Geografa, environmentalistu, vysokoškolského pedagóga, publicistu a občianskeho aktivistu prof. Mikuláša Hubu, CSc. poctil prezident SR Andrej Kiska udelením štátneho vyznamenania – Radu Ľudovíta Štúra I. triedy. S odstupom niekoľkých dní sa vtrátime k oceneniu, ktopré je vyjadrením uznania za dlhoročné mimoriadne zásluhy o rozvoj demokracie, ochranu ľudských práv a slobôd v Slovenskej republike. Prezident Andrej Kiska v pondelok 1. januára 2018 pri príležitosti 25. výročia vzniku Slovenskej republiky udelil štátne vyznamenania ...

BRATISLAVA 24. januára 2018 – Spoločnosť Adient, najväčší výrobca automobilových sedadiel, predstavil na Severoamerickom medzinárodnom autosalóne (NAIAS) nové smart riešenia pre automobilové interiéry. Novinky integrujú technologické inovácie, ktoré priniesol vývoj v automobilovom odvetví v uplynulom roku. Digitalizácia a automatizácia výrobných procesov umožňujú personalizovať interiér vozidla pri kúpe. Moderné technológie dokážu zhmotniť individuálne predstavy majiteľa pri kompletizácii vozidla na výrobnej linke. Znamená to, že aj autá v bežnej prevádzke sa budú od seba líšiť, aj keď pôjde o tú istú značku a model.

Nové dizajny, farby a vzory

Keďže je autosedadlo v neustálom kontakte s telom pasažiera, jeho povrch podlieha opotrebeniu. Odnímateľné poťahy chránia sedadlo pred poškodením či zašpinením. Vďaka zipsu sa dajú jednoducho vyzliecť a oprať. Majitelia si môžu interiér vozidla personalizovať a poťahy meniť, prípadne kombinovať. Patentovaná digitálna atramentová tlačiareň umožňuje výber z rôznych dizajnov, farieb a vzorov. Časom by táto takáto tlačiareň mohla byť súčasťou každého automobilového závodu, ktorý kompletuje finálne vozidlá.

Ultrafialové podsvietenie

Podsvietenie poťahov sedadiel a čalúnenia je možné už aj UV svetlom. Riešenie je založené na etablovanej technológii LED. Podsvietenie zdôrazňuje dizajnové prvky a podľa zvolenej kombinácie sedadiel, poťahov a svetiel môže pôsobiť elegantne, moderne alebo až futuristicky. Aktivuje sa automaticky počas nastupovania do vozidla.

Poťahy so schopnosťou termoregulácie

Technológia šitia pomocou poloautomatických 3D CNC zariadení umožňuje výrobu poťahov z pravej alebo umelej kože. Aplikácia tohto výrobného postupu umožňuje optimalizovať vlastnosti poťahov tak, aby okrem komfortu poskytovali aj ďalšie funkcie. Napríklad schopnosť termoregulácie. Jednotlivé súčasti sedadla sú tak integrovanejšie a vykurovanie a chladenie funguje efektívnejšie.

Alternatívny luxus

Artysin, látka podobná semišu, pripomína kožu a dodáva interiéru vozidla luxusný vzhľad. Tento materiál je ale ľahší, vzdušnejší a navyše prináša cenovú úsporu. Umožňuje vytvárať sedadlá v rôznych dizajnoch a farbách a variantoch.

Flexibilnejšie a ľahšie sedadlá

Nová patentovaná technológia, aplikovaná na zadnú časť sedadiel vodiča a spolujazdca, kombinuje výhody ľahkej konštrukcie a mäkkého povrchu. Aj bez vnútornej plastovej kostry zostáva zachovaný trojrozmerný tvar autosedadla. Vzniká tiež väčší priestor na nohy, najmä pre pasažierov sediacich vzadu.

Vylepšenie neobišlo ani zadné sedadlá. Hliník a oceľ znižujú váhu konštrukcie o viac ako 7 kilogramov. Bezpečnostné pásy už nemusia byť upevnené na stĺpikoch karosérie ale integrované do sedadla. Pasažier si tak môže optimalizovať svoju polohu a zvýšiť komfort sedenia a pritom ostáva zachovaná úroveň jeho bezpečnosti pri jazde alebo v prípade nárazu.

O spoločnosti Adient:

Adient je globálnym lídrom vo výrobe automobilových sedadiel. So 85 000 zamestnancami v 238 prevádzkach v 34 štátoch sveta vyrábame a dodávame automobilové sedadlá pre všetky triedy vozidiel a pre všetkých veľkých výrobcov originálnych náhradných dielov (OEM). Od kompletných sedadlových systémov až po individuálne komponenty, naše odborné znalosti pokrývajú každý krok výrobného procesu automobilových sedadiel. Naše vlastné integrované firemné kapacity nám umožňujú podieľať sa na výrobe produktov, ktoré sa každoročne montujú do viac ako 25 miliónov vozidiel, od štádia výskumu a dizajnu až po ich vývoj a konečnú výrobu.

The post Nové sedadlá urobia z každého auta originál appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 24. januára 2018 – Už 25. mája 2018 nadobudne účinnosť všeobecné nariadenie Európskeho parlamentu a Rady o ochrane osobných údajov, nazývané tiež ako gdpr nariadenie. Na jednej strane zaručuje ochranu osobných údajov fyzických osôb pred ich zneužitím, únikom či neoprávneným spracúvaním. Na druhej strane určuje právnickým osobám, ktoré osobné údaje spracúvajú, nové povinnosti. Zmenám sa nevyhnú ani e-shopy. Samozrejme, ak nechcú riskovať miliónové pokuty.

Čo je osobný údaj?

Základom je vedieť, ktoré údaje sú podľa gdpr nariadenia osobnými údajmi. Zjednodušene povedané, sú to všetky údaje o fyzickej osobe, na základe ktorých túto možno priamo či nepriamo identifikovať. Okrem mena, priezviska, dátumu narodenia, adresy či čísla občianskeho preukazu, je osobným údajom tiež odtlačok prsta, hlas, údaj fyzickej osoby o jej zdravotnom stave, konkrétne tetovanie, e-mailová adresa, IP adresa, lokalizačné údaje, cookies či online identifikátor.

Vopred zaškrtnuté políčko na získanie súhlasu už neprichádza do úvahy!

GDPR 2018 prinieslo sprísnené podmienky na získanie súhlasu na spracovanie osobných údajov fyzickej osoby. Môže byť poskytnutý ústne, písomne alebo prostredníctvom elektronických prostriedkov. V súčasnosti je úplne bežné, že jednotlivé e-shopy získavajú súhlas so spracovaním osobných údajov zákazníka tak, že na záver objednávky umiestnia vopred zaškrtnuté políčko pred vetou ,,súhlasím so spracovaním osobných údajov“. To už však nebude možné. Takýto postup sa po novom nebude považovať za udelenie súhlasu. Ten musí byť totiž udelený slobodne a na vopred vymedzený účel spracovania. Zákazníci budú môcť svoj súhlas kedykoľvek odvolať, o čom ich e-shop musí upovedomiť ešte pred jeho poskytnutím, napr. už pri spomínanom políčku, ktorého zaškrtnutím súhlas udelí. Odvolanie, ale aj udelenie súhlasu nesmie zákazníka zavádzať a musí byť formulované jednoducho a jasne. V prípade, že do mája 2018 e-shop nezískal súhlasy so spracovaním osobných údajov v súlade s nariadením gdpr, pre ďalšie spracovanie týchto údajov bude potrebné získanie opätovného súhlasu. V opačnom prípade sa nemusia vyhnúť likvidačným pokutám, ktoré môžu byť uložené až do výšky 20 miliónov eur alebo do výšky 4% z ročného obratu.

Ďalšie povinnosti

E-shop ako spracovateľ, bude musieť v prípade kontroly preukázať, že osobné údaje určitej osoby spracúva na základe súhlasu, ktorý získal v súlade s nariadením gdpr. E-shopy, rovnako ostatní spracovatelia osobných údajov, budú musieť rešpektovať aj tzv. právo na zabudnutie. Pokiaľ niektorý zo zákazníkov či iných fyzických osôb toto právo využije, spracovatelia budú musieť všetky osobné údaje dotyčnej osoby zlikvidovať. Uchovávať osobné údaje nemožno dlhšie, než je to nevyhnutné. Každý e-shop by preto mal stanoviť lehoty, po uplynutí ktorých sa uchované údaje vymažú. Musí tiež zabezpečiť možnosť preskúmania ich správnosti a opravy nesprávnych údajov. Nariadenie prinieslo i zásadu minimalizácie osobných údajov. Spracúvať ich bude možné len v nevyhnutnom rozsahu a na určitý účel.

Nariadenie gdpr sa pritom netýka len spracovateľov, ktorí osobné údaje spracúvajú plne automatizovanými prostriedkami (napr. počítačovým programom), ale aj tých, ktorí ich spracúvajú neautomatizovane (napr. písomne do záznamovej knihy), či čiastočne automatizovanými prostriedkami spracúvania (napr. časť údajov sa spracúva na počítači a časť písomne).

Každý e-shop musí zabezpečiť ochranu osobných údajov, ktoré spracúva v súlade s nariadením gdpr, i novoprijatým zákonom o ochrane osobných údajov. Musí zabezpečiť dôvernosť osobných údajov, a tiež prijať opatrenia na zamedzenie neoprávnenému prístupu k nim a k zariadeniu, ktoré sa na spracúvanie používa. Osobné údaje by mali byť zoskupené do určitých skupín, resp. databáz, a to podľa účelu, na ktorý sa spracúvajú. Tieto skupiny, databázy či zoznamy sa označujú ako informačné systémy. E-shop môže mať informačný systém zhromažďujúci údaje o zákazníkoch, personálny a mzdový informačný systém zhromažďujúci informácie o zamestnancoch a pod. Každý spracúvateľ, e-shop, musí o jednotlivých informačných systémoch viesť písomnú evidenciu. Registrácia týchto informačných systémov sa síce po novom nevyžaduje, no určité povinnosti si prevádzkovateľ voči Úradu na ochranu osobných údajov musí splniť.

