25.2.2021 - Energetická skupina Bohemia Energy i napriek koronavírusovej pandémii hlási ďalší rast. Celkové tržby skupiny predstavovali v minulom roku 23,06 mld. Kč/ 892,10 mil. eur, čo je medziročný nárast o 7 percent. Ku koncu roka 2020 skupina evidovala 1 230 808 zákazníkov a celkové dodávky energií dosiahli 10,91 TWh. Slovenský poskytovateľ energií si medziročne prilepšil nárastom počtu zákazníkov o 3,8 % a zvýšením tržieb o 25,7 %.

Slovakia Energy, ktorá je čo do počtu zákazníkov najväčším alternatívnym dodávateľom energií na Slovensku, utŕžila v minulom roku 3,09 mld. Kč/119,54 mil. eur (+25,7 % medziročne). V porovnaní s predchádzajúcim rokom pokračovala v raste počtu zákazníkov na celkových 307 770 (+3,8 % medziročne). V porovnaní s ostatnými členmi skupiny Bohemia Energy tak zaznamenala najväčší medziročný nárast tržieb. Aj v roku 2020 sa teda stala pre slovenských zákazníkov atraktívnou voľbou spomedzi ostatných dodávateľov energií.

Uplynulý rok bol nielen energetický trh, ale celá ekonomika, ovplyvnený predovšetkým koronavírusovou pandémiou. To sa odrazilo i na veľkoobchodných trhoch s elektrinou a zemným plynom. "Dynamický vývoj sa odohrával najmä na forwardových trhoch. Vďaka tomu, že dlhodobo držíme konzervatívnu nákupnú stratégiu a rovnako máme vytvorenú silnú finančnú stabilitu, majú naši zákazníci stálu istotu výhodných cien. Dramatický prepad zaznamenal vývoj cien na dennom trhu, a to od druhého kvartálu prakticky až do konca roku. Z tohto vývoja profitovali predovšetkým zákazníci, ktorí majú zjednané produkty s dynamickými cenami," komentuje Jiří Písařík, konateľ Slovakia Energy.

Veľká časť investícií v minulom roku smerovala predovšetkým do protipandemických opatrení. "Prakticky celú firmu sme vo veľmi krátkej dobe boli schopní presunúť na home office a zaistiť i naďalej kvalitný zákaznícky servis. Popri tom sme zaviedli rad inovácií, a to nielen v interných procesoch, ale napríklad i digitálny podpis, vďaka ktorému zákazníci môžu podpisovať zmluvné dokumenty v pohodlí svojho domova bez toho, že by museli niekam chodiť," dodáva Jiří Písařík.

V novembri 2020 prešla do vlastníctva Europe Easy Energy spoločnosť Energie ČS, dcérska spoločnosť Českej sporiteľne pre predaj elektriny a plynu. Táto akvizícia potvrdzuje dlhodobý záujem celej skupiny vytvárať synergie medzi energiami a financiami a zákazníkom popri výhodnej ponuke energetických riešení ponúkať i zaujímavé finančné služby.

Segment firemných zákazníkov bol ovplyvnený ako dopadmi koronavírusovej pandémie, tak zmenou biznisovej stratégie v spoločnosti Amper Market. "Nezameriavame sa na získanie čo najvyššieho objemu dodávok, ale na vytvorenie zmysluplnej štruktúry a profitability portfólia. Cieľom je byť profesionálnym partnerom predovšetkým stredne veľkým firmám, ktoré môžu najviac využiť naše skúsenosti, znalosti rizík a porozumenie ich potrebám," uvádza Jiří Písařík.

Výsledky ďalších spoločností skupiny Bohemia Energy

Bohemia Energy, líder skupiny, si aj naďalej dokázala udržať pozíciu najväčšieho alternatívneho dodávateľa energií v Českej republike. Spoločnosť vykázala v minulom roku tržby 10,12 mld. Kč/391,50 mil. eur (+ 6,5 % medziročne). V počte zákazníkov oproti minulému roku poklesla o 1,04 percenta. Elektrinu od nej k 31. decembru 2020 odoberalo 385 738 zákazníkov a plyn 189 714 zákazníkov.

U Comfort Energy medziročný 10,2 % pokles počtu odberateľov energií (súčasných celkovo 111 992) spôsobil v minulom roku i pokles tržieb. Tie dosiahli hodnoty 0,98 mld. Kč/37,91 mil. eur (- 5,3 % medziročne).

Tržby spoločnosti X Energie zostali stabilné, medziročne vzrástli o 0,1 % na 1,41 mld. Kč/54,54 mil. eur. Došlo k poklesu počtu zákazníkov o 7,59 % na celkových 100 127 odberateľov.

Europe Easy Energy ku koncu roka 2020 zásobovala energiami 61 364 odberných miest (-8 % medziročne). Tržby dosiahli hodnoty 1,06 mld. Kč/41 mil. eur, t.j. o 0,55 % nižšie než v roku 2019.

Amper Market, ktorý sa špecializuje na dodávky elektriny a plynu podnikom a verejnému sektoru, zaznamenal najmä vďaka plánovanej zmene stratégie v roku 2020 pokles v počte zákazníkov o 43 % na 13 225. Tržby spoločnosti dosiahli 3,05 mld. Kč/117,99 mil. eur (-50 %), a to najmä kvôli zníženiu dodávok elektriny pre Správu železničnej dopravy cesty (SŽDC).

Energie ČS sa stala súčasťou skupiny Bohemia Energy v novembri 2020. Tržby spoločnosti dosiahli 3,36 mld. Kč/129,98 mil. eur a počet odberateľov 60 878, z toho 43 275 elektriny a 17 603 zemného plynu.

Celkovo skupina Bohemia Energy svojim zákazníkom v roku 2020 dodala 5,68 TWh elektriny (-7,4 %) a 5,22 TWh plynu (+11,4 %). V poklese dodávky elektriny sa odrazilo zníženie o elektrinu dodávanú SŽDC spoločnosťou Amper Market.

Medziročné porovnanie tržieb energetickej skupiny Bohemia Energy:

2019 (mld. Kč)/(mil. eur)
2020 (mld. Kč)/(mil. eur)
meziročně (v %)

 Slovakia Energy
                  2,46/95,16
                       3,09/119,54
26 %

 Bohemia Energy
                  9,50/367,51
                     10,12/391,50
7 %

 Comfort Energy
                  1,03/39,84
                       0,98/37,91
-5 %

 Europe Easy Energy
                  1,07/41,39
                       1,06/41,00
-1 %

 X Energie
                  1,41/54,54
                       1,41/54,54
0 %

 Amper Market
                  6,10/235,98
                       3,05/117,99
-50 %

 Energie ČS a.s.
                      -
                       3,36/129,98

 Skupina
                21,57/834,46
                     23,06/892,10
7 %

Poznámka: Tržby sú vykázané bez vplyvu prefakturácií v rámci skupiny.

Informačný servis

25.2.2021 - Približne rok od dokončenia Nivy Tower, najvyššej budovy na Slovensku, sa poľskej pobočke HB Reavis podarilo dosiahnuť plnú výšku Varso Tower, ktorá sa so svojimi 310 metrami stala najvyšším mrakodrapom v celej Európskej únii.

