26.7.2023 - Podľa nového prieskumu väčšina neverníkov hodnotí svoje prešľapy ako sexuálne a emocionálne uspokojivé, a nemajú pri tom výčitky svedomia. Neverou totiž neriešia vážne problémy vo vzťahoch, ale svoj neuspokojivý milostný život.

V západnej spoločnosti má nevera vo vzťahu pomerne pevne zakorenený status, že ide o morálne zlyhanie. "Existuje všeobecné presvedčenie, že nevera je veľmi zlá a zanecháva trvalé emocionálne jazvy na oboch účastníkoch. Čiastočne preto, že degraduje a ničí veľmi dôležité vzťahové väzby," uviedli vedci z Johns Hopkins University v nedávnej štúdii. Realita však nie je taká čiernobiela ako dokazuje samotná štúdia.

Podľa prieskumu o nevere, ktorý sa uskutočnil medzi približne 2 000 používateľmi sociálnej siete Ashley Madison, populárnej zoznamky pre nezadaných vyplynulo, že 20 až 25 % zosobášených a 33 až 50 % nezosobášených ľudí, ale vo vážnom vzťahu, si už užívalo sex mimo toho partnerského. V ňom uviedli, že považovali túto skúsenosť za veľmi uspokojujúcu, a to sexuálne aj emocionálne, a určite to neľutovali.

Nie je to nedostatok lásky, ktorý vedie k nevere, ale nedostatok sexu

Ďalším presvedčením o nevere je, že ľudia, ktorí sa jej dopúšťajú, majú vážne problémy vo svojom vzťahu alebo zmizla ich vzájomná láska. Aj toto však výsledky štúdie spochybňujú. Neverní respondenti uviedli, že svojich partnerov hlboko milujú a ich vzťah nie je výrazne narušený. Na druhej strane asi polovica z nich priznala, že si v súčasnosti neužívajú aktívny milostný život so svojou polovičkou. Nespokojnosť v sexuálnom živote tak bola hlavným dôvodom, prečo sa k nevere uchýlili. "V Čechách je 31 percent mužov a 9 percent žien, ktorí riešia svoj neuspokojivý milostný život príležitostným záletníctvom, zatiaľ čo 21 percent českých mužov a 23 percent českých žien sa k nevere uchyľuje pravidelne," komentuje Adam Durčák z e-shopu www.ruzovyslon.sk, ktorý predáva erotické pomôcky a zaoberá sa zdravou sexualitou. Ten realizoval prieskum v spolupráci s agentúrou Ipsos na reprezentatívnej vzorke 1 026 ľudí.

Prieskum tiež ukázal, že Česi sú relatívne nekompromisní čo sa týka nevery. Ľudia so základným vzdelaním sú najčastejšie proti záletníctvu, a až 62 % z nich by ju nikdy netolerovali. Naopak, vysokoškolsky vzdelaní ľudia sa zdajú byť najzhovievavejší. Za žiadnych okolností by ju nedokázalo tolerovať 36 % respondentov z tejto kategórie.

Použité zdroje informací:

https://hub.jhu.edu/2023/05/22/cheaters-dont-regret-infidelity/

O prieskume nevery

Prieskum sa uskutočnil na jar 2023 na vzorke 1 026 ľudí – zástupcov českej online populácie vo veku 18 – 65 rokov. Výskum bol reprezentatívny s ohľadom na pohlavie, vekovú štruktúru, región, veľkosť miesta bydliska a vzdelanie českej populácie. Údaje boli zozbierané prostredníctvom aplikácie Ipsos Instant Research.

Informačný servis

25.7.2023 - Prečo je dôležitá obsahová stratégia? Prečo si prečítate článok, text či PR reklamu na konkrétnom webe a daný produkt kúpite či službu využijete? Pretože ten článok je zaujímavý, kreatívny, dáva vám pridanú hodnotu, ponúka riešenie vášho problému alebo produkt, ktorý sa rozhodnete kúpiť. A to všetko vďaka správnej content stratégii.

V dnešnej digitálnej ére je vytváranie obsahu pre firmy a značky neodmysliteľnou modernou marketingovou stratégiou. Pre úspech vášho biznisu však nestačí mať len web, skopírovať naň nudné texty z iných stránok a čakať na zázrak v podobe závratného predaja. Ani vás nezaujme téma, ktorá nie je originálna a nedáva vám nijakú pridanú hodnotu.

Základom úspechu content stratégie je, že obsah by mal byť písaný pre vašich zákazníkov a nie pre vás. Výber správneho tónu a štýlu netreba preto podceniť. V stávke je totiž dobré meno vašej značky. Ako teda písať správne a pre aké publikum? Nasledujúce faktory prispievajú k úspešnej content stratégii a tým aj k úspechu v podnikaní.

Výber tonality a štýlu

Pri vytváraní textov pre rôzne publikum je zásadné vybrať predovšetkým tonalitu a štýl, ktorý zodpovedá cieľovej skupine. Napríklad, ak sú cieľovou skupinou mladší ľudia, býva vhodné použiť viac neformálny a príjemný tón. Naopak, ak je publikum viac profesionálneho charakteru, je potrebné uprednostniť formálnejší a odborný štýl. Redaktori a copywriteri majú schopnosť adaptovať sa na rôzne publikum a vytvárať obsah, ktorý ich osloví. Musia však poznať cieľovú skupinu a tá záleží od biznisu, v ktorom podnikáte.

Dôležitosť obsahu

Správna voľba tém je kľúčová pre efektívnu komunikáciu s publikom. Redaktori a copywriteri majú za úlohu pochopiť potreby cieľovej skupiny a vytvárať obsah, ktorý im prináša hodnotu. Tým, že sa zameriavajú na relevantné témy a poskytujú užitočné informácie, budú mať dôveru u čitateľov a zároveň prispievajú k zlepšeniu povesti i autority vašej značky.

Výhody správnej content stratégie

Zvyšuje dôveru a povedomie o vašej značke: Vytváraním kvalitného obsahu, ktorý je relevantný pre cieľovú skupinu, sa značka stáva prítomnou v mysliach a srdciach potenciálnych klientov. Správne písanie umožňuje značke vybudovať si svoj jedinečný hlas a identitu, čím sa odlišuje od konkurencie. Povedzte ľuďom svoj príbeh a odhaľte svoje emócie, ktoré dajú zákazníkom odpoveď, prečo práve vy. Získate si tak zákazníka, ktorý vám zostane verný.

Zvyšuje angažovanosť a záujem: Keď je obsah prispôsobený potrebám cieľovej skupiny, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že čitatelia s ním budú interagovať a zaujímať sa oň. Téma, ktorá je informatívna, zaujímavá a prínosná, môže stimulovať diskusiu, zdieľanie a budovanie vzťahu so zákazníkmi.

Posilňuje dôveru a autoritu: Správna content stratégia má schopnosť budovať dôveru u čitateľov. Keď firma poskytuje hodnotný obsah, demonštruje svoje odborné znalosti a skúsenosti. Tým zvyšuje dôveru voči značke a v jej schopnosti, ktoré vkladá do kvality svojich produktov a služieb.

Zvyšuje konverziu a predaj: Originálny obsah môže mať priamy vplyv na konverziu a tým zvýšenie predaja. Keď je publikum dobre informované o produktoch či službách, zvyšuje sa pravdepodobnosť, že sa rozhodne pre nákup.

Dôležitosť distribúcie obsahu na relevantných médiách

Ak máte vytvorený relevantný obsah, môžete si ho dovoliť publikovať na mienkotvorných weboch. Kvalitné spravodajské weby zamerané na konkrétnu cieľovú skupinu majú totiž väčšie publikum, lepšie pozície vo vyhľadávačoch ako vaša stránka, väčší dosah a čítanosť. Napríklad správy produkované a distribuované cez agentúru SITA a jej partnerské média majú dosah na viac ako polovicu slovenskej populácie.

O vašom jedinečnom príbehu značky sa tak dozvie čo najviac potencionálnych zákazníkov v reálnom čase a umožní vám to vyniknúť oproti konkurencii.

Informačný servis

25.7.2023 -
Cieľom je vyzbierať 100 000 €
Peniaze poputujú na modernizáciu detského onkologického oddelenia
Deťom chýbajú pohodlné postele, úložný priestor aj prístupné kúpeľne

Na Slovensku ročne ochorie na rakovinu okolo 200 detí. Viac ako polovica z nich sa lieči na Klinike detskej hematológie a onkológie NÚDCH v Bratislave. Práve tu pôsobí aj Deťom s rakovinou, n. o., ktorá už roky vytvára pre hospitalizované deti príjemnejšie a bezpečnejšie miesto na život. V súčasnosti má v pláne zmodernizovať Oddelenie veľkých detí od 6 do 18 rokov.

Pohodlná posteľ, úložný priestor na veci či ľahko prístupná kúpeľňa. Pre niektorých samozrejmosť, pre deti s rakovinou častokrát len pekná predstava. Takto to však byť nemusí. Deťom s rakovinou, n. o. spustila zbierku, z ktorej vyzbieraná čiastka poputuje na rekonštrukciu izieb a spoločných priestorov na detskej onkológii. Prispieť môžeš aj ty, jednorázovo alebo mesačne, čiastkou, ktorú uznáš za vhodné. Zbierku nájdeš tu.

Cieľom rekonštrukcie je poskytnúť deťom a ich rodičom moderné a bezpečné izby so vstavaným nábytkom, bezbariérovou kúpeľňou a prístrojmi na centrálny monitoring. Väčšie súkromie pacientom a ich rodinám zabezpečí transformácia trojlôžkových izieb na dvoj a jednolôžkové. Modernizácia prebehne aj v spoločných priestoroch a na pracoviskách personálu. V pláne je vybudovať aj práčovňu so sušičkou a v neposlednom rade aj senzorickú miestnosť na účely psychoterapie.

A prečo je tak dôležité, aby tieto deti žili v modernom prostredí? Hospitalizácia onkologického pacienta môže trvať aj viac ako rok. Počas tohto obdobia sa pohybuje iba v priestoroch oddelenia, nemôže ísť domov, do parku, ani na slnko. Priestor, v ktorom trávi všetok svoj čas, má preto obrovský vplyv na jeho psychickú pohodu. A tá výrazne ovplyvňuje aj dĺžku liečby a teda aj návrat do bežného života. A tento fakt nemôžeme ignorovať. Prispej aj ty na dobrú vec ešte dnes.

