8.2.2022 -
Investícia do jednoizbového bytu (50 m2) v centre Bratislavy sa vráti za 26 rokov
V porovnaní návratnosti investície je Bratislava na európskom priemere, kým Praha a Viedeň sú na chvoste rebríčka

Z európskeho porovnania návratnosti investície do bytu na prenájom vyšiel najhoršie v chorvátsky Dubrovník so 42 rokmi, kým v gréckych Aténach či španielskej Valencii sa investícia vráti už za 17 rokov. Bratislava je s 26 rokmi v európskom porovnaní na úrovni priemeru. Návratnosť investície v Bratislave je však o takmer desaťročie kratšia ako v Prahe. Vyplýva to z analýzy európskej maklérskej spoločnosti ProfitLevel.

Investícia do bytu v Prahe sa vráti o 10 rokov neskôr ako v Bratislave

Analytici spoločnosti ProfitLevel porovnali trhové ceny bytov a nájomné v 17 atraktívnych európskych hlavných mestách a dovolenkových letoviskách vo svojom porovnávači návratnosti bytových investícií. Medzi mestami s najdlhšou návratnosťou sa okrem Dubrovníka ocitli aj Mníchov (38 rokov), Viedeň (37 rokov) a ako najdrahšie mesto z krajín V4 aj Praha (35,5 roka).

Naopak, investícia do bytu na prenájom sa po Valencii a Aténach najviac oplatí v Marseille (necelých 22 rokov), Barcelone (22,5 roka) a na Gran Canaria na Kanárskych ostrovoch (23 rokov). Bratislava s 26 rokmi sa ocitla v strede poľa medi slovinskou Ľubľanou (25,6 roka) a Milánom (27,5 roka).

V turistických destináciách sa investícia vráti oveľa skôr ako v strednej Európe

Vysoký rast cien rezidenčných nehnuteľností počas pandémie ovplyvnila aj zmena štruktúry ponuky a dopytu. Jedným z kľúčových faktorov bol dopyt po bytoch ako investícii. Vývoj však nebol vo všetkých atraktívnych európskych mestách a turistických lokalitách rovnaký. Cenovky bytov v strednej Európe rastú už dlhšie výrazne vyšším tempom ako ceny nájmov. Rozdiel zvýraznila ešte pandémia v roku 2020, kedy napríklad ceny nájmov na Slovensku dočasne klesli.

"Výsledkom tohto vývoja je, že v strednej Európe je návratnosť bytov dlhšia ako v turisticky atraktívnych krajinách južnej Európy. Na juhu Európe vrátane ostrovov ako Kréta či Kanárske ostrovy sa cena investície vráti z prenájmu pomerne rýchlo. A to aj napriek tomu, že hlavná sezóna zaberá len pomerne malú časť celého roka," zhodnotila vývoj Lucia Žárska, hlavná analytička ProfitLevel.

Doba návratnosti v rokoch**

Valencia
17,06

Atény
17,66

Marseille
21,78

Barcelona
22,51

Gran Canaria (Las Palmas)
23

Kréta (Iraklio)
23,37

Krakov
25,19

Ľubľana
25,62

Bratislava
26,11

Miláno
27,42

Budapešť
29,67

Nice
29,71

Varšava
30,76

Praha
35,46

Viedeň
37,16

Mníchov
38

Dubrovník
42,38

Doba návratnosti investície do bytu na prenájom v rokoch (podľa analýzy maklérskej spoločnosti ProfitLevel)

Ako sa porovnávala návratnosť bytov

Porovnávané údaje vychádzajú z crowd-sourcovaných dát zo stránky Numbeo.com, ktorá má k dispozícii viac ako 100 dátových bodov pre malé mestá za posledných 12 mesiacov. Údaje boli zozbierané v týždni od 10. do 17. januára 2022. Zachytené nájomné je v kategórii jednoizbových bytov (50 m2) v centre mesta za meter štvorcový.

Údaje boli porovnávané s inými zdrojmi, napríklad so stránkou Statista.com alebo analýzou spoločnosti Deloitte. Tieto iné zdroje však uvádzajú priemernú cenu za celé mesto, takže čísla spoločnosti ProfitLevel sú konzistentne vyššie.

Použité sadzby sú priemerné sadzby na rok 2021 podľa Európskej centrálnej banky.

Informačný servis

Výskum literárneho antisemitizmu na Slovensku nemá tradíciu, a to ani v rámci dejín slovenskej literatúry, ani v literárnej komparatistike. Práve výskum literárneho antisemitizmu však poskytuje možnosť prieniku oboch literárnohistorických disciplín. Historik a germanista Miloslav Szabó bude vo svojej hosťovskej prednáške s názvom Literárny antisemitizmus: stav a perspektívy bádania znázorňovať tieto možnosti náčrtom najnovších trendov vo výskume literárneho antisemitizmu v českom a nemeckom ...

7.2.2022 - Pacienti s chronickou obštrukčnou chorobou pľúc kvôli strachu z COVID 19 a preťaženosti pneumologických ambulancií postcovidovými pacientmi, nechodia na pravidelné prehliadky.

Nových pacientov s týmto závažným ochorením nediagnostikujeme v počte  adekvátnom dlhodobému vývoju.