Nivy Tower sa vo februári minulého roka stala dominantou Bratislavy  s najvyšším  bodom  na úrovni 125 metrov. Dnes je už domovom viacerých technologických firiem ako Capco, Resco, Rainside, Kempelenov inštitút inteligentných technológií či start-upov Creative Dock, Grandaliro alebo Akular. Nie je náhoda,  že Nivy Tower priťahuje najmä technologické firmy.  Najinteligentnejšia budova v Bratislave ponúka viaceré smart vychytávky, akými je napríklad správa budovy cez aplikáciu More, služba Qubes, ktorá poskytuje flexibilné prenájmy pre stredné firmy či platforma Symbiosy, ktorá dokáže zvážiť predvolené nastavenia jednotlivých zamestnancov a následne upravovať prostredie pre ich lepšie zdravie a produktivitu. Po dokončení tohoto projektu spoločnosť HB Reavis priniesla na trh komerčných nehnuteľností aj ďalší unikát – najvyššiu budovu v Poľsku, ale aj v rámci EÚ.

Varso Tower najvyššia v Poľsku už niekoľko mesiacov

Varso Tower sa oficiálne stala najvyššou budovou v Poľsku už keď jej strecha dosiahla 230 m. Pridaním 80 metrov vysokého a 73 ton vážiaceho stožiaru však jej architektonická výška dosiahla nový európsky rekord. Nový orientačný bod Varšavy sa teraz môže hrdiť titulom najvyššej budovy v Európskej únii, ktorá prekonala aj mrakodrapy vo Frankfurte, Miláne či Paríži.

53-poschodovú kancelársku budovu navrhlo renomované architektonické štúdio s celosvetovou pôsobnosťou Foster + Partners, ktoré je priekopníkom v oblasti trvalo udržateľného dizajnu.

Po jej dokončení v roku 2022 panoramatické výťahy dovezú pasažierov rýchlosťou 8 m/s na dve strešné terasy s jedinečným výhľadom na mesto. Tie budú tiež patriť k najvyššie položeným v Európe – výhľad na Varšavu budú ponúkať z výšky 205 m a 230 m, čo je dvakrát vyššie ako vyhliadková plošina v neďalekom Paláci kultúry a vedy. Na 46. až 48. poschodí bude zasa sídliť panoramatická reštaurácia.

Väčšina budovy je už pokrytá 4 metre vysokými sklenými tabuľami, ktoré na široké poschodia prepúšťajú dostatok prirodzeného svetla. Varso Tower je zároveň jednou z najekologickejších budov v Poľsku. Kombinuje trvalo udržateľný dizajn s vynikajúcimi parametrami v oblasti spotreby energie, bezpečnosti a pohodlia – aj vďaka tomu získala najvyššie certifikáty BREEAM a WELL.

Varso Tower je poslednou súčasťou komplexu Varso Place z dielne HB Reavis, ktorý bude v srdci Varšavy ponúkať kancelárie, hotel, inovatívny hub a maloobchodné priestory. Komplex je navyše len na skok od hlavnej varšavskej stanice, takže poskytuje výborný prístup k niekoľkým desiatkam rôznych spojov verejnej dopravy.

Informačný servis

25.2.2021 - Potrebujete operáciu bedrového alebo kolenného kĺbu? Či sa už táto diagnóza týka vás alebo vášho známeho, zdravotná poisťovňa Union v rámci unikátnej spolupráce s Clinicou Orthopedicou dohodla 100% zľavu z poplatku za nadštandard pri tejto operácii. "To znamená, že za nula eur dostanete titánovú náhradu, budete bývať v izbe hotelového typu a zadarmo máte aj dve kontroly," vymenúva výhody Elena Májeková, riaditeľka sekcie zdravotného poistenia v ZP Union. Keďže Union je najmenšia zdravotná poisťovňa, dokáže vyrokovať pre svojich poistencov atraktívnejšie výhody ako veľké poisťovne. Bežný poplatok za nadštandard pri výmene kolenného alebo bedrového kĺbu je totiž aj 2 500 eur.

"Clinica Orthopedica v Bratislave je školiacim pracoviskom aj pre iných operatérov, nakoľko má vo svojej oblasti množstvo skúseností," hovorí Ing. Martin Kučera, riaditeľ kliniky. Asi najväčším pozitívom je však to, že svojich pacientov operuje priebežne. "Ak nemáte zdravotný problém, pre ktorý by ste museli operáciu odložiť až do jeho vyliečenia,  budete zoperovaný naozaj v krátkom čase. No a v závislosti od vášho zdravotného stavu budete hospitalizovaný 3-4 dni," pokračuje M.Kučera.

Po výmene kĺbu v Clinice orthopedice, má poistenec možnosť využiť aj intenzívny rehabilitačný pobyt s polovičnou zľavou. V cene rehabilitácie je zahrnuté:

ubytovanie hotelového typu (tv, wifi, wc na izbe)
cvičenie s fyzioterapeutom 3x za deň
kontrola a ošetrovanie operačnej rany
prevencia tromboembolických komplikácii
asistovaná pooperačná hygiena
nepretržitá starostlivosť
strava 5x denne a pitný režim
telocvičňa k dispozícii aj mimo časov na rehabilitáciu
káva a denná tlač
dohľad špecialistov z Clinica Orthopedica

Union zdravotnú poisťovňu nemusíte vopred o zľavu žiadať, ani vypĺňať žiadne papiere a dokonca ani čakať na schválenie.

Informačný servis

25.2.2021 - Park Pekníkova. Azda najznámejšie detské ihrisko a športový areál v mestskej časti zároveň. Oplotené priestranstvo sa nachádza medzi ulicami Repašského, Pekníkova a ulicou Pod záhradami. Park v posledných rokoch prechádza zmenou a dopĺňaním športových možností.

"Na konci roku 2020 sme dokončili v Parku Pekníkova nové hokejbalové ihrisko. Vzniklo vďaka dotácii, ktorú sa nám podarilo získať od hlavného mesta," približuje starosta Dúbravky Martin Zaťovič.

V prípade, ak sa vám nezobrazil zdieľaný obsah nad týmto textom kliknite sem

Hokejbalové ihrisko dovtedy fungovalo v detskej zóne parku a prichádzalo často k stretom detí a športovcov. Ostala po ňom voľná asfaltová plocha. Mestská časť sa preto obyvateľov pýta na názor.

"Čo by ste na voľnej asfaltovej ploche privítali? Aké zmeny by ste v parku ešte urobili, čo tu podľa vás chýba?"

Pripomienky a návrhy zbiera mestská časť do 15. marca, posielať sa dajú mailom na pr@dubravka.sk. Pričom nejde o anketu s hlasovaním, nebude teda rozhodovať hlasov, ide skôr o prieskum názorov, nápadov.

V roku 2019 postavila mestská časť v Parku Pekníkova nové multifunkčné ihrisko na ploche 33 x 18 metrov, pri jeho vzniku pomohla aj dotácia z Úradu vlády. Neskôr ho doplnila divácka tribúna.

V parku je tiež tenisové, hokejbalové ihrisko, priestor pre basketbal, beh, dve ihriská na petang, pingpongové stoly, súčasťou sú workoutové prvky či takzvaná kardiozóna. Revitalizáciou prešlo aj detské ihrisko. Areál má dve fontánky s pitnou vodou i takzvané hmlovisko.

Areál býva dejiskom viacerých podujatí. K najznámejším a najnavštevovanejším patria jesenná Šarkaniáda alebo súťaž hasičských družstiev pod názvom Hasičský deň. Zo športových podujatí sa k najväčším zaraďujú Beh mladých Dúbravčanov či Športové hry seniorov.