Informačný servis

25.7.2023 - Úspešný projekt K Parkov má svoje pokračovanie a vďaka nemu na košických sídliskách KVP a Nad jazerom vyrástli moderné multifunkčné ihriská. Naprieč celým Slovenskom ich stavia obchodný reťazec s cieľom vytvoriť atraktívne miesta pre deti a tínedžerov, ktorí na nich môžu zmysluplne tráviť voľný čas.

V predposlednú júlovú sobotu to v metropole východu žilo zábavou, hudbou aj športom, pretože otvorenie K Parkov si Košičania užili dokonca na dvoch miestach. Nový športovo - oddychový areál dopoludnia sprístupnili verejnosti zástupcovia Kauflandu spolu s vedením mestskej časti na Sídlisku KVP, kde zábavu rozprúdili moderátor Pablo aj reggae rytmy kapely Medial Banana. Popoludní bolo rušno aj v mestskej časti Nad Jazerom, kde návštevníkov čakali raperi Zverina & Shomi, no v oboch K Parkoch sa profesionálni tréneri a inštruktori postarali aj o skvelú parkour šou či lekcie jazdy na skateboarde.

Slávnostné otvorenie si 22. júla nenechala ujsť najmä mladá generácia, ktorá na moderných ihriskách môže športovať, zabávať sa a stretávať s kamarátmi. Lezecká stena, pingpongový stôl, workoutová konštrukcia, streetbalové ihrisko, špeciálne plochy, na ktorých sa dá jazdiť na skateobarde aj na kolobežke, takýto atraktívny priestor obyvatelia oboch košických sídlisk získali v projekte K Park.

Ten po celom Slovensku vyvolal veľký záujem ihneď po spustení a v úvodnom ročníku sa do hlasovania o sedem víťazných lokalít, v ktorých vyrástli vďaka Kauflandu nové športovo-oddychové areály, zapojilo vyše 980 tisíc hlasujúcich. Do druhého ročníka sa prihlásilo 27 miest a okrem košických mestských častí v ňom vyhrali moderné ihriská aj Stará Ľubovňa, Kežmarok, Považská Bystrica, Lučenec a Šamorín.

"Sme radi, že K Parky sa po celom Slovensku stávajú miestom, kde deti a tínedžeri radi trávia svoj voľný čas. Teší nás to o to viac, že dnes ich zaujíma skôr virtuálny svet, než ten skutočný," vysvetľuje Lucia Vargová, hovorkyňa spoločnosti Kaufland Slovenská republika, ktorá dodáva: "Chceli sme, aby počítačové hry vymenili za pohyb, ktorý k zdravému životnému štýlu jednoznačne patrí. A aby sa pri tom mohli spoločne zabávať aj s rovesníkmi."

Novootvorené športoviská si pochvaľujú nielen mladí Košičania, ale aj zástupcovia mestských častí, ktorí spoluprácu s Kauflandom oceňujú. "Chcem sa poďakovať všetkým obyvateľom nášho sídliska, ale aj ostatným mestským častiam, ktoré sa spojili a pomohli nám K Park vyhrať," hovorí Mgr. Ladislav Lörinc, starosta Mestskej časti KVP. "Je pre mňa veľká radosť, keď vidím deti tešiť sa z nového miesta, kde môžu tráviť voľný čas. Na Sídlisku KVP to vhodne doplnilo ponuku detských ihrísk aj športovísk a mne by sa splnil sen, ak by z nášho K Parku vzišiel nový profesionálny skateboardista alebo skateboardistka".

Aj starostka Mestskej časti Košice – Nad jazerom víta aktivity obchodného reťazca, ktorý mestám či mestským častiam dáva príležitosť vyhrať moderné športovo-oddychové areály. "Veľká vďaka patrí spoločnosti Kaufland aj všetkým, ktorí našej mestskej časti posielali svoje hlasy a pomohli nám K Park získať. Bude ideálnym miestom na športové vyžitie, relax a pobyt na čerstvom vzduchu jazerských detí aj mládeže, a tiež miestom na voľnočasové aktivity. Želám si, aby náš K Park mal čo najviac spokojných návštevníkov a nadšených športovcov," dopĺňa Ing. Mgr. Lenka Kovačevičová.

Projekt K Parkov, ktorým obchodný reťazec motivuje deti a dospievajúcich k tomu, aby sa venovali športovým aktivitám a chvíle voľna radšej využívali na pobyt vonku či stretnutia s priateľmi, pokračuje aj v roku 2023. Na stránke www.kauflandpark.sk sa už zaregistrovali mestské časti a mestá z celého Slovenska, ktoré sa o výhru v podobe nového športovo-oddychového areálu budú uchádzať aj v treťom ročníku. Ďalšiu víťaznú sedmičku určí hlasovanie verejnosti.

Informačný servis

25.7.2023 - Všeobecná zdravotná poisťovňa zvyšuje dostupnosť zdravotnej starostlivosti a k 1.8.2023 bude v Nemocnici Bory zazmluvnený plný rozsah zdravotnej starostlivosti vo všetkých ambulanciách, a to vrátane stacionárov a operačných výkonov, ktoré sú poskytované v jednodňovej zdravotnej starostlivosti. Obe strany sa tiež dohodli na sprístupnení termínov vyhradených pre poistencov VšZP, ktoré budú dostupné aj cez mobilnú aplikáciu VšZP.

Vyhradené termíny budú môcť poistenci VšZP využiť vo všetkých ambulanciách. Na konkrétny termín bude možné objednať sa jednoducho, aj prostredníctvom mobilnej aplikácie VšZP. Tieto termíny budú postupne sprístupňované tak, aby sa poistenec mohol cez aplikáciu VšZP objednať do ktorejkoľvek ambulancie.

VšZP a poskytovateľ zdravotnej starostlivosti zároveň rozbiehajú ďalšie kolo rokovaní o rozšírení zmluvy o ústavnú zdravotnú starostlivosť. Cieľom VšZP je sprístupniť pre svojich poistencov aj tento typ zdravotnej starostlivosti už od septembra. Plnohodnotná a bezpečná zdravotná starostlivosť pre poistencov je pre VšZP prvoradým záujmom.

Informačný servis

25.7.2023 - Mobil na riadidlá a ideme. Popri elektromotore, akumulátore a riadiacej jednotky sa smart telefón môže stať súčasťou systému od Bosch eBike Systems. Aj vďaka nemu elektrobicykel o váhe 25 kg jazdí úplne ľahko.

Ešte donedávna sme si mohli pripevniť mobil na riadidlá bicykla, kde nám slúžil napríklad ako navigácia. Dnes sme svedkami omnoho tesnejšieho prepojenia. V prípade nového riešenia od Bosch eBike Systems si užívateľ môže vybrať, či bude na svojom elektrobicykli využívať displej zo sady alebo ho vymení za svoj smart telefón. Po nainštalovaní aplikácie eBike Flow sa cez telefón dajú ovládať všetky funkcie systému elektrobicykla, ktorý prepája motor, akumulátor a riadiacu jednotku. Okrem navigácie, údajov o jazde, dojazde, stavu batérie alebo športových výkonov na mobile vidí aj to, koľko ušetrí splodín CO2 tým, že si pre cestu miesto automobilu vybral elektrobicykel.

Už aj my napredujeme!

Trend využívať bicykel ako každodenný dopravný prostriedok už dorazil aj do Európy. V Nemecku, Dánsku, Holandsko či vo Francúzsku sa na bicykli jazdí do práce a napríklad vo Švédsku sa nákladné elektorbicykle využívajú aj na sťahovanie nábytku v mestách s úzkymi uličkami, kam sa nedostanú autá. Elektrobicykle dochádzanie zásadne uľahčujú, pretože sú rýchle, dostanú sa všade rovnako ako bežné bicykle. Človeka príjemne prevetrajú, ale nevyžadujú od neho taký výkon ako bežné bicykle bez asistencie elektromotoru.

Dokonalé prepojenie

Niekomu môže vyhovovať variant s originálnym displejom, ktorý je sympaticky malý, ale ani veľký displej nie je problém. Skôr ako si teda na riadidlá nahodíme mobil, stiahneme si do neho aplikáciu eBike Flow, vďaka ktorej bude mobil s bicyklom komunikovať. O kapacitu baterky sa netreba báť, pretože pokiaľ je bicykel v prevádzke, mobil sa nabíja indukčne zo systémovej batérie. Bicykel samozrejme funguje aj bez akéhokoľvek displeja, kedy človek síce nevidí údaje o rýchlosti, stave baterky ani navigáciu, ale mieru asistencie môže prepínať ovládačom na ľavom riadidle. Zvyknúť sa na to je otázka niekoľkých minút jazdy.

Tak hurá do sedla! Mimochodom jeho výška sa dá upraviť vďaka teleskopickej sedlovke s ovládaním na riadidlách. Aj napriek úctyhodnej hmotnosti 25 kg sa bicykel dáva ľahko do pohybu už so strednou mierou asistencie. V aplikácii sa dá nastaviť, či má elektromotor tlačiť do pedálov už od prvého šliapnutia alebo sa pridávať postupne. Agilnejšia asistencia sa hodí pri väčšom zaťažení, a najmä potom u naložených cargo bicykloch.

Bezpečnosť na prvom mieste

Pri dosiahnutí rýchlosti 25 km/h sa motorová asistencia vypne, čo je dané zabudovaným obmedzovačom. Motorová podpora je návyková a na rovných úsekoch by ste mohli pociťovať potrebu ešte viac pridať. Ambasádor Bosch eBike Systems Richard Gasperotti vysvetľuje, že obmedzenie je kvôli bezpečnosti. Niektorí predajcovia na Slovensko a v Česku síce k elektromotorom ponúkajú tuning a čipovacie sady, ktoré obmedzovač odblokujú, ale v zahraničí je táto prax protizákonná. Napríklad vo Francúzsku hrozí pri jej odhalení pokuta až 30 000 eur, rok vo väzení a strata vodičského preukazu. Konštrukcia bicyklov, bŕzd ani ochranných prostriedkov nie je na neprimerane vysoké rýchlosti stavaná a môže dôjsť k ohrozeniu užívateľa, a aj ostatných účastníkov cestnej premávky.

S elektrobicyklom vybaveným Bosch eBike Systémom je super zábava a predstava, že na ňom jazdíte denne do práce či školy sa môže stať skutočnosťou. Je to plnohodnotný dopravný prostriedok pre všetkých ľudí, ktorí chcú jazdiť zdravo, bez emisií a naviac s digitálnym pripojením

Viac o elektrobicykloch nájdete na www.bosch-ebike.com/cz.