Hoci na Slovensku je touto diagnózou postihnutých viac ako 1% obyvateľstva, COVID 19 ich zatienil rovnako, ako ľudí s inými vážnymi  diagnózami. Včasná diagnostika a dlhodobá liečba, sú pritom kľúčom k predĺženiu života.

Pneumológovia svojich pacientov nevideli mesiace, nových je minimum

Varovanie, aby sme CHOCHP nepodceňovali, smerujú lekári k existujúcim aj novým pacientom, pre ktorých je kľúčové, aby sa o svojej chorobe dozvedeli čo najskôr a začali s liečbou. Ľudia sa boja ísť k lekárovi, aby sa nenakazili COVID 19 a pri každom podozrivom symptóme bežia na antigénový alebo PCR test. Ak je negatívny vydýchnu si a ďalej svoje príznaky neskúmajú. Nedajme sa však pomýliť, COVID 19 zatienil ostatné zákerné pľúcne choroby, ale tie nás môžu prekvapiť neskôr a to v zbytočne pokročilom štádiu.

"Žijeme v období, kedy sa všetci sústredíme na pacientov s COVID 19, pretože sú bezprostredne ohrození. CHOCHP však tiež patrí medzi akútne ochorenia. Je to nevyliečiteľné, progredujúce ochorenie, ktoré sa snažíme zachytiť čo najskôr. Na jeho diagnostiku máme veľmi dobré a rýchle spôsoby. Pacienti k nám však teraz, počas pandémie nechodia, pretože majú strach. Dôsledok toho je taký, že pacienti neužívajú svoju liečbu, hoci táto ich vie zastabilizovať a udržať kvalitu ich života na nejaký čas na rovnakej úrovni. Ak to bude takto pokračovať, môže sa stať, že po Covidovom období už budú pacienti v podstatne horšom štádiu, ako je štádium 3 alebo 4. A z toho máme obavy." hovorí MUDr. Marta Hájková CSc., pneumologička v bratislavskej ružinovskej nemocnici, kde má ambulanciu, a zároveň pracuje aj na lôžkovom oddelení. V tejto dobe zároveň vykonáva pľúcne konzíliá na reprofilizovaných oddeleniach pre covidových pacientov.

Naozaj ubúdajú pacienti s CHOCHP?

Podľa čísiel by sa mohlo zdať, že pacientov s CHOCHP na Slovensku ubúda, ale zdanie v tomto prípade klame. Celosvetovo má toto ochorenie každoročne  stúpajúcu tendenciu. Deje sa tak priamoúmerne enviromentálnej záťaži, ktorú musia naše pľúca zvládať, príčinou vzniku tohto ochorenia, je aj fajčenie a iné situácie, kedy sú jednotlivci vystavení extrémnej záťaži pre dýchací systém (ťažký priemysel, chemický priemysel). V skutočnosti pacienti nemiznú, ani ich neubúda, len sa od začiatku pandémie skrývajú za COVID 19. Ten je zákerný nielen v tom, že je nákazlivý a môže mať rýchly a ťažký priebeh, ale aj v tom, že znížil našu ostražitosť voči iným pľúcnym ochoreniam.

Pneumológovia varujú

Pľúcni lekári poukazujú na to, že pomer pacientov s CHOCHP je v ich ambulanciách neadekvátny stúpajúcemu trendu. Pritom v neliečených prípadoch môže mať vývoj tohto ochorenia rýchly spád a to v priebehu iba niekoľkých mesiacov. Klinický vývoj CHOCHP často prebieha skryto a u mnohých pacientov sa choroba rozpozná až v pokročilom štádiu. Je treťou najčastejšou príčinou úmrtí na celom svete. Charakterizuje ju obmedzené prúdenie vzduchu dýchacími cestami, ktoré aj v prípade liečby nie je úplne reverzibilné. Keď sa včas podchytí, je toto ochorenie liečiteľné, preventabilné a progreduje pomaly. Diagnostika ochorenia pomocou spirometrie je nebolestivá. "Pre nás pneumológov je veľmi zlé, keď príde pacient v neskorom štádiu ochorenia, keď sa jeho život viac menej dostal už iba na pobyt medzi štyrmi stenami. Pritom vieme pomerne jednoducho a rýchlo CHOCHP diagnostikovať, máme k dispozícii rôzne ambulantné vyšetrenia funkčných parametrov a hlavne liečbu. Keď k nám však príde pacient napríklad v štvrtom štádiu, kedy už potrebuje najviac vyakcelerovanú liečbu a k tomu aj dýchať kyslík, to už je veľmi zlé štádium." dodáva M. Hájková.

V takomto prípade sa už podľa jej slov rýchlosť komplikácií nabaľuje a tie v konečnom dôsledku vedú k úmrtiu pacienta. "K respiračnému aj kardiálnemu zlyhaniu (dochádza k preťaženiu srdca), dochádza v priebehu niekoľkých týždňov."

Ako sa stanovuje diagnóza CHOCHP?

Kľúčová pre diagnostiku CHOCHP je spirometria, ktorá overí, či sú skutočne zúžené priedušky. Každá choroba má svoju dynamiku, takže ďalšie testy potvrdia alebo vylúčia CHOCHP. Spirometria sa opakuje približne mesiac po nasadení liečby pre potvrdenie diagnózy.