Informačný servis

Dňa 12. februára sa uskutočnilo online zasadnutie medzinárodného poradného zboru projektu DG JUSTICE ENGAGE Využívanie kontaktných intervencií na podporu angažovanosti a mobilizácie v záujme sociálnych zmien. Projekt ENGAGE bude v rokoch 2021 – 2022 skúmať diskrimináciu Rómov v Európe. Vychádza z predpokladu, že protirómsky rasizmus a nepriateľský normatívny politický kontext vytvárajú prekážky pre inklúziu Rómov a sociálnu angažovanosť Rómov aj Nerómov. Cieľom projektu ...

Prednáška špeciálneho hosťa prof. Yossiho Paltiela, ktorý vedie prestížne vedecké pracovisko venované aplikovanej fyzike na Hebrejskej univerzite v Jeruzaleme, pod názvom „Why should life maintain chirality?“ zo série prednášok ,Seminar Speaker Series´ projektu CAPSID sa bude konať 4. marca o 14.00 hod. prostredníctvom on-line vysielania cez aplikáciu ZOOM. Výskum profesora Paltiela sa zameriava hlavne na kvantové nanoštruktúry. V ich práci vytvárajú systém pre prevádzku kvantového zariadenia ...

25.2.2021 -
Predajne dm sú prvým maloobchodníkom na Slovensku, ktorý inštaloval UV-C osvetlenie
Riešenie poskytuje ďalšiu úroveň ochrany zákazníkom a zamestnancom 40 pobočiek predajní dm
UV-C sa používa už viac než 35 rokov ako rýchly a účinný dezinfekčný prostriedok vzduchu, vody a povrchov

Spoločnosť Signify (Euronext: LIGHT), svetový líder v oblasti osvetlenia, nainštalovala 280 stropných UV-C dezinfekčných svietidiel Philips v 40 pobočkách slovenského reťazca drogérií dm, čím poskytuje ich zákazníkom a zamestnancom ďalšiu úroveň ochrany. Inštalácia je súčasťou pilotnej fázy, ktorá zahŕňa obchody v Bratislave a okolí, ďalšie pobočky budú čoskoro nasledovať. Počas ďalšej fázy projektu plánuje reťazec dm nainštalovať stropné UV-C dezinfekčné žiariče aj v priestoroch pre zamestnancov a v sklade.

"Predajne dm navštevujem najmä pre ich pestrý sortiment. Teraz, keď si musíme dávať väčší pozor na svoje zdravie a chrániť našich najbližších, ma veľmi potešila nová inštalácia dezinfekčných svietidiel Philips UV-C v ich predajniach. Viem, že urobili maximum, aby svojim klientom zaistili "zdravé" predajne," povedala zákazníčka predajne dm Michaela Dobšovičová z Bratislavy.

UV-C je zaužívanou metódou dezinfekcie, ktorá sa používa na prevenciu šírenia chorôb dezinfekciou vzduchu, vody a povrchov. UV-C rozkladá DNA alebo RNA mikroorganizmov, vrátane vírusov a baktérií, a zneškodňuje ich. Pri laboratórnom testovaní UV-C zdroja svetlá Signify znížili infekčnosť vírusu SARS-CoV-2 na povrchu pod detegovateľnú hladinu len za 9 sekúnd.[1]

Ako UV-C dezinfekcia predajní drogérie dm funguje?

V jednotlivých predajniach drogérie dm sú inštalované stropné UV-C čističky vzduchu Philips. Čističky možno používať i počas prítomnosti ľudí v miestnosti, keďže sú inštalované v takej výške, ktorá v kombinácii s tienením a optikou bráni pôsobeniu zdroja UV-C žiarenia. Vzduch v hornej časti miestnosti je tak neustále dezinfikovaný UV-C žiarením a prirodzenou konvekciou prúdenia vzduchu v miestnosti. Týmto spôsobom sa dezinfikuje maximálny objem vzduchu a zároveň je zaistená bezpečnosť a nedochádza k prerušeniu prevádzky predajne.

V rámci projektu sa počíta aj s inštaláciou stropných UV-C dezinfekčných čističiek do zasadacích miestností v kanceláriách spoločnosti. Momentálne je už týmto UV-C zariadením vybavená jedna zasadacia miestnosť.

"S inštaláciou stropných dezinfekčných svietidiel u ďalšieho predajcu sme veľmi spokojní, pretože to ilustruje obrovský potenciál ďalších ochranných opatrení v tomto trhovom segmente," uviedol Harsh Chitale, vedúci divízie digitálnych riešení v spoločnosti Signify. "Je to jedno z mnohých miest, kde môže mať UV-C dezinfekčné osvetlenie zmysluplný prínos, ako teraz, tak aj v budúcnosti."

Spoločnosť Signify je už viac ako 35 rokov na čele technológie UV a má preukázateľné výsledky v oblasti inovácií a významné skúsenosti s aplikáciou UV-C osvetlenia. UV-C osvetlenie Signify je navrhnuté, inštalované a používané v súlade s bezpečnostnými pokynmi pre konkrétny produkt a vyrába sa pomocou prísne kontrolovaných priemyselných procesov. UV-C osvetlenie by mali vždy používať odborníci v súlade s bezpečnostnými požiadavkami a pokynmi, aby sa zabránilo vystaveniu ľudí a zvierat tomuto žiareniu, keďže by mohlo dôjsť k poškodeniu ich kože a očí.

[1] Nadia Storm et al., Rapid and complete inactivation of SARS-CoV-2 by ultraviolet-C irradiation, 2020. Subject to peer review and available only as a pre-print at https://www.researchsquare.com/article/rs-65742/v2.

Informačný servis

25.2.2021 - ,,Budúcnosť kancelárskej práce je hybridná. Je to už rok, čo sú firmy nútené riešiť kombináciu home office a štandardnej práce z kancelárie podľa toho, ako sa zrovna pandemická situácia vyvíja v danej krajine. Pandémia úplne premenila formu riadenia projektov, ľudí, projektových tímov, vrátane spôsobu kancelárskej práce a je potrebné na to reagovať’’ , hovorí na úvod rozhovoru architekt Adam Cifra z architektonickej kancelárie DELTA Group.

50 % pracovnej doby z domu, 50 % z kancelárie

Pandémia urýchlila formu zavádzania home office do firiem, ktoré s týmto atribútom či zamestnaneckou výhodou zatiaľ príliš nepočítali a doteraz nepracovali. Často sú nútení k plošnému home office. Mnohí zamestnanci si na prácu z domu už zvykli. Mnohí zápasia s nedostatkom kľudu a vlastného priestoru na prácu, technickými problémami s dátami, pripojením a pod. Nie pre všetky odbory je home office vhodný pre bežný režim. Napriek tomu pandémia ukázala, že home office zostane trendom v mnohých spoločnostiach aj po pandémii. Otázkou, pred ktorou asi stojí mnoho firiem je, ako sa zmenia potreby a požiadavky firiem na kancelárske priestory. Architektonická kancelária DELTA odporúča jednoducho realizovať workspace analýzu, ktorou môže klientom ľahko pomôcť kancelárie optimálne a efektívne prispôsobiť.

Pokles pracovných miest. Niektoré budú zamestnanci zdieľať

Je možné napríklad počítať s úbytkom miest pre obecné individuálne činnosti. Firmy, u ktorých sa preukázalo, že práca na diaľku je funkčná, ju chcú zaviesť natrvalo a s tým súvisia úvahy, koľko miesta ponechať v kanceláriách, koľko plochy bude firma skutočne efektívne využívať a pod. Pravdepodobne menej a o to viac sa ponúka myšlienka urobiť tieto miesta viac multifunkčné. Napríklad podľa predpovedí ekonómov z Harvard Busuiness School bude až 17 % ľudí, ktorí pracovali počas lockdownu z domu, v tomto štýle pokračovať aj po skončení pandémie minimálne dva dni v týždni. Ostatní často bojujú s prácou za prítomnosti detí, starých rodičov či nepripravenosťou domácich priestorov na premenu na domácu kanceláriu a tí svoje pracovné miesta považujú naďalej za veľmi potrebné pre svoj pracovný výkon.

