17.7.2021 - Ak nás v niečom pandémia dôsledne preskúšala, tak je to fyzická a psychická odolnosť vo vypätých situáciách. Mnoho ľudí v uplynulých mesiacoch zistilo, že náročnú situáciu vôbec nezvládajú. Najmä muži sú tí, ktorí potláčajú svoje emócie, čo sa v konečnom dôsledku môže podpísať na ich zdraví. Aj pre takéto prípady sa však dá nájsť riešenie – je ním koncept reziliencie, ktorého zástancom bol už Albert Einstein.

"Vhodné je pracovať na svojej reziliencii priebežne a potom, keď príde v živote kríza, neúspech alebo tragédia, takíto ľudia dokážu danú situáciu zvládnuť oveľa lepšie," objasňuje Ing. Jaroslava Vaculčiaková, PhD., trénerka a školiteľka tréningov reziliencie z PLUS Academie, ktorá tým zároveň naznačuje, že reziliencia je určená úplne pre každého a jej princípy sú využiteľné nielen v biznise, ale predovšetkým v bežnom živote.

Je načase priznať si pravdu

Aj keď sme boli počas uplynulých mesiacov vystavovaní stresu, aký mnohí z nás doposiaľ nezažili, nie každý si uvedomil, že je čas začať pracovať na zvládaní negatívnych emócií. Predovšetkým muži majú problém nahlas si priznať nedostatky a zapracovať na vlastnom osobnostnom rozvoji. Páni sa zväčša riadia egom, ktoré im nahovára, že sa nemôžu sťažovať a priznávať emócie. Naopak – sú presvedčení, že len vysoké pracovné tempo a napĺňanie očakávaní nadriadených je zmyslom ich života.

Nemožno sa potom čudovať, že pociťujú vnútorný tlak, rovnako ako všetci ľudia vo vypätých okamihoch. Ten ich zvnútra postupom času začne zožierať, výsledkom čoho môže byť nástup depresií, zvýšeného stresu, či krízy stredného veku. Kombinácia týchto faktorov sa v konečnom dôsledku podpisuje aj na ich fyzickom zdraví. "Takýto svoj vnútorný problém potom muži riešia napríklad závislosťami alebo agresivitou. A možno aj preto sú práve muži náchylnejší na srdcovo – cievne ochorenia, častejšie dostávajú infarkt. Pretože v sebe potláčajú emócie. Lenže to je princíp parného kotla, ktorý jedného dňa vybuchne a niekde sa to prejaví. A vtedy už môže byť neskoro," konkretizuje skúsená školiteľka, podľa ktorej by sa práve muži mali začať viac zameriavať na osobnostný rozvoj, a to napríklad formou reziliencie.

Výsledky sa dostavia okamžite

Zmeny nenastanú sami od seba, je začať na nich vedome pracovať. A práve o tom hovorí koncept reziliencie, o ktorú v čase pandémie stúpol záujem až o 80 %. Aj preto PLUS Academia 1-dňové školenia rozširuje aj o Letný kurz reziliencie, Zážitkovú školu reziliencie či Akadémiu reziliencie. "Reziliencia sa venuje štyrom základným oblastiam ľudského života – emočnej, mentálnej, fyzickej a duševnej. Práve preto reziliencia stavia na štyroch základných pilieroch. Prvý je emočný pilier, v rámci ktorého sa učíme ako ovládať svoje emócie formou sebaregulácie a empatie. Druhý pilier je mentálny a v rámci neho sa rozvíja mentálna flexibilita, cieľavedomosť, kritické myslenie, optimizmus, kauzálna analýza. Ďalší pilier je duševný, ktorého podstatou je poznať samého seba. Tam sa rozvíjajú kompetencie ako sebapoznanie, sebauznanie. No a štvrtý pilier je fyzický, v rámci ktorého sa pracuje na zdravom životnom štýle," objasňuje odborníčka princípy, na ktorých reziliencia stavia a jej výsledky možno badať prakticky okamžite, už po prvom školení. Je preto škoda, že učenie reziliencie vyhľadávajú predovšetkým ženy, ktoré nemajú ostych priznať si, že majú problém.

