

22.1.2026 - Trh nehnuteľností sa po rokoch dynamického rastu dostal do náročnejšieho prostredia, no bez dramatických výkyvov. V týchto podmienkach RE/MAX Slovensko v roku 2025 zvýšil provízny obrat o 4 % a potvrdil dlhodobé pôsobenie na slovenskom trhu podpisom nového 20-ročného kontraktu, čím potvrdil stabilitu a odolnosť svojej siete. V roku 2026 sa chce zamerať na technologickú transformáciu siete, expanziu do regiónov a modernizáciu vizuálnej identity značky.

RE/MAX Slovensko dosiahol v roku 2025 provízny obrat 4,41 milióna eur, čo predstavuje nárast o 4 % oproti predchádzajúcemu roku. Sieť zrealizovala viac ako 1 300 realitných transakcií s celkovou zobchodovanou hodnotou nehnuteľností presahujúcou 141 miliónov eur. Ku koncu roka pôsobilo v sieti 36 kancelárií a 200 realitných maklérov.

Významným míľnikom minulého roku bolo nielen 20-ročné pôsobenie značky RE/MAX na slovenskom trhu, ale aj podpis nového 20-ročného kontraktu, ktorý vytvára pevný rámec pre ďalší dlhodobý rozvoj siete a investície do technológií, ľudí a kvality služieb.

"Rok 2025 potvrdil, že aj v náročnejších trhových podmienkach dokážeme rásť. Zamerali sme sa na zefektívnenie riadenia siete, nové pracovné procesy v kanceláriách a systematické investície do vzdelávania maklérov. Výsledkom je vyššia profesionalita a rastúca dôvera klientov," uvádza Jan Hrubý, generálny riaditeľ RE/MAX Česko a Slovensko.

Realitný trh sa podľa neho postupne zotavuje, no funguje výrazne racionálnejšie než v minulosti. O úspechu dnes rozhodujú dáta, správne oceňovanie, kvalita prezentácie nehnuteľností a profesionálny servis pre klienta. Práve v takomto prostredí sa naplno prejavuje sila profesionálnych realitných sietí.

Rok 2026 - transformácia siete

Rok 2026 bude pre RE/MAX Slovensko rokom transformácie. Spoločnosť sa zameria na zavedenie nových realitných systémov a technologických nástrojov pre kancelárie a maklérov, ktoré zvýšia efektivitu práce a kvalitu služieb. Dôležitým cieľom je predovšetkým rozširovanie siete, najmä v regiónoch so slabším alebo chýbajúcim zastúpením.

Súčasťou transformácie bude aj modernizácia vizuálnej identity značky – nové logo, nový web a jednotný, moderný a trendový vizuál, ktorý bude lepšie odrážať súčasné potreby trhu a očakávania klientov. Hlavnou témou zostáva maximalizácia kvality služieb, dôraz na etiku, profesionalitu a prvotriedny realitný servis. "Rebranding pre nás nie je len vizuálna zmena. Je to vyjadrenie našej ambície byť modernejší, inovatívnejší a ešte relevantnejší pre súčasných aj budúcich klientov," dopĺňa Hrubý.

RE/MAX Slovensko tak vstupuje do ďalšej fázy svojho rozvoja s jasnou stratégiou: pokračovať v expanzii, udržiavať stabilný rast a dlhodobo potvrdzovať svoju pozíciu lídra na slovenskom realitnom trhu.

Informačný servis

21.1.2026 - Aj v roku 2026 ocenila odborná porota a slovenskí spotrebitelia značku COOP Jednota cenou Superbrands Slovakia 2026.

V nezávislom hodnotení najúspešnejších značiek na slovenskom trhu obhájila COOP Jednota svoju pozíciu a opäť získala ocenenie superznačky. Titul udeľuje odborná porota značke, ktorá odzrkadľuje silu a výnimočnosť brandu, schopnosť inovovať, napredovať a inšpirovať ostatných. Cieľom programu Superbrands je tiež uviesť do pozornosti spotrebiteľov a odbornej verejnosti mimoriadne silné značky pôsobiace na slovenskom trhu.

Prestížne ocenenie Superbrands až v 90 krajinách

Titul Superbrands je znakom špeciálneho postavenia a uznania pozície výnimočnej značky na lokálnom trhu. "Teší nás, že naše pôsobenie na slovenskom maloobchodnom trhu vnímajú pozitívne nielen zákazníci, bez ktorých by naše predajne nemali zmysel, ale aj odborníci. Ocenenie Superbrands je pre nás motiváciou a zároveň záväzkom nepoľaviť," zdôrazňuje Ján Bilinský, predseda predstavenstva COOP Jednota Slovensko. Pečať Superbrands získajú len značky s mimoriadnou povesťou. Zákazníci si s nimi vždy spájajú jedinečné hodnoty a majú k nim osobný vzťah. Od svojho vzniku vo Veľkej Británii si projekt získal celosvetové uznanie. Dnes je cena Superbrands Award uznávaná ako špeciálne ocenenie, ktoré na základe jednotných kritérií a metód každoročne oceňuje najlepšie z najlepších značiek v 90 krajinách na piatich kontinentoch. Základom silnej spoločnosti je poznať svoju značku – jej pozitívne stránky, pozíciu na trhu a dlhodobú víziu. Výnimočné spoločnosti majú vo svojej DNA zakódované vlastnosti ako inovatívnosť, líderstvo, kvalitnú firemnú kultúru a chuť neustále sa rozvíjať a napredovať. Program hodnotenia značiek Superbrands oceňuje práve takéto spoločnosti na základe výkonnostných ukazovateľov, spotrebiteľského prieskumu a poroty zloženej z odborníkov v oblasti biznisu, marketingu a brandingu.

Príbehy unikátnych značiek

Úspešné značky majú okrem jedinečného produktu a dlhodobej vízie aj unikátny príbeh. Píšu ho história, inovácie, nové technologické riešenia, modernizácia, kompetentné rozhodnutia a výnimočný príbeh je výsledkom odhodlania ľudí, ktorí značku budovali a ďalej rozvíjajú. Jedným z hlavných cieľov Superbrands Slovakia je preto odbornej aj širokej verejnosti ukázať, ako príbehy úspešných značiek vznikali a ako sa vyvíjajú v čase. "Príbeh značky COOP Jednota píšeme už takmer 160 rokov. Začal ho tvoriť Samuel Ormis v Revúcej, keď založil prvý Potravný spolok. My pokračujeme v jeho poslaní, ktorým je v prvom rade dostupnosť kvalitných potravín vo všetkých regiónoch. Súčasťou nášho príbehu sú naši zamestnanci a zákazníci, ktorí robia značku COOP Jednota silnou, jedinečnou a vďaka nim príbeh pokračuje," dodáva J. Bilinský.

Informačný servis

21.1.2026 -
Škoda Auto Slovensko si v roku 2025 udržala pozíciu jednotky trhu s podielom nad 20 %
Model Octavia opäť obhájil titul najpredávanejšieho auta na trhu, pričom Škoda obsadila prvé miesto vo všetkých štyroch hlavných segmentoch a mala 6 modelov v TOP 10 najpredávanejších vozidiel
V oblasti elektromobility zaznamenala Škoda takmer 400 % nárast predaja BEV, stala sa lídrom trhu a s modelom Elroq priniesla najpredávanejší elektromobil na Slovensku

Spoločnosť Škoda Auto Slovensko uzatvorila rok 2025 s mimoriadne silnými výsledkami a opätovne potvrdzuje svoju pozíciu jednoznačného lídra slovenského automobilového trhu. Škoda si udržala prvenstvo v celkových predajoch, vo firemnej aj súkromnej klientele a zároveň výrazne posilnila svoju pozíciu v oblasti elektromobility. Trhová jednotka vykázala celkový trhový podiel na úrovni 20,11 % s počtom 18 721 dodaných vozidiel. Najobľúbenejším automobilom Slovákov sa pritom už tradične stal model Octavia (4 514 dodaných ks).

"Rok 2025 bol pre značku Škoda na Slovensku výnimočný. Potvrdili sme našu dlhodobú pozíciu lídra trhu, keď každé piate nové predané vozidlo nieslo logo značky Škoda. Teší nás, že sme za ostatný rok jednotkou nielen vo firemnom segmente, ale aj medzi súkromnými zákazníkmi. Mimoriadne silný rast sme zaznamenali aj v elektromobilite, kde sa Škoda stala lídrom trhu, a to je jasným dôkazom, že naša stratégia udržateľnej mobility a silné produktové portfólio, kombinujúce tradičné, ako aj elektrifikované či plne elektrické vozidlá, reagujú presne na potreby slovenských zákazníkov," uviedol Jan Procházka, konateľ spoločnosti Škoda Auto Slovensko.

Stabilná jednotka trhu: každé piate nové auto je Škoda

Značka Škoda si dlhodobo udržiava status trhovej jednotky, pravidelne sa umiestňuje na prvom mieste v predajoch nových vozidiel s trhovým podielom presahujúcim 20 %. Škoda taktiež zostáva číslom 1 vo firemnom segmente s podielom viac ako 21 % a zároveň obsadila prvé miesto aj medzi súkromnou klientelou s podielom presahujúcim 16 %.