Informačný servis

25.7.2023 - Spoločnosť Schneider Electric, líder v oblasti digitálnej transformácie energetického manažmentu a automatizácie, oznámila, že v spolupráci so spoločnosťou Platinum Electrical Engineering implementovala riešenie EcoStruxure Automation Expert pre spoločnosť Brilliant Planet, ktorá je priekopníkom v oblasti nízkonákladového zachytávania uhlíka na báze rias.

Brilliant Planet využíva riasy ako cenovo dostupnú metódu trvalého a kvantifikovateľného zachytávania uhlíka v rozsahu gigaton. Obrovské množstvá mikrorias pestované v otvorených bazénoch na morskom pobreží dokážu zachytiť z atmosféry až 30-krát viac uhlíka ako rovnaká plocha lesa. Podľa Medzivládneho panelu OSN pre zmenu klímy (IPCC) sú technológie zachytávania uhlíka kľúčovou súčasťou úsilia o riešenie klimatických zmien.

Brilliant Planet má za sebou osem rokoch vývoja a štvorročné testovanie zariadení v Maroku s rozlohou troch hektárov. Firma teraz vyvíja škálovateľnú platformu, ktorú bude možné nasadzovať po celom svete.

"Aby sme mohli riešenie škálovať, musíme byť schopní modularizovať našu aplikáciu," hovorí Adam Taylor, generálny riaditeľ spoločnosti Brilliant Planet. "Riešenie Schneider Electric a Platinum Electrical Engineering nám umožňuje kopírovať, vkladať a škálovať technológie na ďalších lokalitách. To znamená, že môžeme efektívnejšie využívať zdroje a zlepšiť kontrolu. Veríme, že tieto systémy poskytnú základ pre našu ďalšiu expanziu."

Proces zachytávania uhlíka si vyžaduje veľmi flexibilný a účinný riadiaci systém, ktorý sa dá podľa potreby ľahko rozšíriť. Spoločnosť Brilliant Planet si vybrala spoločnosť Platinum Electrical Engineering, certifikovaného aliančného partnera Schneider Electric, na nasadenie systému EcoStruxure Automation Expert, prvého softvérovo orientovaného univerzálneho automatizačného systému na svete, spolu so systémovou platformou AVEVA a systémom AVEVA Insight na zabezpečenie riadenia a kontroly prevádzky.

Univerzálna automatizácia

Tradičné systémy priemyselnej automatizácie sú uzavreté, proprietárne a založené na hardvéri. Firmy, ktoré chcú integrovať nové technológie od rôznych výrobcov čelia dileme, ako automatizovať efektívne, jednoducho a s optimálnymi nákladmi. EcoStruxure Automation Expert je univerzálne automatizačné riešenie založené na norme IEC 61499 pre interoperabilitu, a preto ho možno ľahko integrovať s novými alebo existujúcimi zariadeniami tretích strán a ľahko škálovať v nových lokalitách. Tento prístup ukazuje ako príklad Brilliant Planet.

"Využívaním EcoStruxure Automation Expert môžeme výrazne skrátiť čas potrebný na integráciu a testovanie riadiaceho softvéru pre každú prevádzku spoločnosti Brilliant Planet," hovorí Stephen Maltby, výkonný riaditeľ spoločnosti Platinum Electrical Engineering. "Máme v rukách možnosti na podstatne kreatívnejší prístup k projektom, čo nám umožňuje pracovať so zelenými aj brown-field projektmi oveľa agilnejším spôsobom. Štandardizovaná aplikácia umožňuje jednoducho riešiť problémy a prispôsobovať procesy špecifickým potrebám zákazníka a dodávať kompletný systém na mieru, ktorý je však škálovateľný."

"Na to, aby nám pomohli dosiahnuť našu misiu udržateľnosti a priemyselnej automatizácie novej generácie, potrebujeme sieť dôveryhodných aliančných partnerov a odvážnych zákazníkov. Tento projekt je dôkazom obidvoch," hovorí Sanjith Singh, globálny viceprezident pre softvérovo orientovanú automatizáciu v spoločnosti Schneider Electric. "Zatiaľ čo spoločnosť Brilliant Planet využíva našu technológiu na poskytovanie udržateľných riešení na riešenie výzvy klimatických zmien, spoločnosť Platinum Electrical Engineering dodáva efektívne a škálovateľné riešenie."

Informačný servis

24.7.2023 - 22. júla sa v uliciach Bratislavy konal už 13. ročník festivalu Dúhový PRIDE a zamestnanci spoločnosti Henkel Slovensko boli už po druhýkrát pri tom. Ambasádori spoločnosti pre tému diverzity a inklúzie pozvali svojich kolegov, aby sa pridali k viac ako 16 000 účastníkom festivalu a vyjadrili tak podporu jedinečnosti a inakosti.

Hlavným bodom festivalu Dúhový Pride je každoročne pestrofarebný sprievod mestom s cieľom podporiť viditeľnosť LGBTI+ komunity v ich plnej rozmanitosti na Slovensku. Tento rok sa pochodu zúčastnilo aj viac ako 30 zamestnancov spoločnosti Henkel Slovensko.

"V spoločnosti Henkel veríme, že spolupatričnosť znamená, že nikdy nemusíte skrývať svoje skutočné ja a sme odhodlaní vytvárať prostredie, v ktorom všetci zamestnanci cítia, že majú právomoc byť sami sebou. Pevne veríme, že láska je univerzálny jazyk, ktorý prekračuje hranice a spája ľudí. Počas Dúhového Pride-u Bratislava sa zamestnanci spoločnosti Henkel Slovensko spojili s priateľmi a rodinou, aby ukázali svoju hrdosť a šírili posolstvo lásky, spojenectva a jednoty, aby pomohli vytvoriť inkluzívnejší svet," vysvetľuje Zuzana Kaňuchová, riaditeľka korporátnej komunikácie pre CEE klaster.

Bezpečné miesto a rodovo neutrálne toalety

Spoločnosť Henkel Slovensko má jasný cieľ byť podporou pre svojich zamestnancov a zamestnankyne bez ohľadu na ich sexuálnu orientáciu a rodovú identitu. Pre zamestnancov už v minulosti upravila štruktúru rodinných benefitov, v rámci ktorých poskytuje napríklad extra platené dni voľna a finančné príspevky pri narodení alebo adoptovaní dieťaťa pre všetky rodiny bez rozdielu. Prijala tiež záväzok vytvárať bezpečné pracovné prostredie a byť bezpečným miestom pre každú kolegyňu a každého kolegu, aby sa v pracovnom prostredí cítili komfortne a bez obavy byť samými sebou. Pre zamestnancov tiež zriadila rodovo neutrálne toalety vo všetkých svojich budovách.

Budovanie otvorenej a tolerantnej komunity

V máji spoločnosť Henkel Slovensko usporiadala Týždeň diverzity, aby prostredníctvom pestrého programu vytvorila priestor na objavovanie inakosti, vzájomné porozumenie, empatiu a vcítenie sa do situácie iných. Ambasádori pracovnej skupiny zameranej na diverzitu a inklúziu v Henkel Slovensko celoročne pripravujú pre kolegov dlhodobé kampane a iniciatívy na zvýšenie povedomia o tejto téme. Pravidelne prinášajú kolegom zaujímavé kampane, ako napr. I am a Diversity Fan a prepájajú kolegov rôznych národností so Slovákmi v neformálnom a priateľskom prostredí na sociálnej sieti Yammer.

Henkel Slovensko je aj súčasťou spoločenských zmien a diskusií k téme rovnosti a diverzity. V uplynulom roku sa preto spoločnosť v rámci iniciatívy Ide nám o život pripojila k výzve za zlepšenie právneho postavenia LGBTI+ ľudí na Slovensku. Taktiež sa zúčastňuje kampane Dúhová stužka pri príležitosti Medzinárodného dňa proti homo, bi, trans a intersexfóbii (IDAHOBIT), aby tak vyjadrila svoju solidaritu LGBTI+ kolegyniam a kolegom v Henkel Slovensko, ale aj ľuďom žijúcim v ich okolí. Zároveň patrí medzi ambasádorov Charty diverzity, ktorej súčasťou je aj záväzok vytvárania rovnosti príležitostí bez rozdielu a snaha o rovnoprávnosť. V roku 2022 sa spoločnosť Henkel Slovensko zapojila aj do iniciatívy Index diverzity, ktorý meria úroveň diverzity na pracovisku v slovenských podmienkach. V tomto nezávislom hodnotení získala najvyšší stupeň hodnotenia a zaradila sa tak medzi Šampiónov v oblasti diverzity.

Informačný servis

24.7.2023 - Spoločnosť BILLA naďalej pokračuje v podpore slovenského športu, pričom svoju pozornosť už upriamuje aj na profesionálny futbal. Od sezóny 2023/2024 sa BILLA stáva hlavným partnerom Niké ligy, najvyššej futbalovej súťaže na Slovensku. Sieť supermarketov tak rozširuje spoluprácu s Úniou ligových klubov, riadiacou organizáciou najvyššej futbalovej ligy, s ktorou od roku 2020 realizuje úspešný detský projekt Futbal v meste.

Prehĺbenie spolupráce spoločnosti BILLA a Únie ligových klubov je prirodzeným vyústením dlhoročnej spolupráce postavenej na projektovom partnerstve. Po štyroch ročníkoch spoločného projektu Futbal v meste, kde BILLA figuruje ako generálny partner, sa teraz sieť supermarketov stáva aj hlavným partnerom najvyššej slovenskej futbalovej súťaže. "Na to, že sme novým hlavným partnerom najvyššej futbalovej ligy, sme veľmi hrdí. Podpora vrcholového športu je pre nás v BILLA dôležitá, pretože predstavuje vzor zdravého a aktívneho životného štýlu, ku ktorému sa snažíme inšpirovať našich zákazníkov. Sme radi, že môžeme stáť pri najpopulárnejšom športe, pre ktorý bude naša spolupráca určite prínosom," povedal Tomáš Staňo, finančný riaditeľ BILLA.

Sezóna 2023/2024 Niké ligy sa začína už o niekoľko dní – 28. júla, a potrvá do konca mája 2024. Titul v nej bude obhajovať Slovan Bratislava. Nové partnerstvo s BILLA vníma pozitívne aj Únia ligových klubov, ktorá je riadiacou organizáciou dvanástich profesionálnych futbalových tímov na Slovensku.