Naše piliere musia byť v rovnováhe

Medzi zástancov tréningov reziliencie patril napríklad už Albert Einstein, ktorý nevnímal svoj úspech v tom, že by bol múdrejší ako ostatní, ale v tom, že bol vytrvalejší. Problémami sa dokázal zaoberať dlhšie, hľadal nové prístupy, bol húževnatý. A aj o tom je reziliencia. Jej koncept spočíva v budovaní schopnosti zvládať záťažové situácie v živote, k čomu je potrebné nájsť rovnováhu vo všetkých štyroch našich pilieroch.

"Iba vtedy vie byť človek odolný, v pohode a v rovnováhe, ak má zvládnuté svoje telo, hlavu, emócie, myšlienky a aj svoju identitu. Dôležité sú všetky štyri piliere. Pretože možno poznáme ľudí, ktorí v niektorej z týchto oblastí vynikajú, no v inej naopak. A práve to sa môže časom prejaviť," pokračuje školiteľka, podľa ktorej je pekným príkladom aj Steve Jobs, ktorý bol fenomenálny v mnohých z týchto oblastí, no nemal zvládnuté vlastné emócie a nemal zvládnutú empatiu. To sa v konečnom dôsledku mohlo podpísať, aj keď nepriamo, aj pod jeho zlý zdravotný stav.

Investícia do seba = najlepšia investícia

Veľkým prínosom vie byť reziliencia nielen pre jednotlivcov, ale aj pre firemné kolektívy, keďže pracuje aj so zlepšovaním medziľudských vzťahov. U absolventa takéhoto kurzu sa po opakovanom tréningu úroveň odolnosti merateľne zvyšuje až o 25 %. Ukázal to prieskum Julie Roussouw, rovnako ako to, že takíto ľudia sú až o 40 % úspešnejší ako ich kolegovia.

Reziliencia má priamy vplyv na nárast schopnosti zvládať pracovný stres, čím dochádza k znižovaniu dní na PN. A naopak, zvýši sa miera produktivity aj celkovej spokojnosti nielen v pracovnej, ale i v osobnej oblasti. "Na kurzy reziliencie sa hlásia prevažne ľudia, ktorí sú na stredných manažérskych pozíciách. Je to zrejme tým, že títo ľudia sú pod tlakom, keďže zodpovedajú za iných. Preto vyhľadávajú príležitosti, ako na sebe pracovať, ako tento tlak lepšie zvládať," dodáva J. Vaculčiaková z PLUS Academie, ktorá tým chce ale poukázať na to, že by ju mali trénovať všetci ľudia. Je predsa ideálne mať zosúladenú pracovnú a osobnú stránku, prežiť svoj život v pohode a vychutnať si každý jeden deň.

Informačný servis

16.7.2021 - Ľudia v nitrianskom nákupnom centre ostali v šoku, keď okolo nich prefrčal bicykel. Prekvapenie bolo o to väčšie, keď zistili, kto je statný cyklista a ako dopadol jeho dopravný prostriedok.

Premávať po nákupnom centre na bicykli nie je povolené, cyklisti môžu svoj dopravný prostriedok maximálne tlačiť vedľa seba. Preto sa mnohí Nitrania v známom nákupnom centre nechápavo obzerali po vysokom mužovi, ktorý okolo nich prešiel na malom červenom bicykli a nejeden aj pohotovo vytiahol mobil a cyklistu si zvečnil. Zvlášť keď zistili, kto to je.

Valábik na bicykli v nitrianskom nákupnom centre.
Valábik na bicykli v nitrianskom nákupnom centre.Foto: A.N.

Medzi pohotovými okoloidúcimi bol aj Andrej z nitrianskej Klokočiny: „Nechceli sme veriť vlastným očiam, keď okolo nás prešiel cyklista na smiešnom malom bicykli. Dcéra povedala, že je to Valábik, ale ja som jej neveril, tak sme ho sledovali. Zaparkoval do elektropredajne, ktorá mala stiahnutú mrežu, a keď vyšiel na tom retro bicykli von, ukázalo sa, že dcéra mala pravdu,“ popísal nám svoj zážitok čitateľ. „O nejaký čas sme ešte zbadali, že bicykel je rozbitý,“ dodal Andrej.

