7.7.2022 - Jedným z dôležitých aspektov, ktorým spoločnosť YIT Slovakia mení prístup k bývaniu, je podpora a vytváranie komunít. A to nielen na dvoroch svojich projektov, ale podporuje rozvíjanie či obnovu aj existujúcich dvorov a ich komunít v hlavnom meste, aby boli dvory opäť živé. Pre každého, kto má záujem začať s obnovou či úpravou svojho dvora, prináša obsiahly manuál, ktorý pomôže vytvoriť na dvore prostredie, kde sa budú obyvatelia cítiť dobre a budú ho chcieť stále viac využívať na svoje aktivity. Taktiež v súčasnosti prebieha veľký prieskum na získanie informácií, čo by obyvatelia najradšej na svojich dvoroch videli či chceli zlepšiť.

Dvory boli odjakživa súčasťou života ľudí v mestách – od raného detstva až po starobu. Bolo to miesto, kde sa mohli deti hrávať až do neskorého večera, kde sa stretli mamičky a porozprávali sa o svojich starostiach i radostiach, kde aj najstarší obyvatelia našli svoje miesto na oddych či rozhovor s rovesníkmi. V prvý júnový víkend sa uskutočnil nultý ročník podujatia Víkend bratislavských dvorov, na ktorých sa stretli ich obyvatelia a venovali sa úprave dvora alebo si zorganizovali vlastný komunitný program. Na niektorých dvoroch funguje živá komunita, ktorá sa o priestor stará a potom ho aj využíva. Niektoré dvory ešte len začínajú s obnovou zanedbaných priestorov, aby im navrátili život a prispôsobili si ich súčasným potrebám obyvateľov. Ako s obnovou dvora začať, ako si takéto práce naplánovať, aby ste zbytočne neplytvali energiou ani prostriedkami, sa dozviete v obsiahlom manuáli, ktorý je pre každého voľne prístupný na stiahnutie na stránke yit.sk/nechzijenasdvor. Spoločnosť YIT týmto spôsobom taktiež napĺňa svoju filozofiu budovania zelených a udržateľných miest a taktiež svoj koncept More Life in Yards, teda Nech žije náš dvor.

Komplex NUPPU v bratislavskom Ružinove od prvej etapy poskytuje svojim obyvateľom
kvalitné bývanie, ale aj priestory na relax a oddych na rozsiahlom dvore plnom stromov,
lavičiek či detských preliezačiek. Susedská komunita si počas Víkendu bratislavských dvorov
zorganizovala swap na výmenu oblečenia a malé predajné trhy, kde obyvatelia mohli
ponúknuť rôzne výrobky na predaj svojim susedom.Komplex NUPPU v bratislavskom Ružinove od prvej etapy poskytuje svojim obyvateľom
kvalitné bývanie, ale aj priestory na relax a oddych na rozsiahlom dvore plnom stromov,
lavičiek či detských preliezačiek. Susedská komunita si počas Víkendu bratislavských dvorov
zorganizovala swap na výmenu oblečenia a malé predajné trhy, kde obyvatelia mohli
ponúknuť rôzne výrobky na predaj svojim susedom.Foto: YIT Slovakia

"Nielen byty, ale aj kvalitný verejný priestor, kde sa ľudia stretávajú a trávia spolu čas, je dôležitou súčasťou všetkých našich projektov. Boli by sme však radi, keby všetci obyvatelia miest mohli využívať svoje dvory a tráviť na nich čas zmysluplne, športovať a využívať ich aj na oddych a komunitné aktivity. Dvor pri bytovom dome prispieva k tomu, aby v štvrti vznikla dobre fungujúca komunita a priateľské susedské vzťahy. A funguje to aj naopak, pretože dobrá komunita prispieva ku kvalite bývania," hovorí Milan Murcko, generálny riaditeľ YIT Slovakia.

Verejný prieskum o bratislavských dvoroch

Spoločnosť zároveň na svojej webovej stránke spustila veľký verejný prieskum pre obyvateľov všetkých mestských častí Bratislavy, ktorého cieľom je zistiť preferencie ľudí, ako by chceli na dvoroch tráviť čas, či by sa zapojili do aktivít alebo aj brigády aj čo im v súčasnosti na ich dvore prekáža. Posledné dva roky, počas ktorých sme pre pandémiu boli nútení tráviť doma oveľa viac času, nám ukázali, že priestor na dvore vie byť neoceniteľným nielen pre mamičky s deťmi, ale pre všetkých, ktorí potrebujú tráviť čas na čerstvom vzduchu. A aby sa obyvatelia na dvore cítili príjemne, je v súčasnosti často potrebné priložiť ruku k dielu a zapojiť sa do úprav alebo priamo celej obnovy dvora. Okrem verejne dostupného manuálu, ktorý môže byť angažovaným susedom veľmi nápomocný, plánuje spoločnosť YIT v blízkej budúcnosti súťaž pre susedské komunity alebo občianske združenia o finančný príspevok na zveľadenie dvora.

Viac informácií, manuál na úpravu dvora aj verejný prieskum nájdete na stránke yit.sk/nechzijenasdvor.

