13.3.2026 - Keď sa konečne ozve od hviezdy Vega, nejde len o vedecký triumf. Ide o skúšku viery – viery vo vedu, v ľudstvo aj v samotný zmysel našej existencie. Saganov román Kontakt je napínavý, intelektuálny a zároveň hlboko ľudský.

Hlavnou hrdinkou románu je Eleanor "Ellie" Arrowayová – brilantná astronómka, ktorá už od detstva vyniká v matematike a vede. Ako dievča si sama overuje transcendenciu čísla π v knižnici, pretože sa jej nechce veriť učebnici. Tento detail nie je náhodný – Sagan tým naznačuje, že Ellie je typ vedkyne, ktorá neprijíma nič bez dôkazu.

Po doktoráte sa stáva riaditeľkou projektu Argus v Novom Mexiku – gigantického systému rádioteleskopov, ktorého cieľom je hľadať mimozemskú inteligenciu (SETI). Roky však neprinášajú nič. Skepticizmus rastie, financovanie je ohrozené a mnohí vedci považujú projekt za márnotratné "podlizovanie sa UFO bláznom".

A potom sa to stane!

Z 26 svetelných rokov vzdialenej hviezdy Vega príde signál. Najprv prvočísla. Potom čosi ešte znepokojujúcejšie – retransmisia Hitlerovho prejavu z olympiády v roku 1936, prvého televízneho signálu, ktorý opustil Zem. Ako keby nám niekto ukazoval zrkadlo.
Sagan tu brilantne kombinuje napätie s technickou presnosťou. Dialógy z riadiacej miestnosti pôsobia autenticky, vedci overujú siderický pohyb, vylučujú satelity, kontaktujú NORAD. Každý krok je racionálny, metodický, presne taký, aký by mal byť.
Až keď sú všetky prirodzené vysvetlenia vylúčené, zostanú dve možnosti: podvod – alebo správa.

Signál obsahuje aj tisíce strán technických plánov. Ide o návrh stroja – dopravného prostriedku, ktorý má umožniť cestu cez vesmír. Nie je to invázia. Nie je to hrozba. Je to pozvanie.

Nasleduje politický a mediálny chaos. Spojené štáty a Sovietsky zväz súperia o prvenstvo. Do debaty vstupujú náboženskí lídri, prezidentka, bezpečnostné zložky aj miliardári. Sagan presne vystihuje, že prvý kontakt by nebol len vedeckou udalosťou – bol by globálnym otrasom.

Ellie sa ocitá medzi svetom faktov a svetom viery. V jednej z krásnych scén obhajuje svoju "vieru vo vedu" tým, že dôveruje Foucaultovmu kyvadlu – symbolu fyzikálnych zákonov, ktoré fungujú bez ohľadu na ľudské presvedčenia. No postupne si uvedomuje, že aj vedci musia niekedy urobiť krok do neznáma.

Vypočujte si KNIŽNÝ PODCAST o knihe s profesorom Jurajom Malíčkom:

Kontakt vyšiel v roku 1985 a stal sa bestsellerom – v prvých dvoch rokoch sa predalo vyše 1,7 milióna výtlačkov. Išlo o jediný plnohodnotný román Carla Sagana, pôvodne zamýšľaný ako filmový scenár (na ktorom spolupracoval s Ann Druyanovou). Filmová adaptácia s Jodie Fosterovou vznikla až v roku 1997.
Postava Ellie je inšpirovaná skutočnou vedkyňou Jill Tarterovou, ktorá sa venovala výskumu SETI. Saganovi pri koncepcii červích dier pomáhal fyzik Kip Thorne, čo vysvetľuje vedeckú presnosť románu.

Kniha získala cenu Locus Award za najlepší prvý román a dodnes patrí medzi najrešpektovanejšie diela hard science fiction. A naozaj – je to inteligentné sci-fi bez lacných efektov, ktoré kombinuje vedeckú dôslednosť a emocionálnu hĺbku.

Preklad z anglického originálu Contact (Gallery Books, an Imprint of Simon & Schuster, Inc., New York, 2019) Martina Fedorová.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

12.3.2026 - Prostredníctvom webovej stránky crypto4me.eu je možné jednoducho a transparentne nakupovať najobľúbenejšie kryptomeny. Crypto4me je projektom spoločnosti Madison Six j.s.a., ktorá v decembri 2025 ako jedna z prvých získala od Národnej banky Slovenska licenciu na poskytovanie služieb kryptoaktív (MiCA).

"Crypto4me sme vytvorili s jasným cieľom: ponúknuť ľuďom jednoduchý, rýchly a bezpečný spôsob, ako nakupovať kryptomeny v plne regulovanom prostredí. To podporí umelá inteligencia, ktorá zjednodušuje prácu s kryptomenami, poskytuje pokročilejšie prehľady alebo posilňuje bezpečnosť a prevenciu chýb," opísal prvý míľnik od získania európskej licencie Miloš Mázor, predseda predstavenstva a generálny riaditeľ Madison Six, a doplnil: "Aplikáciu vyvíjame tak, aby sa prispôsobovala svojmu používateľovi a ponúkala mu tak čo najviac personalizované prostredie."

Crypto4me umožňuje nákup všetkých základných kryptomien na čele s bitcoinom, etherom alebo solanou. V súlade s prísnymi podmienkami európskej licencie MiCA dbá spoločnosť na najvyššie štandardy bezpečnosti obchodovania a uchovávania kryptomien v peňaženkách, ako aj na ďalšie opatrenia, ako je viacfaktorové overovanie klientov, šifrovanie a pravidelné penetračné testy.

Službu crypto4me prevádzkuje spoločnosť Madison Six j.s.a., licencovaný poskytovateľ služieb kryptoaktív podľa európskej regulácie MiCA.

Viac informácií pre klientov: crypto4me.eu

Kontakt: support@crypto4me.eu

Informačný servis

12.3.2026 - COOP Jednota Galanta spustila prevádzku modernizovanej predajne COOP Jednota 24/7 na adrese Hlavná 16 v Tomášove, ktorá je zároveň 29. automatizovanou predajňou COOP Jednota 24/7 na Slovensku. Nová prevádzka funguje v hybridnom režime, ktorý kombinuje klasické nakupovanie s personálom počas dňa a samoobslužný režim 24/7 mimo štandardných otváracích hodín.

Obchod s predajnou plochou 266 m² sa nachádza v centre obce a zákazníkom ponúka pohodlné každodenné nákupy. K dispozícii je desať parkovacích miest a moderné technológie vrátane dvoch samoobslužných pokladní, ktoré zrýchľujú proces nákupu.

Prevádzka je určená najmä pre miestnych obyvateľov – rodiny, seniorov či rodičov s deťmi. Vďaka polohe v centre obce ju využívajú aj žiaci zo školy a príležitostne aj návštevníci regiónu. V letných mesiacoch môže byť zastávkou aj pre cyklistov a turistov, ktorí prichádzajú do oblasti Malého Dunaja alebo navštevujú barokový kaštieľ v Tomášove.

Sortiment je prispôsobený každodenným nákupom aj rýchlym zastávkam po ceste domov. Okrem čerstvých potravín ponúka aj regionálne špeciality a mäsové výrobky od lokálnych dodávateľov. Súčasťou ponuky je aj obslužný pult s mäsovými výrobkami od domácich producentov.

"Otvorením modernizovanej predajne v Tomášove chceme miestnym obyvateľom priniesť ešte dostupnejšie a flexibilnejšie nakupovanie. Hybridný režim 24/7 umožňuje zákazníkom nakúpiť si aj mimo štandardných otváracích hodín, čo je praktické najmä pre ľudí s flexibilným pracovným časom alebo pre tých, ktorí potrebujú rýchly nákup vo večerných či skorých ranných hodinách," hovorí Júlia Ančinová, podpredsedníčka predstavenstva COOP Jednota Galanta.

Počas dňa funguje obchod v klasickom režime s personálom – od pondelka do piatka od 6.00 do 19.00, v sobotu od 6.00 do 16.00 a v nedeľu od 8.00 do 12.00. Mimo týchto hodín sa systém prepína do samoobslužného režimu 24/7, ktorý umožňuje zákazníkom realizovať nákup aj mimo bežnej prevádzky.

Na technologickom a platobnom zabezpečení konceptu COOP Jednota 24/7 sa podieľa aj partner projektu Mastercard, ktorý zabezpečuje riešenia pre bezpečné bezhotovostné platby v automatizovanom režime predajní.

Výber lokality Tomášov súvisí aj s potenciálom miestneho trhu. Obec s približne 2 500 obyvateľmi má stabilné zákaznícke zázemie a zároveň je atraktívna aj pre návštevníkov regiónu. V okolí sa nachádza barokový kaštieľ Tomášov, cyklotrasa popri Malom Dunaji či obľúbené miesto na splavy.

"Tomášov sa v posledných rokoch dynamicky rozvíja a ako samospráva sa snažíme systematicky zlepšovať kvalitu života našich obyvateľov. Investujeme do rozvoja verejných priestorov, infraštruktúry aj služieb pre komunitu. Modernizácia miestnej predajne a jej fungovanie v režime 24/7 je prirodzenou súčasťou tohto rozvoja a prináša obyvateľom aj návštevníkom obce väčší komfort v každodennom živote," uviedol István Pomichal, starosta obce Tomášov.

COOP Jednota Galanta plánuje v rozširovaní formátu predajní 24/7 pokračovať aj v nasledujúcom období. Do konca roka 2026 chce spustiť približne desať nových prevádzok v tomto režime.

Informačný servis

12.3.2026 - To všetko zákazníkom prináša vynovený hypermarket Tesco v Banskej Bystrici. Spoločnosť Tesco pokračuje v modernizácii svojich predajní naprieč Slovenskom a po mesiacoch prác úspešne zavŕšila komplexnú obnovu hypermarketu v srdci Slovenska. Oslava zrekonštruovanej predajne, ktorá zákazníkom slúži už od augusta 2000, sa uskutoční 12. marca 2026 za účasti šéfkuchára Martina Nováka.

Rozsiahla obnova banskobystrického hypermarketu sa realizovala v dvoch etapách, pričom prvá fáza odštartovala v auguste 2025 a finálne práce boli ukončené v marci 2026. Hlavným cieľom bolo priniesť zákazníkom modernú predajňu podľa najnovších štandardov s efektívnejším využitím priestorov. Predajná plocha sa upravila na aktuálnych 5 065 m², čo umožnilo do objektu priniesť nových atraktívnych partnerov.

"Je našou dlhodobou snahou, aby každá zo 182 predajní Tesco na Slovensku prinášala našim zákazníkom vysoký štandard a radosť z nakupovania. Hypermarket Tesco v Banskej Bystrici má v regióne silnú tradíciu a už vyše 25 rokov je súčasťou života miestnych obyvateľov. Sme preto veľmi radi, že sme mu mohli vdýchnuť nový moderný šat, ktorý spája ohľaduplnosť k planéte s novinkami pre ešte lepší zážitok z každodenných nákupov," hovorí Martin Kuruc, generálny riaditeľ Tesca na Slovensku.

V rámci technickej modernizácie sa Tesco zameralo na udržateľnosť a ochranu životného prostredia. Reťazec kompletne obnovil chladiarenskú techniku vrátane kvalitnejšieho tesnenia a ekologickejšieho chladiva, vybavenie doplnil úplne novými mraziacimi zariadeniami, pribudli aj chladničky na minútky a rozšíril sa sortiment zdravej výživy a nápojov. Pri modernizácii sa myslelo aj na vyšší komfort zákazníkov – okrem 7 nových pásových pokladní sa v predajni nachádza 18 samoobslužných pokladní so zónou vyhradenou pre Scan& Shop zákazníkov, ponuka občerstvenia do ruky pri vstupe do predajne a nechýba ani obľúbený kávový pult.