VIDEO: Valábik vyšiel spod pootvorených mreží predajne

Čo na to bývalý hokejista? „Vysvetlenie je jednoduché. V ten deň sme natáčali spot pre PLANEO Elektro, ktorého nosnou témou je predĺžená záruka na 3 roky zadarmo. Tú PLANEO poskytuje pri nákupe v každej zo svojich 53 predajní aj cez e-shop planeo.sk až do 18.júla. Všimol som si prekvapené tváre ľudí v obchodnom centre, keď som okolo nich prešiel, ale jazdil som bezpečne a žiadna kolízia nevznikla. Ešte aj ten pokazený bicykel bol súčasťou scenára,“ vysvetľuje s úsmevom Boris Valábik. 

Ako ďalej priznal, cyklistika nepatrí k jeho obľúbeným športom, radšej si zájde do posilky. Zato nakupovať elektro tam, kde sú ochotní a skúsení predajcovia, ho baví. „Verím, že všetci okoloidúci z toho mali rovnako pozitívny zážitok, ako ja, a že aj oni tak radi nakupujú v sieti PLANEO Elektro,“ povedal nám obľúbený športový moderátor.

A čo sa vlastne v Nitre natáčalo? Pozrite si spot, ktorý vzbudil v nákupnom centre taký rozruch.

Informačný servis

Ústav molekulárnej biológie SAV a Slovenský zväz včelárov podpísali Memorandum o vzájomnej spolupráci v oblasti výskumu medu. Zaviazali sa v ňom k prehlbovaniu spolupráce v oblasti výskumu medu, k vývoju nových kvalitatívnych štandardov a optimalizácie technologických prístupov so zameraním na zvyšovanie kvality medu a zachovanie jeho zdraviu prospešných vlastností. Laboratórium apidológie a apiterapie Ústavu molekulárnej biológie SAV sa už dlhodobo ...

16.7.2021 - COOP Jednota spustila edukačnú kampaň zameranú na ochranu životného prostredia. Na produkty vlastnej značky umiestnila grafické symboly, prostredníctvom ktorých vysvetľuje spotrebiteľom, ako správne triediť odpad. Súčasťou projektu Jednotne-ekologicky je samostatná webová stránka poskytujúca bližšie údaje k separovaniu použitých obalov. Odborné informácie spestruje vedomostná hra a inštruktážne videá. Odborným garantom projektu je spoločnosť NATUR-PACK.

„S nákupom potravín sa spája veľká produkcia obalov, z ktorých sa následne stáva odpad. Vďaka princípu cirkulárnej ekonomiky ho však môžeme recyklovať a opätovne využiť. V COOP Jednote nám problematika ochrany životného prostredia nie je ľahostajná, a preto sme obaly výrobkov našej vlastnej značky doplnili o grafické symboly, ktoré zrozumiteľne vysvetľujú, ako daný obal po použití správne triediť,“ hovorí Ján Bilinský, generálny riaditeľ COOP Jednoty Slovensko. „Zodpovednosť ochrany našej prírody leží na pleciach spotrebiteľov, ale aj výrobcov. Ako výrobca vlastnej značky máme v COOP Jednote príležitosť prispieť k zmene, a tak sme spravili prvý krok, a túto tému sme si osvojili. Projektom Jednotne-ekologicky chceme spotrebiteľov edukovať, a na pravidelnej báze im poskytovať aktuálne informácie k environmentálnym témam. Uvedomujeme si, že problematika obehového hospodárstva je ďaleko rozsiahlejšia, a správne triedenie odpadu je len jej časť. Uzatváranie materiálových tokov, tzv. closed loop je reálne možné v prípade poznania celého hodnotového reťazca od výrobcu po koncového spracovateľa odpadu. Naše angažovanie sa v téme budeme postupne rozvíjať,“ dodáva Ján Bilinský.