Informačný servis

Významný priekopník počítačov a informatiky na Slovensku - tak znie nápis na pamätnej tabuli venovanej profesorovi Ivanovi Planderovi, zakladateľovi a bývalému riaditeľovi Ústavu technickej kybernetiky SAV, ktorú odhalili v nedeľu 3. júla 2022 v Kremnici na dome, kde začal svoju púť za vzdelaním. Boli to roky 1939 – 1943, kedy študoval na Gymnáziu v Kremnici. Podujatie sa uskutočnilo za účasti primátora Kremnice Alexandra Ferenčíka, zástupcov Matice slovenskej, Štátneho archívu v Kremnici a zástupcov Múzea ...

7.7.2022 - Mnohí hľadajú svoje "why", prečo.
Bývalý profi boxer Vladimir Kličko si myslí, že je potrebné najprv definovať "who", vlastné "kto". Až keď viete, kým ste, tak môžete zistiť, čo skutočne chcete.
Aj preto vznikla jeho kniha – metóda F. A. C. E. the Challenge (Prijmi výzvu). Ukazuje v nej, ako rozpoznať tú správnu výzvu, ako podniknúť primerané kroky na jej zvládnutie.

Pozrite si EXKLUZÍVNE video s Vladimirom Kličkom pre slovenských čitateľov:

So spoluautorkou analyzujú cestu Vladimira Klička na vrchol, keď ešte bol aktívnym športovcom.  Ako možno viete, Kličko bol jedným z najúspešnejších boxerov všetkých čias. Dlho kraľoval rebríčkom v kategórii ťažkej váhy – a okrem toho sa mu ako málokomu predtým podarilo nadchnúť ľudí svojou povahou a schopnosťami, či už v ringu alebo mimo neho.

Mal neuveriteľne silnú pracovnú morálku, čo tiež prispelo k jeho úspechu. A v knihe sa to snaží všetko odovzdať čitateľovi - ako opustiť svoju zónu pohodlia, aby ste mohli prijať a úspešne zvládnuť akúkoľvek výzvu.

Ku knihe Prijmi výzvu vychádza vo vydavateľstve Ikar aj Pracovný zošit, v ktorom nájdete konkrétne pokyny, ako rozvíjať silu vôle praktickými mentálnymi a fyzickými cvičeniami, tipmi a audiovizuálnymi vysvetleniami na stiahnutie.

Príliš často sledujeme ciele iných ľudí alebo ciele, ktoré nám už nevyhovujú. A aj keď sme si stanovili správny cieľ, nedarí sa nám ho zrealizovať. Ako teda uspieť? Ako zotrvať a pridržiavať sa plánu každý deň? Čo a koho na to potrebujeme? Všetky tieto otázky viedli bývalého majstra sveta v boxe k tomu, aby spolu s Tatjanou Kiel vyvinul metódu, ktorou môžu pomáhať ľuďom vyrovnať sa s výzvami, ktorým čelia v každodennom živote. Už viac ako päť rokov úspešne spolupracujú so spoločnosťou F.A.C.E.

Je to kniha, ktorá inšpiruje, môže naštartovať, podporiť vás...ale musíte chcieť. Vyžaduje si totiž sústredené a aktívne čítanie.

Dr. Vladimír Kličko

Niekoľkonásobný majster sveta v boxe v ťažkej váhe a športový vedec, využíva svoje vedomosti a skúsenosti z takmer troch desaťročí súťažného športu. Tvrdí, že ľudia by mali svoje problémy premeniť na výzvy, a s odvahou ich prekonať. Využíva na to metódu F.A.C.E.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

7.7.2022 - Podľa mňa bola dosť otravná. Pre všetko sa vedela úprimne nadchnúť, rada zveličovala a tak trochu bola aj rojko. Ale preto ešte nechcel nikto nikoho zavraždiť...

Puknuté zrkadlo je klasická detektívka - vo všetkých smeroch a v tom najlepšom slova zmysle. Výborná zápletka, prepracovaný príbeh, v ktorom postupne podozrievate každého a nikoho J, aby ste na konci zostali prekvapení dokonale logickým rozuzlením.

Malebná dedinka Mary St. Mead je oázou pokoja. Tak ju vníma aj jedna z najstarších obyvateliek slečna Marplová, a preto sa tu rozhodne usadiť i známa herečka Marina Greggová, ktorá by v pôvabnom Gossingtonskom sídle chcela zabudnúť na osobnú traumu.

Nie je to však ľahké, keďže tu postupne zavraždia troch ľudí. Je to iba omyl vraha, ktorý chcel pripraviť o život krásnu úspešnú herečku, čo menila manželov ako na bežiacom páse? Alebo sa kľúč skrýva v minulosti obetí, nemenej temnej, ako je Marinina?

Slečna Marplová rozpletá klbko citov, vášní a ľudských vzťahov rovnako šikovne, ako pletie svetre na posiedkach so známymi, kde vytiahne z ľudí aj to, čo vonkoncom nechceli povedať. Navyše miestna polícia ani Scotland Yard si nevedia dať rady a tak sa slečna Marplová môže ukázať v celej svojej kráse...či presnejšie v tom najlepšom svetle, keďže jej pozoruhodné postrehy sa málokedy mýlia.

