9.12.2022 - Radošinské naivné divadlo si pripravilo parádny predvianočný darček. Premiéru novej hry, ktorú napísal Stanislav Štepka. Typickým humorom a poetikou tentokrát radošinci odhalia ľudské charaktery a vzťahy v trpkej komédii s názvom Madona s dieťaťom. Ide v poradí už o ich 68. premiérovu hru a odštartujú ju už dnes 9. decembra. Radošinci zároveň potvrdzujú predĺženie spolupráce s Poštovou bankou ako generálnym partnerom. Spolupráca tak bude pokračovať aj v roku 2023.

Humor a ľudskosť radošincov

Rodina Hrdličkovcov z najnovšej hry je ako každá druhá – manželia, dve dospelé dcéry a ich dedo Karol žijú v dome neďaleko diaľnice. Rodičov zaskočí prianie ich dcér, ktoré chcú obe zdediť vzácny obraz a schyľuje sa k rodinnej pohrome. Ľudský príbeh sprevádzaný iróniou, humorom a melodickými piesňami režíroval Kamil Žiška. "Veľmi vítame, že sme konečne mohli väčšinu roka, bez vážnejších obmedzení. stráviť s našimi milovanými divákmi. Divadlo má ten správny šmrnc len vtedy, keď v hľadisku sedia diváci a dotvárajú tú správnu atmosféru. Náročné časy sme prekonali práva vďaka ich priazni a podpore nášho partnera Poštovej banky," hovorí Stanislav Štepka, zakladateľ a riaditeľ Radošinského naivného divadla.

Radošinci prinášajú v poradí už 68. premiéru

Členovia RND odpremiérujú novú hru Madona s dieťaťom o rodine Hrdličkovcov 9. a 10. decembra. Počas rodinnej oslavy päťdesiatin otca Kamila Hrdličku dôjde k zvláštnej situácii. Dcéry Pavla a Šarlota sa zrieknu rodinného dedičstva, lebo obe túžia len po jedinom – po obraze, ktorý vždy visel na stene v dome neďaleko diaľnice u Hrdličkovcov. Ide o dielo Madona s dieťaťom od zakladateľa slovenskej výtvarnej moderny Mikuláša Galandu. A rodinná pohroma je na svete. Tešiť sa však môžeme na typickú poetickú optiku radošincov. S humorom a iróniou budeme skúmať nielen pestré rodinné pomery a vzťahy, ale možno aj hľadať aké-také riešenie pri vzniknutej patovej situácii. To všetko, samozrejme, – ako sme u radošincov zvyknutí – s vynikajúcim hereckým obsadením. Na javisku budeme môcť vidieť Stanislava Štepku, Marušku Nedomovú, Viktóriu Spišákovú, ale aj Reného Štúra či Ladislava Hubáčka. "Milujte sa, objímajte sa, bozkávajte sa a usmievajte sa," dopĺňa odkaz pre divákov autor a herec Stanislav Štepka.

Poštová banka predlžuje partnerstvo

Poštová banka je generálnym partnerom RND už 10 sezón a rozhodla sa predĺžiť spoluprácu aj na budúci rok. "Radošinské naivné divadlo má svojou ľudskosťou a humorom veľmi blízko všetkým generáciám Slovákov a ich hry reflektujú starosti aj radosti bežných životov. Dokážu nás pobaviť, aj dojať. Navyše, neváhajú svoje divadelné umenie prinášať priamo až ku svojim priaznivcom po celom Slovensku. A načúvajú im. Stále s uchom na vašom srdci, ako hovorí motto divadla," hovorí Melinda Burdanová a dodáva: "To si na radošincoch skutočne vážime a preto im ostávame verní aj v budúcom roku."

Poštová banka okrem RND podporuje viaceré projekty a inštitúcie z oblasti kultúry, jej portfólio zahŕňa tiež charitatívne aktivity a jedným z pilierov je tiež podpora regionálnych komunitných projektov.

Informačný servis

9.12.2022 - Ako už býva zvykom, Saxo Bank, špecialista na online obchodovanie a investície, prichádza na konci roka opäť s desiatimi šokujúcimi predpoveďami na rok 2023. Predpovede sa zameriavajú na sériu nepravdepodobných, aj keď možných udalostí, ktoré, ak by naozaj nastali, vyvolali by šoky na finančných trhoch, ale rovnako aj na úrovni politických systémov a spoločenstiev.

Hoci tieto predpovede nepredstavujú základné predpovede banky o tom, čo sa v budúcom roku naozaj stane, Saxo Bank zároveň dodáva, že v podstate všetky veľké pohyby na trhoch nastanú v dôsledku niečoho poburujúceho, teda nejakého veľkého prekvapenia. "Vo svete, kde sú centrálne banky a vlády nastavené prehrať boj s infláciou, existuje riziko, že trhy budú v roku 2023 poburujúce ako nikdy predtým," varuje Saxo Bank.

Tohtoročné šokujúce predpovede vychádzajú z toho, že akákoľvek viera v návrat k dezinflačnej predpandemickej dynamike je nemožná. "Hlavnou príčinou je, že svet vstúpil do globálnej vojnovej ekonomiky, kde každá svetová veľmoc sa teraz snaží podporiť svoju národnú bezpečnosť na všetkých frontoch, či už v doslovnom vojenskom zmysle, alebo v zmysle hĺbkového riešenia problémov dodávateľských reťazcov, energetickej a dokonca finančnej neistoty, ktoré odhalila pandémia a ruská invázia na Ukrajinu," hovorí investičný stratég Saxo Bank Steen Jakobsen.

Svet vo vojne

Ruská vojenská invázia na Ukrajinu priniesla do Európy mentalitu vojnovej ekonomiky v takom rozsahu, aký sme tu nemali od roku 1945. Nejde len o žalostne nedostatočné vojenské kapacity, ale aj o doterajší priemyselný model založený na lacných energiách so silným centrom v Nemecku. Tri z desiatich šokujúcich predpovedí na rok 2023 preto upriamujú pozornosť na to, ako môže Európa reagovať na túto skúšku.

Saxo Bank predpovedá, že metódy vojnového hospodárstva si osvoja aj globálne mocnosti. "USA a Čína sa udomácňujú v mentalite vojnového hospodárstva, keďže ich eskalujúca obchodná a technologická rivalita pokračuje. Satelitné krajiny sa tak môžu ocitnúť pod silným tlakom, aby sa nenechali zatiahnuť do "obchodnej studenej vojny". Pre ktorúkoľvek krajinu bez dlhodobého vojenského spojenectva s USA bude neprijateľné zostať zraniteľnou voči globálnemu dolárovému systému. Preto predpokladáme, že tieto mocnosti sa dohodnú na novej rezervnej mene," píše Saxo Bank vo svojej predpovedi.

Vo svojej šokujúcej predpovedi banka dodáva, že ak sa téza o vojnovej ekonomike ukáže ako správna, potom môžeme očakávať dlhotrvajúcu infláciu. "Ak bude inflácia čo i len mierne vyššia ako polovica maximálnej miery z roku 2022, šokujúce výsledky sú takmer zaručené, " píše sa v komentári k predpovedi. Dlhodobú vysokú infláciu podporuje podľa banky aj správanie centrálnych bánk. "Tie síce tvrdia, že sa pokúšajú bojovať proti inflácii, v skutočnosti však v tom nechcú byť príliš úspešné. Je to preto, že z dlhodobého hľadiska si silne zadlžený štát takmer vždy vyberie radšej infláciu než úsporné opatrenia alebo zlyhanie úverov."

A teraz už poďme na jednotlivé predpovede!

1. Koalícia miliardárov vytvorí bilión dolárový energetický projekt

V roku 2023 budú bohatí majitelia veľkých technologických firiem a ďalší technofilní miliardári nervózni z nedostatočného pokroku vo vývoji energetickej infraštruktúry potrebnej na prechod na udržateľné energie. Preto sa spoja a vytvoria konzorcium s názovm Third Stone s cieľom získať viac ako bilión dolárov na investície do energetických riešení. Firmy, ktoré sa do konzorcia zapoja, stúpnu na hodnote v inak slabom investičnom prostredí.

2. Francúzsky prezident Macron odstúpi

V parlamentných voľbách v júni 2022 stratili strana prezidenta Emmanuela Macrona a jeho prívrženci úplnú väčšinu v parlamente. Tvárou v tvár silnej opozícii ľavicovej aliancie NUPES a krajne pravicovému hnutiu Marine Le Penovej nemá vláda inú možnosť, ako v zrýchlenom konaní prijať dôležité zákony, vrátane štátneho rozpočtu na rok 2023, čím ale aktivuje článok 49.3 francúzskej ústavy. Obchádzanie zákonodarcov však nemôže byť dlhodobým spôsobom vládnutia v demokracii a preto sa Macron podľa vzoru Charlesa de Gaulla začiatkom roku 2023 nečakane rozhodne rezignovať. Macronovo odsúpenie otvorí dvere Elyzejského paláca krajne pravicovej sokyni Le Penovej, čo šokuje verejnosť v celom Francúzsku aj mimo neho a vystaví projekt EÚ existenčnej výzve.