Najväčší domáci potravinový reťazec má vo svojom portfóliu viac ako 760 výrobkov vlastnej značky, z ktorých až 85 % pochádza od slovenských dodávateľov. Na produkty postupne umiestňuje grafické symboly v podobne zberných nádob,  ikonkami už disponuje tretina produktov a neustále pribúdajú ďalšie. Zobrazené kontajnery sú vo farbách triediacich nádob s popisom nápojový kartón, plast, kov, papier,  sklo, komunál, bio. Pri každej ikonke je zároveň uvedené, ktorá časť daného použitého odpadu kam patrí. V prípade, že sa obal skladá z viacerých častí, ktoré je potrebné vhodiť do rozdielnych kontajnerov, každý kontajner je na obale jasne zadefinovaný.

Webová stránka www.jednotne-ekologicky.sk sa vo svojej úvodnej fáze zameriava najmä na správne triedenie použitých obalov. Spotrebiteľom popisuje, aký obal patrí do prislúchajúcej zbernej nádoby, upozorňuje aj na druhy odpadu, ktoré do daného kontajnera vôbec nepatria. Súčasťou webu sú inštruktážne videá s Bačom a Honelníkom, užitočné eko tipy a interaktívna hra.
Pridanou hodnotou webstránky bude aj pravidelné informovanie ohľadom aktuálnych informácií z environmentálnej oblasti. Webový obsah tak nie je určený len zákazníkom COOP Jednoty, ale širokej verejnosti.

Téma životného prostredia patrí medzi popredné témy v rámci EÚ a je úzko spätá najmä s opätovným využívaním surovín, teda s problematikou, ako je zhodnocovanie a recyklácia odpadov a im predchádzajúce triedenie odpadov. „Triedenie použitých obalov je veľmi dôležité, odpadu dávame druhú šancu, šetríme prírodné zdroje, a zároveň - a to si možno ani často neuvedomujeme - šetríme vlastné peniaze,“ vysvetľuje Michal Sebíň, riaditeľ spoločnosti NATUR-PACK a pokračuje: „Triedením odpadu šetríme energiu, znižujeme množstvo odpadu na skládkach, chránime životné prostredie a prispievame k ochrane klímy. Zodpovedný prístup výrobcov k tejto problematike je mimoriadne dôležitý. Teší ma, že práve najväčší domáci reťazec si túto tému prisvojil a podniká v nej konkrétne kroky.“

NATUR-PACK upozorňuje, že triedenie nápojových kartónov a kovových obalov na Slovensku nie je jednotné. V niektorých samosprávach sa triedia nápojové kartóny samostatne do oranžových kontajnerov, kovy do červených kontajnerov,  veľmi často však aj oboje spoločne s v červených kontajneroch, prípadne v rôznych kombináciach spoločne s plastmi v kontajneroch žltej farby. Systém triedenia pri týchto odpadoch je potrebné overiť si buď na nálepkách na zberných nádobách alebo na webovej stránke príslušnej samosprávy.

Projektom Jednotne-ekologicky aktivity COOP Jednotny zamerané na ochranu životného prostredia nekončia. Ako výrobca predávajúci výrobky privátnej značky, ale zároveň ako jeden z najväčších predajcov potravín na Slovensku, bude COOP Jednota aj naďalej podporovať cirkulárnu ekonomiku. Je to nielen jedna z kľúčových politických tém v rámci Európskej únie, ale v prvom rade nevyhnutná cesta, ako chrániť našu vlastnú planétu. Princíp obehového hospodárstva si vyžaduje spo­luprácu všetkých zainteresovaných strán, preto sa obraciam aj na spotrebiteľov a chcem ich požiadať o zodpovednosť pri zaobchádzaní s použitými obalmi. Každý jeden zhodnotený obal sa počíta, avšak nezabúdajme, že najlepší odpad je taký, ktorý vôbec nevznikne,“  uzatvára generálny riaditeľ COOP Jednoty Slovensko Ján Bilinský.