Puknuté zrkadlo je posledná kniha, ktorá je situovaná do bydliska Jane Marplovej.
A rovnako ako pri Vražde v Orient-exprese, aj tu vychádza istý aspekt príbehu zo skutočnej tragickej udalosti. O čo ide? Určite prídete na to počas čítania – nedá sa povedať viac, pretože by sa tým prezradila základná línia celého príbehu a zápletky.

Túto knihu venovala Agatha Christie herečke Margaret Rutherford, ktorá v štyroch filmoch v 60.rokoch stvárnila slečnu Marplovú.

Slečnu Marplovú si musíte obľúbiť. Je správne starosvetská, taká zvedavá, ale príjemná susedka. Má prirodzenú inteligenciu, zdravý sedliacky rozum a vie nazrieť pod kožu, aby sa dopátrala pravdy. Opäť napísané ľahkým, čítavým štýlom, ako to vedela len Agatha Christie.

Milan Buno, knižný publicista

Informačný servis

7.7.2022 - Aktivity zamerané na zveľaďovanie vodnej nádrže Ružín a jej okolia prinášajú ďalšie výsledky. V nadväznosti na vlaňajšie osadenie nornej steny zachytávajúcej plastový odpad pokračuje projekt Panenská ekoturistika aj tento rok, a to ekologickými oddychovými zónami. Tieto miesta sú určené pre všetkých návštevníkov a sú vyrobené z ekologicky spracovaných plastov, ako symbol riešenia a využitia plastového odpadu.  

Občianske združenie Ružínska priehrada (OZ) pokračuje v aktivitách zameraných na riešenie problému s plastovým odpadom. Osadenie nornej steny z upcyklovaného materiálu sa po roku ukázalo ako úspešný krok a kľúčový aspekt ochrany priehrady. Najnovšie v rámci projektu Panenská ekoturistika prináša OZ spolu s podporou nadácie 365.bank benefit pre rekreantov - ekologické oddychové zóny, v ktorých môžu relaxovať alebo si urobiť piknik či táborák pri vode.

"Každá vybudovaná zóna pozostáva zo sedenia, priestoru pre založenie ohňa a odpadkového koša. Všetky tieto prvky sú vyrobené z upcyklovaných plastov, čím sme sa snažili poukázať na to, ako sa dá odpad zmysluplne využiť, pokiaľ sa s ním správne nakladá. Aby boli tieto miesta kompatibilné s celkovým charakterom prostredia, do ktorého sú zasadené, vyhotovili sme ich v prevedení pripomínajúcom drevo," hovorí Jozef Kojecký, predseda OZ Ružínska priehrada.

Upcyklácia je pritom proces, pri ktorom sa spracovávajú odpadové materiály, akým je aj plast, do nových výrobkov s pridanou hodnotou. Týmto materiálom tak dáva "druhú" šancu a úplne nové využitie. Často ide aj o kreatívnejší spôsob, vďaka čomu sa z nepotrebného odpadu stávajú zmysluplné predmety. Práve plasty pritom predstavujú pre vodnú nádrž dlhodobý problém. Vďaka upcyklácii môžu byť pretavené do oddychových zón, začať slúžiť turistom, ale aj kultivovať okolie priehrady.

"Ekológia a udržateľnosť sú jednou z hodnôt značky 365. Plasty považujeme za dnešný problém, ktorý je nevyhnutné riešiť. Pridali sme ruku k dielu pri zabezpečení nornej steny a robíme tak aj teraz podporou oddychových miest. Veríme, že sa nám spoločne s Občianskym združením Ružínska priehrada podarí spraviť z tejto lokality krajšie, ale aj zdravšie miesto pre relax a rozvoj turizmu," hovorí Hana Tarabová, správkyňa 365.nadácie.

Ružínska priehrada sa nachádza na ústí riek Hnilec a Hornád, kľukatí sa v prírodnom útvare v 5. stupni ochrany a patrí do Európskej sústavy chránených území Natura 2000. Vybudovali ju v rokoch 1963 až 1970 ako povodňovú bariéru a nesie názov po zaniknutej obci Ružín. Zároveň ju ľudia zo širokého okolia využívajú na rekreačné účely. Má objem 45,3 milióna kubických metrov, dĺžku 11 kilometrov a množstvom plastov vo vode bola dlhodobo najväčším plastovým problémom na východnom Slovensku.

Informačný servis

Dňa 28. júna 2022, nás vo veku nedožitých 84 rokov, nečakane a bez rozlúčky, navždy opustil dlhoročný pracovník Ústavu polymérov SAV, v. v. i. a bývalý člen Predsedníctva SAV doc. Ing. Dušan Berek, DrSc.  Docent Dušan Berek vyštudoval Chemicko-technologickú fakultu SVŠT (dnes STU) v Bratislave. Od roku 1966 pôsobil na Ústave polymérov SAV. V rokoch 1993 až 1995 bol členom Predsedníctva SAV. Od roku 1993 bol predsedom Slovenského národného komitétu pre chémiu, v rokoch 1995 až 1998 predsedal Slovenskej chemickej spoločnosti. Publikoval viac ako 260 ...