Viac menších konferenčných priestorov na vzostupe

Najmä s narastajúcimi videomeetingmi rastie požiadavka na izolované priestory pre jednotlivcov, ktorí sa potrebujú online prepojiť so zvyškom tímu a pracovať na projektoch. Niekoľkohodinová online schôdzka so slúchadlami v ušiach niekoľko dní v týždni nie je zrovna komfortná. Múdro prevedená workspace analýza od architektov môže tiež v súčasných kanceláriách odhaliť možnosti pre implementáciu tzv. akustických búdok alebo call boxov či videomeeting boxov pre individuálne jednanie s absolútnym súkromím. Tieto búdky je možné rozumne implementovať aj do súčasných open space priestorov.

Pretrvávajúci trend viac priestoru pre brainstorming a kreativitu 

Inovácie a integrácia viacerých členov tímu s rôznym pohľadom na vec. To patrí medzi dôležité činnosti firmy, ktoré je veľmi ťažko zvládať na diaľku z domu. Tento trend už začal pred niekoľkými rokmi a pandémia ho nemení. Naďalej klienti do architektúry interiérov požadujú zapracovať priestory, ktoré vytvárajú zázemie pre kreatívny priestor menších tímov, kde dochádza k integrácii a súhre tímov, ku kreatívnej spolupráci a brainstormingu, ktoré posúvajú kreatívne a inovatívne postupy spoločnosti dopredu. Tieto miestnosti sa odlišujú od bežných zasadacích miestností tým, že ponúkajú špecifický priestor pre vznik nápadov, zaznamenávanie myšlienok, vyobrazenie rôznych schéma či kombinovanie a presun stolov pre vytváranie menších kreatívnych skupín a pod.

Dostatok miesta pre neformálne stretávanie

Priestor pre socializáciu je faktor, ktorý mnohým kolegom počas plošného home office chýba. Je potrebné nepodceniť vytvoriť zázemie, ktoré nie je určené čisto na prácu, ale naopak dotvára príjemnú atmosféru na pracovisku. Dáva príležitosť pre neformálne stretávanie, interakcie medzi členmi tímu a utuženie vzťahov, skrátka posilňuje komunitný život pracovného tímu a pod.  To je ďalší trend, ktorého dôležitosť nám pandémia svojou izolovanosťou zdôraznila.

Tohtoročná pandémia tlak na flexibilitu v podnikaní extrémne posilnila. Dnešná doba je nevyspytateľná, rýchlo premenlivá, úspešné firmy musia vedieť pružne reagovať na aktuálne dianie. Pružná reakcia na zmenu je dnes základnou konštantou podnikania. A to aj v architektúre stavebných projektov, ktoré sú typické dlhšou dobou zotrvačnosti vzhľadom k ďalšiemu procesu ich plánovania, projektovania a realizácie, hovorí záverom na tému architektúra kancelárií, ktorú pandémia pravdepodobne premení, Erik Štefanovič, konateľ architektonického štúdia DELTA Group SK.

Informačný servis

Slovenská akadémia vied je od vypuknutia pandémie dôležitou súčasťou boja s pandémiou. Vedci sa aktívne zapájajú do šírenia osvety o víruse, validujú testy, sekvenujú vzorky, skúmajú postoje obyvateľov, cvičia so seniormi, pripomínajú históriu pandémií, dopĺňajú terminologickú databázu o nové pojmy alebo radia, ako čeliť konšpiráciám a hoaxom. Ich ďalšou aktivitou je séria krátkych videí s názvom 3 otázky o koronavíruse, v ktorej odpovedajú ...

25.2.2021 - Thermia Palace z roka na rok zreje, krásnie a nasleduje svetové trendy v liečbe chorôb pohybového ústrojenstva i v ponuke služieb.

Secesný palác na Kúpeľnom ostrove prijíma do svojej liečivej náruče už viac ako 100 rokov ľudí trpiacich bolesťami pohybového aparátu a neurologickými ochoreniami. Medzi pravidelných hostí  hotela postaveného priamo nad žriedlom vzácnej termálnej vody na piešťanskom Kúpeľnom ostrove v minulosti patril aj svetoznámy umelec – Alfons Mucha.

Vďaka liečivej vode a bahnu sa uzdravila aj jeho dcéra. Šťastný otec na znak vďaky namaľoval obraz na mieru nad dvere veľkej jedálne hotela. Jednou zo žien na maľbe s veľavravným názvom "Buď pozdravený, požehnaný prameň zdravia" je i jeho uzdravujúca sa dcéra.

Má byť na čo pyšná

V roku 2006 sa Thermia Palace stal prvým plne klimatizovaným 5* kúpeľným hotelom na Slovensku. Od čias, keď ho na mieste niekdajšej krčmy "U bosého" dala vystavať rodina Alexandra Wintera sa v ňom vystriedali cisári, maharadžovia, štátnici a mnohé známe osobnosti.

Vždy očarujúca a vkusná

Symbolom tejto elegantnej dámy s vycibreným secesným štýlom je páv. Jedna z legiend hovorí o tom, že vďaka termálnej vode a bahnu sa uzdravil páv s chorou nohou. Motív pávieho pera sa preto stal neoddeliteľnou súčasťou dekorácií hotela i jeho okolia.

Štatút luxusného liečebného hotela si Thermia Palace udržiava a posúva ho na čoraz vyššiu úroveň. Vďaka tomu sa stala  preferovanou voľbou náročných domácich i zahraničných klientov. Medzi najobľúbenejšie z procedúr patria bahenné a vodné procedúry v kúpeľnom dome Irma, ktorý je pomenovaný podľa grófky Irmy Erdödyovej. Hostí dodnes fascinuje nie len očarujúce architektonické stvárnenie Bahniska a Zrkadliska, no najmä blahodarné účinky miestnych geotermálnych zdrojov.

Zdravie na dosah

Hotel Thermia Palace zo svetoznámej siete Ensana Health Spa Hotels so 118 izbami, pätnástimi apartmánmi, vonkajším bazénom a veľkorysým wellness po krátkej prestávke v marci opäť otvára svoju náruč pre záujemcov o liečebný pobyt. Hostia sa môžu tešiť na excelentné služby, výber z viac, ako 60 liečebných procedúr a bazény vo vynovenom šate.

Okrem kvality, na ktorú sú pravidelní hostia zvyknutí sa všetci môžu spoľahnúť aj na maximálnu bezpečnosť na pobyte. Už pred ubytovaním sú kúpeľní hostia pretestovaní a personál celých Kúpeľov Piešťany dbá o prísne dodržiavanie opatrení proti šíreniu pandémie.

Všetky potrebné informácie o pobytoch a možnosti rezervácie nájdete na stránke: www.ensanahotels.com/piestany

Informačný servis

25.2.2021 - Stále viac Slovákov si objednáva populárny doplnok výživy FlexiMed, ktorý za svoju obrovskú popularitu vďačí tvrdeniam väčšiny o tom, že funguje. Prečítajte si, prečo a ako získať vzorku produktu na jeden mesiac zadarmo!

Výživový doplnok, ktorý naozaj funguje!

Spoločnosť NaturaMed je známa z televízie, internetu a ostatných médií vďaka kampani, na základe ktorej môže každá rodina získať ročnú zásobu vitamínu D na podporu imunity zdarma. V týchto komplikovaných časoch je to úžasné!