Informačný servis

16.7.2021 - Roky sa snažíte trochu schudnúť, ale nejako sa to nedarí. Zdravo sa stravujete, aspoň si to myslíte. Vyhýbate sa mastným jedlám, vyprážaným jedlám, jete zeleninu a ovocie. Občas držíte aj nejakú tú diétu. A stále nič. V množstve informácií na túto tému sa niekedy strácate. Je tu strava, ktorá za vás vyrieši, aké jedlá treba jesť a navyše ich pre vás niekto uvarí.

Antónia Mačingová už roky vyrába jedálne lístky pre všetkých, ktorí chcú žiť zdravšie, netrpieť bežnými civilizačnými chorobami a prirodzene schudnúť.
Antónia Mačingová:  "Moje stravovacie programy nie sú diéta. Sú štartom k trvalej zmene stravovacích návykov, zmene, vďaka ktorej budete vyzerať lepšie a cítiť sa lepšie. Táto strava zharmonizuje telo, zlepší imunitu a vitalitu."

Ako sa teda máme stravovať, aby sme boli zdraví? Pestrá strava nie je o tom, že každý deň budeme konzumovať niečo iné, čo je momentálne v akcii v supermarkete. Beduíni v púšti majú k dispozícii pár základných potravín. Konzumujú kaše, ovocie, čerstvé mlieko a raz za čas mäso. Žiadna nadváha ani civilizačné choroby im nehrozia.
Antónia Mačingová:  "Civilizačné ochorenia tam prinesú reťazce s rýchlym občerstvením. My, na rozdiel od nich, máme možnosť vyberať si zo širokej ponuky. Žiaľ, ako to vidíme na stave našej populácie, volíme si kvantitu pred kvalitou. Ľudia sa podobajú obsahu svojich nákupných košíkov. Vyberte si kvalitu! Naučte sa stravovať s biorytmom tela. Doobeda sa telo detoxikuje, podporme to pitným režimom a ľahkými raňajkami. Počas dňa telo prijíma výživu. Po 18.00 hodine by sme ho už nemali zaťažovať. Samozrejme, ľudia, ktorí pracujú v nočných smenách, to majú inak."

Vo všeobecnosti ale platí, že by sme mali znížiť obsah nasýtených tukov v strave, konzumovať menej cukrov a zaraďovať častejšie do jedálnička vlákninu. Aké chyby robíme a  prečo ich robíme?
Antónia Mačingová:  "Veríme reklamám a tomu, že si môžeme dopriať všetko, priveľa a stále. Súčasne sa nám podsúva, že následné tráviace problémy vyrieši tabletka. Je pohodlné rozmaznávať chuťové bunky a spoliehať sa na to, že niečo zvonka nám pomôže. A ak to náhodou nefunguje, tak za to môže genetika a presunutie zodpovednosti na lekárov... Ale kto je skutočne zodpovedný za to, ako vyzerám?"

Žijeme v dobe, kedy máme ľahký prísun jedla, jeme priveľa a ani si to neuvedomujeme. Nevieme, že by nám k spokojnému životu stačila aj polovica toho, čo bežne denne zjeme. Ako sa dá vymaniť z nesprávnych stravovacích stereotypov?
Antónia Mačingová:  "Hlavne si musíme uvedomiť, že to tak je a že to už nechceme. Dôvody sú zväčša až bolesť alebo choroba. Následná vytrvalosť a disciplína prinesie výsledky. Čím menej kompromisov, tým sa výsledky rýchlejšie prejavia." 

Riešenie prináša aj donáška stravy od Antónie Mačingovej, ktorú si objednáte podľa vášho zdravotného stavu a bude vám chodiť priamo domov. Dostanete tri alebo päť chutných jedál na každý deň vyrobených z čerstvých a kvalitných surovín – a to bez starostí, bez varenia a nakupovania. Vašou zárukou je viac ako 500 000 predaných kníh o harmonizačnom stravovaní a desaťtisíce ľudí, ktorým takýto prístup k stravovaniu zmenil život k lepšiemu.