3. Zlato vystrelí k 3 tisíc dolárovej hranici

Rok 2023 bude rokom, kedy trhy konečne zistia, že inflácia tu zostane naozaj dlhodobo. S príchodom jari sa Čína rozhodne upustiť od svojej politiky nulovej tolerancie covidu a oslobodený čínsky dopyt spôsobí nový nárast cien komodít. Zlato dostane podporu aj z ďalších strán. Prvou bude geopolitické pozadie silnejúcej mentality vojnovej ekonomiky založenej na sebestačnosti a minimalizovaní držby zahraničných devízových rezerv v prospech zlata. Druhou budú masívne investície do nových priorít národnej bezpečnosti, vrátane zdrojov energií, energetickej transformácie a dodávateľských reťazcov. Treťou bude rastúca globálna likvidita. Zlato sa v dôsledku týchto faktorov vyšplhá na min. 3 tisíc USD.

4. Založenie ozbrojených síl EÚ

Ruská invázia na Ukrajinu priniesla do Európy najväčší otvorený vojnový konflikt od roku 1945 a v USA zase exprezident Trump ohlásil svoju opätovnú kandidatúru na prezidenta vo voľbách v roku 2024. Pre Európu bude preto čoraz jasnejšie, že si musí dať do poriadku svoj obranný postoj, nakoľko sa bude môcť čoraz menej spoliehať na vratký politický cyklus USA a bude čeliť riziku, že USA úplne stiahnu svoj záväzok voči Európe po dosiahnutí ukrajinsko-ruského prímeria. Odpoveďou bude vytvorenie ozbrojených síl EÚ do roku 2028 s cieľom vytvoriť plne personálne obsadené a nasaditeľné pozemné, námorné, vzdušné a vesmírne operačné sily, ktoré budú financované výdavkami vo výške 10 biliónov EUR v nasledujúcich dvoch dekádach. Na financovanie nových ozbrojených síl EÚ sa budú vydávať dlhopisy únie, čo značne prehĺbi trh so štátnymi dlhopismi EÚ. To povedie k silnému oživeniu eura.

5. Aspoň jeden štát sa zaviaže, že do roku 2030 úplne zakáže produkciu mäsa

Pre splnenie cieľa uhlíkovej neutrality do roku 2050 je potrebné znížiť ročnú spotrebu mäsa na cca. 24 kg na osobu v porovnaní so súčasným priemerom OECD na úrovni približne 70 kg. V roku 2023 sa preto zintenzívnia preteky medzi krajinami o najagresívnejšiu klimatickú politiku. Výsledkom bude zvýšenie zdaňovania mäsa. Okrem toho minimálne jedna krajina oznámi, že plánuje do roku 2030 úplne zakázať akýkoľvek chov zvierat na mäso.

6. Británia zorganizuje referendum o zrušení Brexitu

V roku 2023 sa Rishi Sunakovi a Jeremymu Huntovi podarí dostať popularitu konzervatívcov na neslýchané minimá, pretože ich brutálny fiškálny program uvrhne Spojené kráľovstvo do neúnosnej recesie. Nezamestnanosť prudko stúpne a s vyschnutím daňových príjmov stúpnu aj verejné deficity. Vypuknú demonštrácie požadujúce predčasné voľby. V rovnakom čase prieskumy verejnej mienky v Anglicku aj vo Walese naznačia proti Brexit nálady. Sunak nakoniec predčasné voľby vyhlási. Labouristická vláda preberie moc v 3. štvrťroku a prisľúbi vypísať referendum o zrušení Brexitu na 1. novembra 2023. Stúpenci opätovného návratu do EÚ nakoniec vyhrajú. Po slabom výkone na začiatku roka 2023 sa anglická libra zotaví a získa 10% voči EUR a 15% voči CHF.

7. Na zníženie oficiálnej inflácie sa zavedú širokosiahle cenové kontroly

Rok 2022 priniesol aj viaceré náhodné iniciatívy na ovládnutie inflácie, vrátane daní z neočakávaných ziskov energetických firiem, či dotácií obmedzujúcich ceny tepla a elektriny pre spotrebiteľov. Vo vojnovej ekonomike však bude vládna ruka nemilosrdne rásť. Politici si budú myslieť, že rastúce ceny naznačujú zlyhanie trhu a že je potrebná väčšia intervencia, aby inflácia nedestabilizovala ekonomiku, ani spoločnosť. V roku 2023 preto dôjde k rozšíreniu regulácie cien a dokonca aj miezd a v Spojenom kráľovstve a USA možno vznikne aj niečo ako nový Národný výbor pre ceny a príjmy. Výsledok však bude rovnaký ako v prípade takmer každej vládnej politiky. Ovládanie cien bez vyriešenia základného problému nielenže zvýši infláciu, ale zvýši aj riziko sociálnych nepokojov.

8. OPEC+ a Chindia vystúpia z MMF a vytvoria nové rezervné aktívum

Krajiny, ktoré nie sú spojencami USA, vystúpia z Medzinárodného menového fondu a odstúpia od používania dolára ako rezervnej meny. Vytvoria novú medzinárodnú clearingovú úniu (ICU) a nové rezervné aktívum Bancor (so skratkou KEY). Ich centrálne banky výrazne znížia svoje rezervy v USD, výnosy amerických dlhopisov stúpnu a kurz USD klesne o 25 percent voči košu mien obchodujúcich s novým aktívom KEY.

9. Japonsko nastaví paritu voči USD na úroveň 200

Pri prechode na rok 2023 tlak na japonský jen a japonský finančný systém opäť prerastie v globálnu krízu likvidity, ktorú spustí kruté sprísňovanie menovej politiky zo strany Fedu a vyššie výnosy amerických štátnych dlhopisov. Bank of Japan a ministerstvo financií sa budú snažiť situáciu najprv riešiť spomalením a následným zastavením menových intervencií, ale zistia, že to nebude postačovať a situácia si bude vyžadovať nové odvážne opatrenia. Výsledkom bude kurz jenu voči doláru na úrovni 200.

10. Zákaz daňových rajov zabije private equity

V roku 2016 EÚ v reakcii na zverejnenie Panama Papers zaviedla čiernu listinu daňových rajov v EÚ. Pod ťarchou vojnového hospodárstva, vrátane rastúcich výdavkov na obranu a investícií do energetickej transformácie, budú vlády hľadať všetky dostupné potenciálne zdroje daňových príjmov. Ľahkú korisť nájdu medzi podvodníkmi fungujúcimi v ešte povolených daňových rajoch. Odhaduje sa, že daňové raje stoja vlády 500 až 600 miliárd USD ročne. V roku 2023 tak OECD úplne zakáže najväčšie daňové raje na svete a USA zmenia spôsob zdaňovania úrokov, čo otrasie celým sektorom rizikového kapitálu. V dôsledku zatvorenia veľkej časti ekosystému zažijú verejne kótované private equity firmy až 50-percentné zníženie ocenenia.

Informačný servis

9.12.2022 - Nákupná horúčka momentálne vrcholí a nejeden z nás rieši dilemu, čím potešiť svojich blízkych pod stromčekom. Na doladenie detailov slávnostnej atmosféry Vianoc ostáva už len zopár dní. Zaujímavé, tentokrát aj zábavné fakty o prípravách Slovákov na Vianočné sviatky, prináša GLAMI vo svojom pravidelnom prieskume Fashion (Re)search. Výsledky prezradili, že dve tretiny Slovákov sa na Štedrý večer obliekajú slávnostne a naopak pohodlné domáce oblečenie zvolí len štvrtina opýtaných. Väčšina si nepripraví zoznam želaní, pretože sa tešia z momentu prekvapenia. Ponožky sú neprávom zosmiešňovaný darček, pretože sa im potešia takmer tri štvrtiny respondentov.

Vianočnú slávnostnú atmosféru Slováci prežívajú intenzívne, svedčia o tom ich outfity počas Štedrého večera

Na Štedrý večer sa až dve tretiny Slovákov (66 %) obliekajú slávnostne. Pohodlné oblečenie preferuje 25 % a čokoľvek zo skrine si vezme 7 % opýtaných. Dôvodom je možno fakt, že takmer polovica (46 %) respondentov vlastní oblečenie s vianočnou tematikou, väčšinou ponožky, svetre či tričká.

