11.12.2025 - V realite však predvianočné obdobie často pripomína mestečko Gdovíkov — všade rozruch, svetielka, nekonečné zoznamy povinností a snaha mať všetko dokonale pripravené. Ľudia behajú z obchodu do obchodu, snažia sa vybaviť posledné úlohy, a hoci sa navonok usmievajú, vo vnútri už melú z posledného.

Nie je preto prekvapením, že sa občas cítime ako Grinch. Nie preto, že by sme Vianoce nemali radi, ale preto, že tlak, ktorý si na seba kladieme, nás pomaly vytláča do imaginárnej jaskyne. Miesta, kde by sme si najradšej na chvíľu oddýchli od všetkého toho zhonu.

December je preto pre mnohých náročný mesiac. Dlhodobý stres pritom neuberá len na vianočnej nálade. Patrí medzi faktory, ktoré oslabujú imunitný systém natoľko, že človek ochorie práve v tom najnevhodnejšom čase – tesne pred sviatkami alebo počas nich. Hoci sa hektickému obdobiu nevyhnete úplne, dá sa naučiť zvládať ho tak, aby vás nevyčerpalo natoľko, že vám Vianoce neukradne Grinch, ale prvý bacil, ktorý preletí okolo vás.

Prečo sú sviatky pokoja pre mnohých presným opakom

Keď sa na svoj december pozriete triezvo, nie je prekvapením, že prichádza napätie. Darčeky, výzdoba, nákupy na štedrovečerný stôl a neustále porovnávanie sa s dokonalými Vianocami z reklamy vytvárajú tlak, ktorý zatočí aj s tým najpokojnejším človekom.

Do toho vstupujú aj rodinné prípady. Počas sviatkov sa často pripomenú staré konflikty, nedoriešené vzťahy alebo naopak prázdne miesto pri stole, ktoré symbolizuje samotu. Zimné počasie, krátke dni a nedostatok odpočinku len podporujú celkovú vyčerpanosť.

Telo pritom nerozoznáva, či vás stresuje práca, dav v obchode alebo náročná debata pri štedrovečernej večeri. Reaguje rovnako — zvyšuje sa hladina stresových hormónov, dýchanie sa zrýchľuje, svaly sa napnú a srdce začne biť rýchlejšie. Krátkodobo je to prirodzené. Problém nastáva, keď sa takýto stav stane každodennou realitou.

Ak telo funguje v strese dlhší čas, sústredí sa na prežitie, nie na regeneráciu. Imunitný systém pracuje pomalšie, pretože organizmus musí šetriť energiou tam, kde sa to dá. Spánok býva plytký a prerušovaný, ráno sa budíte bez energie. Nervová sústava je neustále v pohotovosti, čo sa prejavuje podráždenosťou či vnútorným nepokojom. Svaly ostávajú napäté — bolesť šije, hlavy alebo chrbta v decembri nie je nič nezvyčajné.

V tomto stave ste náchylnejší na infekcie, virózy a prechladnutia. Keď sa k tomu pridajú dlhé hodiny v obchodných centrách, teplotné rozdiely a kontakt s množstvom ľudí, je takmer isté, že si časť sviatkov preležíte v posteli namiesto toho, aby ste si užívali rodinnú pohodu.

Malé kroky k pokojnejším sviatkom

Predvianočný stres nezmizne zo dňa na deň, no dá sa zmierniť malými krokmi. Zamyslite sa nad tým, čo pre vás Vianoce skutočne znamenajú. Nič sa nestane, ak nebude všetko tip-top — často práve nedokonalé momenty vytvoria tie najkrajšie spomienky.

Doprajte svojmu telu spánok. Krátke večerné prechádzky alebo teplý nápoj môžu spomaliť myseľ a pripraviť telo na oddych. Dôležité sú aj hranice — nie na každú otázku musíte odpovedať a nie každá návšteva musí trvať večnosť. A napokon, doprajte telu to, čo potrebuje. Vyváženú stravu, hydratáciu, oddych a podľa potreby aj výživové doplnky.

Kombinácie, ktoré pomôžu

Pri strese telo spotrebúva výrazne viac horčíka — minerálu, ktorý si nevie vytvoriť samo a ktorý zohráva úlohu v stovkách procesov. Podporuje normálnu činnosť svalov, nervovej sústavy a energetický metabolizmus.

Maxi Vita Magnézium + B6 obsahuje horčík v kombinácii s vitamínom B6, ktorý zlepšuje jeho využiteľnosť. Šumivé tablety s príchuťou grepu a maliny sú bez pridaného cukru a vhodné aj pre diabetikov. Pri pravidelnom užívaní uvoľňujú napätie, podporujú spánok a zvyšujú odolnosť voči stresu. Stres neprebieha len psychicky — na bunkovej úrovni vzniká oxidačný stres, ktorý môže poškodzovať bunky a oslabovať imunitu.

Preto Maxi Vita Selén, zinok + vitamíny C a E spája antioxidanty a minerály, ktoré pomáhajú chrániť bunky pred poškodením a podporujú správne fungovanie imunitného systému. Selén a vitamín E pôsobia antioxidačne, selén navyše podporuje činnosť štítnej žľazy a zdravé vlasy a nechty. Zinok prispieva k regenerácii buniek a zdravej pokožke. Vitamín C zase znižuje únavu a prispieva k tvorbe kolagénu.

Vianoce nemusia byť dokonalé. Stačí, ak budú vaše

Pravda je taká, že najväčší tlak si na seba často vytvárame sami. Predstava, že všetko musí byť dokonalé, je únavná a navyše úplne zbytočná. Keď si dovolíte spomaliť, oddýchnuť si a podporiť telo v období stresu, vytvoríte si priestor na skutočne pokojné prežívanie sviatkov.

A možno práve v tom je čaro Vianoc. Nie v naháňaní sa ani v dokonalosti, ale v tom, keď si dovolíme na chvíľu zastaviť a nadýchnuť sa. Aj Grinch nakoniec pochopil, že Vianoce sa nedajú ukradnúť tak, že niekde bude menej svetielok alebo darčekov — ich skutočná podstata je v pokoji, ktorý nosíme v sebe. A práve ten mu napokon nechal narásť srdce o tri čísla.

Nenechajme si teda ukradnúť vlastné Vianoce zhonmi či stresom. Maxi Vita Magnézium + B6 a Maxi Vita Selén, zinok + vitamíny C a E môžu byť jedným z krokov, ako si toto obdobie uľahčiť a dopriať telu podporu, ktorú si zaslúži. Nájdete ich na www.vitar.sk a vo vybraných supermarketoch.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

11.12.2025 - Moderná predajňa, ktorú v meste otvoril 11. decembra 2025, spája pod jednou strechou široký sortiment, výhodné ceny aj inovácie v oblasti udržateľnosti.

Moderné nakupovanie dnes znamená viac než plné regály. Je to kombinácia pohodlia, rýchlosti a riešení, ktoré myslia na spokojnosť zákazníkov aj na ohľaduplnosť k životnému prostrediu. Kaufland preto rozširuje svoju obchodnú sieť tak, aby svoje služby prinášal čo najširšiemu okruhu spotrebiteľov v lokalitách naprieč celým Slovenskom. Aj Považská Bystrica sa 11. decembra 2025 dočkala už druhej predajne, ktorá rozšíri možnosti nakupovania v celom regióne.

"V Považskej Bystrici si dlhodobo všímame veľký záujem verejnosti o naše služby, preto sme sa rozhodli otvoriť v meste ďalšiu predajňu. Veríme, že obyvatelia si ju rovnako obľúbia a budú sa sem radi vracať na pravidelné nákupy," hovorí Nikoleta Lörincová, vedúca úseku Corporate Affairs spoločnosti Kaufland Slovenská republika v.o.s. "Nová predajňa ponúka príležitosť nakupovať pohodlne, efektívne a v modernom prostredí, ktoré prepája kvalitný sortiment za výhodné ceny s riešeniami šetrnými k životnému prostrediu. Tešíme sa, že ňou môžeme byť k našim zákazníkom o čosi bližšie."

Veľkorysá plocha 2 780 metrov štvorcových spotrebiteľom poskytuje komfort pri výbere potravín, aj široký sortiment výrobkov pod jednou strechou. O pohodlie sa stará rozľahlé parkovisko, ktoré ponúka 249 miest vrátane tých pre rodiny s deťmi či pre osoby so zdravotným znevýhodnením, no nechýbajú ani dve nabíjačky pre elektromobily. Štyri klasické a desať samoobslužných pokladníc sú zárukou, že zákazníci si svoje nákupy vybavia pohodlne a bez čakania.

Široký sortiment aj ekologické inovácie

V považskobystrickom Kauflande na Lánskej ulici čaká spotrebiteľov všetko, na čo sú pod červenou strechou zvyknutí. Každodenný čerstvý sortiment ovocia a zeleniny, pekárenských výrobkov a široká ponuka mäsa a mliečnych produktov sú na jeho pultoch samozrejmosťou. Obľúbené privátne značky K-Free či K-Take it veggie ocenia najmä milovníci rastlinnej stravy a spotrebitelia s potravinovými intoleranciami. V regáloch nechýba produktový rad K-Classic, ktorý tvorí vyše 1 700 výrobkov od potravín po drogériu, ani bohatá ponuka výrobkov pod značkou K-Z lásky k tradícii, ktorú podľa tradičných receptúr vyrábajú slovenskí dodávatelia. Samoobslužná chladiaca vitrína so sushi, ktoré zákazníci vyhľadávajú pre jeho čerstvosť a dostupnosť, môže byť dobrou voľbou aj na obed počas pracovnej pauzy či rýchlu večeru.

Predajca potravín kladie dôraz aj na ekologické riešenia, preto nimi vybavil aj svoju najnovšiu prevádzku. Na vykurovanie a chladenie priestorov využíva odpadové teplo z chladiacich systémov v kombinácii s tepelným čerpadlom. K zlepšeniu mikroklímy prispeje zelená strecha nad personálnym zázemím, ktorá pomáha znižovať energetickú náročnosť budovy, ale aj dažďová záhrada, ktorá vďaka zachytávaniu dažďovej vody funguje ako retenčný prvok. Súčasťou predajne sú štyri zberné automaty na PET fľaše, plechovky a sklo, vďaka ktorým zákazníci môžu odovzdať vratné obaly pri každom nákupe. Aj týmto spôsobom Kaufland podporuje zodpovedné správanie.

Otvorením novej prevádzky v Považskej Bystrici sa sieť obchodného reťazca rozšírila na 87 predajní a v čase, keď oslavuje 25 rokov pôsobenia na slovenskom trhu, sa ešte viac približuje k svojim zákazníkom. Nový Kaufland prináša obyvateľom regiónu Považia ďalšie moderné, pohodlné a dostupné miesto pre každodenné nákupy.

Informačný servis

10.12.2025 - Podľa prieskumu Nadácie Dionýza Ilkoviča medzi 72 pedagógmi ju väčšina používa niekoľkokrát do týždňa až denne, najmä pri príprave úloh, vysvetľovaní zložitejších javov a tvorbe vizualizácií. Zároveň však zdôrazňujú, že žiaci potrebujú vedenie, aby vedeli s technológiami pracovať kriticky a bezpečne, a očakávajú systematickú podporu zo strany štátu aj škôl.