"Po zmene titulárneho partnera rozširujeme pred nadchádzajúcou sezónou svoje rady aj o hlavného partnera, ktorým je BILLA. Nejdeme do nového, nepoznaného. S BILLA spolupracujeme už niekoľko rokov a výsledkom našej práce je krásny a zmysluplný projekt Futbal v meste. Dnes sa naša spolupráca povýšila na úroveň hlavného partnerstva. To svedčí o obojstrannej spokojnosti aj o tom, že naše spoločné hodnoty sa prepájajú. My aj BILLA máme šport v krvi a obom nám záleží na zdravom životnom štýle. Tento odkaz chceme posúvať aj smerom k mladšej generácii, a to aj prostredníctvom spomínaného projektu Futbal v meste," uviedol Ivan Kozák, prezident Únie ligových klubov.

Začalo to detským futbalom

Spoločnosť BILLA a Únia ligových klubov nadviazali spoluprácu ešte v roku 2020, keď zorganizovali prvý ročník projektu Futbal v meste. V ňom objavujú futbalové talenty do 11 rokov, motivujú deti k pohybu a vracajú futbal do ulíc slovenských miest. Zapájajú sa doň desiatky klubov a školských tímov chlapcov i dievčat, pričom pestrý sprievodný program vždy láka na jednotlivé turnaje aj množstvo návštevníkov. O víťazovi aktuálneho, štvrtého ročníka sa rozhodne vo finále 24. augusta v Bratislave, kde sa stretne
16 najlepších detských družstiev z celého Slovenska.

Ambasádorom Futbalu v meste je svetová futbalová superhviezda a vzor pre mladé futbalové talenty Marek Hamšík. Okrem jeho pôsobenia vo Futbale v meste teraz BILLA nadväzuje s úspešným futbalistom aj širšiu spoluprácu v oblasti podpory zdravého životného štýlu. "Futbal je šport, ktorý nás spája na dlhé roky, a aj vďaka nemu si vytvárame silné väzby. Som rád, že takýmito projektami a spoluprácami v oblasti zdravého životného štýlu podporujeme novú generáciu futbalistov," hovorí Marek Hamšík.

Informačný servis

24.7.2023 - Stáva sa, že pokiaľ pracujete vo väčšej firme a ste tam spokojný, nie ste jediným členom vašej rodiny, ktorý je tam zamestnaný. Amazon v Seredi zamestnáva vyše 2500 ľudí a táto šanca je teda pomerne vysoká. Je to aj prípad Petra a Daniela Paškovcov, ktorí neplánovane pokračujú v rodinnej tradícii a v rámci sviatku Dňa rodičov sa zamysleli nad tým, ako im táto spoločná skúsenosť pomohla vnímať ďalšie stránky toho druhého.

Peter Paška pracuje v Safety tíme ako technik bezpečnosti a syn Daniel ako Interim Team líder na oddelení Inbound, čo je pomenovanie pre oddelenie vykládky, resp. príjmu kamiónov. Obaja nastúpili do Amazonu na jeseň 2020, najprv otec Peter a následne syn Daniel. "Myslím, že to bol hlavne môj popud, ktorý ho presvedčil, že je tu fajn a nemá sa tu čoho obávať," rozpomína sa pán Peter. Neplánovane tak rozvinul rodinnú tradíciu. "So synom sme predtým spolu nikdy nepracovali, ale zrejme to máme v rodine, pretože ja som zase v minulosti pracoval vo fakultnej nemocnici v Nových Zámkoch s mojím otcom. A nie je to jediná podobnosť, otec bol tiež bezpečnostný technik," pomenúva zaujímavé paralely pán Peter. Obaja sa kvôli lepšej dostupnosti k práci presťahovali do Galanty a okrem vzájomnej blízkosti považujú za skvelé aj to, že vďaka spoločnej ceste do práce vedia aj ušetriť.

V Amazone pracujú každý na inom pracovisku. "Dokonca od apríla tohto roka sme boli na úplne inej zmene, jeden na modrej a druhý na červenej. Čo znamená, že sme sa vôbec nestretávali," vysvetľuje Daniel. Stávalo sa mu však, že v práci niečo potreboval a do vysielačky sa zahlásil ako člen oddelenia Inbound. "No hneď ako som počul, kto sa mi ozval, automaticky som ho oslovoval oco," smeje sa Daniel.

Do vratkového centra v Seredi nastúpil každý z nich s inými pracovnými aj životnými skúsenosťami, zhodujú sa však v jednom. "Keď som sem nastúpil, bezpečnostného technika som robil už 13 rokov. A bol som prekvapený z bezpečnostnej úrovne Amazonu. Prvé dva mesiace som chodil s otvorenými ústami a čudoval sa, ako dobre sa to dá všetko nastaviť," hodnotí kvalitu pracovného prostredie otec Peter a syn Daniel dodáva: "Ja nemám až také pracovné skúsenosti, prišiel som sem hneď po vysokej škole. Pre mňa to bolo niečo nové. A bol som, v pozitívnom zmysle slova, dosť prekvapený z toho, ako funguje práca v takomto závode. Nastúpil som počas pandémie a videl som ako fungujú riešenia všetkých s tým súvisiacich obmedzení."

A ako na pracovisku vnímajú jeden druhého? "Keď sa zamyslím nad tým porovnaním, tak v práci je určite iný," opisuje svoj pohľad pán Peter. "Doma pomôže, len keď sa mu povie, ale naopak v práci je veľmi iniciatívny. To mi vždy naznačia aj naše konštruktívne pracovné rozhovory, kde riešime ako, alebo čo, vylepšiť,". Daniel to potvrdzuje. "Pracovať s otcom je veľmi zaujímavé, vzhľadom k tomu, že máme dobrý vzťah aj doma. V práci to vnímam rovnako, vážim si ho a vieme viesť aj zaujímavé pracovné debaty," dodáva.

V seredskom Amazone, samozrejme, nie sú jedinými pokrvnými príbuznými. "Zaregistroval som tu viacero rodín, aj u nás na vykládke sú napríklad spolu mama a syn. A z toho, čo vieme, funguje sa im spolu dobre," hovorí Daniel. A čo ďalší členovia rodiny Paškovcov, neplánuju rozšíriť Amazon family? "Mám ešte mladšiu dcéru, ale tá má na prácu ešte dosť času, takže sem ju v najbližšej dobe začleniť neplánujeme," usmieva sa Peter Paška.

Deň rodičov má podčiarkovať uznanie a podporu úlohy rodičov pri výchove detí, keďže sú každodennými vychovávateľmi a životnými vzormi, ktorí si zaslúžia našu úctu, vďaku a rešpekt za ich odovzdanosť, starostlivosť, hodnoty a rady.

Informačný servis

21.7.2023 - Dovolenková sezóna vrcholí a s ňou ruka v ruke i počet poistných udalostí, ktoré sa klientom a klientkam udejú práve počas pobytov v zahraničí. Union poisťovňa upozorňuje, že medzi Európskym preukazom zdravotného poistenia a komerčným cestovným poistením sú značné rozdiely v krytí nákladov, ktoré môžu klientov v prípade ochorenia alebo úrazu v zahraničí postihnúť.

"Na základe Európskeho preukazu zdravotného poistenia (EPZP) majú občania Európskej únie nárok na lekársky nevyhnutnú zdravotnú starostlivosť na území členských štátov EÚ, v Nórsku, Lichtenštajnsku, na Islande a vo Švajčiarsku za rovnakých podmienok, teda v rovnakom rozsahu a podľa rovnakých kritérií, ako domáci poistenci. To znamená, že ak sa platí za zdravotnú starostlivosť v členských krajinách EÚ spoluúčasť, poistenec ju zaplatí tak ako poistenec príslušnej krajiny. Spoluúčasť sa týka napríklad zdravotnej starostlivosti v Grécku, Francúzsku či Taliansku, či už ako súčasť ošetrenia alebo ako úhrada liekov. Ak by bol v prípade vážnych situácií potrebný prevoz poisteného naspäť na Slovensko, repatriácia zo zahraničia nie je v rámci EPZP hradená vôbec, teda tieto náklady znáša priamo poistený," informuje hovorkyňa Unionu Kristína Baluchová.

Poistenie liečebných nákladov v zahraničí v rámci cestovného poistenia pokrýva všetky náklady pri ošetrení, vrátane liekov, hospitalizácie, prevozu do nemocnice a tiež prevoz na územie Slovenskej republiky. V prípade úmrtia kryje poistenie prevoz telesných pozostatkov. Kým sa ošetrenie na základe Európskeho preukazu zdravotného poistenia poskytuje len u lekára v štátnych zariadeniach, komerčné cestovné poistenie zahŕňa aj ošetrenie u súkromného lekára.

"Pri plánovaní dovolenky mimo Európskej únie jednoznačne odporúčame cestovné poistenie, Európsky preukaz zdravotného poistenia je v krajinách ako Turecko či Egypt zbytočný. Dôležité je však spomenúť aj to, že komerčné cestovné poistenie kryje náklady spojené s ošetrením pri náhlej zmene zdravotného stavu ako je ochorenie, či úraz. Pri existujúcich ochoreniach preto odporúčame, aby si klienti zobrali všetky potrebné lieky na dovolenku so sebou," dodáva Baluchová.

Európsky preukaz zdravotného poistenia
Komerčné cestovné poistenie

Platí len v EÚ, v Nórsku, Lichtenštajnsku, na Islande a vo Švajčiarsku
Platí na celom svete, v krajine podľa výberu uzavretej územnej platnosti poistenia klienta

Kryje zdravotnú starostlivosť v štátnom zdravotníckom zariadení
Kryje zdravotnú starostlivosť aj v súkromných zdravotníckych zariadeniach

Kryje zdravotnú starostlivosť podľa lokálnych podmienok (spoluúčasť pacienta, doplatky za lieky)
Pokrýva všetky nevyhnutné náklady pri ošetrení, vrátane liekov, hospitalizácie

Nekryje prevoz naspäť na územie SR ani repatriáciu telesných pozostatkov
Kryje prevoz naspäť na územie SR aj repatriáciu telesných pozostatkov

Neposkytuje asistenčnú pomoc
Neobmedzená asistenčná služba

Úhrada nákladov prebieha medzi zdravotnými poisťovňami
Lekár môže vyžadovať priamu úhradu nákladov za ošetrenie

Informačný servis

21.7.2023 - 15. júla 2023 dozorná rada schválila doplnenie predstavenstva finančnej skupiny UNIQA v Českej republike a na Slovensku. Siedmym členom sa stal Jakub Mertl, dlhoročný manažér UNIQA.

Jeho nová pozícia vo všetkých UNIQA spoločnostiach (poisťovne, penzijné spoločnosti a investičné spoločnosti pôsobiace v Českej republike a na Slovensku) je Chief Risk Officer (CRO).