7.7.2022 - Hľadáte výhodné poistenie pre svoje vozidlo? Nová vylepšená kalkulačka pre porovnanie cien poistenia auta vám porovná ponuky nielen PZP, ale aj havarijného poistenia. Takto si môžete nezáväzne zistiť ceny dvoch samostatných poistení a nájsť tú najvýhodnejšiu zákonnú či havarijnú poistku za pár minút. Stačí zadať evidenčné číslo alebo VIN číslo a všetky potrebné údaje o aute sa vám automaticky načítajú. Potom stačí doplniť informácie o držiteľovi a prejsť na porovnanie cien. Rýchlo získate prehľad, ktorá poisťovňa vám dá najlepšiu ponuku, a rozhodnete sa, či si uzatvoríte obe poistenia alebo len PZP či havarijné.

Najprepracovanejšie porovnanie cien poistenia na trhu

Výber správneho povinného zmluvného poistenia nie je vždy jednoduchý. Každý vodič by na otázku, aké PZP potrebuje, odpovedal inak. S našou online kalkulačkou si rýchlo a pohodlne vyberie každý. Po zadaní potrebných údajov uvidíte na vygenerovanom prehľade všetky ceny a tiež sa vám zobrazia aj potrebné informácie o konkrétnej ponuke, teda aké má poistné limity, ktoré pripoistenia zahŕňa a podobne. Nie je to však len o PZP.

Ocenenie vozidla pri havarijnom poistení netreba podceňovať!

V kalkulačke si ešte v úvode môžete  vybrať, či si chcete porovnať len ponuky PZP, havarijného poistenia alebo oboch poistení. Pri havarijnej poistke kalkulačka využíva prepracovaný systém ocenenia vozidla. Prečo je to dôležité? Často sa stáva, že sa pri uzatváraní tohto typu poistenia uvedie nesprávna poistná suma. Keďže výška tejto sumy ovplyvňuje aj výslednú cenu poistenia, mnohí ju uvádzajú nižšiu, než je v skutočnosti. Výsledkom je potom síce nižšie poistné, pri poistnej udalosti sa to však môže vypomstiť. Havarijné poistenie auta na nesprávnu sumu znamená, že v prípade totálnej škody vám bude vyplatená taká suma, ktorá nemusí zodpovedať skutočnej hodnote auta.

TIP: Ak by ste aj z nejakého dôvodu nemali záujem o havarijné poistenie, pretože sa vám už, napríklad na základe veku vozidla, neoplatí, stále máte možnosť rozšíriť si základné zákonné poistenie. Na výber máte rôzne pripoistenia, ktoré si môžete zvoliť podľa toho, kade jazdíte (napr. pripoistenie stretu so zverou, pripoistenie pneumatík) alebo koho pravidelne vozíte v aute (napr. úrazové pripoistenie) a podobne. Rovnaké možnosti máte aj pri havarijnom poistení, ak si nevyberiete plné krytie.

Prvá kalkulačka pre dve poistenia na trhu

Každé auto si vyžaduje nielen správnu starostlivosť a údržbu, ale aj spoľahlivé poistenie. Nezáleží na tom, či vlastníte auto luxusnej značky alebo staršie vozidlo, výhodné PZP alebo havarijné poistenie môžete mať v každom prípade. V našej vylepšenej kalkulačke pre online porovnanie cien si porovnáte ceny až dvoch poistení, pričom potrebné údaje stačí zadať len raz. Jedinečná služba, ktorú ako prvá na slovenskom trhu ponúka spoločnosť Netfinancie.sk. Okrem toho môžete využiť aj služby bezplatného klientskeho servisu, ktorý vám pomôže v prípade akýchkoľvek otázok alebo problémov ohľadom vášho poistenia.

Aj na dovolenku sa môžete poistiť rýchlo a pohodlne. Využite porovnanie cien cestovného poistenia a ľahko si nájdete ideálne poistenie do zahraničia. Do poistenia si môžete zahrnúť rôzne riziká, ako je napríklad strata batožiny, úraz pri adrenalínovom športe či spôsobenie škody inej osobe. Všetko zvládnete kompletne online a zaručene ušetríte.

Informačný servis

Vo veku 86 rokov zomrela dlhoročná vedecká pracovníčka Ekonomického ústavu SAV Ing. Herta Gabrielová, CSc. Herta Gabrielová rod. Zöhrerová sa narodila 21.10.1935 v Bratislave. V rokoch 1955 až 1960 pracovala na Slovenskom štatistickom úrade, od 15.12.1960 do 31.12.2014 pracovala na Ekonomickom ústave SAV. Vysokoškolské štúdium absolvovala v diaľkovej forme v rokoch 1961 až 1966. Študovala odbor ekonomika poľnohospodárstva na Vysokej škole ekonomickej v Bratislave. V roku 1975 získal vedeckú hodnosť kandidáta ekonomických vied v odbore politická ...

6.7.2022 -
ZSSK vypraví na festival Pohoda 4 mimoriadne vlaky
Pohodlnú a ekologickú dopravu zabezpečí národný dopravca aj priamo v areáli trenčianskeho letiska formou festivalového vláčika

Po trojročnej prestávke sa na trenčianske letisko vracia festival Pohoda v plnej kapacite. Svoje brány otvorí vo štvrtok 7. júla, zatvorí v nedeľu 10. júla. Ekologickým dopravným partnerom festivalu je opäť Železničná spoločnosť Slovensko (ZSSK).