Povinnosti voči Úradu

Napriek tomu, že viaceré administratívne povinnosti spojené so spracúvaním osobných údajov sa prevádzkovateľom vrátane e-shopov, zrušujú, ako napr. oznamovacia povinnosť, evidenčná povinnosť či povinnosť osobitnej registrácie, sú nahradené novými inštitútmi, ktoré stanovujú potrebu najmä materiálneho zabezpečenia súladu spracúvania osobných údajov s právnymi predpismi. Spočívajú predovšetkým v prijatí nových opatrení, ktoré zaistia bezpečnosť osobných údajov pred ich zneužitím či inými rizikami, spojenými s ich spracúvaním. GDPR 2018 prináša tiež povinnosť oznámiť Úradu na ochranu osobných údajov každé narušenie ochrany osobných údajov, a to do 72 hodín od okamihu, od ktorého sa o tom spracúvateľ dozvie. Pokiaľ bude v dôsledku narušenia ochrany vysoká pravdepodobnosť zneužitia údajov, spracúvateľ to bude musieť oznámiť i konkrétnym osobám, ktoré údaje poskytli.

 

The post E-shopy pozor! Pripravte sa na nové nariadenie GDPR! appeared first on PR servis.

ARMONK, SAN FRANCISCO 24. januára 2018 – Spoločnosti IBM a Salesforce, ktorá je vedúcou firmou v riadení vzťahov so zákazníkmi, rozširujú svoje strategické partnerstvo. Služby IBM Cloud a Watson sa spoja s produktami Salesforce Quip a Salesforce Service Cloud Einstein. Firmy vďaka tomu budú môcť nadviazať lepší vzťah so svojimi zákazníkmi a získajú o nich lepšie informácie.

Spolu s rozšířením spolupráce oznámila firma Salesforce, že IBM sa stáva jej hlavným poskytovateľom cloudových služieb. IBM zase označila Salesforce za svoju preferovanú platformu pre zapojenie zákazníkov v rámci predaja a služieb.

„IBM sa stala kľúčovým poskytovateľom cloudových služieb na platforme Salesforce, čo je dôkazom toho, že IBM Cloud pomáha firmám od základov zmeniť spôsob ich podnikania,“ povedala pri tejto príležitosti prezidentka a výkonná riaditeľka IBM Ginny Rometty.

„Kombinácia IBM Cloudu a služieb platformy Watson s produktami Salesforce Einstein Quip prinesie mnoho inovatívnych riešení, ktoré spoločnostiam umožnia prepojiť sa úplne novým spôsobom sa zákazníkm, a zároveň im dovolia využiť pritom silu cloudu a umelej inteligencie,“ dodal výkonný riaditeľ spoločnosti Salesforce Marc Benioff.

V rámci tohto rozšíreného strategického partnerstva vytvorí IBM nové aplikácie IBM WatsonQuip Live, ktoré spájajú schopnosti služieb Watson a Quip. Tieto interaktívne a zákaznícky prispôsobené aplikácie budú integrované priamo do akéhokoľvek Quip dokumentu . Prostredníctvom jednotnej platformy pre vytváranie a úpravy dokumentov služby Quip môžu zákazníci v rámci akéhokoľvek projektu spojiť relevantný obsah v centralizovanom dokumente. Pri práci tak nie je potrebné prepínanie medzi niekoľkými oknami a aplikáciami.

Integráciou služieb IBM a Service Cloud dojde k prepojeniu schopností systémov IBM Watson a Service Cloud Einstein. Vďaka tomu bude spoločnosť schopná oprieť sa pri rozhodovaní o tom, čo zákazníkom ponúkne, o odporúčanie umelej inteligencie. Prediktívna analytika umelej inteligencie firmám pomôže vybudovať si so zákazníkmi silnejší vzťah, pretože im umožní ponúkať personalizované interakcie založené na poslednom hovore alebo chate. Spoločnosti IBM a Salesforce majú viac ako 4 000 spoločných zákazníkov.

O platforme IBM Cloud

Spoločnosť IBM ponúka platformu navrhnutú tak, aby uspokojovala neustále sa meniace potreby firiem po celom svete. Celkové tržby IBM z cloudu dosiahli za posledných 12 mesiacov 17 miliárd dolárov, vďaka čomu sa stala globálnym lídrom v oblasti cloudových služieb pre firmy. IBM Cloud zameriava svoju pozornosť na produktivitu a znižovanie nákladov na kognitívne a dátové služby s využitím inteligentnej inteligencie. Tie pre moderné firmy predstavujú správnu voľbu a spôsob, ako sa skutočne odlíšiť od svpjej konkurencie. 60 cloudových dátových centier IBM v 19 krajinách sveta navyše pomáha splniť nároky zákazníkov IBM na lokalitu dátového centra.

The post IBM a Salesforce rozširujú strategické partnerstvo appeared first on PR servis.

V Múzeu Prvého slovenského gymnázia v Revúcej sa vo štvrtok 25. januára 2018 uskutoční popularizačná prednáška z cyklu Vedeckých kaviarní s témou Za čiernym Slnkom po svete. Prednášať bude astronóm a priamy pozorovateľ úplných zatmení Slnka, RNDr. Vojtech Rušin, DrSc. z Astronomického ústavu SAV. Zanietenosť nestora pozorovaní a vedeckého bádania Slnka – a tiež fotografického dokumentovania zatmení  – sľubuje pútavé podanie témy v širokých súvislostiach. Vojtech ...

Predsedníčka Akadémie vied ČR Eva Zažímalová ocenila 18. januára 2018 troch renomovaných vedcov. Čestnú odborovú medailu Ernsta Macha za zásluhy vo fyzikálnych vedách získal francúzsky fyzik Jean-Luc Martin zo Švajčiarskeho federálneho technologického inštitútu v Lausanne. Medailu Františka Pošepného za zásluhy v geologických vedách prevzal geológ Jozef Michalík z Ústavu vied o Zemi Slovenskej akadémie vied. Medailu G. J. Mendela za zásluhy v biologických vedách obdržal botanik František Krahulec ...

BRATISLAVA 24. januára 2018 – Zadať prevodný príkaz na pobočke je dnes poriadne drahé. Preto ľudia platia radšej cez internet banking alebo cez mobilnú aplikáciu. Pozrieme sa ešte na to, ako sa mobilné aplikácie vysporiadali s platobnými kartami. 

Mobilné aplikácie a platobné karty

Trend vo svete mobil bankingu je taký, že aplikácie zahŕňajú tiež virtuálnu peňaženku s možnosťou nahrať si do nej platobné karty. Naše banky zatiaľ túto možnosť neponúkajú masovo, no niektoré ju už zaviedli. Zatiaľ však prevažne s možnosťou mať v mobile iba vlastné karty.

Mobilné platby si klienti Tatra banky môžu jednoducho „zapnúť“ na viacerých kartách, ktoré im vydala ich banka. „Kým doteraz boli mobilné platby dostupné len ako ďalšia debetná karta k bežnému účtu fyzickej osoby, nová aplikácia umožňuje klientom aktivovať si mobilné platby aj na kreditnej či firemnej karte,“ dodáva Žiaranová, hovorkyňa Tatra banky.

V Poštovej banke majú rovnaké pravidlo. Mobilná aplikácia je určená výhradne pre vlastných klientov, ktorí v nej nájdu platobné karty Poštovej banky. „Pridať do aplikácie karty iných vydavateľov nie je momentálne možné,“ dodáva Žáčková, hovorkyňa Poštovej banky.

mBank má mobilnú aplikáciu tiež len pre svojich klientov, pričom aktivovať kartu tam môžete jednoducho. „Pri systéme iOS stačí kartu odfotiť. Pri Androide prebieha aktivácia karty zadaním jej čísla priamo do aplikácie. Potom stačí len zvoliť PIN a začať kartu používať,“ vysvetľuje Lukáš Kiac, produktový manažér mBank.

Na pobočke či elektronicky? Pomer platieb sa mení

Finančné domy tiež naznačili, že počet elektronických platieb dynamicky rastie na úkor platieb zadaných na pobočke. V Tatra banke je až 98,4% platieb realizovaných elektronicky a len 1,6 % manuálne na pobočke.

Vo VÚB klienti najviac platieb taktiež zadávajú cez internet banking, pričom ich podiel je až 79%, no výrazne nerastie. Pri mobil bankingu počet platieb stále rastie a ich podiel na celkových platbách je už 15%. Na pobočkách je realizovaných len 6% platieb.

V Poštovej banke sa cez internet banking robí viac ako 90 %, tu sú však zarátané aj trvalé príkazy a inkasá. „Výrazne začínajú stúpať aj platby cez mobilnú aplikáciu, ktoré teraz tvoria viac ako 4 % a každým mesiacom rastú,“ dodáva Žáčková. Na pobočkách sa realizujú len 3 % z celkového množstva platieb.

Novinky na rok 2018

Banky na Slovensku veľmi nechcú prezrádzať, aké novinky chystajú na tento rok. Z ich vyjadrení je však jasné, že budú pridávať ďalšie funkcie do mobil bankingu. “Budúci rok určite rozšírime portfólio produktov, ktoré je možné zriadiť si online a vylepšíme niektoré existujúce funkcionality,” prezrádza Czikorová z oddelenia e-Biznis VÚB banky. O detailoch však ešte hovoriť nechce.

mBank už novinky ohlásila na začiatku decembra, keď spustila svoju novú mobilnú aplikáciu 3.0. Okrem úprav prostredia a ovládania aplikácie táto online banka priniesla aj nové funkcie. Menu aplikácie 3.0 je po novom usporiadané lineárne a appku možno ovládať jednou rukou. Zaujímavou novinkou je rozšírená funkcia „Moje výdavky“, ktorá vám ukazuje, koľko peňazí zo svojho mKonta ste minuli v aktuálnom mesiaci.