Väčšina Slovákov nepíše list Ježiškovi, tešia sa na prekvapenie pod stromčekom

Zoznam darčekov si 65 % respondentov nepripravuje. Je to hlavne preto, že majú radi moment prekvapenia (52 %), prípadne si želajú, aby darčeky vymýšľali ich blízki sami (30 %), alebo nevedia, čo presne chcú (22 %). Dobrou správou je, že väčšinu našich blízkych zaujíma, po čom túžime, a vie preto odhadnúť, akým darčekom nás poteší. Potvrdzuje to viac ako tretina Slovákov (38 %), ktorí v prieskume uviedli, že na Vianoce nedostávajú veci, ktoré sa im nepáčia. Ak aj nastane taká situácia, 29 % opýtaných si darček ponechá ako spomienku na osobu, ktorá darček venovala.

Ponožky sú vianočným evergreenom a vyčarujú úsmev aj radosť väčšiny Slovákov

Napriek tomu, že si často uťahujeme z tradície ponožiek pod stromčekom, potešia až 67 % Slovákov. Môžeme preto tvrdiť, že sú dobrým tipom a nemali by chýbať medzi darčekmi ani tento rok. Ponožky pod stromčekom chýbajú len u 31 % respondentov. Naopak, minimálne jeden pár si v množstve darčekov nájde 39 % Slovákov, dva páry 17 % opýtaných a tri až štyri páry uvádza 10 % účastníkov prieskumu. Ponožky sú basic kúskom šatníka a vyberať môžeme zo skutočne širokého sortimentu. Do práce, či funkčné na šport, prípadne veselé a sezónne alebo odvážne dizajnové kúsky, ktoré oživia každý outfit. Špeciálne teplé mäkučké ponožky budú milým aj praktickým spoločníkom pre aktuálnu zimnú sezónu, pre tých, ktorí plánujú šetriť energiami.

Vianoce sú pre Slovákov príležitosťou urobiť si radosť obdarovaním blízkych

Slováci darčeky nakupujú najmä pre najbližšiu rodinu (98 %), taktiež priateľom (23 %) alebo svojim kolegom (13 %). Z opýtaných si 16 % zadováži darček aj pre seba. Pozitívnou správou je fakt, že väčšina z nás má z darovania skutočnú radosť a necíti sa previnilo ani z míňania financií. Dôvodom, ktorý uviedlo 41 % respondentov, je špeciálny rozpočet a limit plánovaný na nákup vianočných darčekov. Ďalších 30 % Slovákov uviedlo, že radi rozdávajú darčeky a preto sa previnilo necítia ani pri vyššej sume za ich nákup. Vianoce sú tak jedinečnou príležitosťou obdarovať blízkych a potešiť tak seba, či už to budú povestné ponožky, alebo iný módny kúsok. Ak stále váhate, aké vianočné darčeky vybrať, môžete sa nechať inšpirovať vianočným sprievodcom priamo od GLAMI.

O reporte

Fashion (Re)search je dlhodobý výskumný projekt poprednej platformy na objavovanie módy GLAMI založený na kontinuálnom zbere dát. Hlavným cieľom je lepšie pochopenie dynamického trhu módnej e-commerce. V tomto výskume bolo použitých 2 649 odpovedí užívateľov (83 % žien, 15 % mužov, 1 % sa nevyjadrilo). Dáta od respondentov sa zhromaždili v septembri 2022.

Informačný servis

9.12.2022 - Po úspešnej knihe Keď telo povie nie od svetoznámeho neurológa, psychiatra a psychológa Gábora Matého vychádza ďalšia kniha – Rozptýlená myseľ. Je určená najmä pre rodičov a všetkých, ktorí sa zaujímajú o to, ako skúsenosti v detstve ovplyvňujú a formujú ďalší biologický a psychologický vývin mozgu.

Okrem iného sa dozviete, že:

ADD nie je dedičné ochorenie, ale reverzibilné vývojové oneskorenie,
"rozptýlenie" je psychologickým produktom životnej skúsenosti,
prečo sa u niektorých detí v mozgu nevyvinú oblasti zodpovedné za emočnú sebareguláciu a kontrolu pozornosti.

Rozptýlená myseľ umožní dospelým s ADD získať lepší prehľad o ich vlastných emóciách. Maté predstaví aj program, akým spôsobom pomáhať takýmto ľuďom v detstve i v dospelosti.

Gabor Maté je uznávaný lekár a autor bestsellerov, ktorý sa špecializuje na neurológiu a psychiatriu – a jemu samotnému diagnostikovali poruchu pozornosti. V knihe skúma mýtus o poruche pozornosti ako geneticky podmienenej chorobe, prináša reálnu nádej a odporúčania pre deti i dospelých, ktorí ňou trpia.

"Poučná a citlivo prerozprávaná kniha s tak veľmi potrebným zameraním na dospelých i dospievajúcich s poruchou pozornosti... Užitočné čítanie pre všetkých, ktorí si kladú otázku, či príčinou ich nedostatku pozornosti, impulzívnosti, roztržitosti alebo hyperaktivity nie je náhodou porucha pozornosti," napísali v denníku Winnipeg Free Press o knihe Rozptýlená myseľ.

Kniha Rozptýlená myseľ je rozdelená na sedem častí.
Prvé štyri opisujú podstatu a povahu poruchy pozornosti a ponúkajú vysvetlenie jej pôvodu, zatiaľ čo posledné tri časti sa zaoberajú procesom uzdravovania.
Piata časť, ktorá sa venuje poruche pozornosti u detí, nie je zameraná iba na rodičov, ale aj na dospelých, ktorí touto poruchou sami trpia, pretože poskytuje informácie potrebné na to, aby dokázali pochopiť sami seba.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

9.12.2022 - Matilda je vzácna žena a zaslúži si lásku na veky vekov, hoci do jej života prišla neskoro. A Charles je pre ňu ideálny manžel a váži si ju tak veľmi, ako si zaslúži. V tom je krása tohto romantického príbehu.
Nezabudnuteľná od Mary Baloghovej.

Lady Matilda má päťdesiatšesť rokov a nikdy sa nevydala. Jej životnou náplňou je starostlivosť o ovdovenú matku aj o ostatných členov rozvetvenej westcottovskej rodiny. Romantické city do jej života nepatria, hoci vždy to tak nebolo: V ranej mladosti sa vášnivo zaľúbila do muža s pochybnou povesťou, no na naliehanie rodičov ho odmietla.

Charles Sawyer, vikomt Dirkson, je vdovec, má dospelé deti a vnúčatá. Celé roky ho prenasledovala povesť búrliváka, v ranej mladosti ho však odmietla žena, ktorú vášnivo ľúbil. Teraz ako päťdesiatšesťročný ju znovu stretne – a je ňou práve lady Matilda Westcottová...

Zdá sa, že je príliš neskoro, aby sa medzi týmito bývalými zaľúbencami opäť rozhorel ľúbostný cit. Alebo sa predsa len potvrdí dávna pravda, že stará láska nehrdzavie?

Séria Westcottovcov vznikla s myšlienkou krízovej situácie. Čo keby hlava rodiny — navyše gróf — žila v bigamii a vstúpila do druhého manželstva ako mladý muž, ktorý potreboval bohatú manželku, lebo mal vážne finančné problémy?
Čo ak si to sám ospravedlnil tým, že manželka, s ktorou sa tajne oženil pred pár rokmi, zomiera na suchoty?
Dozvedel by sa to niekto?
Z prvého manželstva mal dcéru, ale v tom čase bola ešte malá. Usúdil, že ak ju pošle do sirotinca, nikto sa nikdy nedozvie, o koho ide...

"Pôvodne som plánovala napísať osem kníh —o Anne; o Harrym a jeho sestrách Camille a Abigail; o ich matke Viole, ktorá, nevediac o tom, žila v bigamii ako grófka Riverdalová; o Alexandrovi, novom grófovi Riverdalovi, a jeho sestre Elizabeth; a o Jessice Archerovej, Abigailinej sesternici a najlepšej priateľke. Väčšinou sú to mladí ľudia. Najstaršia je Viola, ktorá má v čase rozprávania príbehu Cesta za láskou štyridsaťdva rokov," pripomína nám samotná autorka.

P.S. Ďalšiu knihu z tejto série, príbeh lady Estelle Lamarrovej, môžete čakať v máji roku 2023 :-)

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

9.12.2022 -
Nové centrum bude súčasťou integrovanej globálnej infraštruktúry Freshfields
Cieľom spoločnosti je využiť skúsenosti lokálnych talentovaných ľudí, ktorí doplnia existujúci odborný tím v Manchestri, UK

Globálna advokátska kancelária Freshfields Bruckhaus Deringer (ďalej len "Freshfields") otvára na Slovensku nové centrum zdieľaných obchodných služieb, čím posilní svoju globálnu infraštruktúru a zabezpečí pozíciu pre budúce napredovanie.