Výraznou zmenou prešiel exteriér hypermarketu. V rámci rekonštrukcie boli opravené parkovacie miesta, vymenené obrubníky, retardéry, pribudli nové stojiská pre nákupné vozíky a osviežil sa aj vonkajší vzhľad budovy. Tesco pri rekonštrukcii nezabudlo ani na svoje kolegyne a kolegov, ktorí získali kompletne nové zázemie s moderným nábytkom a sociálnymi zariadeniami.

Na oslavu ukončenia modernizácie pripravilo Tesco v hypermarkete Banská Bystrica slávnostný program, ktorý sa uskutoční 12. marca 2026 v čase od 10.00 hod. až do 18.00 hod. za účasti známeho šéfkuchára Martina Nováka. Návštevníkov čaká ochutnávka pečiva z vlastnej pekárne, súťaž o vecné ceny aj nákupné poukážky pri nákupe nad 20 eur a deti určite poteší rozdávanie balónov.

Členovia vernostného programu Clubcard získajú extra 10 % zľavu na celý nákup od 12. marca do 17. marca 2026. V týždni od 18. marca do 24. marca 2026 si zákazníci Clubcard môžu uplatniť 10-percentnú zľavu na mliečne produkty.

Informačný servis

12.3.2026 - Vďaka pokroku vo vede, genetickom sekvenovaní a medzinárodnej spolupráci dnes dokážeme identifikovať diagnózy, ktoré boli ešte pred niekoľkými rokmi záhadou. Odborná panelová diskusia "Zriedkavé choroby na Slovensku – Výzvy, Plány, Realita" potvrdila, že Slovensko má špičkových odborníkov a pracoviská porovnateľné s európskou úrovňou. Zároveň však upozornila na pretrvávajúce systémové, legislatívne a finančné bariéry. Na Slovensku žije približne 300 000 pacientov so zriedkavými chorobami. Priemerná doba stanovenia správnej diagnózy dosahuje päť rokov a viac ako 70 % pacientov si predtým vypočuje nesprávnu diagnózu. Výzvou tak zostáva nielen samotná liečba, ale aj jej dostupnosť a prepojenie zdravotného a sociálneho systému.

Novorodenecký skríning ako úspešný príklad

Pozitívnou správou je rozšírený novorodenecký skríning, ktorý dnes zahŕňa 23 ochorení. "Slovensko od roku 2011 rozšírilo novorodenecký skríning z 13 na 23 ochorení. Dnes vieme prakticky hneď po narodení potvrdiť alebo vylúčiť 23 chorôb. Posledné rozšírenie skríningu bolo v roku 2024 a to o spinálnu svalovú atrofiu a závažné imunodeficiencie. Je to prvá veľmi úspešná kapitola, ktorú sa nám podarilo presadiť v rámci fungovania Komisie Ministerstva zdravotníctva SR pre zriedkavé choroby," uviedla Doc. PharmDr. Tatiana Foltánová, PhD., predsedníčka a odborná garantka Slovenskej aliancie zriedkavých chorôb. Počet pacientov so zriedkavými chorobami celosvetovo z roka na rok rastie a objavujú sa aj mnohé nové dedičné poruchy. "V roku 2005 sme prvé dieťa s mevalónovou acidúriou, ktorú sme poznali len z odbornej literatúry, diagnostikovali za pol roka. Keď došiel ďalší pacient, bol už diagnostikovaný do 24 hodín, pretože sme už na to mysleli, mali sme klinickú skúsenosť a možnosti vyšetrenia," potvrdila MUDr. Anna Hlavatá, PhD., MPH, vedúca lekárka Centra dedičných metabolických porúch v Národnom centre detských chorôb (CDMP NÚDCH), ktorá pracuje na Detskej klinike LF UK a NÚDCH a ich CDMP NÚDCH je akreditovaným členom Európskej referenčnej siete pre dedičné metabolické choroby (MetabERN).

Špičkoví slovenskí experti a limitujúca systémová podpora

Slovensko má 59 pracovísk venujúcich sa zriedkavým chorobám, z toho 17 poskytuje vysoko špecializovanú starostlivosť a 9 je zapojených do Európskych referenčných sietí (ERN). "Na Detskej klinike NÚDCH máme zastúpenie v rámci troch európskych referenčných sietí. Účasť v ERN nám umožňuje konzultácie diagnosticky najzložitejších pacientov s najlepšími odborníkmi v rámci celej Európskej únie. Pacient môže získať druhý názor bez toho, aby vycestoval do zahraničia. Prínosom je tiež existencia pracovnej skupiny, ktorá dodáva aktualizovaný európsky zoznam molekulárno-laboratórnych vyšetrení, kde môžeme zasielať vzorky pacientov. Na ich odoslanie do zahraničia však neraz musíme zháňať peniaze cez rôzne nadácie," konštatuje Doc. MUDr. Tomáš Dallos, PhD., prednosta Detskej kliniky LF UK a NÚDCH, vedúci Centra medicínskych simulácií na Detskej klinike LF UK, a vedúci pracoviska detskej reumatológie, ktoré je akreditovaným členom Európskej referenčnej siete pre imunodeficiencie, autoinflamačné a autoimunitné ochorenia (RITA).

Odborníci na Slovensku narážajú na bariéry vyplývajúce aj z faktu, že naše pracoviská, ktoré sú zaradené v sieti ERN, zatiaľ neboli uznané ako centrá špecializovanej starostlivosti v SR. Zároveň, v krátkej dobe, sa budú môcť slovenské pracoviská, ktoré nie sú v ERN stať ich súčasťou vďaka európskej výzve. Pre porovnanie v Česku sa už v roku 2022 podarilo sieť špecializovaných pracovísk legislatívne ukotviť v rámci Národného koordinačného centra pre zriedkavé choroby. Medzinárodné zapojenie a spolupráca zo strany špičkových špecialistov tak u nás funguje viac-menej na úrovni ochoty vykonávať nadprácu, oddanosti svojmu poslaniu a odvahe boriť sa byrokratickými, ale aj právnymi bariérami. Napríklad pri efektívnom zjednocovaní dát z potrebných registrov narážame na legislatívne obmedzenia. Podľa našej legislatívy totiž dáta slovenských pacientov nesmú byť "vyvezené" ani uskladňované na serveroch v zahraničí, čo podľa našich expertov predstavuje obmedzenie, ktoré nemá žiadna iná krajina. Registre na úrovni ERN sú pritom pre lekárov pomôckou vo forme zoznamu európskych pracovísk s určitým typom pacientov so zriedkavými chorobami, kde môžu konzultovať aj prípady našich pacientov. Rovnako otvorenou je tiež téma financovania podporných aktivít. "Náš Národný program zdravotnej starostlivosti o pacientov so zriedkavými chorobami do roku 2030 kopíruje zadanie EÚ. Problémom však zostávajú výdavkové limity. V aktuálnom akčnom pláne sme napríklad museli vyškrtať všetky položky, ktoré by sa spájali s financiami. A to je frustrujúce," upozornila Doc. PharmDr. Tatiana Foltánová, PhD.

Lieky a financovanie: rastúce náklady a potreba jasných pravidiel

Dostupnosť liekov na zriedkavé choroby patrí medzi citlivé témy. Ako uviedla PharmDr. Linda Váleková Sojáková, riaditeľka odboru kategorizácie a liekovej politiky MZ SR v rámci diskusie, Slovensko má aktuálne 82 liekov s orphan statusom, čo je porovnateľné s Českou republikou (85). Počet liečených pacientov za posledných päť rokov stúpol. Jedným z cieľov pripravovaných legislatívnych úprav v liekovej politike je tak zo strany ministerstva zdravotníctva zrýchliť kategorizáciu liekov a dostať orphan lieky do štandardnej kategorizácie. Zároveň nastavuje nové pravidlá pre pacientov, ktorí budú mať nárok na to, aby mali schválené výnimky. Osobitnou témou je ale aj dostupnosť starších a neraz lacných liekov, ktorým skončila registrácia. "Nejde len o inovatívne lieky. Je potrebné vytvoriť legislatívne normy, ktoré budú riešiť aj tento problém," uviedla MUDr. Aurélia Mojzešová, detská onkologička v NÚDCH Bratislava a členka pracovnej skupiny pre zriedkavé choroby pri MZ SR. Podľa odborníkov je začatý legislatívny proces príležitosťou hľadať rovnováhu medzi medicínskou potrebou, nákladovou efektivitou a udržateľnosťou. "Cesta k liekom na zriedkavé choroby je dlhá. Uvedomujeme si, že nikdy nebudeme mať viac peňazí a ani nie je cieľom zákona, aby mal každý všetko plne hradené. Možno je to však príležitosť vymyslieť nový systém, hľadať cesty, ako hodnotiť úhrady, ako vyčísliť, že pacient je vďaka vhodnej liečbe samostatný, funkčný a nepredstavuje záťaž pre sociálny systém. Aj preto je dôležité, aby sme pokračovali v diskusiách a konečná dohoda bola výsledkom kompromisov," skonštatovala Doc. PharmDr. Tatiana Foltánová PhD.

Budúcnosť: vzdelávanie a umelá inteligencia

Odborníci sa zhodujú tiež na potrebe systematickej prípravy mladej generácie lekárov na starostlivosť o pacientov so zriedkavými chorobami. Príkladom je viac ako šesť rokov trvajúca spolupráca České asociace pro vzácná onemocnění (ČAVO), ktorá s 2. lekárskou fakultou Karlovej Univerzity a ďalšími fakultami realizuje projekt, v rámci ktorého sa títo pacienti a ich rodinní príslušníci zúčastňujú seminárov s medikmi. Zriedkavé choroby zároveň posúvajú aj hranice personalizovanej medicíny. Umelá inteligencia už dnes zohráva významnú úlohu pri objavovaní nových molekúl a skracovaní času vývoja liekov. "Zatiaľ čo tradičný objav nových molekúl trval približne šesť rokov, dnes vidíme podstatne kratšie časové rámce podporené AI modelmi. Umelá inteligencia môže pomôcť predpovedať molekulárne interakcie a automatizovať časti vývojového procesu," hovorí Erik Brešťanský, ICC Slovakia Site Lead spoločnosti Takeda, významnej globálnej biofarmaceutickej spoločnosti s pôvodom v Japonsku, s viac ako 240-ročnou tradíciou, ktorá v roku 2022 otvorila v Bratislave inovačné centrum zamerané na digitálnu transformáciu. Medzinárodný rozmer diskusie podporil svojou účasťou tiež veľvyslanec Japonska na Slovensku. Akademická obec bola v rámci diskusie zastúpená Lekárskou fakultou Univerzity Komenského v Bratislave.

Informačný servis

12.3.2026 - Pomôcť pritom môžu aj malé zmeny v nákupných návykoch. Jednou z nich je napríklad výmena známeho značkového produktu za dostupnejšiu alternatívu z portfólia privátnych značiek. Práve tie dnes ponúkajú kombináciu dostupnej ceny a kvality, ktorá dokáže mnohých spotrebiteľov príjemne prekvapiť a potvrdzuje, že nakupovať v Lidli sa oplatí.

Potraviny patria medzi výdavky, ktorým sa nedá vyhnúť. Hoci ľudia často približne vedia, čo potrebujú kúpiť, v regáloch sa neraz rozhodujú podľa zvyku alebo známej značky. Práve v takýchto situáciách však môže dochádzať k zbytočnému preplácaniu.

"Rozdiel v cene medzi ‚veľkým menom‘ a privátnou značkou sú pri jednej položke možno centy, ale na konci mesiaca sú to v peňaženke desiatky eur, ktoré ste mohli radšej investovať. Ja sama som si pri svojich obľúbených produktoch všimla, že ich často vyrába tá istá firma ako tie prémiové. Napríklad v Lidli bežne kupujem tresku, ktorá je v 98 % zložením aj chuťou identická s tou drahšou. V regáli je potom pre mňa voľba jasná," vysvetľuje autorka obsahu o osobných financiách, šetrení a investovaní Sára Ferenčíková. Podľa nej ide o efektívny spôsob, ako pravidelne ušetriť bez toho, aby spotrebitelia museli znižovať svoj štandard.