Aktivácia aplikácie je jednoduchá, bez nutnosti otvorenia internetového bankovníctva. „Prebieha iba pomocou telefónu spätným overovacím hovorom z mBank. Prihlásiť sa možno odtlačkom prsta už aj pri Androide, pri systéme iOS je možné využiť aj Face ID“, dodáva Kiac.

Podobne aj ČSOB priniesla nedávno užitočnú novinku. Jej klienti si svoje údaje môžu po novom zmeniť veľmi jednoducho online, priamo v mobilnej aplikácii. „Priamo z mobilu si tiež klienti vedia vybaviť už aj kreditnú kartu alebo povolené prečerpanie na účte,“ informuje Anna Jamborová, hovorkyňa ČSOB.

Bez inovácii sa slovenské banky nezaobídu. Na trh sa budú tlačiť noví hráči aj vďaka smernici PSD2, ktorá začne platiť od 13. januára. Tá prinúti banky otvoriť svoje platobné systémy aj pre konkurenciu.

Portál BANKY.sk denne prináša aktuálne správy z bankového diania doma i v zahraničí. Okrem správ uľahčuje čitateľom orientáciu v bankových produktoch a pomáha im pri správnom výbere. Súčasťou portálu je aj odborné poradenstvo na aktuálne témy, kde sa čitatelia môžu dozvedieť viac o riešení svojich praktických otázok z oblasti bankových služieb. Okrem iného tam nájdete aj aktuálne kurzové lístky a finančné kalkulačky.

The post Mobilná peňaženka appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 24. januára 2018 – Januárové predaje nebývajú tak silné. Rast ekonomiky však výrazne  prospieva aj predaju jazdných áut.

Z analýzy predajných výsledkov najväčšieho tuzemského predajcu jazdeniek AAA AUTO je zrejmé, že predaje jazdených vozidiel v prvých pätnástich januárových dňoch prekonali všetky očakávania. Pokračuje tak stabilný rast záujmu o obmenu vozového parku slovenských zákazníkov.

Zatiaľ čo  január bežne býva mesiacom, kedy predaje skôr stagnujú, tento rok je opakom. Potvrdzuje sa tak fakt, že spotrebitelia majú dostatok finančných prostriedkov a po relatívne horších rokoch sa  odhodlávajú obmeniť aj veci, ktoré v minulosti odkladali. „Tohtoročné januárové predaje nás príjemne prekvapujú. Za prvých pätnásť dní tohto roka sme zaznamenali nárast predajov takmer o pätinu na Slovensku, v Poľsku je nárast predajov o 50 % a výsledky za celú skupinu, ktorá zahŕňa trhy na Slovensku, v Čechách, v Poľsku a Maďarsku vykazujú rast o 30 %,“ hovorí prevádzkový riaditeľ skupiny AAA AUTO Petr Vaněček.

Kúpa vozidla býva po zaobstaraní si bývania spravidla druhou najväčšou životnou investíciou. V pokrízových rokoch, kedy istota stabilného zamestnania a s ním spojeného príjmu nútila spotrebiteľov držať si staré autá aj za cenu nákladnejšieho servisu, pravdepodobne končí. „Ľudia sa neboja väčších investícií, medzi ktoré zaobstaranie si novšieho vozidla istotne patrí. Priaznivá ekonomická situácia a rastúce mzdy umožňujú zákazníkom kúpu drahších a novších áut aj za cenu využitia úverov,“ dodáva Vaněček.

Pozitívny je aj vývoj veku predávaných jazdeniek. Priemerný vek áut predaných v skupine AAA AUTO medziročne klesol o takmer  tri percentá, respektíve približne o dva mesiace. „Vzhľadom k pomerne vysokému priemernému veku vozového parku na Slovensku nás veľmi teší, že sme dlhodobo schopní ponúkať našim zákazníkom čím ďalej tým mladšie jazdenky a ísť tak trocha proti prúdu, ale v konečnom dôsledku správnym smerom,“ uzatvára Vaněček.

The post Predaje jazdeniek v prvej polovici januára lámu rekordy appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 24. januára 2018 – Letovisko Side leží na juhozápade Turecka na pobreží Stredozemného mora, asi 70 kilometrov od mesta Antalya. Side je plne vybavené, menšie a pokojnejšie stredisko. Jeho bezprostredné okolie ponúka najrôznejšie aktivity a rozvinutú turistickú infraštruktúru v centre mesta.

Bohatá história mesta Side (bývalá Pamphylia) siaha až do antiky. Dodnes sa tam nachádzajú zvyšky starého prístavu, ulíc, stavieb, byzantské ruiny a množstvo pamiatok a kostolov. Dovolenkárov potešia aj pieskové pláže, moderné hotely, taverny, kaviarne, reštaurácie, obchodíky, ale aj jedna z najväčších diskoték v okolí. Neďaleký zachovaný amfiteáter v Aspendos s kapacitou 15 000 ľudí svedčí o prítomnosti Rimanov, Grékov a iných národov v minulosti. Side patrí k najlepším Tureckým letoviskám a ak vystihnete last minute Turecko Side, zistíte, že ide o cenovo dostupnú dovolenku pre každého, hoci aj all inclusive.

Práve Side sme si vybrali aj my. Let do Antalye bol v pohode, potom už len krátky, zhruba hodinový presun do Side. Prvý deň sme si boli pozrieť pláže, ktoré nie sú len zdrojom slnenia a kúpania, ale aj zábavy. Užiť si môžete vodné športy, parasailing, v meste si viete požičať moderný ale aj retro bicykel, pre detičky detské odrážadlá, z prístavu sa môžete vybrať na celodenné výlety a plavby loďou, napríklad aj na ostrov delfínov, kde je možné šnorchľovať a pri troche šťastia uvidíte aj delfínov. Ďalšími možnosťami sú napríklad výlety do Antalye, do mesta Belek (milovníci golfu si prídu na svoje), do Perge, Aspendos či Selge.

Navštívili sme aj trhovisko s bazárom (koná sa dvakrát týždenne), tie sme skrátka nedokázali odignorovať. Múzeum rímskych sôch a pamiatok sa nachádza v zreštaurovaných rímskych kúpeľoch, ktoré často navštevovala aj Kleopatra.

Ubytovaní sme boli v apartmáne v rozľahlom stredisku, ktoré je vhodné aj pre rodiny s deťmi. Vďaka all inclusive balíčku sme naplno využili všetko, čo si rodičia môžu na dovolenke priať – vodné šmykľavky, detské bazény, detské kútiky, zmrzlina zdarma. My, dospeláci, sme si užili najmä kúpele. Súčasťou balíka bolo samozrejme bezplatné Wi-Fi pripojenie. Animačné programy sú k dispozícii pre všetkých, ktorí sa ich chcú zúčastniť. Okrem nich si môžete zacvičiť aerobik, naučiť sa brušné tance, v meste môžete navštíviť kultúrne vystúpenia, zahrať si golf, bowling, tenis, zajazdiť si na koni apod.

Nenechali sme si ujsť ani mešitu, kde sme museli ísť bosí, aby sme v obuvi nestúpili na koberček pred vchodom, ktorý je súčasťou posvätného miesta. Muži museli mať dlhé nohavice a tričko s rukávom, ženy dlhé nohavice alebo dlhú sukňu, zahalené ramená a zakryté vlasy. Samozrejme sme na to neboli pripravení, ale všetko potrebné sme si vypožičali priamo pri mešite.

Pre istotu som sa všade pohybovala len po boku manžela, aby som zbytočne nebudila pozornosť. V letovisku to síce nie je potrebné, ale vo veľkých mestách na to treba dbať, najmä večer. Nudisti majú tiež v Turecku smolu, bez plaviek je kúpanie v celej krajine zakázané.

PREČO SIDE

Side je skvelou voľbou pre tých, ktorí sa lepšie cítia v menších strediskách, ktoré však majú rozvinutú infraštruktúru cestovného ruchu, vrátane nočného života – nie však až tak rušného a hlučného ako vo väčších letoviskách v Turecku. Má svoje čaro, je pokojné, príjemné, s nie príliš hlbokými plážami a váži si aj detských návštevníkov. Tí, ktorí chcú zažiť niečo viac ako len oddych na pláži, majú k dispozícii rôzne výlety a zábavné aktivity.

Side je niečo medzi veľkými letoviskami ako Bodrum a Marmaris a malebným Kalkanom. Je cenovo priaznivé a každý si v ňom príde na svoje.

 

The post Takto sme sa bavili v Turecku appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 24. januára 2018 – Nová kniha Mária Terézia – Miluj a panuj mapuje prvé roky panovania Márie Terézie, jednej z najvýznamnejších postáv novodobej Európy. Počas 40 rokov úspešne vládla ríši, ktorá sa rozkladala na území dnešných 12 európskych štátov.
Príbeh sa začína v roku 1723 korunováciou Karola VI. Za českého kráľa. Od tejto chvíle sa rozvíja láska medzi Máriou Teréziou a Františkom Lotrinským….
Áno, Mária Terézia si vo veľmi mladom veku vydupala svoju veľkú lásku Františka Lotrinského, hoci vydať sa z lásky napokon dovolila len jedinému zo svojich mnohých detí. Pre svoju sobášnu politiku si tak vyslúžila prezývku „svokra Európy“.
Mária Terézia bola jednou z prvých žien v dejinách, ktoré sa dostali do konfliktu medzi rolou matky, manželky a panovníčky. No zároveň jednou z mnohých, ktorým po prvej láske vstúpila do života druhá, ešte osudovejšia než tá prvá. Koľkokrát v živote môže dať človek prednosť citom pred záväzkom?