Nové centrum sa nachádza v ikonickej bratislavskej Jurkovičovej teplárni a bude poskytovať konzistentné globálne služby v rámci Freshfields. Spoločnosti zároveň umožní ponúknuť efektívnu a modernú ponuku biznis služieb, ktorá bude schopná udržať, prilákať a rozvíjať talentovaných zamestnancov.

Od decembra centrum postupne obsadí viac ako 50 finančných, HR a ďalších podporných pozícií, ktoré budú úzko spolupracovať s etablovaným Business Service Centre v Manchestri, UK. Obe mestá tvoria súčasť integrovanej globálnej infraštruktúry firmy, ktorá poskytuje širokú škálu ponuky neadvokátskej podpory v stále rastúcom segmente finančných, jazykových a marketingových služieb.

Freshfields Managing Partner Alan Mason: "Zaviazali sme sa investovať do najväčších talentov a kvalitnej infraštruktúry, aby sme mohli slúžiť našim klientom na tej najvyššej úrovni. Spustenie bratislavského Business Service Centre je ďalším krokom na tejto ceste. Podobne ako v Manchestri, aj v Bratislave je pre nás dôležitý prístup k talentovaným ľuďom, a tak boli schopnosti a jazykové znalosti potencionálnych uchádzačov rozhodujúcim faktorom pri výbere lokality. Toto nové centrum posilňuje našu ambíciu pracovať pre našich klientov na celom svete efektívnejšie a podporuje naše dlhodobé strategické ciele."

Freshfields Global Head of Finance Operations Štefan Fijko: "Som rád, že som sa stal súčasťou spoločnosti Freshfields a jej centra zdieľaných služieb v Bratislave, ktoré posilňuje našu ambíciu ponúkať tie najlepšie možné služby klientom po celom svete. Máme všetky nástroje na to, aby sme tu v Bratislave vytvorili efektívne a podnetné pracovné prostredie. Miesto, kde bude práca zábavou a príležitosťou stať sa súčasťou úspešnej cesty spoločnosti."

Freshfields je medzinárodná právnická firma s dlhoročnými skúsenosťami v poskytovaní poradenstva popredným svetovým národným a nadnárodným korporáciám a finančným inštitúciám pri prelomových, a pre podnikanie kritických výzvach. Tím pozostávajúci z viac ako 2 800 právnikov a ďalších právnych odborníkov poskytuje svoje služby v mnohých pobočkách v Spojenom kráľovstve, Európe, Ázii, na Strednom východe a v Severnej Amerike.

Informačný servis

9.12.2022 - Unikátny medzinárodný program Inspiring Girls sa aj vďaka podpore VÚB banky spustil už aj na Slovensku, ktoré sa stalo už tridsiatou zapojenou krajinou.

Táto celosvetová organizácia prepája dievčatá v školách s inšpiratívnymi ženami z rôznorodých oblastí. Prichádzajú tak do kontaktu s pozitívnymi ženskými vzormi a učia sa, že ich život a kariéru neurčujú rodové stereotypy, ale ich vlastné ambície, sny a práca na sebe.

Výskumy ukázali, že až 67% dievčat vo veku od 11 do 21 rokov si myslí, že ženy nemajú rovnaké príležitosti ako muži, 30 % dievčat vo veku od 11 do 16 rokov si myslí, že vedecko-technologické predmety sú len pre chlapcov a až 55 % dievčat vo veku od 7 do 21 rokov hovorí, že rodové stereotypy im zabraňujú hovoriť, čo si myslia.

"Dievčatá na celom svete pociťujú nedostatok sebadôvery a obmedzený prístup k ženským vzorom. Sebavedomie dievčat vo veku 8-14 rokov klesá až o 30%. Toto všetko negatívne ovplyvňuje ich duševnú pohodu, kariéru a schopnosť formovať svoj vlastný život, preto sa snažíme inšpirovať všetky dievčatá, aby sa nebáli mieriť vysoko a ukázať im, že môžu dosiahnuť čokoľvek, čo si zaumienia," hovorí programová manažérka Zuzana Sotáková z občianskeho združenia Ženský Algoritmus, ktoré iniciatívu Inspiring Girls zastrešuje práve na Slovensku.

Pozitívny dopad programu Inspiring Girls:

70 % dievčat hovorí, že o svojej budúcnosti rozmýšľa inak po tom, ak sa stretli s pozitívnym ženským vzorom,
93 % dievčat hovorí, že ak sledujú vplyvné úspešné ženy na sociálnych sieťach, zvyšujú sa ich osobné a kariérne ašpirácie,
po stretnutí so ženským vzorom z vedecko-technického prostredia sa pravdepodobnosť, že sa dievča rozhodne pre kariéru v tejto oblasti, zvyšuje dvojnásobne.

"Inakosť nám nie je cudzia a myslíme aj na budúcnosť dievčat a chlapcov na Slovensku. Podporujeme dievčatá, aby robili v živote to, čo ich skutočne baví a zaujíma. Z uvedeného dôvodu sme sa rozhodli zapojiť do medzinárodného projektu Inspiring Girls Slovensko. Veríme, že každé jedno dievča je dosť šikovné na to, aby uspelo a presadilo sa v každej jednej pracovnej oblasti, bez rozdielov," hovorí Lucia Macková z oddelenia Spoločenskej zodpovednosti vo VÚB banke.

Združenie už stihlo s podporou VÚB na školách zorganizovať 6 prednášok, ktorých sa zúčastnilo vyše 100 žiakov a žiačok. A do konca roka plánujú stihnúť ešte 10 ďalších. Na nich sa mohli stretnúť s úspešnými manažérkami z rôznych oblastí, či už ide o automotive, IT či z práce na rôznych projektoch.

"Manažérky vedia dievčatá vtiahnuť do svojho príbehu i do následnej diskusie. Atmosféra na stretnutiach je veľmi priateľská a motivačná. Pripravili sme pre ne aj aktivitu, pri ktorej môžu s nami podeliť o svoje vzory alebo vlastnú prácu snov. Ak sa ktokoľvek chce zapojiť, či už ako škola alebo z pozície hostiteľky, nech nás kontaktuje mailom na slovakia@inspiring-girls.com. Taktiež viac informácií máme na našom webe www.inspiring-girls.sk," dodáva Sotáková.

Informačný servis

9.12.2022 - Na srdcovocievne ochorenia zomiera každoročne najviac Slovákov. Pod vznik infarktu, cievnej mozgovej príhody či ochorenia obličiek sa často podpisuje vysoký krvný tlak. Vedecké štúdie ukázali, že na hypertenziu, ktorej sa hovorí aj tichý zabijak a odhaliť ju môže odmeranie tlaku, vplýva viacero génov. Vznik a rozvoj hypertenzie však vieme ovplyvniť aj sami. Svoju genetickú výbavu a zdravotné riziko ešte pred vznikom ochorenia môže vďaka dostupnosti DNA testovania spoznať už každý. Krvný tlak tiež možno mať pod kontrolou jeho pravidelným meraním.

Odhaduje sa, že vysokým krvným tlakom, ktorý nebolí a nemá žiadne príznaky, trpí na Slovensku okolo 1,5 milióna ľudí a podľa štatistík takmer polovica z nich o tom netuší. "Hypertenzia patrí do kategórie chorôb, ktoré sú do určitej miery ovplyvnené genetikou. Ak niekomu vyjde v teste genetická predispozícia na hypertenziu, existuje uňho vyššie riziko, že sa s ňou počas života stretne," uviedla genetička Mgr. Paulína Kaňovičová, PhD. Aj keď genetická predispozícia zvyšuje pravdepodobnosť vzniku ochorenia, priamo ho nespôsobuje. Vďaka poznaniu svojej genetickej výbavy ho možno ovplyvniť prevenciou a zdravou životosprávou.

Z čoho sa skladá naša DNA?

"Naša DNA sa skladá z približne troch miliárd párov stavebných blokov, ktoré sa označujú písmenami A,T, C a G. V ich poradí je zakódovaná celá naša genetická informácia a táto sekvencia slúži ako inštrukcia pre naše bunky. V tomto návode je napríklad zapísané, akú máme farbu vlasov alebo očí. Prečítaním sekvencie DNA vieme tiež určiť, či si človek nesie také verzie génov, ktoré sa častejšie nachádzajú u ľudí s určitým ochorením. Medzi ne patrí aj hypertenzia. Preto, ak v niekoho DNA nájdeme takéto rizikové verzie, môže mať vyššie riziko rozvoja hypertenzie a genetickú predispozíciu na rozvoj tohto ochorenia," vysvetlila genetička.

