BRATISLAVA 30. mája - Automobilová JUNIOR Akadémia 2019 je letný denný tábor organizovaný Zväzom automobilového priemyslu SR pre žiakov z okolia Bratislavy a Trnavy. Zatiaľ čo Trnava je už vypredaná, v Bratislave sú voľné už iba posledné miesta.

Počas piatich dní plných zaujímavých a užitočných informácií s Automobilovou JUNIOR Akadémiou (AJA) sa mladým otvoria obzory v technických smeroch. Čakajú ich prednášky na Strojníckej fakulte STU, ale aj exkurzie priamo vo výrobnom závode Volkswagen Slovakia. Vďaka nim majú žiaci základných škôl vo veku 12 až 16 rokov možnosť naštartovať svoju budúcnosť už teraz.

Denný tábor spája zábavnou formou teóriu s praxou. Letná tematická akadémia je postavená na zážitkových aktivitách a jej ambíciou je aj podporiť konkurencieschopnosť priemyslu a záujem o  štúdium technických odborov. Kapacita 80 žiakov na AJA v Bratislave sa napĺňa veľmi rýchlo, ostalo už iba pár voľných miest.

Účastníkov letného tábora čaká Zážitkové centrum Aurélium, kedy je vedecký poznatok alebo akékoľvek učivo skryté v zábavnom experimente. Plánovaná je aj návšteva Slovakia Ring, profesionálneho motoristického areálu s automotodrómom. Deti sa môžu tešiť na adrenalínovú jazdu na offroadovej dráhe a pripravená je aj 3D prehliadka, množstvo vedecko-technických hier a zaujímavosti z vedy a techniky.

"Účastníci AJA budú mať vo Volkswagen Slovakia unikátnu príležitosť podrobne sa zoznámiť s elektrickými vozidlami. Počas prehliadky závodu sa dostanú do zákulisia výroby elektrických áut a zároveň sú pre nich pripravené zážitkové jazdy na Volkswagen e-up!," približuje program AJA Lucia Kovarovič Makayová, hovorkyňa Volkswagen Slovakia, a. s.

Diplom o absolvovaní akadémie

O akadémiu majú záujem dievčatá aj chlapci. Vďaka bohatému vzdelávaciemu a zážitkovému programu sa zahrajú na vysokoškolských študentov s indexom na zaznamenávanie absolvovaných prednášok a aktivít. Celá akcia sa zakončí slávnostnou promóciou, kde žiaci dostali diplom o absolvovaní akadémie. Rezervujte si posledné miesta na webe ajakademia.sk.

Zobraziť fotogalériu k článku:
Štartuj! Letný tábor Automobilová JUNIOR akadémia 2019 má voľné posledné miesta

Inzercia

BRATISLAVA 30. mája - Od konca mája už v Kauflande nenájdete jednorazový plastový riad a jednorazové plastové slamky. Spoločnosť ich definitívne vyradila z predaja, urobila tak s vyše polročným predstihom pred svojím záväzkom. 

Kaufland sa minulý rok zaviazal vyradiť jednorazový plastový riad a slamky zo svojej ponuky do konca roka 2019, napokon svoj cieľ naplnil ešte skôr. Ročne tak reťazec odľahčí záťaž na životné prostredie o vyše 6 miliónov jednorazových plastových pohárov, 5 miliónov kusov jednorazových plastových príborov a riadov a o takmer 1,8 milióna kusov jednorazových plastových slamiek, ktoré sa vlani predali v predajniach Kaufland.

"Od 30. mája nenájdete v našich predajniach jednorazový plastový riad vrátane slamiek. Nahradili sme ich ekologickými variantmi z papiera a dreva," vysvetlila zámery Lucia Langová, hovorkyňa spoločnosti Kaufland. Ekologický prístup má spoločnosť pevne zakorenený. "Už od vstupu na slovenský trh boli igelitové tašky v našich predajniach spoplatnené a od roku 2013 sme zakázali využívanie mikroplastov v našej kozmetike. Starostlivosť o životné prostredie je už dlhodobo prirodzenou súčasťou našej firemnej filozofie a osvetu chceme šíriť aj ďalej," vysvetlila zámery Lucia Langová, hovorkyňa spoločnosti Kaufland.