Modelová ofenzíva: Octavia vládne trhu, Elroq si získal srdcia elektromobilistov

Najpredávanejším automobilom na slovenskom trhu zostáva i naďalej Slovákmi milovaná Škoda Octavia, ktorá je zároveň jednoznačným lídrom medzi firemnými zákazníkmi. O sile portfólia značky svedčí aj fakt, že v rebríčku TOP 10 najpredávanejších modelov na slovenskom trhu figuruje až šesť modelov Škoda, a to Octavia (4 514 ks), Fabia (2 955 ks), Karoq (2 673 ks), Kodiaq (2 238 ks), Scala (1 976 ks) a Kamiq (1 887 ks).

Značka Škoda v roku 2025 zároveň dosiahla stopercentnú úspešnosť vo všetkých segmentoch, v ktorých na slovenskom trhu pôsobí. Model Fabia sa stal jasným lídrom v segmente malých vozidiel (B), Octavia potvrdila svoju dominantnú pozíciu a zvíťazila v segmente nižšej strednej triedy (C). V kategórii kompaktných SUV (G1) obsadil prvé miesto model Karoq a portfólio úspechov uzatvára Superb, ktorý sa stal lídrom strednej triedy (CD). Tento výsledok jednoznačne potvrdzuje silu a vyváženosť modelovej ponuky značky Škoda naprieč celým trhom.

Výrazný vzostup si v roku 2025 pripísala aj samotná elektromobilita. Škoda zaznamenala takmer 400 % medziročný nárast predaja čisto elektrických vozidiel a dosiahla podiel 27,9%, čím sa stala lídrom elektromobility na slovenskom trhu. K tomuto úspechu prispel najmä príchod novinky Škoda Elroq, ktorá sa veľmi rýchlo stala najpredávanejším elektromobilom na Slovensku s počtom 774 predaných kusov, za ktorou nasledoval ako druhý najpredávanejší elektromobil Enyaq s počtom 447 predaných kusov (Enyaq + Enyaq Coupé)

Podiel elektrických vozidiel v portfóliu značky dosiahol 6,5 %, čo je takmer o dva percentuálne body viac než trhový priemer (4,7 %). Pozitívny ohlas zaznamenali aj plug-in hybridné verzie modelov Superb a Kodiaq, s ktorými Škoda obsadila 3. miesto v PHEV segmente, a to len s dvoma modelmi.

Od jazdených vozidiel po zdieľanú mobilitu – kontinuálny rast aj v týchto segmentoch

Program Škoda Plus, certifikovaný program predaja jazdených vozidiel s overeným pôvodom a garanciou kvality, zaznamenal v roku 2025 výrazný rast a s počtom 4 316 predaných vozidiel potvrdil svoju dôležitú úlohu v rámci predaja jazdených vozidiel. Z pohľadu zákazníckych preferencií došlo k významnej zmene, keď benzínové motorizácie po prvýkrát od spustenia programu predbehli dieselové v počte predaných vozidiel. Pokračoval zároveň rastúci dopyt po vozidlách s automatickou prevodovkou, čo odráža celkový trend smerom k vyššiemu komfortu a jednoduchosti používania. Sieť Škoda Plus sa navyše rozšírila o štyroch nových obchodných partnerov a aktuálne zahŕňa 32 predajných miest po celom Slovensku, čím sa ešte viac priblížila zákazníkom v jednotlivých regiónoch.

Služba Škoda GO, flexibilná mobilná služba, ktorá umožňuje jednoduchý krátkodobý aj dlhodobý prenájom vozidiel Škoda prostredníctvom mobilnej aplikácie, dosiahla v roku 2025 významný míľnik v podobe viac ako 100 000 realizovaných prenajatých dní od spustenia služby, čo potvrdzuje rastúcu obľubu flexibilných foriem mobility. V januári 2026 sme úspešne spustili Škoda GO 2.0, ktorý predstavuje novú generáciu služby zameranú na vyšší používateľský komfort a digitálny zážitok. Zákazníci sa môžu tešiť na novú, prehľadnejšiu mobilnú aplikáciu, presnejšiu komunikáciu dostupnosti vozidiel a personalizované notifikácie. Súčasťou Škoda GO 2.0 je aj Fleet portál určený pre firemných a B2B zákazníkov, ktorý zjednoduší využitie a správu prenájmov vozidiel v Škoda GO aj v oblasti firemnej mobility.

Viac informácií nájdete na www.skoda-auto.sk alebo v sieti autorizovaných predajcov značky Škoda.

Model a počet predaných ks (2025)

Elroq 774 ks
Enyaq 314 ks
Enyaq Coupé 133 ks
Fabia 2 955 ks
Kamiq 1 887 ks
Karoq 2 673 ks
Kodiaq 2 238 ks
Octavia 4 1 842 ks
Octavia 4 combi 2 672 ks
Scala 1 976 ks
Superb 3 1 ks
Superb 3 combi 3 ks
Superb 4 657 ks
Superb 4 combi 596 ks

Spolu: 18 721 ks

Informačný servis

21.1.2026 - Zmena najviac ovplyvní živnostníkov, ako sú remeselníci, lekári, kozmetičky a holiči alebo predajcovia na trhoch, ktorí doteraz prijímajú len hotovosť.

Bezhotovostné platby sa na Slovensku stávajú absolútnym štandardom nielen pre spotrebiteľov, ale aj pre obchodníkov. Vyplýva to z najnovšieho prieskumu spoločnosti Global Payments, ktorý mapoval názory malých a stredných podnikateľov na Slovensku. Výsledky ukazujú, že podnikatelia reagujú na silný dopyt zákazníkov a pripravujú sa na novú legislatívnu povinnosť.

"Prieskum ukazuje, že povedomie o bezhotovostných platbách medzi obchodníkmi je vysoké, hoci stále existujú medzery. Pre väčšinu obchodníkov však povinnosť ich zavedenia nebude predstavovať zásadný problém, keďže infraštruktúru majú vybudovanú a najmä vnímajú silný dopyt zo strany zákazníkov, ktorý už dávno prekonal legislatívu," hovorí Michal Kitko, Country Manager Global Payments pre Slovensko

Iba 8% opýtaných obchodníkov funguje výlučne na hotovosti

Podľa aktuálnych dát už 92 % oslovených obchodníkov na Slovensku prijíma nejakú formu bezhotovostnej platby. Najrozšírenejšou formou ostávajú platobné karty, ktoré ako hlavný spôsob preferuje 51 % obchodníkov, zatiaľ čo kombináciu kariet a QR kódov využíva 23 % prevádzok. Iba 8 % podnikateľov stále funguje výlučne na hotovosti.

Tento trend kopíruje správanie zákazníkov. Viac ako tretina obchodníkov 36 % uvádza, že bezhotovostnú platbu uprednostňuje viac ako 80 % ich zákazníkov. Ďalších 37 % obchodníkov odhaduje, že tento podiel sa pohybuje medzi 60 až 80 % klientov.

Viac ako nárast tržieb motivuje obchodníkov pohodlie zákazníka

Zaujímavým zistením prieskumu je motivácia podnikateľov. Hlavným dôvodom pre zavedenie terminálov nie je primárne vidina vyšších tržieb (tú uviedlo ako hlavný benefit len 10 % opýtaných), ale pohodlie a rýchlosť vybavenia zákazníka. Tento faktor označilo za kľúčový až 64 % obchodníkov.

Medzi ďalšie benefity patrí nižšie riziko krádeží či falzifikátov spojené s hotovosťou (13 %).

"Slováci chcú rýchlosť a pohodlie a výsledky prieskumu vyvrátili mýtus, že práca s hotovosťou je jednoduchšia,” povedal Michal Kitko.

Bez akceptácie kariet hrozí, že o zákazníkov prídu

Ignorovanie tohto trendu môže podnikateľov stáť zákazníkov. Prieskum ukázal, že ak prevádzka neponúka možnosť platby kartou, 15 % zákazníkov odíde a nakúpi inde, pričom v Bratislave je toto riziko až trojnásobne vyššie. Ďalších 32 % zákazníkov síce zaplatí hotovosťou, ale do prevádzky sa budú vracať menej často.

Najčastejšie výhrady podnikateľov a bariéry

Obchodníci, ktorí váhajú alebo odmietajú karty, najčastejšie argumentujú vysokými poplatkami za terminál a transakcie (29 %) alebo jednoducho preferujú prácu s hotovosťou, ktorú považujú (na rozdiel od zákazníkov) za rýchlejšiu (29 %).

Práve zníženie transakčných poplatkov by bolo pre takmer polovicu obchodníkov (48 %) najsilnejšou motiváciou na častejšie využívanie bezhotovostných platieb.

Podnikatelia sa rovnako obávajú technických výpadkov (43 %) a ochrany súkromia/bezpečnosti dát (39 %).

Zákon platí už od 1. marca

Nový zákon o povinnom prijímaní bezhotovostných platieb vstupuje do účinnosti 1. marca. Od tohto dňa musí každý podnikateľ na Slovensku prijímať platby aj

Bezhotovostne a musí na to mať odpovedajúce technické zabezpečenie - či už platobný terminál alebo iné zariadenie schopné spracovať QR platbu.

