18.12.2020 - Vysoký krvný tlak je najčastejšou predzvesťou budúcich kardiovaskulárnych problémov. Každý tretí Slovák ho má, no o riešenie jeho symptómov sa zaujíma len zlomok.

Trápia vás tieto príznaky? Majte sa na pozore!

Nespavosť
Potenie
Bolesti hlavy
Pocit šumenia v ušiach

Vymenované príznaky bývajú najčastejšími varovnými signálmi. Ich dlhodobé ignorovanie vedie k preťažovaniu ľavej srdcovej  komory, ktorá pod vplyvom vysokého tlaku hrubne a nárokuje si čoraz viac kyslíka, aby zvládla odpor kladený užšími cievami. Situáciou trpia i samotné cievy. Vplyvom vysokého krvného tlaku dochádza k poškodeniu ich výstelky a tvorbe krvných zrazenín – trombov.

Tromby môžu upchať ľubovoľnú cievu v tele. Keď sa tak stane v niektorej z ciev zásobujúcich srdce, dochádza k infarktu myokardu. Vysoký tlak ohrozuje i mozog. Cievna mozgová príhoda býva jedným zo závažných dôsledkov zanedbaných ťažkostí súvisiacich s vysokým krvným tlakom.

Okrem týchto akútnych stavov sú s vysokým krvným tlakom úzko späté i poškodenia obličiek, hemodialýzy, poškodenia ciev očí či ischemická choroba srdca.

Môže za to genetika?

Do istej miery áno. Na zvýšený príjem omega – 3 mastných kyselín OmegaMarine Forte+ by mali myslieť najmä tí, ktorí majú kardiovaskulárne ochorenia v rodine. Problémy so srdcom a cievami sú však multifaktorálne a preto je dobré už od útleho veku myslieť na zdravú stravu a pohyb. To ľudia od lekárov síce nepočujú radi, ale stále to zostáva jedným z overených receptov vplývajúcich na zdravie obehovej sústavy. V našich zemepisných šírkach totiž nie je takým dobrým zvykom konzumácia rýb a morských plodov, ako v prímorských krajinách.

Kde zázračné esenciálne kyseliny hľadať?

Ideálny spôsob, ako sa k hodnotným, čerstvým a kvalitným omega – 3 mastným kyselinám v dostatočnej dávke dostať sú kvalitné výživové doplnky z rýb žijúcich v čistých a studených morských vodách v okolí nórskych fjordov. Práve odtiaľ pochádza čistý rybí olej v kapsliach obohatený o vitamín D posilňujúci imunitu. Túto vzácnu zmes pre zdravie a vitalitu nájdete výlučne v kvalitných výživových doplnkoch z rady OmegaMarine, ktorá je dlhodobo jednotkou na Slovenskom trhu v segmente výživových doplnkov s obsahom omega – 3 mastných kyselín.

Všetko o tom, ako zabezpečiť, aby vaše srdce bolo nie len dobré, ale aj zdravé sa dozviete na stránkach www.omegamarine.sk.

Informačný servis

18.12.2020 - Prepolymér Adiprene PP1095H bol vyvinutý pre mechanicky vysoko namáhané kolesá a valčeky, ktoré sa rýchlo pohybujúDopravné systémy alebo výťahy možno vďaka tomuto materiálu prevádzkovať rýchlejšie a efektívnejšie

Dopyt po odolných elastoméroch rastie na celom svete. Tieto odpružené materiály sa používajú napríklad na kolesách vysokozdvižných vozíkov, vo vodiacich valcoch výškových a priemyselných výťahov, vo valcoch pre poľnohospodárske stroje alebo v horských lanovkách. Chemická spoločnosť LANXESS na tento trend odpovedala vývojom termosetových elastomérových prepolymérových systémov a súvisiacich tvrdidiel.

LANXESS vychádza pri výrobe týchto súčiastok v ústrety individuálnym potrebám zákazníkov. Napríklad prepolymér Adiprene PP1095H bol vyvinutý pre mechanicky vysoko namáhané kolesá a valčeky, ktoré sa rýchlo pohybujú. "Výsledkom sú elastoméry, ktoré majú v porovnaní so štandardnými priemyselnými materiálmi extrémne vysokú úroveň dynamických vlastností. Okrem toho sú vysoko odolné proti opotrebeniu," vysvetľuje Ian Laskowitz, manažér vývoja aplikácií v obchodnej jednotke LANXESS Urethane Systems. "Vďaka patentovanému matematickému modelu sme schopní využívať materiálové výhody elastomérov s ohľadom na potreby zákazníkov," dodáva Ian Laskowitz.

Polyméry od LANXESS šetria pri prevádzke energiu

Adiprene PP1095H je prepolymér na báze polyestru zakončený organickou látkou P-fenylendiaminem (pPDI). V kombinácii s tvrdidlom Vibracure A250 sú výsledkom elastoméry s tvrdosťou "95 Shore A". Svoje dynamické vlastnosti si tieto polyméry zachovávajú aj pri vysokých teplotách. Dôvodom je to, že ich stratový faktor, ktorý premieňa energiu na teplo, je nižší ako u porovnateľných štandardných priemyselných materiálov. "Naše elastoméry generujú menej tepla, a to aj v tom prípade, keď sú vystavené častým a rýchlym deformáciám. Pri nepretržitom používaní sa v porovnaní s inými materiálmi neprehrievajú," vysvetľuje Laskowitz. Tieto vlastnosti polymérov od LANXESS vedú k úsporám energií napríklad pri prevádzke vysokozdvižných vozíkov. Uvedené vlastnosti umožňujú takýmto kolesám a valčekom dosiahnuť vyššiu prevádzkovú rýchlosť a aj vyššiu nosnosť. Príslušné vozidlá, dopravné systémy alebo výťahy je možné preto prevádzkovať rýchlejšie a efektívnejšie.

Matematický model vypočítava opotrebenie

Patentovaný matematický model LANXESS na predpovedanie výkonu behúňov a valčekov, ktoré sú vyrobené z polymérov, zohľadňuje vlastnosti elastomérov, geometriu kolies a valčekov a aj prevádzkové podmienky. Ako prvé sú pre vybraný elastomérový systém v dynamicko-mechanickej analýze stanovené parametre materiálu, akými sú vlastnosti vyššie uvedeného tlmenia. Následne sa berú do úvahy špecifikácie zákazníka – geometria kolies, pracovný cyklus a prevádzková teplota. Nástroj potom vypočíta zaťaženie a rýchlosť, pri ktorých materiál zlyhá kvôli hysteréze, a taktiež predikuje ďalšie možné zlyhanie.

"Náš matematický model ponúka veľmi vysokú presnosť predpovedí chovania výkonného materiálu naprieč rôznymi odvetviami priemyslu. Mnohým zákazníkom sme úspešne pomohli s optimalizáciou podľa požiadaviek," hovorí Laskowitz a dodáva: "To platí nielen pre produkt Adiprene PP1095H, ale taktiež pre všetky naše uretánové výrobky, ktoré spoločnosť LANXESS vyvinula pre tento aplikačný segment. Medzi ne patrí mnoho prepolymérových systémov na báze esterov, éterov, polykaprolaktónov, ktoré sú vyrábané s rôznymi izokyanátmi."

Nemecký LANXESS patrí medzi svetovú špičku v špeciálnej chémii

Spoločnosť LANXESS je vedúcim chemickým koncernom, ktorý v roku 2018 dosiahol obrat 7,2 miliardy EUR a v súčasnosti zamestnáva približne 15 500 zamestnancov v 33 krajinách. Spoločnosť je zastúpená v 60 výrobných závodoch po celom svete. Kľúčovým odvetvím podnikania spoločnosti LANXESS je vývoj, výroba a predaj chemických medziproduktov, aditív, špeciálnych chemikálií a plastov. LANXESS je členom popredných indexov trvalej udržateľnosti Dow Jones Sustainability Index (DJSI World a DJSI Europe) a FTSE4Good.

Viac informácií o firme sa nachádza na www.lanxess.com a sociálnych sieťach twitter.com/LANXESS, facebook.com/LANXESS, linkedin.com/company/lanxess a youtube.com/lanxess.

Informačný servis

18.12.2020 - Nahrávanie si pesničiek na magnetofónovú kazetu z hitparády v rádiu, požičiavanie si kaziet, púšťanie si hudby z walkmanu... Nie, neocitli ste sa vo filme Strážcovia Galaxie, aj keď pre mnohých sa toto môže zdať ako úryvok zo sci-fi filmu. Pre nejedného z nás sú to ale nostalgické spomienky na minulosť, nie tak vzdialenú. Pripomeňte si ju teraz spolu s nami. Aké to bolo a kam sme sa odvtedy, vďaka moderných technológiám, posunuli, sme sa pozreli v spoločnosti obľúbenej značky Samsung. Tá nám robí roky spoločnosť, spríjemňuje chvíle oddychu a skvalitňuje náš hudobný zážitok prostredníctvom najnovších produktov. Na mnohé z nich, navyše, prináša ešte pred Vianocami, zľavovú ponuku v rámci obľúbenej akcie – Samsung víkend.

Takmer všetci sme ho mali doma na poličke – malý kazetový prehrávač, vďaka ktorému sa k nám dostávala domáca aj svetová hudba. Prvýkrát sa dostal do ponuky obchodov v roku 1979, v Československu ale až v roku 1989.  Dnes sa nám to zdá možno až neuveriteľné. V súčasnosti sú naše hudobné možnosti, predsa, takmer neobmedzené. Stačí zapnúť mobilné dáta či sa pripojiť na wifi a v sekunde sa k nám dostáva hudba z celého sveta prostredníctvom streamovacích kanálov, alebo hudobného prehrávača v našom smartfóne. A to všetko vďaka vynálezcovi Thomasovi Alva Edisonovi, ktorý dokázal kedysi oddeliť hudbu so svojím fonografom. Po ňom nasledovali gramofóny, neskôr rádiá. Hudba sa dostala masovo do bežných domácností. No a potom prišiel walkman, ktorý ponúkol niečo dovtedy nevídané, a síce možnosť kráčať ulicou či mestom a počúvať pritom svojho obľúbeného interpreta. Neskôr ho nahradil CD prehrávač, potom MP3 prehrávač a napokon spomínaný smartfón, ktorý dnes, bez problémov, plní aj túto funkciu. V súčasnosti sme svedkami veľkého prerodu hudobného priemyslu, keďže fyzické nosiče sú prebíjané možnosťami počúvania hudby v rámci streamingu. Dokonca i donedávna obľúbené sťahovanie skladieb sa stáva minulosťou a nahrádzajú ho streamovacie služby.