Najdôležitejšou formou liečiv pri CHOCHP sú inhalačné  bronchodilaktanciá – lieky, ktoré rozširujú priedušky a podávajú sa inhalátorom, aby pôsobili len na mieste, kde majú pôsobiť.

Sústrediť sa iba na COVID je nebezpečné

Pandémia trvá už skoro 2 roky a to je rovnaký čas, aký mnohí pacienti odkladajú návštevu u špecialistov, a to nielen pneumológov. Hrozí však, že ak teraz prečkajú a prežijú obdobie COVID, rozvinú sa ich nediagnostikované a neliečené ochorenia do štádií, ktoré môžu byť fatálne a hlavne, ktorým by lekári  mohli včasným zásahom predísť. "My pneumológovia si uvedomujeme, že riešime primárne pacientov s COVID 19 a že to takto nemôže ísť ďalej. Oveľa viac sa musíme venovať tzv. "bielym" pacientom, nakoľko už druhá vlna nám ukázala, že pacienti k nám potom chodia vo veľmi ťažkých stavoch, nemajú svoje lieky a prídu až v situácii, keď im už musíme rovno predpísať kyslík."

Špecifikácia symptómov CHOCHP a ich odlíšenie od príznakov Covidu 19

Kvôli aktuálnej situácii a strachu z COVID 19 ide diagnostika CHOCHP do úzadia. Pacienti sa po negatívnom výsledku testov ďalej svojim symptómom nevenujú, podľa lekárov si dokonca na počiatočné komplikácie spojené s CHOCHP často zvyknú a pripisujú ich napr. fajčeniu alebo starnutiu. Keďže skorá diagnostika a liečba CHOCHP je zásadná pre spomalenie ochorenia, treba poznať jej základné príznaky.

Ako rozpoznať príznaky CHOCHP od symptómov Covidu 19?

CHOCHP spôsobuje až v 80% fajčenie, vyvíja sa pomaly, počas mnohých rokov, môže byť prítomná dýchavičnosť, chronický kašeľ, plytké dýchanie, hlieny, sipot či pískanie na hrudníku. Môže sa objaviť stále intenzívnejšia únava, alebo napríklad aj modranie koncových častí tela. Stav pacienta a symptómy sa neustále zhoršujú, pribúdajú nové diagnózy.

Oproti tomu má Covid 19 vírusový pôvod, rýchly priebeh, charakterizujú ho náhle vysoké horúčky, strata čuchu a chuti, únava, bolesť na hrudi, sťažené dýchanie – dýchavičnosť, môžu sa dostaviť hnačky, bolesť hrdla a hlavy. Po vyliečení sa komplikácie majú tendenciu zlepšovať.

"Pacienti s COVID 19 majú symptómy rôznej závažnosti, v ľahších prípadoch sú to bolesti hlavy a upchaté dutiny, v ťažších prípadoch sa pridružujú problémy s dýchaním a tento stav sa zhoršuje doslova z hodiny na hodinu. Lekár v podstate na prvý pohľad vidí, že ide o akútny stav. V prípade CHOCHP sa príznaky vyvíjajú niekoľko týždňov až mesiacov. Najväčší rozdiel medzi COVID 19 a CHOCHP je v stúpajúcej telesnej teplote a prudko sa zhoršujúcej dýchavici, a to najmä u pacientov nad 55 rokov, pretože to je vek, kedy sa začína objavovať aj CHOCHP." hovorí MUDr. Marta Hájková, CSc.

Psychologický efekt Covidu 19 na pacientov s CHOCHP

Podľa výsledkov talianskej štúdie zverejnenej v júni 2021, viac ako 50% pacientov počas prvého lockdownu uviedlo, že z COVID 19 majú strach, alebo sú ním priam terorizovaní. Až 100 % ich ošetrujúcich lekárov vyjadrilo rovnaké obavy. Tieto čísla klesali pri opätovnom otvorení spoločnosti. Iba necelých 13 % pacientov s CHOCHP uviedlo pravidelný prístup k lekárskemu vyšetreniu počas lockdownu a 59 % lekárov a pneumológov uviedlo využívanie technológií na konzultácie s pacientami, čo obe strany – lekári aj pacienti značne oceňovali. V závere štúdia odporúča posilniť tento typ komunikácie medzi pacientom a lekárom a taktiež špeciálnu psychologickú podporu pre pacientov s CHOCHP počas pandémie.
(zdroj: https://www.dovepress.com/narrative-analysis-of-the-impact-of-covid-19-on-patients-with-chronic--peer-reviewed-fulltext-article-COP )