Kniha Mária Terézia – Miluj a panuj zachytáva súkromný život Márie Terézie, začiatok jej cesty ako panovníčky, ale aj spletité politické zákulisie na cisárskom dvore. Spolu s knihou vznikol aj dvojdielny televízny film, a to v koprodukcii piatich verejnoprávnych televízií. Zrealizovali ho podľa jej scenára v roku 2017.

Autorka Mirka Zlatníková založila niekoľko lifestylových časopisov, z ktorých najznámejšie sú Marianne a Kondice. Jej televíznou prvotinou bol seriál Dokonalý svět. O rok neskôr bol v rámci televíznej série Soukromé pasti realizovaný jej scenár Díra v plotě.
Pre sériu Nevinné lži napísala časť Druhý dech. Je spoluautorkou scenára seriálu Neviditelní a filmu Teorie tygra.

Začítajte sa do prvých strán novinky Mária Terézia – Miluj a panuj:
Tak, ako všetky dievčatká sveta, aj Mária Terézia zistila, čo od života chce, už keď mala šesť rokov.
V porovnaní s temnotou a chladom viedenského Hofburgu pôsobil Pražský hrad ako raj. Dostala krásne šaty, v detskej izbe sa kúrilo a jedla bolo, čo hrdlo ráčilo. Napríklad také cukrovinky či mäso mohla mať aj každý deň. Koláče, buchty, kačice, morky, a pravdaže, aj pravú čokoládu jej tu uvarili!
Urodzení pražskí občania už roky túžili po čerstvom vetre, ktorý by z mesta odvial prach provinčnosti. Karol VI., ktorého tu mali korunovať za českého kráľa, im tú nádej dal. Dovolil ich dcéram – pochopiteľne, za príslušný poplatok – aby sa dočasne stali „dvornými dámami“. Pražskí otcovia si robili nádeje, že práve na ich dcére spočinie oko niekoho z mocných a doteraz márne investície do hodín francúzštiny a dvorskej etikety sa im konečne vyplatia. Ich pohostinnosť voči kráľovskej rodine nemala hraníc.
V deň, keď Mária Terézia, po domácky zvaná Terezka, pochopila, čo chce od života, jej veľkorysí pražskí patricijovia venovali obzvlášť pikantnú zábavu: tanečné popoludnie. Terezku a jej štvorročnú sestru Anku bude sprevádzať skupina pravých nemeckých hudobníkov a na tanec dohliadne taliansky tanečný majster.
Jezuita Ignác Kampmuller, duchovný pastier kráľovských dcér, znášal tieto radovánky s nevôľou. Nie žeby dievčatám zábavu nedožičil, no viac ráz v živote videl, ako zdrvujúco dopadlo bremeno vlády na detské plecia a detský chrbát ohlo ťarchou zodpovednosti. Aké ťažké je pre tých, ktorých nazývame vládcovia, zistenie, že sú napokon otrokmi ľudí, ktorým nesprávne hovoria poddaní.
A pokiaľ ide o vešiaky, tie používal Ignác Kampmuller často a rád. Nijaká pomôcka nenarovná detský chrbát tak ako správne upevnený vešiak na šaty. A ak sa na dôvažok háčik ostrým koncom otočí k detskému krku, donúti jeho nositeľa nielen narovnať chrbát, ale aj hlavu sklonenú v bázni Božej. Kdeže, nič nenahradí vešiaky, pomyslel si, keď otáčal háčik ku krku Márie Terézie.
Terezka zastonala a grófka Karolína Fuchsová sa k nej vrhla, akoby ju chcela ochrániť. Ignác ju zastavil prísnym pohybom ruky.
Na protesty grófky Fuchsovej bol zvyknutý a vedel s nimi pracovať. Urodzená grófka sa výchovy dievčat ujala na vlastnú žiadosť, keď jej vlastné dcéry odrástli. Terku a Anku bezhranične milovala. Zahrnula ich láskou, ktorá mala blízko k zbožňovaniu a ďaleko od prísnosti. Hovorila im „moji anjelici“.
Anjelici! Ignác sa pri pomyslení na to rúhanie prežehnal. Ako môže niekto hlúpe detské stvorenia nazývať anjelmi?! Napriek tomu Fuchsovú pri svojich zverenkyniach trpel. Mal nad ňou moc. Stačilo jedno slovo a zniesol by Fuchsovou z povrchu dvorského, ktorý je pre šľachtu dôležitejší ako povrch zemský. Ak by sa cisár alebo jeho žena dozvedeli, ako dievčatá oslovujú vychovávateľku, mohla by sa rovno zabaliť a odísť na svoje vidiecke sídlo, kde by hnila medzi hnojom a ovcami. Teda ak tam nejaké ovce ešte ostali. O zlom hospodárení Karola VI. kolovali rôzne legendy…
„Mami!“ volala Anka na Fuchsovú, keď si rozbila koleno.
„Mami!“ kričala Terezka, keď sa jej prisnil v noci zlý sen.
„Mami! Mami!“ ozývalo sa detskou izbou, keď sa Fuchsová namiesto čítania zbožných kníh hrala s deťmi na naháňačku. Poznal jej slabosť, a to mu dodávalo pocit nadvlády. Fuchsová zostane s deťmi tak dlho, ako on, Ignác, bude chcieť. Potom povie ich skutočnej matke, Alžbete, pár vecí, ktoré sa jej nebudú páčiť, a zdiskredituje Fuchsovú.
Dievčatká s vešiakmi na chrbtoch vyzerali ako bábky. Meravo sa šuchtali k učiteľovi tanca.
Maestro si prezrel blonďavú Terezku s trpiteľskými bledomodrými očami a na okamih mu napadlo, že to malé dievčatko s vešiakom vyzerá, ako keby ju ukrižovali. Striaslo ho: Takto sa správať k deťom!
Pod prísnym pohľadom Ignáca dal váhavo pokyn hudobníkom: „Uno, due, tre…“
Keby tento výjav videli pražskí patricijovia, iste by pochybovali, či budú kráľovské deti na Prahu spomínať v dobrom.
Keby sa však pozreli o pár metrov ďalej, za živý plot, boli by ešte rozpačitejší.
Na trávniku Kráľovského letohrádku učil pätnásťročný vojvoda František Štefan Lotrinský ich dcéry novú hru, ktorú pomenoval „Čerešňová“. Precvičovali si pri nej nielen svoje teoretické vedomosti francúzskeho jazyka, ale tiež úplne nové praktické ovládanie francúzskeho bozku. František Štefan bol na tento účel ideálnym učiteľom. Mal telo muža a chlapčenskú hravosť. Ani on sám zatiaľ nevedel, že nejde len o náhodné rozhranie veku. Touto fatálnou kombináciou bude disponovať až do konca života. Bude vzbudzovať nehu a vášeň v desiatkach, ba stovkách žien. František Štefan o tom však nepremýšľal. Ak máme byť úprimní, František nepremýšľal nikdy o ničom. „Plané filozofovanie“ pre neho znamenalo premýšľanie o čomkoľvek, čo sa netýkalo lovu, koní, kariet alebo žien.
V ten deň v pražských záhradách Františkovi stačilo, že sa z neho podlamujú kolená piatim mladým dámam. V ruke mal košík s čerešňami a jeho úlohou bolo trafiť výskajúcim a unikajúcim dievčatám do výstrihu. Ak trafil, smel si čerešne zo záňadria vytiahnuť a vložiť do úst. Ak chcelo čerešňu ochutnať dievča, muselo si ju vyloviť z jeho úst. František jazykom čerešne otáčal a dievčatá sa tak naučili umenie francúzskeho bozku už na tretí, najneskôr štvrtý pokus.
Líza, dcéra pražského minciara, zúfalo prehrávala. Kedykoľvek sa k nej František priblížil, zdreveneli jej nohy. Keď jej vložil ruku do výstrihu, očervenela ako… čerešňa. Františkov jazyk v ústach jej pôsobil takú rozkoš, že sa jej podlamovali kolená. Za potupného smiechu ostatných dočasných dvorných dám si musela sadnúť na lavičku. Keď sa k nej František priblížil s ďalšou čerešňou v ruke, hľadela na neho s rovnakou bezmocnosťou, akoby sedela na lavici obžalovaných a čakala na rozsudok. Kat František ju pripraví o hlavu. O rozum prišla už pred pol hodinou.
„Utekaj!“ zakričala na ňu Božena, priateľka z nedeľnej školy. Líza sa razom prebudila z tranzu. Hnaná zvyškom mravnej sebazáchovy unikala cez záhony a trávnik. Šaty sa jej trhali o kríky a podpätky borili do mäkkej hliny. Utekala pred prvým erotickým dobrodružstvom v živote. Chcela sa ukryť u otca v mincovni a už nikdy nepočuť francúzštinu.
Františka Štefana a jeho horúci dych počula za sebou. Zdalo sa, že ju doženie, a potom… A potom bolo ticho. Líza sa zastavila a obzrela. Nikto za ňou nebežal. Urobila pár krokov späť a pozrela sa, kde zostal jej prenasledovateľ.
Zbadala kráľovské dcérky, ktoré sa ako bábky pohybovali v akomsi podivnom rytme, ktorý nemal nič spoločné s tým, o ktorý sa usilovali hudobníci, ani s tým, čo predvádzal tanečný majster. Točili sa okolo svojej osi. Mladšie dievčatko buchlo do staršieho a to spadlo tvárou na zem.
„Vstávaj, Terezka,“ pribehla k nej grófka Fuchsová. „No tak, dievčatko…“ Dievčatko však vstať nemienilo. Skrútilo sa do klbka a ležalo na zemi ako slimák stočený do ulity.
„Mária Terézia, porúčam vám, aby ste vstali!“ vztýčil sa nad ňou páter Kampmuller. Dievča si ľahlo na chrbát a dívala sa do neba.
Talianskemu maestrovi opäť pripomenula istú ukrižovanú sväticu, na ktorej meno si však nemohol spomenúť. Na čele mu vyrazil pot. Pokynul hudobníkom, aby prestali hrať.
Ticho, ktoré sa rozhostilo, preťalo chlapčenské zapískanie.
„Aha, čo som našiel!“ výskal František Štefan, „rozbitú bábiku.“
Zdvihol Máriu Teréziu zo zeme, akoby naozaj bola porcelánová bábika, a potom ju opatrne postavil späť na nohy.
„Prečo trucuješ?“
„Neviem tancovať!“ vysunula Terezka spodnú peru. František Štefan to využil a vsunul jej na ňu čerešňu. Dievčatko ju prehltlo a kôstku vypľulo Františkovi do pripravenej dlane.
Fuchsová si významne odkašľala a pozrela sa na pátra.
František dával Terezke dolu vešiak z chrbta.
„To je teda čudná móda… To sa v Rakúsku nosí?“
Terézia pokrčila plecami. František hodil vešiak na trávnik a pokynul hudobníkom: „Zahrajte nejakú gavotu!“
Maestro si osušil spotené čelo a kapela spustila v ľahkom hravom rytme. František Štefan vzal Terezku do náručia, zdvihol ju nad hlavu a zatočil sa s ňou. Tá zjojkla úžasom. Prvý raz videla svet z výšky dospelého človeka. Otec, matka ani nikto z dvoranov ju nikdy nenosil v náručí. Jediný človek, ktorý sa s ňou maznal, bola grófka Fuchsová. Niekedy večer ju a Anku hojdala na kolenách.
Takú blízkosť a teplo ľudského tela cítila prvý raz v živote. Privinula sa k Františkovi najtesnejšie, ako sa len dalo.
„A dosť!“ zakričal Kampmuller hlasom takým vysokým, až mu preskočil do fistuly.
„Čože sa stalo, páter?!“ ohradil sa František Štefan. Nebol zvyknutý, aby mu nejaký kňaz hovoril, kedy a čoho je DOSŤ.
„Mária Terézia, vysvetlite vojvodovi, v čom porušil pravidlá,“ vyzval Kampmuller svoju zverenkyňu.
Tá sa na Františka usmiala: „Nesmieš ma brať na ruky! To nesmie nikto! Ja som habsburská princezná. Môj otec je uhorský kráľ a nemecký cisár a zajtra bude českým kráľom. A ešte je viacnásobným vojvodom!“
František Štefan sa ohradil: „Ja som tiež vojvoda. Lotrinský. Takže môžeme urobiť výnimku!“
„Áno,“ odpovedala Mária Terézia a zdvihla prštek: „Ale len, keď si ma vezmeš za ženu!“
„Hneď teraz?“ spýtal sa František a na líčkach sa mu urobili jamky.
I Terezka sa musela nad tým rozosmiať: „Nie teraz. Predsa až keď budem dospelá!“
Potom zvážnela a spýtala sa znova: „Vezmeš?“
František Štefan ako správny Lotrinčan vedel, že ak odmietne ženské srdce, skončí v pekle. Nezáleží pritom, či bije v šesťročnom hrudníku, alebo v prsiach starej dámy. Čupol si teda, pozrel sa Terezke do očí a pevným hlasom povedal: „Keď budeš dobrá, tak na teba počkám!“
Pobozkal dievčatko na čelo a rozbehol sa smerom k bráne. Už pred chvíľou si všimol, že z krovia vykukuje hlava tej peknej patricijskej dcérky.
Hudobníci ďalej hrali gavotu a Anka, ktorej Fuchsová v nestráženom okamihu tiež vzala vešiak, hopkala po trávniku ako kozliatko.
„Dosť! Prestaňte, Mária Anna!“ zasyčal Kampmuller.
„Ja chcem ešte tancovať, prosím, prosím!“
Kampmuller sa vztýčil nad Ankou: „Na zem! Obe si okamžite kľaknite!“
Hudobníci zložili nástroje k nohám. Terezka si kľakla vedľa svojej sestry. Na rozdiel od nej však nesklonila hlavu.
„Ako ste dnes zhrešili, Mária Terézia?“
„Neviem!“
„Odmietali ste vstať!“ zahrmel páter. „Viete, koľkokrát spadol Ježiš na svojej poslednej ceste?! Bičovali ho, pľuli naňho, ale on sa vždy vztýčil a niesol svoj kríž! Previnili ste sa lenivosťou, rezignovanosťou a slabou vôľou!“
Mária Terézia sa mu stále pozerala do očí. Práve toto ju na jezuitovi najviac popudzovalo. Sklonil jej hlavu čelom k zemi.
„Protivili ste sa Bohu neposlušnosťou, márnivosťou, drzosťou, a čo viac – stáli ste len krok od ťažkého hriechu.“
„Je mi to ľúto, vaša velebnosť!“ odpovedala Terezka, ale od pravdy to malo poriadne ďaleko. V duchu premýšľala, aké asi býva v Lotrinsku počasie. Až páter odíde, musí sa opýtať grófky Fuchsovej.
Kampmuller uťahoval skrutky.
„Vo vašich očiach som dnes zazrel žiadostivosť a koketériu. To sú veci, ktoré cirkev svätá neodpúšťa. Ak to prezradím vášmu otcovi, zakáže vám účasť na zajtrajšej korunovácii!“
Terezke došlo, že zajtrajšok jej ponúka ďalšiu možnosť vidieť Františka Štefana. Aspoň z diaľky.
„Prosím, nie! Urobím všetko, čo budete chcieť!“
Kampmuller sa usmial. Lebo to bola správna odpoveď. Takto má kráľovská dcéra hovoriť s predstaviteľom cirkvi.
Ten večer strávila Terezka zamknutá s Ankou v detskej izbe. Za trest boli bez večere. Anka fňukala a Terezka snívala o svojej budúcnosti. Dnes zistila, čo od života chce: vydať sa za Františka Štefana a porodiť mu aspoň päť detí. Štyroch chlapcov a jedno dievčatko.
František Štefan o živote nepremýšľal. Vedel len to, čo chce od dnešnej noci. Tým niečím bolo telo Lízy, dcéry pražského minciara.