Pre milovníkov kvalitného zvuku a technológií

Pre všetkých milovníkov kvalitného zvuku a technológií  ponúka značka Samsung ideálnu kombináciu v podobe smartfónu Samsung Galaxy S20 FE a bezdrôtových slúchadiel Samsung Galaxy Buds Live.  Vychutnáte si tak obľúbené hudobné videá alebo svoj mix skladieb v dokonalej vizuálnej a zvukovej kvalite. Galaxy S20 FE  v sebe spája rôznorodé inovácie smartfónu S20, aby ste mohli robiť presne to, čo vás baví. Prináša pohľad špičkovej úrovne s 6,5" FHD Infinity-O displejom. Takmer neviditeľný rámik, ploché hrany a maličký otvor na objektív zaručia, že vás pri sledovaní videí nebude nič vyrušovať. Super AMOLED displej je navyše skutočne rýchly a disponuje obnovovacou frekvenciou 120 Hz pre super hladké zobrazenie. Slúchadlá Samsung Galaxy Buds Live zase ponúkajú hlboký a bohatý zvuk s výkonným zosilnením basov a prinášajú aj prvé aktívne potlačenie hluku na Galaxy Buds, zároveň vydržia až 21 hodín s nabíjacím puzdrom.

Nie je sa preto čo čudovať, že väčšina z nás uprednostňuje a vyhľadáva ponuku moderných technológií. Ak sa vo vás ale snúbi túžba po tom modernom, no i štipka nostalgie, nevadí. Stále sú tu možnosti kombinovať počúvanie hudby aj s predošlými nosičmi. Napríklad, vďaka svojej HiFi veži alebo prostredníctvom súčasných fyzických prehrávačov, ktoré už v sebe ale zväčša nesú aj vymoženosti typu USB port na digitalizáciu skladieb. Zároveň sa zdá, že ručné pretáčanie kazety pomocou ceruzky či odstraňovanie navinutej pásky z prehrávača chýbajú viacerým. Na magnetofónovej páske vyšiel aj album Taylor Swiftovej s názvom 1989, ktorým sa speváčka vracia do roku svojho narodenia. Taktiež vydavateľstvo Virgin Records uviedlo v roku 2015 návrat audiokaziet a dodnes  je táto forma  obľúbená i pre mnohé rockovejšie kapely, žánrovo prevažne pre indie rock.

Súťažte so Sajfom o bezdrôtové slúchadlá Samsung Galaxy Buds Live

Obľúbená značka ponúkajúca moderné technológie rôzneho zamerania teraz pripravila pre všetkých fanúšikov kvalitného zvuku súťaž v spoločnosti známeho moderátora Sajfu. Originálna súťaž s nádychom retra beží priamo na jeho sociálnych sieťach. Zapojiť sa môžete aj hneď  teraz. Stačí navštíviť Instagram známeho influencera a zapojiť sa do súťaže prostredníctvom komentára pod videom. Súťažná otázka je pritom jednoduchá, vianočná a neexistuje na ňu zlá odpoveď. Je v znení: "Aká je vaša najobľúbenejšia vianočná pesnička a s kým by ste si ju pri stromčeku najradšej zaspievali? Výhra je lákavá – sú ňou spomínané bezdrôtové slúchadlá Samsung Galaxy Buds Live.

Ak sa na vás šťastie v súťaži neusmeje, nezúfajte, ešte tento víkend môžete využiť špeciálny Samsung víkend, počas ktorého kúpite vybrané mobilné produkty za zvýhodnené ceny. Akcia beží v internetovom obchode www.samsung.sk alebo v značkových predajniach Samsung. Svojich blízkych alebo seba môžete zároveň potešiť ďalšími z Galaxy produktov, medzi ktorými sú napríklad smartfóny z rodiny Galaxy S20 (vrátane Galaxy S20 FE), Galaxy Note20, skladacie Galaxy Z Fold2 5G alebo Z Flip, tablet Galaxy Tab S7, slúchadlá Buds Live či smart hodinky Galaxy Watch3.

A ak vás lákajú informácie o technológiách a chcete sa o nich dozvedieť viac informácií zaujímavou formou, vypočujte si podcast On/Off by Samsung so Sajfom na jednej z podcastových platforiem alebo na YouTube kanáli Samsung.

Informačný servis

18.12.2020 - Už v prvej vlne pandémie O2 v spolupráci s O2 Športovou akadémiou Mateja Tótha pripravilo sériu videí, ktorých úlohou bolo v čase zatvorených škôl rozhýbať deti a ich rodičov v pohodlí doma, s pomôckami, ktoré sú dostupné v každej domácnosti. Aktivita Telesná na doma v tomto období prichádza s ďalšou sériou videí, tentoraz so známymi slovenskými športovcami predstavujúcimi rôzne športy populárne na Slovensku, pričom cvičenia sú prispôsobené tak, aby sa dali realizovať nielen v domácnostiach ale aj v triedach.

O2 v spolupráci s O2 Športovou akadémiou Mateja Tótha prichádza s novou sériou videí, ktoré majú deti spoločne s rodičmi a učiteľmi motivovať k pohybu.

"S O2 ŠAMT chceme opäť pripomenúť dôležitosť pohybu a ukázať, že keďže telocvične sú zatvorené, k pohybu stačí aj obývačka doma, či školská trieda. Po úspechu prvej série Telesnej na doma preto prichádzame so sériou ďalších desiatich 10-minútových videí, v ktorých vystúpia aj známi slovenskí športovci," hovorí Michaela Sakálová, marketingová manažérka O2.

"Jednotlivé videá okrem tela precvičia aj mozog. Naším cieľom je ukázať, že krátke športové aktivity sa dajú vykonávať aj v obmedzenom priestore triedy a možno ich začleniť aj do ostatných vyučovacích predmetov. Kreativite sa medze nekladú," hovorí Michal Tóth, športový riaditeľ O2 ŠAMT a tréner.

Každé video je zamerané na popularizovanie iného druhu športu. V rámci videa si deti môžu precvičiť tú časť tela, ktorá je pri danom športe najviac zaťažená.  Od olympionika Mateja Tótha dostanú deti kvízovú otázku, na ktorú hľadajú odpoveď. Okrem Mateja Tótha sa vo videách postupne objavia hokejista Zdeno Chára, futbalista Marek Hamšík, biatlonistka Paulína Fialková, vodný slalomár Michal Martikán, lyžiari bratia Žampovci, a ďalší.

Viac info o projekte a jednotlivé videá nájdete na: www.akademia.o2.sk/telesna-na-doma

Hlasovanie O2 ŠAMT je v plnom prúde: Bude športová akadémia na vašej škole?

Už 21.12. sa dozvieme názvy škôl, ktoré budú mať na svojej pôde od februára 2021 O2 Športovú akadémiu Mateja Tótha.

Do tohto momentu o akadémiu bojuje vyše 320 škôl a do hlasovania prišlo viac ako 230 000 hlasov.

"Sme veľmi radi, že o Akadémiu je stále väčší záujem. Ukazuje to trend, podľa ktorého si rodičia aj učitelia uvedomujú, aký dôležitý je pohyb našich ratolestí, ako aj to, že má priame prepojenie so zlepšením mozgovej aktivity u detí," hovorí Sakálová.

Hlasovať môžete aj vy do 19.12. 2020 na https://www.akademia.o2.sk/

Informačný servis

17.12.2020 - Spoločnosť GEFCO, svetový líder v oblasti multimodálnych riešení dodávateľských reťazcov a popredný európsky poskytovateľ logistiky pre automobilový priemysel, formuje nový strategický klaster.  K doterajšiemu zoskupeniu Česko-Slovensko od 1. decembra 2020 pribudne Maďarsko. Vedenie nového celku preberá Aleksander Raczynski, doterajší generálny riaditeľ GEFCO Česká republika a Slovensko.

Tri roky po vytvorení geo-regiónu Česko-Slovensko GEFCO opäť rozširuje nadnárodné celky. K doterajšiemu zoskupeniu pribudne od 1. decembra 2020 Maďarsko. "Prepojenie českého a slovenského vedenia a vytvorenie stratégie pre jeden nadnárodný celok sa nám osvedčilo, a preto sme v súčasnosti pristúpili k pripojeniu ďalšieho trhu," uvádza Aleksander Raczynski, generálny riaditeľ nového klastra.

Zatiaľ čo prepojenie českej a slovenskej pobočky bolo logické i z pohľadu spoločnej histórie oboch krajín, ich takmer totožné obchodné kultúry a pozície na lokálnych trhoch, Maďarsko do zoskupenia prichádza ako najmladšia a najmenšia pobočka s užším portfóliom aktuálne ponúkaných služieb. "Hlavným dôvodom pripojenia Maďarska je vysoký podiel spolupráce s klientmi na nadnárodnej báze na všetkých troch trhoch. Tie budú mať teraz v rámci celého geo-regiónu k dispozícii unifikované služby a predovšetkým aj jednu kontaktnú osobu, zabezpečujúcu kompletný servis v celom klastri," popisuje benefity pre doterajších zákazníkov Aleksander Raczynski.

Cieľom nového nadnárodného celku je, okrem zdieľania know-how a šírky portfólia poskytovaných služieb na všetkých troch trhoch, aj posilnenie pozície celku v medzinárodných tendroch a zvýšenie nákupnej sily, čo sa premietne do zvýšenia konkurencieschopnosti jednotlivých logistických riešení našich klientov.

Replikácia služieb na maďarský trh

Vďaka klastru budú v nasledujúcich mesiacoch na maďarskom trhu predstavené nové služby. "Táto pobočka je najmladšia, GEFCO tu funguje iba 10 rokov a primárne sa špecializuje na služby pozemnej prepravy a skladovej logistiky. Zároveň ide ale o trh s veľkým potenciálom a s doteraz nevyužitými príležitosťami, na ktorý plánujeme v krátkom časovom horizonte replikovať naše komplexné know-how a posilniť tak našu pozíciu v Maďarsku," hovorí  Aleksander Raczynski.

Efektívne vedenie nadnárodného celku

Rozšírený klaster, ktorý registruje celkovo 1 500 logistických profesionálov, bude v dobrých rukách. Aleksander Raczynski, ktorý doposiaľ riadil aktivity v Českej republike a na Slovensku, má skúsenosti i s rozvojom aktivít na ďalších európskych trhoch. Podieľal sa aj na úspešnom založení  dcérskych spoločností v Bulharsku v roku 2011 a v Rusku v roku 2008.

K personálnym zmenám dôjde i na ďalších kľúčových pozíciách. Za nastavenie a implementáciu stratégie divízie Air & Sea  na maďarskom trhu bude po novom zodpovedať Ladislav Balogh, súčasný Air & Sea manažér GEFCO Slovensko. Obchodné aktivity celého klastra preberá doterajší generálny riaditeľ GEFCO Maďarsko Zafer ÖZKÖK, ktorý bude novým obchodným riaditeľom pre celý geo-región. Logistike hotových vozidiel potom bude v celom geo-regióne veliť doterajší riaditeľ FVL pre Česko a Slovensko Miloš Mrázek.

"Zmeny v top manažmente sa nám osvedčili už pred tromi rokmi, pri vzniku zoskupenia Česko-Slovensko. Výsledkom je schopnosť užšej kooperácie trhu, vyššia efektívnosť a schopnosť ponúkať sofistikovanejšie logistické riešenia. Z toho potom profitujú predovšetkým naši klienti a partneri," uzatvára Aleksander Raczynski..

