Začiatkom jesene sa Martin Kvietok z Archeologického ústavu SAV, v. v. i., zúčastnil archeologického projektu Kapuzinerinsel 2024, výskumu pravekých nákolných stavieb v korutánskom jazere Wörthersee v juhovýchodnom Rakúsku. Išlo o prvý výskum pod vodnou hladinou na danom jazere. Výskum viedla rakúska vedkyňa Marie-Claire Ries z Univerzity v Innsbrucku. Prvé prieskumné práce sa realizovali už v roku 2022. Na základe prvotných nálezov je lokalita situovaná na západný okraj ...

12.11.2024 - Intuitívne ovládanie, ktoré sa ľahko používa. Prispôsobivosť, dokonalý zážitok a elegancia. To všetko a ešte oveľa viac prináša bezdymová novinka IQOS ILUMA i PRIME. Tá sa dospelému užívateľovi flexibilne prispôsobí a zároveň ponúka bezkonkurenčný užívateľský zážitok.

Štýlové zariadenie pre dospelých používateľov prináša nové pokročilé funkcie, ktoré opäť nesklamú, ale naopak – oproti predchádzajúcim generáciám zariadení IQOS môžeme hovoriť o vyššom leveli funkčnosti, ovládania a celkového pocitu z užívania. Bezdymová alternatíva v podobe jedinečnej novinky IQOS ILUMA i PRIME prichádza s ďalšou radou vylepšení. Dospelí užívatelia si tak môžu svoju chvíľku s tabakom užiť skutočne po svojom.

Dotykový displej a režim pauzy

Pri zariadeniach IQOS sme už zvyknutí na neustále inovácie. Dospelých užívateľov určite zaujme nový dotykový displej s kovovou povrchovou úpravou, ktorý je dokonale integrovaný do elegantného tela nahrievača. Tým umožňuje ovládanie iba dotykom. Ďalšou novinkou je režim pauzy, ktorý umožní užívateľom prerušiť užívanie a následne pokračovať. Dospelí užívatelia si môžu vybrať zo štyroch farieb: Aspen Green, Breeze Blue, Garnet Red, Midnight Black. Na Slovensku je IQOS ILUMA i PRIME v predaji od 6. novembra.

Inovatívna technológia

Cigaretový dym je pre mnohých dospelých fajčiarov neželaným spoločníkom. Vďaka IQOS však naň môžu zabudnúť – nielen na končekoch prstov, ale aj vo vlasoch či na oblečení.

Prelomová technológia indukčného nahrievania tabak nespaľuje, ale nahrieva ho zvnútra. Pri používaní zariadenia tak vzniká aerosól a nie škodlivý cigaretový dym. Taktiež nevzniká decht – zvyšok dymu po zhorení cigarety, ktorý je zmesou chemických zlúčenín s obsahom karcinogénnych a toxických látok.

Bezdymové zariadenia nie sú bez rizika. Dodávajú nikotín, ktorý je návykový a sú určené výhradne pre dospelých, ktorí by inak pokračovali vo fajčení alebo užívaní iných nikotínových výrobkov.

Informačný servis

12.11.2024 - V Slovenskej republike pribudne každoročne približne 40 000 pacientov s rakovinou, ktorá je často spojená s úbytkom telesnej hmotnosti, svalovej hmoty a podvýživou. Najrizikovejšími sú nádory hlavy a krku, žalúdka, pažeráka a pankreasu. Integrálnou súčasťou liečby sa stala enterálna výživa, ktorej úlohou je doplniť chýbajúcu energiu, bielkoviny a ostatné živiny.

"Podvýživa a neplánovaný úbytok hmotnosti sú častými sprievodnými javmi rakoviny. Dodržiavanie správnej výživy môže výrazne zlepšiť toleranciu liečby, znížiť riziko komplikácií a zlepšiť kvalitu života pacientov," hovorí Mgr. et MUDr. Petra Beran Holečková, PhD., MBA.

Jedným z príznakov rakoviny býva rýchle neplánované chudnutie. Je nesmierne dôležité mu venovať pozornosť už pri diagnostike ochorenia, pretože podvýživa môže mať vplyv na toleranciu liečby, subjektívne pociťovaný stav pacienta a na dĺžku prežitia. Podvýživa môže viesť k únave, slabosti, zníženej fyzickej a mentálnej funkcii. Oslabuje imunitný systém a pacienti môžu horšie znášať vedľajšie účinky protinádorovej liečby, čo môže viesť k jej prerušeniu alebo predčasnému ukončeniu.