Pre NaturaMed to ale nie je novinka. Už 15 rokov sa drží overenej stratégie. Poskytne ľuďom vzorky produktov zdarma na vyskúšanie. Sami sa potom rozhodnú, či si ďalšie balenie kúpia.

FlexiMed sa stal obľúbeným vo veľmi krátkom čase. Je jedným z najpredávanejších produktov na podporu zdravia kĺbov. Zadarmo ho vyskúšalo už viac ako 500 000 ľudí.

"Je to úžasné," hovorí nadšene Jan Řepa, PR manažér NaturaMedu a ukazuje pri tom výsledky zákazníckeho prieskumu. Celých 92 % si vybralo FlexiMed kvoli kolenám a 89 % kvôli problémom s chrbticou. Viac než 80 % z nich by produkt odporúčalo aj ostatným! "Každý týždeň hovorím so spokojnými zákazníkmi," dodáva Jan.

Vlajkovým produktom spoločnosti NaturaMed je OmegaMarine Forte+, ktorý vychádza zo 150 rokov starej tradície rybieho oleja. Pochádza z Nórska a je to najčerstvejší olej z lososa na svete.

FlexiMed tiež obsahuje niečo z nórskych lososov – vápnik získaný z ich kostí. Ten sa vyrába patentovanou inovatívnou metódou, ktorá zaručuje najvyššiu možnú kvalitu. Spoločne s glukosamínom, kolagénom a vitamínmi má produkt zdokumentované účinky na kosti a kĺby. Vďaka tomu sa stal novým bestsellerom! Získajte aj vy FlexiMed zadarmo TU.

Ľudia si ho obľúbili hneď!

Krátko po uvedení FlexiMedu na český a slovenský trh sa produkt stal favoritom – a dopyt po ňom prekonal všetky očakávania. Stále viac ľudí vo všetkých vekových skupinách ho užíva a posiela pozitívnu spätnú väzbu: výrazný účinok na kĺby a svaly. Objednajte si FlexiMed zadarmo TU.

Revolučné zloženie

To, čo robí FlexiMed takým unikátnym a vyhľadávaným je jeho revolučné zloženie. FlexiMed obsahuje kvalitné ingrediencie, ktoré v iných produktoch nenájdete.

Produkt je založený na surovinách, ktorých účinky sú potvrdené mnohými výskumami. Sú dobre zdokumentované a odporúčané odborníkmi na zdravie.

Zjednodušene sa dá povedať, že tento produkt má za cieľ zaistiť maximálnu možnú pohyblivosť kĺbov, svalov a kostí. Vyskúšajte zadarmo!

Tento článok je plateným reklamným obsahom Webnoviny.sk

Informačný servis

24.2.2021 - Udeľovanie prestížnych filmových cien Zlatý glóbus sa nezadržateľne blíži. Už túto nedeľu, 28. februára, sa široká verejnosť dozvie, kto a aký film získa vzácne sošky. Niké ako prvá stávková spoločnosť na Slovensku pre svojich klientov ponúka možnosť zabaviť sa a tipnúť si na tohtoročných víťazov spomínaného televízneho a filmového oceňovania.

Podľa klientov Niké má v kategórii film – najlepšia dráma, najväčšiu šancu na víťazstvo road movie s názvom Nomadland s kurzom 1.90. Film zobrazuje príbeh šesťdesiatročnej vdovy, novodobej kočovníčky, ktorá cestuje naprieč celou Amerikou vo svojej bielej dodávke a snaží sa znovuobjaviť svoje ja.

V kategórii Najlepší film, muzikál alebo komédia patrí medzi najväčších favoritov sfilmovaný svetoznámy muzikál Hamilton o živote jedného z Otcov zakladateľov Alexandra Hamiltona s kurzom 2.10. Predstavenie, ktoré sa z divadelných dosiek na Broadwayi presunulo aj na filmové plátno, už aj v minulosti zbieralo množstvo prestížnych cien, vrátane divadelného Tony awards.

Zlatý Glóbus exkluzívne v ponuke

Niké ako jediná stávková spoločnosť na Slovensku má po novom vo svojej bohatej ponuke aj kurzové stávky na udeľovanie cien Zlatý glóbus. Hráči tak majú možnosť vyskúšať niečo nové a tipnúť si na víťazov v dvoch hlavných kategóriách. Stačí kliknúť sem.

Registrovať v Niké sa oplatí

Pokiaľ ešte nie ste hráčom Niké a chcete si tipnúť na víťazov cien Zlatý glóbus v dvoch kategóriách, zaregistrujte sa práve teraz na www.nike.sk! Niké vám následne po registrácii a doplnení vašich údajov pripíše na vaše konto vstupný bonus 20 eur úplne zdarma!

Informačný servis

24.2.2021 - Slovenské zdravotníctvo stojí pred reformou a práve teraz má šancu posunúť sa o desaťročia vpred. Cesta k tomu je vybudovať sieť moderných nemocníc, akcelerovať vedu a výskum, zaviesť digitalizáciu do praxe, dostať dáta k lekárom aj pacientom a investovať do ľudského kapitálu. Zhodli sa na tom účastníci podujatia ITAPA Digital Talk v prvej verejnej diskusii k reforme zdravotníctva.

Slovenské zdravotníctvo je desiatky rokov pozadu za vyspelými krajinami. Jeho hlavnými problémami sú nedostatočné ľudské zdroje, zle nastavený systém financovania, malá otvorenosť inováciám, ale aj enormne zanedbané investície z minulosti.

Práve teraz má Slovensko jedinečnú šancu na zásadnú zmenu vďaka rozsiahlym zdrojom financií, ktoré ponúka Fond obnovy a odolnosti. Federico Pratellesi z generálneho riaditeľstva pre zdravie z Európskej komisie sa k tomu vyjadril: "Investície do fyzickej infraštruktúry nie sú jedinou možnosťou, ktorú fond obnovy poskytuje. Možné sú aj investície do ľudského kapitálu vo forme vzdelávania a školení." Pratellesi tiež povedal, že Slovensko má v Pláne obnovy veľmi ambiciózne návrhy, ktoré však celkom nezodpovedajú technickým kapacitám Slovenska. Verí však, že Slovenskom pripravený návrh bude schválený.

"Peniaze z Fondu obnovy nám určite pomôžu, predstavujú začiatok reformy," uviedla Iveta Griačová, generálna riaditeľka Sekcie efektívneho hospodárstva Ministerstva zdravotníctva SR. "Musíme v prvom rade myslieť na pacientov, ale aj na to, aby vyštudovaní odborníci mali kde pracovať - vybudovať optimálnu sieť nemocníc. To nám bude trvať ešte určite ďalších 10 rokov, keďže naša sieť nemocníc je tam, kde bola napríklad dánska pred 20 rokmi," dodala. Oskar Dvořák, generálny riaditeľ Sekcie reformnej agendy Ministerstva zdravotníctva SR však doplnil: "Vďaka politickej podpore, poctivej analytickej práci a financií z Fondu obnovy sa snažíme nastaviť dobrú a udržateľnú reformu, ktorá môže významne pomôcť."

Generálny riaditeľ Centra vedecko-technických informácií SR Ján Kyselovič si myslí:  "Aby sme mali kvalitné nemocnice, ako aj zdravotnú starostlivosť, musíme akcelerovať vedu a výskum, zavádzať digitalizáciu do praxe a hlavne transfer informácií – dostať dáta k lekárom, a teda aj k pacientom."