AI z experimentu na každodenný pedagogický nástroj

To, čo bolo ešte pred dvoma rokmi novinkou, sa dnes stáva normou. Najmä v prírodných vedách, kde vizualizácie a simulácie výrazne zvyšujú porozumenie, učitelia využívajú umelú inteligenciu ako "inteligentného asistenta". Najčastejšie im pomáha pri tvorbe pracovných listov a testov, pri príprave vysvetlení v rôznych úrovniach náročnosti či pri modelovaní a vizualizovaní zložitých javov. Bežné je tiež využívanie AI na jazykové úpravy alebo preklady. Až 75 % učiteľov siahne po generatívnej AI, ktorá sa stala vstupnou bránou k digitálnej modernizácii výučby. Prieskum zároveň ukazuje generačný rozdiel: mladší učitelia experimentujú so širším spektrom nástrojov, zatiaľ čo tí skúsenejší uprednostňujú textové generátory a jazykové modely.

"Vidíme, že umelá inteligencia si našla svoje miesto najmä tam, kde učiteľom ušetrí čas a umožní im lepšie prispôsobiť výučbu rôznym skupinám žiakov. Nie je to náhrada pedagogickej práce, ale pomôcka, ktorá im uvoľní ruky na to, čo je nenahraditeľné – osobný kontakt, motiváciu a rozvoj kritického myslenia," hovorí doc. RNDr. Martin Plesch, PhD., univ. prof., predseda poroty Ceny Dionýza Ilkoviča.

Technológie zvyšujú motiváciu žiakov, no odhaľujú aj slabiny ich kritického myslenia

Najvýraznejším prínosom umelej inteligencie je podľa učiteľov jednoznačne vyšší záujem žiakov. Až 62 % pedagógov uvádza, že AI robí hodiny atraktívnejšími, žiaci sú aktívnejší a ľahšie sa dostávajú k pochopeniu náročných tém. Učitelia však upozorňujú, že s rastúcou obľubou technológií rastie aj množstvo rizík. Najčastejšie hovoria o povrchnom učení, keď žiaci namiesto premýšľania očakávajú hotové odpovede. Polovica učiteľov vníma ako vážny problém aj pasivitu a pohodlnosť žiakov. S tým súvisí aj šírenie nepresných informácií a obavy z plagiátorstva či iných etických dilem. Učitelia opisujú rovnaký paradox, aký dnes rieši celý svet: umelá inteligencia dokáže zrýchliť proces učenia, ale pokiaľ s ňou žiaci pracujú bez vedenia, môže spomaliť samotné myslenie. Aj preto pedagógovia zdôrazňujú, že technológie netreba zakazovať, ale naučiť sa s nimi pracovať tak, aby podporovali premýšľanie, nie jeho obchádzanie. Finalistka Ceny Dionýza Ilkoviča Ivana Beličková z bratislavskej Spojenej školy Novohradská to vyjadruje jednoducho: "Technológie zo škôl nezmiznú. Nemá zmysel ich potláčať – dôležité je naučiť žiakov aj učiteľov pracovať s nimi zodpovedne."

Mimoškolské aktivity zaostávajú, hoci potenciál je obrovský

V bežnej výučbe používa AI denne 32 % učiteľov, no v mimoškolskej činnosti je to len 15%. Učitelia to pripisujú najmä menšej pravidelnosti popoludňových aktivít a obmedzeným časovým kapacitám. Napriek tomu veľká časť pedagógov využíva umelú inteligenciu aj v krúžkoch a pri práci s talentovanými žiakmi. Generatívnu AI používa pri mimoškolskej činnosti až 80 % učiteľov, takmer polovica siahne po vizualizačných nástrojoch a približne 40 % využíva aj jazykovú AI. Učitelia potvrdzujú, že najväčším motívom je opäť zvýšený záujem žiakov a úspora času pri príprave aktivít. AI tak mimo vyučovania nevystupuje ako povinná súčasť práce, ale ako vítaný doplnok, ktorý robí krúžky kreatívnejšími a atraktívnejšími.

AI používa väčšina žiakov - najmä doma

Až 77 % učiteľov si myslí, že žiaci používajú umelú inteligenciu denne alebo niekoľkokrát týždenne, najmä pri domácej príprave, písaní prác a hľadaní informácií. AI sa tak stáva tichou súčasťou učenia mimo škôl a vytvára tlak na školy, aby na túto realitu reagovali. Učitelia vnímajú najväčší prínos technológií najmä v rýchlom prístupe k informáciám, v lepšom pochopení zložitých tém a v zrýchlení samotného učenia. Len malé percento učiteľov, približne 10 %, je presvedčených, že AI podporuje samostatnosť či rozvoj kritického myslenia. To je podľa odborníkov aj pedagógov jeden z najjasnejších signálov, že slovenský vzdelávací systém čaká zásadná úloha: naučiť žiakov pracovať s informáciami, nie len s odpoveďami, a hodnotiť pravdivosť a kvalitu výstupov AI.

Najväčšia brzda? Nedôvera v technológiu, nie neochota učiteľov

Učitelia si uvedomujú potenciál umelej inteligencie, ale čelia aj viacerým prekážkam. Za najväčší problém považujú chybovosť a nespoľahlivosť výstupov, ktorú uvádza polovica respondentov. Viac ako tretina upozorňuje na etické riziká a plagiátorstvo a približne štvrtina poukazuje na nedostatočné technické vybavenie a prístup k licenciám. Pätina učiteľov tiež pociťuje nedostatok metodických materiálov a školení. Zaujímavé je, že učitelia sa oveľa častejšie sťažujú na limity samotnej technológie než na podporu zo strany školy či ministerstva. Napriek tomu je ochota pracovať s AI veľmi vysoká - až 80 % učiteľov by sa chcelo zúčastniť školení a programov zameraných na jej bezpečné a efektívne využívanie. Najväčší záujem majú o praktické online kurzy a o workshopy priamo na školách, ale aj o lepší prístup k softvérom a technickým riešeniam.

Ako má vyzerať ideálna hodina budúcnosti? Vyvážene a premyslene

Slovenskí učitelia sa nevzdávajú tradičných metód, ale chcú ich dopĺňať modernými technológiami tam, kde to dáva zmysel. Väčšina pedagógov si predstavuje ideálny pomer tradičnej výučby a umelej inteligencie ako vyváženú kombináciu, v ktorej AI pomáha vysvetľovať, vizualizovať a precvičovať, no nenahrádza odborné vedenie učiteľa. Až štvrtina učiteľov si vie predstaviť pomer 50:50, zatiaľ čo len malá skupina pedagógov by chcela, aby digitálne metódy dominovali. Učitelia sa tak zhodujú na tom, že umelá inteligencia môže byť pre školu to, čo bola kedysi kalkulačka - fantastický pomocník, ktorý dokáže prácu zefektívniť a zatraktívniť, no nikdy nemôže nahradiť proces rozmýšľania.

O prieskume

Prieskum Nadácie Dionýza Ilkoviča bol realizovaný v októbri 2025 medzi 72 pedagógmi prírodovedných predmetov, ktorí sa dlhodobo venujú práci s talentovanými žiakmi, predmetovým olympiádam a rozvoju prírodovedného vzdelávania. Realizáciu prieskumu a aktivity Nadácie Dionýza Ilkoviča v roku 2025 podporili partneri Ceny Dionýza Ilkoviča 2025: PosAm, Slovenská elektrizačná prenosová sústava, Teacher Development Program Slovakia, komunikačná agentúra Seesame a mediálny partner JOJ24.

Informačný servis

10.12.2025 - Panattoni, najväčší developer logistických nehnuteľností v Európe, dosiahol v rámci druhej etapy výstavby projektu Panattoni Business Park Bratislava North v Plaveckom Štvrtku významný míľnik – 100 % obsadenosť parku.

V priemyselnom parku, ktorý sa nachádza pri ceste I. triedy do Malaciek v tesnej blízkosti diaľnice D2, pôsobia spoločnosti z automobilového priemyslu, logistiky a zo sektora výroby nábytkových komponentov a nábytkárskeho priemyslu.

"Plná obsadenosť všetkých troch aktuálne stojacich budov v parku potvrdzuje, že projekt má správne nastavené parametre a reflektuje požiadavky veľkých medzinárodných firiem. Teraz sa sústredíme na prípravu ďalšej fázy výstavby v tomto projekte, aby sme vedeli reagovať na pokračujúci dopyt nájomcov po nových moderných priestoroch," hovorí Jakub Volner, Business Development Director spoločnosti Panattoni pre Slovensko.

Záujem nájomcov pokračuje. Panattoni chystá ďalších 45-tisíc m² moderných priestorov

Po úspešnom naplnení dokončených objektov s prenajímateľnou plochou 42 800 m² pripravuje Panattoni ďalšie rozšírenie projektu. Development je pripravovaný na rozlohe viac ako 108 000 m² a umožní realizovať projekty na mieru podľa požiadaviek budúcich nájomcov s prenajímateľnou plochou 45 300 m². Celková prenajímateľná plocha v tomto priemyselnom parku sa tak po dokončení celého projektu zvýši na takmer 90-tisíc m².

"Záujem investorov aj nájomcov potvrdzuje, že západné Slovensko je etablovanou a strategickou lokalitou. Diaľnica D2, pri ktorej sa nachádza náš park, je hlavnou logistickou tepnou s priamym napojením na český, rakúsky aj maďarský trh. Vďaka polohe v blízkosti Bratislavy a vynikajúcej integrácii diaľničnej siete očakávame vysoký dopyt nájomcov aj v budúcnosti," dopĺňa Marián Fridrich, Development Director spoločnosti Panattoni pre Slovensko.

Nájomcovia oceňujú nielen polohu, ale aj environmentálne štandardy

Udržateľnosť dnes nie je len pridaná hodnota, ale stala sa neoddeliteľnou súčasťou moderných a kvalitných projektov. Všetky tri budovy v projekte sú certifikované v štandarde BREEAM New Construction na úrovni Excellent a navrhnuté tak, aby minimalizovali spotrebu energie a vplyv na životné prostredie.

"Nájomcovia čoraz viac vnímajú nielen strategickú polohu a dopravnú dostupnosť, ale aj technické riešenia, energetickú efektívnosť a environmentálne štandardy, na ktoré sa pri všetkých našich projektoch dôsledne zameriavame. Výsledkom je moderný park, ktorý reflektuje aktuálne potreby medzinárodných logisticko-priemyselných nájomcov," dodáva Jakub Volner.

O spoločnosti Panattoni

Panattoni Development Company je jednou z najväčších súkromných developerských spoločností na svete so 70 pobočkami v Severnej Amerike a Európe. Od spustenia činnosti v strednej Európe v roku 2005 spoločnosť dokončila celkovo vyše 24,8 miliónov štvorcových metrov moderných priemyselných priestorov v Európskej únii a Veľkej Británii. V správe má viac ako 13 miliónov štvorcových metrov budov a ďalšie 3 milióny štvorcových metrov sú v súčasnosti vo výstavbe. Ponúka výrobné, skladové aj kancelárske plochy. Špecializáciou Panattoni sú flexibilné modely výstavby a financovania komerčných nehnuteľností, ktoré sa prispôsobujú potrebám klientov aj aktuálnym trhovým trendom. Vďaka riešeniam ako Build-to-Suit, Build-to-Own alebo Sale & Leaseback pomáha firmám rásť, uvoľniť kapitál aj modernizovať prevádzku. Projekty Panattoni stoja na inováciách v súlade s ESG princípmi, energetickou efektívnosťou a dlhodobou udržateľnosťou. Spoločnosť Panattoni už ôsmy rok po sebe obhájila pozíciu lídra na európskom priemyselnom trhu a všetky jej nové projekty cielia na medzinárodnú certifikáciu BREEAM New Construction minimálne na úrovni Excellent. Medzi kľúčových klientov patria spoločnosti ako Amazon, Volkswagen Slovakia, Tchibo, DSV, H&M, DHL, Kion, ND Logistics, Still, Schenker, Selgros a Tesco. Okrem Českej republiky a Slovenska má spoločnosť Panattoni pobočky vo väčšine krajín EÚ, vo Veľkej Británii, v Indii a Saudskej Arábii.