Podvýživa, inak povedané malnutrícia, postihuje pri niektorých diagnózach takmer 50 % pacientov s pokročilým ochorením. So stratou hmotnosti bojuje asi 40 % pacientov už v čase diagnostikovania ochorenia. Prieskum však ukázal, že iba 1 z 10 podvyživených pacientov dostane výživu, pričom viac ako 40 % lekárov čaká na stratu hmotnosti vyššiu ako 10 % z pôvodnej hmotnosti tela. Odborníci sa zhodujú, že podvýživa má negatívny vplyv na liečbu a priebeh ochorenia a až 20 % pacientov s rakovinou zomiera práve na podvýživu a nie na rakovinu.

Liečba podvýživy je kľúčová pre zlepšenie prognózy pacienta s rakovinou. Prístup k nutrične bohatej strave je zásadný. Ak však bežná strava nestačí, dôležitú úlohu zohrávajú prípravky enterálnej výživy, ktoré poskytujú všetky potrebné makro- aj mikroživiny, v ľahko dostupnej forme.

Spoločnosť Danone so svojou značkou Nutricia uskutočnila v spolupráci s onkológmi, gastroenterológmi a lekármi v nutričných ambulanciách v roku 2023 na Slovensku a v Česku štúdiu so 776 liečenými onkologickými pacientmi. Pacientom bola počas 3 mesiacov onkologickej liečby doplňovaná strava 2 fľaštičkami špeciálnej vysokoenergetickej enterálnej výživy s vysokým obsahom bielkovín, omega-3 mastných kyselín a vitamínu D.

Výsledky štúdie ukázali, že hmotnosť pacientov sa stabilizovala alebo zvýšila v priemere o 1 kg. Mgr. et MUDr. Petra Beran Holečková, M.D., PhD., MBA., ktorá bola garantkou štúdie, vysvetľuje: "Štúdia zahŕňala aj testy, ktoré sledovali zlepšenie fyzickej kondície pacientov. Merali sme napríklad silu úchopu nedominantnej ruky pomocou dynamometra alebo sme pacientov testovali opakovaným vstávaním a sadaním na stoličku počas 30 sekúnd. V oboch prípadoch sme zaznamenali významné zlepšenie fyzickej výkonnosti. Po troch mesiacoch o 20 % viac pacientov uviedlo, že zvládnu 20-minútovú chôdzu, a naopak, o 41 % menej z nich pociťovalo slabosť počas posledného týždňa."

"Naša enterálna výživa pomáha pacientom zabezpečiť dostatočný príjem živín a nestrácať neželane na hmotnosti. Dostatočne a správne živený pacient lepšie zvláda ochorenie, jeho liečbu a výrazne sa znižuje riziko nežiaducich komplikácií. Prípravky sú prispôsobené rôznym potrebám pacientov. Pre onkologických pacientov sú určené špeciálne imunomodulačné prípravky v kompaktnom malom 125 ml objeme pre ľahšie vypitie. Nutričné drinky môže pri identifikovanej podvýžive predpísať každý lekár na recept. Naším cieľom je pomôcť pacientovi pred, počas aj po ukončení liečby, zlepšiť jeho celkový stav a najmä kvalitu života," dodáva Angela Buday, produktová manažérka pre enterálnu výživu pre dospelých v Danone.

Informačný servis

Historický ústav SAV, v. v. i., pozýva na ďalšiu prednášku seminára Aperitív. Vo štvrtok 14. novembra 2024 o 10.30 hod. prednesie svoj príspevok "https://history.sav.sk/wp-content/uploads peritiv-pozvanka-november-2024-trnovec.pdf" Kolonializmus a slovenská historiografia: zbytočné filozofovanie alebo užitočný kontext? "https://sav-sk.academia.edu/SilvesterTrnovec" Silvester Trnovec z Ústavu orientalistiky SAV, v. v. i. Prednáška sa bude konať v študovni Ústrednej knižnici SAV ...

11.11.2024 - Reťazec vydáva už štvrtú Správu o napĺňaní stratégie v oblasti diverzity, rovnosti a inklúzie.

Tesco na Slovensku dlhodobo pracuje na tom, aby svoj talent a potenciál mohol rozvíjať každý bez rozdielu. Otvorený prístup, podpora rozmanitosti a inkluzívna firemná kultúra prispeli k tomu, že v Tescu nachádzajú uplatnenie kolegyne a kolegovia zo sociálne, zdravotne či inak znevýhodnených skupín. Tesco podporuje rôznorodosť vo svojich tímoch, čím vytvára prostredie, v ktorom sa každý môže cítiť vítaný a ocenený.