Dôležitú úlohu pritom zohráva aj spôsob, akým ľudia produkty porovnávajú. Vyššia cena totiž automaticky neznamená vyššiu kvalitu. "Jednoducho – začnite čítať etikety. Mnohí sa tomu vyhýbajú, lebo to vnímajú ako časovo náročné. Pravda je však taká, že väčšina z nás kupuje dokola tie isté potraviny. Stačí si ich porovnať raz a často zistíte, že priplácate len za krajší obal alebo známe logo. Dôležité je sledovať najmä jednotkovú cenu a reálny obsah balenia," radí Ferenčíková.

Malé výdavky vedia mať dlhodobo veľký dopad

Aj drobná sladkosť či obľúbený nápoj môžu mať pri každodenných nákupoch na rodinný rozpočet väčší vplyv, než sa na prvý pohľad zdá. Práve preto odporúča Ferenčíková venovať väčšiu pozornosť menším výdavkom, ktoré sa zvyknú v priebehu mesiaca nenápadne kumulovať. "Peniaze sa nám totiž nestrácajú pri veľkých nákupoch, tie máme zvyčajne pod kontrolou. Strácajú sa pri malých sumách, ktoré opakujeme každý deň. V psychológii financií sa tomu hovorí ‚latte faktor‘. Človek má pocit, že o nič nejde, no v mesačnom súčte to môže pokojne vytiahnuť z rozpočtu 150 až 200 eur." Pravidelný zápis aj tých najmenších výdavkov podľa nej predstavuje najjednoduchší spôsob, ako tomu predísť. "Keď ich vidíte čierne na bielom, váš mozog ich prestane ignorovať," uzavrela Ferenčíková.

Kvalitné nemusí znamenať drahé

Diskontný reťazec Lidl patrí medzi priekopníkov v oblasti privátnych značiek. Tie často ponúkajú cenovo dostupnejšiu alternatívu k etablovaným značkám a postupne si získali pevné miesto v každodenných nákupoch jeho zákazníkov.

Jedným z príkladov je značka Pilos, ktorú spotrebitelia v prieskume agentúry NMS Market Research z decembra 2025 označili za najobľúbenejšiu privátnu značku mliečnych výrobkov na Slovensku. Z jej portfólia si zákazníci môžu vychutnať napríklad mozzarellu, ktorá je o 52 % lacnejšia než porovnateľný značkový výrobok a zároveň kvalitou aj chuťou spĺňa očakávania bežných i náročnejších spotrebiteľov.

Podobnú úsporu ponúkajú aj ďalšie produkty z portfólia privátnych značiek Lidla. Platí to aj pre orieškovo-nugátový krém značky Choco Nussa, pri ktorom možno ušetriť približne polovicu ceny v porovnaní so známymi značkovými alternatívami. Ide pritom o produkt, ktorý si mnohí radi doprajú pri raňajkách či dezertoch.

Aj tieto príklady ukazujú, že pri každodenných nákupoch sa oplatí pozrieť aj na dostupnejšie alternatívy. Rozdiel v cene môže byť výrazný, no kvalita a chuť zostávajú pre zákazníkov dôležitým štandardom.

Pilos, Mozzarella, 125 g, Lidl, 0,75 €
Choco nussa, Orieškovo-nugátový krém, 400 g, Lidl, 2,65 €

Informačný servis

12.3.2026 - Návštevníkov čakajú novinky zo sveta rybárstva, poľovníctva, včelárstva aj bohatý sprievodný program.

Výstavisko Agrokomplex v Nitre sa v polovici marca opäť premení na miesto stretnutia ľudí, ktorých spája vášeň pre prírodu, tradície a moderné technológie. V dňoch 13. až 15. marca 2026 sa tu uskutočnia dve veľké podujatia - výstava Poľovník a Včelár a rybársky veľtrh For Fishing Nitra 2026.

Návštevníkov čakajú desiatky vystavovateľov, množstvo noviniek zo sveta rybárstva, poľovníctva aj včelárstva, odborné prednášky, diskusie a stretnutia so známymi osobnosťami. Vďaka súbežnému konaniu výstav si budú môcť návštevníci počas jedného víkendu pozrieť široké spektrum produktov, technológií a trendov, ktoré formujú moderné hospodárenie v krajine aj populárne outdoorové hobby.

For Fishing Nitra 2026. Veľký návrat rybárskeho veľtrhu

Jedným z hlavných lákadiel podujatia bude veľtrh For Fishing Nitra 2026,vďaka ktorému sa mesto pod Zoborom na tri dni stane miestom, kde sa stretne celá rybárska komunita - od rekreačných rybárov až po profesionálov a výrobcov špičkového vybavenia. "Vraciame na Slovensko formát veľkého rybárskeho veľtrhu, ktorý si tunajšia komunita zaslúži. Pôjde o najväčšiu rybársku akciu za posledných päť rokov. Chceme, aby si návštevníci odniesli nielen výhodné nákupy a inšpiráciu, ale aj osobné zážitky zo stretnutí s ľuďmi, ktorí rybárčením skutočne žijú," hovorí manažér veľtrhu Michal Sedláček.

Veľtrh obsadí pavilóny M1 a M2 a prinesie komplexný prehľad noviniek pre rybársku sezónu 2026. Návštevníci si budú môcť pozrieť a často aj priamo vyskúšať moderné prúty, navijaky, sonarové technológie, echoloty, člny, nástrahy či špeciálne doplnky určené pre rôzne štýly lovu rýb.

Prezentované budú produkty určené pre kaprárinu, prívlač, feeder či lov dravcov. Výstava tak ponúkne prehľad trendov, ktoré budú formovať rybársku sezónu v najbližších rokoch.

Známe značky a technologické novinky

Na veľtrhu sa predstavia popredné značky zo strednej Európy. Medzi najvýznamnejších vystavovateľov budú patriť napríklad Nikl, Mikbaits a Vágner, ktoré predstavia svoje novinky na sezónu 2026.

Značka Nikl prinesie nový rad boilies Calanus & Krill, ktorý je určený pre náročných kaprárov. Rybári sa môžu tešiť aj na produkty známej rybárskej bižutérie Carp'R'Us či doplnky od svetovej značky Trakker.

Slovenským rybárom predstaví novinky aj spoločnosť Mikbaits. Jej hlavná osobnosť Michal Kučera privezie napríklad sériu boilies Fanatica s príchuťou Krab Ančovička Mango, ktoré je dostupné aj vo veľkosti 40 mm určené pre lov trofejných kaprov.

Technologické inovácie prinesie aj firma Flacarp, ktorá patrí medzi výrobcov špičkových hlásičov záberu. Návštevníci si budú môcť pozrieť aj nové modely v rôznych farebných prevedeniach, vrátane netradičnej ružovej verzie, ktorá osloví najmä rybárky.

Stretnutia s rybárskymi osobnosťami

For Fishing Nitra však nebude len o produktoch a technológiách. Organizátori chcú zdôrazniť najmä komunitný rozmer podujatia. Návštevníci sa môžu osobne stretnúť so známymi osobnosťami rybárskej scény, medzi ktorými budú napríklad:

Karel Nikl, legenda kapráriny
Michal Kučera, expert na nástrahy
Jakub Vágner, známy rybár a dobrodruh
slovenský rybár a youtuber Demex

Všetci budú počas výstavy diskutovať s návštevníkmi, podpisovať autogramy a zdieľať skúsenosti zo svojich rybárskych expedícií.

Súčasťou programu budú aj odborné prednášky. Návštevníci si vypočujú napríklad rozprávanie o love veľkých šťúk vo Fínsku, skúsenosti z rybárskych expedícií vo Francúzsku alebo praktické rady o najčastejších chybách pri prívlači.

Poľovník a Včelár. Tradícia, príroda a moderné technológie

Súbežne s rybárskym veľtrhom sa v pavilóne F uskutoční výstava Poľovník a Včelár, ktorá spája odborníkov, výrobcov aj širokú verejnosť zaujímajúcu sa o prírodu a hospodárenie v krajine.

Podujatie predstaví široké spektrum produktov a technológií zo sveta poľovníctva a včelárstva. Návštevníci tu nájdu výrobcov a predajcov poľovníckych zbraní, optiky, termovízií, fotopascí či špecializovaného oblečenia. Zastúpené budú aj značky ponúkajúce moderné vybavenie pre starostlivosť o poľovné revíry.

Významnú časť expozície budú tvoriť aj včelárske produkty a technológie. Návštevníci sa zoznámia s novými typmi úľov, rámikov, zariadení na spracovanie medu či ďalšími pomôckami, ktoré uľahčujú prácu moderných včelárov.

Na výstave sa predstavia aj viaceré technologické novinky - napríklad moderné optické zariadenia alebo termovízie určené pre pozorovanie zveri.

Odborný aj populárny sprievodný program

Dôležitou súčasťou výstavy Poľovník a Včelár bude aj sprievodný program, ktorý ponúkne odborné prednášky, diskusie aj praktické ukážky. Program je pripravený tak, aby zaujal profesionálov, členov odborných organizácií aj návštevníkov, ktorí sa o prírodu zaujímajú skôr z hobby alebo rekreačného hľadiska.

Počas troch dní sa návštevníci môžu tešiť napríklad na:

prednášky o starostlivosti o včely a ich imunite
diskusie o problémoch úhynu včelstiev
prezentácie o moderných technológiách v poľovníctve
ukážky práce sokoliarov
výrobu sviečok zo včelieho vosku
módne prehliadky poľovníckych odevov

Program zároveň otvorí aj aktuálne témy ochrany prírody, udržateľného hospodárenia v krajine a významu opeľovačov pre poľnohospodárstvo.

Jedno vstupné, dve výstavy

Organizátori pripravili podujatie tak, aby si návštevníci mohli vychutnať oba svety naraz. Jedno vstupné totiž umožní vstup na obe výstavy - Poľovník a Včelár aj For Fishing Nitra. Podujatia spolu ponúknu desiatky vystavovateľov, stovky značiek a výstavnú plochu presahujúcu desaťtisíc metrov štvorcových.

Počas výstavy bude zároveň sprístupnený aj pavilón C so Slovenským poľnohospodárskym múzeom, ktorý môže byť zaujímavým doplnkom programu najmä pre rodiny s deťmi.

Stretnutie ľudí, ktorých spája príroda

Marcové výstavy v Nitre ponúknu jedinečnú kombináciu tradície, moderných technológií a osobných stretnutí s odborníkmi. Či už ide o rybárov, poľovníkov, včelárov alebo ľudí, ktorí majú radi prírodu, každý si tu môže nájsť niečo, čo ho zaujme.

Tri dni na výstavisku Agrokomplex tak budú patriť komunite, ktorú spája spoločná vášeň - príroda, dobrodružstvo a objavovanie nových možností, ako sa jej priblížiť.

Vstupenky na podujatie je možné zakúpiť online: https://www.ticketportal.sk/event/Polovnik-a-Vcelar-FOR-FISHING-NITRA-1462015

Informačný servis

11.3.2026 - Ministerstvo hospodárstva Slovenskej republiky (MH SR) a Zväz stavebného priemyslu Slovenska (ZSPS) spoločne podpísali Memorandum o spolupráci, ktorého cieľom je vytvoriť národnú platformu na mobilizáciu investícií do energetickej efektívnosti.

Spolupráca ZSPS s ministerstvom hospodárstva plynulo nadväzuje na európsku iniciatívu European Energy Efficiency Financing Coalition (EEEFIC), podporovanú Európskou komisiou (EK), ktorá spája verejný a súkromný kapitál pri projektoch zameraných na renováciu budov a modernizáciu priemyslu. "Ak má Slovensko zvládnuť energetickú transformáciu, potrebujeme výrazne zvýšiť objem investícií a zapojiť súkromný kapitál aj do modernizácie budov. ZSPS je pripravený byť aktívnym partnerom štátu pri vytváraní funkčného investičného prostredia," uviedol prezident ZSPS a signatár memoranda Pavol Kováčik. Štátny tajomník MH SR Szabolcs Hodosy doplnil: "Energetická efektívnosť je jednou z najefektívnejších ciest k znižovaniu energetickej náročnosti ekonomiky a posilneniu jej konkurencieschopnosti. Prepojenie verejných politík s odbornými partnermi a súkromným sektorom je kľúčové pre efektívnu implementáciu investícií do modernizácie budov."