Viac informácií na www.panattonieurope.com.

Informačný servis

10.12.2025 - Ak hľadáte tipy na darčeky, ktoré majú zmysel, sortiment značky Dreame je počas decembra dostupný vo výhodnej vianočnej ponuke. Tieto smart produkty sú plné inovácií, zjednodušujú každodenný život a potešia vašich blízkych. Inšpirujte sa v našom výbere a objavte, prečo práve tieto technologické vychytávky patria medzi najlepšie darčeky tohto roka.

Darujte čas a sviatočný komfort

Najkrajšie vianočné darčeky sú tie, ktoré uľahčia každodenný život a prinesú viac pokoja do sviatočných dní. Presne to dokážu inteligentní pomocníci, ktorí sa postarajú o domácnosť za vás. Robotický vysávač Dreame L50 Pro Ultra spoľahlivo vysáva aj mopuje, zvláda náročnú navigáciu, prekonáva prekážky a ponúka automatickú údržbu, takže doma udrží poriadok bez vášho zásahu.

Hľadáte skôr tyčový vysávač, ktorý zvládne suché aj mokré nečistoty? Dreame R20 Ultra AquaCycle™ zabezpečí dôkladné umývanie podláh čistou vodou aj vysávanie suchých nečistôt. Pomocou multifunkčného príslušenstva odstránite prach a nečistoty aj zo sedačky, políc či z interiéru auta. Darujte sebe alebo blízkym viac voľného času a pohodlia — darček, ktorý poteší počas Vianoc aj po nich.

Ideálny vianočný darček? Krásne a zdravé vlasy

Ak hľadáte darček, ktorý prinesie úľavu do ranného zhonu, vysokorýchlostné fény na vlasy sú odpoveďou. Ich silné motory skracujú čas sušenia na pár minút, čo je ráno obrovská, hmatateľná výhoda. Našim tipom je multifunkčný fén Dreame Dazzle, ktorý spája až 5 funkcií v jednom zariadení. Postará sa o dokonalý styling – vlasy vysuší, natočí, uhladí, zbaví krepovatosti a dodá im objem.

Fén, ktorý vlasy nielen vysuší a upraví, ale aj prevonia? Potom určite siahnite pri výbere darčeka po Dreame Hair Glory Mix, ktorý obsahuje aj parfumovaný krúžok, ktorý po aplikácii do nástavca fénu počas sušenia vlasov uvoľňuje jemnú vôňu. Difuzér či nástavec na vyrovnanie vlasov tiež nesmú chýbať. Oba fény využívajú technológiu záporných iónov, ktorá chráni vlasy, eliminuje statickú elektrinu a dodáva im zdravý lesk. Doprajte pod stromček darček, ktorý skutočne poteší a bude robiť radosť každý deň.

Vianočný výpredaj Dreame je ideálnou príležitosťou, ako zaobstarať darček, ktorý nezapadne prachom. Či už ide o starostlivosť o domácnosť alebo o osobnú starostlivosť, Dreame ponúka riešenia, ktoré šetria čas, energiu a prinášajú každodenný komfort. Nenechajte si ujsť výpredajové ceny až do – 40 % a urobte z týchto Vianoc sviatky plné pohody.

Informačný servis

10.12.2025 - Aj tak sa prejavujú niektoré zriedkavé neurodegeneratívne ochorenia poškodzujúce nervový systém. Ich príznaky sa však často zamieňajú s inými ochoreniami, čo výrazne komplikuje diagnostiku. Nádej môže priniesť genetické testovanie, ktoré pomáha s vysokou presnosťou odhaliť príčinu ochorenia, a predstavuje tak prvý krok k nastaveniu správnej starostlivosti o pacientov.

Život so zriedkavým ochorením pre mnohých pacientov nie je jednoduchý. Už samotná cesta za diagnózou môže predstavovať dlhý a vyčerpávajúci proces plný slepých uličiek. Dostupné údaje ukazujú, že pacienti so zriedkavými ochoreniami na svoju diagnózu čakajú v priemere päť rokov a až 73 % z nich sú počas tohto procesu aspoň raz nesprávne diagnostikovaní.¹ Slovenskí pacienti, bohužiaľ, nie sú výnimkou.

"Zriedkavé ochorenia zásadne ovplyvňujú nielen život samotných pacientov, ale aj životy ich rodín a blízkych. Hoci veľká časť z týchto ochorení ešte nie je liečiteľná, je zároveň dôležité upozorniť, že na mnohé už liečba existuje. Prvým krokom je však diagnóza. Bez nej majú pacienti len malú šancu dostať sa k vhodnej starostlivosti či liečbe,” hovorí doc. PharmDr. Tatiana Foltánová, PhD., predsedníčka a odborná garantka Slovenskej aliancie zriedkavých chorôb (SAZCH).

Keď telo neposlúcha

Medzi 7 000 známych druhov zriedkavých ochorení² patria aj zriedkavé neurodegeneratívne ochorenia. "Zriedkavé neurodegeneratívne ochorenia predstavujú ochorenia mozgu a miechy s nízkym výskytom, ktoré vedú postupne k strate nervových buniek. Prejavujú sa zhoršovaním pohybu, rovnováhy, reči, myslenia alebo dýchania. Mnohé majú genetický pôvod a môžu začať v detstve a aj v dospelosti. Ich prvotné prejavy sa často podobajú na iné, bežnejšie choroby, kvôli čomu býva ich diagnostika náročná a zdĺhavá. Včasná a správna diagnostika spolu s multidisciplinárnou starostlivosťou však dokážu trajektóriu ochorenia zmeniť, a tým zlepšiť kvalitu života pacienta,” približuje MUDr. Marek Krivošík, PhD., primár II. neurologickej kliniky Lekárskej fakulty UK a Univerzitnej nemocnice v Bratislave.

Pacienti sa často ocitajú v bludnom kruhu vyšetrení a konzultácií, ktoré neprinášajú odpovede, zatiaľ čo sa ich stav postupne zhoršuje. Pacient trpiaci zriedkavým neurodegeneratívnym ochorením môže postupom času potrebovať oporu pri chôdzi, neskôr vozík. V niektorých prípadoch je napokon úplne odkázaný na pomoc iných – pri pohybe, prijímaní potravy či dokonca dýchaní. "Preto je dôležité, aby sa pacienti a ľudia, ktorí majú podobné ťažkosti, nevzdávali, vyhľadali neurológa a poradili sa s ním o možnostiach genetického testovania,” dopĺňa MUDr. Krivošík.

Genetické testovanie prináša nádej

Genetické testy dnes už dokážu s veľkou presnosťou odhaliť mnohé zriedkavé neurodegeneratívne ochorenia a umožňujú tak lekárom nastaviť vhodnejšiu starostlivosť pre pacientov.

"Genetické testovanie pomáha odhaliť to, čo bežné vyšetrenia často nedokážu. V mnohých prípadoch je tým chýbajúcim dielikom, ktorý spojí všetky príznaky do jedného zrozumiteľného celku. Mimoriadny význam má najmä pri ochoreniach s rýchlym priebehom a tých, na ktoré už existuje liečba,” vysvetľuje RNDr. Robert Petrovič, PhD., vedúci Oddelenia molekulovej a biochemickej genetiky Ústavu lekárskej biológie, genetiky a klinickej genetiky Lekárskej fakulty UK a Univerzitnej nemocnice v Bratislave.

Príkladom takéhoto ochorenia je spinálna svalová atrofia (SMA), ktorej liečba je na Slovensku dostupná. "Čím skôr vieme, že ide o SMA, tým väčšiu šancu máme ochorenie ovplyvniť. Vďaka liečbe vieme spomaliť progresiu ochorenia, v niektorých prípadoch dokonca obnoviť časť stratených motorických funkcií,” dopĺňa MUDr. Krivošík.

Genetické testovanie síce nie je odpoveďou na všetko, no podľa odborníkov predstavuje zásadný krok od neistoty k presnej diagnóze a účinnejšej starostlivosti. "Zistenie diagnózy v žiadnom prípade nie je pre pacienta koniec jeho cesty. Práve naopak, pre mnohých predstavuje veľkú úľavu. Konečne vedia, s čím bojujú, konečne majú nádej, že môžu dostať adekvátnu pomoc a podporu,” uzatvára Mgr. Andrea Madunová, predsedníčka organizácie Belasý motýľ.

Na tému zriedkavých neurodegeneratívnych ochorení a význam genetického testovania pri ich diagnostike upozorní aj pripravovaný osvetový projekt Pozri sa do seba, ktorý bude spustený v roku 2026. Projekt vzniká s podporou spoločnosti Biogen a v spolupráci so Slovenskou alianciou zriedkavých chorôb a organizáciou Belasý motýľ.

Zdroje:

Faye, F., Crocione, C., Anido de Peña, R., et al. (2024). Time to diagnosis and determinants of diagnostic delays of people living with a rare disease: Results of a Rare Barometer retrospective patient survey. European Journal of Human Genetics, 32, 1116–1126. https://doi.org/10.1038/s41431-024-01604-z
Nguengang Wakap, S., Lambert, D. M., Olry, A., Rodwell, C., Gueydan, C., Lanneau, V., Murphy, D., Le Cam, Y., & Rath, A. (2020). Estimating cumulative point prevalence of rare diseases: Analysis of the Orphanet database. European Journal of Human Genetics: EJHG, 28(2), 165–173. https://doi.org/10.1038/s41431-019-0508-0
Slovenská aliancia zriedkavých chorôb. (n.d.). Slovenským pacientom so zriedkavými chorobami chýba pomoc európskych odborníkov. Prevzaté 24. februára 2025 z https://sazch.sk/slovenskym-pacientom-zriedkavymi-chorobami-chyba-pomoc-europskych-odbornikov-2/

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

10.12.2025 - Tradičná silvestrovská vernisáž sa tento rok obracia na vyobrazenie histórie "slovenského mora”.

Vernisáž, ktorá sa stala jednou z najvýznamnejších kultúrno-spoločenských podujatí na Zemplíne, sa v roku 2025 vracia ku svojim koreňom. Tohtoročná myšlienka silného spojenia s regiónom sa odvoláva na jeden z jeho najvzácnejších symbolov - jedinečné vodné dielo, ktoré je v užívaní už skoro 60 rokov.

Obrazy slovenského mora

Zemplínska Šírava sa od začiatku užívania, konkrétne od 12. augusta 1966, stala populárnou turistickou destináciou a v priebehu histórie dokonca druhým najnavštevovanejším turistickým centrom, hneď po Vysokých Tatrách. Zároveň sa stala aj inšpiráciou a námetom pre mnohé výtvarné diela, ktoré dokázali zachytiť krásu dominanty krajiny pod Vihorlatom.