Test odhalí problém predtým, ako prepukne

Poukázala nato, že z ľudskej DNA je možné jedným testom zistiť informácie, ktoré bežná preventívna prehliadka vôbec nemusí odhaliť. "Ďalšou výhodou je, že tieto informácie máme k dispozícii ešte skôr, ako sa môže určitý problém objaviť. Zároveň môžu tieto výsledky napomôcť aj lekárovi, ktorý môže pacientovi odporučiť ďalšie preventívne kroky, prípadne pozmeniť liečbu. Každý z nás je unikátny a práve genetika je to, čo o tom z veľkej miery rozhoduje. Poznanie genetických predispozícií nám umožňuje robiť cielenejšie rozhodnutia s cieľom zlepšiť si kvalitu svojho života, doplnila Káňovičová.

Genetiku môžeme ovplyvniť zdravým životným štýlom

Objavenie genetickej predispozície neznamená, že ochorenie sa už prejavilo. Hovorí o menšom alebo väčšom riziku vzniku ochorenia. Aj nositelia genetických variantov spojených s hypertenziou tak môžu prevenciou a správnym životným štýlom ovplyvniť, aby sa ochorenie nerozvinulo. "Našťastie, na vznik hypertenzie majú okrem našich génov veľký vplyv aj faktory životného štýlu. Pri dodržaní správnej životosprávy sa teda ochorenie nemusí prejaviť ani u človeka s vyšším genetickým rizikom. Samozrejme, voči hypertenzii nie je imúnny ani človek s najnižším genetickým rizikom, zvlášť, pokiaľ má zlé stravovacie návyky a sedavý spôsob života," upozornila genetička.

Pripomenula, že "človek s hypertenziou má vyššiu pravdepodobnosť, že ju mohol zdediť od svojich rodičov. Netreba však zabúdať na to, že genetika tvorí v tomto prípade iba časť skladačky. Od rodičov tiež získavame stravovacie návyky, vzťah k športu, alkoholu alebo fajčeniu. Preto aj keď nevieme ovplyvniť, aké gény svojim deťom predáme, ostatné rizikové faktory nie sú nemenné".

Na náš krvný tlak vplýva viacero faktorov

Genetika vie ovplyvniť schopnosť tela regulovať krvný tlak alebo reagovať na nadmerný príjem soli. Na systémy regulácie krvného tlaku však vplýva aj vek, pohlavie, životný štýl a stravovanie. Dôležitými rizikovými faktormi vzniku hypertenzie sú nadváha až obezita, stres, fajčenie, poruchy metabolizmu tukov alebo cukrovka 2. typu, ktorej predispozíciu vedia genetické testy odhaliť tiež.

Odmerajte si tlak – to je jediný spôsob, ako zistiť jeho hodnoty

Jediný spôsob, ako zistiť, či máte vysoký krvný tlak, je odmerať si ho. Približne polovica ľudí s vysokým krvným tlakom o ňom podľa štatistík vôbec nevie, pretože v začiatkoch ochorenia nepociťujú žiadne príznaky a ťažkosti. Ochorenie sa pritom stáva problémom už aj pre mladších ľudí, dokonca sa vyskytuje u dospievajúcej mládeže.

Poznáte správne hodnoty krvného tlaku?

Svoje hodnoty krvného tlaku by mal poznať každý dospelý človek. Jeho meranie je rýchle a bezbolestné. Skontrolovať ho možno nielen v ambulancii lekára, ale aj v domácom prostredí. Dôležité však je dodržať správny postup a používať certifikované zdravotnícke pomôcky. Optimálne hodnoty krvného tlaku u zdravého človeka sú 120/80 mmHg. Hodnoty nad 140/90 mmHg namerané v pokoji už znamenajú vysoký krvný tlak a považujú sa za prahové hodnoty, keď je potrebné začať s liečbou. Neliečená hypertenzia inak môže viesť k vzniku mnohých závažných komplikácií, ktorým sa dá predísť.

Chcete poznať svoje genetické riziká a predchádzať tak možným ochoreniam? Získajte exkluzívnu 50€ zľavu na DNA Health test. Stačí si kúpiť vybraný tlakomer a mať tak svoj tlak a svoje zdravie stále pod kontrolou.

Výborné aj ako darček pre svojich blízkych.

www.celimed.sk www.dnaera.com

Tento článok nie je autorským obsahom Webnoviny.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

9.12.2022 - Bypass žalúdka je jedna z najúčinnejších chirurgických metód pre riešenie metabolických porúch súvisiacich s nadmernou obezitou. Naviac, u deväťdesiat percent diabetikov, ktorí zákrok podstúpi, do dvoch rokov odznie potreba užívať inzulín. Zákrok najnovšie ponúka pre slovenských pacientov aj klinika SurGal Brno, pričom pri indikácii lekárom je plne hradený jeho slovenskou zdravotnou poisťovňou.

Tak ako pri iných bariatrických operáciách je dôležité, aby pacient dôkladne zvážil, aký dlhý a kvalitný život ho pri morbídnej obezite a ochoreniach z nej vyplývajúcich čaká. Ak to chce zmeniť, ale jeho váha mu spôsobuje také zdravotné problémy, že chudnutie svojpomocne už nie je takmer možné alebo je príliš pomalé, potrebuje pomoc. V brnenskej SurGal Clinic preto ponúkajú operáciu s názvom gastrický bypass najnovšie aj pre pacientov zo Slovenska.

Bypass žalúdka je operácia vykonávaná laparoskopicky. Chirurg zmení pôvodné usporiadanie trávenia. Posunie napojenie tenkého čreva na žalúdok, a tým zníži vstrebávanie živín. Je to v podstate malá obchádzka spočívajúca vo vylúčení sedemdesiat až dvesto centimetrov tenkého čreva z trasy pre potravu. Výsledkom je zníženie efektivity trávenia potravín a teda aj nižší prísun energie. "Zavedením tejto metódy vychádzame v ústrety najmä najčastejšiemu populačnému ochoreniu – obezite. A tá je často sprevádzaná ďalšími chorobami," približuje vedúci operatér MUDr. Tomáš Paseka.

Obezita je veľmi často spojená s cukrovkou. Tá zvyšuje tlak, cholesterol, či riziko infarktu a mŕtvice a spôsobuje impotenciu, či vedie k takzvanej diabetickej nohe.

Až deväťdesiat percent pacientov s cukrovkou druhého typu sa do dvoch rokov po zákroku zaobíde bez užívania inzulínu. "Čím dlhšie pacient inzulín užíva, tým sa znižuje šanca, že sa bez neho zaobíde úplne. Kvalita života sa však po zákroku zvýši každému pacientovi. Úbytok váhy je zároveň trvalý a z doterajších skúseností vieme, že pacient po operácii stratí 80 až 90% nadbytočnej váhy," predstavuje úspešnosť operácie jej priekopník, profesor Ameet Patel z anglickej King's College Hospital.

Účinky zákroku, ktorý trvá dve hodiny, pocíti pacient už po prvom týždni od operácie. Upraví sa tlak, hodnota cukru v krvi, následne môže redukovať aj lieky na dané ochorenia.

Zmena usporiadania tráviaceho traktu zmení vnímanie jedla a chuti. Pacient tak mení svoje doterajšie stravovanie smerom k ľahko stráviteľným jedlám, čerstvej zelenine a ovociu, ktoré viac vyhovujú tráveniu. Avšak kvôli nižšej efektivite vstrebávania potravín sa pacientovi zníži schopnosť účinne prijímať dostatočné množstvo vitamínov a minerálov. Musí ich preto nahrádzať výživovými doplnkami a pravidelne chodiť na kontroly do metabolickej ambulancie.

"Náklady na liečbu chorôb spojených s obezitou sú astronomické. Jedna operácia bypassu žalúdka v cene zhruba 6 000€ sa spoločnosti mnohonásobne vráti. Vedia to aj zdravotné poisťovne, ktoré zákrok hradia," vyčísluje úspory riaditeľka SurGal Clinic JUDr. Jitka Smrčka.

Tím špecializovaných koordinátorov kliniky dlhodobo poskytuje podporu pre klientov zo zahraničia. Najnovšie sú k dispozícii aj pacientom zo Slovenska, ktorým ošetrujúci lekár tento zákrok indikoval. V spolupráci s profesionálnym tímom v Brne tak môžu zákrok absolvovať rýchlo a za rovnakých podmienok ako na Slovensku.

Tento článok nie je autorským obsahom Webnoviny.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

Výskumníkom z Archeologického ústavu SAV, v. v. i., a Katedry klasickej archeológie Trnavskej univerzity sa v závere roka podarilo čiastočne zachytiť štruktúru piliera mosta pravdepodobne z doby rímskej, ktorý sa nachádza v obci Iža pri Komárne. Celú akciu zabezpečovalo Oddelenie poriečnej polície, ktoré poskytlo skúsený tím a pomohlo tak vedcom získať nové informácie. Zázemie pre výskumný tím poskytla Obec Iža. Prvú indíciu o existencii mosta priniesol rozsiahly ...