Mgr. Ing. Jakub Mertl, PhD. (1983) je najmladším členom predstavenstva UNIQA. Vyštudoval Ekonomickú univerzitu v odbore štatistika a ekonometria a finančná a poistná matematika na Matematicko-fyzikálnej fakulte Karlovej univerzity. Svoj pracovný život spojil so značkou UNIQA už počas vysokoškolského štúdia. Následne absolvoval trainee program v materskej spoločnosti UNIQA Insurance Group vo Viedni a v roku 2011 ako jeden z najmladších v histórii získal licenciu od Českej národnej banky na výkon funkcie zodpovedného poistného matematika.

Od roku 2015 pôsobil ako zodpovedný poistný matematik aj pre UNIQA na Slovensku. Po fúzii so spoločnosťou AXA v roku 2021 mu bola zverená aj oblasť zaistenia. Doteraz pôsobil ako riaditeľ aktuariátu a zaistenia. Teraz bude zodpovedný za dodržiavanie Compliance, Risk a Actuarial Function.

"Jakubovi gratulujem a želám mu veľa úspechov v jeho novej pozícií. Som veľmi rád, že novým členom predstavenstva skupiny UNIQA v Česku a na Slovensku je niekto, kto spolu so spoločnosťou rástol, je jej súčasťou už od vysokoškolského štúdia a výborne pozná naše trhy. Je to dôkazom, že UNIQA disponuje vo vlastných radoch talentom a excelentným know-how. Silná a nezávislá pozícia Chief Risk Officera je extrémne dôležitá na zvládanie výziev v rýchlo sa meniacom svete a v osobe Jakuba sme získali potrebnú pridanú hodnotu pre úspešný rozvoj našich spoločností, " privítal voľbu generálny riaditeľ UNIQA Rastislav Havran.

Jakub je certifikovaným členom Českej spoločnosti aktuárov a príležitostne vyučuje na vysokej škole. Aktívne sa angažuje v pracovných skupinách Českej asociácie poisťovní, Českej kancelárie poisťovateľov a Českej spoločnosti aktuárov.

Jakub Mertl komentoval svoju novú kariérnu kapitolu slovami: "Veľmi si vážim možnosť stať sa členom vrcholového vedenia skupiny UNIQA. Firmu a jej zamestnancov vnímam posledných 15 rokov ako súčasť rodiny. Verím, že s celým tímom budeme nielen schopní úspešne čeliť novým výzvam, ale hlavne podporíme ďalší rast skupiny a vnímanie značky UNIQA ako symbolu skutočne kvalitnej, modernej a proklientskej spoločnosti."

Voľný čas trávi Jakub najradšej so svojou rodinou, je otcom štyroch synov. Snaží sa popularizovať matematiku aj v ďalších oblastiach života.

Doplnením siedmeho člena predstavenstva je teraz vrcholový manažment finančnej skupiny UNIQA kompletný.

Personálne zloženie predstavenstiev spoločností skupiny UNIQA CZ/SK od 15. júla 2023

UNIQA pojišťovna, a.s. (pôsobnosť v ČR a SR/pobočka poisťovne z iného členského štátu)

Rastislav Havran – predseda predstavenstva, generálny riaditeľ, Operations & IT Officer
Lucie Urválková – Chief Finance Officer
Ganna Pidgorna – Chief HR and Communication Officer
Martin Rotkovský – Chief Corporate & Affinity Officer
Sylwia Szymula – Acting Chief Retail Officer
Peter Socha – Chief Bancassurance Officer
Jakub Mertl – Chief Risk Officer

UNIQA penzijní společnost v ČR

Peter Socha – Chairman
Rastislav Havran – Chief Operations & IT Officer
Lucie Urválková – Chief Finance Officer
Jakub Mertl – Chief Risk Officer

UNIQA investiční společnost, a.s. (pôsobnosť v ČR a SR/organizačná zložka)

Peter Socha – Chairman
Rastislav Havran – Chief Operations & IT Officer
Lucie Urválková – Chief Finance Officer
Jan Vinter – Chief Investment Management Officer
Jakub Mertl – Chief Risk Officer

UNIQA DDS, a.s. (pôsobnosť na Slovensku)

Peter Socha – Chairman
Rastislav Havran – Chief Operations & IT Officer
Lucie Urválková – Chief Finance Officer
Jakub Mertl – Chief Risk Officer

UNIQA DSS, a.s. (pôsobnosť na Slovensku)

Peter Socha – Chairman
Rastislav Havran – Chief Operations & IT Officer
Lucie Urválková – Chief Finance Officer
Jakub Mertl – Chief Risk Officer

UNIQA Management Services, s.r.o. (pôsobnosť v ČR a SR/organizačná zložka)

Rastislav Havran – Chairman
Lucie Urválková – Chief Finance Officer
Martin Rotkovský – Chief Corporate & Affinity Officer
Peter Socha – Chief Bancassurance Officer
Jakub Mertl – Chief Risk Officer

Informačný servis

21.7.2023 - Skupina za prvý polrok tohto roku zaznamenala rekordný nárast predajov batériových ojazdených vozidiel, záujem o elektromobily aj naďalej rastie.

Skupina AURES Holdings, prevádzkovateľ medzinárodnej siete autocentier AAA AUTO a Mototechna, za prvých šesť mesiacov roku 2023 predala až trojnásobný počet elektrických vozidiel ako za rovnaké obdobie v minulom roku. Najviac elektromobilov sa predalo v Českej republike, nasleduje Slovensko a tretie miesto patrí Poľsku. Slovenský trh momentálne ponúka takmer dvetisíc plne elektrických vozidiel a takmer štyritisíc hybridných automobilov. Záujem o oba typy áut stále rastie.

"Aj vďaka razantne zvýšeným predajom elektrických vozidiel v porovnaní s minulým rokom môžeme vidieť, že ľudia začali oveľa viac vnímať nastupujúcu elektromobilitu. Naša spoločnosť neustále rozširuje ponuku týchto vozidiel v našich autocentrách a taktiež školíme náš tím pracovníkov tak, aby bol schopný poskytovať zákazníkom všetky potrebné informácie k veľkému množstvu modelov, ktoré ponúkame. K tomu budujeme nabíjaciu infraštruktúru vrátane inštalácií fotovoltaických panelov a máme k dispozícii univerzálne diagnostické riešenie, ktoré nám umožní objektívne zhodnotiť stav vykupovaných batériových vozidiel. Pri elektromobiloch sú pre zákazníkov podstatné iné parametre než u klasických spaľovacích motorov, preto sme napríklad na našich webových stránkach www.aaaauto.sk vytvorili samostatnú sekciu, ktorá sa týmto vozidlám venuje a je prispôsobená tak, aby sa zákazník o vozidle dozvedel všetko podstatné," informuje Petr Vaněček, prevádzkový riaditeľ a člen predstavenstva spoločnosti AURES Holdings, ktorá prevádzkuje medzinárodnú sieť autocentier AAA AUTO a Mototechna.

Najpredávanejšie elektromobily v sieti autocentier AAA AUTO a Mototechna
Za prvých šesť mesiacov roku 2022 vs 2023:

Slovensko
Česká republika

2022
2023
2022
2023

1.
Nissan Leaf
Nissan Leaf
BMW i3
BMW i3

2.
Škoda Enyaq
Škoda Citigo-e
Nissan Leaf
Tesla Model 3

3.
BMW i3
Škoda Enyaq
Škoda Citigo-e
Škoda Citigo-e

4.
Hyundai Ioniq
Smart Forfour
Tesla Model 3
Nissan Leaf

5.
VW e-up!
BMW i3
VW e-up!
Mazda MX-30

Čo sa týka najpredávanejších modelov elektrických vozidiel v autocentrách AAA AUTO a Mototechna v tomto roku, na Slovensku stále dominuje Nissan Leaf, ktorý tento rok predstavoval 25 % predajov medzi elektromobilmi, a v Českej republike je to BMW i3, ktoré predstavovalo 18 % predajov v kategórii elektrických vozidiel. Priemerný vek batériových áut sa na Slovensku drží na hranici troch rokov, s nájazdom okolo 50 000 kilometrov. V tomto roku si zákazníci najčastejšie kupovali elektromobily v bielej (37 %), strieborno-šedej (25 %) a čiernej (18 %) farbe.

Najponúkanejšie elektromobily na slovenskom a českom trhu
Za prvých šesť mesiacov roku 2022 vs 2023:

Slovensko
Česká republika

2022
2023
2022
2023

1.
Tesla Model 3
Mercedes EQC
BMW i3
Škoda Enyaq

2.
Nissan Leaf
Tesla Model 3
Škoda Enyaq
BMW i3

3.
BMW i3
Nissan Leaf
Tesla Model 3
Tesla Model 3

4.
BMW iX
Tesla Model S
Tesla Model S
Tesla Model S

5.
Škoda Enyaq
BMW i3
Nissan Leaf
Nissan Leaf

Informačný servis

21.7.2023 - Porucha pozornosti s hyperaktivitou (ADHD) postihuje najmä malých chlapcov. V posledných rokoch ju ale lekári zaznamenali aj u dospelej populácie, a to medzi ženami. Počet žien s ADHD (od 23 do 49 rokov) sa dokonca v období 2020-2022 takmer zdvojnásobil. Namiesto hyperaktivity sa u nich ale táto porucha prejavuje depresiami, úzkosťou, riskantným sexuálnym životom, či zhoršenými partnerskými vzťahmi.

Častejšia nevera, viac sexuálnych partnerov

Odborníci zároveň upozorňujú, že ženy s ADHD vykazujú iné príznaky ako muži s touto poruchou. Hyperaktivita je zvyčajne nahradená introspekciou, depresiou, úzkosťou a rizikovejším sexuálnym správaním. Podľa štúdie uverejnenej v tomto roku v International Journal of Environmental Research and Public Health, sú ženy s ADHD sexuálne aktívnejšie už v mladšom veku a používajú zriedkavejšie antikoncepciu. Majú aj viac sexuálnych partnerov a je pravdepodobnejšie, že sa dopustia nevery.

"Sexuálne aktivity môžu slúžiť ako kompenzačné mechanizmy pre ľudí s ADHD, ktoré im pomôžu zvládnuť stres a emócie a zmierniť napätie. Výsledky štúdie tiež naznačujú, že muži aj ženy s ADHD sa viac zaujímajú o dobrodružnejšie a riskantnejšie sexuálne praktiky. Zo všetkých kategórií respondentov tieto praktiky najčastejšie skúšali ženy s ADHD," komentuje Adam Durčák z z e-shopu www.ruzovyslon.sk, ktorý predáva erotické pomôcky a zaoberá sa zdravou sexualitou.