Národný dopravca v spolupráci s organizátorom podujatia vypraví dva mimoriadne vlaky vo štvrtok 7. júla (Košice – Trenčín a Bratislava hl. st. – Trenčín) a dva v nedeľu 10. júla (Trenčín – Košice a Trenčín – Bratislava hl. st.). Kapacita každého mimoriadneho rýchlika je 396 miest na sedenie. Novinkou je jednotná cena 9,90 eur pre spiatočné lístky odkiaľkoľvek. Ich predaj sa realizuje cez e-shop Pohody na www.pohodafestival.sk/sk/shop/doprava. Po príchode vlakov do Trenčína je pre návštevníkov pred železničnou stanicou Trenčín pripravená posilnená kyvadlová doprava zo stanice do areálu letiska. Cestovanie na Pohodu mimoriadnym vlakom zároveň ponúka check-in na festival priamo vo vlaku. Návštevníci tak ušetria čas a pred vstupnými bránami už nemusia stáť v rade.

Okrem mimoriadnych vlakov je možné na Pohodu cestovať aj bežnými vlakovými spojmi, v stanici Trenčín zastavuje 16 rýchlikov na trase z Bratislavy / Trnavy / Piešťan alebo zo Žiliny / Vrútok / Ružomberka / Popradu / Spišskej Novej Vsi / Košíc. V Trenčíne okrem toho zastavujú až štyri desiatky regionálnych vlakov (regionálne rýchliky či regionálne expresy z Bratislavy a Žiliny a osobné vlaky na vymenovaných trasách):

Nové Mesto nad Váhom – Trenčín,
Žilina – Bytča – Považská Bystrica – Púchov – Trenčín,
Chynorany – Bánovce nad Bebravou – Trenčín,
Horné Srnie – Trenčín (s prestupom v Trenčianskej Teplej).

"Jedna osoba pri ceste vlakom z Bratislavy do Trenčína a späť ušetrí 35,19 kg oxidu uhličitého (CO2). Na trati Košice – Trenčín – Košice je úspora až 91,55 kg CO2. Aj to je dôvod, prečo každoročne podporujeme najväčší letný festival Pohoda. Návštevníkov prepravíme ekologicky nielen na festival, ale aj v rámci areálu trenčianskeho letiska, kde môžu na presun využiť elektrický festivalový vláčik. Zároveň sa môžu vo vláčiku dozvedieť, ako sa stať našim zamestnancom a podieľať sa na zlepšovaní životného prostredia spolu s nami," uviedol člen predstavenstva a riaditeľ úseku obchodu ZSSK Karol Martinček.

Najväčší festival na Slovensku Pohoda sa koná pravidelne začiatkom júla v Trenčíne. Trojdňová oslava hudby, slobody a umenia ponúka pestrú paletu svetových hudobníkov, domácich interpretov, ale aj divadelnú, tanečnú, literárnu a diskusnú sekciu. Na Pohode 2022 vystúpia napríklad víťaz Grammy za najlepší elektronický album roka 2017 – austrálsky DJ a producent Flume, nórska speváčka Sigrid, britská kapela Metronomy, punkrocková legenda Slobodná Európa, Luhanská filharmónia a mnoho ďalších. Chýbať nebudú ani rôzne prednášky a besedy so zaujímavými hosťami, film, literatúra a divadlo. Detailné informácie o festivale, programe a sprievodných podujatiach nájdete tu - https://www.pohodafestival.sk/sk.

Cestovné poriadky festivalových vlakov:

štvrtok 7. júla 2022
            stanica
nedeľa 10. júla 2022

Príchod
Odchod
Príchod
Odchod

10:28
Košice
15:19

10:41
10:43
Kysak
15:03
15:05

11:42
11:44
Poprad-Tatry
14:00
14:02

12:29
12:31
Liptovský Mikuláš
13:13
13:15

12:49
12:51
Ružomberok
12:53
12:55

14:39

Trenčín

11:07

štvrtok 7. júla 2022
            stanica
nedeľa 10. júla 2022

      príchod
Odchod
     príchod
    odchod

14:08
      Bratislava hl. st.
13:09

14:37
14:39
Trnava
12:37
12:39

15:23

Trenčín

11:50

Informačný servis

6.7.2022 - Milovníci in-line korčuľovania a tanečnej hudby budú môcť opäť naplno ukázať svoje kreácie a užiť si na Pohode kopec zábavy vďaka tohtoročnému partnerovi pohodovej mobility, spoločnosti LeasePlan. Tá prináša na festival v aréne LeasePlan Roller Disco obľúbenú diskotéku na korčuliach. Ako novinku v programe ju Pohoda predstavila pred desiatimi rokmi a okamžite sa stala nezabudnuteľnou súčasťou festivalu.

Okrem požičovne korčúľ a voľnej jazdy čakajú návštevníkov už od dopoludnia workshopy s inštruktormi. Počas dňa si tak svoje korčuliarske pohyby budú môcť zdokonaliť deti aj dospelí na Detskej Roller Univerzite a Walk the (in)line workshope. Prvotriedna jazda v LeasePlan Roller Disco za rytmov, ktoré namixujú DJ-i, začne v piatok a v sobotu večer o 20.30 hod. a potrvá až do neskorej noci.