Milan Buno, literárny publicista

The post Súkromný i panovnícky život Márie Terézie appeared first on PR servis.

Pozvánku na výstavu architekta Friedricha Weinwurma môžeme začať jeho citátom z roku 1931: "To, že „každý človek má právo aspoň na strechu nad hlavou, núti moderných tvorcov hľadať takú formálnu reč a stavebné prvky, ktoré budú pre každého rovnako užitočné a estetické." Výstavu jeho tvorby otvoria vo štvrtok 25. januára o 18.00 hodine v Esterházyho paláci SNG na Námestí Ľ. Štúra 4 v Bratislave. Kurátorkou výstavy je profesorka Henrieta Moravčíková, vedúca Oddelenia architektúry ...

Príbeh o nezlomnom duchu a odhodlaní, ktorý dodáva chuť do života. Pretože keď sa všetko obracia proti vám, musíte snívať najviac…
Vyšla Pieseň zajtrajška.
BRATISLAVA 24. januára 2018  – Príbeh o nezlomnom duchu a odhodlaní, ktorý dodáva chuť do života. Pretože keď sa všetko obracia proti vám, musíte snívať najviac…
Vyšla Pieseň zajtrajška.

Tom sa do Alice zaľúbil na prvý pohľad.
Tušil, že to s ňou nebude ľahké, nie je ako iné ženy. Trpí vrodenou nevyliečiteľnou chorobou, cystickou fibrózou, a uvedomuje si, že si musí užívať každý deň, lebo kedykoľvek môže byť jej posledným. Napriek tomu Alice nemá rada ľútosť. Túži jedine spievať.

Odmalička jej hovorili, aby sa ani nepokúšala plniť si nejaké sny, ale nevzdala sa. Napriek zhoršujúcemu sa zdravotnému stavu sa jej podarilo získať nahrávaciu zmluvu od najvýznamnejšej hudobnej spoločnosti Sony a v roku 2002, krátkou pred smrťou, jej vyšiel prvý album s príznačným názvom Daydream (Snívanie).

Pieseň zajtrajška je dojímavý príbeh nevšednej mladej ženy o víťazstve ducha nad nepriazňou osudu je inšpirovaný osudom talentovanej anglickej speváčky a skladateľky Alice Martineuovej, ktorá v roku 2003 vo veku 30 rokov zomrela na cystickú fibrózu.

Vypočujte si AUDIO úryvok.
Z knihy číta Zuzana Jurigová Kapráliková:

Alice Petersonová píše romány zo súčasnosti. Rada zavedie čitateľov na miesta, kde hrdinovia musia prekonávať ťažké prekážky. Sama trpí reumatickou artritídou a musela sa vzdať sna o tenisovej kariére, o čom napísala román Another Alice (Iná Alice).
V posledných rokoch Alice vyšli dve knihy, román Monday to Friday (Od pondelka do piatka) a Ten Years On (Po desiatich rokoch).