Bezpečnosť je na prvom mieste

"V súčasnosti sa stretávame s kolegami pneumológmi hlavne v online priestore a skutočne vidím ochotu predlžovať ordinačné hodiny do neskorých večerných hodín, vybavovať pacientov po telefóne, a tiež ich presviedčať, aby sa nebáli k nám prísť osobne, pretože nechceme vidieť to, čo sme videli po druhej vlne – pacientov, ktorým by sme vedeli zastabilizovať stav, ak by prišli včas. Robíme všetko preto, aby sme si získali dôveru pacientov. Prioritou pre nás je, aby sme im boli k dispozícii a to aj za cenu nášho súkromného života. Sme na mailoch, telefónoch až do večera. Na oddelení máme vyhradené lôžka aj pre tzv. "bielych" pacientov. Pacienti prichádzajú vyslovene na presný čas. V našom odbore je 93% pneumológov zaočkovaných a nebojíme sa ani v tejto dobe pracovať. Naopak, vyzývame našich pacientov, aby prichádzali do našich ambulancií. V nemocniciach je povinné nosiť respirátor a zároveň konkrétne u nás máme čakárne riešené tak, že medzi pacientami sa dodržiava meter a pol až dvojmetrový rozostup. Pacient taktiež prichádza na určitú hodinu a snažíme sa, aby sa pacienti v čakárňach nehromadili. V tejto dobe je naozaj dobré zvážiť, či je nutné navštíviť lekára osobne, ale ak to tak je a zdravotný stav sa pacientovi začína zhoršovať, treba prísť. Zároveň je nutné, aby boli pacienti disciplinovaní, chodili včas a dodržiavali odstupy a iné bezpečnostné opatrenia. "

Riešením môže byť E-recept

Aby sme udržali ochorenie CHOCHP pod kontrolou a spomalil sa jeho postup, je dôležité, aby boli pacienti diagnostikovaní včas a aby ich liečba bola kontinuálna a správne podaná – treba sa naučiť správne inhalovať liečivá. Aj z tohto dôvodu je návšteva pneumológa na začiatku ochorenia veľmi dôležitá. K špecialistovi pacienta odosiela všeobecný lekár, pacienti ich návštevu kvôli strachu z ochorenia COVID 19 odkladajú. Pre existujúcich pacientov s CHOCHP by na Slovensku mohlo byť riešením predpisovanie liekov cez e-recept. Vyhnú sa tak návšteve lekára v rizikovom období, ale zároveň si môžu svoje lieky vyzdvihnúť v lekárni a pokračovať v liečbe. Moderná liečba je dostupná a dokáže ochorenie výrazne spomaliť.

Prebieha  to tak, že pacient zatelefonuje lekárovi, prípadne mu pošle správu na mobilné číslo (SMS) a požiada o predpísanie liekov elektronicky. Lekár zadá do počítačového systému recept na vydanie liekov viazaný na konkrétny preukaz poistenca. Pacient si následne môže svoje lieky vyzdvihnúť v ktorejkoľvek lekárni.

"Ak majú pacienti z návštevy u nás stres, sme k dispozícii telefonicky alebo mailom. E-recept na Slovensku skutočne funguje, takže keď pacient zatelefonuje, alebo napíše SMS, prípadne mail, pošleme mu recept, aby mohol dodržať liečbu, na ktorú je nastavený niekoľko mesiacov, alebo rokov. Ak má pacient akútne zhoršený zdravotný stav a vyžaduje, aby ho pneumológ videl a vyšetril, dáme mu termín, len to teda väčšinou nie je dopoludní, ale popoludní. Uvedomujeme si však aj to, že pacienti s CHOCHP sú väčšinou starší a nemajú potrebné zručnosti na prácu so smartfónom či mailom. Preto sa často spájame s pacientmi, ktorý sa napríklad už dlhšie neozvali a chýba im liečba. Dlhodobých pacientov kontaktujeme telefonicky a posielame ich aspoň do lekárne, kde na nich e-recept čaká a môžu si aspoň vyzdvihnúť svoje lieky." dodáva MUDr. Marta Hájková, CSc.

Informačný servis

V závere roka 2021 sa stretli slovenskí odborníci z oblasti ochrany a manažmentu jeseterov na Slovensku. Zúčastnili sa na ňom zástupcovia Štátnej ochrany prírody SR,  Slovenský rybársky zväz, Rada Žilina a Výskumný ústav vodného hospodárstva. Na stretnutí sa zúčastnili aj odborníci z Centra biológie rastlín a biodevirezity (CBRB) SAV, v. v. i. Predmetom úvodného pracovného stretnutia expertov bola ochrana a manažment jeseterov na Slovensku. Podujatie, ktoré sa uskutočnilo s podporou ...

7.2.2022 - Na nedávno spustený zber podpisov pod dokument, ktorého cieľom je iniciovať verejnú diskusiu o exporte a zabezpečiť efektívnu podporu slovenských podnikateľov, už reagovali rôzne podnikateľské združenia, informovala Rada slovenských exportérov. Podľa najnovších informácií sa k podpore memoranda pridala aj Slovenská poľnohospodárska a potravinárska komora.

"Veľmi nás teší rastúca podpora pre oblasť exportu. K dnešnému dňu môžem potvrdiť, že sa okrem  podnikateľov a osobností pridali aj niektoré podnikateľské združenia a asociácie ako napríklad Slovenská batériová aliancia, Slovenská poľnohospodárska a potravinárska komora, Združenie bezpečnostného a obranného priemyslu či Zväz vinohradníkov a vinárov Slovenska. To kumulatívne predstavuje silu stoviek firiem s tržbami v miliardách eur." – uviedol Lukáš Parízek, predseda Rady slovenských exportérov, a zároveň dodal, že zber podpisov ešte pokračuje.

Memorandum je prístupné na podpis nielen súkromnému sektoru a podnikateľským združeniam, ale aj odborníkom z praxe či vzdelávacím a akademickým inštitúciám. Môžu sa pridať tak jednotlivci ako aj celé organizácie.