Ak chceme chudnúť, vrhneme sa nejakú populárnu diétu, ktorá vedie len ku krátkodobej zmene v doterajších stravovacích návykoch. Dočasne si znížime kalorický príjem, hladujeme a výsledky sú individuálne. Logika hovorí, že ak sa po ich skončení vrátite k predchádzajúcemu spôsobu stravovania, vrátia sa aj pôvodné problémy s váhou a pridanou hodnotou bude zhoršenie zdravotného stavu.
Antónia Mačingová:  "Moje knihy majú spoločný názov "Najedzte sa do štíhlosti". Neznamená to, že to bude o mesiac. Nejde to tak rýchlo! Je v nich súbor krokov, ktoré je dobré zaviesť do celej rodiny. Ak sa naučíte správne voliť stravu, vystúpite z bludného kruhu priberania a následného chudnutia. A spoznáte rozdiel medzi dvomi postupmi: "jesť do pocitu nasýtenia"  a  "najesť sa do prasknutia".

Už Hippokrates povedal, že naše choroby začínajú v črevách. Akú stravu prijímame, tak fungujú naše črevá.  Žijú v nich baktérie, ktoré majú na starosti náš imunitný systém. Čo nájdeme vo vašom Diári, Antónia, sú tam recepty na zdravé jedlá?
Antónia Mačingová:  Diár bude vaším zrkadlom, ak  budete pravdiví sami k sebe. Už od prvého mesiaca zistíte, ako sa v skutočnosti stravujete. Nuž a sto nových receptov je užitočným bonusom. Sú v ňom ukážkové mesiace, ako si poskladať jedálniček, je v ňom bezmäsitá 28-dňová strava pre tých, ktorí už mäso veľmi nemusia. Diár bude vaša osobná "diéta" počas jedného roka. Potom by ste už mali vedieť, čo vám prospieva a či sa chcete vrátiť k starému spôsobu stravovania.

Informačný servis

15.7.2021 - Košice sú v tomto roku hlavným mestom malého futbalu. Na prelome októbra a novembra sa tu uskutoční európsky šampionát. Akýmsi predkrmom budú Majstrovstvá Slovenska, ktoré sa odohrajú počas najbližšieho víkendu práve v metropole východu a ktorých hlavným partnerom je druhý rok po sebe stávková spoločnosť Niké.

Na podujatí sa predstaví 56 tímov v hlavnej kategórii a ďalších 12 kolektívov v kategórii nad 40 rokov. Ak ste prívržencom malého futbalu, istotne privítate možnosť tipnúť si celkového víťaza, alebo to, kto postúpi do finále, či semifinále.

Niké podporuje slovenský šport

Majstrovstvá Slovenska sa uskutočnia pod hlavičkou stávkovej spoločnosti Niké. Jednotka na slovenskom trhu aj takýmto spôsobom potvrdzuje, že stojí na strane slovenského športu. Svoju pozornosť pritom upriamuje nielen na špičkových profesionálnych športovcov, ale aj na podporu talentovaných či amatérskych klubov, či jednotlivcov. Vidieť to na projekte Fond pre budúcnosť športu.

Najviac zarobíte, ak uspejú Martinčania so Zábavníkom

Adeptov na celkové prvenstvo je hneď niekoľko. Titul obhajuje FC BPN v zostave s kapitánom slovenskej reprezentácie v malom futbale Ivanom Buchelom. Ak by zopakoval svoj triumf, pri vklade 10 € by ste zarobili rovných 40. Rovnako by na vaše konto pribudlo, ak by uspel ďalší topfavorit domáci kolektív ASG-Bodva Sport Club posilnený o štyroch členov úspešnej futsalovej reprezentácie. O niečo viac by pribudlo na vaše konto, ak by uspel prešovský celok VOKUP klim, na ktorý je kurz 5. Tradične s kvalitným kádrom pricestuje Atletico Trnava (bookmakeri mu veria s kurzom 6,0). A ešte viac by na vaše konto pribudlo, ak by uspel ZEL Martin v zostave s bývalým futbalovým reprezentantom Radom Zábavníkom. Pri vklade 10 € by to bolo až 250.