Začítajte sa do novinky Pieseň zajtrajška:

Tom
december 1998

Tom bol na ceste do baru a meškal ako vždy, keď ju uvidel cez výklad galérie umenia. Mala červené šaty a tie najúžasnejšie modré mandľové oči. Zbadal, ako si zastrkuje za ucho prameň blond vlasov. Nikdy neveril v lásku na prvý pohľad, vždy sa smial, aké je naivné myslieť si o nejakej žene, že je „tá pravá“, keď ju človek zazrel prvý raz. Tom mal za sebou celý rad bežných známostí a bol presvedčený, že také čosi sa stáva len vo filmoch, nie v skutočnom živote. Keď mu opätovala úsmev, v očiach sa jej zračilo šibalstvo. A predstavil si, aké by to bolo, keby ju pobozkal. A vtedy sa odvrátila.
Zazvonil mu mobil. „Tom!“ vzdychol znepokojený George. „Kde trčíš?“
„Už idem. Hneď som tam.“ Zložil a váhavo odchádzal.
Cítila aj ona niečo v tom zlomku sekundy? Alebo si to len predstavoval? Zastal. Pozrel na hodinky, zaváhal. Vo filme by hrdina určite zamieril do galérie a vyhľadal by tú ženu. Nešiel by do baru za Georgeom, bývalým spolužiakom, s ktorým sa bude pri pive rozprávať o športe, autách a tréningovom behu. Vykročil ku galérii. Vyzerá ako modelka. To je vyššia liga, našepkával mu hlások v hlave. Čo chceš robiť? Predstavíš sa jej a potom čo? Ako vieš, že je voľná? Stav sa, že nie je… budeš vyzerať ako hlupák. A George bude zúriť, že zase meškáš…
Tom vstúpil do nabitej galérie a okamžite cítil, že je nevhodne oblečený – džínsy, obnosené kožené čižmy. Určite to bude vernisáž na pozvánky – drzo si vzal od čašníčky pohár šampanského, vzal by si čokoľvek, čo by mu dodalo odvahu. Pretláčal sa pomedzi ľudí, ale nikde ju nevidel, a tak vyšiel na poschodie – preboha, len aby neodišla. Srdce mu zamrelo, keď ju uvidel stáť s dvoma mužmi, jeden bol oveľa mladší ako druhý, vysoký, štíhly, svetlohnedé vlasy, okuliare s čiernym rámom. Má chlapa! Samozrejme. Správali sa k sebe milo, familiárne. Rozprávala sa s oboma mužmi, smiala sa, pritom sa dotýkala svojho nosa. Obklopovala ju fascinujúca aura. Sledoval ich pohľady, dívali sa na obraz. Okamžite videl, že tá žena na plátne je ona. Na hlave mala čierny klobúk so širokou strieškou, v tmavých šatách sa jej vynímali štíhle pôvabné ramená. Túžil, aby tí muži odišli, a oni akoby jeho želanie vypočuli, rýchlo prešli popri ňom, schádzali po schodoch, očividne sa rozprávali o obchodných záležitostiach. Nevšimla si, že sa k nej blíži. Vyzerala zamyslene.
Teraz nesmie stratiť odvahu.
„Ja som Tom.“ Podal jej ruku.
„Alice,“ opätovala mu úsmev.
Bola drobná, útla, rozkošný nos ako gombička. Zdalo sa mu, že má toľko rokov ako on – dvadsaťšesť. Bola ohromujúco krásna. Na tú tvár človek len tak ľahko nezabudne.
Tom stál vedľa nej a uvedomoval si, že jeho svet sa nezvratne zmení, tak prečo mu ten hlások v hlave navráva: Toto sa skončí pohromou.
Nevšímal si varovanie, namiesto toho sa jej spýtal, čomu sa venuje. „Hudbe,“ odvetila. Zaskočilo ho to. „Skladám hudbu. Rada spievam.“
Rozprávali sa ďalej a Tom mal pocit, že im bolo súdené, aby sa ich cesty stretli. Všetko, čo doteraz zažil, viedlo k tejto chvíli.
K stretnutiu s Alice.
Možno napokon predsa len existuje láska na prvý pohľad.

2

Alice
december 1998, desať hodín predtým

Zadychčane som podišla k recepcii. „Mrzí ma to, výťah nefunguje,“ hovorila recepčná modelke predo mnou. „Kasting sa koná na piatom poschodí, zlatko.“
Pozrela som na špirálovité železné schodisko, potom som diskrétne prešla cez recepciu a zamierila som na dámske toalety.
V kabínke som otvorila zips na ťažkej kabelke cez plece a zúfalo som hľadala inhalátor. Samozrejme, našla som všetko možné, len to nie: fotoalbum, kozmetickú taštičku, kartóny vysokokalorických mliečnych koktailov, ihličky… kde je?
Nájdi ho, Alice.
Mala som pocit, akoby mi hlboko v hrudi niečo uviazlo. Niečo tvrdé ako tehla. Také ťažké, že na nič iné nedokážem myslieť. Môžem len kašľať… kašľať… a hľadať inhalátor. Konečne som si strekla do úst a predstavovala som si, ako mi upokojujúca teplá tekutina zriedi hlieny v pľúcach, ten chaos v mojom vnútri. Znova som si strekla.
Dýchaj.
Potrebuješ dýchať.
Dvadsaťšesť rokov žijem s cystickou fibrózou. Keď sa ráno zobudím, necítim nič iné, len pľúca. Hruď. Pred odchodom z domu musím užiť za hrsť tabletiek a vdychovať substancie z prístrojov, ktoré mi pomáhajú dýchať. Kašeľ je mojím trvalým spoločníkom. Je so mnou vo dne v noci. Strčila som inhalátor do kabelky a našla som obväz.
Nepoznám nič iné, neviem, aké to je byť zdravá, ale som šialená, ak sa ďalej usilujem byť modelkou?
„Londýn nie je ako New York, kde je všetko poruke,“ povedala mi pred pol druha rokom Naomi, riaditeľka oddelenia Nové tváre v agentúre Hviezdne modelky, keď som prišla na prvý pohovor. „Miesta, kde sa konajú kastingy, môžu byť od staníc metra celé kilometre a dievčatá musia absolvovať priam cezpoľný beh, aby sa tam dostali. Modeling je fyzicky náročný. Musíte byť fit ako športovkyňa, ak prídete neskoro, môžete na to zabudnúť.“
Keď som študovala na univerzite (po troch týždňoch ma prijali do nemocnice na operáciu pľúc), venovala som toľko času ceste na prednášky, že som vždy prišla prvá – moji spolužiaci si iste mysleli, že som buď bifľoška, alebo som sa buchla do učiteľa angličtiny.
Obviazala som si pravú nohu a členok.
„Mali by sme vedieť ešte čosi iné, čo by mohlo byť prekážkou?“ Ešte vždy som videla zmätok na Naominej tvári, akoby nechápala, prečo mi trvalo tak dlho, kým som odpovedala.
Keby som povedala Naomi, že mám CF, veru neviem, či by mi dala ten džob. Keď poznamenala, aká som štíhla, mohla som spomenúť, že som podstúpila operáciu, pri ktorej mi vzali časť vnútorností, v skutočnosti odstránili možno tri štvrtiny čriev. Som štíhla, lebo nemôžem poriadne stráviť jedlo, okrem toho stále kašlem a dýcham len s veľkou námahou, takže každá sekunda môjho života spáli tisícky kalórií. Nie som štíhla preto, lebo fajčím alebo chrumkám surový zeler.
Zachytila som obväz zatváracím špendlíkom. To musí stačiť.
„Nechcem počuť, že nemôžete vziať džob kvôli frajerovi, dráždivému kašľu alebo pohrebu starej matky, jasné, Alice?“
S novou energiou som si prehodila kabelku cez plece a vyšla som z toaliet.
„Ak vás prijmem, všetko ostatné je druhoradé, na prvom mieste je kariéra. Ak máte nejaké pochybnosti, povedzte mi to otvorene.“
Samozrejme, lákala ma tá práca, Naomi sľubovala, že budem veľa cestovať a stretávať sa s novými ľuďmi. Pri pomyslení na päťhviezdičkové hotely v trópoch som prestala pochybovať. Vzala som do ruky pero a podpísala som sa na vybodkovaný riadok. Dovolila som niekedy, aby ma niečo zastavilo, najmä CF?
Vrátila som sa na recepciu a ukázala som na obviazanú nohu. „Možno pôjdem pomaly,“ povedala som recepčnej a ukázala som na obväz. „Nehoda pri lyžovaní.“ Lyžovaní? V duchu som sa usmiala. Neviem si ani len obuť lyžiarky bez nadávok.
„Ach, chúďa moje, máte čas. Oznámim im, že ste tu.“
Pomaly som kráčala hore schodmi. Ešte vždy sa mi žiadalo kašľať. To sa nikdy neskončí. Je to ako bežať maratón bez cieľovej pásky. Počula som, ako mi v hrudi hrkoce a vibruje, hlieny sa vo mne dvíhajú a klesajú ako hustá melasa.
Prešla okolo mňa modelka. Obrátila sa. Sledovala ma, ako vytrvalo kašlem.
Iste si myslí, že som tuhá fajčiarka.

Milan Buno, literárny publicista

The post Dojímavá Pieseň zajtrajška appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 24. januára 2018 – Stať sa ideálnym rodičom nie je jednoduché a niektorý z vás sa na všetky okolnosti, ktoré so sebou výchova prináša nestihnú ani pripraviť a dieťa je už na ceste. Môžeme vás ale upokojiť, nie je to nič, čo by ešte nikto nezvládol, vždy je to o voľbe, ktorá pred vami stojí a správnych rozhodnutiach.

Ak by vám to predsa len robilo problém a nevedeli ste k adekvátnemu veku dieťaťa vybrať tie najlepšie hračky, môžete si prečítať týchto 5 bodov, ktoré vám napovedia, či dokážete zvládať život s dieťaťom, ktoré bude postupom času svoje nároky len a len zvyšovať.

1. Predispozícia základných mravných hodnôt

Na začiatok si musíte uvedomiť, že dieťa sa od malička prispôsobuje a učí od vás. Teda všetko, čo od neho očakávate, ho samozrejme musíte aj naučiť. Nestačí však rozdávať len príkazy a povolenia. Ide o príklad, ktorý musíte svojim deťom dávať, a to už od ich prvého dňa, ktorým vám spríjemňuje váš život.