"Tešíme sa, že našim novým partnerom Pohody v oblasti mobility je LeasePlan, ktorý na najbližší rok poskytne vozidlá na bezstarostný operatívny lízing pre náš realizačný tím. A okrem veľkých kolies roztočí aj kolieska na korčuliach na obľúbenom Roller Discu, ktoré sa k nám po viacerých rokoch vracia, tentoraz pod ich patronátom," dodáva Dominika Horňková, Partnership Director, Festival Pohoda.

Malé stretnutie priateľov a fanúšikov alternatívnej hudby sa za 25 rokov zmenilo na najznámejší slovenský multižánrový festival, ktorý je tiež dôležitým bodom na európskej festivalovej mape. Pohoda je každoročne nominovaná na najprestížnejšie festivalové ceny a pochvalné recenzie o nej napísali aj renomované médiá ako The Independent, The Guardian, The Telegraph, DIY či Gigwise.

Festival každoročne pritiahne do Trenčína desiatky tisíc ľudí a stovky umelcov, medzi ktorými sa už predstavili svetové hviezdy ako The Chemical Brothers, Moby, Bjork, Lou Reed, The Prodigy či Nick Cave.

Informačný servis

6.7.2022 - Letné mesiace sú asi najobľúbenejším obdobím roka. Spájajú sa s dovolenkami, pobytom pri vode, slnením, aktívnym trávením času. UV žiarenie, podráždenie pokožky, zmena stravovania, stres z cestovania či letná romantika veľmi často spôsobujú bolestivý opar. Na podporu organizmu pri vznikajúcom herpese je na trhu dostupný nový prípravok, HERPES AKUT RESCUE,  ktorý obsahuje až 8 zložiek a nemal by chýbať v žiadnej cestovateľskej batožine.  

Herpes, alebo opar je vlastne ľudové označenie celého spektra infekcií spôsobených herpes vírusmi.  Najčastejší je Herpes simplex HSV1, ktorý sa objavuje na perách počas slnečných dní na dovolenke. Môže sa vyskytnúť aj na tvári, krku či na brade. Opakovanie herpesu v oblasti očí môže viesť až k slepote. Druhý typ Herpes simplex - HSV2 spôsobuje nepríjemný genitálny herpes, ktorý je najčastejším pohlavným ochorením. Oba vírusy sú infekčné a môžu sa preniesť aj na iné miesto na tele.  Každý, koho trápi herpes v akejkoľvek forme, ho chce čo najrýchlejšie zastaviť a zbaviť sa ho.

Ako sa zbaviť herpesu

V každom prípade je namieste okamžitá podpora imunity, lebo jej oslabenie podporilo herpes infekciu. Krémy a mastičky fungujú hlavne v počiatočných štádiách oparu, neskôr sú neúčinné. Najpoužívanejšou cestou pri závažnejších prejavoch je podávanie antivirotík, ktoré nedovoľujú vírusu ďalej sa rozširovať, a tým zmierňujú opuch aj bolesť. Dostupnosť antivirotík v tabletkovej forme je však obmedzená len na lekársky predpis. Nový komplexný prípravok, ktorý prichádza do lekárni a vybraných e-shopov je voľne predajný. HERPES AKUT RESCUE obsahuje až 8 látok, ktoré prispievajú k 3 úrovniam kontroly akútneho herpesu. Prípravok obsahuje 1. aminokyselinu lyzín, 2. extrakty Houttuynia cordata, glycyrizín zo sladkého drievka a piperín z čierneho korenia, 3. zinok a vybrané vitamíny B2, B6 a C vo forme kapsúl na zapitie.

Pásový opar a ovčie kiahne

Medzi herpetické vírusy sa zaraďuje aj vírus Varicella zoster. V detstve spôsobuje ovčie kiahne až u 90% detí. Tento vírus, ako aj všetky ostatné herpetické vírusy, už navždy ostáva v tele. Pri správnom fungovaní imunitného systému sa nemusí prejaviť, ale v dospelom veku, pri poklese imunity, pri fyzickom, či mentálnom strese sa môže opäť prejaviť vo forme pásového oparu, ktorý je oveľa bolestivejší a nebezpečnejší ako opar na perách. Na správne fungovanie imunitného systému, ochranu buniek pred oxidačným stresom a na zachovanie zdravých slizníc a kože je tak isto vhodný HERPES AKUT RESCUE.

Rizikové faktory vzniku herpesu

Herpetický vírus nikdy z tela nezmizne. Ak sa raz nakazíte, vírus s vami zostane navždy. Dajú sa ovplyvniť iba prejavy vírusu vo vašom tele. Tu je dôležité hlavne správne fungovanie imunity. Slnenie, horúčavy, únava, stres, úzkosť, menštruácia, hormonálna nerovnováha, starnutie, zlá kvalita spánku, ochorenia... to všetko môže spôsobiť oslabenie imunity a spustenie herpesu. Pribúdajú aj ďalšie rizikové faktory moderného života, ako je napríklad tetovanie, zväčšovanie pier a iné estetické zákroky, ktoré vám na počkanie "vyrobia" herpes.