Zaregistrujte sa v Niké

Vyberte si z bohatej ponuky stávok k MSR v malom futbale exkluzívne v Niké. A ak ešte nie ste hráčom Niké, zaregistrujte sa práve teraz a po overení dokladov získate automaticky 20 € zadarmo! Navyše ďalšie benefity môžete čerpať v Bonuse bez limitu.

Užite si sviatok malého futbalu s Niké!

Informačný servis

15.7.2021 - Spoločnosť BILLA pripravila pre svojich zákazníkov novú spotrebiteľskú súťaž, vďaka ktorej sa môžu bezstarostne vydať na letné výlety. Súťaž s názvom Tankujte na náš účet spoločnosť pripravila v spolupráci s partnerom - čerpacími stanicami OMV. Spoločnosť rozdá až 600 tankovacích kariet, ktoré môže získať každý, kto v období od 7. júla do 31. augusta 2021 nakúpi za 15 eur v akejkoľvek predajni BILLA po celom Slovensku.

Leto je ideálny čas na objavovanie a nové dobrodružstvá. Zbaľte svoju rodinu alebo priateľov a vydajte sa na cestu s palivom zadarmo. Vďaka novej spotrebiteľskej súťaži spoločnosti BILLA môžete vyhrať tankovacie karty v hodnote 100, 200 alebo 300 eur. Stačí, ak počas trvania súťaže nakúpite v predajniach BILLA tovar v minimálnej hodnote 15 eur, a zaregistruje svoj pokladničný blok na webe www.billa.sk. Týždenne žrebujeme 75 šťastných výhercov.

"Uvedomujeme si, že v letnom období sa vydáva mnoho ľudí na dovolenku autom, preto sme sa rozhodli, že v novej spotrebiteľskej súťaži uľahčíme zákazníkom ich cestu tým, že budú môcť tankovať zadarmo. Chceme, aby si spotrebitelia užili leto plné zážitkov, či už to bude pri objavovaní krás Slovenska alebo pri rodinnom stole plnom čerstvého a kvalitného jedla," dodala marketingová riaditeľka BILLA Denisa Pernicová.

Spoločnosť BILLA podporí novú spotrebiteľslú súťaž o 600 tankovacích kariet OMV prostredníctvom TV spotu, instore na predajniach, v digitálnej a PR komunikácii. Televízny spot nájdete na odkaze TU.

Informačný servis

15.7.2021 - Zamestnanci Danone a Nutricia spojili príjemné s užitočným a zapojením sa do športovej výzvy spoločne dosiahli darovanie až 64 109 produktov na dobročinné účely. Za odbehnuté vzdialenosti a kilometre prejdené na bicykli darujú spoločnosti svoje výrobky neziskovým organizáciám, nemocniciam a potravinovým bankám na Slovensku a v Českej republike.

V záujme motivácie zamestnancov, aby sa ani pri práci z domova nezabudli hýbať, spoločnosti Danone a Nutricia pripravili výzvu #ActiveDanoner. Aktivita trvala jeden mesiac, počas ktorého zamestnanci odbehli 5 393 km a na bicykli prešli 3 412 km, teda obrazne spolu prešli päťkrát okolo Slovenska.

Kolegovia mohli svoje bežecké a cyklistické výkony sledovať na mobilnej aplikácii a navzájom sa motivovali k lepšiemu výkonu. Každý týždeň bola vyhlásená  víťazná dvojica s najvyšším počtom prejdených kilometrov.

Na Slovensku putujú jogurty, detská výživa, rastlinné nápoje, či dezerty Potravinovej banke Slovenska,  Centru pre deti a rodiny Bratislava – Röntgenova, občianskemu združeniu Proti prúdu a Fakultnej nemocnici s poliklinikou F. D. Roosevelta v Banskej Bystrici.

"Som veľmi rada, že pozvanie zapojiť sa do tejto športovej a zároveň dobročinnej výzvy prijali takmer všetci naši zamestnanci, ktorí tým urobili niečo nielen pre svoje zdravie, ale zároveň pomohli aj iným. Keďže sme nad pandémiou stále nevyhrali, v darovaní pokračujeme a spoločne budeme naďalej podporovať rôzne organizácie," povedala Mária Jendrišáková, Corporate Affairs Manager Slovensko.