Fakt, že v Tescu je diverzita súčasťou každodenného života, potvrdzujú konkrétne dáta publikované v Správe o napĺňaní stratégie v oblasti diverzity, rovnosti a inklúzie za rok 2024. Reťazec už štvrtý rok po sebe na reálnych dátach ukazuje pestrosť a rozmanitosť svojich kolegýň a kolegov.

V Tescu aktuálne pracuje 7 847 kolegov a kolegýň, z toho 71 % žien a 29 % mužov. Zastúpených je medzi nimi až 18 rôznych národností. Vyše 6,5 % kolegov a kolegýň pracujúcich v Tescu je zdravotne znevýhodnených, čím reťazec významne prekračuje povinnosť zamestnávať aspoň 3,2 % ľudí so zmenenou pracovnou schopnosťou vyplývajúcu zo zákona.

"Tesco je miesto, kde si ceníme a rešpektujeme rozmanitosť a jedinečnosť všetkých ľudí, aby sa každý cítil vítaný a mohli sme prinášať každý deň niečo navyše pre naše zákazníčky a zákazníkov. Na Slovensku zamestnávame tisícky kolegov a kolegýň, pre ktorých sa snažíme vytvárať skvelé miesto na prácu. Som hrdý, že až 89 % z nich v zamestnaneckom prieskume uviedlo, že v Tescu môžu byť sami sebou bez strachu z odsudzovania," hovorí Martin Kuruc, generálny riaditeľ Tesca na Slovensku, a dodáva: "Aby sme ešte viac posilnili náš záväzok vytvárať inkluzívne pracovisko, tento rok sme už štvrtýkrát zverejnili našu Správu v oblasti diverzity, rovnosti a inklúzie. Chceme ukázať, že inkluzívna kultúra nie je len niečo, čo sa snažíme vybudovať, ale že je kľúčovým prvkom našej spoločnosti. Chceme byť spoločnosťou odrážajúcou rozmanitosť komunít, v ktorých pôsobíme. Jednou z našich hodnôt je, že sa k ľuďom správame tak, ako chcú, aby sme sa k nim správali."

Tesco na Slovensku dlhodobo vytvára inkluzívne pracovné prostredie aj pre ľudí so sociálnym znevýhodnením. Vo svojich prevádzkach naprieč Slovenskom zamestnáva stovky Rómok a Rómov aj zo znevýhodnených komunít, podporuje žiačky a žiakov z rómskych komunít v rámci duálneho vzdelávania a takisto pre nich vytvára pracovné príležitosti aj možnosť kariérneho rastu. Za svoju dlhoročnú snahu reťazec získal ocenenie Roma Spirit 2022 v kategórii Spoločnosť a zamestnávateľ.

Aktuálne v Tescu na rôznych pozíciách pracuje 6,5 % kolegov a kolegýň so zdravotným znevýhodnením. Reťazec sa popri úsilí o vytváranie prístupnejšieho a inkluzívnejšieho pracoviska zameriava aj na zvyšovanie povedomia v tejto oblasti. Organizuje naprieč pozíciami vo všetkých svojich prevádzkach špeciálne školenia, ako vhodne pracovať s kolegyňami a kolegami so zmenenou pracovnou schopnosťou a ako citlivo reagovať na ich potreby.

"V Tescu si vážime každého kolegu a kolegyňu bez ohľadu na ich zdravotný stav. Pre nás je dôležité vnímať ľudí podľa ich schopností a nie ich obmedzenia. Sme hrdí na to, že máme v tíme jedinečných ľudí, ktorí nám pomáhajú pozerať na veci z nových perspektív, a snažíme sa v tejto oblasti ešte viac vzdelávať. Ako veľký zamestnávateľ máme zo zákona povinnosť zamestnávať určitý počet ľudí so zmenenými pracovnými schopnosťami alebo spolupracovať s firmami, ktoré ich zamestnávajú. Teší nás, že sme túto požiadavku opätovne splnili a výrazne prekročili," prezrádza Renáta Vozárová, personálna riaditeľka Tesca na Slovensku, a dodáva: "Neustále sa usilujeme o to, aby Tesco bolo prístupnejšie pre každého. Sme nesmierne hrdí, že v našej spoločnosti nachádzajú uplatnenie ľudia s rôznymi zdravotnými znevýhodneniami, ako sú Downov syndróm, poruchy autistického spektra či rôzne fyzické znevýhodnenia. V prevádzke aj v centrálnej kancelárii sme napríklad našli vhodné pracovné pozície pre kolegyne a kolegov na invalidnom vozíku. Dlhodobo tiež spolupracujeme s kolegami a kolegyňami so sluchovým znevýhodnením, detskou mozgovou obrnou a ďalšími obmedzeniami. Vďaka podpore našich kolegov a kolegýň vo vedúcich pozíciách robíme z Tesca miesto, kde je vítaný naozaj každý."