O SKUPINE GEFCO

GEFCO je svetovým expertom v oblasti multimodálnych riešení dodávateľských reťazcov a európskym lídrom logistiky pre automobilový priemysel. Stavajúc na 70 rokoch skúseností, GEFCO navrhuje chytré, flexibilné  riešenia pre partnerov a klientov zo všetkých oblastí priemyslu. Skupina GEFCO je prítomná na piatich kontinentoch. Na 47 svetových trhoch pre ňu pracuje celkovo 15 000 profesionálov. Celkové príjmy Skupiny v roku 2019 dosiahli 4,7 miliardy eur.

www.gefco.net

Informačný servis

17.12.2020 - Slovak Investment Holding (SIH) poskytol financovanie pre spoločnosť KOOR, s.r.o. na rozvoj trhu s energetickými službami. Prioritne sa finančná pomoc týka obnovy verejných budov.

Jeden z kľúčových cieľov Európskej únie (EÚ) je do roku 2050 vytvoriť vysoko energeticky efektívny fond budov. Prioritou zelenej dohody je zdvojnásobiť ročnú mieru obnovy budov. Uvedené ciele nebude možné splniť bez využitia súkromného kapitálu. Ako najefektívnejší systém sa javí rozvoj trhu s energetickými službami, ktorý je momentálne v začiatkoch, ale má ambíciu vytvoriť nový paralelný trh s odkupom pohľadávok. Výsledkom  bude znásobenie súkromných zdrojov  určených na obnovu  verejných budov.

Slovensko ako prvá krajina v EÚ má pripravenú legislatívu spolu so vzorovou zmluvou. Rozvoj energetických služieb vo verejnom sektore však naráža na doterajšie spôsoby financovia, ktorými sú skoro výlučne granty s intenzitou nenávratnej časti na úrovni 95%. Financovanie pomocou grantov nemotivuje k efektívnemu využívaniu finančných prostriedkov, zároveň obmedzuje množstvo budov, ktoré dokážeme obnoviť z verejných zdrojov.

Presadiť sa na trhu nenávratných grantov s návratným financovaním je skoro nemožné. Napriek tomu  sa to podarilo zopár firmám, ktoré integrujú najefektívnejšie postupy prevádzky budov spolu s najinovatívnejšími technológiami v oblasti riadenia.

"Slovak Investment Holding považuje oblasť rozvoja energetických služieb za jednu z najkľúčovejších priorít, ktorá pomôže Slovensku k dosiahnutiu klimatických cieľov a zároveň najefektívnejšie vynakladá finančné prostriedky. Z uvedených dôvodov sa SIH rozhodol pripraviť špeciálny finančný produkt pre rozvoj tohto trhu," hovorí Ivan Lesay, generálny riaditeľ SIH. Tento finančný nástroj je určený pre ESCO spoločnosti (Energy Service Company), ktorý jednak vyplní dieru na trhu a zároveň umožní realizovať kvalitnú obnovu verejných budov.

O Slovak Investment Holdingu                

SIH je akciová spoločnosť v 100-percentnom vlastníctve štátu. Jej hlavným poslaním je podpora strategických verejných i súkromných investícií na Slovensku v oblasti infraštruktúry, energetickej efektívnosti, odpadového hospodárstva, sociálnej ekonomiky a malých a stredných podnikov. Finančné prostriedky na realizáciu investícií čerpá z európskych štrukturálnych a investičných fondov. SIH financuje projekty výlučne návratnou formou, tzn. pomocou finančných nástrojov a nie grantovým spôsobom.

Informačný servis

17.12.2020 - Železničnej spoločnosti Slovensko (ZSSK) spolu s občianskym združením Slovenský skauting sa aj v neľahkom roku 2020 podarilo nadviazať na zaužívanú a milú predvianočnú tradíciu dopravy svetla z Betlehema naprieč Slovenskom. Hliadku skautov so svetlom prepraví najbližšiu sobotu pred Štedrým dňom, 19. decembra 2020, vlak R 605 Dargov s odchodom z hlavnej stanice v Bratislave o 10:13 a s príchodom do Košíc o 16:03.

Betlehemské svetlo sa ako znak pokoja, mieru a súdržnosti bude šíriť cez celé Poľsko, pobaltské krajiny do Ruska, až na vzdialený Sibír. Keďže je súčasný rok v mnohých oblastiach veľmi odlišný od predchádzajúcich, aj táto tradícia sa poníma netradične. Aktivita vypravenej skautskej hliadky sa bude niesť len v symbolickej rovine a na jednotlivých železničných staniciach sa plamienok odpaľovať nebude. Toto nevyhnutné opatrenie bolo prijaté v súvislosti s aktuálnymi možnými rizikami.

Účastníci skautskej hliadky budú dodržiavať všetky platné protiepidemiologické opatrenia a aby nedochádzalo ku kontaktu s ostatnými cestujúcimi, národný dopravca zabezpečí ich prevoz vo vyhradenom priestore.

Plamienok z Betlehema však skauti symbolicky odovzdajú ľuďom počas posledného víkendu pred Štedrým dňom na sv. omšiach v sobotu 19. 12. a v nedeľu 20. 12. v kostoloch po celom Slovensku. "Chceli by sme požiadať všetkých ľudí, pre ktorých sa Betlehemské svetlo stalo neoddeliteľnou súčasťou Vianoc, aby pri jeho odpaľovaní mysleli na aktuálne hygienické opatrenia, chránili seba, svoje okolie a rešpektovali pokyny prislúchajúce k miestu, kde si Svetlo odpália. Či už pôjde o kostol alebo tradičné miesto v exteriéri,” vyzýva Marián Suvák, koordinátor Betlehemského svetla na Slovensku.

Aj tento rok si môžete na interaktívnej mape, ktorú skauti každý deň aktualizujú, vyhľadať miesta, kde bude Svetlo v rámci krajiny dostupné à https://www.betlehemskesvetlo.sk/mapa/.

Informačný servis

17.12.2020 - Zákazníci BILLA budú mať od štvrtka 17.12. možnosť nakúpiť si aj skoro ráno či neskôr večer. Spoločnosť upravuje svoje otváracie hodiny, aby vyšla v ústrety zákazníkom a umožnila im pokojné a bezpečné predvianočné nákupy. Zamestnancom na predajniach pomôžu aj manažéri predaja, ktorí budú pomáhať s vykladaním tovaru a obsluhou zákazníkov.

Spoločnosť BILLA pred vianočnými sviatkami mení otváracie hodiny na svojich predajniach. Zákazníci tak budú mať od štvrtka 17.12. k dispozícii dlhší časový interval počas dňa, kedy si budú môcť nakúpiť. Rozšírené otváracie hodiny potrvajú do 24.12., rovnako mimoriadne otváracie hodiny budú aj od 28.12. až 31.12. Vybrané predajne BILLA budú otvorené už od 6:00 hod., a večer sa budú zatvárať o hodinu neskôr, o 21 hod. alebo 22 hod. Vybrané predajne budú otvorené do polnoci. "Bezpečnosť na našich predajniach je v týchto časoch pre nás prvoradá. Ponúkame zákazníkom rozšírené otváracie hodiny, aby si mohli pohodlne nakúpiť pri menšej koncentrácii zákazníkov, ktoré toto opatrenie prinesie. Keďže v platnosti sú povinné obmedzenia počtu zákazníkov, ktorí sa v danom momente môžu nachádzať na predajnej ploche, BILLA verí, že vďaka predĺženým otváracím hodinám si ľudia rozvrhnú svoje nákupy a predíde sa tak radom čakajúcim pred supermarketmi," vysvetľuje Kvetoslava Kirchnerová, hovorkyňa BILLA.

Spoločné rozhodnutie so zamestnancami

Spoločnosť BILLA sa na predĺženie otváracích hodín opýtala aj svojich zamestnancov, ktorých sa táto zmena prirodzene dotkne. Zamestnanci predajní s upravenými otváracími hodinami v prieskume súhlasili a pomôcť im prídu aj manažéri z oddelenia predaja. "Spolu so zamestnancami, ktorí pracujú priamo v našich supermarketoch, si v predajniach vysúkajú rukávy aj naši manažéri. Pomáhať budú pri bežných činnostiach na predajni, napríklad s vykladaním tovaru či obsluhe zákazníkov," doplnila K. Kirchnerová.

Detailné otváracie hodiny nájdete tu: https://apps.billa.sk/docs/OH_vianoce_na%20WEB_2020.pdf

Informačný servis

17.12.2020 - Overené tipy ako hospodáriť s peniazmi, ako si vybrať správne úver, ale aj prečo sporiť a investovať získate od najlepších odborníkov na peniaze.

Peniaze sa nám len málokedy podarí ľahko a rýchlo zarobiť, ale často ich dokážeme ľahko a rýchlo minúť. Ako ste na tom vy? Zdravo hospodáriť so svojimi domácimi rozpočtami majú Slováci problém. Aj súčasná kríza pritom poukázala na to, že vedieť rozumne narábať s financiami je kľúčové pre ľudí, ich rodiny, ale aj ekonomiku. Kde hľadať pomoc? Vďaka novému projektu 5peňazí, ktorý prináša Národná banka Slovenska, získate množstvo cenných a hodnotných informácii. 5peňazí je postavený na 5 pilieroch, o ktoré sa môžete oprieť.

1. Najdôveryhodnejší web o peniazoch

Neviete sa zorientovať v podmienkach hypoték? Chceli by ste si kúpiť auto, ale nerozumiete, ako funguje lízing? A čo poistenie? Okrem rôznych správ, varovaní a rozhovorov vás nový portál NBS www.5penazi.sk sprevádza v rôznych životných situáciách a pomáha vám porozumieť viacerým problematikám - od výberu hypotéky, cez analýzu domáceho rozpočtu, až po praktické rady, ako úspešne šetriť. Vysvetľuje tiež vlastnosti finančných produktov, s ktorými sa bežne stretáme. Od základov sa venuje bankovým účtom, druhom sporenia, úverom, poisteniu a investičným možnostiam. Obsah tvoria odborníci a rôzne osobnosti, je teda unikátny a overený špecialistami vo finančnej oblasti z radov NBS. Pravidelné odporúčania a rady vám prináša takmer 20 expertov, ktorí svet peňazí poľudštili a stali sa ambasádormi projektu.

2. Bezplatné vzdelávanie bližšie k vám

V zmodernizovaných priestoroch NBS v Banskej Bystrici, Kremnici a Košiciach otvárame Centrá 5peňazí, v ktorých bude dostupné zážitkové vzdelávanie o peniazoch pre žiakov základných a stredných škôl, neskôr pre dospelých. V súčasnej epidemiologickej situácii budú kurzy prebiehať online. Prihlásiť sa môžete cez portál www.5penazi.sk.

3. Spolupráca so školami

NBS podporuje v oblasti finančného vzdelávania aj školy. Učitelia postupne nájdu na našom webe materiály, ktoré môžu použiť na vyučovaní, získajú tiež kontakty na overených partnerov, ktorých si môžu pozvať do školy na prednášku alebo sa zapojiť do ich projektu.

4. Pomôžeme najzraniteľnejším

Spolu s verejným sektorom sa budeme snažiť vytvoriť ľuďom ohrozeným generačnou chudobou a zlými finančnými rozhodnutiami podmienky na to, aby mali lepšiu šancu na spokojný život.