Aj v roku 2020 spoločnosti podporili komunity najviac zasiahnuté krízou spôsobenou šírením vírusu COVID-19. V rámci obdobnej aktivity Beh s Danone zamestnanci vybehali v minulom roku takmer 39 000 produktov.

Informačný servis

15.7.2021 - Stredoslovenská vodárenská prevádzková spoločnosť, a.s. a spoločnosť Veolia Energia Slovensko získali s platnosťou od 23. júna 2021 certifikát ISO 37001- systéme manažérstva proti korupcii. Obidve spoločnosti tým potvrdili dlhodobý záujem a záväzok aktívne bojovať proti korupcii, predchádzať a minimalizovať korupčné riziká a byť pripravené riešiť možné incidenty.

Ako povedal country manažér spoločnosti Veolia na Slovensku Peter Martinka: " Získanie certifikátu a zavedenie systému manažérstva  proti korupcii v spoločnosti Veolia beriem ako zavŕšenie našej snahy   dlhodobo sa profilovať ako úspešná firma, ktorá je dôveryhodná pre svojich zákazníkov, obchodných partnerov, verejnosť a v neposlednom rade aj pre našich zamestnancov. Zavedením systému manažérstva proti korupcii  nás chránime pred nežiadúcimi protiprávnymi a trestnými javmi, ktoré by mohli mať negatívny dopad na dobré meno našej spoločnosti."

Korupcia je jedným častých problémov nie len vo firemnom prostredí ale aj vo fungovaní spoločnosti. Následkom je znižovanie kvality života a znižovanie dôvery celej verejnosti. Práve preto medzinárodná organizácia ISO vyvinula nový štandard, ktorý pomáha organizáciám bojovať proti úplatkárstvu a podporovať etiku v podnikaní. Norma ISO 37001 tak  podporuje rozvoj vhodnej firemnej kultúry a jej implementáciu.

Pilotnými projektmi pre zavádzanie tejto normy sa v rámci Veolia Slovensko  stali spoločnosti Stredoslovenská vodárenská prevádzková spoločnosť a. s. a Veolia Energia Slovensko a. s. a po úspešnej implementácii boli certifikované spoločnosťou BUREAU VERITAS, ktorá je lídrom celosvetového certifikačného trhu.

Veríme, že zavedenie a certifikácia systému antikorupčného manažérstva podľa ISO 37001 prinesie benefity ako:

-          systematické hodnotenie rizík korupcie a ich následnú elimináciu,
-          finančné úspory,
-          zvýšenie reputácie spoločností smerom navonok,
-          zlepšenie vnímania spoločností zamestnancami.

Informačný servis

Sú to veľmi príjemné momenty, pri ktorých si môžeme – konečne aj osobne – uctiť významných pracovníkov Slovenskej akadémie vied a vzdať im hold za ich vynikajúcu vedeckú činnosť, uviedol pri udeľovaní Čestnej plakety SAV Aurela Stodolu za zásluhy v technických vedách podpredseda SAV pre 1. oddelenie vied Dr. Martin Venhart. Ocenenie si z jeho rúk prevzal Ing. Juraj Lapin, DrSc., vedúci Divízie vlastností materiálov a konštrukcií Ústavu materiálov a mechaniky strojov SAV. V príjemnej, ...

Vzhľadom na to, že Delta variant sa nekontrolovane šíri a jeho výskyt zo dňa na deň narastá, je vysoko pravdepodobné, že v pomerne krátkom čase sa stane dominujúcim variantom vírusu SARS-CoV-2 na území Slovenska. Biomedicínske centrum SAV pripravilo krátky prehľad, čo by sme mali o tomto variante vedieť a ako sa voči nemu brániť. Kde sa vzal p style="margin-left: 18pt; text-align: justify;" Variant B.1.617 bol prvý raz identifikovaný už v októbri 2020 v Indii. Tento variant zahŕňa tri podskupiny (B.1.617.1, B.1.617.2 a B.1.617.3). Dnes ...