Memorandum vytvára rámec pre systematický dialóg medzi štátom, finančným sektorom, stavebným priemyslom, samosprávami a akademickou obcou. ZSPS bude ako odborný partner koordinovať diskusie prostredníctvom okrúhlych stolov a tematických pracovných skupín, pričom nadviaže na úspešný projekt Green Deal 4 Buildings, ktorý bol vysoko hodnotený v SR aj v rámci EÚ a stal sa jedným zo základov iniciatívy EEEFIC. "V najbližších dvoch rokoch sa budeme so stakeholdermi sústrediť na prinášanie konkrétnych riešení v oblasti energetickej efektívnosti budov a priemyslu. Financovanie jednotlivých projektov, podpora malých a stredných podnikov, odstraňovanie rozsiahlych a pretrvávajúcich administratívnych prekážok či obnova budov, vrátane modelov verejno-súkromných partnerstiev (PPP) a rozvoj ľudských zdrojov pre energetickú transformáciu – to všetko budú témy, o ktorých budeme aktívne diskutovať v rámci platformy," uzavrel Kováčik.

Memorandum o spolupráci tak predstavuje základ pre posilnenie sociálneho dialógu a dlhodobú spoluprácu, ktorá prepojí Slovensko s európskou iniciatívou EEEFIC a prispeje k systémovej koordinácii aktivít na podporu energetickej efektívnosti.

Informačný servis

11.3.2026 - dm drogerie markt spúšťa dlhodobú iniciatívu "Na budúcnosti nám záleží" a zakladá platformu pre všetkých, ktorí sa dobrovoľne angažujú a pomáhajú. Na stránke www.dm-nabuducnostinamzalezi.sk sa môže zapojiť každý, kto verí v lepšiu budúcnosť a chce vlastným príkladom povzbudiť a inšpirovať ostatných. Vybrané občianske združenia podporí dm spolu sumou 100 000 €. Iniciatívu dm drogerie markt spúšťa v 12 krajinách – od Rakúska a Slovenska až po Rumunsko a Bulharsko.

Samuel pomáha zlepšiť kvalitu života ľudí bez domova, Lucia pre škôlkarov vysnívala ekologickú záhradu, Zuzana vysádza pre včely kvetinové lúky a propaguje včelárstvo, Zora pomáha zachraňovať historické lokomotívy. Robia to dobrovoľne, nezištne a s obrovským nadšením. Svoje príbehy už zverejnili na stránke iniciatívy, aby k dobrovoľníctvu inšpirovali aj ostatných.

"Dobrovoľníctvo je oveľa viac ako pomoc. Dnes, možno viac ako predtým, potrebujeme vidieť pozitívne príklady ľudí, ktorí nerezignovali, nie sú pasívnymi divákmi, ale aktívne sa snažia zlepšiť život vo svojom okolí. Takíto ľudia sa stávajú aktívnymi tvorcami spoločenskej reality. Sú ich tisíce a my im chceme dať priestor vyjadriť sa a inšpirovať ostatných. Ukážme spolu, že na budúcnosti nám záleží," vyzvala Zuzana Vinklerová, prokuristka dm drogerie markt.

Podľa Vinklerovej je dôležité uvedomiť si, že našu budúcnosť máme vo vlastných rukách a každý k nej môže prispieť svojou časťou a spôsobom, aký je mu najbližší. "Niekto chráni prírodu, niekto chce spríjemniť čas seniorom, iný učí deti zodpovednému prístupu, alebo spolu so susedmi spravil pre ostatných na dvore malú záhradku. Možností, ako môžeme zlepšiť náš svet, je ohromne veľa. Chceme ľuďom vrátiť pocit spolupatričnosti a prebudiť v nich radosť z budúcnosti. A tiež ich povzbudiť: Ak chceš niečo zmeniť k lepšiemu, nie si v tom sám – je nás mnoho a spoločne môžeme dosiahnuť veľa," opisuje Vinklerová motiváciu dm venovať sa téme občianskeho angažovania a dobrovoľníctva.

O tom ako si lepšiu budúcnosť predstavujú deti, sa dozviete v tomto videu:

Ako sa môže obyčajný "hrdina všedného dňa" zapojiť?

Platforma Na budúcnosti nám záleží je otvorená pre všetkých – jednotlivcov aj organizácie. Svojou občianskou angažovanosťou sa môžu na stránke www.dm-nabuducnostinamzalezi.sk pochváliť do 30. 6. 2026. Príspevok sa vloží cez jednoduchý formulár takto:

Na stránke kampane prejdite na časť "Toto robím ako jednotlivec" a kliknite na "Pridať príbeh".
Vyplňte online formulár, pridajte fotky, prípadne prelinky súvisiace s vašou aktivitou a odošlite.
Príspevok sa nezobrazí ihneď. Najskôr prejde kontrolou, či je v súlade s kritériami. Po schválení sa zobrazí v sekcii "Inšpirujte sa".

Všetky príbehy, ktoré spĺňajú kritériá, budú uverejnené a zapojené do každomesačného žrebovania o tri dm nákupné poukážky (každá v hodnote 200 €). V auguste odborná porota vyberie zo všetkých zapojených dobrovoľníkov troch, ktorí získajú zážitkovú odmenu v podobe inšpiratívneho workshopu.

Do kampane sa môžu v rovnakom termíne zapojiť aj organizácie a žiadať o finančnú podporu pre svoj projekt. Získať môžu od 2 500 € do 10 000 €, dm spolu s odbornou porotou prerozdelí celkovo až 100 000 €.

Spoločne za lepšiu budúcnosť

Spoločnosť dm drogerie markt je silne orientovaná na hodnoty a do centra svojho pôsobenia stavia udržateľnosť, dialogickú firemnú kultúru a rozvoj ľudí. Napríklad, všetci spolupracovníci majú možnosť využiť neobmedzený počet dní na dobrovoľnícku činnosť po dohode so svojím vedúcim pracovníkom.

Všetky informácie a formuláre na zdieľanie príbehov nájdete na www.dm-nabuducnostinamzalezi.sk.

Informačný servis

11.3.2026 - Potvrdzuje to aj najnovší výskum o menštruačnom vylúčení v marginalizovaných oblastiach na Slovensku, na ktorom spolupracovalo Tesco a občianske združenie InTYMYta. Až 40 % respondentiek priznalo, že nemá vždy dostatok menštruačných potrieb, a 28 % nemá ani prístup k teplej vode. Spoločnosť Tesco preto od marca tohto roka spúšťa nový projekt s názvom Cyklus pomoci. Z každého produktu vlastnej značky menštruačných potrieb Pro Formula reťazec daruje 0,10 eura na adresnú pomoc do krajov po celom Slovensku.

Tesco z každého zakúpeného produktu vlastnej značky Pro Formula daruje 0,10 eura na podporu dôstojnej menštruácie v jednotlivých krajoch. Partnerom projektu a distribútorom pomoci je občianske združenie inTYMYta. Reťazec týmto krokom plynule pokračuje v boji proti menštruačnej chudobe, keď v roku 2024 znížil cenu menštruačných produktov vlastnej značky o hodnotu DPH, čím zákazníčkam pomohol ušetriť 215-tisíc eur.

"Nový projekt Cyklus pomoci, ktorý v Tescu spúšťame od marca tohto roka, adresne pomôže tým zariadeniam a organizáciám po celom Slovensku, ktorých sa menštruačná chudoba dotýka najviac – či už nedostatkom informácií, hygienického zázemia či menštruačných potrieb. Pomoc bude distribuovať odborný partner o. z. InTYMYta školám, detským domovom, zdravotným zariadeniam, komunitným centrám, ktoré pomoc najviac potrebujú. Veríme, že takýmto spôsobom poputuje naša podpora práve tam, kde majú Slovenky reálny problém s menštruačnou chudobou. Chceme, aby si každá žena mohla dovoliť základné hygienické potreby. Vnímame to ako otázku dôstojnosti, nie luxusu," hovorí Katarína Pšenáková, riaditeľka komunikácie Tesca na Slovensku.

O potrebe adresného zacielenia pomoci hovorí aj výskum v marginalizovaných oblastiach Slovenska, ako sú vylúčené komunity či ekonomicky slabé okresy, ktorý vďaka podpore Nadácie Tesco uskutočnila Natália Blahová z občianskeho združenia InTYMYta. Výskum o menštruačnom vylúčení medzi viac ako 600 respondentkami, robený osobnou dotazníkovou formou v 30 okresoch Slovenska, odhalil niekoľko vážnych systémových problémov, ktoré sa navzájom prepájajú a prehlbujú.

"Takmer 40 % respondentiek nemalo pred prvou menštruáciou dostatočné informácie o menštruácii a rovnaký počet opýtaných uviedol, že nemá vždy dostatok menštruačných potrieb na prežívanie ich menštruácie dôstojne," komentuje výsledky výskumu Natália Blahová, spoluzakladateľka Dôstojnej menštruácie (o. z. InTYMYta) a koordinátorka Iniciatívy za dôstojnú menštruáciu, a dodáva: "Viac ako štvrtina opýtaných nemá vo svojom domove prístup k teplej vode (28 %), sprche (25 %) alebo splachovaciemu WC (25 %). Obmedzený prístup k týmto zariadeniam negatívne vplýva na bezpečné, zdravé a dôstojné prežívanie menštruácie. Až 3,6 % opýtaných uviedlo, že používa handry, ďalšie uviedli používanie toaletného papiera alebo plienok ako náhradu menštruačných potrieb." Výrazne horší prístup k základným hygienickým zariadeniam majú respondentky rómskej národnosti.

Podľa údajov Štatistického úradu SR žije na Slovensku na hranici chudoby až 943-tisíc ľudí, pričom medzi ohrozené skupiny patria najmä domácnosti jednorodičov a domácnosti s tromi a viac deťmi. Dáta z iných krajín EÚ v oblasti menštruačnej chudoby naznačujú, že až 42 % opýtaných respondentiek bolo zasiahnutých menštruačnou chudobou v posledných 12 mesiacoch od opýtania. "Najčastejšie zasahuje zraniteľné osoby, osoby z vylúčených komunít, ľudí žijúcich na pokraji chudoby či ľudí bez domova. Veľmi často sa v rizikovej skupine nachádzajú pravé mladé ženy a mladé mamičky," vysvetľuje Veronika Čábi, vedúca oddelenia rodovej rovnosti MPSVR SR.

"Menštruačná chudoba môže mať vážne psychické, fyzické, sociálne aj finančné dosahy na životy žien. Keď si žena či dievča nemôže dovoliť základné hygienické potreby, neohrozuje to len jej zdravie — vytvára to bariéry v škole, v práci aj v bežnom sociálnom živote a prináša dlhodobú psychickú záťaž, stres či pocit hanby. Veríme, že menštruačná chudoba nie je len individuálnym problémom, ale komplexnou spoločenskou výzvou, ktorá si vyžaduje systematické riešenia a spoluprácu rôznych sektorov. Preto ma teší, že na Slovensku už fungujú a vznikajú aj ďalšie iniciatívy v boji proti menštruačnej chudobe," dodáva Veronika Čábi.

Presne pred rokom na Slovensku vznikla Iniciatíva za dôstojnú menštruáciu, ktorá dnes združuje už 30 partnerov z verejného, súkromného aj neziskového sektora a ktorej cieľom je edukovať o téme menštruačnej chudoby, destigmatizovať menštruáciu a podnikať aktívne kroky k zníženiu dosahov menštruačného vylúčenia. Iniciátormi jej vzniku sa stali okrem Tesca aj občianske združenie InTYMYta a Banskobystrický samosprávny kraj, ktoré sa už dlhodobo venujú téme menštruačnej chudoby.