Tento rok sa Tesco opäť umiestnilo aj medzi trojicou najlepších zamestnávateľov v prestížnej nezávislej ankete Najzamestnávateľ v kategórii Obchod a služby. Tesco získalo 2. miesto a už štvrtýkrát po sebe tak reťazec potvrdil, že mu záleží na vytváraní tých najlepších podmienok na prácu pre kolegyne a kolegov, a rovnako to vníma aj široká verejnosť. Rovnako reťazec získal aj ocenenie Via Bona v kategórii Výnimočný zamestnávateľ za dlhodobý a konzistentný prístup k začleňovaniu rôznych zraniteľných skupín, osobitne ľudí so zdravotným znevýhodnením.

Tesco naplnilo aj ďalšie dôležité míľniky v oblasti diverzity, rovnosti a inklúzie:

Tesco systematicky pracuje na budovaní rodovej rovnosti. Ako jedna zmála spoločností na Slovensku transparentne zverejňuje dáta o rozdieloch v platoch mužov a žien. Od roku 2021 sa mu podarilo znížiť rodový rozdiel v odmeňovaní o 3,4 %.
V manažmente a vyššom manažmente pracuje už viac ako 50 % žien. V porovnaní s minulým rokom približne o 3 % viac žien zastáva pozície vedúcich predajní vo veľkých formátoch obchodov – hypermarketoch. Od začiatku meraní v roku 2019 hypermarkety riadi o 20 % viac žien. Ide o výsledok dlhodobej snahy o zmiernenie rodových rozdielov.
Reťazec na dámske toalety inštaloval bezplatné výrobky intímnej hygieny a v roku 2024 spustil širšiu kampaň týkajúcu sa menštruačnej chudoby a zabezpečil dlhodobé zníženie cien produktov dámskej hygieny vlastnej značky.
V roku 2023 vznikla iniciatíva LGBTQ+ ambasádorov a ambasádoriek, ktorí budujú podpornú komunitu, a následne Nadácia Tesco podporila vznik LGBTQ+ centra na Slovensku.
Myslí aj na podporu osôb 55+, kde okrem iného garantuje neprepustenie dva roky pred nástupom do dôchodku.
Mladým ľudom ponúka príležitosti, ako sú absolventské programy, stáže a duálne vzdelávanie, kde sa výrazne sústreďuje na podporu rómskej komunity mladých.
Prináša lokálne riešenia podľa potrieb spoločnosti, ako je kampaň proti domácemu násiliu, kde zabezpečuje psychologickú, právnu a finančnú podporu obetiam.
Verí v partnerstvá a spoluprácu medzi súkromným a neziskovým sektorom, v roku 2023 malo Tesco takmer 20 partnerstiev zameraných na diverzitu, inklúziu a rovnosť a pokračuje aj naďalej.

Ďalšie informácie o aktivitách o zodpovednom a udržateľnom podnikaní Tesca na Slovensku nájdete na https://corporate.tesco.sk/strategia-udrzatelnosti/

Informačný servis

Spoločnosť pre vedy a umenia pri Slovenskej akadémii vied srdečne pozýva na tradičný predvianočný benefičný koncert pre RESOTY (resocializačná komunita Antona Srholca), ktorý sa uskutoční v sobotu 30. novembra 2024 o 17.00 hod. v Zrkadlovej sieni Primaciálneho paláca v Bratislave. Benefičné koncerty sa už roky spájajú s myšlienkou solidarity, lásky a podpory pre tých, ktorí sa ocitli na okraji spoločnosti. Tento koncert je symbolom ľudskosti a spolupatričnosti, ktoré sú ...

11.11.2024 - Lidl, líder nízkych cien, to s bojom proti zdražovaniu myslí vážne. Jediný diskont s potravinami na Slovensku nečaká do januára a znižuje cenu stoviek potravín o 5 % hodnoty DPH. Urobil tak ako prvý zo slovenských reťazcov a keďže znížená DPH platí až od 1. januára, úsporu pre zákazníkov zafinancuje Lidl z vlastnej marže.

Reťazec znižuje cenu o 5 % hodnoty DPH vo viacerých kategóriách potravín. Od 11. novembra klesne cena stoviek produktov vo všetkých 165 predajniach diskontu na Slovensku. "Napriek tomu, že upravená DPH začne platiť až od januára, v Lidli sme odštartovali cenovú revolúciu už teraz. Do nižších cien sme sa rozhodli investovať s cieľom ochrániť peňaženky našich zákazníkov a zabezpečiť, aby si za svoje peniaze mohli dovoliť viac a to ešte pred sviatkami. V Lidli totiž platí – Každý deň, nízke ceny," uviedol Martin Nagy, obchodný riaditeľ rezortu nákupu Lidl Slovenská republika.