"S našim terminálom v mobile GP Tom odstraňujeme potrebu nákupu nového zariadenia. GP tom prijíma karty a taktiež platby QR kódom," dodáva Michal Kitko. "Jednoznačne odporúčame podnikateľom nečakať na zákonnú povinnosť a využiť aktuálnu ponuku až 12 mesiacov bez poplatkov za terminál/aplikáciu pre nových klientov. Vyhnú sa tak situáciám s dlhými radami a stresu.”

O prieskume: Prieskum realizoval Global Research v oktobri 2025 na vzorke 200 malých a stredných obchodníkov na Slovensku formou online panelu.

Dáta o počte podnikateľov od Ministerstva financií.

Informačný servis

21.1.2026 - Slovensko patrí medzi najrýchlejšie starnúce krajiny Európskej únie a už v najbližších rokoch bude čeliť výraznému poklesu pracovnej sily. Práve preto sa Union zdravotná poisťovňa v rámci 16. ročníka súťaže Zdravá firma roka zameriava na tému Zdravé starnutie – ako strategickú výzvu aj príležitosť pre moderných zamestnávateľov.

"Zdravé starnutie už dávno nie je len otázkou sociálnej politiky alebo zdravotníctva. Stáva sa kľúčovou témou riadenia ľudí, konkurencieschopnosti firiem a dlhodobej udržateľnosti biznisu," hovorí GR Union Zdravotnej poisťovne, Michal Špaňár. Dodáva, že v kontexte stále drahšieho a nedostupnejšieho zdravotníctva, ktoré tiež postihne kritický nedostatok personálu, je starostlivosť o zdravie skutočne zodpovednosťou nie len jednotlivcov, ale aj zamestnávateľov.

Ignorovanie starnutia je strategické riziko

Podľa Ľudmily Guerin, prezidentky HR Comm, firmy, ktoré budú tému starnutia pracovnej sily odkladať, riskujú oveľa viac než len vyššie náklady. Ide o stratu know-how, prevádzkovú nestabilitu a dramatické zvýšenie nákladov na nábor. "Nedostatok kvalifikovanej pracovnej sily je už dnes realitou. Strata skúseného zamestnanca predstavuje strategické riziko, pretože jeho nahradenie stojí firmu často jeden až jedenapolnásobok ročnej mzdy," upozorňuje Ľ. Guerin.

Pozitívnou správou je, že pohľad zamestnávateľov na starších pracovníkov sa postupne mení. Z "rizikovej skupiny" sa stávajú nositelia stability, skúseností a kvality práce. Problémom však zostáva, že mnohé firmy riešia až dôsledky – absencie, pokles výkonu či vyhorenie – namiesto systematickej prevencie.

Práve prevencia, najmä v oblasti zdravia, psychickej pohody a ergonómie práce, sa ukazuje ako jeden z najefektívnejších nástrojov. Firmy, ktoré zaviedli preventívne zdravotné programy, podľa skúseností z praxe zaznamenali pokles absencií o 10 až 18 percent. Tie firmy, ktoré stále vnímajú generačnú rozmanitosť ako problém, budú musieť pristúpiť k svojmu riadeniu dátovo – nie intuitívne. "V skutočnosti totiž ide o jeden z najstabilnejších zdrojov inovácií a kvality. Slovensko bude potrebovať všetky vekové skupiny, ak chce udržať ekonomický rast," pripomína Guerin.

Zdravie po päťdesiatke rozhoduje o výkonnosti

Udržať zamestnanca zdravého, motivovaného a výkonného aj po päťdesiatke dnes závisí od viacerých faktorov. Kľúčový je manažérsky štýl založený na rešpekte, jasných očakávaniach a flexibilite, psychologicky bezpečné pracovné prostredie, ale aj ergonomicky prispôsobené pracoviská.

"Najmä v priemysle vidíme nárast ochorení pohybového aparátu ako hlavnej príčiny dlhodobej PN. Investícia do ergonómie a prevencie je pritom výrazne lacnejšia než riešenie dôsledkov súvisiacich s nedostatkom výkonnej pracovnej sily," dodáva Michal Špaňár. Výzvou bude aj zvládanie rastúcich psychiatrických ochorení ako depresie, úzkosti či vyhorenie. Už dnes viaceré firmy na Slovensku ponúkajú svojim zamestnancom benefit psychológa na pracovisku. Ak sa k nemu zamestnanec so svojimi problémami dostane včas, nemusia prerásť do PN alebo do vážnejších životných situácií.

Od poznania k činu

Práve o tom bude aj marcová konferencia Zdravá firma roka, kde sa bude hovoriť o ceste "od poznania k činu". Posolstvo je jasné: zdravé starnutie nie je HR projektom na okraji, ale strategickou investíciou do budúcnosti firmy.

"My síce v marci vyhlásime víťazov našej súťaže Zdravá firma roka v jednotlivých kategóriách, ale do budúcna budú víťazmi tie firmy, ktoré začnú už dnes podporovať svojich ľudí systematicky, dátovo a s dôrazom na prevenciu. Pretože v starnúcej spoločnosti bude zdravý a skúsený zamestnanec jednou z najcennejších konkurenčných výhod," uzatvára M. Špaňár.

Informačný servis

21.1.2026 - "Ocenenie Top Employer je potvrdením našich kvalít ako zamestnávateľa. Sme nesmierne hrdí, že sa nám podarilo opätovne ho získať, no zároveň ho vnímame ako záväzok," povedala Judit Dulin, konateľka Lidl Slovenská republika

Inštitút Top Employers Institute každý rok oceňuje najlepších zamestnávateľov po celom svete. Spoločnosť Lidl Slovenská republika opäť získala certifikáciu "Top Employer", a patrí tak k najlepším zamestnávateľom na Slovensku. Lidl tiež získal prestížnu medzinárodnú pečať Enterprise Seal. Tá potvrdzuje, že vysoký štandard v prístupe k zamestnancom dodržiava jednotne až v 31 krajinách.

"Ocenenie Top Employer je potvrdením našich kvalít ako zamestnávateľa. Sme nesmierne hrdí, že sa nám podarilo opätovne ho získať, no zároveň ho vnímame ako záväzok: každý deň robíme maximum, aby sme vytvorili prostredie, v ktorom môžu naši zamestnanci rásť od prvého dňa, rozvíjať svoje zručnosti a spolu s nami v #teamlidl dosahovať nové ciele. Pretože naši zamestnanci sú základom nášho úspechu. Práve oni sú dôvodom, prečo u nás zákazníci každý deň radi nakupujú," hovorí Judit Dulin, konateľka pre rezort ľudských zdrojov Lidl Slovenská republika.

Inštitút Top Employers využíva podrobné kritériá na testovanie spoločností v mnohých oblastiach. Tento rok Lidl opäť dosiahol vynikajúce výsledky v kategóriách získavanie talentov, onboarding, vzdelávanie, Employer Branding či integrita. Lidl dosiahol výrazné zlepšenie v oblasti onboardingu. Reťazec už od prvého dňa poskytuje novým zamestnancom stabilné základy, aby sa im v práci darilo a cítili sa príjemne aj po rokoch. To dokazuje, že úspešná kariéra v Lidli nie je o náhode, ale o jasných pravidlách a profesionálnom prístupe.

Adrian Seligman, generálny riaditeľ Top Employers Institute, dodáva: "Certifikácia Top Employer 2026 jasne dokazuje, do akej miery je Lidl odhodlaný vytvárať prvotriedne pracovné prostredie, ktoré zabezpečuje udržateľnú výkonnosť spoločnosti. Spolu s dôsledným zameraním na neustále zlepšovanie, úzke prepojenie stratégie v oblasti ľudských zdrojov a podnikových cieľov ukazuje, nakoľko účinné sú ich transformačné postupy. Sme hrdí na to, že môžeme toto ocenenie odovzdať spoločnosti Lidl Slovenská republika za významný prínos k zlepšovaniu pracovného prostredia na Slovensku".

O inštitúte Top Employers

Inštitút Top Employers je globálna inštitúcia, ktorá certifikuje firmy za ich prístup k zamestnancom. Certifikačný program umožňuje firmám prehodnocovať a vylepšovať ich pracovné podmienky. Inštitút Top Employers, založený pred 30 rokmi, tento rok udelil ocenenie 2 300 firmám v 122 krajinách na piatich kontinentoch. Títo zamestnávatelia spoločne zlepšujú životy viac ako 9 miliónom ľudí po celom svete.

Informačný servis

20.1.2026 - V roku 2025 zdravotní klauni a zdravotné klaunky z o. z. ČERVENÝ NOS Clowndoctors zrealizovali spolu rekordných 2 969 klauniád* a svoje návštevy rozšírili do ďalších nemocníc. Združenie sa stalo členom medzinárodnej organizácie profesionálnych organizácií zdravotných klaunov European Federation of Healthcare Clown Organizations, čím potvrdilo umeleckú kvalitu a naplnilo profesionálne kritériá.

V klaunskom tíme Červeného nosa pôsobí v súčasnosti 67 zdravotných klaunov a klauniek. Už tradične boli ich najväčším programom pravidelné klaunské návštevy na izbách detských oddelení. Minulý rok ich zrealizovali až 2 028, pričom navštevovali vyše 90 kliník a oddelení v 56 zdravotníckych zariadeniach po celom Slovensku, aby priniesli detským pacientom, ale aj ich rodičom a personálu smiech, radosť a podporili ich psychickú pohodu.