Ako zdôrazňuje Samuel Arbe, spoluzakladateľ Centra inovatívneho zdravotníctva: "Komplexná reforma sa nedá dosiahnuť iba investíciou do "betónu", ale potrebné sú aj investície do ľudí, procesov a kvality služieb. Dôležitá je aj prevencia, ktorá je ďaleko najlacnejšou a najlepšou cestou pre pacientov. Tá je žiaľ zatiaľ v pláne reformy pokrytá minimálne."

Martina Antošová, koordinátorka projektu novej univerzitnej nemocnice v Martine: "Rada by som zdôraznila, že projekt novej nemocnice v Martine už pripravujeme tretí rok. Narážame však na nedostatok kvalitných lekárov, a preto v prvom rade vidím reformu postavenú na kvalitnom a cielenom vzdelávaní odborníkov."

Nezávislý expert na zdravotníctvo Martin Smatana si myslí, že analytické základy reformy zdravotníctva sú pripravené veľmi dobre. "Oceňujem komunikáciu s odbornou verejnosťou, ktorá je do nej postupne zapájaná. Nemocnica v Martine môže byť príkladom nového typu nemocníc, ktoré sa postavia na zelenej lúke s optimálne nastaveným manažmentom pacienta, novými procesmi a správnym naštartovaním akadémie vzdelávania. Bude to dobrý signál pre reformu."

Vďaka pripravovanému Fondu obnovy a odolnosti spolu so štrukturálnymi fondmi môže Slovensko financovať náklady na reformu zdravotníctva. Finálnu verziu dokumentu pre oblasť zdravotníctva by sa mala dozvedieť verejnosť o niekoľko týždňov, uviedli zástupcovia ministerstva v diskusii o reforme zdravotníctva na Slovensku. Má politickú podporu a je pripravovaná na základe dobrej analýzy stavu a dát, ktoré boli k jej realizácii potrebné. Podľa slov zástupcu Európskej komisie je náš návrh dobrý a nepredpokladá, že by ho EK nemala schváliť.

Séria ITAPA Digital Talks bude pokračovať o mesiac témou Zelené dáta: Ako urýchliť ich sprístupňovanie ľuďom.

ITAPA Digital Talks je séria pravidelných online diskusných stolov s kľúčovými osobnosťami na aktuálne témy.  Podujatia ITAPA už 20 rokov prinášajú nové impulzy a inšpirácie, pričom sa stali vrcholnou kongresovo-diskusnou platformou na Slovensku, so stovkami spíkrov a účastníkov z domáceho prostredia aj zahraničia.

Informačný servis

24.2.2021 - Už prvý ročník najväčšej ankete v online priestore na Slovensku zaznamenal veľký úspech, 2. ročník chce na neho nadviazať. Organizátor spoločne s moderátormi dnes na tlačovej konferencii predstavil novinky, ktoré sprevádzajú pokračovanie úspešného projektu.

Tváre a moderátori projektu Veronika Cifrová-Ostrihoňová a Matej "Sajfa" Cifra sa opäť zhostili svojich úloh. Hlavná myšlienka a claim ankety: "S vplyvom prichádza zodpovednosť". Rovnako aj názov, ocenenie však dostalo svoje charakteristické pomenovanie - SOWA.

Oceniť prínos pre spoločnosť

"Prvý ročník bol doslova punk rock, robili sme ho v čase pandémie, presuny, obmedzenia…Nakoniec sa uskutočnil na jeseň, chceme zachovať pôvodnú myšlienku, aby sa oceňovanie konalo v prvej polovici roka. Ideme do náročného obdobia, ale je to vývza, s ktorou sa rozhodne popasujeme. Prinášame množstvo noviniek, hlavná myšlienka však ostala," povedal organizátor ankety Štefan Šperka. "Pomenovanie projektu vzniklo spojením písmen z pôvodného názvu a SOWA nám prišlo príjemné vizuálne aj na prvé počutie nás to zaujalo. Social Awards Slovakia ostáva súčasťou loga aj pomenovania celej ankety,” pokračuje Šperka

Tvárami projektu ostali tak ako v predošlom ročníku Veronika Cifrová Ostrihoňová a Matej "Sajfa” Cifra. "Rozhodli sme sa pridať aj po druhýkrát k tomuto projektu, pretože sa nám páči jeho myšlienka oceniť ľudí aktívnych na sociálnych sieťach a spolupráca na prvom ročníku bola príjemná,” povedali moderátori.

Slováci budú opäť hlasovať v dvojkolovom hlasovaní na webstránke www.socialawardslovakia.sk a postupne rozhodnú o troch finalistoch v každej kategórii. Hlasovanie v prvom kole bude prebiehať do od 22. februára do 22. marca. Do druhého kola postúpi v každej kategórii už iba 7 influencerov s najvyšším počtom hlasov. Hlasovanie v druhom kole bude prebiehať od 24. marca do 24. apríla. Po skončení hlasovania postupujú do finále prví traja z každej kategórie, pričom sa spočítajú hlasy z oboch kôl. Kategórií je tento rok 12 hlavných, jedna Cena poroty a cena pre TOP osobnosť sociálnych sietí, ktorá vzíde z SMS hlasovania.

To je v tomto ročníku novinkou, ľudia budú môcť svojim obľúbencom poslať SMSku v tvare SOWA medzera a číslo nominovaného, ktoré je uvedené pri každom mene na stránke www.socialawardslovakia.sk. Cena SMS správy je 1,60 eur a každý týždeň môže jeden z hlasujúcich vyhrať 500 eur a na konci celého hlasovania až 10 000 eur. Zároveň sú všetky SMS hlasy zapojené aj do žrebovania o vecné ceny z online hlasovania.

Vylepšením prešla aj metodika výberu nominovaných. V 12 kategóriách prešlo sitom 15 osobností sociálnych sietí v každej kategórií a vyberali ich agentúry Socialists a Starmedia, ktoré sú zároveň odborným garantom ankety.

Výsledky ankety sa široká verejnosť, ale i zapojení influenceri dozvedia 15. mája počas slávnostného galavečera, ktorý naživo odvysiela Televízia DOMA od 20.30. Režisérom programu bude Richard Raiman. "Ako najsilnejšie médium na sociálnych sieťach sa opäť radi pripájame k ankete Social Awards Slovakia. Teší nás, že projekt napreduje, preto sme sa rozhodli, že mu tento rok nájdeme priestor aj v televíznom vysielaní,” povedal Michal Borec, riaditeľ marketingu a PR televízie Markíza.

Generálnymi partnermi ankety sú investičná skupina Proxenta a spoločnosť Platon Life. Proxenta je partnerom ankety už druhý rok. "Sme radi, že môžeme byť súčasťou tohto príbehu a opäť ho podporiť. V Proxente vieme, čo to znamená vyrásť z nuly a budovať postupne úspešnú firmu alebo brand. Verím, že úspech Social Awards Slovakia aj v týchto neľahkých časoch Slovákom ukáže pozitívny príklad. Ak niečomu veríte, tak sa oplatí do vášho sna investovať čas, energiu a aj peniaze. Všetkým zúčastneným držíme palce," povedal majiteľ a CEO Proxenty Pavol Kožík.

Svoje rozhodnutie podporiť projekt Social Awards Slovakia vysvetľuje aj CMO Platon Finance Marko Úradník: "Dôvodom, prečo sme sa zapojili do tohto projektu je nápaditosť a cesta ako oceniť talent prezentujúci na sociálnych médiách. Páčila sa nám idea a obrovský zásah Social Awards Slovakia do komunity influencerov a rovnako aj ich sledovateľov. Sme veľmi radi, že môžeme byt súčasťou práve tohto typu projektu pretože rovnako ako Social Awards Slovakia, aj my budujeme a sledujeme nové trendy v modernom svete  a postupne budujeme digitálny svet."