Zaujímavý je aj minuloročný on-line prieskum publikovaný spoločnosťou Frontiers in Psychiatry, ktorý zistil súvislosť medzi príznakmi emocionálnej dysregulácie, impulzívnosti a opozičného vzdoru u žien s ADHD na jednej strane a hypersexuálnym správaním, rizikovým sexuálnym správaním a sexuálnou dysfunkciou na strane druhej.

Nezhody v sexualite negatívne ovplyvňujú partnerské vzťahy

Ďalšie štúdie ukazujú, že ľudia s ADHD majú vo všeobecnosti väčšiu pravdepodobnosť, že budú mať problémy v partnerskom živote: napríklad vykazujú nižšiu spokojnosť so svojím vzťahom, ich romantické vzťahy sú menej kvalitné a stabilné a rozvodovosť je vyššia. "Kvalita vzťahu sa môže odraziť v rozpore v sexualite osoby s ADHD a jeho "zdravého" partnera, či už je to ochota vyskúšať rôzne sexuálne praktiky alebo nerovnováha v libide. U ľudí s ADHD nemusí byť libido nevyhnutne zvýšené, napríklad kvôli liekom, naopak, môžu zápasiť so zníženou sexuálnou túžbou, "hovorí Adam Durčák.

Použité zdroje informací:

https://epicresearch.org/articles/number-of-adhd-patients-rising-especially-among-women

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9915044/

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC9148957/

https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/32402814/

Informačný servis

20.7.2023 -

Za posledné štyri roky povýšil Lidl na Slovensku 1165 ľudí

Záujemcovia o prácu najčastejšie hľadajú stabilné zamestnanie a možnosť kariérneho rastu. V prípade mnohých firiem ide o nezlučiteľné veci. Je vôbec možné skĺbiť spomenuté dve očakávania kandidátov? Odpoveď je: v Lidli áno!

Každý zamestnávateľ sa prezentuje v najlepšom možnom svetle, ponúka kandidátom rôzne benefity a čosi navyše. Formulácie ako "mladý dynamický kolektív", "atraktívne pracovné prostredie" či "inšpiratívna firma" sa stali akousi povinnou súčasťou takmer každého inzerátu s ponukou práce. Ak však niečo sľubuje každý, stráca to na dôveryhodnosti. Preto sa spomenuté vety dostali do mnohých vtipov či memečiek. Sú teda všetci zamestnávatelia rovnakí? Lákajú ľudí iba na prázdne frázy? Nie, aj u nás sú zamestnávatelia, ktorí si stoja za svojimi slovami. Jedným z nich je Lidl, štvornásobný najzamestnávateľ roka na Slovensku.

Diskont je a chce zostať lídrom medzi zamestnávateľmi, ponúka preto oveľa viac než len slová. Pozrime sa na Lidl ako zamestnávateľa cez čísla. Na Slovensku pôsobí od roku 2004 a v 164 predajniach, troch logistických centrách a na centrále zamestnáva viac ako 6500 ľudí. Lidl ročne vytvára stovky nových pracovných miest, za posledné tri roky ich pribudlo viac ako tisíc. Pravidelne investuje do odmeňovania svojich zamestnancov, pričom medziročne naposledy vyčlenil na zvýšenie platov o 12 miliónov Eur viac. Platy sa v Lidli pravidelne prehodnocujú, a tak i navyšujú. Pri viacerých pracovných pozíciách je nárast mzdy zakotvený priamo v zmluve na ďalšie tri roky. Pri obsadzovaní voľných pracovných miest sa pozerá primárne do vlastných radov a povýšenie nie je dostupné iba pre zopár vyvolených. Od marca 2020 išlo presne o 1165 ľudí. Bezmála 40% zo všetkých zamestnancov, ktorí v Lidli pôsobia aspoň tri roky zažili posun na vyššiu pozíciu, mnohí dokonca viackrát.

Jednou z nich je Karina Nogová, manažérka predajne v Turčianskych Tepliciach. "Do Lidla som nastúpila pred trinástimi rokmi ako brigádnička s ruksakom na chrbte. Následne som pokračovala ako predavačka – pokladníčka, v roku 2015 som sa stala asistentkou manažéra predajne a dnes už vediem vlastnú predajňu. Za všetky tie roky som toho zažila naozaj veľa a mnohé sa zmenilo, stala som sa mamou, zdolali sme pandémiu. Jedna vec sa však nemení – Lidl ponúka stabilitu a posúva svojich ľudí vpred," povedala Karina.

Okrem motivujúcich platov – vyšších ako priemer v maloobchode, ponúka Lidl svojim zamestnancom bohatý balík benefitov. V internom benefitnom portáli, ktorý funguje ako eshop, majú všetci zamestnanci k dispozícii rovnakú sumu 250 eur ročne. S ostatnými benefitmi môžu však zamestnanci dostať ročne až 370 eur. Nezáleží pritom na pozícii a ani dĺžke pôsobenia v Lidli. Každý si vyberá iba tie benefity, o ktoré má reálny záujem. Môžu to byť napríklad lístky do kina či kultúrne podujatia, praktický balíček pre dieťatko, školská výbava pre školáka, poukážky na výhodný nákup, príspevok na letný tábor pre deti, zaplatenie štartovného na rôzne športové udalosti a ďalšie položky podporujúce rodinu, zdravie, kultúru či záľuby. Viacerí zamestnanci a zamestnankyne zároveň dostávajú bezplatné jazykové vzdelávania a na mieru šité školenia v oblasti mäkkých a tvrdých zručností, ako aj narodeninové a vitamínové balíčky. Celkovo Lidl investuje do benefitov takmer 3,5 milióna eur ročne. Súčasťou podpory zamestnancov je aj interný grantový program Lidl srdcom pre ľudí, ktorí sa ocitli v náročných životných situáciách.

Lidl Slovenská republike podporuje rovnaké odmeňovanie žien a mužov. Potvrdzuje to aj certifikát Equal Salary. Aktivity Lidla ako zamestnávateľa dlhodobo oceňujú odborníci i verejnosť. Lidl je sedemnásobným držiteľom ocenenia Top Employer Slovensko a Top Employer Europe a už štvornásobným víťazom domácej ankety najzamestnávateľ. V prvom prípade ide o výsledok podrobného auditu, o najzamestnávateľoch rozhoduje v hlasovaní verejnosť.

Všetko o Lidli ako zamestnávateľovi a tiež aktuálny prehľad voľných pracovných pozícii je k dispozícii na www.lidl.sk v sekcii Kariéra.

Informačný servis

20.7.2023 - Častokrát sme v predajni bezradní a potrebujeme poradiť. Nie je samozrejmosťou, ak to personál dokáže. Preto je pridanou hodnotou, ak obchodný pracovník vie poskytnúť odborné informácie a podporiť tak nákupné rozhodnutie. Druhý ročník interaktívneho podujatia dm Workshopfest priniesol spolupracovníkom z dm drogerie markt z celého Slovenska opäť množstvo užitočných informácií o produktoch a ich použití. Tie budú ďalej odovzdávať zákazníkom.

Dlhodobou stratégiou a cieľom dm drogerie markt je poskytnúť zákazníkom pridanú hodnotu. To znamená nielen predať tovar, ktorý potrebujú, ale môcť im odborne poradiť. A to je možné len vďaka celoživotnému vzdelávaniu a posúvaniu hraníc v oblasti obchodu.

Šanca spojiť príjemné s užitočným

"Konečne viem, ako mám kombinovať rôzne druhy vitamínov." "Intímna hygiena ženy je väčšinou tabu. A tu sme sa o nej otvorene rozprávali. Už viem, ako poradiť sebe aj zákazníčkam." "Najviac otázok denne dostávam k domácemu farbeniu vlasov. Dnes som sa naučila rôzne tipy a triky pre top výsledok." Tieto a mnohé ďalšie nadšené reakcie prichádzali od návštevníčok podujatia dm Workshopfest. V priestoroch bratislavskej Mlynice sa stretlo 146 spolupracovníkov z prevádzok z celého Slovenska spolu s dodávateľmi dm drogerie markt. Boli to dva dni plné emócií, nových trendov a vzájomného odovzdávania si skúseností.

"Vďaka sérii vzdelávacích a interaktívnych workshopov získali účastníci množstvo skúseností a užitočných informácií pre seba, svojich kolegov a zákazníkov, s ktorými sú najviac v kontakte. Hlavným motívom tohtoročného stretnutia bolo ženské zdravie. Zostavili sme 7 kútikov - "cornerov" – a všetky sa venovali tejto téme, pretože ju vnímame ako mimoriadne dôležitú. Aj vo vzťahu k nám, ženskému tímu v dm, ale aj smerom k našim zákazníčkam," vysvetľuje Jana Hornáková, tím Rozvoj a vzdelávanie, dm drogerie markt a pokračuje: "Cítila som tu úžasnú energiu, nadšenie a to bol cieľ. Vytvoriť také prostredie, kde sa budeme všetci cítiť dobre a príjemne. Záujem bol veľmi veľký. Preto sme sa rozhodli, že budúci rok sa pokúsime pripraviť dve takéto podujatia."

"Už pri plánovaní prvého ročníka bolo našim prianím, aby sme pre naše kolegyne vytvorili podujatie, na ktorom sa budú nielen vzdelávať, ale strávia aj spoločne príjemný čas. A dáme im tak možnosť pod jednou strechou získať čo najviac zásadných informácií k témam, s ktorými sa počas roka stretávajú. Počas dvoch dní dokážu obsiahnuť množstvo prednášok a stretnúť sa s rôznymi špecialistami aj z radov našich dodávateľov. Môžu si v praxi vyskúšať jednotlivé produkty, ktoré potom vedia odporučiť zákazníkom a poskytnúť im lepšie poradenstvo," hodnotí Petra Treplánová, tím Komunikácia, dm drogerie markt.

"Našu aktuálnu dm kampaň zameranú na ženské zdravie smerujúcu na zákazníkov sme sa snažili pretaviť aj do konceptu Workshopfestu. Ideu sme prepojili symbolom zelenej stužky, ktorú kolegyne dostali v pozvánke a objavila sa aj na vizuáloch a v priestoroch Mlynice. Rovnako aj sprievodný program sme chceli koncipovať tak, aby bol podporou ženského zdravia. Všetko čo tam dámy objavili, bolo určené pre ženy a ženám," vysvetľuje Natália Franková z oddelenia marketingu, dm drogerie markt.