Na alarmujúcu situáciu s plastom upozornil Kaufland aj prostredníctvom novej kreatívnej kampane. Kreatívnymi vizuálmi s podtitulmi "Už ani glg" a "Už ani hlt" poukázal na mieru ohrozenia našej planéty plastovým príborom, riadom a slamkami. Posledný májový víkend na Detskom Festíku v Bratislave spoločnosť pripravila pre návštevníkov zložených hlavne z rodín s deťmi výlučne slamky a poháriky z papiera. Aj v prezentovaní problematiky plastov deťom vidí jednu z ciest k lepšiemu životnému prostrediu.

"Naším cieľom do roku 2025 je zníženie celkovej spotreby plastov minimálne o 20 % a predaj všetkých produktov našich privátnych značiek v 100 % recyklovateľných obaloch," priblížila ďalšie plány Kauflandu Langová.

Kauflandu však nie je zodpovedný prístup k životnému prostrediu cudzí už dlhé roky. Po zákaze používania mikroplastov pri výrobe vlastnej pleťovej a telovej kozmetiky sa Kaufland v roku 2017 prihlásil k iniciatíve Ministerstva životného prostredia SR "Bez igelitových tašiek" a postupne vyradil ekologicky závadné tašky z predaja. Najpredávanejšiu ľahkú plastovú tašku vymenil za nákupnú tašku a termotašku s certifikátom "Modrý anjel", ktoré sú vyrobené z recyklovaného materiálu, a zároveň pridal do ponuky textilné tašky vyrobené z bio bavlny. Tento rok navyše obchodný reťazec spustil predaj uhoriek zbavených plastovej fólie.  Ďalším krokom smerom k ekologickému prístupu k prostrediu je vyradenie jednorazových plastových produktov z predaja.

Spoločnosť  Kaufland patrí k lídrom medzi obchodnými reťazcami a v súčasnosti prevádzkuje viac ako 1270 samoobslužných obchodných domov v Nemecku, Českej republike, Poľsku, Chorvátsku, Rumunsku, Bulharsku a na Slovensku. Prvý obchodný dom otvoril Kaufland v roku 2000 v Poprade a doteraz otvoril na území Slovenska spolu 67 prevádzok. Obchodné domy  Kaufland ponúkajú rôznorodý sortiment a atraktívne privátne značky. To, že Kaufland patrí medzi top značky na slovenskom trhu dokazujú aj ocenenia Najzamestnávateľ roka v kategórii obchod a služby (2016), Slovak Superbrands Award (2015, 2016, 2017, 2018), Najdôveryhodnejšia privátna značka (2016, 2017, 2018), Najdôveryhodnejší predajca potravín (2018), Zodpovedný predajca (2016), Top Employer Slovensko 2019 a Najzamestnávateľ 2018 v kategórii Obchod a služby. Spoločnosť Kaufland je generálnym partnerom Slovenského zväzu ľadového hokeja (SZĽH) a PRO-HOKEJ a.s. V rámci spoločenskej zodpovednosti je okrem iných aj dlhoročným partnerom Slovenského Červeného kríža. Dôležitým faktorom je aj ochrana životného prostredia a rôzne ekologické projekty, ktoré firma realizuje. Viac informácií na: www.kaufland.sk..

Zobraziť fotogalériu k článku:
Jednorazové plastové produkty v Kauflande nadobro skončili

Inzercia

BRATISLAVA 30. mája

Počas majstrovstiev sveta v hokeji prepravilo 143 vlakov InterCity spolu 19 106 cestujúcich, priemerné meškanie predstavuje 2,1 minúty
Dva vlaky InterCity prepravili v dňoch zápasov slovenskej reprezentácie celkom 5 815 cestujúcich, meškali v priemere 9,5 minúty – zväčša kvôli čakaniu na omeškaných hokejových nadšencov

Železničná spoločnosť Slovensko (ZSSK) prepravila počas hokejového šampionátu v dni, kedy slovenská reprezentácia odohrala zápasy v základnej skupine, vlakmi IC 521 MACEJKO a IC 526 MACEJKO celkom 5 815 cestujúcich. Oba vlaky premávali na trati medzi Bratislavou a Košicami dohromady sedemkrát, a to 10. 5., 11. 5., 13. 5., 15. 5., 17. 5., 18. 5. a 21. 5. 2019. Z celkovo 14 vypravených hokejových "ícéčok" predstavuje priemerné meškanie 9,5 minúty. Priemerné meškanie IC 521 MACEJKO je 3,1 minúty, vlak IC 526 MACEJKO meškal v priemere 15,9 minúty. Veľký podiel na tomto jave má skutočnosť, že spiatočný mimoriadny vlak, napriek plánovanému času odjazdu, vždy čakal na oneskorených fanúšikov, ktorí v košickej Steel Aréne povzbudzovali slovenských hokejistov.