"Menštruačné potreby by mali byť na toaletách rovnakou samozrejmosťou ako papier či mydlo. Banskobystrický samosprávny kraj preto už od roku 2022 zabezpečuje ich bezplatnú dostupnosť na stredných školách. Po veľmi dobrom ohlase sme projekt postupne rozšírili aj do našich kultúrnych inštitúcií a centier pre mládež SPACE. Chceme ísť príkladom a ukázať, že aj verejná správa môže aktívne pomáhať odstraňovať menštruačnú chudobu a otvárať tému, o ktorej sa ešte stále hovorí príliš málo. Som rád, že sa nám podarilo inšpirovať Trnavský samosprávny kraj, ktorý spustil pilotnú iniciatívu vo svojich inštitúciách," uviedol Ondrej Lunter, predseda Banskobystrického samosprávneho kraja.

Od minulého roka je súčasťou Iniciatívy za dôstojnú menštruáciu už aj Trnavský samosprávny kraj. "Tému dôstojnej menštruácie v Trnavskom samosprávnom kraji vnímame v celej jej šírke, preto sme popri stredoškoláčkach, ktorým župa zaobstarala hygienické potreby, pomohli aj dievčatám so zdravotným znevýhodnením prostredníctvom pilotného projektu menštruačných nohavičiek v spolupráci so spoločnosťou Tesco. Tento inovatívny prístup na špeciálnej škole v Trnave sa stretol s veľmi pozitívnym ohlasom a jeho úspešné vyhodnotenie potvrdilo zmysel tohto projektu. Vďaka partnerstvu s Maltézskou pomocou Slovensko a Trnavskou arcidiecéznou charitou sme v minulom roku nasmerovali podporu aj k ženám v núdzi a klientkam v ZSS Rohov, pretože veríme, že dôstojnú menštruáciu si zaslúžia všetky dievčatá a ženy bez ohľadu na vek, zdravotný či sociálny stav," vysvetlila Jana Žitňanská, konzultantka Trnavského samosprávneho kraja.

Zhrnutie výsledkov výskumu o menštruačnom vylúčení v spolupráci Tesca a OZ InTYMYta (601 respondentiek v 30 okresoch Slovenska, marec až december, 2025 ):

Takmer 40 % respondentiek nemalo pred prvou menštruáciou dostatočné informácie. Respondentky so skorou menštruáciou (≤ 10 rokov) boli na tom najhoršie — potrebné informácie im neboli zdieľané dostatočne včas.
Viac ako štvrtina respondentiek nemá doma prístup k teplej vode (28 %), sprche (25 %) alebo splachovaciemu WC (25 %). Obmedzený prístup k týmto zariadeniam negatívne vplýva na bezpečné, zdravé a dôstojné prežívanie menštruácie.
Takmer 40 % respondentiek nemá vždy dostatok menštruačných potrieb na prežívanie ich menštruácie dôstojne. 3,6 % uviedlo používanie handier aďalšie ako náhradu používajú toaletný papier alebo plienky.
Nedostatok informácií a nedostatok potrieb sa vyskytujú spoločne. Respondentky, ktoré nemali pred prvou menštruáciou dostatok informácií, vykazujú horší prístup k menštruačným potrebám a častejšie siahajú po nedôstojných náhradách menštruačných potrieb.
Respondentky závislé od externých zdrojov (komunitné centrá, školy) vykazujú vyššiu mieru nedostatku menštruačných potrieb v porovnaní s tými, ktoré si potreby kupujú samy alebo ich získavajú z domu.
Respondentky rómskej národnosti majú výrazne horší prístup k základnému vybaveniu (36 % bez teplej vody vs. 21 % v nerómskej populácii; 31 % bez WC vs. 19 %).
Študentky čelia špecifickým prekážkam spojeným so školským prostredím a sociálnym tlakom, ktoré sa u neštudujúcich respondentov nevyskytujú v rovnakej miere.

Autorka výskumu: Blahová, N. (2025). Menštruačné vylúčenie na Slovensku. OZ inTYMYta, projekt Dôstojná menštruácia.

Informačný servis

10.3.2026 - Po roku sme sa opäť vrátili na našu obľúbenú Kubínsku a treba povedať, že lepšiu bodku za zimou sme si ani nemohli priať. Počasie vyšlo na jednotku, nálada bola výborná a stovky z vás si prišli užiť víkend presne tak, ako to máme radi. S hudbou, výhľadmi a festivalovým vibe-om, ktorý funguje kedykoľvek, kdekoľvek.

Festivalová atmosféra, ktorá spravila bodku za zimou

Jarné slnko, hory, zasnežené zjazdovky a hudba, ktorá sa niesla celým areálom. Zimný GRAPE 2026 mal presne tú atmosféru, pre ktorú sa na Kubínsku hoľu oplatí vracať. Aj keď denné teploty naznačovali príchod jari, na svahu to stále žilo naplno. Ľudia si užívali výhľady, jazdy aj oddych na svahu, popritom nasávali atmosféru na menších stageoch a postupne sa ladili na hlavný večerný program.

Premyslený denný program naprieč celým areálom

Oproti minulému roku bolo cítiť, že sa ešte viac myslelo na denný program ľudí, ktorí prišli stráviť deň na svahu aj mimo neho. Atmosféra nežila len v jednom bode, ale naprieč celou zjazdovkou. Menšie koncerty a DJ sety si si mohol užiť hore, uprostred aj dole, takže program ťa sprevádzal prakticky počas celého dňa. Či si práve schádzal svah, zastavil sa na obed či drink s kamošmi alebo si len nasával festivalovú náladu, stále sa niečo dialo.

VELO stage bol highlightom celého víkendu

Vyvrcholením celého programu bol jednoznačne VELO stage, ktorý sa stal hlavným bodom celého eventu. Vďaka veľkým LED stenám, výrazným animáciám a celkovému vizuálu bol jednoducho neprehliadnuteľný. Práve tam sa počas víkendu vystriedalo množstvo interpretov, ktorí držali tempo od začiatku až do konca. Na stagei vystúpili VEC, Tono S., Supa, Para, Porsche Boy & Wen, Rudeboys Radio, Yanko Kral, Changing Faces, Paxy a zahraničná hviezda 1991.

Výsledok? Line-up fungoval výborne a festivalovú náladu nepokazila ani klesajúca teplota po zotmení. Aj o to sa postarala VELO Zóna, kde návštevníci mohli po zapojení sa do aktivít vyhrať praktické darčeky, ktoré prišli večer naozaj vhod. Teplé ruky zabezpečili hrejivé vrecúška do vreciek a o celkovú pohodu sa postarala VELO buffka. Zároveň si vo VELO Zóne mohli vziať svoje obľúbené VELO alebo využiť príležitosť siahnuť aj po nových príchutiach či novom praktickom menšom balení VELO.

Stovky návštevníkov, hudba a vibe, ktorý fungoval bez prestávky

Na Kubínsku dorazili stovky návštevníkov a bolo vidieť, že spojenie hôr a hudby má stále svoje čaro. Zimný GRAPE si užijú všetci bez rozdielu, či už si prišli ešte naposledy zalyžovať, alebo dorazili hlavne kvôli večernému programu. Práve v tom bol Zimný GRAPE opäť silný. Ponúkol priestor zabaviť sa vlastným tempom, bez zbytočného tlaku a presne podľa nálady. A práve do takéhoto momentu prirodzene zapadajú aj nikotínové vrecúška VELO: komfortne, jednoducho a bez dymu.

Zimný Grape nám opäť ukázal, že festival si vieš užiť kedykoľvek, kdekoľvek

Zimný GRAPE 2026 znovu potvrdil, že festivalový zážitok nie je viazaný len na leto. Stačí dobré miesto, silný line-up, ľudia naladení na rovnakú vlnu a atmosféra, ktorá ťa vtiahne hneď od prvých minút. Kubínska hoľa aj tento rok ukázala, že keď sa spoja hory, hudba a VELO, vznikne kombinácia, ktorá funguje kedykoľvek, kdekoľvek, bez dymu. A presne preto bol tento víkend taký, na aký sa ešte chvíľu bude spomínať.

Informačný servis

10.3.2026 - Union zdravotná poisťovňa upozorňuje, že jedným z najúčinnejších nástrojov prevencie zubného kazu u detí je pečatenie zubov. Mnohí rodičia pritom netušia, že na tento výkon môžu čerpať finančný benefit.

Pečatenie sa robí krátko po prerezaní prvých trvalých molárov (tzv. "šestiek", okolo 6. roku života) a neskôr aj ďalších trvalých stoličiek. Tie ešte nie sú dostatočne mineralizované, a preto sú náchylnejšie na vznik kazu. Zároveň majú hlboké ryhy a jamky, kde sa ľahko zachytáva povlak. Keďže deti si deti zadné zuby spočiatku čistia menej dôkladne, riziko, že sa pokazia, je veľké.

"Pečatenie je jednoduchý zákrok, ktorý dokáže v mnohých prípadoch predísť prvému kazu aj vŕtaniu," uvádza Beáta Dupaľová Ksenzsighová, hovorkyňa Union zdravotnej poisťovne. Ako ďalej vysvetľuje, zubár alebo dentálna hygienička najskôr dôkladne vyčistí povrch zuba, aby v ryhách nezostal povlak. Potom nanesie špeciálny prípravok, ktorý jemne upraví povrch skloviny, aby ochranný materiál dobre priľnul. Následne sa do ryhiek a jamiek aplikuje tekuté pečatidlo, ktoré sa vytvrdí pomocou modrej lampy – trvá to len niekoľko sekúnd. Celý zákrok je rýchly, bezbolestný a zvyčajne nezaberie viac ako 10 až 15 minút.

Ďalším dôležitým nástrojom prevencie zubného kazu aj ochorení ďasien je dentálna hygiena. Tú vlani absolvovalo viac ako 65-tisíc detských poistencov Unionu, čo je približne 39% zo všetkých detí. Najviac využívaná bola v Prešovskom (14 248) a Košickom kraji (12 459) a najmenej v Trnavskom (3 393) a Banskobystrickom kraji (4 873).

S pribúdajúcim vekom deti čoraz častejšie čerpajú aj ďalšie stomatologické benefity – napríklad ortodontickú liečbu (strojčeky). Výplne zubov sa, naopak, týkajú všetkých vekových skupín.

Každý rodič si môže vybrať to, čo jeho dieťa práve potrebuje

Union zdôrazňuje, že benefit na zuby pre deti je nastavený tak, aby reagoval na potreby v rôznych obdobiach vývoja chrupu. Poisťovňa ponúka deťom príspevok na zuby až 5-krát ročne po 30 eur. Je možné uplatniť ho na zubné ošetrenie, zubný strojček, dentálnu hygienu a pečatenie zubov. "Zubný kaz je jedným z najčastejších chronických ochorení detí. Profesionálna dentálna hygiena a pečatenie zubov dokážu výrazne znížiť riziko jeho vzniku. Chceme rodičov motivovať, aby benefit využívali pravidelne a nepodceňovali prevenciu. Tá je vždy jednoduchšia a menej stresujúca než následná liečba," uzatvára hovorkyňa Union zdravotnej poisťovne.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

10.3.2026 - Keď je v prestížnom horskom hoteli nájdená dobodaná developerka, začína sa vyšetrovanie, ktoré postupne odkrýva staré konflikty, zničené vzťahy a traumatické spomienky. Viveca Sten opäť dokazuje, že škandinávsky triler vie byť mrazivý nielen počasím.
Po predchádzajúcich knihách autorka opäť zavedie čitateľov do malebného, no zároveň drsného horského prostredia severného Švédska, kde sa pod pokojným povrchom skrývajú temné tajomstvá. Je tu Krvavé pokánie.

Opustený horský hotel v snežnom raji ukrýva mnohé tajomstvá

V zasneženom lyžiarskom stredisku Are je turistická sezóna v plnom prúde, keď sa v hotelovej izbe nájde brutálne zavraždená realitná developerka Charlotte Wretlindová. Obeť mala spojitosť so slávnym, no dnes už zanedbaným vysokohorským hotelom v Storliene, ktorý plánovala zbúrať a nahradiť moderným lyžiarskym komplexom. To sa však nestretlo s pochopením miestnych obyvateľov.