2. Nespochybniteľná autorita rodičov

Aj to je jedna z vecí, ktoré musíte deťom dávať najavo. Vieme, že svoje drobné ratolesti nadovšetko milujete, ale každá výchova v správneho človeka si vyžaduje určité hranice. Musíte si ich stanoviť a tiež aj dodržiavať. Oceníte to najmä v dospievajúcom veku detí, kde sa budete musieť prispôsobovať ich neustále sa meniacim náladám. Tie to v dospelosti veľmi dobre ocenia napríklad aj pri náročnom písaní rigoróznej práce. Nikdy neviete, akým smerom sa budú uberať.

3. Dokonalé pozorovacie schopnosti

Ďalšia z významných a nemenej dôležitých vlastností rodičov. V tomto prípade ide niekedy o schopnosť predpovedať konanie vášho dieťaťa, ktoré si s pribúdajúcim vekom na ňom všímate. Aj tu si musíte uvedomiť, že každé dieťa po svojich rodičoch dedí určité percento povahy a charakteru.

Snažte sa preto nielen počúvať, ale aj sledovať ich reakcie. Niekedy je to postoj, gestá a výrazy tváre, ktoré hovoria o ich aktuálnom duševnom rozpoložení lepšie ako bežný verbálny prejav. Ideálnym spôsobom, ako sa tomu naučiť, sú spoločne trávené chvíle napríklad na najbližšej letnej dovolenke v Chorvátsku.

4. Zachovanie zmyslu pre humor

Zmysel pre humor je životne dôležitý v akejkoľvek situácii a inak tomu nebude ani pri výchove vášho potomka. Pripravte sa na situácie, ktoré vás môžu prekvapiť a vy ich budete musieť zvládnuť. Napríklad, keď príde na rad otázka sexuality. Vo veku dospelosti si všetky informácie dokáže a môže človek nájsť v dobrom sexshope, ale oveľa lepšie je, ak viete deťom tieto situácie vtipne a vopred vysvetliť vy.

5. Pripravenosť na odpútanie

To je pre rodiča asi jedna z najťažších životných chvíľ, keď sa dieťa rozhodne osamostatniť a opustiť domov, pretože zmysel svojho nového života našlo v harmonickom vzťahu milujúcej osoby.

Ak sa navyše rozhodne kvôli svojmu úspechu a kariére aj pre nové založenie spoločnosti, mali by ste ho vedieť podporiť. Ak ste počas vyrastania vkladali doň všetky dôležité aspekty výchovy, môžete sa spoľahnúť, že jeho samostatné rozhodnutia budú bez vedľajších a negatívnych následkov.

Ešte jedna dôležitá vec na záver. Uvedomte si, že aj keď je vaše dieťa malé, vníma svoje okolie a všetko, čo ho ovplyvňuje. V dospelosti to potom môže oceniť, alebo vás za to naopak aj odsudzovať. Tak na to pri jeho výchove myslite.

 

 

The post 5 bodový test, ktorý vám napovie, či nerobíte vo výchove dieťaťa chyby appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 23. januára 2018 – Vaginálne infekcie nenavodzujú zrovna pocit pohody, ale rozhodne to nie je problém, za ktorý by sa nežné pohlavie malo hanbiť. Do života ženy sa jednoducho niekedy pridružia aj takéto záležitosti. Nemusíte vedieť, čo je presnou príčinou problému, ale kde hľadať pomoc. Nepríjemnostiam je možné predchádzať správnou starostlivosťou a hygienou s použitím vhodných prípravkov. Pre intímnu pohodu je tu osem prospešných látok, ktoré si krok po kroku dokážu hravo poradiť ako s bakteriálnou, tak aj s kvasinkovou infekciou.

Nepríjemné svrbenie, pocit pálenia či nezvyčajný vaginálny výtok – to sú najčastejšie symptómy vaginálnej infekcie, s ktorou sa stretáva množstvo žien. Príčiny zápalov sú rôzne. Často za to môžu hormonálne zmeny či užívanie niektorých liekov ako napr. antibiotík, ale aj nedostatočná hygiena či nevhodná starostlivosť o intímne partie. Odlíšiť kvasinkové infekcie od bakteriálnych iba na základe prejavov je veľmi náročné. Ženy si často myslia, že ide o kvasinky a nasadia si antimykotické prípravky, ktoré však neúčinkujú proti baktériám. Netušia totiž, že vo viac ako polovici prípadov je príčina vaginálnej infekcie iná ako kvasinky. Sú to najmä baktérie.

Ak si nie ste isté, čo je presnou príčinou problému, je jednoduchšie zvoliť prípravky vhodné pre podporu pri oboch typoch infekcií. Medzi ne patria vaginálne tablety Beliema® Effect od Idelyn®. Rad Beliema® obsahuje aj kozmetické prípravky, pomocou ktorých sa môžete o svoje intímne partie starať každý deň. Najmä keď sa pohybujete na miestach so zvýšeným rizikom bakteriálnej alebo kvasinkovej infekcie.

Ako sa teda o intímne partie správne starať? Zoznámte sa s ôsmimi elementmi, ktoré krok po kroku podporia vaše intímne zdravie.

Bioecolia® – Keď sa objaví invázia nepriateľských baktérií a kvasiniek, je vhodné podporiť prirodzenú vaginálnu mikroflóru. Ochranná prebiotická zložka Bioecolia® slúži ako substrát pre laktobacily a napomáha k obnove rovnováhy vaginálnej mikroflóry. Práve rovnováha vaginálnej mikroflóry je alfou a omegou intímneho zdravia.

Kyselina mliečna a boritá – Tieto látky pomáhajú udržiavať prirodzenú hodnotu vaginálneho pH a tým podporujú rast laktobacilov. Naopak, chránia sliznicu pred premnožením nežiaducich baktérií a kvasiniek.

Kyselina hyalurónová – Hydratuje pokožku a má teda príjemný zvlhčujúci efekt.

Vitamín E a pantenol – Ľahko prenikajú do kože v okolí vagíny a napomáhajú k jej upokojeniu

Nechtík lekársky a aloe vera – Balzamom pre intímne partie sú extrakty z nechtíka lekárskeho a aloe vera, ktoré upokojujú pocity svrbenia a pálenia.

Doprajte svojim intímnym partiám tieto podporujúce elementy, ukrývajú ich v sebe kozmetické prípravky Beliema® od Idelyn® – Intim Krém a Intim Gél. Vašu intimitu podporia pri pohybe na miestach so zvýšeným rizikom infekcie, ale sú vhodným doplnkom aj v prípade, že kvasinková alebo bakteriálna infekcia do života už vstúpila. Viac informácií nájdete na www.idelyn.sk.

The post Problémy, o ktorých si ženy len šepkajú. 8 elementov, ktoré im pomôžu predchádzať. appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 23. januára 2018 – S problémami močových ciest sa už stretla väčšina z nás. Nedajú sa vyriešiť za jedno popoludnie, dokážu veľmi potrápiť. Ak poznáme príčinu, dá sa im predísť. Jedna z rád je vymočiť sa po milovaní. Na vine totiž môžu byť baktérie, ktoré sa z konečníka môžu pomerne ľahko dostať do močovej trubice – a nepríjemnosť je na svete. Dajte stopku týmto ťažkostiam a nenechajte si už viac pokaziť náladu ani víkendové plány.

Ženy často vidia ako hlavnú príčinu vzniku problémov s močovými cestami prechladnutie, čo je však len mýtus, ktorý si nesieme z detstva. Doma nám predsa vždy hovorievali: „Nesadaj na studenú zem, veď prechladneš!“ Takto to však nefunguje.

„Medzi príznaky infekcie močových ciest patrí pálčivá bolesť pri močení, bolesti v podbrušku a časté nutkanie na močenie. Tieto problémy častejšie trápia ženy ako mužov, čo je pochopiteľné. Muži totiž majú konečník a močovú trubicu ďalej od seba ako ženy. Močová trubica žien je tiež kratšia a baktérie preto môžu ľahšie doputovať až do močového mechúra. Často sa stretávam s tým, že pacienti majú pri takých problémoch ťažkosti moč vôbec udržať,“ hovorí primár urológie v Oblastnej nemocnici Kladno, MUDr. Mariek Krolupper.

Baktérie ako priateľ na nesprávnom mieste

Hlavnou príčinou ťažkostí močových ciest sú baktérie. V tomto prípade baktéria Escherichia coli, ktorá v 90 % prípadoch spôsobuje starosti s močovými cestami. Bežne sa nachádza v našom tráviacom trakte a v okolí konečníka a tam by aj malo byť jej miesto. Dohliada na to, aby sa v črevách nepremnožili baktérie, ktoré sú pre naše zdravie nebezpečné. Ak sa však dostane do močového ústrojenstva, spôsobí problém.

Sex ako veľké riziko ťažkostí močových ciest

Baktérie z konečníka sa k močovému ústrojenstvu dostanú ľahko, napríklad len pri zlom utieraní na WC, avšak častejšie je to práve pri sexe. Penis alebo vibrátor môžu totiž preniesť baktérie z konečníka do močovej trubice. Ťažkosti močových ciest sa často opakujú, preto je nesmierne dôležitá nielen presná diagnostika a liečba, ale aj dôkladná prevencia. Nikto sa nechce dobrovoľne trápiť zas a znova. Rada číslo jeden: Keď už poznáte príčinu, naučte sa po milovaní navštíviť toaletu a odplaviť prípadné baktérie z miest, kde nie sú vítané. Podceniť prevenciu sa nevypláca a koľkokrát stačí len zopár drobností, ktoré pomôžu týmto problémom predísť.