Okrem pravidelných návštev je veľmi prínosným programom v detských nemocniciach aj N.O.S. - Na Operačnú Sálu. V minulom roku odprevádzali zdravotní klauni na operáciu deti počas 215 dopoludní, aby odbúrali ich stres pred operačným zákrokom a aj po ňom, a uľavili od napätia aj prítomnému rodičovi. V čakárňach pred ambulanciami odborných lekárov stretli deti a ich rodičia zdravotných klaunov 222 ráz.

Smiech nepozná vek a preto sa v rámci rovnomenného programu mohli seniori v seniorských zariadeniach tešiť klaunskej návšteve 246-krát. Cieľom návštev je priniesť seniorom hlboký emocionálny zážitok a zároveň ich motivovať k duševnej a fyzickej aktivite, vrátane práce s pamäťou a spomienkami.

Cirkus Paciento a Klaunské večerníčky na nových oddeleniach

V priebehu minulého roka pripravili zdravotní klauni 8-krát týždňový program Cirkus Paciento, čo predstavuje 43 cirkusových dní. Absolvovalo ho spolu 230 dlhodobo hospitalizovaných detí v 3 detských liečebniach, na 2 onkologických a 3 psychiatrických oddeleniach. Premiéru mal cirkusový týždeň na oddelení detskej psychiatrie prešovskej nemocnice. Po prvýkrát stálo cirkusové šapitó v areáli kremnickej Psychiatrickej nemocnice Prof. Matulaya, doteraz sa odohrával iba v interiérových priestoroch.

Klaunské večerníčky, ktoré majú deťom uľahčiť zaspávanie, zlepšiť kvalitu i dĺžku spánku, sa vo svojej druhej sezóne - na jeseň 2025 rozšírili z onkologických kliník v 3 detských nemocniciach aj na ďalšie dve oddelenia – neurochirurgiu v NÚDCH Bratislava a na Kliniku detí a dorastu v DFN Košice. V roku 2025 urobili klauni 61 večerných návštev oddelení. Tento mesiac sa Klaunské večerníčky spúšťajú aj na dvoch detských ortopédiách - v bratislavskom NÚDCH a v žilinskej FNsP.

S programom Prezuvky máme zavítali zdravotní klauni 30-krát do domácností s vážne chorými deťmi v dlhodobej intenzívnej starostlivosti. Až 85 hudobných interaktívnych predstavení pod názvom Fidlikára priviezli žiakom s mentálnym a kombinovaným znevýhodnením do špeciálnych škôl po celom Slovensku.

Zdravotní klauni u dospelých pacientov

Špeciálne vyškolení zdravotní klauni navštívili 15-krát dospelých pacientov Psychiatrickej kliniky LF UK a UNB v Bratislave. November už tradične patrí mimoriadnym klauniádam pre dospelých onkologických pacientov, v tomto roku zdravotní klauni navštívili onkologické oddelenia v 5 nemocniciach. Po prvýkrát navštívili aj dospelých pacientov v Prírodných jódových kúpeľoch Číž.

Zdravotní klauni boli 18-krát prítomní aj počas niekoľkých špeciálnych podujatí - napr. na transfúznych staniciach pri príležitosti Svetového dňa darcov krvi, kde spríjemnili atmosféru darcom i personálu, či na Svetový deň úsmevu, keď priniesli dobrú náladu študentom aj pedagógom Lekárskej fakulty UK v Bratislave.

Vzdelávanie pre personál aj medikov

Okrem klauniád pre zraniteľné skupiny Červený nos realizuje aj špeciálne vzdelávacie aktivity pre zdravotnícky personál a študentov medicíny - v minulom roku to bol seminár pre personál oddelenia detskej psychiatrie, dva semináre pre študentov Jesseniovej lekárskej fakulty UK v Martine v rámci programu Enlight a 5 príspevkov na odborných konferenciách. Semináre sú zamerané na humor ako komunikačný nástroj v kontakte s pacientom.

Nepretržité vzdelávanie je aj súčasťou a podmienkou pre prácu samotných zdravotných klaunov. V minulom roku im zabezpečilo združenie v spolupráci s vlastnými aj externými lektormi vyše 60 rôznych workshopov a prednášok.

Členstvo v európskej federácii klaunských organizácií

Významnou udalosťou roka bolo začlenenie OZ ČERVENÝ NOS Clowndoctors do medzinárodnej organizácie European Federation of Healthcare Clown Organizations (EFHCO), ktorá združuje 21 profesionálnych organizácií zdravotných klaunov zo 16 krajín. "Členstvo nám prináša nielen možnosť zdieľať skúsenosti a učiť sa od kolegov z celej Európy, ale aj aktívne prispievať k formovaniu štandardov a smerovania zdravotného klauningu nielen ako profesie, ale aj hnutia v oblasti umenia v zdravotnej starostlivosti. Samotný proces preverenia kvality, ktorý bol podmienkou členstva, je navyše potvrdením, že to, čo robíme, spĺňa svetové umelecké štandardy. Tešíme sa, že môžeme byť súčasťou tejto inšpiratívnej siete," povedal Milan Šagát, výkonný riaditeľ Červeného nosa.

Červený nos je od svojho vzniku v r. 2004 súčasťou siete Red Noses International.

Červený nos možno podporiť v zálohomatoch Lidl

Hlavným zdrojom financovania aktivít Červeného nosa sú individuálni darcovia – dary od nich predstavovali v minulom roku viac ako 70 % príjmov združenia. Významnú zložku príjmov tvorili už tradične 2 % z dane. Aj v tomto roku je možné podporiť Červený nos prostredníctvom 2 % z dane.

V júni 2025 mohli zákazníci predajní Lidl po celom Slovensku podporiť misiu zdravotných klaunov kúpou červeného nosa počas 2. ročníka kampane Radosť sa stále nosí s headlinom Rozosmiať deti nie je sranda. Jej tvárou bol komik Tomáš Hudák a podporili ju aj ďalší stand-up komici zoskupenia Silné reči - Simona First, Joe Trendy, Jakub Zitron Ťapák a Ján Gordulič. V tomto roku partnerstvo Červeného nosa a spoločnosti Lidl Slovensko a Nadácie Lidl pokračuje možnosťou darovania záloh za vrátené fľaše a plechovky v zálohomatoch vo všetkých predajniach Lidl.

Možnosť stretnúť zdravotných klaunov budú mať všetky hospitalizované deti

V roku 2025 začali zdravotní klauni z Červeného nosa navštevovať detské oddelenie v ďalších 3 nemocniciach – v Trstenej, Partizánskom a Kráľovskom Chlmci. V roku 2026 plánuje združenie rozšíriť svoje návštevy do nemocnice v Lučenci, čím rozšíri sieť partnerov o poslednú slovenskú nemocnicu s detským oddelením, ktorú ešte nenavštevovalo. "Sme šťastní, že možnosť stretnúť zdravotných klaunov už budú mať na Slovensku všetky hospitalizované deti,” hovorí Milan Šagát. "Verím, že v tomto roku zvládneme po prvýkrát dosiahnuť hranicu 3 000 klauniád. Zameriavať sa však budeme najmä na ďalšie skvalitňovanie práce zdravotných klaunov po umeleckej aj odbornej stránke, aby klaunské návštevy mali čo najväčší pozitívny dopad na pacientov, seniorov a všetkých, pre ktorých sú určené," uzatvára M. Šagát.

*Klauniáda - ide spravidla o klaunskú návštevu, ktorú realizuje od izby k izbe dvojica zdravotných klaunov na jednom alebo viacerých oddeleniach nemocnice alebo v seniorskom zariadení. Klauniáda trvá štandardne približne 2-3 hodiny. Pri špeciálnych programoch pod klauniádou rozumieme napr. 1 návštevu domácnosti s chorým dieťaťom, 1 dopoludnie venované odprevádzaniu detí na operácie, 1 deň nácviku s deťmi pri programe Cirkus Paciento a pod.

Informačný servis

20.1.2026 -
Spoločnosť TIPOS, národná lotériová spoločnosť, a. s., oznamuje odstúpenie od zmluvy o partnerstve so Slovenským futbalovým zväzom a spoločnosťou SFZ Marketing, s. r. o.
Dôvodom sú opakované porušenia zmluvných povinností zo strany SFZ.
TIPOS zároveň potvrdzuje, že jeho záujem o podporu klubov TIPOS III. ligy trvá a bude hľadať riešenie formou priamej spolupráce s klubmi.

TIPOS patrí dlhodobo medzi kľúčových podporovateľov slovenského športu a vo všetkých partnerstvách dôsledne dodržiava zmluvné podmienky a záväzky. V prípade partnerstva so SFZ však napriek opakovaným rokovaniam a výzvam na nápravu nedošlo k zabezpečeniu plnenia zmluvných povinností zo strany SFZ v rozsahu, ktorý by umožnil pokračovanie spolupráce.

Partnerská zmluva na sezóny 2024/2025 a 2025/2026 bola uzatvorená s cieľom podporiť profesionalizáciu a zvyšovanie kvality súťaže TIPOS III. liga.

Keďže sa nepodarilo dosiahnuť zmluvnú disciplínu a odstrániť opakované porušenia povinností, TIPOS pristúpil k odstúpeniu od zmluvy.