Zníženie cien sa týka stoviek produktov, ktoré si zákazníci kladú do košíkov prakticky pri každom nákupe. Znížená DPH z 10 % na 5 % sa vzťahuje na vybrané druhy ovocia a zeleniny, vybrané čerstvé mäso, čerstvé šťavy a džúsy, chlieb konzumný, rožky a medy.

Príklady zníženia cien pre zákazníkov:

Produkt
Váha/Objem
Nová cena
Pôv. cena
Úspora

Chlieb konzumný bez "E"
1 000g
1,59 €
1,69 €
0,10 €

Rožok bez "E"
50g
0,12 €
0,13 €
0,01 €

Kura chladené
Ca. 1,2 - 1,9 kg
2,89 €*
3,09 €*
0,20 €*

Kuracie prsné rezne
Ca. 600g
6,65 €*
6,99 €*
0,34 €*

Bravčová krkovička bez kosti, v celku
Ca. 800g
6,35 €*
6,69 €*
0,34 €*

Čerstvá ovocná šťava 100%
1l
2,75 €
2,89 €
0,14 €

*cena za 1kg

Vďaka zníženiu cien si budú môcť zákazníci v Lidli kúpiť chlieb konzumný za 1,59 € a rožok za 12 centov. Zlacnenie sa týka aj mäsových výrobkov, pričom kilogram chladeného kuraťa bude po novom stáť 2,89 € a kilogram kuracích prsných rezňov 6,65 €. Za kilo bravčovej krkovičky bez kosti v celku spotrebitelia zaplatia 6,35 €. Čerstvú 100%-nú ovocnú šťavu si budú môcť zákazníci kúpiť za 2,75 €.

Lidl týmto krokom nadväzuje na dlhodobé úsilie v boji proti zdražovaniu a pokračuje vo svojej filozofii ponúkať zákazníkom každý deň nízke ceny. Proti zdražovaniu bojoval už počas jari, keď "zrušil" daň z pridanej hodnoty na stovke základných potravín. Vďaka tomu si mohli slovenské domácnosti počas Veľkej noci dopriať viac a zároveň ušetriť rodinné rozpočty.

Zodpovedný prístup Lidla k cenám vnímajú aj zákazníci. To, že Lidl ponúka najlepší pomer kvality a ceny na Slovensku potvrdzuje aj ocenenie Best Buy, v rámci ktorého spotrebitelia rozhodli, že najlepší pomer ceny a kvality vlastných značiek je práve v Lidli. Best Buy Award sa udeľuje na základe výsledkov nezávislého prieskumu verejnej mienky, ktorý realizuje medzinárodná organizácia ICERTIAS.

Informačný servis

V dňoch 29. októbra až 1. novembra 2024 sa v Heidelbergu konala konferencia členov Európskej organizácie pre molekulárnu biológiu (EMBO), na ktorej sa zúčastnila profesorka Silvia Pastoreková, generálna riaditeľka Biomedicínskeho centra SAV, v. v. i. (BMC SAV) ako  "http://www.biomedcentrum.sav.sk/prva-slovenska-vedkyna-sa-stala-clenkou-spickovej-organizacie-embo/" novozvolená členka a vôbec prvá reprezentantka Slovenskej republiky  v tejto prestížnej organizácii. EMBO združuje renomovaných vedcov a vedkyne najmä z Európy, ale ...

11.11.2024 - Od 1. januára 2025 dôjde k zvýšeniu sadzby DPH na 23 %, čo výrazne ovplyvní ceny nehnuteľností, ktoré stúpnu o niekoľko tisíc eur. Developerská spoločnosť YIT Slovakia preto radí s kúpou bytu nečakať a zrealizovať ju ešte v tomto roku, vďaka čomu si zabezpečíte nové bývanie za priaznivejšiu cenu.

Po stabilizácii na trhu s nehnuteľnosťami a znižovaní úrokových sadzieb hypoték začínajú mnohí Slováci rozmýšľať nad kúpou vlastného bývania. Ak k nim patríte aj vy, teraz je ten správny čas. Pri kúpe nehnuteľnosti a pripísaní platby na účet predávajúceho do 31. decembra totiž ušetríte tisícky eur, pretože na platbu sa bude vzťahovať aktuálna DPH 20 %.