Pri príležitosti 60. výročia "slovenského mora” vás Zemplínske múzeum pozýva na silvestrovskú vernisáž s názvom "Zemplínska šírava 60" v historických priestoroch kaštieľa rodu Sztáray. Unikátna prezentácia predstaví širokú škálu výtvarných prác na plátne od významných osobností slovenského maliarstva.

Vychutnajte si aj vy dedičstvo zemplínskej výtvarnej tradície, zhmotnené v jedinečných dielach zo zbierkového fondu Zemplínskeho múzea v Michalovciach a Východoslovenskej galérie v Košiciach. História Zemplína opäť ožíva - už 31.decembra 2025.

Cesta časom

Počiatok myšlienky silvestrovskej vernisáže sa zrodil v polovici 70. rokov. Z iniciatívy menších výstav sa v roku 1987, výstavou k 100. výročiu narodenia Teodora Jozefa Moussona, stala každoročná kultúrna udalosť, ktorá predstavuje tvorbu popredných slovenských aj zahraničných umelcov.

Počas rekonštrukcie kaštieľa rodu Sztáray sa výstavy dočasne presunuli do iných priestorov no po ukončení prác sa v roku 2019 slávnostne vrátili späť v novom šate. Tradíciu na dva roky prerušila pandémia, no od roku 2022 pokračuje s tematickými výstavami pripomínajúcimi osobnosti, dejiny a kultúrne dedičstvo Zemplína.

Informačný servis

9.12.2025 - Odpoveď má pre vás diskontný reťazec Lidl, ktorý tento rok stavil na elegantné spojenie s menami, ktoré majú cveng. Doslova.

Vianoce sú o tradíciách, koledách aj o cinkaní pohárov pri štedrovečernom stole. Lidl tento rok spojil všetky tieto elementy do jednej kampane, ktorá vám vyčarí úsmev na tvári ešte skôr, než si stihnete rozbaliť darčeky. Kým v televízii v rámci kampane k lojalitnému programu RONA hviezdi herec Peter Sklár, na sociálnych sieťach a v online priestore sa o slovo a tóny prihlásila obľúbená skupina FRAGILE.

Keď poháre začnú spievať

Skupina FRAGILE, verná svojmu menu, sa rozhodla otestovať zvučnosť slovenského skla RONA naozaj netradične. V novom spote členovia kapely ladia tóny priamo na pohároch naplnených vodou Saguaro. Výsledok? Známa melódia "Rolničky, rolničky" v novom "sklenenom" šate.

Hoci je sklo RONA známe svojou odolnosťou voči nárazom a poškriabaniu, v rukách hudobníkov sa mení na jemný hudobný nástroj. Členovia kapely tak dokazujú, že aj obyčajné cinknutie môže znieť ako symfónia, ak máte v rukách kvalitu. Ako hovorí Branislav Kostka, líder skupiny FRAGILE: "Keď spolu vo FRAGILE muzicírujeme, neskryje sa žiadna nedokonalosť. Každú rytmickú či intonačnú nepresnosť je vidno ako chybičku krásy, podobne ako je vidno škrabanec na čírom skle. To máme s RONA spoločné."

Celá kampaň k aktuálnemu lojalitnému programu stojí na vtipe a osudových prepojeniach. Rovnako ako Peter Sklár, ktorý si v spote vyskúšal prácu ozajstného sklára, aj skupina FRAGILE našla v kampani svoje prirodzené miesto. "Po úspešnom štarte vianočného vernostného programu s pohármi Rona v Lidli, pre ktorý sme nakrútili vtipný spot s Petrom Sklárom, sme kampaň chceli emocionálne obohatiť a rozvíjať. Vzhľadom na to, že Vianoce sú neoddeliteľne spojené s hudbou a koledami, nápad spojiť vokálnu skupinu FRAGILE a krištáľové sklo nám prišiel ideálny. Názov kapely pritom predstavuje dokonalé koncepčné spojenie, pretože anglické slovo fragile znamená krehký, čo symbolizuje krásu a prvotriednu kvalitu skla zo slovenskej sklárne, čím celý projekt získava hlbší rozmer," povedala Barbora Bucskó, špecialistka marketingových projektov v Lidli.

Spoznať kvalitu skla RONA v Lidli sa oplatí

Vo všetkých predajniach Lidl aktuálne nájdete exkluzívnu ponuku skla značky RONA z Lednických Rovní, ktoré je známe hlavne tradíciou a kvalitou. Ich výrobky používajú dokonca aj letecké spoločnosti či prestížne hotely po celom svete. Medzi svetovú špičku v oblasti nápojového skla RONA patrí vďaka kombinácii ručnej práce, modernej technológie a citlivého dizajnu.

Vďaka vernostnému programu Lidla si tento luxus môžete dopriať so zľavou až 70 %. Za každých 20 € nákupu získate jednu nálepku. Po nazbieraní piatich nálepiek si môžete kúpiť sadu pohárov značky RONA za zvýhodnenú cenu.

V ponuke nájdete päť rôznych sád pohárov (v balení po štyroch kusoch) a karafu na vodu (jeden kus v balení). Poháre RONA na prosecco, biele a červené víno vás po uplatnení zľavy budú stáť len 5,99 €. Veľké poháre RONA na nápoje si so zľavou môžete kúpiť len za 5,39 €, za rovnakú cenu nájdete aj už spomínanú karafu. Doprajte si Vianoce, ktoré budú nielen šťastné a veselé, ale vďaka novým pohárom aj krištáľovo čisté a zvučné.

Viac informácií o lojalitnom programe RONA, ako aj samotné video so skupinou FRAGILE nájdete na sociálnych sieťach reťazca.

Facebook: https://www.facebook.com/lidlslovensko
Instagram: https://instagram.com/lidlsk/
TikTok: https://www.tiktok.com/@lidlsk
YouTube: https://www.youtube.com/channel/UC5oGq-pQRauK3TFdDa0ZPAQ
LinkedIn: https://sk.linkedin.com/company/lidl-slovenska-republika

Informačný servis

9.12.2025 - Legendárna nemecká rocková kapela Scorpions, jedna z najúspešnejších rockových formácií všetkých čias, ohlasuje veľkolepé turné k 60. výročiu pôsobenia na hudobnej scéne. Charizmatickí rockeri vystúpia 30. júna 2026 v bratislavskej TIPOS Aréne, kde fanúšikom odohrajú rockovú show, akú dokážu vytvoriť len skutočné svetové ikony.

Scorpions - tvorcovia nesmrteľných hitov ako "Wind of Change", "Still Loving You", "Send Me an Angel" či "Rock You Like a Hurricane", prinesú slovenskému publiku strhujúcu show nabitú energiou, emóciami a ikonickým zvukom, ktorý ich preslávil na všetkých kontinentoch.

Šesť dekád rockovej legendy

Počas 60 rokov aktívnej kariéry predali Scorpions viac než 100 miliónov albumov, získali niekoľko medzinárodných ocenení a stali sa držiteľmi nespočetného množstva platinových, zlatých a strieborných platní za predaj. Ešte aj dnes pravidelne vypredávajú najväčšie arény, pričom každým koncertom potvrdzujú svoj status svetových rockových legiend. Frontman Scorpions Klaus Meine, gitaristi Rudolf Schenker a Mathias Jabs, bubeník Mikkey Dee a basgitarista Pawel Maciwoda sú garanciou nezameniteľného zvuku, ktorý ovplyvnil celé generácie rockových fanúšikov. Ich hit "Wind of Change" patrí k najúspešnejším rockovým baladám všetkých čias a úvodná pískačka je jedným z najikonickejších momentov v hudobnej histórii. Skladba sa stala neoficiálnou hymnou konca studenej vojny, sprevádzala aj pád Berlínskeho múru a politické zmeny v Európe. "Wind of Change" patrí medzi nesmrteľné hity, ktoré ľudia spievajú bez ohľadu na vek, žáner či krajinu.

Koncert, ktorý patrí do kalendára každého rockového fanúšika

Bratislavský koncert bude poriadnou oslavou šesťdesiatročnej hudobnej cesty Scorpions! Do Bratislavy prinesú nielen svoje najväčšie hity, ale aj vizuálne pôsobivú show. Noc plná nostalgie, energie a rockových hymien bude patriť medzi najväčšie hudobné udalosti leta 2026.

SCORPIONS
30. jún 2026 / TIPOS Aréna / BRATISLAVA
Vstupenky na bratislavský koncert budú v predaji od 12. decembra 2025 od 11:00 v sieti Ticketportal a na VIVIEN.sk

Informačný servis

9.12.2025 - Detská dopravná nadácia (DDN), už štvrtý rok pomáhajúca deťom na Slovensku, ktorých rodičia zahynuli pri dopravných nehodách, tento rok podporila 37 detí čiastkou 21 000 eur. Jej poslaním je prispievať na vzdelávanie sirôt a polosirôt, ale tiež na liečbu následkov dopravných nehôd, ktorú nehradia poisťovne. Svoje korene má nadácia v Českej republike, kde pomáha už tridsať rokov.

Každoročne sa na slovenských cestách stanú tisícky dopravných nehôd s množstvom zranených, ale i obetí, po ktorých ostávajú nezriedka aj nezaopatrené deti. Polícia Slovenskej republiky tento rok za prvých desať mesiacov riešila 9 581 dopravných nehôd, pri ktorých zomrelo 183 ľudí, medziročne o 33 menej. Najčastejšie sú obeťami vodiči osobných vozidiel (33,9 %), potom motorkári (21,9 %), spolujazdci (20,2 %) a chodci (13,9 %). Za dopravnými nehodami stojí predovšetkým porušenie povinností vodiča (51,3 %), neprimeraná rýchlosť (9,9 %) alebo nedanie prednosti v jazde (6,7 %).

"Napriek tomu, že štatistiky ukazujú pokles počtu obetí dopravných nehôd, za každým číslom je ľudský život, rodina a príbeh. Stále zbytočne zomierajú ľudia, mnohokrát maminky a oteckovia. Práve po nich často zostávajú deti, ktoré prichádzajú o to najcennejšie. Ako maminka skoro dvanásťročnej dcéry, ako aj riaditeľka spoločnosti, ktorá ročne predá zhruba stodesaťtisíc automobilov, cítim nielen profesijnú, ale predovšetkým ľudskú povinnosť pomáhať týmto deťom," uviedla Karolína Topolová, predsedníčka správnej rady DDN a generálna riaditeľka AURES Holdings, prevádzkovateľa medzinárodnej siete autocentier AAA AUTO a Mototechna.

Tento rok Detská dopravná nadácia podporila celkom 37 detí, medzi ktoré rozdelila 21 000 eur. Výška ročného príspevku je 1200 eur pre vysokoškolákov - siroty, 600 eur pre vysokoškolákov - polosiroty, 1000 eur pre ostatné siroty od materských škôl až po vyššie odborné školy a 500 eur pre polosiroty v rovnakých vzdelávacích zariadeniach. Deti obetí, ktoré už budú na to spĺňať vek, môžu tiež získať prednostne zamestnanie u najväčšieho predajcu jazdených áut AAA AUTO, ktorý je tiež hlavným darcom.

Samotné odovzdávanie finančných príspevkov od Detskej dopravnej nadácie žiadateľom sa uskutočnilo v priestoroch bratislavského showroomu AAA AUTO, za účasti predsedníčky správnej rady DDN a generálnej riaditeľky AURES Holdings Karolíny Topolovej, člena správnej rady a prezidenta ÚAMK SR Juraja Smrečana a tiež štátnej tajomníčky Ministerstva vnútra SR Lucie Kurilovskej.