Centrum vedecko-technických informácií SR pozýva v rámci vedeckej cukrárne na prednášku Dobré a zlé tuky na tanieri – vianočné pečenie bez výčitiek, ktorá sa uskutoční 13. decembra 2022 o 9.00 hod. na 2. poschodí budovy CVTI SR na Lamačskej ceste 8/A. Hostkou bude doc. RNDr. Oľga Pecháňová, DrSc., z Centra experimentálnej medicíny SAV, v. v. i., v Bratislave. V prednáške sa bude zaoberať problematikou tukov. Objasní, akú úlohu majú všeobecne tuky v našom ...

8.12.2022 - Už niekoľko dní zastupuje a reprezentuje Slovensko na medzinárodnej súťaži MISS INTERNATIONAL v japonskom Tokiu rodáčka z Banskej Bystrice Viktória Podmanická, I. Vicemiss Slovensko 2020 a Eva Miss Sympatia 2020. Ako sa jej darí a aké dojmy na ňu urobila krajina vychádzajúceho slnka?

Tradičné japonské umenie viazania ikebany, čajový ceremoniál s veľmajstrom, ochutnávka sushi, návšteva japonských záhrad a chrámov. Ale aj návšteva oblasti Fukušima, stretnutie s japonskými a zahraničnými študentami na prestížnej University of Tokyo, deťmi Základnej školy či charitatívna podpora afrických detí a účasť na medzinárodnom fóre žien podnikateliek v Tokiu. To všetko musia absolvovať a zvládnuť delegátky na prestížnej svetovej súťaži. Naša Viktória posiela pozdravy na Slovensko a pravidelne informuje o náročných aktivitách. Podporte aj vy našu krásnu Slovensku a hlasujte za jej postup do TOP 15 v aplikácii Miss International (App Store, Google Play). Tri delegátky s najvyšším počtom hlasov budú mať šancu nielen postúpiť do TOP 15, ale následne zabojovať aj o 60. titul Miss International 2022.

66 delegátok Miss International z celého sveta sa zišlo v Tokiu, kde ich na oficiálnej tlačovej konferencii privítali predseda Medzinárodnej kultúrnej asociácie Akemi Shimomura spolu s Takashi Ikemitsu z Japonskej cestovnej agentúry. "Už na letisku som mala možnosť ,,spoznať” Japoncov. Veľmi milí, usmievaví a nápomocní ľudia. A naozaj zorganizovaní. Nielen oni, ale všetko. Tokio je nádherné, decembrové rána sú síce chladné, ale počas dňa je aj 15 stupňov a veľmi príjemne." uviedla Viktória, ktorá je neustále na diaľku v kontakte s domácim slovenským organizačným tímom. Viktória statočne reprezentuje a absolvuje všetky náročné aktivity aj napriek zdravotným problémom a prechladnutiu, ktoré si priniesla ešte zo Slovenska. Denne začína deň dávkou vitamínu C a konzumuje veľa ovocia a zeleniny, aby bola čo najskôr fit a zvládla náročnú prípravu na finále, ktoré sa uskutoční už 13. decembra. "Celý tím súťaže sa o nás stará, aby sme mali všetko čo potrebujeme, aby nám nebola zima, aby sme mali dobre upravenú šerpu, aby sme neboli hladné alebo smädné... fakt sú úžasní!!!", dodala Viktória. Program je náročný a dievčatá absolvujú denne viacero návštev a oboznamujú sa s japonskou kultúrou a tradíciami. Museli tiež zvládnuť viazanie ikebany "Ikebana Experience" s pomocou vysokokvalifikovaných odborníkov The Ikenobo School v Ochanomizu v Tokiu. Veľkým zážitkom však bolo absolvovanie tradičného "TEA CEREMONY Experience" v renomovanej Enshu Sado School s 13. veľmajstrom pánom Sojitsu Kobori. S tradičným skladaním origami a umením kaligrafie, pomohli dievčatám šikovné deti z jednej z najstarších Základných škôl v Tokiu, s ktorými si dali aj spoločný zdravý obed, na ktorý v škole dávajú veľký dôraz.

Ale návšteva Japonska nie nie je len o zábave, ale aj o zodpovednosti a dôležitých aktivitách z oblasti CSR (spoločenskej zodpovednosti). Delegátky z afrických národov sa pripojili ku kampani "Ashinaga Student fundraising Campaign". Dar z kampane bude použitý na štipendiá pre siroty, deti z rodín s postihnutými rodičmi, ktorí majú ťažkú prácu, alebo deti, ktoré prišli o rodiča "Saharan Africa". Dôležitá a mimoriadne emotívna bola pre dievčatá návšteva mesta Tomioka v prefektúre Fukušima. Prefektúra bola ťažko zasiahnutá po veľkom zemetrasení a cunami v roku 2011. Ďalšie delegátky navštívili mesto Takehara v prefektúre Hirošima, ktoré je známe svojím alkoholickým a pivovarníckym priemyslom. Takehara bola v časoch najväčšej slávy hlavným výrobcom soli a saké. Dievčatá sa dozvedeli nielen o krásnom meste situovanom pozdĺž malebného Seto Inlandského mora, ale navštivili aj Fujishuzo - jeden z mála zostávajúcich pivovarov saké, ktorý sa nachádza v historicky chránenej oblasti. Niektoré dievčatá sa zúčastnili 6. Medzinárodného fóra podnikateliek žien "Women Entrepreneurs’ Forum”, ktoré organizuje NBC. Túto akciu podporuje Ministerstvo hospodárstva, obchodu a priemyslu Japonska. Víťazka Miss International 2019 s ďalšími dievčatami navštívili symbol Osaky - vežu slnka v pamätnom parku Expo ́70 a užili si aj prehliadku továrne a pivnice, vo vinárstve Kawachi.

Úplne novú korunku 60. víťazke MISS INTERNATIONAL 2022 odovzdá v utorok 13. decembra o 6. hodine nášho času v Tokyo Dome City Hall súčasná úradujúca Miss International 2019 Sireethorn Leeramwat z Thajska. Live prenos bude možné sledovať naživo na YouTube.

,,Ani si neuvedomujem ako ten čas rýchlo letí a finále je už naozaj o pár dní. Pamätám si, ako som si len balila kufre. Každý deň si užívam naplno. Veľmi sa mi tu páči, kuchyňu majú výbornú. Dievčatá – delegátky z ostatných krajín sú ako moje sestry! Sme tu jedna veľká rodina. Ďakujem všetkým, ktorí ma podporujú. Je to niečo nádherné, keď sa ráno zobudím a prečítam si povzbudzujúce správy od vás. Naozaj to veľa pre mňa znamená. Vtedy si poviem, aj dnes idem na 200%!” vyjadrila sa Viktória Podmanická.

Informačný servis

8.12.2022 -
Najrýchlejšie IC 44 v histórii ZSSK prejde severnou trasou za 4 hod 31 min
Nové Expresy skrátia jazdnú dobu Košice – Bratislava/Bratislava – Košice o 24 minút pre všetkých cestujúcich, do Šale sa pôjde kratšie o 8 minút
Na linke Prievidza – Bratislava-Nové Mesto dôjde k skráteniu cestovnej doby v smere do Bratislavy o 19 minút a v smere do Prievidze o 10 minút, rovnako sa skráti jazda vlaku o 15 minút z Prievidze na stanicu Bratislava hl. st. (s 9 minútovým prestupom v Leopoldove/Trnave)
Z Košíc do Zvolena pôjdu vlaky R 9xx rýchlejšie o 13 minút a opačným smerom o 7 minút
R 7xx v IDS Bratislava s novými zastaveniami – Pezinok, Brestovany, Dubnica n/V, Ilava
Hodinový takt vlakov diaľkovej dopravy Zvolen – Banská Bystrica
Zo Žiliny do Česka častejšie a pravidelne s výhodnými prípojmi každé dve hodiny
Letným autovlakom z Bratislavy do Splitu častejšie – od mája do októbra 3x týždenne
Z Čadce sa pôjde do poľského Zwardońa 11x denne
Ekologická železničná doprava v roku 2023 opäť porastie. Nový cestovný poriadok predpokladá rekord posledných rokov v počte vlakokilometrov i vypravených vlakov

Železničná spoločnosť Slovensko (ZSSK) zabezpečuje pre cestujúcich jednoduchú, bezpečnú a ekologickú formu hromadnej dopravy. V nedeľu 11. decembra 2022 vstúpi do platnosti Cestovný poriadok 2022/2023 (Grafikon vlakovej dopravy 2022/2023).