Zvýšenie DPH sa týka ako skolaudovaných projektov, tak aj projektov vo výstavbe. "Tri percentá majú priamy dopad na náklady, a preto sa časť tohto zvýšenia nevyhnutne premietne do konečnej ceny bytov," vysvetľuje Milan Murcko, generálny riaditeľ spoločnosti YIT Slovakia. "V prípade záujmu o byt v rozostavanom projekte odporúčame našim klientom zvážiť úhradu väčšej časti kúpnej ceny ešte v tomto roku. Dôležitý je totiž termín úhrady platby, ktorá musí byť pripísaná na náš účet najneskôr 31. decembra 2024, aby sa na ňu vzťahovala aktuálna sadzba DPH vo výške 20 %," dodáva. Ušetrené peniaze môžu klienti následne investovať do zariadenia bytu, s ktorým im developer aktívne pomáha. V prípade skolaudovaných projektov tak budú byty ihneď po kúpe pripravené na nasťahovanie, a to bez zbytočných starostí s dopravou či montážou nábytku.

YIT Slovakia aktuálne ponúka voľné byty v komplexe ZWIRN, konkrétne v etapách 2 a 3, ktoré sa nachádzajú v blízkosti obchodného centra Nivy a Dulovho námestia. Byty sa vyznačujú vysokým štandardnom interiérových a exteriérových materiálov a vyrastajú okolo zeleného dvora navrhnutého podľa ekostabilizačného manuálu. K vybaveniu patrí napríklad stropné chladenie či podlahové kúrenie, elektricky ovládané exteriérové žalúzie či zelené strechy zlepšujúce klímu.

Na ceste k dostupnejšiemu bývaniu

Spoločnosť dlhodobo myslí na potreby individuálnych klientov a snaží sa im poskytovať rôzne finančné riešenia v snahe udržať bývanie dostupné aj pre širokú verejnosť. "Aj preto sme v apríli tohto roka obnovili koncept družstevného bývania, ktorý prináša alternatívu k hypotekárnemu financovaniu nehnuteľnosti. Pozitívny ohlas a široký záujem verejnosti nás utvrdil v tom, že sme sa vybrali správnou cestou," priznáva Milan Murcko. Družstevné bývanie pokračuje v etape ZWIRN 3 a nadväzuje tak na úspech pilotného projektu v etape Magnolia 3 ružinovského komplexu NUPPU. Pre klientov prináša množstvo výhod. Úver na nehnuteľnosť si berie družstvo, a preto sa jeho členovia nezadlžujú a nie sú obmedzení ani vekom či rodinným stavom. Družstvo s bankou komunikuje aj v súvislosti s poistením, fixáciou či zmenou úrokovej sadzby.

Investujte do svojho budúceho bývania už teraz

Investícia do nového bývania je nielen zárukou stability, ale aj príležitosťou pre dlhodobé zhodnotenie. V prípade záujmu o viac informácií alebo osobnú obhliadku nehnuteľností kontaktujte YIT Slovakia telefonicky na 0800 800 474 alebo mailom na info@yit.sk.

O YIT

YIT je popredná stavebná a developerská spoločnosť s viac ako 110 ročnou tradíciou. Vďaka bohatým skúsenostiam buduje funkčné bývanie a kancelárie pre dlhodobo udržateľný život v mestách s cieľom znižovania dopadu klimatických zmien. Viac ako 4 300 profesionálov v ôsmich krajinách prináša inovácie a kvalitu do každého projektu. Tržby spoločnosti dosiahli v roku 2023 obrat vo výške 2,2 miliardy Eur.

Na Slovensku YIT pôsobí od roku 2010 a pod hlavičkou YIT Slovakia sa sústreďuje najmä na revitalizáciu brownfieldov v Bratislave. Disponuje vlastnou stavebnou divíziou a manažmentom, ktorým realizuje alebo manažuje vlastnú výstavbu.

YIT Slovakia v súčasnosti realizuje projekty NUPPU na Mlynských nivách a ZWIRN, ktorý je súčasťou areálu bývalej Bratislavskej cvernovej továrne, kde postupne vzniká živá mestská štvrť okolo dominanty národnej kultúrnej pamiatky Pradiarne 1900. Pripravuje projekt revitalizácie industriálneho areálu bývalej panelárne na zmiešanú štvrť MLYNÁRKA, premenu územia pri Viedenskej ceste na kvalitné bývanie a projekt transformácie areálu na Hraničnej ulici.