5. Grantové výzvy

V roku 2021 zverejníme grantovú výzvu pre neziskové organizácie. Podporíme kvalitné a dôveryhodné projekty finančného vzdelávania. 5peňazí bude uzatvárať partnerstvá s neziskovými organizáciami.

Nájdite si chvíľku a sledujte naše tipy aj na Facebooku, Instagrame a Youtube. Cenné rady o peniazoch tak budete mať vždy po ruke.

Informačný servis

16.12.2020 - Predpokladá sa, že minimálne jedna tretina obyvateľstva v Slovenskej republike má zvýšené hladiny cholesterolu. Veľmi znepokojujúci je fakt, že viac ako 80 percent ľudí, ktorí patria do vysoko rizikových skupín populácie, (sú hypertonici, diabetici alebo prekonali srdcovocievnu príhodu), nedosahuje normálne hodnoty cholesterolu.

Normálne hodnoty cholesterolu má teda menej ako jedna pätina populácie! Vysoká hladina krvných tukov,  najmä "zlého" LDL cholesterolu je pritom najzávažnejším rizikovým faktorom srdcovocievnych ochorení. A hoci vyšetrenie hladiny cholesterolu je jednoduché a na Slovensku máme dostupnú efektívnu liečbu, mnoho ľudí nie je diagnostikovaných a nelieči sa!

Vysoký cholesterol-hypercholesterolémia, podobne ako vysoká hladina cukru v krvi či vysoký tlak, je veľmi zákerný. Zvýšený cholesterol nebolí a v mladšom veku sa nijako neprejavuje. Dlhodobo zvýšená hladina cholesterolu v krvi však môže spôsobiť vážne zdravotné problémy. Cholesterol sa usadzuje na stenách ciev a znižuje ich priechodnosť.

Vysoká hladina cholesterolu je príčinou aterosklerózy, čiže kôrnatenia tepien. Výsledkom sú závažné zdravotné komplikácie: srdcový infarkt, mozgová porážka, nedokrvenie dolných končatín, postihnutie obličiek, poruchy erekcie u mužov. Existuje množstvo dôkazov, ktoré hovoria o vzťahu medzi hladinou cholesterolu a rozvojom srdcovo-cievnych či mozgovo-cievnych komplikácií. Preto treba hladinu cholesterolu dôsledne kontrolovať, snažiť sa ju znížiť zmenou životného štýlu a pohybovou aktivitou. Ak sa to nedarí,  je potrebná farmakologická liečba.

Porucha metabolizmu cholesterolu sa nazýva dyslipidémia- konkrétne ide o zvýšenú hladinu LDL "zlého cholesterolu a nízku hladinu "dobrého" ochranného HDL cholesterolu. Dôležité však je, že zmeny hladín cholesterolu majú vplyv na kardiovaskulárne riziko pacienta.

Celkové kardiovaskulárne riziko znamená pravdepodobnosť rozvoja prvej smrteľnej aterosklerotickej srdcovocievnej príhody v 10-ročnom časovom horizonte u osôb starších ako 40 rokov. Dá veľmi jednoducho vypočítať na základe zadania týchto údajov: pohlavie, vek, fajčenie, hodnota celkového cholesterolu a hodnota systolického krvného tlaku.  Na základe celkového kardiovaskulárneho rizika sa určuje postup pri liečbe vysokých hladín cholesterolu. Napriek tomu, že stanovanie hladiny krvných tukov (lipidov) je hradené zo zákona zdravotnými poisťovňami, pomerne mnoho ľudí zostáva nediagnostikovaných alebo "zle diagnostikovaných".

Najdôležitejšie je stanovenie hladiny "zlého" cholesterolu LDL cholesterolu, pretože práve hladinu tohto cholesterolu treba upraviť liečbou. Naopak, hodnota celkového cholesterolu nemusí zodpovedať skutočnému kardiovaskulárnemu riziku. Skrýva totiž v sebe aj dobrý a zlý cholesterol a tie môžu byť v rôznom vzájomnom pomere – čiže pacient s vysokým celkovým cholesterolom nemusí mať vysoký "zlý" LDL cholesterol a naopak pacient s normálnym celkovým cholesterolom môže mať vysoký "zlý" cholesterol.

Zdravá hladina celkového cholesterolu by podľa najnovších poznatkov mala byť menej ako 5,0 mmol/l a hladina LDL cholestrolu pod  3,0 mmol/l. Rizikovými faktormi pre vysoký cholesterol je v rôznom pomere dedičnosť a vonkajšie faktory. Údaje hovoria o tom, že genetika sa na vysokej hladine cholesterolu podieľa približne 60 percentami a vonkajšie faktory tvoria asi 40 percent. Rozhodnutie o potrebe liečby vysokého cholesterolu nezávisí len od jeho výšky, ale aj od celkového kardiovaskulárneho rizika. Z dvoch hlavných rizikových faktorov – dedičnosť a životospráva– môžeme v súčasnosti ovplyvniť len jeden. Prevenciou je teda dodržiavanie zásad zdravého životného štýlu. Diétne opatrenia môžu znížiť hladinu LDL cholesterolu len o 10 až 15%. Ak sa hladinu cholesterolu nepodarí znížiť

Zmenou životosprávy a pohybovou aktivitou,  alebo hladina "zlého" cholesterolu je vysoká, odborník predpíše liečbu liekmi.

Do farmakologickej liečby patria statíny, fibráty, inhibítory vstrebávania cholesterolu (lieky brániace vstrebávaniu cholesterolu) a biologická liečba PCSK9 inhibítory. Keď pacient dosiahne určitú hladinu zlého LDL- cholesterolu, konkrétne viac než 3 až 4 mmol/l v závislosti od rizikového profilu, mal by sa podľa medzinárodných odporúčaní liečiť. V prípade rizikových pacientov ako sú hypertonici, diabetici, alebo tí, ktorí majú v rodinnej anamnéze prekonanú kardiovaskulárnu príhodu, by sa malo začať s liečbou už pri nižších hodnotách. Najdôležitejšími liekmi znižujúcimi hladinu cholesterolu sú statíny. Tieto lieky umožňujú v závislosti na konkrétnom lieku a dávke zníženie hladiny LDL cholesterolu približne o 30 až 50%. Pôsobením statínov dochádza k obmedzeniu tvorby cholesterolu v pečeni a zvyšuje sa počet LDL receptorov na povrchu pečeňovej bunky, čím sa urýchľuje vychytávanie a odbúravanie LDL. Statíny sú liekmi prvej voľby pri znižovaní celkového a LDL- cholesterolu. Vedú k významnému poklesu srdcovocievnych ochorení a úmrtí na tieto ochorenia. Podľa najnovších klinických štúdií najúčinnejšie statíny vedú dokonca k zastaveniu ďalšieho rozvoja aterosklerózy v cievach a v miestach najväčšieho zúženia ciev k rozšíreniu ich prierezu. Užívanie statínov tiež znižuje riziko veľkých koronárnych príhod o 24 % na každé zníženie LDL-C o 1 mmol/l, znižuje riziko cievnych príhod o 15 % a potrebu zákrokov na koronárnych cievach (bypass, spriechodňovanie ciev) o 24%. Bezdôvodné ukončenie liečby  pacienta vystavuje zvýšenému riziku vzniku ďalšej kardiovaskulárnej príhody U väčšiny veľmi vysoko rizikových a vysoko rizikových pacientov sa nedarí samotnými statínmi dosiahnuť tzv. cieľové hodnoty liečby pre LDL cholesterol. V takom prípade je potrebné kombinovať statínovú liečbu s inými efektívnymi terapiami. Do úvahy prichádza predovšetkým biologická liečba takzvanými PCSK9 inhibítormi.

Informačný servis

16.12.2020 - V roku 2017 sme mohli vidieť prvú modernú adaptáciu knihy Agathy Christie – Vražda v Orient Expresse. Film bol nabitý hereckými celebritami – Hercula Poirota hral Kenneth Branagh. Aj v novom filme Smrť na Níle ho hrá a toto filmové spracovanie je skutočne veľmi vydarené.
No knižná predloha je ešte lepšia. Pretože vám poskytuje detaily a fakty, ktoré vám pomôžu pri pátraní po vrahovi. Môžete sa tak stať súčasťou vyšetrovania a ešte viac si vychutnať túto neopakovateľnú detektívnu klasiku.
Smrť na Níle.

V príbehu sledujeme milostný trojuholník, ktorý sa nečakane skončí vraždou.
Mladomanželom Linnet a Simonovi znepríjemňuje život Linnetina dávna priateľka a Simonova bývalá snúbenica Jackie. Tá je zaslepená túžbou po pomste za dvojnásobnú zradu, prenasleduje mladomanželov dokonca aj na ich svadobnej ceste v Egypte, počas ktorej sa plavia parníkom po Níle.

Prirodzene, na palube sú okrem tejto čudnej trojice aj iní pasažieri. Jedným z nich je Hercule Poirot, ktorý dúfa, že si počas zábavnej plavby odpočinie od náročnej práce súkromného detektíva. Čoskoro sa ukáže, že jeho želanie bolo márne.
Linnet sa obráti na Poirota so žiadosťou o pomoc, ten jej sľúbi, že si s Jackie pohovorí. Ale situácia sa zdramatizuje, keď dôjde k pokusu o vraždu. A pokusom sa to, žiaľ, zďaleka nekončí.

Smrť na Níle je majstrovské krimi, jedno z najlepších od Agathy Christie a možno aj vôbec v histórii detektívok. Je to tajuplný príbeh, výborne premyslený s perfektne vykreslenými postavami. K tomu exotické prostredie, intrigy, klamstvá a napokon nečakaný koniec, ktorý uspokojí každého milovníka detektívok.
A.Christie zaujímavo vyjadrila silu lásky. Že je niekedy až príliš mocná a kto zažil takú tú veľkú lásku, keď bol ochotný za toho druhého aj zomrieť, tak nikdy nezabúda. Nikdy sa len tak neodstrihne...