Medzištátna doprava

Na linke Žilina – Ostrava – (Praha) prichádza k zavedeniu pravidelného 2-hodinového taktu vlakov Žilina – Ostrava – (Praha) naviazaného v Žiline na systémový takt Ex 6xx. Všetky budú vedené systémovo s pridaním nového páru vlakov Žilina – Ostrava. Z dôvodu rekonštrukcie infraštruktúry v uzle Žilina nebudú vedené priame vlaky Ostrava – Zvolen – (Banská Bystrica). Taktiež bude zrušený posilový pár vlaku PENDOLINO SC 242/243, ktorý bol vedený v piatky z Prahy a v soboty z Košíc.

Na linke Žilina – Horní Lideč – Praha hl. n. prichádza k navýšeniu rozsahu dopravy o nový pár vlakov EC 222 s odchodom zo Žiliny o 5:23 a EC 223 s príchodom do Žiliny o 22:29.

Z dôvodu nižšieho záujmu cestujúcich a objednávky MDV SR v skorých ranných a neskorých večerných hodinách bude zrušený pár vlakov EC 284/285 Bratislava hl. st. – Praha hl. n. Do 30. 6. 2023 vlaky EC vedené z dôvodu výluky cez Havlíčkův brod, od 1. 7. 2023 vlaky vedené v pôvodných trasách cez Českú Třebovú – skrátenie cestovnej doby o cca 30 minút.

Úspešný projekt autovlaku z Bratislavy do chorvátskeho Splitu plánujeme prevádzkovať aj počas letnej sezóny 2023. Vlak bude jazdiť častejšie a bude vedený v predĺženom letnom období nasledovne: EN 1153 bude vedený v letnej sezóne od 3. mája do 6. októbra 3x týždenne s odchodmi z Bratislavy vždy v stredu, piatok a nedeľu. Späť zo Splitu do Bratislavy bude premávať v štvrtok, sobotu a v pondelok.

K zásadnému navýšeniu počtu spojov prichádza pri spojeniach zo Slovenska do Poľska cez pohraničný priechod Skalité – Zwardoń, kde príde k zvýšeniu počtu medzištátnych vlakov na linke Čadca – Zwardoń zo súčasných 5 párov na 11 párov vlakov. V stanici Zwardoń sú prípoje od väčšiny vlakov na vlaky smer Katowice.

Rýchlovlak railjet xpress Bratislava hl. st. – Salzburg – Innsbruck – Zürich zostáva zachovaný v približne rovnakých polohách. Cestujúci z týchto vlakov budú môcť v Bratislave prestúpiť z/na nočný vlak R 614/615 ZEMPLÍN z/do Humenného, Košíc a Žiliny. Taktiež zostáva zachovaný rýchlovlak SC 240/241 PENDOLINO KOŠIČAN na linke Košice – Praha hl. n. v približne rovnakých časových polohách, avšak s väčším počtom zastavovaní na území SR.

Na linke Košice – Hidasnémeti – Budapešť zostáva zachovaná rozšírená ponuka vlakových spojov – spolu 7 párov medzištátnych EC vlakov, ktoré budú vedené v dvojhodinovom taktovom režime.

Od začiatku GVD budú opäť vedené dva páry priamych vlakov R 96x ZAKARPATIA Košice – Mukačevo. Z Košíc budú odchádzať o 8:46 a 11:46 a do Košíc budú prichádzať o 18:17 a 21:33. Vlaky budú na našom území zastavovať v Čiernej nad Tisou. Po odsúhlasení partnerským dopravcom plánujeme zaviesť aj jeden pár nočných vlakov Čierna nad Tisou – Čop.

Rok 2023 bude z pohľadu najazdených vlakokilometrov za posledné roky rekordný. ZSSK totiž plánuje odjazdiť viac ako 38 mil. vlkm a vypraviť takmer 644-tisíc vlakov. Oproti roku 2014 ide o takmer 25 %-ný nárast pri počte vypravených vlakov a takmer 26 %-ný nárast v počte vlakokilmetrov. Viac vlakov bude jazdiť najmä na severnej trase Ex 6xx medzi metropolou východu a Bratislavou, v okolí hlavného mesta Bratislava a krajských miest Trnava, Žilina, Košice a Prešov.

Počet vypravených vlakov a vlakokilometrov naprieč rokmi (zmluvné aj IC vlaky)

2014
2015
2016
2017
2018
2019
2020
2021
*2022
**2023

Celkový počet vypravených vlakov
516 279
524 343
529 550
526 944
544 364
555 124
526 180
545 604
595 315
643 603

Vlakokilometre
30 791 182
31 856 216
31 477 270
32 640 950
33 649 149
34 503 178
32 454 861
34 068 928
36 700 000
38 758 000

*v roku 2022 ide o odhad očakávanej skutočnosti
** dáta pre rok 2023 predstavujú reálne objednaný a finančne pokrytý výkon pre GVD 2022/2023. V závislosti od objednávky MDV SR môžu byť neskôr navýšené

Vnútroštátna diaľková doprava

Na trati Bratislava – Košice budú premávať 4 páry vlakov InterCity, pričom IC 44 bude historicky najrýchlejšie: trasu Košice – Bratislava zvládne za 4 hod 31 minút.

Vlaky IC 44 a 45 vedené aj naďalej z/do Viedne cez Kittsee a budú zastavovať aj v staniciach Bratislava-Nové Mesto a Bratislava-Petržalka. Vo Viedni je zabezpečený prípoj z/do Zürichu/Frankfurtu.

Pri vlakoch IC 520, IC 521, IC 522, IC 523, IC 524 z Košíc do Bratislavy dôjde k zrušeniu zastavení v staniciach Trnava, Trenčín, Vrútky, Ružomberok a Liptovský Mikuláš. Výnimkou je IC 525, ktoré bude aj naďalej zastavovať v Trnave.

Najrýchlejší jazdný čas IC 52x bude v smere z Bratislavy 4 hod 42 min (čo je o 7 minút menej ako v súčasnosti), najpomalší IC 52x bude 4 hod 51 min (čo je o 7 minút menej ako v súčasnosti), všetky párne IC 52x v smere z Košíc budú mať jazdný čas 4 hod 38 min, čo je oproti súčasnosti rýchlejšie o 15 až 19 minút.

Výrazné zlepšenie a skrátenie jazdnej doby nastane na trati Bratislava – Prešov a opačne s prestupom v Kysaku na REX, ktorý bude stáť okrem Kysaku už len v Prešove. Kým priemerne cesta Bratislava – Prešov trvala dnes s IC 5 hod 11 min, po novom do bude 4 hod 55 min.

Medzi hlavným mestom a metropolou východu budú aj naďalej premávať vlaky 6xx, pri ktorých dôjde k zmene kategórie z R na Ex. Najväčšia zmena je posun taktu týchto vlakov o cca 60 minút a zrušenie zastavovaní v staniciach Leopoldov, Piešťany, Nové Mesto nad Váhom a Trenčianska Teplá. Skrátenie jazdnej doby Košice – Bratislava bude o 24 minút a Žilina – Bratislava o 20 minút. Vlaky Ex 600 – 613 a R 614/615 budú doplnené vlakmi Ex 620 – 629 v smere Bratislava – Trenčín, Bratislava – Vrútky, Bratislava – Martin a Bratislava – Poprad-Tatry.

Na trati Bratislava – Zvolen – Banská Bystrica dochádza k predĺženiu cestovnej doby o cca 20 minút z dôvodu eliminácie súčasného meškania vlakov pre dočasne obmedzené traťové rýchlosti. Prípojné väzby v stanici Banská Bystrica na vlaky linky Banská Bystrica – Vrútky budú zrušené. Vlaky R 800, 801 POĽANA budú premávať v skrátenej trase Košice – Zvolen – Nové Zámky a opačne.

Počas pondelkov bude v trase Bratislava hl. st. – Banská Bystrica vedený nový vlak R 11831 (Bratislava hl. st. 3:58 – Banská Bystrica 7:46), v úseku Levice – Banská Bystrica v trase súčasného vlaku R 861. Vlaky R 15843 a 17840 budú skrátené o úsek Zvolen os. st. – Banská Bystrica.

Na linke Zvolen – Košice dochádza k posunu časových polôh vlakov o cca 15 minút, aby boli zachované prípojné väzby na vlaky R do/z Bratislavy vo Zvolene os. st. V Košiciach bude vytvorený prípoj z/na vlaky Ex 6xx linky Košice – Žilina – Bratislava. Prípojné väzby v stanici Zvolen os. st. na vlaky linky Zvolen – Vrútky nebudú zabezpečené. Vlaky budú premávať cez Fiľakovskú spojku, zastavovať budú na zastávke Fiľakovo zastávka. Tieto vlaky budú vedené v kategórii R.