Počas majstrovstiev sveta v hokeji, ktoré sa konali v období od 10. 5. do 26. 5. 2019, prepravila ZSSK na trati Bratislava – Košice všetkými vlakmi InterCity (9 vlakov) spolu 19 106 cestujúcich. Z celkovo 143 vypravených vlakov InterCity predstavuje priemerné meškanie 2,1 minúty.

So ZSSK cestovali počas šampionátu nielen bežní cestujúci a hokejoví nadšenci, ale aj samotní hráči. V stredu 22. 5. 2019 boli vypravené dva mimoriadne vlaky, ktorými sa reprezentanti prepravovali na štvrťfinále. Mužstvá Švajčiarska a Švédska sa viezli z hlavného mesta do Košíc a tímy Spojených štátov amerických a Nemecka šli z metropoly východu do Bratislavy. V piatok 24. 5. 2019 bol pre družstvá Kanady a Fínska vypravený z Košíc do Bratislavy jeden mimoriadny vlak. Všetky vlaky s hokejistami absolvovali 445-kilometrovú jazdu bez zastavenia, pričom ten piatkový dokonca dorazil do cieľa 10 minút pred plánovaným príchodom.

Inzercia

BRATISLAVA 30. mája - Slovak Investment Holding (SIH) podporí rozvoj Qres Technologies. Ide o spoločnosť, ktorá na európsky trh prináša inovatívne prvky do vývoja a výroby veľkoformátových digitálnych UV tlačiarní.

SIH investuje do rozvoja malých a stredných podnikov na Slovensku z Európskych štrukturálnych a investičných fondov. Jeho ambíciou je zlepšovať prístup k financovaniu pre technologické a inovatívne spoločnosti pôsobiace v rôznych priemyselných odvetviach. Investícia do Qres Technologies prichádza z operačného programu Výskum a inovácie. V praxi ide o investíciu do vlastného kapitálu spoločnosti, ktorá má návratnú formu.

Zámerom spoločnosti Qres Technologies je zhodnotiť investíciu v rámci prechodu trhu z analógových do digitálnych tlačových technológií. "Tento trend v súčasnosti zaznamenáva značnú progresívnu tendenciu a uplatňuje sa v rade priemyselných odvetví. Investícia pre nás znamená príležitosť ponúknuť našim zákazníkom možnosť efektívne zhodnotiť, skvalitniť a inovovať produkčné procesy prostredníctvom nákupu nových profesionálnych tlačiarní," hovorí Lukas Torngren, generálny riaditeľ spoločnosti Qres Technologies.

Digitálne UV tlačiarne dokážu zjednodušiť celý logistický cyklus pre zákazníka a dosiahnuť tým preňho významné úspory oproti tradičným metódam. Zároveň zákazníkom ponúkajú široké spektrum možností finalizácie produktov vrátane technologických riešení na mieru.

Ivan Lesay, generálny riaditeľ SIH k investícii dopĺňa: "Máme radi projekty, ktorých primárny technologický inovatívny zámer vie byť prospešný aj v iných sférach. Investíciu do Qres Technologies takto vnímame, či už ide o zlepšenie nákladovej efektívnosti alebo o postupnú expanziu aj mimo územia Slovenska."

SIH je akciová spoločnosť v 100 % vlastníctve štátu. Jej hlavným poslaním je podpora strategických verejných i súkromných investícií na Slovensku v oblasti infraštruktúry, energetickej efektívnosti, odpadového hospodárstva, sociálnej ekonomiky, malých a stredných podnikov, zdravotníctva a kultúrneho a kreatívneho priemyslu. Finančné prostriedky na realizáciu investícií čerpá z európskych štrukturálnych a investičných fondov. SIH financuje projekty výlučne návratnou formou, tzn. pomocou finančných nástrojov a nie grantovým spôsobom.

Spoločnosť Qres Technologies sa zaoberá vývojom a výrobou UV inkjetových tlačových systémov pre profesionálov v oblasti tlače a grafiky. Vďaka unikátnemu modulárnemu konceptu tlačových riešení, ktoré sa vyznačujú výnimočnou flexibilitou v konfigurácii technických parametrov, uplatňuje Qres Technologies v širokej miere individuálny prístup v riešení špecifických technologických požiadavkov. Úspešnými realizáciami špecializovaných projektov, spoločnosť postupne získava tiež signifikantné postavenie na trhu industriálnej tlače.