Podrobnejšie informácie o činnosti nadácie a taktiež návod, ako požiadať o príspevok, alebo ako sa dá prispieť, môžu záujemcovia nájsť na webe www.detskadopravnanadacia.sk.

Informačný servis

9.12.2025 - Nákupné centrum OC MAX Trnava, ktoré prevádzkuje spoločnosť Supernova Group, rozširuje ponuku pre svojich návštevníkov o nový medzinárodný reťazec Woolworth, ktorý v centre otvorí svoju predajňu už 11. decembra 2025. Otvorenie bude sprevádzať týždeň zliav 20 % na celý sortiment, ktorý potrvá až do 19. decembra.

Nová predajňa Woolworth v OC MAX Trnava prináša zákazníkom pestrú ponuku produktov pre každodenné potreby – od textilu, domácich potrieb, hračiek a školských pomôcok až po sortiment pre deti a domácich miláčikov. Obchod ponúkne približne 15 000 položiek a otvorený bude denne od 9:00 do 21:00 hod.

"Teší nás, že môžeme byť súčasťou rozširovania medzinárodnej značky Woolworth na Slovensku. Vnímame to ako dôkaz atraktivity nášho centra a zároveň skvelú správu pre všetkých návštevníkov z Trnavy a okolia, ktorí v MAXe nájdu opäť viac dôvodov pre výhodné nákupy," Markus Pinggera, Managing Director of Supernova Group.

Woolworth, ktorý v Európe pôsobí už takmer storočie, rozvíja svoj koncept tzv. full-range store – predajní s kompletným sortimentom pod jednou strechou a dôrazom na rozumnú kombináciu ceny a kvality. Po úspešnom otvorení prvej slovenskej predajne v Bratislave prichádza reťazec aj do Trnavy, kde otvára hneď dve prevádzky.

"Slovenskí zákazníci si veľmi rýchlo obľúbili náš koncept dostupných cien a širokej ponuky. Veríme, že predajňa v OC MAX Trnava sa stane obľúbeným miestom pre každodenné nákupy," dopĺňa Petr Juliš, Managing Director Woolworth Česko a Slovensko.

OC MAX Trnava dlhodobo ponúka pestrú skladbu obchodov a služieb, doplnenú o moderné priestory pre zábavu a oddych. Otvorením Woolworthu sa ponuka centra ešte viac rozšíri o značku, ktorá kladie dôraz na praktickosť, kvalitu a dostupnosť pre celú rodinu.

Informačný servis

8.12.2025 - Počas posledného novembrového víkendu (28. – 29. 11. 2025) sa v Bratislave uskutočnil AI hackathon s názvom stavebko.digital, ktorý spojil deväť tímov s cieľom navrhnúť prototypy pre digitalizáciu stavebného konania. Podujatie zorganizovali developerská spoločnosť YIT Slovakia a Mestská časť Bratislava-Ružinov v spolupráci so Slovenskou technickou univerzitou, s BIM asociáciou Slovensko a Úradom pre územné plánovanie a výstavbu SR.

V piatok ráno 28. novembra sa v priestoroch Univerzitného technologického inkubátora STU stretli rôznorodé tímy programátorov, AI developerov, UX/UI dizajnérov a študentov, aby sa pustili do riešenia výzvy zameranej na digitalizáciu stavebného konania. Ich úlohou bolo počas dvoch dní vytvoriť funkčné a premyslené prototypy, ktoré dokážu automaticky skontrolovať stavebnú dokumentáciu, znížiť chybovosť podaní a zjednodušiť prácu úradov aj žiadateľov. Tímy pracovali nielen na technickej stránke, ale i na tom, aby sa ich riešenia dali jednoducho napojiť na existujúce systémy a používať v praxi.

Vôbec prvý hackathon zameraný na stavebné konanie na Slovensku vznikol vďaka iniciatíve YIT Slovakia a Mestskej časti Bratislava-Ružinov. To potvrdilo, že pri hľadaní zefektívnenia procesov majú verejný a súkromný sektor spoločný cieľ. YIT zároveň podporilo podujatie aj finančne, vďaka čomu si víťazné tímy odniesli atraktívne finančné odmeny. Víziou oboch organizátorov bolo podnietiť vznik takého prototypu, ktorý bude možné posunúť do pilotného testovania a neskôr aplikovať na stavebné úrady po celom Slovensku.

K podujatiu sa pridali ako partneri STU, BIM asociácia Slovensko a Úrad pre územné plánovanie a výstavbu SR, ktorí dodali svojich odborníkov a know-how z rôznych oblastí stavebníctva, technológií a legislatívy. Spolu vytvorili prostredie, v ktorom sa profesionáli, študenti aj nadšení inovátori mohli navzájom inšpirovať a pripraviť riešenia nielen technologicky ambiciózne, ale i prakticky realizovateľné a pripravené na budúce využitie v praxi.

Cieľom je vytvoriť AI nástroj na automatizovanú kontrolu dokumentácie

Hackathon vznikol ako reakcia na nový stavebný zákon č. 25/2025 Z.z., ktorý má zásadne zmeniť spôsob povoľovania stavieb, a to v podobe digitalizácie všetkých podaní a prísnych lehôt pre stavebné úrady. Prechod na nový systém však sprevádzajú mnohé praktické výzvy.

Cieľom AI hackathonu bolo preto vytvoriť prototyp, ktorý by bol schopný prekontrolovať dokumentáciu ešte pred jej podaním, zjednodušiť komunikáciu medzi žiadateľmi a stavebným úradom a výrazne znížiť administratívnu záťaž na oboch stranách. To všetko s využitím umelej inteligencie a v súlade s požiadavkami nového digitálneho procesu.

Podľa Tomáša Augustína, riaditeľa vývoja a riadenia projektov vo YIT Slovakia, hackathon stavebko.digital potvrdil, že technologické riešenia dokážu priniesť reálny posun aj v tradične náročných procesoch. "Energia a kvalita tímov, ktoré sa do hackathonu zapojili, nás pozitívne prekvapili. Účastníci veľmi rýchlo pochopili podstatu problému a ponúkli konkrétne, technicky aj používateľsky premyslené riešenia."

Úspech hackathonu oceňuje aj Martin Chren, starosta Mestskej časti Bratislava-Ružinov, ktorý vidí v mladých inovátoroch veľký potenciál pre digitalizáciu verejnej správy: "Doba sa mení veľmi rýchlo a spolu s ňou aj požiadavky na to, ako efektívne komunikovať v rámci procesov, ktoré rieši samospráva. Kombinácia skúseností z reálneho fungovania agendy, odbornosti v téme a inovatívneho prístupu nezaťaženého pohľadu na vec, je dokonalým spôsobom ako pretaviť do praxe to, čo samospráva potrebuje. Skúsenosti bez kreatívnosti by viedli k zbytočnému preťažovaniu procesov. Inovatívnosť bez odbornosti by bola pre prax nepoužiteľným projektom. Spolupráca týchto dvoch prístupov však môže priniesť skutočne fungujúce riešenia. To, že kapacita hackathonu sa naplnila v priebehu niekoľkých dní, je skvelým signálom, že mladí ľudia majú chuť riešiť aj témy, ktoré sa týkajú verejnej správy a jej digitalizácie."

Tímy predstavili ihneď realizovateľné riešenia

"Na Slovenskej technickej univerzite sme hrdí, že môžeme vychovávať študentov, ktorí nielen získavajú teoretické poznatky, ale vedia ich aj okamžite aplikovať v praxi. Potvrdilo sa to aj počas tohto dvojdňového hackathonu. Takéto iniciatívy ukazujú, že na Slovensku máme veľký potenciál v oblasti technológií a umelej inteligencie," povedal rektor STU Maximilián Strémy.

Odborná porota na záver vybrala tri víťazné tímy: Prvé miesto získal tím Origami Studio

Členovia tímu pod názvom Origami – Adam Jankech, Martin Šilon a Oliver Ščurok – predstavili funkčný koncept platformy, ktorá zjednodušuje podávanie žiadostí v rámci stavebného konania. Ich riešenie prevedie žiadateľa intuitívnym formulárom s automatickou validáciou údajov, generovaním potrebných dokumentov a okamžitým upozornením na chyby či chýbajúce náležitosti. Úradníkom zároveň poskytuje prehľadnú pracovnú plochu, centralizovaný prístup k podkladom, automatické kontroly a rýchle vytváranie výziev na doplnenie. Navrhnutá idea tak skracuje čas schvaľovania, znižuje chybovosť a zvyšuje transparentnosť celého procesu. Víťazný tím si za svoj návrh odniesol odmenu 3 000 €. "Veľmi nám pomohlo, že mentori k nám boli úprimní, a zároveň ochotní odpovedať na všetky naše otázky. Rozprávali s nami o tom, čo ich v praxi najviac trápi, s akými chybami sa stretávajú a čo sa opakuje v žiadostiach. Práve vďaka tomu sme vedeli vyskladať celý systém tak, aby tieto problémy nevznikali a celý proces sa výrazne zrýchlil. Myslím, že aj vďaka nim sme nakoniec vyhrali,” zhodnotil Adam Jankech po prebratí výhry.

Študentský tím Povolean and friends sa umiestnil druhý so svojou kolaboratívnou platformu fungujúcou ako digitálne dvojča stavebného konania. Lwíčkovci obsadili tretie miesto – predstavili inteligentnú AI platformu pre automatizovanú kontrolu stavebného konania.

Členovia poroty veľmi pozitívne hodnotili kvalitu všetkých zapojených tímov. Ako zhodnotil Michal Pasiar, prezident BIM asociácie Slovensko, ich účasť potvrdzuje, že na Slovensku máme dostatok potenciálu aj talentov, ktoré dokážu prispieť k modernizácii stavebníctva. "Podujatie ukázalo, že keď sa spoja odborné znalosti s kreativitou a technologickými inováciami, vzniká priestor na rýchly posun vpred. Účastníci sa pustili do náročnej témy povoľovacích procesov a priniesli návrhy, ktoré ukazujú, ako môžu digitálne nástroje a umelá inteligencia zjednodušiť jednotlivé kroky v praxi."

Podpredseda Úradu pre územné plánovanie a výstavbu SR Ivan Zizič ocenil aktuálnosť zadaní: "Digitalizácia stavebných procesov je jednou z kľúčových priorít úradu, preto veľmi oceňujem iniciatívy, ktoré prinášajú nové pohľady a technologické riešenia. Nápady zúčastnených tímov nám dávajú jasný signál, že modernizácia stavebníctva na Slovensku má pevné základy. Aj náš úrad samotný sa týmto aktivitám veľmi aktívne venuje viacerými rôznymi formami."

Čo bude nasledovať?

Najlepšie riešenia, ktoré vznikli počas dvojdňového AI stavbárskeho hackathonu, budú ďalej rozpracované v spolupráci s organizátormi. Tí majú právo prvej ponuky na vytvorenie overovacieho prototypu pre najperspektívnejšie projekty. Cieľom je, aby víťazný koncept neostal len prototypom, ale posunul sa do pilotného testovania a stal sa základom pre reálne využiteľný nástroj v digitálnom procese stavebného konania.