Počas pôsobenia na slovenskom trhu sa spoločnosť stala viacnásobným držiteľom ocenení za najlepšieho developera či zamestnávateľa. Spoločenský prínos YIT potvrdzujú aj ceny za projekty udelené odbornou a laickou verejnosťou pre ich inovatívnosť, udržateľnosť, kvalitu a architektúru.

www.yit.sk

Informačný servis

8.11.2024 - Svet zažíva spánkovú dilemu. Napriek tomu, že sa čoraz viac ľudí zaujíma o zdravý životný štýl vrátane kvalitného spánku, až 80 % populácie má so spaním problémy. Ako sa v noci vyspať tak, aby nám cez deň nechýbala energia? Pomôcť môže druhý ročník bezplatného kurzu Vyspi sa na to! s českými a slovenskými expertmi.

Šesť hodín a 59 minút. Práve tak dlho v priemere spíme, vyplýva to z jednej z najväčších svetových štúdií na tému zdravého spánku, ktorú realizoval Samsung. Výskum, ktorý analyzoval celkom 716 miliónov nočných spánkov používateľov aplikácie Samsung Health, ukázal zaujímavý paradox: Hoci sa o spánok zaujíma čoraz viac ľudí, jeho kvalita sa celosvetovo znižuje.

Priemerná dĺžka spánku sa nachádza minútu pod minimálnou hranicou siedmich hodín denne, ktorú odporúča National Sleep Foundation. Najmenej spánku si podľa výskumu doprajú Aziati (priemerne 6 hodín a 34 minút), najviac Európania (7 hodín a 14 minút). Množstvo času stráveného v noci v posteli však nie je jediným ukazovateľom zdravého spánku.

Samsung sa v štúdii zameral aj na tzv. efektivitu spánku. Smart technológie totiž odhalia aj to, ako dlho trvajú rôzne spánkové fázy a kedy sme v skutočnosti hore, aj keď si to ráno nepamätáme. Ukázalo sa, že podiel bdenia na celkovom čase strávenom v posteli je priemerne 50,1 minút a priemerná efektivita spánku v rozmedzí rokov 2021 a 2023 klesla. Zhoršený spánok sa navyše týka mužov aj žien bez ohľadu na vek, kontinent alebo náboženské vyznanie.

Spánkové tipy od expertov a navyše zadarmo

Čo stojí za zhoršujúcou sa kvalitou nášho spánku? Faktorov, ktoré ovplyvňujú, ako dobre spíme a koľko energie počas noci načerpáme, je celý rad. Práve preto oslovil Samsung expertov z rôznych odborov a pripravil bezplatný online kurz Vyspi sa na to!, ktorého cieľom je poskytnúť užitočné tipy a vedecky podložené rady, ako podporiť kvalitný spánok.

Celkom 12 video lekcií kurzu sa dotýka širokého okruhu tém, s ktorými sa denne stretáva každý z nás. Krištof Jarmar a Vojta Hlaváčik z Brain We Are poradia, ako správne nastaviť svoje telesné hodiny v podobe cirkadiánnych rytmov alebo aké doplnky stravy sú pre zdravý spánok najlepšie. Svetelný expert Hynek Medřický predstaví zaujímavé prepojenie spánku a svetla, zatiaľ čo medicínska antropologička Lenka Medvecová Tinková poskytne tipy tým, ktorí chcú podporiť spánok u detí.

Ďalšie lekcie sa zaoberajú napríklad vplyvom spánku na kreativitu, významom dopamínu alebo technikám, ktoré vám pred spaním pomôžu s uvoľnením.

Absolvujte lekcie a vyhrajte smart hodinky

Používatelia, ktorí sa na webe Vyspi sa na to! zaregistrujú, môžu zadarmo absolvovať jednotlivé lekcie a zároveň budú automaticky prihlásení do súťaže o najnovšie smart hodinky Samsung Galaxy Watch Ultra a Galaxy Watch7. Navyše všetci registrovaní získajú 10 % zľavu na nákup šikovných hodiniek radu Galaxy Watch na stránkach samsung.sk.

Technológie, ako sú práve najnovšie inteligentné hodinky Samsung, dokážu účinne pomáhať s dodržiavaním zdravých spánkových návykov. Aj tejto téme sa preto venuje jedna z video lekcií kurzu. Zariadenia počas spánku zbierajú dôležité dáta a prostredníctvom mobilnej aplikácie Samsung Health poskytujú personalizovaný spánkový koučing. Aj z toho dôvodu sa počet ľudí, ktorí sledujú svoj spánok pomocou technológií, neustále zvyšuje, čo vyplýva aj z údajov Samsungu.

Bezplatný kurz Vyspi sa na to! nájdete na stránkach https://www.samsung.com/sk/vyspi-sa-na-to/. Aby ste mohli súťažiť o výhru v podobe smart hodiniek Samsung, nezabudnite sa zaregistrovať.