Policajný vyšetrovateľ Daniel Lindskog tajne vyhľadal psychológa, aby pracoval na problémoch s agresivitou, ktorá mu spôsobovala ťažkosti doma aj v práci. Jeho kolegyňa Hanna Ahlanderová sa tiež snaží dostať svoje emócie pod kontrolu. Spoločne sa teraz púšťajú do zložitého vyšetrovania tragických udalostí. V temnom prostredí zasneženého severu odhaľujú staré konflikty, zničené vzťahy a bolestivé tajomstvá.

Príbeh sa postupne rozpletá cez komplikované vzťahy, dávne konflikty a bolestivé spomienky z minulých desaťročí. Viveca Sten využíva dvojitú časovú líniu – súčasnosť a udalosti zo 70. rokov – aby ukázala, ako trauma a tajomstvá dokážu pretrvávať celé generácie. Tento motív dodáva románu hĺbku. Nejde len o otázku, kto spáchal vraždu, ale aj prečo sa niektoré rany nikdy nezahoja.

Jedným z dôvodov popularity série je jej výrazná atmosféra. Sten dokáže výborne pracovať s prostredím severu – zasnežené svahy, dlhé zimné noci a izolované horské hotely vytvárajú takmer filmové kulisy.
Kontrast luxusného dizajnového hotela s brutalitou vraždy ešte viac zdôrazňuje temnotu príbehu. Autorka zároveň realisticky vykresľuje policajnú prácu: čakanie na forenzné tímy, tlak médií aj psychickú únavu vyšetrovateľov. Vďaka tomu pôsobí dej autenticky a presvedčivo.

Pozrite si video s autorkou Vivecou Sten:

Zaujímavosťou je, že séria sa dočkala aj televíznej adaptácie na Netflixe, čo ešte viac zvýšilo jej popularitu po celom svete.

Krvavé pokánie je presne taký severský triler, aký majú čitatelia radi: temný, atmosférický a psychologicky prepracovaný. Spája v sebe napínavú detektívku s príbehom o minulosti, ktorá sa nedá jednoducho pochovať.

Preklad zo švédskeho originálu Botgöraren (Bokförlaget Forum, Štokholm 2022) Zuzana Inczingerová a Lenka Bjordal.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

10.3.2026 - Otázka však znie: kto bude víťaz a kto len figúrka na šachovnici? Jennifer Lynn Barnes opäť dokazuje, že vie miešať intrigy, emócie a inteligentné hádanky s majstrovskou istotou. Novinka Najväčšia hra na tento svet nadväzuje, no zároveň ho posúva ďalej. Už nejde len o dedičstvo a rodinné hádanky. Ide o vedome vytvorenú, verejne sledovanú hru, ktorá testuje hranice ľudskej ambície.

Avery Grambsová je dievča, ktoré zdedilo obrovský majetok po Tobiasovi Hawthornovi. Tentoraz však nestojí v úlohe prekvapenej dedičky. Je organizátorkou. Spolu so štyrmi bratmi Hawthornovcami vytvára súťaž, do ktorej sa môže dostať iba sedem vyvolených držiteľov "zlatej vstupenky".
K tomu pridajte luxusný ostrov, exkluzívne prostredie a úlohy, ktoré preveria nielen inteligenciu, ale aj morálku.

Každý zo súťažiacich prichádza s vlastným motívom. Pre niektorých sú to peniaze, pre iných prestíž, moc alebo osobná pomsta. A práve tu Barnesová exceluje – jej postavy nikdy nie sú čiernobiele. Každý hráč skrýva tajomstvá. Každý má niečo, čo nechce prezradiť. A každý je ochotný riskovať viac, než by si spočiatku priznal.

Napätie postupne rastie. Úlohy sú čoraz náročnejšie, fyzicky aj psychicky. Súťažiaci musia riešiť hádanky, spolupracovať a zároveň si uvedomovať, že spoluhráč môže byť najväčším protivníkom.

Kým Avery je architektkou hry, jednou z kľúčových postáv je Grayson Hawthorne. Chladný, racionálny, strategicky uvažujúci. Ak poznáte predchádzajúce knihy, viete, že Grayson nie je muž, ktorý by niečo nechal na náhodu.

V Najväčšej hre sa dostáva do situácie, kde musí balansovať medzi kontrolou a chaosom. Hra, ktorú pomáhal vytvoriť, sa začína vyvíjať nečakaným smerom. Nie každý dodržiava pravidlá. A nie každý hrá férovo. Práve Graysonove vnútorné konflikty dodávajú príbehu emocionálnu hĺbku. Nie je to len o výhre. Je to o dôvere, lojalite a o tom, čo všetko ste ochotní obetovať.

Treba uznať, že Jennifer Lynn Barnes si dlhodobo drží silnú pozíciu medzi young adult autormi. Dokáže kombinovať inteligentné hádanky s romantickým napätím a psychologickou hrou. Aj táto kniha sa číta rýchlo – kapitoly sú krátke, závery často končia cliffhangerom. Je to typ príbehu, pri ktorom si poviete "ešte jednu kapitolu" – a zrazu je polnoc.

Ak máte radi príbehy plné hádaniek, tajomstiev a strategických súbojov, táto kniha vás pohltí. Ak vás baví sledovať, ako sa postavy dostávajú pod tlak a odhaľujú svoje pravé tváre, budete si Najväčšiu hru užívať. A ak ste fanúšikom Hawthornovcov, návrat do ich sveta je takmer povinnosťou.

Informačný servis

10.3.2026 - Menová odluka pod vedením Aloisa Rašína oddelila republiku od rozpadajúceho sa Rakúsko-Uhorska a položila základ československej korune. Súčasťou tejto zmeny boli aj nové mince − od drobných halierov až po prvé korunové hodnoty. Práve v tomto dynamickom období vznikla aj najväčšia mincová záhada prvej republiky: päťhaliernik z roku 1924, minca, ktorá oficiálne nemala existovať.

Ako mohla vzniknúť minca, ktorá nebola plánovaná?

Zatiaľ čo v rokoch 1922, 1923 a 1925 sa päťhalierniky razili v bežných sériách, na rok 1924 sa razba vôbec neplánovala. V oficiálnych dokumentoch mincovne kaliber tohto roku úplne chýba. Napriek tomu vzniklo minimálne jedno pracovné razidlo s letopočtom 1924, ktoré sa dodnes zachovalo v múzeu mincovne v Kremnici. To potvrdzuje, že príprava razby skutočne prebehla, ale nikdy sa nedostala do plnej výroby.

Historické okolnosti nasvedčujú tomu, že išlo pravdepodobne o skúšobné razby, ktoré boli vytvorené za účelom testovania razidiel či materiálu. Neboli určené do obehu a ich počet sa odhaduje len na niekoľko jednotiek až desiatok kusov. Práve vďaka tejto extrémne nízkej produkcii sa stala najvzácnejšou československou obežnou mincou. Dlho bol známy len malý počet exemplárov, jeden z nich sa nachádza aj v Národnom múzeu v Prahe. Ďalšie sa začali objavovať až v 60. a 70. rokoch 20. storočia, čo vyvolalo špekulácie o možných neskorších dorazbách z pôvodných razidiel. Hoci táto teória sa nikdy nepotvrdila, celej záhade pridáva ďalší rozmer.

Prečo sa päťhaliernik z roku 1924 nedostal do obehu?

Dôvodov mohlo byť viac − technické komplikácie pri príprave razidiel, zmeny v emisnom pláne alebo jednoduché rozhodnutie nevyrábať daný ročník kvôli dostatočným zásobám predchádzajúcich emisií. Isté však je, že do obehu sa namiesto neho dostali bežné päťhalierniky z rokov 1923 a 1925, ktoré zaistili plynulosť obeživa. Preto v roku 1924 zostala prázdna medzera medzi dvoma bežnými emisiami – a práve táto "medzera" prispela k rozširujúcim sa legendám.

Umelecký motív: Karlov most v dlaniach

"Päťhalier 1924 nesie motív troch pilierov Karlovho mosta nad štylizovanými vlnami Vltavy. Ide o jeden z najpôsobivejších drobných motívov vtedajšej mincovej tvorby. Symbolizuje pevnosť, históriu a kultúrne korene republiky", dopĺňa informácie Libor Veselý, riaditeľ spoločnosti Tatra mincovňa. Práve táto vizuálna sila v kombinácii s extrémnou vzácnosťou robí z mince ikonický zberateľský artefakt, ktorého hodnota v aukciách dosahuje niekoľko desiatok tisíc eur.

Prvá československá koruna 1922: Minca, ktorá dala tvár novej republike Prečo vznikla prvá koruna práve v roku 1922?

Zatiaľ čo päťhaliernik predstavuje záhadu, jednokorunová minca z roku 1922 je príbehom jasnej vízie. Československo síce vzniklo už v roku 1918, ale razba vlastných mincí sa rozbehla až po rekonštrukcii kremnickej mincovne. Až potom mohol bankový úrad vypísať súťaž na nové mince, ktorú vyhral slávny medailér Otakar Španiel. Jeho poňatie základného nominálu čiže jednej koruny bolo silne symbolické.

Alegória práce a prosperity

"Na averze jednokorunáčky kľačí žena s kosákom a otiepkou obilia. Tento motív symbolizoval prácu ako základ obnovy povojnového štátu. Zaujímavosťou je, že na minci chýba názov meny – v čase jej tvorby totiž stále prebiehala debata, či sa bude volať koruna, frank alebo hrivna," vysvetľuje Luboš Krčil, riaditeľ spoločnosti Moja mincovňa SK.

Koruna, ktorá obiehala vyše tri desaťročia

Jednokorunová minca bola uvedená do obehu 18. februára 1922. Jej životnosť bola neuveriteľná: v rôznych podobách sa používala až do roku 1953 okrem prestávky počas Protektorátu a Slovenského štátu. Sprevádzala tak niekoľko zásadných historických etáp – od budovania republiky cez okupáciu až po povojnovú obnovu.

Čo ďalšie formovalo československú menu?

Príbeh československej meny dopĺňajú aj ďalšie významné mince. Napríklad koruna Františka Jozefa I. z roku 1916, posledná strieborná koruna habsburskej monarchie, ktorá sa razila v období jej rozpadu. Dôležitú úlohu zohral aj Kolok Československej republiky, jednoduchá kolková známka, prostredníctvom ktorej sa v roku 1919 oddelila stará mena od novej. Do zlomových okamihov patrí aj protektorátna koruna z roku 1941, slovenská minca 1 Ks alebo trojhalier z roku 1953, ktorý sprevádzal dramatickú komunistickú menovú reformu. Každá z týchto mincí predstavuje inú etapu vývoja štátu, politiky aj ekonomiky.

Päťhalier 1924 však zostáva symbolom vzácnosti, tajomstva a historickej výnimočnosti – mincou, ktorá vznikla, ale nikdy neobiehala, a napriek tomu sa stala legendou československej numizmatiky.

Oficiálnu pamätnú razbu Päťhalier 1924 môžete získať ZADARMO len za cenu poštovného a balného vo výške 4,99 € exkluzívne prostredníctvom spoločnosti Moja mincovňa SK, výhradného distribútora Tatra mincovne v Slovenskej republike, na www.5halier.sk alebo na telefónnom čísle +421/2 9999 0990.

Informačný servis

10.3.2026 - Keď si rozsvietime svetlo, zaplatíme kartou, otvoríme vodovodný kohútik alebo sa pripojíme na internet, väčšina z nás to považuje za samozrejmosť. Za týmito každodennými činnosťami však stojí rozsiahly a prepojený systém služieb, technológií a sietí, bez ktorých by moderná spoločnosť nedokázala fungovať. Práve tento systém označujeme ako kritickú infraštruktúru.