Začítajte sa do klasiky Smrť na Níle:

"Linnet Ridgewayová!"
"To je ona!" povedal pán Burnaby, majiteľ hostinca U troch korún.
Drgol do svojho spoločníka.
Obaja pootvorili ústa a civeli na ulicu okrúhlymi bukolickými očami.
Pred miestnou poštou zastal veľký červený Rolls Royce. Vyskočilo z neho dievča, prostovlasé dievča v šatách, ktoré vyzerali (ale iba vyzerali) jednoducho. Dievča so zlatými vlasmi a s pravidelnými panovačnými črtami tváre, dievča s krásnou postavou, dievča, aké bolo zriedka vídať v Malton-under-Wode.
Rýchlymi energickými krokmi vošlo do budovy pošty.
"To je ona!" zopakoval pán Burnaby. A pokračoval tlmeným úctivým hlasom: "Milionárka… Vrazí do Wode Hallu tisíce.
Majú tam byť bazény, talianske záhrady, tanečná sála, polovicu kaštieľa majú zbúrať a prestavať…"
"Prinesie do mesta peniaze," povedal jeho priateľ. Bol to chudý muž ošumelého výzoru. Hovoril závistlivým, nežičlivým tónom.
Pán Burnaby prisvedčil. "Áno, je to veľká vec pre Malton-under-Wode. Veľká vec." Pán Burnaby bol zrejme spokojný.
"Všetkých nás to riadne rozhýbe," dodal.
"Bude to troška iné ako za sira Georgea," povedal druhý.
"Nuž, toho priviedli na mizinu kone," usúdil pán Burnaby zhovievavo.
"Nikdy nemal s nimi šťastie."
"Koľko dostal za Wode Hall?"
"Vraj celých šesťdesiattisíc libier."
Chudý muž zahvízdal.
Pán Burnaby víťazoslávne pokračoval: "A prestavba kaštieľa vraj bude stáť Linnet Ridgewayovú ďalších šesťdesiattisíc."
"Hriešna suma!" povedal chudý muž. "Odkiaľ má to dievča toľko peňazí?"
"Vraj z Ameriky. Jej matka bola jediná dcéra akéhosi milionárskeho magnáta. Príbeh ako z filmu, čo?"
Dievča vyšlo z pošty a nasadlo do auta.
Auto sa pohlo a chudý muž ho sledoval očami. Mrmlal si: "Nie je to s kostolným poriadkom, že je taká pekná. Peniaze a ešte aj krása — to je priveľa! Keď je dievča také bohaté, nemá právo byť ešte aj pekné. A ona je aj pekná… Má všetko.
To nie je spravodlivé…"

Z rubriky Správy zo spoločnosti v novinách Daily Blague:

Medzi hosťami, čo večerali v reštaurácii Chez Ma Tante, všimol som si krásnu Linnet Ridgewayovú. Bola tam v spoločnosti urodzenej slečny Joanny Southwoodovej, lorda Windleshama a pána Tobyho Brycea. Slečna Ridgewayová, ako je všeobecne známe, je dcérou Melhuisha Ridgewaya, ktorý sa oženil s Annou Hartzovou. Zdedila po svojom starom otcovi, Leopoldovi Hartzovi, obrovský majetok. Pôvabná Linnet je najnovšou senzáciou mesta a povráva sa, že onedlho má ohlásiť zasnúbenie. Naozaj, lord Windlesham vyzeral veľmi zaľúbený!

Urodzená slečna Joanna Southwoodová zvolala: "Drahá Linnet, bude to tu úplne fantastické!"
Sedela v spálni Linnet Ridgewayovej vo Wode Halle. Z okna bol výhľad ponad záhrady do šírej krajiny s modrými tôňami lesov.
"Dokonalé, však?" povedala Linnet.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

16.12.2020 - Tento rok môžeme s istotou tvrdiť, že nákupy vianočných darčekov sa z kamenných obchodov presunuli do online prostredia. Prebiehajúca pandémia a neustále meniace sa vládne opatrenia spôsobili, že ľudia čoraz viac preferujú pohodlie a bezpečnosť svojho domova. Vyhľadávač módy GLAMI.sk sa preto snaží online nákupy užívateľom čo najviac spríjemniť a zjednodušiť funkcionalitou vyhľadávania produktov. Menej stresu ocenia mnohí najmä v hektickom predvianočnom období a ušetrený čas môžu venovať prípravám na sviatočné chvíle.

Podľa výsledkov posledného prieskumu GLAMI Fashion (Re)search sa až 57 % opýtaných v júli vyjadrilo, že peniaze na módu míňajú viac online. Tento trend neustále pokračuje a sledujeme ho aj počas decembra. GLAMI preto pre užívateľov prinieslo niekoľko nových funkcií, ktoré ešte vylepšili nákupný online zážitok počas tohtoročných vianočných príprav.

Nové praktické funkcie filtrov vyhľadávania na GLAMI.sk

Ľudia, ktorí si nakupovanie darčekov nechávajú naozaj na poslednú chvíľu nemusia zúfať. V GLAMI pre nich pripravili filter "Doručenie do Vianoc". Produkty z tejto kategórie sú označené ikonkou darčeka a e-shopy garantujú doručenie balíčkov včas, aby pod vianočným stromčekom urobili radosť mnohým obdarovaným.

Nerozhodným zákazníkom pomôže s výberom darčekov aj ďalší filter GLAMI vo vianočnej sekcii "Tipy na darčeky”. Na výber tu nájdu mnoho módnych kúskov, ktoré určite potešia pod vianočným stromčekom nejednu ženu či muža. Podľa výšky vášho rozpočtu sú darčeky ďalej rozdelené do troch kategórií. Vyberú si tak aj užívatelia, ktorí hľadajú tzv. mäkké darčeky (pyžamá, ponožky). Tie sa už tradične tešia veľkej obľúbe a za nimi nezaostávajú ani luxusnejšie kúsky ako napríklad hodinky, šperky alebo značková kabelka, ktoré potešia aj najnáročnejších.

Expert na módne trendy a nákupné správanie užívateľov vyhodnotil najvyhľadávanejšie produkty tohtoročných vianočných online nákupov

GLAMI vďaka spolupráci s partnerskými e-shopmi má k dispozícii aktuálne dáta, ktoré pravidelne vyhodnocuje a analyzuje. Je preto expertom nielen v módnych trendoch, ktorý systematicky komunikuje vývoj nákupného správania užívateľov v oblasti e-commerce. Tentokrát sa analytici zamerali na vyhodnotenie najvyhľadávanejších produktov tohto mesiaca, Vzhľadom na stále pretrvávajúci trend homeofficu azda nikoho neprekvapí, že teplákové súpravy sú aj naďalej must-have súčasťou trendov tejto sezóny a nie je tomu inak ani na Vianoce. Okrem toho sa na top priečkach z tejto kategórie módy na domáce nosenie nachádzajú aj papuče a pyžamá. Užívatelia veľmi vyhľadávajú aj prémiové značky. Najviac ich zaujímala značka Guess a šperky Swarowski. Tieto kúsky pod stromčekom niekoho tento rok určite potešia. Vyhľadávanie kožuchov a kožených produktov (kožené bundy) nám jasne ukazuje, že aj napriek prebiehajúcej pandémii ľudia nezanevreli ani na drahšie sezónne módne kúsky do exteriéru. Vyhľadávané je aj oblečenie inšpirované postavami obľúbených rozprávok. Na prvých priečkach sa tak umiestnili Harry Potter a Mickey Mouse. Potešia nielen najmenších, ale aj dospelých milovníkov týchto čarovných príbehov.

Informačný servis

16.12.2020 - Kniha Hostina s podtitulom menej je niekedy viac ponúka 54 receptov, vďaka ktorým objavíte nové kombinácie chutí.
Nechajte sa inšpirovať a pripravte polievky, mäso, zeleninu či dezerty tak, aby ste so svojimi blízkymi zažili skutočnú hostinu.

Šéfkuchár Marcel Ihnačák vás v tejto knihe presvedčí, že hostina nemusí znamenať iba veľkú slávnosť či hody. Dokonalú hostinu si so svojimi blízkymi a priateľmi môžete vychutnať kedykoľvek. Budú ňou aj spoločné raňajky, obed či večera, ak ich pripravíte z kvalitných surovín a s láskou.

"Dobré jedlo naozaj spája ľudí, upevňuje vzťahy a vytvára nové priateľstvá," tvrdí Marcel Ihnačák. "Hostina nie je o množstve, ale hlavne o kvalite, o delikátnej chuti a kráse na tanieri. Ľudia, ktorí odmietajú objavovať nové chute a kombinácie sa ukracujú o najkrajšie gastronomické pôžitky."

Jeho kniha Hostina je preto pre tých, čo radi varia a chcú spoznávať nové veci. Všetkých 54 receptov vychádza zo základov kontinentálnej európskej kuchyne. Tá je nám blízka, takže nebudete mať problémy s ingredienciami.

Tak napríklad v časti Pestré rána na tanieri vám dá recept na bruschettu s pistáciovým maslom a prosciuttom, či tvarohový krém s rebarborovou marmeládou.
V kapitole o polievkach nájdete tri vychýrené polievky a la Ihnačák – paradajková, gaspacho a cibuľová polievka.
Určite vám urobí chúťky receptami na cícerové placky s avokádovým dipom, pastu riso so špargľou a hráškom, bylinkové halušky s morčacím mäsom a paradajkami, alebo kačacie stehná s červenou repou a so slivkami.
Ak máte chuť na dezert, vyskúšajte kokosové palacinky s mascarpone a granátovým jablkom, opekance s makom, maslom a hruškou, či tvarohové lievance s creme fraiche a jahodami.

Marcel Ihnačák je vyučený kuchár, ktorý sa ako 23-ročný stal šéfkuchárom pražskej luxusnej reštaurácie Století, kde varil pre prezidentov Vyšehradskej štvorky, ale aj hostí ako Karel Gott, Sean Connery či Calvin Klein.
V Londýne pracoval v špičkovej reštaurácii Pied á Terre, ocenenej dvoma hviezdičkami Michelin. Po jej požiari v roku 2004 skúsil šťastie v reštaurácii Fifteen , ktorú vlastní Jamie Oliver, a zakrátko sa stal jeho zástupcom.

Po návrate na Slovensko pracoval ako šéfkuchár v reštauráciách Liviano, Fashion Café a Au Café. Následne odišiel pracovať do luxusnej reštaurácie Toscana v hoteli DoubleTree by Hilton Bratislava.
V máji 2011 mal na starosti hokejové majstrovstvá sveta v Bratislave. Spolu s tímom kuchárov zabezpečoval catering pre vyše 2500 hostí denne a okrem národných tímov Slovenska, Švédska, Česka varil aj pre najlepšie svetové kluby ako New York Rangers či AS Roma.

Informačný servis

16.12.2020 - Celkové víťazstvo a hlavnú cenu Grand Prix eSlovensko si prvýkrát v histórii súťaže vybojovala stránka obce Špačince (okres Trnava). Predchádzajúce ročníky zvíťazili iba stránky miest alebo krajov. Zároveň obec vyhrala aj v kategórii najlepšia stránka obcí. V kategórii miest a mestských častí zvíťazil Trenčín tak ako minulý rok. Prvenstvo zopakoval aj Prešovský samosprávny kraj v kategórii krajov. Cena za najlepšiu bezbariérovú stránku nebola udelená. Špeciálnu cenu za mimoriadny prínos v oblasti informatizácie slovenských samospráv získali 7 informatikov a 1 informatička: Dušan Močarník, Liptovský Mikuláš (informatik na samospráve od 1992); Ľuboš Antony, Bardejov (od 1993); Pavol Cífer, Lučenec (od 1993); Slavomír Sirotiak, Rimavská Sobota (1993); Peter Bánik, Brezno (od 1993); Ľubomír Hleba, Prešov (od 1993); Jiří Slynko, Trenčín (od 1993) a Eva Krnáčová, Banská Bystrica (informatička na samospráve od 1994).

Súťaž ZlatyErb.sk každoročne vyhlasuje Únia miest Slovenska a eSlovensko spoločne so Združením informatikov samospráv Slovenska a Úniou nevidiacich a slabozrakých Slovenska. Tento rok udeľovanie cien prebehlo elektronicky. Hlavným cieľom súťaže ZlatyErb.sk je podporiť informatizáciu slovenských samospráv, oceniť výnimočné projekty a ohodnotiť snahu zástupcov samospráv efektívne a transparentne využívať informačno-komunikačné technológie a tým zvyšovať kvalitu služieb pre občanov.