Hlavnými partnermi Underwear by Queen Plačková a zubná klinika Doktor Martin. Partnermi sú Klinika ENVY, Best Wine Distribution a mediálnymi partnermi televízia Markíza a Startitup.

Informačný servis

24.2.2021 - Čierna labuť Paríža je historická fikcia so silnou hrdinkou, ktorá funguje ako špiónka, ako spojka, nádherná a zvodná. Od prvých strán vás strhne to napätie a atmosféra, ktoré vedela autorka vykresliť. Nebezpečenstvo číhajúce na každom kroku, vzrušujúce situácie, rodinná súdržnosť, láska a lojalita.
Úžasný príbeh, ktorý nás zavedie do vojnového Paríža.
O sile lásky, nádeje a odvahy.

Paríž 1944
Krásna a zbožňovaná speváčka Genevieve Dumontová, známa aj ako Čierna labuť, sa proti svojej vôli stane miláčikom nacistických dôstojníkov v okupovanom Paríži. Pre odvážnu mladú ženu je jej privilegované postavenie veľmi náročné, no zároveň jej umožňuje fungovať ako spojka hnutia odporu.

Keď Genevieve zistí, že jej matku barónku Lillian de Rocheford zajali nacisti, uvedomuje si, že je len otázkou času, kedy gestapo Lillian zlomí a získa od nej informácie o chystanej invázii Spojencov. Hnutie odporu je rozhodnuté za každú cenu barónku umlčať, no Genevieve sa odmietne nečinne prizerať, ako sa z jej matky stane ďalšia obeť vojny.

Spojí sa so svojou dávno nevidenou sestrou Emmy, britskou agentkou, a presvedčí aj svojho manažéra Maxa Boneta, takisto agenta britskej tajnej služby, aby im pomohol naplánovať a uskutočniť mimoriadne riskantný plán, ktorý má jediný cieľ: zachrániť Lillian život.

Ak ste doteraz nepoznali meno Karen Robardsová, zaznačte si ho. Je autorkou asi päťdesiatky úspešných románov, získala šesť ocenení Silver Pen a mnohé ďalšie ceny. A novinka Čierna labuť Paríža len dokazuje jej talent a spisovateľské umenie.

Americká spisovateľka Karen Robards má na konte vyše päťdesiat románov, z ktorých mnohé sa stali medzinárodnými bestsellermi. "Pri písaní tejto knihy som prečítala toľko materiálov, až som v spánku šepkala o udalostiach vedúcich k dňu D," spomína si Karen.

"Výnimočný, nádherne napísaný román... Čierna labuť Paríža nám pripomína, aká silná vie byť láska a aké dôležité sú pre nás nádej a odvaha," povedala o knihe Heather Morrisová, autorka románu Tetovač z Auschwitzu.

Začítajte sa do novinky Čierna labuť Paríža:

15. mája 1944

Keď sa vám stalo to najhoršie, čo sa mohlo stať, na ničom, čo sa stalo potom, už vlastne nezáleží. Stav apatie bol takmer príjemný, ak nedovolila, aby na to — na čokoľvek z toho najhoršieho — priveľa myslela.
Ide o Genevie`ve Dumontovú, slávnu speváčku. Jej posledné vypredané vystúpenie v jednom z najslávnejších parížskych divadiel sa skončilo ani nie pred hodinou päťminútovými ováciami postojačky. Uznávaná, obdivovaná, oslavovaná všade, kam prišla. Nacisti ju zbožňovali.
Nemala ani dvadsaťpäť rokov. Keď sa vyparádila ako teraz do krásnych šiat, lebo po vystúpení sa prezliekla, vyzerala očarujúco. Nič jej nechýbalo, nebola nešťastná.
V časoch strachu a hladovania, masového zomierania, aké dejiny ľudstva dovtedy nezaznamenali, mala šťastie. Uvedomovala si to.
Život, akým žila predtým, a takmer ju to zničilo, ten život patril niekomu inému. Tá žena akoby ani nebola ona. Na väčšinu z toho ani nespomínala.
Nechcela si na to spomínať, odmietala to.
Viezla sa autom a pár metrov od nich zavýjala siréna. Ohromene sa vystrela na zadnom sedadle, keď sa obzrela, srdce mala až v hrdle.
Vedia to? Idú po nás?
Keď odchádzala, pri východe z javiska na ňu čakala hŕstka fanúšikov. Jeden jej strčil pred nos program a chcel autogram pre Françoise. Napísala: Nech Tvoje srdce stále spieva, Genevi`eve Dumontová, ako jej predtým poradili. Netušila, čo to znamená. No vedela, že čosi to znamená; dohodnuté stretnutie a šifrovaná správa, ktorú napísala, bola určená odboju.
O pár minút tu budú policajti, nenávidení francúzski milicionári, ktorí sa spriahli s nacistami.
Prebehol ňou mrazivý strach, dve policajné autá nasledované vojenským nákladiakom zatiaľ preleteli popri nich.
Uháňali bez svetiel, vyzerali skôr ako čierne siluety, roztriasli veľký citroen, do tej chvíle osamelý na ceste. O zlomok sekundy šofér — volal sa Otto Cordier a pracoval pre jej manažéra Maxa — dupol na brzdu. Auto prudko zastalo.
"Sacrebleu!" Hodilo ju dopredu, len tak-tak nevrazila do chrbta predného sedadla, zachytila sa ho. "Čo sa stalo?"
"Tuším záťah." Otto vyzrel cez predné sklo, oboma rukami zvieral volant. Starší bielovlasý muž, nízky, šľachovitý, z tela mu vyžarovalo napätie. Pred ich autom teraz blokovala cestu kolóna vozidiel, ktoré ich predbehli, v slabom svetle mesiaca pôsobil výjav ako namaľovaný prízračnou sivou farbou. Keď zaškrípali brzdy a videla, ako padol tieň na najbližšiu budovu, obzrela sa cez plece. Ďalší vojenský nákladiak za nimi prudko zabrzdil a upchal premávku ako zátka fľašu. Zo stojacich vozidiel vystúpili muži — nemeckí vojaci s francúzskymi milicionármi. Tí, čo boli vzadu, prebehli okolo citroenu a náhlili sa k domu, Genevie`ve odhadla, že je to obytný dom.
Šesťposchodová budova, tmavá a mĺkva, stála v ohradenej záhrade.
"Ach nie," zamrmlala. Prestala sa báť o seba a o Otta, no cítila sympatie s objektmi razie a srdce jej zovrelo. ľudia, ktorých odviedli nacisti uprostred noci, sa málokedy vrátili domov. Dôstojníci búchali na dvere. "Otvorte! Polícia!"
Desať preč, večer. Mesto odpočívalo v absolútnom tichu, až kým sa neozvalo zavýjanie sirén. Zatemnenie okien sa prísne dodržiavalo, ulice boli tmavé a záhadné ako Seina tečúca neďaleko. Chvíťu predtým pršalo, a kým sa neozvali sirény, vrčal iba citroen a rozstrekoval kaluže, keď uháňali do hotela Ritz, kde bola ubytovaná počas parížskeho účinkovania.
"Ak budú ďalej takto zatýkať, zakrátko tu nezostane nik."

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

U mnohých žien sa to stane už po štyridsiatke. Začnú sa diať nečakané veci... Niekedy akoby sa nespoznávali. Prídu nové zdravotné ťažkosti, hormonálne zmeny, ubudne energie a sily, návaly tepla... už teraz? Ako je to možné? A ako sa s pribúdajúcim vekom vyrovnať, prežívať ho bez stresu, vyrovnané, krásne a šťastné?