"Ako zodpovedný partner očakávame, že zmluvné záväzky budú rešpektované oboma stranami. Keď sa to nedeje, nemôžeme pokračovať vo vzťahu, ktorý nefunguje. Našou prioritou zostávajú kluby a ich hráči. Tí si zaslúžia stabilné a férové podmienky pre rozvoj," uviedlo komunikačné oddelenie TIPOS.

Vzniknutá situácia spoločnosť TIPOS mrzí najmä pre možné dopady na kluby TIPOS III. ligy. TIPOS preto okamžite začína kroky smerom k priamej komunikácii s klubmi s cieľom zachovať kontinuitu podpory v sezóne 2025/2026 a minimalizovať negatívne dopady na ich fungovanie.

"V najbližších dňoch budeme kontaktovať jednotlivé kluby TIPOS III. ligy, aby sme spoločne nastavili riešenie, ktoré bude transparentné, zmluvne korektné a priamo prospešné pre kluby. TIPOS zostáva stabilným partnerom slovenského športu a je pripravený pokračovať v podpore futbalu spôsobom, ktorý zabezpečí jasné pravidlá a kontrolovateľné využitie podpory," doplnilo komunikačné oddelenie TIPOS.

Informačný servis

20.1.2026 - Prieskum ukázal, ako nám záleží na zdraví a kráse a čo sme ochotní spraviť pre životný balans.

Unikátny Health/Beauty Balance Index dosiahol na Slovensku hodnotu 46,18 bodu zo 100. Najväčší prieskum o vzťahu medzi zdravím a krásou Slovákov ukázal, že hoci nám mierne viac záleží na zdraví (index = 53) než na kráse (index = 42), v kľúčových oblastiach regenerácie zlyhávame.

Sme v strese a málo spíme

Varovným signálom je, že až takmer 30 % ľudí na Slovensku pociťuje často pocit únavy alebo nedostatku energie.

Na vine je aj (ne)kvalita nášho spánku. Takmer každý tretí Slovák (27%) pociťuje často problémy so zaspávaním alebo prebúdzaním sa počas noci. Ženy v tomto ťahajú za kratší koniec – zlepšiť spánok chce preto až 35 % žien. Štandardom pre takmer polovicu Slovákov (45 %) je spánok v dĺžke len 6 až 7 hodín - to je na hranici alebo pod hranicou odporúčaného minima!

Až 21 % ľudí pociťuje často stres, neprimeraný tlak povinností a úloh. Pozor, všetky tieto duševné problémy pociťujú najmä mladí ľudia (18 – 24 rokov).

Styling víťazí nad sprchou

Prieskum dm drogerie markt priniesol zaujímavé zistenia o našej rannej rutine. Hoci sú mladí ľudia (18 – 24 rokov) najviac ovplyvňovaní sociálnymi sieťami a kultom krásy, základnú hygienu často preskakujú na úkor úpravy zovňajšku.

Až 60 % mladých mužov sa ráno nesprchuje a každý tretí mladý muž ráno odignoruje zubnú hygienu (u mladých žien je to len 13 %).

Pritom až 60 % mladých si ráno rieši vlasový styling a 54 % pleťovú kozmetiku.

Muži míňajú menej, no sú spokojnejší

Hoci ženy do krásy investujú viac času aj peňazí, sú k sebe kritickejšie. So svojou hmotnosťou je spokojných 53 % mužov, ale len 40 % žien. Muži sa tiež považujú za zdravších (38 %), než ženy (31 %).

Ženy investujú do kozmetiky mesačne priemerne 42 €, zatiaľ čo muži len 28 €. Zaujímavosťou je, že až 34 % mužov kozmetiku nenakupuje vôbec.

Muži míňajú menej, ale sú spokojnejší

Hoci ženy do krásy investujú viac času aj peňazí, sú k sebe kritickejšie. So svojou hmotnosťou je spokojných 53 % mužov, ale len 40 % žien. Muži sa tiež považujú za zdravších (38 %), než ženy (31 %).

Ženy investujú do kozmetiky mesačne priemerne 42 €, zatiaľ čo muži len 28 €. Zaujímavosťou je, že až 34 % mužov kozmetiku nenakupuje vôbec.

V zajatí sociálnych sietí

Prieskum dm tiež ukázal, že spokojnosť so zovňajškom nám vo veľkom diktujú trendy a ohlasy na sociálnych sieťach.

Slováci trávia denne na sociálnych sieťach v priemere takmer 3 hodiny. Tretina mladých (18 - 24 rokov) na nich trávi v priemere dokonca viac ako 5 hodín denne! Až 53 % mladých ľudí zároveň priznáva, že ich spokojnosť so vzhľadom ovplyvňujú sociálne siete.

dm má jasnú víziu

"Výsledky prieskumu nás v mnohom prekvapili. Jasne naznačujú, kde hľadať kľúč k zdraviu a duševnej pohode. Ženy sú dnes pod enormným tlakom – starajú sa o rodinu, sú úspešné v práci, ale spia málo a sú k sebe kritickejšie," uviedla Nicol Noseková, vedúca marketingu dm drogerie markt.

Dm sa dlhodobo venuje téme ženského zdravia a duševnej pohody a rôznymi kampaňami a aktivitami pomáha ľuďom odkryť ich pravé JA. "Aj preto sme zadali tento prieskum a náš index budeme sledovať v pravidelných časových intervaloch. Vďaka nemu sa môžeme zamerať na to, čo je pre ľudí najviac podstatné a potrebné a pomáhať im v tom napredovať. Či už ide o každodennú starostlivosť, podporu mentálneho zdravia a odolnosti voči stresu alebo o zdravé potraviny, chceme byť miestom, kde zákazníci nájdu funkčné riešenia pre skutočný životný balans," dodala Noseková z dm drogerie markt.

Zdroj: event2all

Informačný servis

20.1.2026 - Kde bolo, tam nebolo a nie raz je triler, ktorý vás prinúti pochybovať o všetkom, čo považujete za isté.

Príbeh sa začína v roku 2008 v malom horskom mestečku, ktoré zasiahne tragédia – zmizne sedemnásťročná Julie. Zostane po nej iba bicykel a množstvo nezodpovedaných otázok. Jej otec Gabriel Moscato, skúsený policajný vyšetrovateľ, sa púšťa do zúfalého pátrania, ktoré sa rýchlo mení na osobnú posadnutosť.

Jednou z najlepších kulís knihy je Hotel pri brale. Miesto, ktoré pôsobí realisticky a zároveň znepokojivo od prvej chvíle. Gabriel tu dostane izbu číslo 29, prezerá si knihu hostí a po mesiaci vyčerpávajúceho hľadania a krátkych zdriemnutí konečne zaspí. V noci ho však prebudia tupé údery na okno a bizarný jav: z neba padajú mŕtve vtáky.

Keď sa pokúsi zorientovať, zisťuje niečo, čo popiera všetky zákony logiky. Nenachádza sa na druhom poschodí, ale na prízemí, v izbe číslo 7. A čo je ešte desivejšie – od zmiznutia jeho dcéry neuplynul mesiac, ale viac než dvanásť rokov.

Práve v tejto chvíli sa Thilliez úplne odtrhne od klasickej detektívky a vtiahne čitateľa do príbehu, ktorý balansuje na hrane psychologického trileru, mysteriózna a existenciálnej drámy.

Hlavnou postavou románu je Gabriel Moscato. Muž, ktorý prišiel o dcéru aj o dvanásť rokov vlastného života. Thilliez ho vykresľuje s obdivuhodnou psychologickou hĺbkou. Gabriel nie je neomylný hrdina, ale zlomený človek plný viny, pochybností a hnevu. Jeho zúfalá snaha pochopiť, čo sa stalo, je hnacím motorom celého príbehu.

Autor citlivo pracuje s otázkou, čo s človekom urobí strata dieťaťa a čo sa stane, keď mu vezmete aj čas na smútenie, zmierenie či hľadanie pravdy.

Vypočujte si úryvok.
Z knihy číta Boris Farkaš:

Je to inteligentný triler, originálny nápad, prepracovaná atmosféra a má to psychologickú hĺbku postáv. Po dočítaní možno budete ešte dlho premýšľať nad tým, čo je vlastne pravda a čo ilúzia. Thilliez vie šikovne prepojiť napätie s emocionálnou silou.

Ak máte radi trilery, ktoré vás nielen vystrašia, ale aj prinútia myslieť, Kde bolo, tam nebolo a nie raz je presne pre vás. Ide o knihu, ktorá sa číta rýchlo, no doznieva pomaly. Príbeh, na ktorý len tak nezabudnete a ktorý vás možno prinúti siahnuť aj po ďalších dieloch série Caleb Traskman.
Franck Thilliez opäť dokazuje, že napätie nemusí kričať. Stačí, keď potichu klopká na okno uprostred noci.

Preklad z francúzskeho originálu Il était deux fois (Fleuve Éditions, Paríž 2018) Andrea Černáková.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

20.1.2026 - Jeho kultový príbeh Zelená míľa je tichý, hlboký a mimoriadne emocionálny román o vine, súcite a zázrakoch, ktoré prichádzajú príliš neskoro. Kniha práve vyšla v dvoch vydaniach – v novom klasickom vydaní, ale tiež v špeciálnom so zeleno-čiernou obálkou pri príležitosti 30.výročia vydania tohto bestselleru. V roku 1999 nakrútil režisér Frank Darabont podľa knihy rovnomenný mimoriadne úspešný film s Tomom Hanksom a Michealom Clacrok Duncanom.