Ceny ZlatyErb.sk sú udeľované v troch hlavných kategóriách: najlepšia stránka obcí (5 ocenení), najlepšia stránka miest a mestských častí (5 ocenení) a najlepšia stránka samosprávnych krajov (3 ocenenia). Hlavnú cenu súťaže GrandPrix eSlovensko získava stránka s najvyšším hodnotením zo všetkých kategórií. Víťaz GrandPrix eSlovensko je zároveň nominovaný na medzinárodnú súťaž EuroCrest Award, ktorú vyhlasuje české Združenie Zlatý erb. Únia nevidiacich a slabozrakých Slovenska udeľuje špeciálnu cenu za najlepšiu bezbariérovú stránku samospráv. Do súťaže sa tento rok zapojilo 74 samospráv. Porota hodnotila 61 kritérií v 11 kategóriách.

Kompletné hodnotenie a výsledky nájdete na stránke ZlatyErb.sk.

Miro Drobný, predseda súťaže

Zoznam ocenených: Kategória obce:

miesto - stránka obce Špačince
miesto - stránka obce Jaslovské Bohunice
miesto - stránka obce Nitrianske Pravno
miesto - stránka obce Valča
miesto - stránka obce Ľubica
miesto - stránka obce Trnavá Hora

Súhrn výsledkov víťazov 17 ročníkov: 4 x Klátová Nová Ves, 4 x Trnavá Hora, 2 x Jaslovské Bohunice, 2 x Chocholná Velčice, 1 x Ľubica, 1 x Krivosúd-Bodovka, 1 x Ražňany, 1 x Valča, 1 x Špačince.

Kategória mestá a mestské časti:

miesto - stránka mesta Trenčín
miesto - stránka mesta Nitra
miesto - stránka mesta Bratislava-Dúbravka
miesto - stránka mesta Ilava
miesto - stránka mesta Levice

Súhrn výsledkov víťazov 17 ročníkov: 10 x Bratislava, 4 x Trenčín, 2 x Martin, 1 x Banská Bystrica, 1 x Nitra, 1 x Nové Zámky.

Kategória samosprávne kraje:

miesto - stránka Prešovský samosprávny kraj
miesto - stránka Trenčianky samosprávny kraj
miesto - stránka Košický samosprávny kraj

Súhrn výsledkov víťazov 17 ročníkov: 11 x Prešovský kraj, 2 x Bratislavský kraj, 1 x Banskobystrický, 1 x Žilinský, 1 x Nitriansky, 1 x Košický, 1 x Trenčiansky kraj.

Cenu pre osobnosť za mimoriadny prínos v oblasti informatizácie slovenských samosprávach:

Dušan Močarník, Liptovský Mikuláš (informatik na samospráve od 1992); Ľuboš Antony, Bardejov (od 1993); Pavol Cífer, Lučenec (od 1993); Slavomír Sirotiak, Rimavská Sobota (1993); Peter Bánik, Brezno (od 1993); Ľubomír Hleba, Prešov (od 1993); Jiří Slynko, Trenčín (od 1993) a Eva Krnáčová, Banská Bystrica (informatička na samospráve od 1994)

Grand Prix eSlovensko súťaže ZlatyErb.sk 2020 - najlepšia stránka súťaže a nominácia na medzinárodnú súťaž do Hradca Králové o EuroCrest Award:

Stránka Špačince

Informačný servis

16.12.2020 - Strojárska firma sa špecializuje na výrobu vyprosťovacích transportérov, odťahových plošín a hydraulických rúk.

Strojárska firma SL SLOVAKIA, a.s., predávajúca výrobky pod značkou ESSEL, sa pripravuje na sté výročie svojej existencie. ESSEL prešiel počas svojej histórie mnohými zmenami. Firma sa pôvodne orientovala na lesnícke strojárstvo, výrobu drapákov a hydraulických rúk. Pred pár rokmi jej hrozil úplný zánik. Prestala byť konkurencieschopná, zastavila vývoj vlastných výrobkov a desiatky rokov používala rovnaké výrobné postupy bez akejkoľvek modernizácie výrobných aktív.

Kľúčovým pre strojársku firmu bol rok 2014. Noví majitelia ju zachránili pred konkurzom a prišli s ambíciou vybudovať zo značky ESSEL modernú strojársku spoločnosť. Rozhodujúci bol výskum a vývoj, ktorý priniesol nové portfólio produktov tvorené špeciálnou odťahovou a manipulačnou technikou,  hydraulickými rukami a drapákmi. „Pred našim príchodom pracovalo vo firme 60 zamestnancov, dnes ich máme 160. Sú medzi nimi aj rodiny, ktorých celé generácie pracovali  v našej spoločnosti“, hovorí Martin Šurka, predseda predstavenstva spoločnosti SL SLOVAKIA, a.s.. Ani počas pandémie spoločnosť neprepúšťala a dokázala udržať všetky pracovné miesta.

To, čo značku ESSEL dnes odlišuje od väčšiny domácich strojárskych firiem, je práve vlastný produkt vyvíjaný interným tímom konštruktérov. „Tri roky sme pracovali na inováciách a testovaní našich produktov tak, aby spĺňali všetky náročné kritéria a požiadavky pre 21. storočie. Dnes dodávame viac ako 90% produkcie značky ESSEL do zahraničia. „Nosné trhy máme v Škandinávii, Veľkej Británii, Rakúsku a v Českej republike. Okrem predaja vlastných výrobkov spolupracujeme aj s takými svetovými značkami ako je Cargotec, Kinshofer, či Schwarzmüller“, spresňuje Martin Šurka. Tržby spoločnosti od jej prevzatia novými majiteľmi vzrástli z 1,7 na 9,7 milióna EUR, čo najlepšie deklaruje obrovský progres v uplynulých šiestich rokoch, a to tak po obchodnej, ako aj procesnej stránke.

Medzi vlajkové produkty značky ESSEL dnes  patria najmä vyprosťovacie transportéry ESSEL Recovery. „Je to nadstavba na ťahače, ktorá dokáže vyprostiť aj 20 tonový kamión. Používa sa pri odťahovaní alebo haváriách nákladných automobilov. Aj tento model sme kompletne navrhli a vyrobili v našej firme, pričom si získava stále viac zákazníkov na tak náročných trhoch ako je Švédsko, či Fínsko“, hovorí Martin Šurka, ktorý z dlhodobého hľadiska vidí značku ESSEL ako jedného z popredných európskych výrobcov odťahových systémov a hydraulických rúk a zároveň spoľahlivého a zodpovedného partnera pre zákazníkov, zamestnancov, dodávateľov a investorov.

Kontakt : essel@arthurmedia.sk

Informačný servis

16.12.2020 - Od pondelka zrejme začnú v obchodoch opäť platiť nové pravidlá a otvorené ostanú už len potraviny, drogérie či lekárne. Slováci sa tak dostanú opäť do situácie ako v marci. Okrem toho, že pandémia zmenila v mnohom nákupné návyky, ukazuje sa, že nám popri ochrane zdravia záleží aj na ekológii a na obaloch. Pozrite sa, ako to vyzeralo v obchodoch v roku 2020, ako sme na tom boli v porovnaní s Čechmi, ale aj na čo sa pripraviť v najbližších dňoch a čo nás čaká od nového roka.

Predvianočné nákupné šialenstvo, na aké sme každoročne zvyknutí, sa tentoraz nekoná. Už od pondelka zostanú pre zhoršujúcu sa pandemickú situáciu otvorené len obchody so základným sortimentom tak, ako sme si to zažili počas prvej vlny. "Slováci reagovali v obchodoch na pandémiu inak ako Česi. Tieto dva trhy síce majú spoločné rysy, ale v mnohom sú odlišné. V Česku napríklad ľudia nakupovali viac vo veľkých hypermarketoch, Slováci naopak dali prednosť menším obchodom, kde bola nižšia koncentrácia ľudí," vysvetľuje David Kovář, obchodný riaditeľ pre maloobchod a obchodné reťazce, Plzeňský Prazdroj Slovensko. Oba národy však nákupy dôslednejšie plánovali a presný zoznam sa tento rok stal neodmysliteľnou súčasťou nakupovania až u 81 % zákazníkov. Rozdiely ale boli v predzásobovaní. Kým Česi si viac potrpeli na čerstvé ovocie a zeleninu, Slováci sa viac vracali k tradíciám a viac sa pieklo. Rástol dopyt po pekárenských komoditách, ale aj po tradičných obaloch.

Vratné fľaše stále v srdciach Slovákov

Čo sa však v košíkoch objavovalo viac ako v minulosti, boli vratné fľaše. V značnej miere je za tým aj odklon spoločností od plastových PET fliaš. V minulom roku toto kľúčové rozhodnutie oznámil Plzeňský Prazdroj Slovensko. Aj napriek vypuknutiu pandémie si ho udržal a zo smerovania k väčšej udržateľnosti nepoľavil ani počas ťažkých krízových mesiacov. "PET fľaše boli ešte vlani z pohľadu baleného piva druhou najväčšou kategóriou. Som rád, že spotrebiteľ išiel do toho s nami a pozitívne reagoval na udržateľnú voľbu, ktorú sme mu ponúkli ako alternatívu. Začali sme výrazne viac propagovať vratné sklenené fľaše. Ukázalo sa, že Slováci stále majú v sebe nostalgiu vratných fliaš a zároveň chcú byť šetrnejší k prírode. A možno aj práve preto sa táto kategória stala tento rok aj vďaka našim aktivitám druhou najväčšou v balenom pive na Slovensku," vysvetľuje David Kovář.

Ukazuje sa, že vratné fľaše sú z pohľadu obalov v srdci spotrebiteľov stále na najvyššej priečke. To znamená, že keď sa spotrebiteľa opýtate, ako vníma jednotlivé balenia piva, tak najvyššie v obľube je práve vratná sklenená fľaša. Plzeňský Prazdroj Slovensko chce ísť preferenciám slovenských spotrebiteľov v ústrety a nákup týchto fliaš im chce čo najviac uľahčiť. "Pracujeme na rôznych variantoch, premýšľame, ako ľuďom pomôcť odniesť väčší počet fliaš domov z obchodu, ako im to celé sprístupniť tak, aby ich voľba nebola iba ekonomická a ekologická, ale aj čo najviac pohodlná. Do tejto oblasti preto investujeme najviac prostriedkov," vysvetľuje David Kovář a dodáva, že na tejto aktivite pracujú v spoločnosti rôzne tímy ľudí, okrem výskumu a inovácií aj prieskum trhu či marketing.