V praxi sa často stretávame s tým, že verejnosť má o tomto pojme len veľmi nejasnú predstavu. Niektorí si pod ním predstavujú vojenské objekty, iní elektrárne alebo "dôležité budovy". Len málokto si však uvedomuje, že ide o komplexný systém, od ktorého závisí každodenné fungovanie celej spoločnosti – od dodávok energií až po digitálne služby.

Preto je dôležité oddeliť fakty od najčastejších omylov.

FAKTY 1. Kritická infraštruktúra je definovaná dopadom jej zlyhania

Kritická infraštruktúra zahŕňa systémy, siete, služby a objekty, ktorých narušenie by malo závažný dopad na bezpečnosť štátu, verejné zdravie, ekonomiku alebo základné životné potreby obyvateľstva. Rozhodujúca pritom nie je veľkosť zariadení či forma ich vlastníctva. Podstatné je, aké následky by malo ich vyradenie z prevádzky.

2. Kritická infraštruktúra je tvorená viacerými kľúčovými sektormi

Ide o súbor viacerých sektorov, ktoré zabezpečujú základné fungovanie štátu a každodenný chod spoločnosti. Medzi najdôležitejšie oblasti patria: energetika, doprava,

Zásobovanie pitnou vodou, zdravotníctvo, potravinárstvo, digitálna infraštruktúra a informačné technológie. Tieto sektory zabezpečujú služby, bez ktorých by spoločnosť nedokázala fungovať. Ich výpadok by sa takmer okamžite dotkol každého z nás.

3. Digitálna infraštruktúra je neoddeliteľnou súčasťou kritickej infraštruktúry

Kritická infraštruktúra dnes nie je len fyzická, ale vo veľkej miere aj digitálna. Energetické siete sú riadené digitálnymi systémami, nemocnice fungujú na elektronickej dokumentácii a informačných platformách, bankovníctvo stojí na dátových centrách a komunikačných sieťach, doprava je koordinovaná elektronickými dispečingami.

Digitálna infraštruktúra tak predstavuje riadiacu vrstvu všetkých ostatných sektorov. Ak by zlyhali dátové siete alebo riadiace systémy, fyzická infraštruktúra by síce zostala technicky nepoškodená, no celý systém by prestal fungovať.

4. Ide o prepojený a vzájomne závislý systém

Jednotlivé sektory kritickej infraštruktúry nie sú izolované, sú úzko prepojené: bez elektriny nefungujú dátové centrá, bez dátových sietí nefungujú banky, bez energií a IT systémov nefungujú nemocnice. Práve táto vzájomná závislosť znamená, že výpadok v jednej oblasti môže spôsobiť reťazový efekt aj v ďalších sektoroch. Ochrana kritickej infraštruktúry sa preto zameriava aj na odolnosť celého systému, nie iba jednotlivých objektov.

OMYLY 1. "Je to len o potrubiach, rozvodoch a elektrárňach"

Tento pohľad je dnes už neúplný. Moderná kritická infraštruktúra je kombináciou fyzických zariadení a digitálnych systémov. Softvér, dátové centrá a komunikačné siete sú dnes rovnako kritické ako samotné budovy či technológie.

2. "Týka sa to len štátu "

Veľkú časť kritickej infraštruktúry prevádzkujú súkromné spoločnosti – energetické podniky, banky, telekomunikační operátori či poskytovatelia digitálnych služieb. Rozhodujúca je funkcia služby, nie vlastníctvo. Európska aj národná legislatíva kladie na kritické subjekty zvýšené požiadavky v oblasti riadenia rizík, bezpečnosti a odolnosti systémov bez ohľadu na to, či ide o štátne alebo súkromné subjekty.

3. "Ja s tým predsa nič nemám"

Práve naopak. Skúsenosti z praxe ukazujú, že hoci sa s pojmom kritická infraštruktúra stretávame čoraz častejšie, mnohí ľudia stále netušia, čo presne znamená – až do momentu, keď dôjde k výpadku alebo krízovej situácii. Kritická infraštruktúra sa dotýka každého z nás. Ovplyvňuje dostupnosť energií, vody, zdravotnej starostlivosti, financií aj digitálnych služieb.

Príklady z praxe: keď sa kritická infraštruktúra zastaví

Význam kritickej infraštruktúry sa často naplno ukáže až v momente, keď dôjde k jej narušeniu.

Počas pandémie COVID-19 sa ukázalo, aké citlivé sú dodávateľské reťazce potravín a zdravotníckeho materiálu. Dočasné výpadky výroby, logistické obmedzenia či zatváranie hraníc spôsobili problémy v zásobovaní, čo vyvolalo tlak na posilnenie odolnosti distribučných systémov.
Kybernetické útoky na zdravotnícke zariadenia viedli v niektorých prípadoch k dočasnému vyradeniu nemocničných informačných systémov. Zdravotníci sa museli vrátiť k papierovej dokumentácii a núdzovým postupom.
Rozsiahle výpadky elektrickej energie ukázali, ako rýchlo sa môže narušiť fungovanie ďalších sektorov – od dopravy cez bankovníctvo až po digitálne služby.

Tieto skúsenosti potvrdzujú, že kritická infraštruktúra nie je abstraktný pojem z legislatívy, ale systém, ktorého stabilita priamo ovplyvňuje každodenný život spoločnosti.

Prečo je dôležité o nej hovoriť zrozumiteľne

Čím je spoločnosť technologicky vyspelejšia a digitalizovanejšia, tým viac je závislá od stability prepojených systémov. Ochrana kritickej infraštruktúry preto nie je len technickou otázkou – ide o otázku odolnosti štátu, stability ekonomiky a dôvery spoločnosti. Práve preto je dôležité, aby sa téma kritickej infraštruktúry vysvetľovala jasne a zrozumiteľne. Asociácia kritickej infraštruktúry Slovenskej republiky (AKI SR) v tejto oblasti pomáha - poskytuje odbornú podporu a konzultácie pre subjekty kritickej infraštruktúry a ich dodávateľov, pripravuje metodické materiály a odporúčania, koordinuje výmenu skúseností a expertnú diskusiu naprieč všetkými kritickými sektormi. Experti AKI SR sú pripravení promptne reagovať na potreby praxe a prispievať k zlepšovaniu podmienok fungovania ekosystému kritickej infraštruktúry v našej krajine.

Venovať pozornosť kritickej infraštruktúre znamená chrániť životy ľudí a stabilitu celej spoločnosti.

Informačný servis

10.3.2026 - Skolaudovaním novej budovy v CTParku Prešov North na Slovensku prekročila objem milión metrov štvorcových hrubej prenajímateľnej plochy (GLA).

"Rok 2025 bol pre firemný sektor určite náročný, ale aj napriek nesporným výzvam CTP dokázalo napniť stanovené ciele a zachovať naše hodnotové nastavenie. Prioritou pre nás naďalej zostáva dôraz na klienta a jeho potreby, zvyšovanie nárokov na udržateľnosť a kvalitu. Som presvedčený, že aj vďaka tomu sme dosiahli tento míľnik, ktorý ešte pred pár rokmi vyzeral ambiciózne. Vďaka spojeniu flexibility, profesionality a jasnej vízie nám klienti zachovávajú priazeň a získavame dôveru nových partnerov. Hlavný kredit však ostáva ľuďom, ktorí sa na tejto ceste podieľali a podieľajú," bilancuje v skratke uplynulý rok Ivan Šimo, Managing Director, CTP Slovakia.

Industriálne priestory triedy A, ktoré spĺňajú náročné environmentálne a technické parametre, sa darí obsadzovať aj vďaka akvizícii dynamicky rastúcich spoločností z Ázie. Sú nimi napríklad Xinquan alebo IBIH Advanced Materials. Sú to predovšetkým lokálne tímy skúsených profesionálov z CTP Slovakia, ktorí dokážu biznisové príležitosti získať a pretaviť do konkrétnych projektov a prenájmov.

Dokončením a skolaudovaním áčkovej budovy PRN2 v CTParku Prešov North, ktorá má približne 30-tisíc m2 prenajímateľnej plochy, spoločnosť CTP Slovakia aktuálne prekročila milión metrov štvorcových GLA. "Som potešený, že takto významný míľnik sa podarilo dosiahnuť počas môjho pôsobenia v spoločnosti CTP Slovakia. S miliónom štvorcových metrov prenajímateľnej plochy a spolu s vyše 95-percentnou obsadenosťou sme opäť potvrdili naše líderstvo na trhu. Naše ciele sú však ešte ambicióznejšie a totiž do roku 2030 dosiahnuť métu 2 mil m2. komentoval dosiahnutie míľnika Ján Rakovský, Business Developer Director, CTP Slovakia, ktorý do spoločnosti prišiel v júni 2025.

CTP Slovakia sa cielene podieľa na rozvoji regiónov naprieč Slovenskom. Prináša do regiónov produkt, ktorý rešpektuje a nasleduje potreby lokálneho biznisu, čo v konečnom dôsledku prispieva k ekonomickej aktivite a tvorbe pracovných miest, čím opäť zvyšuje atraktivitu regiónov pre ďalších zahraničných investorov. Na východe krajiny sú kvalitné vysoké školy a absolventi tak nemusia za prácou cestovať. V septembri 2025 spoločnosť CTP Slovakia poskytla 4 200 m2 pre Raben Logistics Slovakia v CTParku Košice. Koncom roka zrealizovala strategickú akvizíciu 396 947 m2 nových pozemkov v lokalite Košice Airport. Pozemky umožňujú výstavbu ďalších 180 000 m2 GLA. Rozvíja sa tiež prešovský región a aj vďaka investíciám CTP Slovakia zvyšuje svoju konkurencieschopnosť. CTPark Prešov North je jeden z najatraktívnejších priemyselných parkov v Prešovskom kraji. Súčasťou tohto multifunkčného areálu bude tento rok aj retail park. Spoločnosť bude naďalej rozvíjať aj projekt CTBox, ktorý prináša na trh flexibilné priestory. Kombinujú sklad, kanceláriu, ale aj výrobu, servis, showroom či retail.

Informačný servis

10.3.2026 -

Viac než len betón a tehly

Keď sa povie stavbárčina, mnohým napadne betón a žeriavy. Skutočnosť je oveľa pestrejšia. Dnes je to aj o boji s horúčavami v mestách, zadržiavaní vody v krajine, zabraňovaní zosuvom pôdy a o tom, ako urobiť naše okolie nielen estetickým, ale aj príjemným a udržateľným. Práve tu vstupuje do hry krajinárstvo a krajinné plánovanie. Štúdium na Stavebnej fakulte STU v Bratislave vás na túto profesiu pripraví.

Naučíte sa prepájať techniku s prírodou, zohľadniť ekologické aj ekonomické faktory a prinášať biotechnické riešenia. Napríklad, ako zlepšiť mikroklímu miesta, kam umiestniť rezervoáre dažďovej vody, kde sú vhodné "vertikálne lesy" – budovy s fasádami pokrytými zeleňou filtrujúce prach či zelené strechy fungujúce ako prirodzená klimatizácia. Podobne ako je tomu v susednej Viedni, kde už každá nová budova má povinnosť vegetačnej strechy.

Staňte sa tvorcami udržateľnej budúcnosti

Dnešné top projekty vyžadujú odborníkov na modro-zelenú infraštruktúru, ktorá prepája vodné a zelené prvky. Tím architekt – stavbár – krajinár je predpokladom našej udržateľnej budúcnosti. Štúdium krajinárstva a krajinného plánovania vám otvorí dvere k profesii, ktorá spája kreativitu, technické znalosti a ekológiu. Budete to práve vy, kto o pár rokov bude meniť tvár našich miest podľa vlastnej vízie.

Zistite viac o možnostiach štúdia a prihláste sa na Stavebnú fakultu STU v Bratislave! Vaša budúcnosť začína tu.