Rýchla prvá pomoc

Ako sme spomínali, vírus herpesu z tela nikdy neodíde, dokážeme ho len utlmiť. Aktívne zložky HERPES AKUT RESCUE bojujú proti rizikovým faktorom vzniku a rozvoja herpesu - prispievajú k správnej imunite, zachovaniu zdravých slizníc a kože, ochrane buniek pred oxidačným stresom a k zníženiu vyčerpania a únavy. HERPES AKUT RESCUE je určený pre dospelých ihneď pri prvých príznakoch herpesu v dennej dávke 3 kapsuly 2 až 3-krát denne na krátkodobé používanie počas 3 – 5 dní.

Viac informácií: https://www.onepharma.sk/,  Instagram: Onepharma_Slovensko

Tento článok nie je autorským obsahom Webnoviny.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

6.7.2022 - "Veľmi sa tešíme, že sme opäť spojili sily a mohla vzniknúť táto zmysluplná spolupráca s bystrickou fakultnou nemocnicou. Zjednodušenie manažovania zdravia pacienta, ale aj zníženie zbytočnej administratívnej záťaže samotného lekára je totiž naším hlavným cieľom v efektívnom poskytovaní zdravotnej starostlivosti," povedala podpredsedníčka predstavenstva VšZP Beata Havelková.

Na webovej stránke nemocnice www.fnspfdr.sk nájdu pacienti v menu ONLINE služby, v ktorom si stačí zvoliť príslušnú možnosť Objednaj na vyšetrenie alebo Objednaj e-recept. Podľa požiadaviek vyplnia formulár a odošlú ho.

"Pri chronických ochoreniach, kde sa nemení stav a je potrebné pravidelne a dlhodobo užívať lieky, má pacient po novom možnosť požiadať online o predpis opakovaného  e-receptu, ktorý mu už lekár na ambulancii FNsP F. D. Roosvelta naordinoval. Liek bude predpísaný najneskôr do 5 pracovných dní. Týmto krokom zabezpečíme kontinuálne predpisovanie liekov tak, aby pacient nemusel zbytočne navštevovať svojho lekára," vysvetlila manažérka oddelenia komunikácie VšZP Eva Peterová.

Pacient nájde informáciu o tom, že má liek už predpísaný v mobilnej aplikácii VšZP, v ePobočke alebo sa môže informovať v lekárni, kde si liek môže zároveň aj vyzdvihnúť.

V prípade, že poistenec VšZP je v starostlivosti špecialistu fakultnej nemocnice a jeho zdravotný stav sa zmení, má možnosť objednať sa na vyšetrenie k odborníkovi aj online. Zatiaľ je to možné pri vybraných ambulanciách, ktorých zoznam bude nemocnica rozširovať. Termín vyšetrenia pacientovi príde do 24 hodín na e-mailovú adresu, ktorú uviedol vo formulári.

"Skvalitňovanie služieb pre pacientov považujeme za jednu z našich priorít. Veríme, že nová služba urýchli proces objednávania, zníži počty telefonátov do ambulancií a infocentra a pacient sa komfortnejšie dostane k termínu vyšetrenia alebo k receptu na liek, ktorý potrebuje. Práve túto službu bolo pre nemocnicu možné zriadiť  vďaka tomu, že Všeobecná zdravotná poisťovňa má pre svojich  poistencov k dispozícii efektívny systém hlásení o predpísaní lieku lekárom," uzavrela riaditeľka nemocnice Miriam Lapuníková.

Informačný servis

6.7.2022 - Základné pravidlo, že máme používať slnečné okuliare s UV filtrom, ovláda asi každý. Je nutné používať na slnku len tmavé sklá, alebo je to zbytočnosť? Sú značkové okuliare zaručene tie najlepšie? A môžem z používania okuliarov bez UV filtra oslepnúť? Na tému mýtov a faktov o slnečných okuliaroch a starostlivosti o náš zrak počas letných mesiacov sme vyspovedali očnú lekárku MUDr. Adriánu Smorádkovú.

UV žiarenie škodí nášmu zraku?

Keď sa nenatrieme krémom s UV faktorom, našu kožu slnko spáli, u niekoho viac, u niekoho menej. UV žiarenie je rovnako škodlivé aj pre naše oči, ktoré si už podvedome chránime slnečnými okuliarmi. Pri ich výbere by sme sa mali predovšetkým zamerať na kvalitu UV filtra (400 nanometrov), cez ktorý nedochádza k prepúšťaniu škodlivého ultrafialového svetla rizikovej vlnovej dĺžky. "V prípade nedostatočnej ochrany riskujeme závažné poškodenie zraku. V krajnom prípade môže dôjsť ku strate zraku, poškodeniu makuly, no je tu väčší nábeh aj na progres sivého zákalu, poškodenie rohovky či spojoviek”, vysvetľuje očná lekárka z kliniky Neovízia, MUDr. Adriána Smorádková. Oči teda treba tiež preventívne kontrolovať. Ako dodáva hovorkyňa Unionu, Beáta Dupaľová Ksenzsighová, poistenci tejto zdravotnej poisťovne majú možnosť využiť benefit Komplexné očné vyšetrenie v hodnote 50 € a nechať si zrak skontrolovať vo vybraných očných klinikách po celom Slovensku úplne bez doplatku.