Obal rozhoduje

Recyklovateľné obaly sa do popredia dostávajú stále viac a podľa prieskumu, ktorý si dal vypracovať Plzeňský Prazdroj Slovensko, si takmer 60 % Slovákov všíma, v akom obale je výrobok, ktorý kupujú. Spoločnosť sa v tomto roku prihlásila k cieľu, že do roku 2030 budú všetky obaly ich výrobkov recyklovateľné. "Naším dlhodobým zámerom je podporovať plnú cirkularitu obalov. Vykročili sme k nej čiastočne aj odchodom od PET obalov a neustále tu investujeme do inovácií. Tam, kde plasty ešte nejakým spôsobom používame, znižujeme ich hmotnosť a mieru ich použitia. Čo sa týka plechoviek, chceme v nich mať vyšší podiel recyklovaného hliníka. To v praxi znamená, že od roku 2020 má každá naša plechovka minimálne 40 až 50 percent tohto materiálu," vysvetľuje David Kovář a dodáva, že podiel Prazdroja na vratných obaloch sa blíži k 50 %.  Spoločnosť už v tomto roku zbavila Slovensko 501 ton plastového odpadu. Je za tým celkové ustúpenie od používania jednorazových plastov, ktoré zahŕňa postupný odchod od PET fliaš, ale aj využitie plne recyklovaných plastových fólií používaných na balenie pív do väčších celkov.

Čo nás čaká v obchodoch budúci rok?

Budúci rok v obchodoch zrejme plynule nadviaže na ten aktuálny. Prím bude hrať maximálny dôraz na zvýšené hygienické pravidlá a odstupy medzi zákazníkmi. "Myslím, že v aktuálne končiacom roku sa väčšina obchodníkov aj výrobcov poučila a všetky procesy budú do budúcna nastavovať tak, aby jednotlivé komodity na regáloch nechýbali," predikuje David Kovář. Aj v Plzeňskom Prazdroji Slovensko chcú nadviazať na to, čo uľahčuje život kupujúcim Slovákom. Plánujú ďalej pokračovať v dvoch kľúčových programoch – pivná ulička a regálový program, ktoré sprehľadňujú usporiadanie celej pivnej kategórie priamo v obchodoch, s už spomínanou silnou orientáciou na vratné a plne cirkulárne obaly.  Naďalej chcú tiež participovať na rozvoji e-commerce. "V prvom rade však chceme byť pre našich obchodných partnerov, spoľahlivým spolupracovníkom, ktorý aktívne prichádza s konštruktívnymi návrhmi a riešeniami vždy, keď to situácia vyžaduje. Verím, že v  budúcom roku  sa nám podarí potvrdiť svoje líderstvo v inovatívnom prístupe a do obchodov budeme aj naďalej prinášať kvalitný pivný zážitok a postupnými krokmi budeme obohacovať celý pivný trh," uzatvára David Kovář.

Informačný servis

16.12.2020 - Nákup v Lidli bude ešte jednoduchší a rýchlejší.

Lidl si pre svojich zákazníkov pripravil dve koncoročné technologické novinky: samoobslužné pokladnice a elektronické cenovky. Cieľom diskontného reťazca je zabezpečiť ešte lepšiu zákaznícku skúsenosť a umožniť komfortnejší a rýchlejší nákup.

Prvých šesť samoobslužných pokladníc sprevádzkoval Lidl v predajni v bratislavskom obchodnom centre Vivo. V najbližších týždňoch a mesiacoch pribudnú v ďalších desiatkach predajní, primárne v tých zákaznícky najvyťaženejších. "Hlavnou výhodou takýchto pokladníc je ich samoobslužnosť a vhodné sú najmä pre zákazníkov s menším nákupom. Svoj nákup si zákazník sám naskenuje veľmi rýchlo, jednoducho a pohodlne. Robíme všetko pre to, aby takýto komfort mali všetci naši zákazníci," povedal Pavol Černek, vedúci úseku organizácie predaja v Lidli. Nasadenie samoobslužných pokladníc je súčasťou záväzku diskontu obslúžiť zákazníkov čo najrýchlejšie. Nákup má byť totiž radosť, ale nie nutne zábava na celý deň. V tejto súvislosti vyhlásil Lidl na jeseň stop čakaniu na pokladniciach. Jednoduchosť nákupu garantuje zákazníkom aj prísľubom rýchleho nablokovania tovaru. Rýchly, ale pritom pohodlný nákup všetkého potrebného je dôležitý vždy, obzvlášť však v súčasnej pandemickej situácií.

Ďalšou inováciou sú elektronické cenovky. Diskont ich postupne nasadzuje pri sortimente ovocia a zeleniny. "Boli sme jednou z prvých Lidl krajín, ktoré sa začali zaoberať nasadením tejto novinky a do konca obchodného roka budeme mať elektronické cenovky vo všetkých našich predajniach. Takéto cenovky fungujú podobne ako čítačky kníh, na báze elektronického papiera. Sú dobre čitateľné a nespotrebúvajú takmer žiadnu energiu. Zavedením elektronických cenoviek ušetríme ročne 12 ton papiera," vysvetlil IT riaditeľ Lidla Miroslav Jaššo. Výhodou elektronických cenoviek je ich aktualizácia v reálnom čase. Úlohou zamestnancov je spárovanie produktu s elektronickou cenovkou, zvyšok už beží automaticky. Nejde pritom o jediný ekologický počin Lidla z nedávnej doby. Na jeseň spustil diskont projekt Nenechajme to plávať, v rámci ktorého motivuje zákazníkov k zníženiu spotreby jednorazových mikroténových vreciek.

Informačný servis

15.12.2020 - Vianoce sa Slovákom spájajú s najbližšími a rodinnou pohodou. Štedrý deň zväčša trávime sledovaním rozprávok v televízii a nákupy na sviatky robíme vopred. Najobľúbenejšími vianočnými jedlami sú kapustnica, zemiakový šalát a ryba, no niektorí dávajú prednosť zdravšej alternatíve tradičných pokrmov. Také sú výsledky prieskumu o najkrajších sviatkoch v roku, ktorý si nechala vypracovať spoločnosť BILLA.

Slováci sú rodinne založený národ, pre ktorý sú na Vianoce dôležité tradície. Vyplýva to z prieskumu, ktorý počas septembra a novembra na vzorke viac ako 500 respondentov, realizovala agentúra 2muse pre spoločnosť BILLA. Pri slove "Vianoce" napadla takmer tretine opýtaných ako prvá rodina a rodinná pohoda. Pre takmer 80 % opýtaných je veľmi dôležité tráviť Vianoce v rodinnom kruhu. "Silné rodinné väzby sa prenášajú aj do vianočných tradícií – viac ako polovica respondentov v prieskume uviedla, že vianočné zvyky preberá po svojich rodičoch. S kombináciou vianočných zvykov z rodiny partnera a partnerky sa stotožňuje takmer tretina ľudí, no platí, že po rodičoch partnerky sa ich zväčša preberá viac," povedal Michal Vyšinský z agentúry 2muse. Prieskum tiež potvrdil, že Slováci si nezakladajú na materiálnych daroch – až tri pätiny odpovedali, že darčeky pre nich nie sú dôležité. A hoci stále žijeme v dobe pandémie, tri štvrtiny respondentov uviedli, že plány na Vianoce kvôli nej meniť nebudú, no viac ako tretina tiež plánuje zredukovať vianočné návštevy na minimum.

Ako vyzerá 24. december?

Štedrý deň a Štedrú večeru trávi podľa prieskumu v užšom rodinnom kruhu viac ako osem z desiatich oslovených ľudí. "Tento deň si pritom spríjemňujeme rôznymi činnosťami – takmer tri štvrtiny respondentov sledujú 24. decembra v televízii vianočné rozprávky, ale obľúbenou štedrodennou aktivitou je aj balenie vianočných darčekov. Na posledný možný deň si túto činnosť necháva necelá polovica opýtaných," hovorí M. Vyšinský. Na Štedrý deň množstvo ľudí ozdobuje aj vianočný stromček, v prieskume túto aktivitu uviedli dve pätiny oslovených. Dve tretiny pritom preferujú umelý stromček, necelá tretina zas dáva prednosť živému variantu. Stromček si väčšina ľudí v prieskume zdobí sklenenými ozdobami (61 %), ale viac ako polovica tiež preferuje nerozbitné dekorácie z plastu. Obľúbené sú aj vianočné salónky, tie visia na vianočnom stromčeku u viac ako dvoch pätín opýtaných.

Vianočné nákupy v predstihu

Hoci sa slovenské obchody a obchodné centrá zvyknú tesne pred Vianocami zaplniť, prieskum 2muse pre spoločnosť BILLA nepotvrdil, že by sme si nákupy nechávali na poslednú chvíľu. Viac ako dve tretiny respondentov uviedli, že predvianočné nákupy robia v predstihu. Nakupovať darčeky či všetko potrebné na Vianoce pritom zväčša chodíme v spoločnosti niekoho iného (63 %). Len zhruba tretina oslovených robí predvianočné nákupy sama. "Nákup surovín na Štedrú večeru či zháňanie posledných darčekov tesne pred Vianocami môže byť pre niekoho neodmysliteľný adrenalín, ale našim zákazníkom odporúčame, aby si urobili plán vopred. Vyhnú sa tak zbytočnému stresu a budú si môcť skôr užívať sviatočné chvíle s rodinou. V BILLA zákazníci nájdu už teraz pestrú ponuku potravín za super ceny, vďaka ktorým si pohodové a chutné Vianoce s blízkymi urobí každý," povedala Kvetoslava Kirchnerová, hovorkyňa BILLA.

V jedle máme radi klasiku

Vianočný prieskum spoločnosti BILLA sa venoval aj sviatočnému jedlu a vareniu. Najobľúbenejším vianočným jedlom sa stala kapustnica, ktorú takto označila tretina opýtaných. Obľúbený je u Slovákov aj zemiakový šalát, ktorý za vianočným stolom najviac chutí každému piatemu respondentovi. Prvú trojku najobľúbenejších jedál na Vianoce uzatvára kapor alebo iná ryba,  vyjadrilo sa tak zhodne po 15 % opýtaných. "Respondentov sme sa pýtali aj na vianočné ovocie, ktoré majú najradšej. Víťazom v tejto kategórii sa stala jednoznačne mandarínka, ktorú preferujú viac ako dve pätiny Slovákov. S veľkým odstupom nasledovali ananás, pomaranče a jablká," povedala K. Kirchnerová. Keďže pre slovenské sviatočné jedlá je typické, že obsahujú množstvo kalórií, aj tie sú príčinou priberania. Hoci v prieskume viac ako polovica respondentov uviedla, že počas Vianoc nezvyknú pribrať, až dvom pätinám oslovených ručička na váhe nadbytočné kilogramy po sviatkoch ukáže. "Dôvodov zvýšenia hmotnosti v období vianočných sviatkov je viacero. Menej sa hýbeme a športujeme, no zato sedíme a ležíme na gauči oveľa častejšie, čím spomaľujeme metabolizmus. Vo väčšej miere sa popíja alkohol a prázdne kalórie z neho sa ukladajú rovno do tukových zásob. A samozrejme, počas Vianoc máme na stole množstvo kalorických jedál," vysvetľuje príčinu "vianočných kíl" Boris Bajer, odborník na výživu zo Slovenskej akadémie vied.