Informačný servis

8.11.2024 - Mladú talentovanú autorku Michaelu Zamari poznajú čitatelia najmä vďaka obľúbenej romanticko-šteklivej sérii Šéf môjho šéfa, dobrodružnejšej sérii Rozhodnutie či autorských spoluprác ako Nasleduj ma a Azaelov pád. Toto leto si na narodeniny vydala svoj pätnásty titul s názvom Nič od toho nečakaj... a dostaneš všetko!, ktorý sa stal bestsellerom, a namiesto oddychu v auguste napísala šestnástu knihu Impulz v tebe. Ide o voľné pokračovanie príbehu Impulz, ktorý pred rokom pokrstila na knižnom veľtrhu v Bratislave a pre veľký úspech tento rok vyšiel aj v susedných Čechách pod názvom Impuls.

Ako stihla napísať knihu za jediný mesiac? "Príbeh Impulz patrí Connorovi a RIley, no už vtedy vo mne zarezonoval jeden vedľajší hrdina, ktorý sa nám predstavil ako záporák. Možno to moja vnútorná kreativita berie ako výzvu, lebo už pri sérii Rozhodnutie a príbehu Priznanie som z najväčšieho vyvrheľa spravila hrdinu, ktorého by v realite prijala nejedna moja čitateľka, vrátane mňa samotnej. Jeho postavu som teda mala v hlave celý rok. Z Leytona v Impulze človeku stoja vlasy dupkom, môže dostať chuť fyzicky mu ublížiť či prinajmenšom s ním zatriasť, ale Leyton v jeho príbehu Impulz v tebe je... ani to neviem stručne opísať, pre mňa je darom. Písať jeho príbeh budem navždy považovať za terapiu, oddych, ktorý asi nikto okrem mňa nepochopí, a výsledok, ktorý poteší nejednu čitateľku alebo čitateľa. Preto som si povedala, že mu venujem celý mesiac, august, a ak mi spolu s hlavnou hrdinkou vyrozpráva celý príbeh, tak to po záverečnej bodke prezradím čitateľom. Bol to intenzívny mesiac, no podarilo sa. O mesiac neskôr sme ho poslali do tlače," prezrádza autorka.

Michaela sa netají tým, že ani tentoraz nejde len o romantiku a téma rodiny, súdržnosti a priateľstva sa nesie celý príbehom. Netreba však čakať žiadnu drámu, lebo kde je Leyton, tam je viac než len svetlo na konci tunela. Pripravte sa na ďalšiu jazdu, s ktorou si pocestujete po európskych destináciách aj ázijských veľkomestách a dozviete sa niečo z rodinného zákulisia ľudí žijúcich s diabetes, cukrovkou. Novinku Impulz v tebe už nájdete v každom dobrom kníhkupectve a v sobotu 9. 11. 2024 môžete s autorkou pobesedovať na Bibliotéke v Bratislave.

Svet ešte nikdy nebol taký veľký, ako keď človek potrebuje nájsť svoju spriaznenú dušu, ani taký malý, ako vo chvíli, keď mu neustále uniká pomedzi prsty...

On je muž, ktorý vždy dostane to, čo chce. Ona je žena, ktorá sa práve ocitla na rázcestí a pre dobro svojich milovaných dokáže zahodiť aj vlastné šťastie. Ale kto povedal, že nemôže mať oboje?

Leyton sa nikdy nehrnul do vzťahu. O ženy nemá núdzu, sústredí sa na úspešnú kariéru a slová vernosť či zaľúbenosť nemá v slovníku. Až kým na svadbe svojho šéfa nestretne ju a odštartuje tým cestu plnú dobrodružstva, tajomstiev a neutíchajúcej vášne. Keď si myslí, že sa medzi nimi rozhorela iskra, záhadná kráska od neho doslova utečie bez stopy či vysvetlenia. Zanechá v ňom však pocit, aký nikdy predtým nezažil. S jediným impulzom, ktorý ho donúti pátrať naprieč kontinentmi.

Leytona môžete poznať z príbehu Impulz, ale až teraz zistíte, čo sa v ňom skutočne skrýva. Svoj dôvtip, láskavosť a húževnatosť predvedie pri honbe za šťastím. So ženou, s ktorou budú skúšaní nielen na Sardínii, ale aj v Bratislave, na albánskej riviére, v stovežatej Prahe či farebnom Busane v Južnej Kórei. A možno aj v Leytonovom rodnom New Yorku... Chcete byť pri tom?

Informačný servis