Rada slovenských exportérov (RSE) je profesionálna platforma firiem a odborníkov, ktorá vznikla v roku 2020 s ambíciou podporovať slovenský zahraničný obchod a presadzovať podnikateľské záujmy v celospoločenskej diskusii. V súčasnosti má RSE vyše 100 partnerov a členov zo všetkých segmentov, ktorí exportujú produkty a služby do celého sveta.

Informačný servis

Slovenská akademická obec a zástupcovia priemyslu sa môžu zapojiť do programu kozmickej bezpečnosti. Pri tejto príležitosti sa uskutočňuje štúdia “Slovakia National Space Safety Programme Study” (SK-S2P), ktorej cieľom je zmapovať slovenský potenciál v tejto oblasti. Slovenská akadémia vied ako partner štúdie pozýva širokú odbornú verejnosť na online workshop v anglickom jazyku, ktorý sa uskutoční 15. februára 2022 od 9.00 hod. Účastníkov a účastníčky čaká séria prednášok o plánoch ...

Experimentálny výskum v oblasti kardioprotekcie ponúka neustále nové strategické postupy, ktoré významnou mierou prispievajú k úspešnej liečbe a prevencii kardiovaskulárnych ochorení. Držať krok s modernými trendami v oblasti zabezpečenia prežívania srdca v podmienkach jeho patologickej záťaže si vyžaduje významnú pozornosť a štúdium. Rovnaký názor zdieľa aj talentovaná študentka 3. ročníka Gymnázia Andreja Sládkoviča v Banskej Bystrici Alexandra Strelcová, ktorú problematika ...

4.2.2022 - Anketa Niké športovec mesiaca pozná svojho prvého víťaza v roku 2022. Podľa očakávania si anketu podmanila fenomenálna Petra Vlhová. Jej výnimočnosť potvrdzuje fakt, že najlepšou športovkyňou sa stala už po štvrtýkrát v rade.

Vlhovej úspech v ankete zabezpečili víťazstvá v slalomoch Svetového pohára v Záhrebe a Kranjskej Gore. V Schladmingu bola v rovnakej disciplíne druhá. Tým si aj v predstihu vybojovala malý krištáľový glóbus za celkové prvenstvo v slalome v sezóne 2021/22. Liptáčke sa darilo aj v obrovskom slalome v Kronplatzi, kde obsadila druhú priečku.

Vlhová má navyše vďaka partnerovi ankety stávkovej spoločnosti Niké možnosť vybrať si vychádzajúci talent, ktorý získa grant vo výške 5000 € prostredníctvom Fondu pre budúcnosť športu.

Druhí v ankete Niké športovec mesiaca skončili v januári futsalisti Slovenska, ktorí sa premiérovo predstavili na majstrovstvách Európy. Po prehre s Ruskom 1:7, remíze s Poľskom 2:2 a víťazstve 5:3 nad Ruskom sa senzačne dostali do štvrťfinále šampionátu. Pomyselná bronzová priečka v ankete patrí Viktórii Čerňanskej. Tá sa v monoboboch stala majsterkou sveta do 23 rokov a z juniorského šampionátu si priviezla ešte dva ďalšie cenné kovy.

Anketu Niké športovec mesiaca prináša stávková spoločnosť Niké v spolupráci s RTVS. O víťazovi ankety rozhodujú v hlasovaní športoví novinári.

Informačný servis

4.2.2022 - Výkonný podpredseda Európskej komisie pre Európsku zelenú dohodu Frans Timmermans je v týchto dňoch na Slovensku, aby s tvorcami politík, firiem, neziskového sektora a občianskej spoločnosti diskutoval o prechode na klimaticky neutrálne hospodárstvo.

Včera podvečer sa v priestoroch Zastúpenia Európskej komisie na Slovensku zúčastnili diskusie za okrúhlym stolom s Fransom Timmermansom aj viacerí greenfluenceri, zástupcovia neziskových organizácií a ambasádori Európskeho klimatického paktu, medzi inými Daniela Piršelová z Únie miest Slovensko, Boglárka Kurka Ivanegová zo SUSTO – Sustainable Tools, Rastislav Amrich z Inštitútu klimatickej neutrality a Silvia Herianová z Galérie Jozefa Kollára, pracoviska Slovenského banského múzea.

Hlavnou témou diskusie boli možnosti, ako dosiahnuť klimatickú neutralitu do roku 2050, ale aj opatrenia z balíčka FIT for 55, ktoré môžu pomôcť znížiť emisie skleníkových plynov do roku 2030 o 55 % v porovnaní s úrovňou z roku 1990. Fit for 55 hľadá spôsoby, ako zmierniť dôsledky klimatickej krízy, ako zabezpečiť ochranu lesov a dekarbonizáciu dopravy, znížiť emisie v budovách, alebo ako podporovať energie z obnoviteľných zdrojov.

Frans Timmermans, výkonný podpredseda Európskej komisie pre Európsku zelenú dohodu, hovorí: "Stojíme pred transformáciou nevídanou našej ľudskej histórii. Klimatická kríza aj kríza biodiverzity sú už tu, ovplyvňujú život každého jedného z nás. Je veľmi povzbudivé sledovať, ako sa zástupcovia environmentálnych organizácií, ale aj rôzni angažovaní jednotlivci snažia posúvať veci vpred. Spoločne môžeme dosiahnuť viac, a preto by som rád všetkých povzbudil, aby sa k nám pridali a začali konať!"