Príbeh sa odohráva vo väznici Cold Mountain v 30. rokoch 20. storočia, v úseku prezývanom Zelená míľa – podľa zelenej podlahy chodby, po ktorej odsúdenci kráčajú na poslednú cestu k elektrickému kreslu. Práve tu čakajú na smrť muži odsúdení za tie najťažšie zločiny.

Rozprávačom príbehu je Paul Edgecombe, hlavný dozorca, ktorý sa po rokoch vracia k udalostiam, ktoré ho navždy poznačili.
Do väznice prichádza nový väzeň – John Coffey, obrovský muž s detsky jednoduchou mysľou, odsúdený za brutálnu vraždu dvoch malých dievčatiek. Už na prvý pohľad pôsobí hrozivo: má ruky "ako lopaty" a postavu obra. No jeho správanie je v ostrom kontraste s obvinením. Coffey sa bojí tmy, plače ako dieťa a vyžaruje čosi, čo sa nedá naučiť – čistotu.

Práve táto rozporuplnosť robí z Johna Coffeyho jednu z najpamätnejších postáv Kingovej tvorby. Otázka, ktorá visí vo vzduchu od prvých strán, znie: ako by sa takýto človek mohol dopustiť takého zla?

Paul Edgecombe nie je typickým väzenským dozorcom. Nevyžíva sa v moci ani v utrpení iných. Snaží sa vykonávať svoju prácu čestne, dôstojne a s rešpektom k ľudskej dôstojnosti. Aj keď ide o mužov odsúdených na smrť.

Postupne však zisťuje, že svet nie je rozdelený na jasné kategórie dobra a zla. Stretnutie s Coffeym otrasie jeho istotami a postaví ho pred morálnu dilemu, na ktorú neexistuje správna odpoveď. King tu mimoriadne citlivo rozoberá tému spravodlivosti, viny a zodpovednosti systému, ktorý sa môže mýliť – no napriek tomu pokračuje ďalej.

Bez prezrádzania detailov možno povedať, že Zelená míľa pracuje s prvkami nadprirodzena. Nie však samoúčelne. Zázraky v tomto príbehu nie sú radostné ani oslobodzujúce, ale skôr desivé, vyčerpávajúce a bolestné.

Kniha má pokojné, až rozjímavé tempo. Nestavia na šoku, ale na postupnom budovaní vzťahov a emócií. Práve preto zasiahne o to silnejšie. Zaujímavosťou je, že Zelená míľa pôvodne vychádzala na pokračovanie – v šiestich samostatných zošitoch. Aj to prispelo k jej epickému charakteru.

Ak hľadáte knihu, ktorá vás prinúti spomaliť, premýšľať a ešte dlho po dočítaní sa k nej v myšlienkach vracať, Zelená míľa je presne tou správnou voľbou.

Preklad z anglického originálu The Green Mile (Gallery Books, an imprint of Simon & Schuster, Inc. New York, 2018) Marína Gálisová.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

20.1.2026 - Projekt sa zrealizoval s podporou spoločnosti PPG a s dôležitou pomocou dobrovoľníkov z radov jej zamestnancov v rámci globálneho programu COLORFUL COMMUNITIES®.

LIKAVA – centrum sociálnych služieb v Likavke pri Ružomberku poskytuje pobytové služby takmer 240 prijímateľom – seniorom, klientom so syndrómom demencie, duševnými ochoreniami či ťažkým zdravotným postihnutím.

"Máme v kraji 24 zariadení sociálnych služieb s viac než 3 300 prijímateľmi a obmedzené zdroje, ale našou povinnosťou je postarať sa o týchto ľudí," uviedla predsedníčka Žilinského samosprávneho kraja Erika Jurinová. "Pre mnohých z klientov je LIKAVA posledným miestom, ktoré nazývajú domovom. Zariadenie preto dlhodobo kladie dôraz nielen na zdravotnú a sociálnu starostlivosť, ale aj na dôstojné prostredie, ktoré podporuje psychickú pohodu, sociálne väzby a zmysluplné trávenie času. Ďakujem spoločnosti PPG, že sa rozhodla podporiť LIKAVA – css a prispela tak ku skvalitneniu života jeho obyvateľov," zdôraznila Ing. Jurinová.

Priestor na terapie, spomienky aj bežné "domáce chvíle"

Nová terapeutická zóna je navrhnutá ako multifunkčný spoločný priestor na skupinové aj individuálne aktivity – tvorivé dielne, reminiscenčné terapie, stretnutia či posilnenie sociálnych väzieb. Jej súčasťou je spomienková (reminiscenčná) miestnosť, knižný a čitateľský kútik, pracovná dielňa aj spoločenská miestnosť s kuchynkou vhodná na kulinoterapiu.

"Pri hľadaní financií na terapeutickú zónu a reminiscenčnú miestnosť sa nám podarilo uspieť v PPG. Získali sme nielen financie, ale aj prácu dobrovoľníkov z PPG, za čo som veľmi vďačný," povedal riaditeľ LIKAVA – css Mgr. Jozef Daňo. "Spätná väzba klientov bola fantastická. Veľké emócie vyvolala spomienková miestnosť, ale mali radosť aj z kuchynky, kde si môžu variť a piecť," doplnil.

PPG: 10 rokov programu Colorful Communities a záväzok na ďalšie desaťročie

Podpora centra sociálnych služieb v Likavke je súčasťou globálneho komunitného programu spoločnosti PPG s názvom Colorful Communities, ktorý minulý rok oslávil 10 rokov od založenia. Hlavná iniciatíva spoločnosti PPG na podporu komunít sa zameriava na ochranu a skrášľovanie komunitných priestorov po celom svete, všade tam, kde PPG pôsobí. Prostredníctvom programu venujú dobrovoľníci spoločnosti PPG svoj čas a náterové hmoty PPG na pomoc pri premene miest, ktoré sú pre ľudí dôležité.

"Program Colorful Communities funguje v PPG už od roku 2015. Za ten čas investovala spoločnosť PPG financie a prácu svojich dobrovoľníkov do takmer 600 projektov, ktoré ovplyvnili život viac ako 10 miliónov ľudí vo viac než 50 krajinách. V roku 2025 oslávil program svoje 10. výročie a pri tejto príležitosti ho spoločnosť PPG predĺžila o ďalšie desaťročie," uviedol István Miavecz, generálny riaditeľ divízie Architectural Coatings v PPG EMEA Central & South.

Terapeutická zóna v LIKAVE je v poradí už tretím projektom, ktorý PPG v rámci programu Colorful Communities zrealizovala na Slovensku. Dobrovoľníci pomáhali v Likave pri príprave miestností a maľovaní stien nátermi z portfólia PPG, najmä značiek PRIMALEXTM a BALAKRYLTM, pričom interiér oživili aj farbami Primalex Ceramic. Novú atmosféru priestoru dotvárajú nástenné maľby (muraly) s prírodnými motívmi, realizované v tímovej spolupráci dobrovoľníkov pod vedením výtvarníčky Klaudie Švrčkovej. "Mural znázorňuje cestu, olemovanú stromami a vedúcu na dvor centra. Vyberali sa pokojné zemité tóny, ktoré lahodia oku a vzbudzujú príjemné emócie," doplnil Miavecz. "Zamestnanci PPG, ktorí boli dobrovoľníkmi v LIKAVE, boli atmosférou a prácou takí nadšení, že sa ochotne ponúkli prísť pomôcť aj pri ďalších aktivitách centra," dodal.

Návrh priestoru: funkčnosť, optimizmus farieb a dôraz na "pocit domova"

Prestavba priestorov niekdajšieho bufetu sa realizovala podľa návrhu dizajnérky Moniky Pustajovej zo štúdia MONVIZUAL, ktorá sa zamerala na novú funkčnú dispozíciu, praktickosť vybavenia a farebnosť interiéru pri rozumnom využití zdrojov – vrátane použitia existujúceho zariadenia, ktoré už centrum malo k dispozícii.

Informačný servis

20.1.2026 - Na boome nových inštalácií fotovoltických elektrární na Slovensku sa stále výrazne podieľajú firmy, a to nielen pre vlastnú spotrebu, ale takisto aj pre dodávky do siete či priamo zakontrahovaným odberateľom. S výrobou elektrickej energie pritom firmám vznikajú rôzne daňové povinnosti v závislosti od toho, v akom režime fotovoltickú elektráreň prevádzkujú. Finančná správa sa v posledných rokoch výraznejšie zameriava napríklad na kontrolu spotrebných daní, ktoré sa platia pri výrobe elektriny z fotovoltiky.

Objem inštalovaných panelov rastie, firemných inštalácií je väčšina

Boom nových fotovoltických elektrární pokračoval aj v roku 2024 a prekonal predchádzajúci rekord. Kým v roku 2023 pribudol nových inštalovaný výkon 266,9 MW, v roku 2024 to bolo 280 MW. Viac ako polovica z celkového inštalovaného výkonu pritom pripadla na firemné fotovoltické elektrárne, ktoré sa týmto krokom snažia znižovať náklady na nákup energií a zlepšovať energetický mix v prospech "zelených" zdrojov.