Pestrá paleta odborných rád

"V rámci prípravy Workshopfestu sme premýšľali nad tým, akým témam sa počas dvoch dní venovať. Tým, že som priamo z predajne, bola som pre kolegov z realizačného tímu podporou. Mám informácie takpovediac z prvej ruky, viem, na čo sa zákazníci najviac pýtajú. Pri každom sortimente totiž býva špecifický okruh otázok," vysvetľuje Emília Kandráčová z predajne v Košiciach.

Počas festivalu workshopov sa účastníci podujatia mohli bližšie oboznámiť s témami zdravej stravy a bylinkových čajov. Samostatnou časťou boli výživové doplnky. Ich účinky a vhodné kombinácie pre organizmus. Intímna hygiena už nie je tabu a veľmi otvorene sa diskutovalo o vložkách a intímkach. O ich využívaní podľa rôznych typov. Fyzioterapeut na mieste poskytoval veľmi konkrétne rady pre zlepšenie stavu chrbtice, držania tela a celkového komfortu z pohybu. Kto mal záujem, mohol si skontrolovať svoje chodidlá a zistiť ich prípadnú plochosť či stav klenby. Nechýbal corner s vlasovou a pleťovou kozmetikou. Veľký záujem bol o diagnostiku pleti, či kvality vlasov. Téma starostlivosti o ruky a nohy upútala mnohé dámy, pretože sú to aj časté otázky zákazníčok v predajni. Nielen dm beauty poradkyne sa potešili dvom kútikom s možnosťou dokonalého líčenia. V rámci doplnkových aktivít mal každý možnosť dať si skontrolovať znamienka skúsenou dermatologičkou. Dopriať si možnosť skvelého relaxu vďaka inovatívnej maderoterapii. Ako veľmi užitočnou sa ukázala možnosť absolvovať analýzu ľudského tela formou InBody vyšetrenia. Tiež skríning hladiny cholesterolu, cukru, meranie krvného tlaku, ktoré zabezpečila Všeobecná zdravotná poisťovňa.

Aké boli reakcie zúčastnených?

Miriam Gáliková, predajňa Zlaté Moravce

Veľmi sa mi tu páči, z jednotlivých workshopov som si odniesla množstvo užitočných informácií. Zaujala ma najmä téma vitamínových doplnkov. Čo s čím kombinovať je veľmi dôležité vedieť, mnohé detaily ma prekvapili. Uvedomila som si, ako stravovanie súvisí so samotným zdravím čreva. To boli pre mňa zásadné zistenia. Už viem, že potrebujeme prijímať dosť vlákniny. Veľa sme sa dozvedeli aj o nových produktoch, ktoré budú v predajni čoskoro v ponuke.

Adela Grobárová, predajňa Levice

Som beauty poradkyňa a tak ma veľmi baví líčenie, pleťová kozmetika a ochrana pred slnkom. Je úžasné, že počas dvoch dní som tu získala veľa faktov, ktoré využijem v praxi.

Martina Polnerová, predajňa Košice

Zaujali ma novinky v starostlivosti o pleť a ruky. Najmä to, aké sú postupy pri používaní lakov na nechty, tak, aby dlho vydržali krásne a upravené. V rámci diagnostiky pleti som mala možnosť zistiť jej pružnosť, hydratáciu a stav pigmentácie. Následne odporúčanie na konkrétne produkty a aká by mala byť domáca rutina.

Miroslava Varechová, predajňa Nitra

Čo ma veľmi oslovilo, bola vlasová kozmetika a rozdelenie farieb podľa odtieňov. Tiež, ako sa nanášajú a ako sa majú efektívne používať. Už viem, čo znamená číslo na farbách. Teraz mám oveľa viac poznatkov, ako dávkovať balzamy a masky. Spísala som si dokopy 4 strany poznámok a všetko maximálne využijem.

Jakub Michelčík, Jacob Hair ateliér

Dievčatá sú dennodenne v práci konfrontované s otázkami najmä ohľadne farbenia. Pretože vieme, že v domácom prostredí to nie je úplne profesionálne a častokrát tie výsledky nie sú dobré. Preto potrebujú zákazníčky v predajni poradiť ako takúto domácu katastrofu napraviť. Hovorili sme aj o rôznych problémoch s vlasovou pokožkou a radami ako ich zvládnuť.

Andrej Malárik, klinika Profy

Riešili sme s dámami primárne problémy s chrbticou a ako sa prejavujú. Prešli sme si názorné ukážky cvikov, ako byť vystretý, prečo býva spánok problematický, ako správne dýchať, ktoré športové aktivity sú vhodné a ako kompenzovať zaťaženie v práci. Skrátka, zhrnuli sme si rady ako sa správať tak, aby nemuseli navštíviť ortopéda alebo fyzioterapeuta.

Jozef Vnenk, Procter & Gamble

Dnes sme sa venovali intímnej hygiene. Chcel so poukázať na jej rôznorodosť a fakt, že každá žena má svoj vlastný návyk vytvorený v tejto kategórii. Je dôležité pomôcť zákazníčkam zorientovať sa v nich a kvalifikovane im poradiť. Aj keď je tá téma intímna, obchodné pracovníčky sú práve tie, ktoré o nej dokážu otvorene hovoriť.

www.mojadm.sk

Informačný servis

20.7.2023 - Známy reťazec rozširuje svoju obchodnú sieť, v ďalšej predajni na trnavskej Novej ulici môžu zákazníci nakupovať od 20. júla.

Obyvatelia Trnavy a blízkeho okolia tak majú opäť viac možností, ako nakupovať príjemne a pohodlne. Novootvorená predajňa prekvapí rozľahlým parkoviskom s 296 miestami, ale tiež veľkorysou plochou 2 869 metrov štvorcových, ktorá umožní bezproblémový pohyb s nákupnými vozíkmi medzi regálmi. Spotrebitelia ocenia aj prehľadný koncept prevádzky. Prednú časť tvorí oddelenie ovocia a zeleniny, kde je k dispozícii aj bohaté zastúpenie tovaru od slovenských pestovateľov, nasleduje pekáreň a regály so sortimentom čerstvého pečiva a tiež obslužné pulty s mäsom. Ponúkaná hydina pochádza výlučne zo slovenských a českých chovov, no samozrejmosťou je aj stopercentne slovenská hovädzina, bravčovina a počas sezóny jahňacina. Aj vlaňajšie prieskumy renomovanej agentúry GfK potvrdzujú, že Kaufland ponúka najviac vystavení slovenských výrobkov spomedzi obchodných reťazcov.

V tretej trnavskej predajni si nakupujúci môžu vyberať z vyše tisícky výrobkov vlastnej značky K-Classic, ktorá vlani v marketingovom prieskume Dôveryhodné značky získala titul najdôveryhodnejšej v kategórii Privátne značky. Vyznávači rastlinnej stravy a spotrebitelia s potravinovými intoleranciami ocenia produktové rady K-take it veggie a K-free, zatiaľ čo pre milovníkov slovenských potravín je určený sortiment privátnej značky K-Z lásky k tradícii. Podľa tradičných receptúr ju z domácich surovín vyrábajú slovenskí dodávatelia a jej produkty pravidelne bodujú vo Voľbe spotrebiteľov, kde aj tento rok získali dve víťazstvá.

"Chceme byť k našim zákazníkom stále bližšie a veríme, že novootvorenú predajňu si obľúbia rovnako ako ďalšie dve, ktoré už v Trnave máme. Záleží nám na tom, aby pod jednou strechou našli nielen široký výber kvalitných a čerstvých výrobkov za výhodnú cenu, ale aj príjemné prostredie na nákup potravín," vysvetľuje Lucia Vargová, hovorkyňa Kaufland Slovenská republika v.o.s.

O komfort sa okrem klasických pokladníc postarajú aj tie samoobslužné, ale tiež K -Scany na skenovanie ceny potravín, vďaka ktorým spotrebitelia nemusia tovar vykladať na pokladničný pás a zároveň získajú prehľad o celkovej sume za nákup. Čakajú ich aj pravidelné akciové ponuky na obľúbené produkty a vernostný program Kaufland Card, ktorý počas celého roka poskytuje množstvo zaujímavých zliav. Samozrejmosťou sú zálohové automaty na vratné obaly od nápojov a tiež zberný kontajner na odovzdanie použitého kuchynského oleja.

V trnavskej predajni myslel obchodný reťazec aj na trvalú udržateľnosť a ochranu klímy. Priestory interiéru sú vybavené úspornými LED svietidlami, ktoré v prevádzkach ušetria až štvrtinu energie, čo znamená zníženie emisií CO₂ až o 3 500 ton ročne. Vykurovanie a priestorové chladenie prevádzok je zabezpečené kombináciou využitia odpadného tepla z priemyselného chladenia a tepelných čerpadiel. Obe technológie pracujú s ekologickými chladivami, ktoré majú čo najmenší možný dopad na životné prostredie, čo platí aj pre predajňu, ktorá je v poradí už 77. na Slovensku.

Informačný servis

20.7.2023 - Všeobecná zdravotná poisťovňa opäť zaznamenáva zvýšený počet podnetov od svojich poistencov na podvodné konanie jednotlivcov, ktorí sa v záujme vlastného obohatenia dopúšťajú nekalých prepoisťovacích praktík, na čo najviac dopláca práve pacient.

Finanční agenti aktuálne najčastejšie oslovujú poistencov telefonicky či emailom s tvrdeniami, že VšZP nebude preplácať preventívne prehliadky alebo že poistencom VšZP nebude poskytnutá zdravotná starostlivosť v prípade, ak sa ihneď neprepoistia. Objaviť sa tiež môžu tvrdenia, že VšZP hrozí nestabilita z dôvodu výmeny vedenia, prípadne, že hrozí, že lekári či nemocnice vypovedajú zmluvy s touto poisťovňou.

https://cdn.sita.sk/sites/34/2023/07/pupalova-petra-odd.-komunikacie-vazp_-nekale-prepoistovanie-1.m4a

VšZP rázne popiera tieto klamlivé tvrdenia a vyzýva verejnosť k ostražitosti. Výber zdravotnej poisťovne má byť slobodným rozhodnutím a poisťovňa odmieta, aby sa dial pod nátlakom a pod vplyvom nepravdivých a zavádzajúcich informácií. Práve také konanie môže skomplikovať dostupnosť zdravotnej starostlivosti a zdravotný stav oklamaných ľudí. Obchodné ciele nesmú byť nadradené nad zdravie ľudí.