Frans Timmermans povzbudil zástupcov environmentálneho sektora, aby nepoľavili vo svojich aktivitách a motivoval ich k aktívnej účasti na riešení problémov spojených s klimatickou krízou.

K záchrane planéty môže prispieť každý

Iniciatíva Európsky klimatický pakt zároveň vyzýva každého jedného z nás, aby sme sa zamysleli nad dopadmi klimatickej krízy a nad tým, ako ich vieme zmierniť. Nemusí ísť o veľké veci, stačí sa zamyslieť nad tým, aké zmeny sme schopní urobiť pri vykonávaní bežných, každodenných činností. Stačí napríklad zhasnúť svetlo pred odchodom z obývačky, zastaviť vodu pri umývaní zubov, prestať vyhadzavať nadmerné množstvo potravín alebo začať chodiť do práce na bicykli. Každý jeden z nás môže začať s tým, čo mu je najprirodzenejšie. Zároveň môže svoj prísľub zaregistrovať na platforme www.count-us-in.org a pridať sa tak k tisíckam ľudí, ktorým záleží na budúcnosti našej planéty.

Ďalšou možnosťou, ako podporiť Európsky klimatický pakt, je pridať sa k jeho ambasádorom. Tí sa navzájom prepájajú a podporujú vo svojich aktivitách, šíria povedomie o dopadoch klimatickej krízy a snažia sa dosiahnuť pozitívnu zmenu v oblasti ochrany prírody.

Boglárka Kurka Ivanegová z konzultačnej spoločnosti SUSTO – Sustainability Tools vysvetľuje, prečo sa k Európskemu klimatickému paktu pridala: "K Európskemu klimatickému paktu sme sa pridali preto, lebo sa chceme zoznámiť aj s ďalšími jednotlivcami a aktérmi, ktorí sa danej téme venujú, chceme byť informovaní o aktuálnych novinkách a inšpirovať sa od ostatných."

Rastislav Amrich z Inštitútu klimatickej neutrality zase hovorí o záväzkoch na rok 2022: "Pre rok 2022 považujeme za veľmi dôležité dva záväzky – zníženie odpadov z jedla a prijatie záväzku výberu takých finančných inštitúcií a fondov, ktoré investujú zodpovedne."

Na Slovensku dnes máme registrovaných 11 ambasádorov a v rámci celého sveta je ich už viac ako 600.

Podeľte sa o svoje názory s Bruselom

Európsky klimatický pakt spúšťa pre ľudí ďalší zaujímavý projekt. Peer Parliament je forma diskusie, do ktorej sa môže zapojiť 5 až 10 ľudí, ktorí sa zaujímajú o tému klimatickej zmeny a udržateľnosti. Môžu to byť známi, rodina, kolegovia či susedia. Podmienka je, aby jeden z účastníkov stretnutie moderoval. K dispozícii sú aj materiály a presný návod, ako takúto diskusiu zorganizovať. Účastníci sa na diskusii delia o svoje názory na riešenie environmentálnych otázok z oblasti mobility, energií alebo spotreby. Výsledky takýchto diskusií budú podkladom pre rokovania na úrovni EÚ. Registrovať sa môžete na stránke : https://ec.europa.eu/eusurvey/runner/PeerParliamentsHostRegistration

Informačný servis

4.2.2022 - Zápalové ochorenia, COVID -19, stres, nedostatok vitamínov a  sychravé počasie. To všetko spôsobuje, že naša imunita dostáva zabrať. Oslabený imunitný systém potom nedokáže vzdorovať chorobám. Pomôcť môže infúzny vitamín C.

Najúčinnejšou zbraňou voči akejkoľvek chorobe, a to najmä v prípade koronavírusových ochorení, na ktoré v dnešnej dobe zatiaľ neexistuje vysokoúčinná liečba, je práve silný imunitný systém. Naša imunita nás dokáže podržať a práve vďaka nej zdoláme ľahšie aj ochorenie COVID -19, na ktoré iní umierajú alebo prekonávajú s ťažkým priebehom. Preto je veľmi dôležité, aby sme imunitný systém podporili, a to nielen v čase pandémie.

Pozor na oslabený imunitný systém

Imunitu tvoria orgány, bunky a tkanivá, ktoré dokážu vytvárať vysokoaktívne látky zúčastňujúce sa na imunitnej odpovedi tela. Tá však môže byť oslabená alebo naopak nadmerná, resp. zápalová. Nebezpečné pre náš organizmus sú obe možnosti. Práve bakteriálne a vírusové ochorenia vedú často k nadmernej imunitnej odpovedi organizmu. Dochádza k vzniku zápalov, ktoré poškodzujú organizmus a znižujú obranyschopnosť nášho tela.

Hlavnou úlohou imunitného systému je odhaliť, ktoré tkanivá či bunky sú telu vlastné a ktoré sú cudzie. Za ideálnych podmienok funguje naša imunita skoro nepozorovane. Existujú však obdobia, kedy je náš obranný systém tela príliš zaťažený až oslabený. Zvýšenú záťaž imunitného systému môžeme spozorovať najmä v jesenných a zimných mesiacoch, kedy majú vírusy ideálne podmienky pre rozvoj a napádanie nášho organizmu. Obranyschopnosť organizmu aktivuje aj silný antioxidant vitamín C, ktorý zároveň telo chráni pred nadmernými zápalmi. No nie je vitamín C ako vitamín C.