DPH ODVÁDZA ŠTÁTU typicky DODÁVATEĽ, výnimkou je obchod SO zahraničnOU OSOBOU

Ak si firmy inštalujú fotovoltiku vo vyššom výkone, aký potrebujú pre vlastnú prevádzku, a prebytočnú energiu dodávajú do siete, alebo ju dodávajú nájomcom priestorov, vzniká im daňová povinnosť. "V tomto prípade je firma v postavení zdaniteľnej osoby a keď dodáva do siete vyprodukovanú elektrinu alebo nájomcovi priestorov, ide o dodanie tovaru, ktoré je predmetom DPH," vysvetľuje Ľubomíra Murgašová, daňová odborníčka poradenskej spoločnosti Grant Thornton.

Na firmu predávajúcu elektrinu sa vzťahuje jedna z dvoch základných situácií (tzv. "režim DPH"):

Dodanie elektrickej energie obchodníkovi, ktorý nakúpenú elektrinu ďalej predáva a jeho vlastná spotreba je zanedbateľná, t.j. dodanie "prostredníkovi", pričom miestom dodania je sídlo obchodníka (resp. miesto jeho podnikania / prevádzkareň).
Dodanie elektrickej energie typicky konečnému spotrebiteľovi (v slovníku daňových odborníkov "inej osobe ako obchodníkovi") s miestom dodania, kde je predmetná elektrina skutočne spotrebovaná. Ak zákazník elektrickú energiu nespotrebuje v celom množstve, miesto dodania nespotrebovanej elektriny je tam, kde je zákazník usadený.

Sadzba DPH pri dodaní elektriny je v oboch prípadoch 19 %, pokiaľ je miesto dodania na Slovensku.

O tom, kto odvádza DPH v tomto prípade, rozhoduje domáci alebo zahraničný status firmy. Ak zahraničná osoba (firma), ktorá nie je na Slovensku usadená dodáva elektrinu pre usadenú zdaniteľnú osobu (firmu) v SR (so sídlom alebo prevádzkarňou na Slovensku) alebo osobu registrovanú podľa § 7, resp. § 7a Zákona o DPH, daňová povinnosť sa prenáša na odberateľa. Typický príklad: Na streche budovy, ktorú zahraničná osoba (firma) vlastní na Slovensku a prenajíma v nej priestory rôznym podnikateľom, je umiestnená fotovoltická elektráreň a elektrinu z nej zahraničná osoba predáva svojim nájomcom. Ak je nájomca podnikateľ usadený na Slovensku, prenajímateľ (zahraničná firma) mu vystaví faktúru za dodanie elektriny bez DPH v režime prenesenia daňovej povinnosti. DPH tak štátu odvedenie nájomca.

Ak by bola nájomcom iná zahraničná osoba, prenajímateľ vystaví faktúru za dodanie elektriny s 19 % DPH a túto DPH odvedie štátu prenajímateľ.

Ak je dodávateľ aj odberateľ elektriny firma so sídlom na Slovensku, DPH z dodanej elektriny odvedie štátu dodávateľ.

Spotrebná daň z elektriny sa platí pri fotovoltike s výkonom až nad 50kw

Výrobca elektriny je za bežných okolností aj platiteľom spotrebnej dane. O tejto povinnosti rozhoduje výkon nainštalovaného zariadenia: spotrebná daň sa pôvodne platila len z elektriny vyprodukovanej na zariadeniach, ktorých celkový inštalovaný výkon prevyšuje 10 kW. Od 1.9.2025 sa však táto hranica zvýšila na 50 kW. Ak má firma viac samostatných fotovoltických elektrární na samostatných prevádzkach, výkon sa posudzuje za každé zariadenie samostatne a nespočítava sa. Elektrina vyrobená fotovoltikou s inštalovaným výkonom do 50 kW (vrátane) je oslobodená od spotrebnej dane a na výrobcu sa v tomto smere nevzťahujú žiadne povinnosti zo spotrebných daní.

Každý subjekt s inštalovaným výkonom zariadenia nad 50 kW sa podľa zákona o spotrebnej dani z elektriny stáva elektroenergetickým podnikom (bez ohľadu na to, či je podnikateľom alebo nie) a je povinný sa registrovať na miestne príslušnom colnom úrade. Sadzba spotrebnej dane na elektrinu je pre rok 2025 nastavená na 1,32 eura/MWh. Rovnaká sadzba má platiť aj pre rok 2026.

Spotrebnú daň platí firma aj z elektriny, ktorú spotrebuje vo vlastnej prevádzke, ak má fotovoltická elektráreň výkon presahujúci 50 kW. "Zvýšenie hranice výkonu na 50 kW pre povinnú platbu spotrebnej dane má síce pozitívny, avšak pomerne zanedbateľný finančný vplyv na výrobcov elektriny z obnoviteľných zdrojov. Predkladatelia novely ho odhadli na približne 30-tisíc eur ročne. Väčším plusom by bolo zníženie administratívnej záťaže výrobcov. Spomenutý zanedbateľný negatívny vplyv na štátny rozpočet sa podľa dôvodovej správy vyrovná nákladom na administratívu colných úradov," hodnotí nastavenie spotrebnej dane Daniela Šefčík Bičanová, daňová odborníčka poradenskej spoločnosti Grant Thornton.

Modelový príklad:

Slovenská A s.r.o. prenajíma obchodné priestory ďalším slovenským podnikateľom. Okrem nájmu fakturuje A s.r.o. dodanie elektriny nájomcom, ktorá bola vyrobená vo fotovoltickom zariadení, ktoré má A s.r.o. umiestnené na streche. Pri spotrebe 11 MWh si A s.r.o. účtuje cenu 97,20 eur s DPH (81 eur bez DPH). A s.r.o. odvedie 16,20 eur (20 % DPH) štátu za obdobie, kedy došlo k dodaniu elektriny. Ak by A s.r.o. nemalo záruku o pôvode elektriny z obnoviteľných zdrojov energie od OKTE, a.s., muselo by A s.r.o. odviesť štátu ešte sumu 14,52 eur ako spotrebnú daň z elektriny (1,32 eur/MWh). Túto spotrebnú daň A s.r.o. premietne v cene elektriny fakturovanej nájomcovi. Ak by mala A s.r.o. záruku o pôvode elektriny z obnoviteľného zdroja, nemusela by z vyrobenej elektriny platiť spotrebnú daň.

"Pri spotrebnej dani nemá firma možnosť odpočítať si žiadne náklady ani iné vstupy. Ak firme vznikne povinnosť platiť spotrebnú daň, má jedinú možnosť, pri optimalizovaní nákladov spoločnosti, a to preniesť tieto náklady do ceny," hovorí Ľ. Murgašová. Limit 50 kW sa však nesleduje pre účely DPH: platiteľ je povinný uplatniť DPH už na prvé dodanie elektriny ďalšej osobe.

Finančná správa sa v rámci kontrol zameriava aj na kontrolu spotrebných daní. V roku 2024 zvýšila počet začatých kontrol a príjem zo spotrebnej dane z elektriny dosiahol 12,53 mil. eur. Medzi najzávažnejšie nedostatky u platiteľa dane z elektriny zistené pri výkone kontroly bolo nezdanenie vlastnej spotreby.

Spotrebnej dani sa dá vyhnúť dvoma spôsobmi

Firmy sa pri výrobe elektriny z fotovoltiky môžu vyhnúť spotrebnej dani nákupom tzv. záruk o pôvode elektriny z obnoviteľných zdrojov energie v aukcii. Tieto aukcie pravidelne organizuje OKTE, a.s., stopercentná dcérska spoločnosť prevádzkovateľa distribučnej siete SEPS.

Pri poslednej aukcii dosiahla priemerná cena záruky 0,77 eura/MWh, čiže výrobca by finančne ušetril nákupom záruk namiesto platby spotrebnej dane. OKTE organizuje aukcie každé 3 mesiace a dlhodobo majú ceny záruk klesajúci trend: ešte v máji 2023 dosiahla priemerná cena 7,27 eura, v máji 2024 už len 1,29 eura a v tomto roku sa ceny pohybujú jednoznačne pod hranicou 1 eura.

Toto riešenie však má dva zásadné nedostatky: komplikovaný proces a náklady na administratívu. Každá firma, ktorá chce nakupovať záruky pôvodu, potrebuje osobitný účet záruk. Hoci sa poplatok za vedenie účtu vo výške 120 EUR zrušil, doterajšie tarify za vydanie a prevod záruk pôvodu sa zvýšili z 0,005 €/MWh na 0,008 €/ MWh bez DPH.

Okrem toho nie je jednoduché reálne nakúpiť záruky za priemernú cenu v aukcii, keďže tá funguje systémom zadávania ponúk, nehovoriac o tom, že cena záruk môže v každej ďalšej aukcii narásť, keďže závisí od momentálneho dopytu.

Daň z príjmov: namiesto zdaneného predaja elektriny je efektívnejšia samospotreba bez zdanenia

Príjem z predaja elektrickej energie vyrobenej fotovoltikou sa zdaňuje daňovou sadzbou 21 %. Ak by firma mala celkové ročné výnosy do 60-tisíc eur, zdaňujú sa zníženou 15 % sadzbou.

Firmy sa tejto dani môžu vyhnúť tým, že maximum vyrobenej elektriny spotrebujú samé napríklad inštaláciou batériového úložiska, ktoré zvyšuje takzvanú samospotrebu. Z takejto elektriny neplatia žiadnu daň z príjmu.