Zdravšie Vianoce

Riešením, ako si počas najkrajších sviatkov v roku uchovať telesnú hmotnosť, je podľa B. Bajera napríklad každodenná aktívna prechádzka v prírode. Odporúča tiež vyskúšať zdravšie alternatívy tučných jedál, akými sú zemiakový šalát či koláče. "Do zemiakového šalátu dajte viac zeleniny a majonézu vymeňte za jogurt alebo aspoň smotanu. Rybu odporúčam namiesto vyprážania grilovať. Koláčom ani cukrovinkám sa nemusíte úplne vyhýbať, doprajte si ich, ak máte chuť, no ustrážte si množstvo, to je najdôležitejšie," hovorí B. Bajer. Podľa prieskumu preferuje zdravšie alternatívy vianočných jedál viac ako štvrtina opýtaných. "Každý, kto sa chce aj na Vianoce stravovať zdravo a vyvážene, nájde v predajniach BILLA široký sortiment, ktorý mu toto snaženie uľahčí. Zákazníkom ponúkame pestrý výber potravín s vyšším obsahom proteínov, nižším obsahom soli aj cukru, ale aj vegánske a vegetariánske výrobky. V ústrety dlhodobo vychádzame aj zákazníkom, ktorí trpia rôznymi potravinovými intoleranciami. Tí u nás nájdu sortiment výrobkov bez lepku, bez laktózy či potraviny určené pre diabetikov," opisuje ponuku zdravších variantov potravín v BILLA K. Kirchnerová.

Pre inšpiráciu nemusíte chodiť ďaleko, stiahnite si zdarma e-book plný vianočných receptových inšpirácií.

O prieskume:

Prieskum Vianoce – vzťahy, zvyky a nákupy vypracovala pre spoločnosť BILLA agentúra 2muse na základe exkluzívneho kvantitatívneho ad-hoc prieskumu formou on-line panela s riadeným prístupom na vzorke 510 respondentov. Terénny zber dát prebiehal v rozpätí dátumov 8.9. až 11.9. s doplnením omnibusového prieskumu na tému COVID-19 na vzorke 521 respondentov v rozpätí dátumov 13.11 až 15.11.2020.

Informačný servis

15.12.2020 - V pondelok 14. decembra 2020 oficiálne prevzalo mesto Banská Bystrica nový  exteriérový fitpark doplnený o workout zostavu a detskú opičiu dráhu vybudované na Mládežníckej ulici. Na málo využívanej betónovej ploche  vznikol  nový priestor na hry aj cvičenie. Zaujímavosťou je, že pri plánovaní sa myslelo aj na to, čo si želajú obyvatelia. Poslankyňa mestskej časti Fončorda Hana Kasová, iniciátorka projektu, uskutočnila pred začiatkom samotnej realizácie  anketu medzi ľuďmi, ktorej výsledkom je dnešné zloženie prvkov na ihrisku.

Ihrisko vzniklo  vďaka spolupráci mesta Banská Bystrica, Stredoslovenskej vodárenskej prevádzkovej spoločnosti, a.s. (StVPS) a Nadácie Veolia Slovensko. Nové športovisko obsahuje 9 exteriérových prvkov. Ide o druhé ihrisko,  ktoré sa vybudovalo v spolupráci s Nadáciou Veolia a StVPS, a.s. "S mestom spolupracujeme dlhodobo a podporujeme viaceré aktivity. Práve realizácia detských ihrísk a fit parkov, ako je tento, majú veľký úspech medzi obyvateľmi. Verím, že aj v dnešnej dobe týmto spôsobom vytiahneme deti a mládež na vzduch a motivujeme k pohybu,"povedal Peter Martinka , generálny riaditeľ Stredoslovenskej vodárenskej prevádzkovej spoločnosti, a.s.

Ihrisko je určené  dospelým, deťom aj mládeži, u ktorých je workout mimoriadne populárny. Doplnenie fit prvkov o detský prvok umožní športovať aj rodičom s malými deťmi. Herné prvky sú vyrobené z odolných materiálov, spĺňajú všetky bezpečnostné kvalitatívne kritériá a sú certifikované. Pri realizácii ihriska pomáhal aj ZAaRES, do ktorého správy bude ihrisko patriť  a na jar ho ešte doplní  o stojany na bicykle a lavičky.

"Vítam aktivity poslancov mestského zastupiteľstva, ktorí sa aktívne podieľajú na zveľaďovaní verejných priestorov určených pre Banskobystričanov. Zároveň sa chcem poďakovať aj Stredoslovenskej vodárenskej prevádzkovej spoločnosti a Nadácii Veolia Slovensko. Je to ďalší pozitívny príklad toho, že inštitúcie v Banskej Bystrici sa vždy vedia spojiť pre peknú myšlienku. Výsledkom je nové športovisko, ktoré plnohodnotne doplní športovú infraštruktúru v našom meste," dopĺňa primátor Ján Nosko.

Sme radi,  že vďaka v spolupráci, máme v Banskej Bystrici ďalší priestor na plnohodnotné trávenie voľného času a na aktívny oddych.

(Slavomíra Vogelová, StVPS, a.s.)

Informačný servis

15.12.2020 - Keď hovoríme o cukrovke, myslíme tým nielen na hladiny glukózy v krvi, ale pripomíname si aj Svetový deň diabetu, ktorý je stanovený na 14. novembra. Už v roku 1991 sa konal prvýkrát ako reakcia na obavy z nárastu počtu pacientov s  cukrovkou.

Pri príležitosti Svetového dňa diabetu 14. novembra usporiadala popredná svetová farmaceutická spoločnosť zameraná na výskum a vývoj, Boehringer Ingelheim, mediálne online podujatie, kde sa hovorilo o tom, že kardiovaskulárne choroby sú hlavnou príčinou úmrtí u ľudí s diabetom 2. typu. . Zároveň bola deklarovaná podpora vzájomného dialógu medzi pacientom a lekárom, ktorý je potrebný pre zachovanie zdravého srdca a ciev.

Účelom podujatia, ktoré sa uskutočnilo v spolupráci s Asociáciou pre prevenciu komplikácií spojených s cukrovkou - CARE 4 YOUR HEART, bolo zmeniť pohľad na liečbu cukrovky  2. typu. Už to nie je len o monitorovaní hladiny glukózy v krvi. Jej cieľom je aj posilniť povedomie o zvýšených kardiovaskulárnych rizikách, ktorým čelia ľudia žijúci s týmto ochorením.

Počet pacientov s cukrovkou 2. typu stúpa. V súčasnosti žije na celom svete asi 463 miliónov dospelých ľudí  s cukrovkou, z toho 90% sú prípady cukrovky 2. typu, pričom sa predpokladá, že tento počet do roku 2045 zvýši na 700 miliónov.

Keď ľudia myslia na cukrovku, sledovanie hladiny cukru v krvi je zvyčajne prvá vec, ktorá ich napadne. Pri liečbe tohto ochorenia však treba vziať do úvahy oveľa viac faktorov. Diabetes mellitus spôsobuje komplikácie rôznym orgánom a častiam ľudského tela, ako sú oči, dolné končatiny nervy, obličky a srdce.

Napriek pokroku v  zdravotnej starostlivosti žijú ľudia s cukrovkou 2. typu kratšie.  Pacienti s diabetes mellitus 2. typu a kardiovaskulárnymi ochoreniami zomierajú približne o 12 rokov skôr ako pacienti bez týchto ochorení. Väčšina ľudí s cukrovkou zomiera práve v dôsledku kardiovaskulárnych ochorení. Diabetikom sa odporúča, aby hovorili so svojím lekárom o najlepších spôsoboch ochrany svojho srdca.

Na online podujatí vystúpil Jean-Luc Eiselé, generálny riaditeľ Svetovej federácie srdca a zdôraznil nízku úroveň povedomia pacientov o kardiovaskulárnom riziku cukrovky: "Mnoho ľudí s cukrovkou nemusí vedieť, že majú kardiovaskulárne ochorenie, pretože poškodenie srdca nemusí okamžite spôsobiť žiadne príznaky. Kardiovaskulárne ochorenia sú najväčším zabijakom na svete, dalo by sa však zabrániť najmenej 80tim percentám predčasných úmrtí na srdcovo-cievne ochorenia a mozgové príhody. Preto je tak veľmi dôležité, aby ľudia s cukrovkou hovorili s lekárom o tom, ako môžu byť chránení. "

Profesor Ricardo Fontes-Carvalho, renomovaný kardiológ z Portugalska, pripojil svôj pohľad: "Vysoká hladina cukru v krvi vedie k väčšiemu poškodeniu tepien v tele, najmä tých v srdci a v mozgu. Ľudia trpiaci cukrovkou mávajú často vysoké hladiny zlého cholesterolu, hypertenziu, obezitu a v nadväznosti na to aj nedostatok fyzickej aktivity, čo zvyšuje ich kardiovaskulárne riziko. Aj keď sú hladiny glukózy pod kontrolou, cukrovka 2. typu výrazne zvyšuje riziko srdcových chorôb a mozgových príhod, a to ukazuje na dôležitosť integrovaného prístupu riadenia všetkých kardiovaskulárnych  faktorov pre zníženie týchto rizík."

Približne každý tretí pacient s diabetom 2. typu má kardiovaskulárne ochorenie, a hoci majú  nepriaznivý vplyv na jeho život, je možné prijať opatrenia na zníženie ich rizika.

Profesor Thomas Wascher, popredný diabetológ z Rakúska, uviedol:

"Dbať na zdravie srdca je rovnako dôležité,  ako dbať na hladiny cukru v krvi u ľudí trpiacich cukrovkou.

Vzájomná prepojenosť srdca a krvných ciev je dôvodom, prečo cukrovka 2. typu zvyšuje riziko srdcových chorôb a mozgových príhod. Vieme, že u pacientov s cukrovkou typu 2 je dvakrát až štyrikrát vyššia pravdepodobnosť vzniku kardiovaskulárnych chorôb ako u pacientov bez cukrovky.Preto je pri liečbe cukrovky 2.typu a potrebný holistický prístup k obmedzeniu rizík srdcových chorôb. "

Dr. Sarah Jarvis, praktická lekárka, ktorá pôsobí na Kráľovskej škole všeobecných lekárov vo Veľkej Británii, vysvetlila, prečo je otvorený dialóg medzi pacientmi a lekármi taký zásadný, najmä pokiaľ ide o chronický stav, akým je i cukrovka: "Kľúčom k dlhodobému úspechu pri liečbe cukrovky 2. typu je, aby pacienti viedli správnu komunikáciu so svojimi lekármi a spolupracovali s nimi na úspešnom zvládnutí svojho stavu. Vieme, že pacienti budú skôr dodržiavať svoju liečbu, ak s ňou budú súhlasiť a budú presvedčení, že to zlepší ich stav."

O spoločnosti Boehringer Ingelheim

Výroba nových a lepších liekov pre ľudí a zvieratá je základom činnosti spoločnosti. Jej poslaním je vytvárať inovatívne terapie, ktoré zachraňujú životy a zlepšujú ich kvalitu. Od svojho založenia v roku 1885 je Boehringer Ingelheim nezávislá  rodinná firma. V jej záujme je pokračovať v dlhodobej vízii, pozerať sa dopredu, identifikovať zdravotné problémy budúcnosti a zameriavať sa na tie oblasti, kde je to potrebné.

Informačný servis