Voči jednotlivcom a skupinám, ktorí praktizujú nekalé prepoisťovanie, už VšZP podnikla právne kroky a poistencov ubezpečuje, že je pre nich i naďalej stabilným partnerom.

https://cdn.sita.sk/sites/34/2023/07/pupalova-petra-odd.-komunikacie-vazp_nekale-prepoistovanie-2.m4a

VšZP práve v snahe predísť nekalým prepoisťovacím praktikám sa v roku 2023 ako jediná zdravotná poisťovňa, na základe výzvy Ministerstva zdravotníctva SR, rozhodla realizovať nábor nových poistencov už len prostredníctvom zamestnancov vlastnej pobočkovej siete. Každý, kto sa rozhodne stať sa našim poistencom, môže podať prihlášku v pobočke, elektronicky alebo poštou. VšZP je presvedčená, že dôveru poistenca si možno zaslúžiť len čestne a konaním v súlade s dobrými mravmi.

Informačný servis

19.7.2023 - Starostlivosť o svoje zdravie, či už fyzické alebo duševné, má byť dôležitou súčasťou každodenného života ľudí. Svetová zdravotnícka organizácia (WHO) to pripomína v týchto týždňoch v rámci Self-care month, teda mesiaca starostlivosti o seba samých, ktorý sa začal 24. júna a končí 24. júla. Pri tejto príležitosti 365.bank pripomína, že financie sú jedným z najviac stresových faktorov vplývajúcich na naše zdravie. Banka preto apeluje na správne hospodárenie, ktoré môže tento stres pomôcť odbúrať.

Prevencia ochráni zdravie aj financie

Self-care month alebo mesiac starostlivosti o seba je príležitosťou zamyslieť sa nad svojím zdravím a ako k nemu pristupujeme. Na Slovensku máme alarmujúci stav pri starostlivosti o fyzické zdravie – Všeobecná zdravotná poisťovňa nedávno uviedla, že za roky 2021 a 2022 neabsolvovalo preventívnu prehliadku až 55 % poistencov v dospelom veku. Najviac zanedbávajú prevenciu Slováci a Slovenky v produktívnom veku (muži 30-40-roční a ženy 30-50 ročné). Najčastejšie udávaný dôvod, prečo ľudia neabsolvujú preventívnu prehliadku, je nedostatok času.

"Zdravotná prevencia je dôležitá aj s ohľadom na financie. Ak človek ignoruje preventívne prehliadky, môže sa stať, že príde na nejaký vážny zdravotný problém s oneskorením, kedy je už liečba časovo a tiež finančne náročnejšia, prípadne vyžaduje dlhodobú práceneschopnosť. Znížený príjem môže mať výraznejší dopad na rodinný rozpočet. Ľudia následne siahajú na svoje úspory, ak ich majú vytvorené alebo si požičajú. Vznikajú tak veľmi náročné životné situácie," upozorňuje Head of PR 365.bank Linda Valko Gáliková.

Stres z peňazí pod kontrolou

Problémom je aj psychické zdravie našej populácie. Z údajov Ligy za duševné zdravie vyplýva, že každý 4. až 5. Slovák trpí úzkosťou alebo pociťuje aj nejakú ďalšiu psychickú nepohodu. Ak sa človek necíti po duševnej stránke dobre, tiež nemá váhať a má vyhľadať pomoc odborníka. Na Slovensku funguje hneď niekoľko aj anonymných telefonických liniek, na ktoré je možné obrátiť sa.

Avšak aj pri duševnom zdraví môže pomáhať prevencia. Častým a veľkým stresovým faktorom u dospelých ľudí bývajú peniaze, preto je veľmi podstatné riadiť si svoje osobné financie tak, aby nám nespôsobovali stres.

Podľa 365.bank sa dá táto situácia do určitej miery odbremeniť správnym hospodárením. "Aj pri nižších príjmoch, by sme sa mali snažiť odkladať si aspoň malú čiastku a pravidelne. Napríklad začnime pri 30 eurách mesačne. Tvorme si finančnú rezervu, nemíňajme na zbytočnosti a väčšie dôležité výdavky si vopred premyslime a plánujme. Optimálna finančná rezerva, ktorá nám poslúži napríklad pri dlhodobej práceneschopnosti, predstavuje aspoň 6-násobok mesačných výdavkov," radí L. Valko Gáliková.

Rodinné financie by v ideálnom prípade mali byť rozložené v pomere 40:30:20:10. Na chod domácnosti a bežnú spotrebu by sme si mali vyčleniť zhruba 40 % mesačných príjmov. Splátky úverov, pôžičiek či hypotéky by nemali presiahnuť tretinu mzdy. Približne 20 % príjmu by malo smerovať na sporenie a investovanie. Zvyšnú desatinu by sme si mali odkladať ako rezervu, ktorá nám môže neskôr pomôcť pri výpadku príjmu napríklad aj počas dlhodobej liečby fyzických či duševných ochorení.

Informačný servis

19.7.2023 - Bez správneho vetrania sa nedá kvalitne bývať, ani žiť. Dostatok čerstvého vzduchu je totiž základným predpokladom pre hygienicky nezávadné prostredie, obytné pohodlie a náš odpočinok – fyzický či psychický. Vetrať pritom môžeme nielen otvorenými oknami či balkónovými dverami, čo je však spojené s mnohými nevýhodami, ale aj automaticky a neprerušovane, a to dokonca efektívne a bez tepelných strát.

Čerstvý a zdravý vzduch zaistí iba opakované vetranie minimálne 4-krát denne po dobu aspoň 5 minút vrátane noci, a to bez ohľadu na vonkajšie teploty. Klíma v miestnosti ovplyvňuje psychickú pohodu a výkonnosť viac než akýkoľvek iný faktor a môže viesť aj k trvalým zdravotným problémom. Keď sa človek v miestnosti necíti dobre, jeho výkon sa znižuje až o 50 %. "Fyzická pohoda je základná ľudská potreba. Nesmie nám byť chladno, príliš teplo, nesmieme byť hladní, smädní, potrebujeme primeranú dávku slnečného žiarenia, čiže nie tmu ani silné ostré slnko, potrebujeme čerstvý vzduch. Keď sme fyzicky v poriadku, keď máme všetky fyziologické potreby zabezpečené, cítime sa dobre aj psychicky a môžeme sa sústrediť na iné veci, napríklad na výkon," tvrdí psychologička Martina Barillová.

Veľkým neduhom nesprávne vetraných priestorov je vlhkosť vzduchu. Ideálne by sa mala pohybovať v rozmedzí 40 až 50 percent. Vysoká vlhkosť poškodzuje tiež stavebné konštrukcie a povrchy, na ktorých sa môžu tvoriť zdravie ohrozujúce plesne. Ak navyše nedochádza k vetraniu a vzduch v miestnosti sa neobmieňa, zostáva v ňom oveľa dlhšie a ľahšie sa v ňom množí prach, vírusy, baktérie, peľ či alergény. Dokonca ani väčšina alergikov či astmatikov pritom často ani nevie, že rekuperačné jednotky môžu ich ťažkosti zmierniť. Znižujú nielen nebezpečenstvo tvorby plesní, ktoré sa podieľajú na vzniku alergií či astmy, ale pomocou špeciálnych filtrov môžu znížiť napríklad koncentráciu peľu až o 95 %. "Tepelný alebo aj akýkoľvek iný stres naše telo oslabuje, preto je slabšie v boji so všetkým, čo ho ohrozuje. Či už fyzicky (baktérie, plesne, peľ, vírusy), alebo psychicky (únava, nesústredenosť, pokles výkonu)," dopĺňa Martina Barillová.

Problémom je podľa psychologičky nielen príliš vlhký vzduch, ktorý sa v interiéroch hromadí, ale tiež oxid uhličitý, ktorý síce potrebujú k svojmu životu rastliny, pre živočíchy je však plynom odpadovým a vo vysokej koncentrácii až smrtiacim. Až také zlé to síce väčšinou nie je, ale platí, že vo "vydýchaných" priestoroch s vysokou koncentráciou CO2 či nežiadúcich pachov alebo vodnej pary sme rýchlo unavení, nekoncentrovaní a ospalí. Ani prípadný spánok nás nezregeneruje dostatočne. Spolu s únavou po prebudení nasleduje ochabnutosť, pocit vyčerpania a niekedy aj bolesť hlavy.

Správne vetranie je teda nielen prospešné, ale tiež nevyhnuté, avšak pri bežnom vetraní oknami a balkónovými dverami sme vystavení aj prenikaniu hluku či škodlivín (emisií) zvonku. Navyše nám v zime uniká drahocenné teplo a v lete chlad. Spoľahlivé vetranie v optimálnej miere zaistí len riadené vetranie s rekuperáciou. To prebieha úplne automaticky a obohacuje interiér o stále čerstvý a zdravý filtrovaný vzduch, pričom zároveň z objektu odvádza vzduch znehodnotený – a to 24 hodín denne po celý rok. Teplo z odvádzaného vzduchu sa odovzdá čerstvému chladnému vzduchu s účinnosťou až 94 %. Riadené vetranie s rekuperáciou navyše zabezpečí optimálnu vlhkosť vzduchu a udrží tepelný komfort za nižších nákladov na kúrenie a chladenie (zhruba 30%), čo prináša aj značné úspory peňazí.

Kvalitné vetracie systémy s rekuperáciou sú dnes v domácnostiach už rovnakou samozrejmosťou ako chladnička. Náš tip? Pustite do bytu vánok technológií aj vy. A rovno tých najlepších! Pri výbere nových riešení centrálnych alebo lokálnych rekuperačných jednotiek sa spoľahnite na etablovaného lídra ako je STIEBEL ELTRON. Technologická precíznosť príznačná pre jeho výrobu, takmer 30-ročné skúsenosti na trhu rekuperačných jednotiek či najvyššie triedy energetickej účinnosti sú atribúty, ktoré oceníte v každej miestnosti. Stačí si len vybrať...

Centrálne rekuperačné jednotky od firmy STIEBEL ELTRON sú určené predovšetkým tým, ktorí zvažujú stavbu nového domu. Aktuálne legislatíva nariaďuje stavať domy s takmer nulovou potrebou energie a zároveň stanovuje hodnoty požadovanej výmeny vzduchu. Lokálne rekuperačné jednotky sú naopak vhodné ako pre novostavby, tak aj v prípade rekonštrukcií a pri špecifických problémoch s vlhkosťou. Môžu byť vzájomne prepojené a zaisťujú tak optimálne vetranie v celom obytnom priestore. Ich veľkou výhodou je tiež veľmi jednoduchá inštalácia.

Informačný servis