Informačný servis

9.3.2026 - Od 1. januára 2026 nadobudol účinnosť nový zákon o evidencii tržieb, ktorý rozšíril povinnosť evidovať tržby za tovar alebo služby (systém eKasa) na všetok predaj tovaru a poskytovanie služieb s takzvaným miestom predaja. Výnimku majú len predaj a služby na diaľku alebo na faktúru. Zároveň bude od 1. mája 2026 platiť povinnosť umožniť platiť bezhotovostne QR kódom alebo kartou, mobilom či smart hodinkami. Pri poruchách pokladne či výpadku mobilného signálu sa sprísnili povinnosti predajcov.

Bezhotovostné a QR platby

Pôvodne mali QR platby prísť do praxe 1. marca 2026, nedávnou novelou Zákona o bankách, ktorú 18.2. podpísal prezident, sa však terín posunul na 1. máj 2026.

Pri každej platbe presahujúcej 1 euro musí mať kupujúci možnosť platiť bezhotovostne (kartou, mobilom alebo hodinkami), a to buď cez platobný POS terminál lebo formou QR platby. QR platby a bezhotovostné platby sú podľa zákona rovnocenné a navzájom substituovateľné. "Ak predávajúci umožňuje platiť cez platobný terminál, nemusí umožňovať platbu QR kódom a naopak. Pre podnikateľov to prináša možnosť úspory, keďže z QR platieb by nemali platiť žiadne poplatky, kým pri POS termináloch platia okrem fixnej sumy za nájom aj 1,5-2 % poplatok z každej platby," vysvetľuje Verner Hakoš, odborník na dane poradenskej spoločnosti Grant Thornton.

Nesplnenie tejto povinnosti môže viesť k významným sankciám až do 40 tisíc eur.

Predávajúcim nie sú len podnikatelia s oprávnením, ale v podstate všetci poskytovatelia služieb a predajcovia tovaru

Povinnosť viesť elektronickú evidenciu pri predaj sa týka prakticky každého poskytovateľa služieb a predajcu tovaru. Nový zákon namiesto o podnikateľoch hovorí o predávajúcich, za ktorých sa podľa nového zákona považujú fyzické alebo právnické osoby vykonávajúce činnosť, ktorá napĺňa znaky podnikania alebo samostatnej zárobkovej činnosti. "Ak sa predaj alebo poskytovanie služby deje opakovane na fixnom predajnom mieste a platí sa v hotovosti alebo bezhotovostne, vzniká povinnosť evidovať tržby. Popri fyzickej registračnej pokladnici sa na to dá využiť online, virtuálna alebo softvérová online registračná pokladnica," hovorí Verner Hakoš z poradenskej spoločnosti Grant Thornton.

Nový zákon zavádza aj povinnosť umiestniť na predajnom mieste oznámenie o povinnosti používať pokladnicu eKasa. Text oznámenia je záväzný, pričom formát a umiestnenie sú odporúčané.

Povinný text na predajnom mieste: Predávajúci má povinnosť prijatú tržbu evidovať v pokladnici a kupujúcemu odovzdať pokladničný doklad ihneď po jeho vytlačení.

Samotný pokladničný doklad musí mať po novom konkrétne náležitosti:

jednoznačný identifikátor predávajúceho: IČ DPH alebo DIČ (registrovaní predajcovia) alebo iný identifikátor na základe žiadosti u správcu dane
overovací kód predávajúceho (kombinácia písmen a číslic v dĺžke 44 znakov )- príklad:OKP: 11d8f03b-42a22c79-a5c52708-85c53425-c75bd9ed
jasné označenie tovaru alebo služby:

správne: Jablká Golden Delicious 3 kg
nesprávne: JGD 3 kg

čitateľný QR kód (po oskenovaní smeruje na portál Finančnej správy)
identifikátor pokladničného dokladu UID pri vrátení tovaru alebo oprave evidovanej položky

"Predávajúci už nebudú musieť tlačiť papierové doklady, ak bude kupujúci súhlasiť s elektronickým dokladom zaslaným na mail," hovorí V. Hakoš. Zákazník si môže pravosť dokladu z eKasa overiť prostredníctvom overovacieho systému Finančnej správy SR, a to naskenovaním QR kódu alebo zadaním údajov z pokladničného dokladu.

Pri poruche pokladnice pribudli nové povinnosti

Zákon po novom ukladá povinnosť bez zbytočného odkladu oznámiť poruchu registračnej pokladnice priamo finančnému riaditeľstvu, a to prostredníctvom predpísaného formulára, pričom v minulosti sa poruchy hlásili servisnej organizácií. V prípade poruchy sa rovnako ako v minulosti vyhotovuje paragón v dvoch vyhotoveniach – originál odovzdá kupujúcemu a kópiu si ponechá. "Kým predtým sa porucha pokladnice nahlasovala servisnej organizácii, teraz sa nahlasuje priamo Finančnej správe, ktorá sa prísnejšie zameriava na kontrolu povinnosti pri nahlasovaní takýchto udalostí," hovorí Verner Hakoš z poradenskej spoločnosti Grant Thornton.

Toto sú výnimky z povinnosti evidencie

Nový zákon, podobne ako pôvodná právna úprava, počíta aj s viacerými výnimkami. Povinnosť evidencie tržieb sa nevzťahuje napríklad na niektoré činnosti vykonávané osobami so zdravotným postihnutím (ZŤP), na predaj vo vysokohorských a horských chatách, na predaj prostredníctvom predajných automatov, na predaj tovaru v rámci doplnkových služieb v leteckej doprave, ako aj na vybrané služby súvisiace s dodávkou energií.

Toto sú časté chyby v praxi

Nesprávne posúdenie, či ide o predajné miesto
Chybou je domnievať sa, že ak ide o službu vykonávanú "v teréne", povinnosť eKasa automaticky nevzniká. Ak je tržba prijatá na mieste výkonu služby, ide o predajné miesto a tržbu je potrebné evidovať.
Mylný názor, že platba kartou sa neeviduje v eKasa
Zákon výslovne považuje bezhotovostné platby kartou, mobilom alebo iným obdobným prostriedkom za platby nahrádzajúce hotovosť. Ak sú prijaté na predajnom mieste, musia byť zaevidované v systéme eKasa rovnako ako hotovosť.
Ak nebudem akceptovať od 1. mája 2026 bezhotovostné platby, nič mi nehrozí
Od uvedeného dátumu musí predávajúci umožniť bezhotovostnú platbu. Ak nie je k dispozícii platobný terminál, zákon umožňuje splniť túto povinnosť aj prostredníctvom QR platby. To znamená, že na každom mieste s mobilným signálom musí byť možnosť platiť bezhotovostne.
Podcenenie sankcií
Nový zákon výrazne sprísňuje sankčný režim. Pokuty sú vysoké, splatné v krátkej lehote a odvolanie nemá odkladný účinok. V praxi to znamená okamžitý finančný dopad na podnikateľa, a to aj pri formálnych pochybeniach. Najvyššou pokutou je 40-tisíc eur a zákaz činnosti predaja tovaru alebo služby.

Kto nemá povinnosť evidovať tržby v systéme eKasa Remeselník fakturujúci služby

Živnostník – elektrikár poskytuje služby u zákazníkov a za práce vystavuje faktúru, ktorú zákazníci uhrádzajú prevodom na bankový účet. Platby sú prijímané výlučne bezhotovostne. V tomto prípade nevzniká povinnosť evidovať tržby v pokladnici eKasa.

Online služby so zahraničnými klientmi

Slovenský podnikateľ poskytuje digitálne služby klientom v zahraničí a platby prijíma výlučne bankovým prevodom na základe vystavených faktúr. Keďže nejde o predaj na predajnom mieste a tržby sú prijímané bezhotovostne, povinnosť evidencie v eKasa sa na tieto tržby nevzťahuje.

Kto má povinnosť evidovať tržby v systéme eKasa Kaviareň v centre mesta

Prevádzkovateľ kaviarne prijíma platby v hotovosti aj platobnou kartou. Keďže ide o predaj na predajnom mieste a tržby sú prijímané v hotovosti aj bezhotovostne, vzniká mu povinnosť evidovať všetky tržby v systéme eKasa.

Kaderníctvo v mestskej prevádzke

Prevádzkovateľ kaderníctva poskytuje služby priamo v prevádzke a prijíma úhrady len v hotovosti. Keďže ide o poskytnutie služby na predajnom mieste a tržby sú prijímané v hotovosti, vzniká mu povinnosť evidovať všetky tržby v systéme eKasa. Od 1. mája 2026 musí zároveň umožniť bezhotovostnú platbu – napríklad kartou, mobilom alebo prostredníctvom QR kódu.

Informačný servis

9.3.2026 - Zrazu máme chuť siahnuť po niečom, čo je sviežejšie. Výraznejšie. Odvážnejšie. A nielen v našom šatníku. Práve tu vstupuje do hry limitovaná edícia Ploom AURA Fuchsia. Zariadenie, ktoré stavilo na čistý dizajn a jednoduchosť, teraz dostáva farbu, ktorá sa nechce tváriť nenápadne.

Bezdymové alternatívy si za posledné roky našli svoje miesto medzi dospelými fajčiarmi najmä preto, že negenerujú žiadny dym ani popol. To znamená menej zápachu, a teda menej rušivých momentov pre okolie.

Ploom AURA Fuchsia je novinka v rade bezdymových zariadení novej generácie Ploom AURA. Prináša intuitívnu technológiu nahrievania tabaku so štyrmi úrovňami intenzity, ktorú si pohodlne prispôsobíte podľa svojej chuti. O slovo sa hlási čistým, moderným dizajnom, minimalistickými a nadčasovými líniami a farbou, ktorá sa nedá prehliadnuť.

Technológia, ktorá vám dá kontrolu

Bezdymové zariadenia dnes už nie sú novinkou. Technológia nahrievania tabaku bez spaľovania z nich urobila obľúbenú voľbu pre mnohých dospelých fajčiarov. Práve absencia horenia má za následok, že neprodukujú zápach ani popol, ktoré poznáme pri klasických cigaretách.

Ploom AURA Fuchsia pracuje s indukčnou technológiou Smart HeatFlow, ktorá zabezpečuje rovnomerné nahrievanie náplne a konzistentnú chuť. Dospelým používateľom navyše prináša úplnú kontrolu nad ich bezdymovým zážitkom. Vďaka systému Heat Select ponúka štyri režimy intenzity, ktorými si môžete svoj zážitok prispôsobiť presne podľa seba. Či už máte chuť na výraznejší moment večer s priateľmi alebo jemnejší režim k vašej rannej káve.

Zariadenie je navrhnuté ako kompaktný "all-in-one" model s pohodlným nabíjaním cez USB-C port.

Funkčnosť ako základ, dizajn ako vyjadrenie

Minimalistické línie, čistý povrch a intuitívne ovládanie sú základom modelu AURA. Limitovaná edícia Fuchsia však pridáva prvok, ktorý z neho robí neprehliadnuteľný doplnok každého outfitu – výraznú farbu.

Fuchsia nie je neutrálna. Nie je to technická sivá ani bezpečná čierna. Je to odtieň, ktorý chce byť vidieť. A práve tu sa technológia stretáva so štýlom.

Rovnako ako smartfón, hodinky či slúchadlá, aj bezdymové zariadenie dnes patrí medzi veci, ktoré nosíme denne pri sebe. Sú súčasťou nášho štýlu. Vyjadrením vkusu. A fuchsia je odtieň, ktorý sa nebojí vystúpiť z davu a jasne sa prihlásiť o slovo.

Limitka ako moment

Jar je symbolom nových začiatkov – podobne ako fuchsia. Je to farba sily a sebavedomia. K radu zariadení Ploom AURA pridáva voľbu, ktorá má svoj vlastný charakter.

Z praktického zariadenia robí súčasť odvážneho osobného štýlu. Detail, ktorý nepôsobí náhodne. Pretože náhodný nie je. Je to farba, ktorá hovorí, že veci, ktoré používame každý deň, môžu mať osobnosť.

Obľúbený gadget oblieka do nových šiat. Nie je revolúciou, ale evolúciou. Nedrží sa v úzadí a pýta si priestor v sezóne, ktorá praje svetlu a farbám.

Informačný servis