Informačný servis

8.12.2025 - Detektívi z oddelenia vrážd riešia hneď dva prípady naraz – brutálnu vraždu mladého dievčaťa a dlhoročné zmiznutie syna bohatého podnikateľa. A kým jeden prípad je surový a jasný, druhý sa zamotáva vždy, keď vojde do kancelárie ona – záhadná veštica s kyvadielkom.

Príbeh sa rozbieha nálezom mladého dievčaťa v lese neďaleko Bratislavy. Neznámy útočník ju zdevastoval tak brutálne, že aj doktor Lengyel, známy svojou profesionalitou a pevnými nervami, je nútený prizvať konzultanta. A keď vyšetrovatelia zistia bizarný detail – páchateľ má rovnaké poškodenie chrupu ako obeť – uvedomia si, že sú uprostred prípadu, v ktorom sa racionálne vysvetlenia neponúkajú ľahko.

Detektívi Krauz a Chosé sa púšťajú do preverovania stôp, ktoré sú chaotické, nejasné a niekedy až podozrivo zavádzajúce. Dán opäť predvádza, že atmosféru napätia vie budovať s chirurgickou presnosťou – pomaly, premyslene, bez zbytočného pátosu.

Ako keby brutálna vražda nebola dostatočne náročná, na stole sa objavuje ďalší, roky nevyriešený prípad – zmiznutie syna rakúskeho podnikateľa. Tlak, politické pozadie aj očakávania rodiny robia z vyšetrovania časovanú bombu.

Do nej vstupuje postava, ktorá celé dianie posúva novým smerom – veštica. Tvrdí, že odpovede má v tarotových kartách, že vie vidieť veci, ktoré sú ostatným skryté, a že jej kyvadielko dokáže nájsť aj to, čo sa roky hľadá márne.

Keď jej predpoveď o mŕtvom synovi podnikateľa vyjde, detektívi ostanú zaskočení. A keď magické kyvadielko ukáže miesto nálezu kostí, zaskočenie sa mení na otázniky, pochybnosti a racionálne hľadanie vysvetlenia.

Dán tu majstrovsky balansuje medzi napätím, ľahkým humorom a kritikou ľudskej naivity. Čitateľ dostáva všetko – aj pocit, že niekto manipuluje vyšetrovanie zvnútra.

Okrem knihy vychádza aj limitovaná edícia s obálkou od Danglára – zberatelia sa môžu tešiť. Súbežne vychádza audiokniha s hlasom Martina Mňahončáka, čo výrazne popularizuje sériu medzi poslucháčmi.
Dánova séria žije aj mimo kníh – mestská hra Stopy Dominika Dána láka turistov aj domácich.

Dominik Dán opäť dokazuje, že kráľom slovenskej krimi nie je náhodou. Jeho romány sú autentické, zábavné, napínavé a zároveň odzrkadľujú to najlepšie aj najhoršie z nášho prostredia. Veštica je jednou z jeho silných kníh – surová, prekvapivá a majstrovsky vystavaná.

Informačný servis

8.12.2025 - Anna Stuart ponúka hlboký, dojímavý a napínavý román o nádeji, ktorá nezhasína ani po najväčších hrôzach.
Stratené dcéry.

Román nás opäť privádza k Ester – žene, ktorá prežila nepredstaviteľné. V roku 1945 prekročila brány Auschwitzu, kam vstúpila ešte ako tehotná. V tábore porodila svetlovlasé dievčatko, ktoré jej bolo okamžite odobraté a darované nemeckej rodine. Keď vojna končí, začína sa pre Ester úplne nový boj – boj o nájdenie vlastného dieťaťa.

Európa je však v troskách. Milióny ľudí hľadajú rodiny, domovy, identitu. Sirotince sú preplnené deťmi, ktoré nepoznajú svoje skutočné mená ani pôvod. V tomto chaose sa Ester nevzdáva. Cestuje od jedného mesta k druhému, od nemocnice k sirotincu, prezerá si nekonečné rady batoliat. Každé svetlé vlásky ju zasiahnu ako úder, každé modrooké dieťa jej pripomenie stratu.

Anna Stuart vytvára presvedčivý portrét ženy zničenej vojnou, a predsa plnej odhodlania. Ester nie je idealizovaná – je zranená, vyčerpaná, občas stráca vieru. No nikdy sa nezastaví. Jej motiváciou nie je len materská láska, ale aj hlboké presvedčenie, že dieťa má právo na pravdu, korene a bezpečie.

Hoci ide o historickú fikciu, román má tempo takmer ako detektívka. Ester podniká vyčerpávajúce pátranie, pátra po stopách, spája útržky informácií, stretáva sa s úradníkmi, kňazmi, lekármi aj ženami, ktoré tiež stratili deti. Aj keď sú chvíle, keď sa zdá, že nádej je príliš slabá, objavujú sa momenty svetla – náhodné stretnutia, náznaky, možné stopy. Ester si kladie otázky, ktoré dojmú každého čitateľa:

Je moja dcérka ešte nažive?
Spomína si?
A ak áno, bude ma ešte vôbec poznať?

Román vychádza z reálnych príbehov židovských matiek, ktorým nacisti odobrali deti a pridelili ich "vhodným nemeckým rodinám". Anna Stuart pri písaní konzultovala archívne materiály o povojnových sirotincoch, ktoré často evidovali deti bez identity.

Stratené dcéry sú aj silnou pripomienkou toho, ako ďaleko dokáže zájsť materská láska, a zároveň výpoveďou o tom, ako dlho vie ľudská duša niesť jazvy vojny. Tento román je emotívny, napínavý a mimoriadne výborne napísaný. Osloví milovníkov historických príbehov, čitateľov silných ženských osudov aj tých, ktorí hľadajú knihy s posolstvom a hlbokým ľudským rozmerom.

Informačný servis

8.12.2025 - Otvorenie 100. predajne značky Sinsay na Slovensku predstavuje zásadný moment pre spoločnosť LPP Slovakia. Nová predajňa v Retail Parku Podunajská Brána v Podunajských Biskupiciach rozširuje dostupnosť obľúbeného módneho formátu v jednej z najrýchlejšie rastúcich častí Bratislavy. Ide o ďalší krok v dlhodobej stratégii rozvoja siete, ktorá chce zákazníkom prinášať aktuálne módne trendy, široký sortiment a pohodlný nákupný zážitok v modernom prostredí.

"Otvoriť 100. predajňu Sinsay na Slovensku je pre nás historický míľnik a obrovský úspech spoločnosti, značky a všetkých kolegov. Tento okamih potvrdzuje stabilné postavenie a atratktivitu značky na domácom trhu. V Podunajskej Bráne prinášame zákazníkom moderný, inšpiratívny priestor s kompletným sortimentom, ktorý reaguje na ich každodenné potreby," uvádza Patrik Čanecký, konateľ LPP Slovakia.

Sinsay je najmladšia značka v portfóliu skupiny LPP a dlhodobo patrí medzi najdynamickejšie rastúci koncep. Značka je určená širokému okruhu zákazníkov. Ponúka dámsku, pánsku aj detskú módu, doplnky, obuv, kozmetiku a ucelený sortiment pre domácnosť. Zákazníci oceňujú najmä dostupné a atraktívne ceny, rýchlu reakciu na trendy a možnosť pohodlne nakúpiť široký sortiment v jednom obchode.

Značka sa profiluje ako "móda pre každý deň". Produkty sú navrhnuté tak, aby sa dali jednoducho kombinovať a aby zákazníci vedeli vytvoriť osobitý štýl bez náročného rozhodovania. Sinsay dlhodobo sleduje potreby rodín, študentov aj mladých zákazníkov, ktorým záleží na cene a zároveň chcú vyzerať moderne a cítiť sa dobre.

LPP S. A. je jednou z najväčších módnych spoločností v regióne strednej a východnej Európy. Pod jej krídlami vznikli značky Reserved, Cropp, House, Mohito a Sinsay, ktoré dnes pôsobia vo viac ako tridsiatich krajinách. Skupina kombinuje rozsiahlu sieť predajní s modernými online riešeniami a rozvíja svoju omnichannel stratégiu, vďaka ktorej dokáže flexibilne reagovať na zmeny v spotrebiteľskom správaní.

LPP kladie dôraz na moderné koncepty predajní, kvalitnú zákaznícku skúsenosť a udržateľnejšie procesy v rámci výroby aj logistiky. Na Slovensku pôsobí prostredníctvom spoločnosti LPP Slovakia, s.r.o. ktorá prevádzkuje predajne a e-shop všetkých značiek na domácom trhu.

Retail Park Podunajská Brána rozširuje občiansku vybavenosť juhovýchodnej Bratislavy. Nachádza sa v Podunajských Biskupiciach v blízkosti hlavnej dopravnej tepny, čo zabezpečuje výbornú dostupnosť autom aj verejnou dopravou. Priamo pri predajniach je k dispozícii veľkorysé parkovanie, prehľadne členený priestor a dobré možnosti pre rýchly aj rodinný nákup.

Nová predajňa Sinsay je situovaná v centrálnej časti Retail parku. Zákazníci tu nájdu široký sortiment aktuálnych kolekcií a bytových doplnkov v modernom a prehľadnom usporiadaní. Nákup tak môžu jednoducho spojiť s vybavovaním ďalších potrieb na jednom mieste.

"Otvorenie 100. predajne Sinsay na Slovensku je jasným signálom, že slovenský trh patrí medzi stabilné a perspektívne trhy skupiny LPP. Každá nová prevádzka vytvára pracovné miesta v regióne a prispieva k rozvoju lokálneho maloobchodu. Zákazníkom prináša širší výber, pohodlnejšiu dostupnosť a možnosť nakupovať produkty značky v blízkej lokalite, pričom reflektuje najnovšie požiadavky na rýchly a komfortný nákup. Obzvlášť v regiónoch ako sú Pezinok, Šamorín, Krupina, Hnúšťa, Sládkovičovo alebo Veľké Kapušany, kde sme v poslednej dobe otvorili naše prevádzky, sme zaznamenali dopyt po pohodlnom nakupovaní za dostupné ceny. Naša expanzia na slovenskom trhu ale otvorením stej prevádzky nekončí. Máme pripravené ďalšie projekty aj na rok 2026. Chceme, aby si značka Sinsay udržala pozíciu dostupnej a spoľahlivej voľby pre rodiny, mladých ľudí ale aj tých, ktorí hľadajú cenovo rozumné riešenia pre svoj domov," dodáva Patrik Čanecký.

Dátum otvorenia: 5. december 2025
Adresa predajne: Sinsay, Retail Park Podunajská Brána, Ametystová 25369/6, Bratislava Podunajské Biskupice

Informačný servis

8.12.2025 - Súčasťou bankovej aplikácie George sa stala unikátna online dôchodková kalkulačka. Tá klientom vypočíta predpokladaný budúci dôchodok zo všetkých troch dôchodkových pilierov. Demografická prognóza pre Slovensko nie je priaznivá. Počet obyvateľov Slovenska piaty rok po sebe klesá. Hlavnou príčinou tohto nepriaznivého demografického vývoja je rekordne nízka pôrodnosť. Na druhej strane, priemerný vek dožitia sa v našej krajine predlžuje. V budúcnosti sa výrazne zvýši podiel dôchodcov a zníži podiel pracujúcich.