Na linke Zvolen – Vrútky bude premávať 9 párov vlakov, objem dopravy navýšený o 1 pár vlakov. Z dôvodu rekonštrukcie uzla Žilina všetky vlaky R 9xx premávajú v trase Zvolen – Vrútky, vlaky R 3xx len v úseku Žilina – Ostrava, v úseku Zvolen – Žilina sú vlaky R 3xx zrušené. V úseku Vrútky – Žilina cestujúci budú naďalej využívať vlaky Ex 6xx. Prípojné väzby na vlaky linky Banská Bystrica – Bratislava a Zvolen – Košice v staniciach Banská Bystrica a Zvolen budú zrušené. V trase Zvolen – Banská Bystrica budú vlaky striedavo vedené s vlakmi R linky Bratislava – Banská Bystrica, čím v tomto úseku vznikne hodinový takt.

Na linke Prievidza – Bratislava-Nové Mesto budú vlaky premávať v pracovných dňoch v úseku Prievidza – Leopoldov v dvojhodinovom takte a v nových časových polohách. Vlaky budú z dôvodu nedostatočnej kapacity stanice Bratislava hl. st. vedené na/z Bratislava-Nové Mesto a nebudú zastavovať v stanici Pezinok a Šenkvice, náhradou budú vlaky kategórie REX a Os. Vlaky linky Prievidza – Bratislava-Nové Mesto nebudú zahrnuté v IDS Bratislava. Vlaky budú vedené v celej trase dieselovou trakciou bez preprahu v stanici Leopoldov, dôjde k skráteniu cestovnej doby v smere do Bratislavy o 19 minút a v smere do Prievidze o 10 minút. Mení sa kategória vlakov z REX na R.

Na linke Žilina – Bratislava hl. st. dôjde pri vlakoch R 7xx k posunu taktu o cca 1 hodinu tak, ako pri Ex 6xx. Oproti platnému GVD budú vlaky R 7xx zastavovať naviac v staniciach Pezinok, Brestovany, Dubnica nad Váhom a Ilava. Dôjde k zmene kategórie vlakov 7xx z RR na R. Budú vytvorené prípoje v Bratislave na vlaky EC smer Praha a v Púchove od/na vlaky EC z/do Prahy. Vlaky budú zahrnuté v IDS BK.

Od nového GVD na linke Margecany – Červená Skala – Banská Bystrica budú mať vlaky REX 178x zmenenú kategóriu na Zr (zrýchlený vlak) a v úsekoch Banská Bystrica – Brezno a Nálepkovo – Margecany budú všetky Zr zastavovať naďalej ako vlaky Os. Nebudú však zastavovať na staniciach Gelnica zast. a Švedlár zast., naviac pribudli zastavenia v staniciach Tretí Hámor, Nálepkovo-Peklisko a Beňuš. Časové polohy budú zmenené: Zr 1780 odchod z Margecian posunutý o 2 hodiny skôr o 6:07 (doteraz bolo 8:08) a posunuté sú aj odchody z Banskej Bystrice: Zr 1783 o 10:13 (doteraz 9:37) a Zr 1785 o 14:13 (doteraz o 15:47).

Vybrané vlaky Os premávajúce cez pracovné dni na trase Margecany – Nálepkovo a späť, budú cez víkendy a v letnej a zimnej sezóne denne nahradené vlakmi kategórie Zr, ktoré budú z Margecian vedené až do Banskej Bystrice a späť a na úseku Margecany – Nálepkovo a Brezno – Banská Bystrica budú zastavovať ako vlak Os. Vďaka zvýšenej ponuke spojení dôjde k zlepšeniu dostupnosti do južnej časti Národného parku Slovenský Raj, a tým aj k podpore turistického ruchu v regióne.

Doplnené (predĺžené) prepojenie oblasti Slovenského raja s východom Slovenska (Banskej Bystrice s Červenou Skalou a Slovenským rajom) bude realizované vlakmi uvedenými nižšie počas víkendov a školských prázdnin v zime a v lete:

vlak Zr 1781 (Banská Bystrica 06:13 – Margecany 09:53),
vlak Zr 1782 (Margecany 10:07 – Banská Bystrica 14:06),
vlak Zr 1786 (Margecany 18:07 – Banská Bystrica 22:06),
vlak Zr 1787 (Banská Bystrica 18:13 – Margecany 21:53).
Doplnené spojenie z Banskej Bystrice do Mlyniek počas víkendov: Zr 1681 (Banská Bystrica 8:13 – Mlynky 10:33), Zr 1684 (Mlynky 13:33 – Banská Bystrica 16:06).

Nočné vlaky R 800 v trase Plešivec – Nové Zámky a R 801 v trase Nové Zámky – Plešivec budú aj naďalej povinne miestenkové.

Obdobne aj nočné vlaky R 614 a R 615 v trase Trenčín – Poprad-Tatry budú aj naďalej povinne miestenkové.

Informačný servis

8.12.2022 - Marketing. Pojem, ktorý v súčasnej dobe pozná skutočne každý. Pre niekoho je len spôsobom, ako zvýšiť predaj produktov či povedomie o jeho značke alebo službe. Ďalší chápe marketing komplexnejšie - ako proces objavovania či tvorenia hodnôt, s ktorými bude zákazník spokojný za cieľom dosiahnutia konverzií. Jednoducho v premene potenciálneho záujemcu na platiaceho zákazníka. No nech už je vaša znalosť marketingu akákoľvek, najlepšie urobíte, keď necháte tento obšírny odbor na profesionálov, vďaka čomu sa vy budete môcť venovať naplno ostatným povinnostiam. Ako sa však zveriť do tých správnych rúk, v malej krajine, ktorá je plná marketingových agentúr rôznych kvalít a skúseností?

Byť dôveryhodným partnerom má zmysel

"Vytvárame hodnotu, ktorá približuje značky komunitám a komunity širšiemu svetu. Aj na základe skúseností každého člena tímu sa na marketing ako taký pozeráme z inej perspektívy - spôsob, akým vytvárame prepojenie zákazníka so značkou, vzniká prostredníctvom disciplíny a profesionality celej agentúry," hovorí Veronika Feňáková, Account manager z My Brand Agency. Košická digitálna marketingová agentúra, ktorá vznikla v roku 2018, si zakladá hlavne na profesionalite, kreativite, ale aj efektivite v oblasti online marketingu a reklamy.

Vďaka dlhoročným skúsenostiam sa radí medzi najúspešnejšie digitálne agentúry východného Slovenska. Ambícia jednotlivých hráčov tímu je posúvať sa vpred, rásť a zabojovať o popredné priečky aj na západe, a zaradiť sa tak medzi celoslovenskú špičku. My Brand Agency verí, že je budovanie mena svojich klientov v online priestore kombináciou performance marketingu a kreatívnych riešení správnou cestou, ako preraziť nielen v Košiciach. Významné partnerstvá My Brand Agency ako Google Partner, Mailchimp Partner, Meta Business Member či člen The American Chamber of Commerce in the Slovak Republic svedčia o úspechu, dôveryhodnosti a profesionalite agentúry.

Pevné základy sú nutnosťou pre úspešné napredovanie spoločnosti

Celý tím v minulosti spolupracoval s mnohými zvučnými, nielen slovenskými, ale aj zahraničnými značkami z rôznych odvetví. Spomenúť môžeme napríklad Slovenskú poštu, Harley Davidson, Toyotu Košice či Banco Casino Košice. Medzi aktuálnych agentúrnych klientov patria Ministerstvo práce, sociálnych vecí a rodiny SR, Hobbytec, Denticon, Hanák – Košice, či JUNIK. "Našou víziou je rozšíriť pôsobenie agentúry aj na "západný trh" a priamo v Bratislave založiť našu druhú pobočku a vybudovať pevné základy pre úspešné napredovanie spoločnosti. Naším cieľom je uzavrieť spolupráce so značkami, ktoré zastávajú rovnaké hodnoty ako my," dodáva Ing. Daniel Shyp, CEO spoločnosti.

Z množstva slovenských agentúr si preto koncový klient môže skutočne vyberať. Hlavné však je vybrať si správne, pretože len kvalitná agentúra môže klientovi viditeľne pomôcť. Otvorené oči, dôsledný rešerš a chuť nadviazať spoluprácu je tým pravým základom na štart úspešného partnerstva. Ak k tomu vašej potenciálnej budúcej marketingovej agentúre záleží aj na budúcnosti a vzdelávaní, vyhrali ste. "Okrem samotného "businessu" sa venujeme aj vzdelávaniu na vysokých školách a taktiež ponúkame možnosť stáže. Naše aktivity chceme naďalej rozširovať napríklad aj offline eventami, od ktorých si sľubujeme lepšie splynutie a pochopenie západného trhu, ako aj plodné spolupráce s pre nás zaujímavými značkami," zakončil Ing. Daniel Shyp, CEO My Brand Agency.

Viac informácií nájdete priamo na stránke: https://mybrandagency.sk/

Informačný servis