Čím tmavšie sklá, tým vyššia ochrana? 

Stopercentnú ochranu pred UV žiarením môžu poskytnúť aj okuliare so svetlými sklami, preto je toto tvrdenie nepravdivé: "Pri výbere okuliarov je dôležitá aj správna priepustnosť svetla slnečných skiel, ktorá sa označuje číslami od 0 po 4. Názor, že čím tmavšie okuliare, tým lepšia ochrana pred žiarením, je nesprávny. Aj číre dioptrické sklá môžu obsahovať UV filter a naše oko chrániť”, vysvetľuje očná lekárka MUDr. Adriána Smorádková. Kategória okuliarov s číslom 0 má bezfarebný alebo veľmi svetlý filter a prepúšťa takmer všetko žiarenie. Kategória 1 má svetlý filter a prepustí od 43 do 80% žiarenia, kategória 2 so stredne tmavým filtrom prepustí 18 - 43% žiarenia, do kategórie 3 patria okuliare s tmavým filtrom, ktorý prepustí 8 až 18% viditeľného žiarenia a je vhodný na bežné nosenie a k moru. Kategória 4 s veľmi tmavým filtrom je ideálna napríklad pre horolezcov alebo ľudí, ktorí trávia väčšinu času na mori a ich zrak je dlhodobo vystavený silnému slnečnému žiareniu. Sklá s veľmi tmavým filtrom prepustia len 3 až 8% žiarenia a nie sú vhodné na šoférovanie, pretože skresľujú vnímanie farieb a línií.

Okuliare musia byť drahé, len tak nám zaručujú kvalitu!

Toto tvrdenie je pravdivé len z polovice. Aj lacné okuliare z drogérie, alebo supermarketu majú dostatočný UV filter, aby ochránil náš zrak, majú však viacero nevýhod. "Kvalita UV filtra síce môže byť od výrobcu postačujúca, ale takéto sklíčka sa zvyknú ľahko poškriabať a poškodiť. Dochádza tak k narušenia ochrannej bariéry a žiarenie dopadá na povrch oka”, dodáva očná lekárka. Drahšie okuliare sú navyše vyrobené z odolnejších materiálov, nestane sa nám napríklad, že nám po pár dňoch nosenia vypadne sklíčko. Za kvalitné okuliare nemusíme pritom platiť horibilné sumy, dajú sa kúpiť aj za pár desiatok eur.

Môžu kontaktné šošovky za infekcie očí?

V letných mesiacoch by mali ľudia nosiaci kontakntné šošovky viac myslieť na to, kde a ako ich budú používať. Vhodnejšie je striedať šošovky aj s okuliarmi, aby si oči počas horúčav oddýchli a rohovka mala dostatok kyslíka. Pri pobyte vo vode by sme šošovky mali odložiť úplne, ináč hrozí riziko infekcií: "Vo vodách prežívajú baktérie, vírusy, chlamýdie, plesne a akantaméby. Mikroorganizmy sa vďaka kontaktnej šošovke lepšie prisajú na oko a môžu vyvolať vážne zápaly rohovky spojené s bolesťami, svetloplachosťou, začervenaním, slzením, vredmi rohovky a v ťažkých prípadoch môžu spôsobiť dokonca i slepotu. Ak už s nimi predsa len plánujete plávať, ideálne je, ak zvolíte jednorazové šošovky, ktoré po doplávaní vyberiete z oka a zahodíte”, dodáva očná lekárka.

V lete sa oči neoperujú!

Očná klinika Neovízia vyvracia tento mýtus, ktorý je zbytočným prežitkom, pretože v letných mesiacoch je dôležité iba to, aby bola zvolená správna laserová metóda. "V lete sú ideálne tie, pri ktorých očný chirurg odstraňuje mínusové dioptrie femtosekundovým laserom, napríklad NeoLASIK HD alebo NeoSMILE Pro. Večer, v deň zákroku, môže pacient normálne fungovať, o sedem dní po operácii opäť športovať a približne po desiatich dňoch si už užívať leto so všetkým, čo patrí k letným radostiam – so športom aj plávaním”, vysvetľuje MUDr. Adriána Smorádková. Navyše, ak ste poistencom Unionu, môžete aj ušetriť. "Máte totiž nárok na zľavu vo výške 100 eur na refrakčné operácie oboch očí a 50 eur na operáciu jedného oka – ide o laserové operácie, operácie s výmenou šošovky PRELEX alebo RLE či implantáciu fakickej šošovky," vysvetľuje Beáta Dupaľová Ksenzsighová.

Ako ďalej dodáva, poistenci Unionu majú možnosť využiť aj ďalšie zľavy na vyšetrenie zraku a to na očných klinikách po celom Slovensku. Ak teda nechcete zaťažiť vašu peňaženku, oplatí sa vám vopred zistiť, čo všetko môžete mať od svojej zdravotnej poisťovne bez doplatku alebo so zľavou. Ušetriť totiž môžete aj 150 eur!

Tento článok nie je autorským obsahom Webnoviny.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.