Na zaistený dôchodok treba myslieť už dnes

Prognostici označujú súčasný dôchodkový systém za dlhodobo neudržateľný. Len 36 percent opýtaných Slovákov verí, že štát dokáže plnohodnotne vyplácať dôchodky aj v budúcnosti. Len 25 percent Slovákov si buduje svoju finančnú budúcnosť aktívne. Na druhej strane, až 56 percent je presvedčených, že ak sa aj dožijú viac ako osemdesiat rokov, nebudú mať dostatok peňazí a budú musieť pracovať i v starobe. Aj to sú výsledky z medzinárodného prieskumu finančnej skupiny NN Group, ktorého sa v minulom roku zúčastnilo 1 028 respondentov zo Slovenska.

"Slováci si stále viac uvedomujú, že dôchodkové sporenie musí stáť na viacerých pilieroch. Kľúčové je však to, aby si na dôchodok začali sporiť čo najskôr. Ideálne po nástupe do prvého zamestnania. Podľa nášho prieskumu si však Slováci začínajú sporiť v priemere až v 34. roku života. Napríklad v Holandsku je to o 7 rokov skôr. Som rád, že sme mohli Slovenskej sporiteľni pomôcť s prípravou tejto kalkulačky v aplikácii George, ktorá pomôže mnohým klientom pochopiť dôchodkový systém a vypočítať si dôchodok, ktorý by im vyhovoval," uviedol Peter Brudňák, generálny riaditeľ NN Slovensko.
S cieľom pomôcť svojim klientom so včasnou prípravou na dôchodok predstavila Slovenská sporiteľňa novú dôchodkovú online kalkulačku. Tá je dostupná v bankovej aplikácii George, ktorú dnes používa viac ako 1,1 milióna klientov na Slovensku. Na jej vývoji spolupracovala Slovenská sporiteľňa s NN Slovensko. NN ponúka dôchodkové sporenie v druhom i treťom pilieri. V súčasnosti si pod značkou NN sporí na dôchodok viac ako jeden milión klientov, s celkovým objemom dôchodkových úspor na úrovni 6,5 miliardy eur.

"Finančné zdravie našich klientov začína včasnou a zodpovednou prípravou na budúcnosť. Dôchodková kalkulačka v aplikácii George je praktickým nástrojom, ktorý im pomáha vidieť reálny obraz ich budúceho dôchodku a ukazuje, ako môžu svojím sporením dosiahnuť finančnú istotu. Budovanie prosperity a zabezpečenie stabilného dôchodku považujeme za základné piliere, na ktorých staviame dlhodobú spokojnosť našich klientov," dopĺňa Juraj Barta, člen predstavenstva Slovenskej sporiteľne zodpovedný za retailové bankovníctvo.

Čo ponúka nová dôchodková kalkulačka klientom Georgea

Online kalkulačku nájde klient v aplikácii v časti e-banka. Používanie online kalkulačky je veľmi jednoduché. Klient zadá svoje základné vstupné údaje, ako napríklad výšku príjmu, počet detí či vzdelanie. Ak už má zriadený druhý alebo tretí pilier, doplní aktuálny stav úspor, investičnú stratégiu a výšku pravidelného príspevku. Odporúčame mať tieto informácie pripravené, aby bol celý proces jednoduchší a rýchlejší. Ak mal klient sprostredkované dôchodkové sporenie prostredníctvom Slovenskej sporiteľne, tieto sumy sa doplnia automaticky.

Následne kalkulačka vypočíta predpokladaný vek odchodu do dôchodku, celkovú očakávanú výšku budúceho dôchodku a konkrétne sumy z jednotlivých dôchodkových pilierov.

Kalkulačka zároveň ponúka dodatočné tipy a možnosti, ako si svoj budúci dôchodok navýšiť už dnes. Či už modeláciou uzatvorenia dôchodkovej zmluvy alebo zmenou investičnej stratégie a navýšením príspevku. V prípade záujmu je možné priamo v aplikácii dohodnúť stretnutie so zástupcom sporiteľne, ktorý poskytne odborné poradenstvo v otázkach finančnej prípravy na dôchodok.

Kalkulačka je určená pre všetkých – pre mladých ľudí, aktívne pracujúcich v strednom veku, ale aj pre tých, ktorí sa dôchodku dočkajú za pár rokov.

Poznámka: S uzatvorením účastníckej zmluvy s NN Tatry – Sympatia, d.d.s., a.s., alebo zmluvy o starobnom dôchodkovom sporení s NN dôchodkovou správcovskou spoločnosťou, a.s., je spojené aj riziko. Doterajší výnos doplnkového dôchodkového fondu alebo dôchodkového fondu v ich správe nie je zárukou budúcich výnosov alebo rovnakého výnosu v budúcnosti.

Informačný servis

8.12.2025 - Kaufland už siedmy rok podporuje občianske združenie Spoločnosť priateľov detí z detských domovov Úsmev ako dar a prostredníctvom projektu "Darujte úsmev 2x", do ktorého zapája aj zákazníkov, venoval organizácii 25-tisíc eur. Rodinám pomôžu postaviť sa na vlastné nohy a udržať strechu nad hlavou.

Vlastná posteľ, strecha nad hlavou a bezpečné miesto, ktoré sa nazýva domov, prestávajú byť samozrejmosťou pre mnohé rodiny na Slovensku. Podľa najnovších údajov Štatistického úradu SR dnes u nás žije viac ako 940-tisíc obyvateľov, ktorí sú ohrození chudobou alebo sociálnym vylúčením. Čoraz viac rodín sa ocitá v situácii, keď im hrozí strata bývania, čo môže viesť až k vyňatiu detí z rodinného prostredia. Najviac sú tomuto riziku vystavené domácnosti rodičov samoživiteľov s jedným príjmom, ktoré nedokážu udržať krok s rastúcimi nákladmi.

Takýmto prípadom už viac ako tridsať rokov podáva pomocnú ruku občianske združenie Spoločnosť priateľov detí z detských domovov Úsmev ako dar, ktoré každý rok podporuje stovky rodín v tom, aby neprišli o strechu nad hlavou. Zároveň upozorňuje, že práve chýbajúce financie a neisté bývanie sú najčastejším dôvodom, prečo deťom hrozí vyňatie z rodiny a ich umiestnenie do náhradnej výchovy.

S občianskym združením Úsmev ako dar už sedem rokov spája sily Kaufland a vďaka projektu "Darujte úsmev 2x" do pomoci zapája aj zákazníkov. Z každého predaného adventného kalendára s Mackom Dobroočkom prispel obchodný reťazec čiastkou 0,10 eur na podporu tých, ktorým hrozí strata bývania. Vyzbieranú sumu zaokrúhlil na úctyhodných 25-tisíc eur, ktoré občianskemu združeniu umožnia poskytovať takýmto rodinám adresnú pomoc.

"V dnešných náročných časoch, keď mnohé domácnosti zápasia s finančnou neistotou, je ochota pomáhať a myslieť na iných ešte vzácnejšia. Každý, kto si v našich predajniach kúpil adventný kalendár s Mackom Dobroočkom, tým podporil rodiny v zložitej životnej situácii. Aj drobné gesto ako nákup adventného kalendára tak dokazuje, že keď spojíme sily s našimi zákazníkmi, dokážeme pomôcť tým najzraniteľnejším," zdôrazňuje Nikoleta Lörincová, vedúca úseku Corporate Affairs spoločnosti Kaufland Slovenská republika v.o.s. Na podporu rodín ohrozených stratou bývania doteraz obchodný reťazec venoval viac ako 140-tisíc eur.

Viac ako tisíc detí ročne musí opustiť rodinu

Na Slovensku každý rok stratí rodinné zázemie viac ako tisíc detí a mladistvých, ktorí sú po odobratí od rodičov umiestnení v Centrách pre rodiny s deťmi. Podobného scenára sa obáva aj mama z východného Slovenska, ktorá ako samoživiteľka vychováva dcéru stredoškoláčku s ľahkým mentálnym postihnutím. V trojici aj so starou mamou žijú v prenajatej garsónke s rozlohou 24 m². Keď sa starej mame zhoršil zdravotný stav, trojgeneračná rodina prišla o malý, no podstatný zdroj príjmu. Odvtedy si každý mesiac kladú otázku, z čoho uhradia účty a či im vyjde aj na zaplatenie podnájmu. Finančná podpora, ale aj právne či sociálne poradenstvo, ktoré rodina aj vďaka obchodnému reťazcu a občianskemu združeniu dostáva, jej dávajú istotu domova. Ešte dôležitejšia je však nádej, že o svoju skromnú strechu nad hlavou neprídu.

"Veríme, že spoločné úsilie Kauflandu a Úsmevu pomôže takýmto rodinám prekonať ťažké obdobie a dokážu sa postaviť na vlastné nohy. Každý z nás môže byť súčasťou tejto zmeny a prinášať svetlo do života tých, ktorí v neľahkej životnej situácii potrebujú oporu," vysvetľuje Štefan Adamjak, výkonný riaditeľ občianskeho združenia Úsmev ako dar.

Symbolický šek na sumu 25-tisíc eur si Štefan Adamjak prevzal od Nikolety Lörincovej počas benefičného galavečera Mikuláš s Úsmevom, kde účinkovali aj známe osobnosti ako Kali, Tina či Peter Nagy. Online prenos zo slávnostného podujatia priniesol Kaufland Detský festival na káblovej TURBO TV a na www.detskyfest.sk, kde ho diváci mohli sledovať v premiére 7. decembra, v repríze sa odvysiela 14. decembra 2025.

Informačný servis

8.12.2025 - Ide o jeden z najväčších železničných projektov v Poľsku za posledné desaťročia. Na Slovensku Budimex aktuálne realizuje kľúčový projekt rozšírenia diaľnice D1 Bratislava – Triblavina a prepojenia s diaľnicou D4, ktorý výrazne ovplyvní plynulosť dopravy v celom regióne.

Najväčší železničný uzol u našich severných susedov – stanica Varšava Západ – získal po komplexnej modernizácii úplne novú podobu. Stanica denne odbaví až 60-tisíc cestujúcich a prechádza cez ňu viac ako tisíc vlakov.

Výstavba prebiehala na území s rozlohou viac ako 70 hektárov, v úseku s dĺžkou 5 kilometrov, kde sa križuje 14 železničných tratí. Nový koľajový systém s dĺžkou vyše 35 kilometrov zahŕňa 137 výhybiek a stovky prvkov riadenia železničnej dopravy – od 191 návestidiel až po takmer 580 informačných tabúľ.

"Výstavba stanice Warszawa Zachodnia je ukážkou úspešnej realizácie s kľúčovým významom pre rozvoj krajiny. Ide o jednu z najdôležitejších infraštruktúrnych investícií posledných rokov – projekt, ktorý posilňuje chrbtovú kosť poľského dopravného systému a na dlhé roky zvyšuje bezpečnosť a komfort cestovania,” priblížil Artur Popko, predseda predstavenstva Budimex SA.

Päťnásobok Eiffelovky s priestorom aj pre Boeing

Kľúčovým prvkom modernizácie bola nová úroveň prvého podzemného podlažia, teda podchod so šírkou 63 metrov – priestor natoľko veľký, že by sa doň zmestil aj Boeing 737. Na výstavbe pracovalo priemerne 600 ľudí a 160 kusov techniky denne, v najrušnejších fázach až 700 pracovníkov a 250 strojov. Pri výstavbe použili viac ako 92-tisíc metrov kubických betónu, 11 500 ton výstuže a 34-tisíc ton ocele – takmer päťnásobok Eiffelovej veže.