Infúzny vitamín C  je niekoľkonásobne účinnejší

Vitamín C, t. j. kyselina askorbová, je pre správne fungovanie imunity nenahraditeľný. Ide o najdôležitejší vitamín v podpore imunitného systému. Okrem toho sa podieľa na mnohých významných procesoch v našom organizme, ako je napríklad odstraňovanie škodlivých látok z tela, tvorba väziva a obnova kolagénu, kontrola hladiny cholesterolu i histamínu a veľa ďalších.

Denný príjem vitamínu C je nevyhnutný pre dobré zdravie, pretože naše telo si ho nevyrába ani neukladá. Dennú dávku tohto vzácneho antioxidantu za bežných okolností môžeme pokryť stravou alebo tabletkami. Avšak pri strese, počas zimných mesiacov a v priebehu zápalových ochorení ho spotrebujeme oveľa viac. Vtedy strava a často ani tabletky vitamínu C nestačia.

"Pri perorálnom užití ( ústami ) vitamínu C nie je možné dosiahnuť jeho vyššie koncentrácie v krvi. Je to spôsobené limitovaným vstrebávaním vitamínu v tenkom čreve. Do krvi sa tým pádom dostane len časť vitamínu C. Optimálnym riešením pri jeho nedostatku alebo zvýšenej potrebe je jeho infúzne podanie."

Infúzny vitamín C a jeho 4 najdôležitejšie výhody

Infúznym podaním tohto vzácneho vitamínu je možné dosiahnuť vysoké terapeutické hladiny v krvi. Tu sú najdôležitejšie výhody infúzneho vitamínu C:

Vysoká terapeutická dávka
Priamy a rýchly účinok
Vysoká vstrebateľnosť
100% biologická dostupnosť

Podpornú liečbu vysokodávkovanou infúznou terapiou vitamínom C by mali postúpiť ľudia najmä v týchto prípadoch:

Pri oslabenom imunitnom systéme
Pri zápalových a infekčných ochoreniach
Po prekonaní ochorenia COVID-19 / Post COVID syndróm
Pri chronickej únave
Pri sepse, dermatitíde a herpese (herpes zoster)
Po operáciách (hojenie rán, protizápalový účinok, tvorba kolagénu)
Pri onkologických ochoreniach
Pri depresii a stavoch vyhorenia
Pri alergiách a mnohých iných závažných či menej závažných zdravotných komplikáciách, ktoré nám bránia žiť plnohodnotný život.

Pomôžme našej imunite bojovať nielen s pandémiou, ale i s inými závažnými chorobami, ako je napríklad rakovina. Je tu totiž silná zbraň prevencie a podpornej, doplnkovej liečby - infúzny vitamín C.

Informačný servis

4.2.2022 - Tesco novým radom vlastnej značky Plant Chef podporí zdravé stravovanie i trvalú udržateľnosť.

Môže výber potravín ovplyvniť trvalú udržateľnosť? Spoločnosť Tesco pokračuje v ambicióznej stratégii pomôcť zákazníkom stravovať sa nielen zdravšie, ale aj udržateľnejšie. V regáloch reťazca pribudlo vyše 40 noviniek vlastnej značky Plant Chef – hotových jedál či iných produktov na čisto rastlinnej báze. Nielen vegetariáni, vegáni či ľudia so špeciálnymi výživovými potrebami, ale aj tradične variaci zákazníci si môžu spestriť jedálny lístok širokou ponukou mrazených aj chladených jedál značky Tesco Plant Chef. Reťazec zároveň myslí na rodinné rozpočty domácností a pozerá sa na to, ako prinášať všetky potraviny a výrobky za čo najdostupnejšie ceny.

"Našim zákazníkom chceme každý deň ponúkať zdravé a udržateľné produkty. Tesco ešte v máji minulého roka ohlásilo ambicióznu stratégiu, ktorá zákazníkom pomôže stravovať sa zdravšie a udržateľnejšie. Teší nás, že dnes sme k naplneniu našich cieľov opäť o čosi  bližšie a môžeme predstaviť úplne nové výrobky vlastnej značky Tesco Plant Chef. Výrobky dokážu chuťou nahradiť mäso a zároveň vyhovieť požiadavkám našich zákazníkov, ktorí potraviny na rastlinnej báze vyhľadávajú čoraz častejšie. Už teraz môžem prezradiť, že k existujúcim 42 produktom Tesco vlastnej značky Plant Chef pribudnú v obchodoch Tesco čoskoro ďalšie," hovorí Erik Šiatkovský, komerčný riaditeľ Tesca na Slovensku.

V ponuke Plat Chef je aktuálne 18 výrobkov vo forme chladených jedál pripravených na konzumáciu, ako je napríklad vegánsky hríbový burger či vegánske hovädzie mäso. Ďalších 24 nových výrobkov, ako napríklad vegánsku zmrzlinu či sójové klobásky, nájdu zákazníci v mraziacich boxoch.