Prípadne môžu firmy prevádzkovaním veľkokapacitnej batérie získať dodatočný príjem vďaka poskytovaniu takzvaných necertifikovaných podporných služieb (inak nazývanými aj flexibilita) správcovi elektrickej siete. Financie získané za poskytovanie podporných služieb firma vykazuje ako príjem a platí z neho daň z príjmu vo výške 21 % resp. 15 % (ak mala celkové ročné výnosy do 60-tisíc eur).

Pozor na rôzne doby odpisovania

Podnikateľ môže fotovoltické zariadenie daňovo odpisovať, ak jeho obstarávacia cena bola nad 1 700 eur. "Ak sa však tieto zariadenia skladajú z viacerých častí, doba odpisovania jednotlivých komponentov, ktoré je možné rozdeliť a odpisovať samostatne, môže byť od 6 rokov pri samotných solárnych paneloch a batériovom úložisku až po 20 rokov pri nosnej konštrukcii, ktorá je pevne spojená so zemou. Účtovne sa odpisuje jednotlivý majetok z fotovoltického zariadenia podľa predpokladanej doby používania," vysvetľuje Ľubomíra Murgašová z poradenskej spoločnosti Grant Thornton.

Z pohľadu daní je preto potrebné fotovoltický systém rozdeliť na technologickú časť a stavebnú časť.

Technologickú časť odpisuje daňovník nasledovne:

Menič prúdu, elektromotor alebo transformátor – odpisuje sa v 3. odpisovej skupine, 8 rokov;
Samotné fotovoltické panely – odpisujú sa v 2. odpisovej skupine, 6 rokov;
Batériové úložisko na uskladňovanie elektriny – odpisuje sa v 2. odpisovej skupine, 6 rokov.

Stavebnú časť odpisuje daňovník podľa druhu majetku:

Nosná konštrukcia pevne spojená so zemou, budova trafostanice a spevnené betónové plochy a cesty – odpisujú sa v 5. odpisovej skupine, 20 rokov;
Prípadné oplotenie alebo drobné stavby – odpisujú sa v 4. odpisovej skupine, 12 rokov.

Detailnejšie informácie k účtovaniu elektriny obsahuje článok na webe Grant Thornton.

O spoločnosti Grant Thornton

Grant Thornton Slovakia je medzinárodná poradenská firma, ktorá pôsobí na Slovensku od roku 1993 a patrí k lídrom v oblasti auditu, daňového poradenstva, účtovníctva a manažérskeho poradenstva na slovenskom trhu. Spoločnosť zamestnáva vyše 80 odborníkov, ktorí poskytujú služby viac ako 700 klientom vrátane významných verejných a súkromných subjektov ako aj medzinárodných spoločností. Grant Thornton Slovakia poskytuje kariérnu príležitosť pre ženy aj mužov, pričom až 70 % všetkých zamestnancov a 50 % partnerov tvoria ženy. Firma je súčasťou globálnej siete Grant Thornton prítomnej v 135 krajinách sveta s viac ako 50 000 zamestnancami. www.grantthornton.sk

Informačný servis

19.1.2026 - Jubilejný zákazník získal darčekovú poukážku v hodnote 500 eur.

Vernostný program COOP Jednota Klub, ktorý využívajú zákazníci domácej siete COOP Jednota, dosiahol v regionálnom spotrebnom družstve COOP Jednota Nové Zámky, s. d., významný míľnik. Koncom roka 2025 prekročil hranicu 100 000 registrovaných držiteľov nákupnej karty, čím potvrdil silnú dôveru zákazníkov v mieste pôsobenia spotrebného družstva.

Osobný prístup a vzťah so zákazníkmi

Pri tejto príležitosti boli ocenení traja zákazníci. 100 000. držiteľom nákupnej karty sa stal pán Vitalii Kondakov z Nových Zámkov, ktorý získal darčekovú poukážku na nákup v hodnote 500 eur. Odmenení boli aj 99 999. a 100 001. držiteľ vernostnej karty, ktorí získali nákupné karty v hodnote 100 eur. Výhry osobne odovzdala podpredsedníčka predstavenstva COOP Jednota Nové Zámky, s. d., Iveta Goldschmidtová, ktorá zdôraznila význam osobného prístupu: "Vernostná karta COOP Jednota Klub je pre nás symbolom dlhodobého vzťahu so zákazníkmi. COOP Jednota je miestom každodenných nákupov, kde sa zákazníci cítia vítaní a kde im zamestnanci ochotne poradia."

COOP Jednota Klub odmeňuje zákazníkov

Vernostný program COOP Jednota Klub ponúka zákazníkom a členom družstva jednoduchý systém odmeňovania, exkluzívne zľavy a špeciálne ponuky za pravidelné nákupy v predajniach COOP Jednota. Za svoje nákupy získavajú zákazníci a členovia družstva 1 % z hodnoty nákupov, a to dvakrát ročne. Body je možné zbierať prostredníctvom vernostnej plastovej karty alebo mobilnej aplikácie, ktorá navyše umožňuje získať elektronickú podobu dokladu do zákazníckeho konta, prípadne do e-mailovej schránky. COOP Jednota Nové Zámky, s. d., pôsobí v regióne už viac ako 75 rokov a potvrdzuje, že si vernosť svojich zákazníkov váži a prináša im konkrétne výhody v každodennom živote.

Informačný servis

19.1.2026 - Každý jeden žetón za nákup v Tescu môže rozhodnúť o tom, akú podporu dostane detské ihrisko, program pre znevýhodnené deti či komunitné centrum pre mládež. V 166 predajniach po celom Slovensku Tesco štartuje hlasovanie zákazníkov v 3. edícii grantového programu Správne začiatky. Jeho cieľom je podporiť lokálne projekty s pozitívnym dosahom na deti, mládež a mladých ľudí a dopriať im tak správny štart do života. O výške podpory pre 231 lokálnych projektov budú rozhodovať zákazníci Tesca od 19. januára do 15. februára 2026 prostredníctvom žetónov získaných za nákup.

Do aktuálnej edície programu Správne začiatky sa prihlásilo 490 projektov, z ktorých odborná porota zložená zo zástupcov Tesca a Nadácie Pontis vybrala 231 najlepších nápadov. Tie postupujú do verejného hlasovania o výške podpory prostredníctvom žetónov za nákup v Tescu.

Hlasovacie stojany s tromi projektmi z blízkeho okolia sa nachádzajú pri pokladničnej zóne. Projekt s najviac hlasmi získa 1 800 EUR, projekt na druhom mieste 800 EUR a tretí 300 EUR. Tesco tak v 3. edícii programu Správne začiatky rozdelí medzi lokálne iniciatívy celkovo 223 300 EUR. Deti aj mladí ľudia z celého Slovenska tak vďaka grantu Správne začiatky získajú nové šance rozvíjať svoj talent, objavovať svoje schopnosti a plniť si svoje sny.

"V Tescu sme presvedčení, že podpora detí a mladých ľudí je tou najlepšiu investíciou do našej budúcnosti. Najväčší zmysel má však vtedy, keď vychádza z reálnych potrieb konkrétnych komunít. S programom Správne začiatky preto podporujeme lokálne projekty na celom Slovensku a teší nás, že do tretej edície grantového programu sa prihlásilo až 490 projektov. Týkali sa najmä oblastí ako zdravie a šport, rozvoj komunitného života, kultúra, vzdelávanie a rozvoj. O výške podpory tých najlepších už v najbližších dňoch rozhodnú priamo naši zákazníci v predajniach," hovorí Michaela Lehotská, manažérka spoločenskej zodpovednosti Tesca na Slovensku.

Projekty do grantu Správne začiatky prihlasovali mestá, obce, školy, škôlky, centrá voľného času, športové kluby, neziskové organizácie, občianske združenia a iné organizácie. Podmienkou bolo zameranie na podporu detí, mládeže a mladých do 26 rokov, ktorým chce Tesco v spolupráci so svojimi zákazníkmi a lokálnymi komunitami dopriať správny začiatok do života.

Grantový program Správne začiatky plynule nadväzuje na predchádzajúci grant Vy rozhodujete, my pomáhame. Prostredníctvom oboch programov Tesco doteraz pomohlo zrealizovať viac ako 3 400 projektov na zlepšenie života v komunitách na celom Slovensku v celkovej hodnote viac ako 2,8 milióna EUR. Zákazníci za lokálne projekty prostredníctvom žetónov odovzdali neuveriteľných viac ako 50 miliónov hlasov.

"Záujem našich zákazníkov o hlasovanie dlhodobo ukazuje, že Slovákom na rozvoji miestnych komunít skutočne záleží. Viac ako 50 miliónov odovzdaných hlasov počas 15 edícií programu Vy rozhodujete, my pomáhame a dvoch edícií Správnych začiatkov je pre nás jasným signálom, že podpora lokálnych projektov má zmysel. Každý odovzdaný hlas znamená konkrétny prejav záujmu o lepšie prostredie pre deti, mladých ľudí aj celé komunity," dodáva na záver Michaela Lehotská.

Prehľad 231 projektov v 2. edícii grantového programu Správne začiatky: https://tesco.sk/pomahame/

Informačný servis