Nová infraštruktúra zahŕňa deväť moderných nástupíšť plne prispôsobených aj osobám so zníženou mobilitou. Každé nástupište je spojené s podchodom výťahmi a eskalátormi, čo uľahčuje pohyb cestujúcim s bicyklami či kočíkmi. Celková plocha nástupíšť je 35-tisíc metrov štvorcových. Popri nich vznikla aj nová staničná budova s priestrannou hlavnou halou a modernou obchodno-servisnou pasážou, v ktorej budú umiestnené obchody a reštaurácie.

Nový štandard cestovania

Projekt od začiatku počítal s princípmi udržateľnosti. Stanica je vybavená fotovoltickou inštaláciou s plochou presahujúcou 8-tisíc metrov štvorcových, ktorá dokáže pokryť približne 30 percent spotreby elektrickej energie objektu. Okolie dopĺňa takmer stovka nových stromov a vyše 4-tisíc kríkov, čo ešte väčšmi zvýrazňuje ekologický charakter celej investície.

"Modernizovaná Warszawa Zachodnia už nie je len železničnou stanicou, ale multifunkčným moderným dopravným a servisným uzlom. Sme hrdí na to, že Budimex spolu s Mostostal Kraków a partnermi realizoval projekt takého strategického významu pre hlavné mesto aj celú krajinu. Vďaka tomu majú cestujúci k dispozícii bezpečný, funkčný a komfortný objekt spĺňajúci štandardy 21. storočia," uviedol Maciej Olek, člen predstavenstva spoločnosti Budimex a riaditeľ úseku železničného, energetického a priemyselného staviteľstva.

Po modernizácii sa západná stanica stáva nielen novou vizitkou modernej Varšavy, ale aj jednou z technologicky najvyspelejších železničných staníc v regióne. Celková hodnota investície dosiahla 2,7 miliardy PLN (približne 638 miliónov eur) a projekt bol spolufinancovaný z fondov Európskej únie prostredníctvom nástroja Connecting Europe Facility (CEF).

Informačný servis

8.12.2025 - Zachrípnutie, časté prehĺtanie, hlieny bez príčiny či kašeľ, ktorý sa ťahá celé mesiace – to všetko môžu byť príznaky takzvaného tichého refluxu. Ide o diagnózu, o ktorej sa hovorí málo, no podľa odborníkov je omnoho častejšia, než by sa zdalo. Pomôcť ju odhaliť dokáže test Peptest.

Tichý reflux: diagnóza, na ktorú sa často nemyslí

"Veľa pacientov prichádza s ťažkosťami, ako sú zahlienenie, chrapot či opakované zápaly hltana alebo prínosových dutín, no pritom nie sú alergici a ani nemajú infekciu," hovorí MUDr. Renáta Kučerová, hlavná lekárka kliniky Centrum Kramáre.
"Často ide o skrytý reflux, teda návrat žalúdočných štiav alebo kyslých pár až do dýchacích ciest. Sliznica sa tým dráždi, vzniká zvýšená tvorba hlienu a pretrvávajúci kašeľ. Na Slovensku sa o tejto diagnóze hovorí málo, ale v Česku či v zahraničí sa jej venuje čoraz väčšia pozornosť," dodáva.

Tichý (laryngeálny) reflux sa môže prejaviť veľmi nenápadne – bez typického pálenia záhy. Práve preto ho pacienti aj lekári často prehliadajú a ťažkosti sa vlečú celé mesiace.

Jednoduchý test zo slín odhalí, čo sa deje v tele

Diagnostika refluxu býva náročná, no Peptest to mení. Ide o moderný, neinvazívny test zo slín, ktorý v tele hľadá pepsín – tráviaci enzým pochádzajúci zo žalúdka. Ak sa pepsín objaví v slinách, znamená to, že sa žalúdočný obsah dostal tam, kam nemá.

"Za normálnych okolností by sa pepsín v dýchacích cestách a ústnej dutine vôbec nemal nachádzať," vysvetľuje MUDr. Kučerová. "Ak je test pozitívny, hoci len slabo, hovoríme o reálnom refluxe, ktorý treba liečiť."

Odber je pritom úplne bezbolestný – pacient len napľuje vzorku slín do špeciálnej skúmavky, ideálne ráno nalačno. Výsledok je známy v krátkom čase, väčšinou do niekoľkých hodín či dní.

Kedy by ste mali zbystriť pozornosť

Medzi najčastejšie prejavy tichého refluxu patria:

dlhodobé pokašliavanie (najmä ráno),
zahlienenie a pocit cudzieho telesa v krku,
zachrípnutie či zmeny hlasu,
bolesti pri prehĺtaní,
zápach z úst,
zápaly hltana, nosa alebo uší bez infekcie.

Ak vás tieto príznaky sprevádzajú dlhodobo, môže ísť o reflux aj bez toho, aby ste o ňom vedeli.

Tichý reflux sa dá liečiť, ale dôležité je ho odhaliť včas

Ak test potvrdí reflux, nasleduje individuálne nastavená liečba. "Pacient dostane lieky podobné tým, ktoré používajú gastroenterológovia, niekedy aj v podobe sirupov pre deti," uvádza lekárka. "Liečba trvá spravidla niekoľko týždňov až mesiacov, potom odporúčame kontrolný Peptest, aby sme vedeli, či bola úspešná."

Dôležitou súčasťou terapie sú aj zmeny životného štýlu a stravovania – jesť častejšie, no menšie porcie, obmedziť kávu, biele víno, mastné jedlá a sladkosti. "Veľa pacientov má reflux po nárazovom prejedaní. Žalúdok sa preplní, zvierač sa uvoľní a kyselina sa vracia späť," dodáva MUDr. Kučerová.

Novinka, ktorá pomáha aj lekárom iných odborov

Peptest má veľký prínos aj pre alergológov a ORL lekárov. "Často sa stáva, že pacient má všetky testy negatívne a napriek tomu sa cíti zle. A vtedy je to mnohokrát reflux," vysvetľuje lekárka.
"Keď sa reflux potvrdí, môžeme nasadiť liečbu cielene, nie naslepo. Z nášho pohľadu ide o veľkú pomoc pri diagnostike."

Cena testu je aktuálne 60 eur. Pri vyšších hodnotách pepsínu sa môže doplniť aj 24-hodinová pH-metria dýchacích ciest, ktorá presne ukáže, ako často sa reflux v tele objavuje.

Prevencia: ako predísť opakovaným ťažkostiam

Podľa odborníkov je dôležité poznať svoje telo a reagovať na signály.
Pomáha:

neprejedať sa a jesť častejšie menšie porcie,
nejsť spať hneď po jedle,
obmedziť kávu, alkohol a bublinkové nápoje,
dbať na správne držanie tela, ktoré ovplyvňuje tlak v žalúdku,
pravidelne cvičiť a dodržiavať pitný režim.

Odborná diagnostika dostupná v Bratislave aj na Liptove

Vyšetrenie Peptestom možno absolvovať v dvoch zariadeniach:

Jednodňová chirurgia Centrum Kramáre v Bratislave – centrumkramare.sk
Pinium Family Clinic v Liptovskom Mikuláši – piniumclinic.sk

Nečakajte, kým vám reflux "vezme hlas"

Ak vás trápi dlhodobý kašeľ, zahlienenie alebo zachrípnutie, nepodceňujte to.

"Nie každý, kto kašle, je alergik. Často ide o tichý reflux, ktorý sa dá ľahko zistiť – len sa na neho treba pozrieť," hovorí MUDr. Kučerová.

Objednajte sa na vyšetrenie Peptest v Centrum Kramáre alebo v Pinium Family Clinic a zistite, čo je skutočnou príčinou vašich ťažkostí.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

8.12.2025 - Tesco na sviatočný stôl prináša limitovanú ponuku svojej najluxusnejšej privátnej značky potravín Tesco Finest. K štandardnej ponuke 206 produktov prémiových potravín pribudne až 66 vianočných noviniek Tesco Finest – od vybraných vín, delikátnych syrov a údenín až po sladké špeciality a gurmánske snacky. Tesco Finest bude aj tieto Vianoce synonymom kvality, elegancie a chuťového zážitku.

"Na Vianoce si všetci radi doprajeme o trochu viac – viac chutí, radosti a výnimočných momentov. Preto sme pre našich zákazníkov pripravili limitovanú vianočnú edíciu Tesco Finest, ktorá prináša špeciálne prémiové produkty z prvotriednych surovín. Veríme, že našim zákazníkom pomôžeme ponukou Tesco Finest premeniť spoločné stolovanie na nezabudnuteľný zážitok, ktorý zblíži rodinu a spríjemní sviatočné dni," hovorí Erik Šiatkovský, komerčný riaditeľ Tesca na Slovensku.

Bublinky, ktoré vytvoria sviatočnú atmosféru

Žiadna oslava sa nezaobíde bez pohára šumivého vína. Tesco Finest Prosecco DOC Brut je ideálnou voľbou na slávnostný prípitok. Jemné perlenie, svieže ovocné tóny jabĺk a hrušiek a elegantný charakter robia z tohto prosecca perfektný doplnok k dezertom, brunchu aj k silvestrovskému večeru. Pre skutočných znalcov je pripravené Tesco Finest Valdobbiadene Prosecco Superiore D.O.C.G., ktoré pochádza z prestížnej oblasti Valdobbiadene.

Tipy na gurmánske darčeky

Rad Tesco Finest ponúka nielen produkty na sviatočný stôl, ale aj elegantné darčekové balenia. Medzi tohtoročnými novinkami zákazníci nájdu napríklad sušienky s belgickou čokoládou, ovocím a orechmi v darčekových boxoch. Pod stromčekom potešia aj Tesco Finest pražené kávy z Kolumbie či Brazílie, ktoré spájajú pôžitok so sviatočným luxusom, alebo maslové sušienky inšpirované britskými dezertmi v elegantných dózach.

Chuťová oslava

Tesco Finest prináša kompletné riešenie pre slávnostné menu – napríklad prémiové syry, antipasty, parmskú šunku, údeného lososa či hovädzie sous-vide rebrá a steaky. Na sviatočný stôl aj neformálny večierok sú skvelé maslové sušienky z chrumkavého cesta s polotučnými tvrdými syrmi gouda a eidam – ideálne k bielemu vínu.

Nádych luxusu vášmu silvestrovskému stolu dodajú Tesco Finest čierne kalamata olivy s kôstkou – ručne zbierané, s výraznou ovocnou chuťou, ktorá skvele doplní syry a víno. A štýlové pohostenie výborne doplní aj kombinácia mandlí, kešu orechov a makadamových orechov s údeným nádychom. Ochutnajte luxus v každom kúsku!

Výnimočná kvalita a chute z celého sveta

Prémiová privátna značka Tesco Finest ponúka zákazníkom na tohtoročné sviatky výber z celkovo 272 luxusných potravín – 206 produktov v štandardnej ponuke a 66 sviatočných noviniek v limitovanej edícii. Ponuku tvoria sofistikované chute z celého sveta, z ktorých si vyberie skutočne každý.

Každý produkt Tesco Finest je starostlivo vybraný na základe interných smerníc, aby zákazníkovi priniesol výrazne lepší chuťový zážitok. Výber sa formuje podľa spätnej väzby od zákazníkov tak, aby produkty odrážali ich priania a potreby. Hoci väčšina produktov pochádza z Britských ostrovov, v ponuke majú svoje miesto aj slovenské vína a ďalšie lokálne výrobky, ktoré prechádzajú prísnou kontrolou kvality.

Informačný servis