Ako to vidia ženy

Podráždenosť, bezmocnosť a znepokojenie sú najčastejšie pocity, ktoré ženy prežívajú, keď sa u nich táto nepríjemnosť prejaví. Niektoré ženy cítia v takých chvíľach dokonca vinu, hanbu a pocit trápnosti.

Pravidelná a šetrná prevencia

Íst sa po sexe vycikať a najlepšie osprchovať – to prípadné baktérie vyplaví skôr, než dostanú šancu potrápiť močovú trubicu a „spôsobiť škodu“. Zákonite by sme mali pamätať aj na pravidelný pitný režim a rovnako dôležitá je aj intímna hygiena. Vhodnou podporou sa rozumie aj užívanie výživových doplnkov s obsahom zložiek rastlinného pôvodu. V rámci dlhodobej podpory zdravia močových ciest a močového mechúra a aj v prípade, keď nás už infekcie močových ciest trápia, je vhodný Urinal®. Obsahuje totiž unikátnu kombináciu extraktov z kanadských brusníc, zlatobyle obyčajnej a vitamínu D. Zlatobyľ je vhodná pre podporu zdravia močového ústrojenstva a vitamín D v množstve, ktoré naše telo potrebuje na celý deň pre podporu správnej funkcie imunitného systému. Urinal® je možné užívať súčasne s antibiotikami.

Viac informácií na www.urinal.sk.

 

The post Malá baktéria, veľká ťažkosť. Problém, ktorý mnoho Sloveniek zažíva opakovane, no nepozná príčinu. appeared first on PR servis.

Vysvetliť baníkom z  Hornonitrianskych baní Prievidza postoj Ministerstva hospodárstva Slovenskej republiky (MH SR) k informáciám o neodvratnom zastavení ťažby uhlia, prišiel vo štvrtok 18. januára štátny tajomník MH SR Vojtech Ferencz.

BRATISLAVA 23. januára 2018 – Vysvetliť baníkom z  Hornonitrianskych baní Prievidza postoj Ministerstva hospodárstva Slovenskej republiky (MH SR) k informáciám o neodvratnom zastavení ťažby uhlia, prišiel vo štvrtok 18. januára štátny tajomník MH SR Vojtech Ferencz.

Stretnutiu s predákmi a baníkmi z produktívych pracovísk z podzemia, ktorí zabezpečujú ťažbu domáceho hnedého uhlia, predchádzalo rokovanie s vedením spoločnosti. Hlavnými témami boli otázky energetiky, budúcnosti ťažby uhlia a postupná revitalizácia a využitie areálu bane Cigeľ,  ktorá po 55 rokoch definitívne ukončila 27. októbra 2017 ťažbu uhlia.

Štátny tajomník MH SR Vojtech Ferencz počas stretnutia s baníkmi uviedol: ,,Chcem vás uistiť, že všeobecný hospodársky záujem aktuálne platí do roku 2030. Bane nikto nezatvára. Vláda aj Ministerstvo hospodárstva SR stojí za vami“.

Vyjadril sa aj k problému „nedovolenej štátnej pomoci baniam“, ktorý sa rieši na pôde európskych štruktúr: ,,Komunikujeme s Bruselom, zodpovedali sme viac ako 70 otázok, kde sme vysvetlili pozíciu Slovenska, dôležitosť Elektrárne Nováky pre potreby energetickej sústavy Slovenska. Tvrdíme, že  všeobecný hospodársky záujem je v prospech Slovenska, že ťažbu uhlia a výrobu elektrickej enegie z nej potrebujeme pre lokálnu bezpečnosť energetickej sústavy v okolí Prievidze“.

Hoci Brusel považuje uhlie za špinavú surovinu, produkujúcu emisie a chce útlm baníctva,  hlavnými spotrebiteľmi uhlia v Európskej únii, s podstatne vyšším objemom spotreby ako Slovensko,  zostávajú dve krajiny. Nemecko, ktoré ho minulý rok spálilo 230 miliónov ton  a Poľsko s celkovou spotrebou 136 miliónov ton. Na tieto krajiny pripadá viac než polovica spotreby Únie. Uhoľná platforma sa preto bytostne netýka len Slovenska, ktoré ťaží z tohto pohľadu zanedbateľný objem 1,8 miliónov ton uhlia, ale celkovo 41 baníckych regiónov v 12 členských štátov EÚ .

 „Budeme obhajovať záujmy baníctva a  všetkých ktorí  v baníctve na hornej Nitre pracujú.“ – povedal V. Ferencz baníkom počas stretnutia.

Ako ďalej štátny tajomník uviedol, rozhodnutie o nastavení energetického mixu ponecháva únia na rozhodnutí členských štátov. Hnedé uhlie je jediná domáca energetická surovina Slovenska, na ktorú sa môže štát pri prevádzke elektrizačnej sústavy stopercentne spoľahnúť. Na rozdiel od zelenej energie z obnoviteľných zdrojov, ako sú slnko, voda vietor, nezávisí od poveternostných podmienok a na rozdiel od plynu, nemusíme ho dovážať.

Spustenie uhoľnej platformy na pôde Európskej únie neznamená koniec baníctva na hornej Nitre. Zámerom je postupne znižovať objem ťažby v členských štátoch Únie a  preorientovať banícke regióny na iné aktivity.

Odborníci sa  zhodujú v tom, že pôjde  o dlhodobý proces, zasahujúci neraz až dve generácie, ktorý musí prebiehať pod dohľadom vlády jednotlivých krajín a európskych štruktúr. Na Slovensku platí rozhodnutie vlády SR o výrobe elektrickej energie z domáceho uhlia  do roku 2030. Zodpovedá to ťažobnej spôsobilosti a  perspektívam Hornonitrianskych baní Prievidza. Zároveň to poskytuje  dostatočný časový priestor pripraviť sa dôstojnú premenu baníckeho regiónu.

The post Štátny tajomník navštívil Hornonitrianske bane Prievidza appeared first on PR servis.

BRATISLAVA 23. januára 2018 – Dostať sa do nepohody v závislosti od pôsobenia vonkajších vplyvov nebýva veľmi príjemnou záležitosťou. Ak človeka niečo trápi a sprevádzané je to aj určitou bolesťou, snažíme sa nájsť tie najúčinnejšie prostriedky, ktoré by nás tohto problému nadobro zbavili.

Najjednoduchšou cestou je vybrať sa do lekárne a poradiť sa s lekárnikom, ktorý liek a podporný prostriedok problém vyrieši. Za tieto služby si samozrejme ale musíte zaplatiť a tiež to nie je vždy ideálna cesta pre žalúdok a ostatné vnútorné orgány vášho tela. Aby ste sa mohli bez problémov venovať svojim záľubám, nemyslieť na bolesť a starosti a v pohodlnej poľovníckej obuvi sa vybrať kedykoľvek na lov do lesa, mali by ste vedieť, že to ide aj inak.

Lacnejším a oveľa jednoduchším spôsobom riešenia je aj niečo dostupnejšie. Sex, ktorým si navyše môžete spríjemniť svoje voľné chvíle. Netreba sa o ňom báť hovoriť, pretože je to prirodzená súčasť nášho života a pokiaľ vám môže pomôcť zlepšiť zdravie, bude to aj účinný prostriedok na odstránenie závažných ochorení. My vám prezradíme, ktoré to sú.

Problémy s erekciou

Patria k najčastejším trápeniam veľkého množstva mužov, pričom len na Slovensku sa k nim priznalo viac ako 500 000 z nich. Aby vám časté problémy s erekciou nebránili v spokojnom živote a utvrdzovaní pevného vzťahu, mali by ste hľadať účinné spôsoby, ako to  celé vyriešiť.

Častejší sex je jednou z ciest, srdce sa rozbúcha, začne pracovať a lepšie prenášať krv do jednotlivých častí tela. Cievy sa rozšíria a svaly sa začnú hýbať. Jedným z takýchto svalov je prirodzene aj pohlavný úd. Fyzická aktivita tohto druhu by vám mala pomôcť.

Bolesť hlavy a depresie

Napriek sociálnej stigme je depresia veľmi bežnou chorobou. Dokonca ňou trpia už aj mladiství vo veku od 12 rokov. Ak aj vás sprevádza častejšia bolesť hlavy a nepríjemné stavy depresie, mali by ste vyskúšať liečivú náruč vášho partnera, ktorého ste možno našli na erotickej zoznamke.

Okrem doplnkov a úprav v rámci bežnej liečby depresie existujú ďalšie kroky, ktoré môžete urobiť, aby ste zlepšili vaše podlomené psychické zdravie:

Príjemné odreagovanie vo forme wellness

Pravidelné cvičenie je najlepším liekom na veľké množstvo ochorení a depresia spojená s úzkosťou nie je na tom inak. Môže vám pomôcť aj malé odreagovanie, a aby sme stále nehovorili len o sexe, vyskúšať by ste mohli aj malý výlet s partnerom. Stačí si objednať lístky na Chicago Blackhawks a dopriať si trochu športového adrenalínu.

Cesta k týmto lístok je veľmi jednoduchá a z pohodlia domova si ich objednáte veľmi rýchlo. Potom si už len s pomocou kvalitného tonera vytlačte všetky informácie o konkrétnom meste a klube, ktoré sa chystáte navštívi a hokejový ošiaľ sa môže začať.

Môžete tiež požiadať o pomoc odbornú, ale tá sa partnerovým slovám, pochopeniu a silnému objatiu určite nevyrovná. Ak si chcete užívať svoje intímne chvíle naplno a bez najmenších predsudkov, nemusí byť zlé, ak vyskúšate malú zmenu. Neodporúčali by sme vám antidepresíva, pretože tie chuť a libido úplne potláčajú a ničia.

The post Ktoré ochorenia najlepšie vylieči náručie vášho partnera appeared first on PR servis.