Zmenu v stravovacích návykoch Slovákov nielen zo zdravotného aspektu potvrdila aj sociologička Sylvia Porubänová: ,,Čoraz viac ľudí volí výhradne alebo prevažne rastlinnú stravu nielen kvôli osobnému zdraviu, ale aj kvôli vplyvom výroby mäsových výrobkov na životné prostredie či nehumánne zaobchádzanie so zvieratami. Najmä pre mladšie generácie vyplýva rozhodnutie úplne vylúčiť mäso či obmedziť jeho spotrebu z etických a enviromentálnych dôvodov, čo je nespochybniteľný  trend."  

Podľa údajov Svetového fondu na ochranu prírody (WWF) chov dobytka, hydiny i rýb sa podieľa až na tretine emisií skleníkových plynov v potravinárstve: "Obmedziť mäsité jedlá a zaradiť do jedálneho lístka viac potravín rastlinného pôvodu je rozhodnutie v prospech nášho zdravia aj zdravia našej planéty. Chov dobytka, hydiny i rýb sa podieľa na 30 % emisií skleníkových plynov z produkcie potravín, predovšetkým metánu. Zároveň, ako vyplýva zo správy WWF na túto tému, až 82 % plochy, ktorú potrebujeme na produkciu jedla, potrebujeme práve na chov dobytka. Ak sa rozhodneme prejsť z mäsitej na rastlinnú potravu, ktorá má byť zároveň rozmanitá a čo najmenej priemyselne upravená, prispejeme k zníženiu emisií skleníkových plynov, pomôžeme zastaviť odlesňovanie a stratu biodiverzity a znížiť úbytok a znečistenie vôd. A v neposlednom rade sa budeme cítiť zdravší. Nestojí to za to?" komentuje Miroslava Plassmann, riaditeľka WWF Slovensko.

Tesco si v rámci novej stratégie v podpore zdravého a udržateľného stravovania vlani stanovilo tri záväzky, ktoré postupne prenesie do svojho podnikania nielen na Slovensku, ale aj v Česku a Maďarsku:

Zvýšiť podiel predaja zdravých produktov na základe odmerania ich nutričnej hodnoty a stanoviť cieľ pre zdravé výrobky do konca roka 2022.
Zvýšiť predaj rastlinných alternatív mäsa do roku 2025 o 300 %.
Ponúkať zdravšie produkty vlastnej značky Tesco prostredníctvom zmeny receptúry vrátane odstránenia soli, tuku a cukru všade tam, kde je to možné bez zmeny chuti, a zvýšenia obsahu ovocia, zeleniny a vlákniny.

V uplynulom roku v Tescu prešlo revíziou vyše 300 výrobkov vlastnej značky v kľúčových kategóriách, aby sa zabezpečila ich zdravšia výživová hodnota. Zákazníci vďaka tomu môžu ešte lepšie kontrolovať svoj príjem príslušných živín. Produktové rady vlastnej značky Tesca navyše teraz už vôbec neobsahujú stužené tuky, a to ani vo výrobkoch, ako sú sušienky, pečivo, cukrovinky, omáčky alebo margaríny.

Vybrané novinky vlastnej značky Tesco Plant Chef:

Chladené jedlá:

Vegánske kuracie kúsky 160 g
Rybie prsty 180 g
Vegánske chilli 350 g
Zeleninové hviezdy 160 g
Vegánske bolonské špagety 350 g
Vegánske hríbove guľôčky 200 g
Vegánske hovädzie kúsky 170 g
Vegánske kúsky 160 g
Vegánske kuracie nugetky 180 g
Vegánsky hríbovy burger 200 g

Mrazené výrobky:

Mrazený krém malinovo-broskyňový 50 ml
Mrazený krém višňovo-jablkový 50 ml
Vegánske penne s mäsovými guľôčkami 450 g
Vegánske curry s basmati 450 g
Obaľované zeleninové placky 454 g
Bezmäsité sójové klobásky 6 ks 300 g
Obaľované zeleninové kúsky 448 g

Prečítajte si viac o aktivitách Tesca v oblasti zdravej výživy:

Viac ako 300 výrobkov vlastnej značky prešlo zmenou k zdravšiemu zloženiu, vlastné značky Tesca tak neobsahujú stužené tuky, a to vrátane výrobkov ako sušienky, pečivo, cukrovinky, omáčky alebo margaríny. Tesco navyše nepoužíva vo výrobkoch vlastnej značky mechanicky separované mäso.
Nakupovanie v Tescu je po novom ešte jednoduchšie aj pre ľudí s potravinovými alergiami, so špeciálnou výživou či pre vegetariánov alebo vegánov. Reťazec rozšíril sortiment o nové výrobky ako napríklad vegánske syry, šaláty z morských rias či rastlinné burgery. Tesco zdvojnásobilo ponuku čoraz vyhľadávanejších čerstvých potravín špeciálnej výživy.
Tesco ohlásilo ambicióznu stratégiu, ktorá zákazníkom pomôže stravovať sa zdravšie a udržateľnejšie. Nadväzuje tak na dôležité kroky, ktoré podnikalo napríklad smerom k znižovaniu obsahu cukru v produktoch pod značkou Tesco v posledných rokoch. V regáloch reťazca postupne pribudne ešte viac zdravších potravín vlastnej značky s upraveným zložením či rastlinné alternatívy mäsa.

Informačný servis