Aj o tom je nová kniha Zdravá a šťastná v zrelom veku od nemeckých odborníčok, ktoré využívajú najnovšie poznatky vo svojej praxi už roky. Konštatujú, že každá žena môže prežiť toto obdobie zmeny v zdraví, plná energie a vyrovnaná.

K hormonálnym zmenám naozaj často dochádza už na začiatku štyridsiatky, keď je ešte menštruácia vernou sprievodkyňou ženy. Je to obdobie takzvanej perimenopauzy, v ktorom im život môžu komplikovať ľahšie depresie, vyčerpanie, zvyšovanie hmotnosti a ďalšie symptómy. Počas menopauzy má veľa žien nedostatočnú zdravotnú podporu. Veda je pritom podstatne ďalej: pozná a ponúka účinné stratégie, ako k týmto životným fázam pristúpiť zdravo, aktívne a šťastne.

Autorky v knihe Zdravá a šťastná v zrelom veku z vydavateľstva Ikar rozoberajú témy ako:

• perimenopauza a menopauza
• ako hormóny riadia telo a psychiku
• liečenie hormónmi
• špeciál: myómy
• hormonálna joga
• chronobiológia a detoxikácia pečene

V knihe si môžete vyplniť Dotazník o individuálnom zdravotnom stave, alebo dotazník Ako vyzerá vaša osobná hladina stresových hormónov? Ak chcete vedieť, či ste „dobre usporiadaná“, či koľko máte sebaempatie, aj na to dostanete odpovede.

„V knihe sme zhrnuli najnovšie poznatky z aktuálnych výskumov, ako aj praktické skúsenosti zo styku s tisíckami pacientiek, poznatky z rozhovorov a listov čitateliek a naše osobné zážitky. Navyše osvetľujeme aj postoje, priania a požiadavky nás, žien v zrelom veku – oplatí sa pevne sa ich držať, alebo ich radšej láskyplne prepustiť? Čo dnes znamená byť ženou? Aké ciele a sny by si ženy ešte rady splnili a ako sa im to podarí?“ píšu v knihe Zdravá a šťastná v zrelom veku autorky Susanne Esche-Belkeová a Suzann Kirschner-Brounsová.

Prečítajte si úryvok z knihy: Čo je príčinou nadváhy v perimenopauze?

Dôvody sú rozmanité. Po prvé, organizmus potrebuje energiu na každomesačný rast vaječnej bunky, na ovuláciu ako aj na premenu folikuly na žlté teliesko. Od 35. roku života dochádza k zvýšeniu anovulačných cyklov, kedy už ovulácia nenastáva. Progesterón je zodpovedný za to, že telesná teplota stúpne v druhej polovici cyklu zhruba o 0,5 stupňa, ak nasleduje ovulácia. Ak k zvýšeniu teploty nedôjde, energia, ktorá by sa inak spotrebovala na produkciu tepla, sa nespotrebuje. Hoci si veľa žien anovuláciu nevšimne, spotreba energie je napriek tomu nižšia. Telo sa v druhej polovici cyklu zohreje o sedem stupňov menej, primerane tomu spotrebuje menej kalórií. Po menopauze spotrebúvajú ženy približne o 300 kalórií denne menej.
Po druhé, 70 % žien starších ako 40 rokov sa už nepohybuje toľko ako kedysi. Klesajúce hodnoty DHEA brzdia stavbu svalovej hmoty a je to hlúpe, lebo svaly sú najlepšie spaľovače tukov.
V tomto veku dochádza často k rezistencii na leptín: bunky už nereagujú na leptín, hormón sýtosti. Hlad sa stáva stálym sprievodcom. V tomto prípade je fyzická aktivita najlepším prostriedkom ako receptory opäť správne zorientovať a pocit hladu utlmiť. Pohyb a opatrné jedenie pomáhajú opätovne zaktivizovať pocit nasýtenosti.
Ako sme už uviedli, dominancia estrogénu vedie k opuchom a k ukladaniu tuku v oblasti brucha. Nedostatok progesterónu ovplyvňuje funkciu štítnej žľazy a nedokáže už estrogén udržať na uzde.
U mnohých ľudí vedie k nadváhe aj stres, čo vidno na obávaných vedľajších účinkoch, keď treba dlhší čas užívať kortizónové prípravky. Cukor v hotových výrobkoch, spoločensky akceptovaná konzumácia alkoholu, jedy v životnom prostredí, prevažne sedavá činnosť, málo pohybu – mnohé z toho sa za posledné roky vkradlo do nášho života a vo veľkej miere sa podieľa na téme zvyšovania hmotnosti.
Okrem hormonálnej otázky, či je príčinou dominancia estrogénu (prípadne sa dá zistiť testom), treba tiež preveriť, či príčinou nie je hypofunkcia štítnej žľazy, syndróm PCO, inzulínová rezistencia alebo cukrovka. Máte zdravý mikrobióm? Lebo črevná flóra postihnutá antibiotickou liečbou môže bojkotovať všetky pokusy o schudnutie. Najnovšie výskumy vidia hlboké narušenie nášho hormonálneho systému v jedoch zo životného prostredia a mikroplastoch. Tieto endokrinné disruptory iritujú hormóny sýtosti, ukladanie a rozklad tukových buniek. Aj preto dvojtýždňová diéta modernej žene už tak ľahko nefunguje.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

24.2.2021 - Poisťovňa MetLife spustila tento mesiac nový portál "Hlásenie poistnej udalosti ONLINE", ktorý umožňuje klientom nahlásiť poistnú udalosť prostredníctvom internetu v niekoľkých jednoduchých krokoch.

"Zákaznícky online systém výrazne pomôže zefektívniť vybavovanie všetkých formalít spojených napríklad s úrazom. Naši klienti už nebudú musieť ísť na pobočku, ani riešiť problematiku telefonicky. Nový systém je veľmi intuitívny, ľahko sa v ňom orientuje a klient vďaka nemu vybaví všetko potrebné z pohodlia domova. Responzívny dizajn navyše umožňuje jednoduché ovládanie z akéhokoľvek elektronického zariadenia, či už ide o počítač, tablet či mobilný telefón. Pevne veríme, že klienti to ocenia nielen v tejto komplikovanej dobe," vysvetlil riaditeľ pre marketing a komunikáciu poisťovne MetLife Milan Drdoš.

Nový zákaznícky portál MetLife umožňuje nahlásenie poistnej udalosti v ôsmich jednoduchých krokoch a popri tom umožňuje sledovať jej stav. Po vstupe na stránku klient zvolí možnosť "Nahlásiť poistnú udalosť". Následne vyplní intuitívny formulár a v ďalších krokoch špecifikuje na základe prednastavených kritérií poistnú udalosť. Súčasťou žiadosti je aj priloženie zdravotnej dokumentácie, predovšetkým lekárskej správy. V prípade, že ju v čase podávania žiadosti klient nemá k dispozícii, je možné ju nahrať do systému aj dodatočne. Po prejdení všetkých krokov a potvrdení správnosti údajov je žiadosť odoslaná na spracovanie a žiadateľovi príde e-mailom potvrdenie s rekapituláciou jeho požiadavky vo forme chráneného PDF s prideleným číslom, pod ktorým môže postup žiadosti sledovať ďalej. PDF súbor je pred zneužitím chránený unikátnym heslom, ktoré žiadateľ dostane formou SMS na telefónne číslo uvedené v poistnom hlásení.

Informačný servis