Inzercia

BRATISLAVA 30. mája - McDonald´s chce ísť príkladom a do roku 2025 posielať 100 % svojich obalov na ďalšie spracovanie.

Spoločnosť McDonald´s mení v týchto dňoch na Slovensku obaly na obľúbený dezert McFlurry. Slováci otestujú nový kelímok hneď po škandinávskych zákazníkoch. McFlurry bude McDonald´s zákazníkom servírovať bez plastového viečka. Mení sa tiež rozmer lyžičky v dezerte. Zmena na nový obal bez viečka ušetrí slovenské životné prostredie o 7,95 ton plastu ročne.

Nové McFlurry kelímky pre McDonald´s produkuje talianska spoločnosť SEDA Italy. Sú vyrábané z papiera a potiahnuté tenkou vrstvou polyetylénu (PE). V prospech ekologickejšieho obalu na McFlurry hrá fakt, že bude bez vrchného plastového viečka a nová lyžička má menší rozmer. Kelímok bez vrchného viečka pôsobí opticky menšie ako ten pôvodný s vyšším uzáverom, avšak objem nového kelímku zostáva identický. V súčasnosti ho už spoločnosť McDonald´s používa v reštauráciách v Nórsku, Fínsku, Švédsku a Dánsku. Postupne ho plánuje zaviesť do všetkých krajín Európy.

Zuzana Svobodová, riaditeľka oddelenia PR a komunikácie pre Českú republiku a Slovensko spoločnosti McDonald’s k zmene hovorí: "McDonald´s na Slovensku triedi vo svojich reštauráciách všetok odpad po zákazníkoch už 19 rokov. Dlhodobo hľadáme možnosti, ako niektoré obaly zmeniť alebo vymeniť za iné – ekologickejšie. Ide nám predovšetkým o obmedzenie používania plastov. V súčasnosti je viac ako 80 % našich obalových materiálov z papiera. Teší nás, že Slováci a Česi majú viac zodpovedný prístup k životnému prostrediu v porovnaní s minulosťou, preto veríme, že zmeny, ktoré na poli udržateľných obalov pre naše reštaurácie pripravujeme, budú prijímať pozitívne.  V českých reštauráciách tiež aktuálne testujeme prototypy nových papierových slamiek."

McDonald´s je spoločnosťou, ktorej ekologické záväzky a ich uplatňovanie v praxi majú veľký vplyv a pozitívny dopad na celú planétu. Chce tento fakt využívať a ísť iným spoločnostiam príkladom. Do roku 2025 plánuje 100 % svojich obalov posielať na ďalšie spracovanie a pre ich výrobu používať len obnoviteľné, recyklované alebo plne certifikované materiály. Do roku 2030 si McDonald´s dáva za cieľ znížiť emisie skleníkových plynov, či v rámci prevádzky svojich reštaurácií alebo pri doprave surovín o 36 %, na úroveň roka 2015.

Inzercia

BRATISLAVA 30. mája - Celkovo napísal takmer 500 textov piesní a mnohé sa dodnes hrávajú v rádiách. Písal pre Elán, Roba Grigorova a Midi, pre Vaša Patejdla, Mekyho Žbirku, Janu Kocianovú, po česky aj pre Věru Špinarovú či Karla Gotta.
Patrí k najsilnejším slovenským textárom.
Ľuboš Zeman oslavuje v nedeľu 2.júna okrúhlych 70 rokov a k tomu mu vychádza aj nová kniha Malá tichá radosť. Nájdete v nej výber jeho poézie a piesňových textov. Aj Umenie žiť, Nepriznaná, Miss padlých anjelov, Voňavky dievčat, Mám tristo mesiacov, či Trištvrte na jeseň.
"Keby som nemiloval, nič by som nenapísal," tvrdí Ľ.Zeman a to presne vystihuje jeho tvorbu. Možno ho ovplyvnili aj legendy nášho herectva. Rád počúval Karola Machatu, Viliama Záborského, Ladislava Chudíka a vnímal, ako báseň dostáva ich recitáciou iný rozmer. On sám dokázal neskôr sprístupniť verše a rýmy bežným ľuďom, ktorí dovtedy chodili okolo poézie len veľmi opatrne a nedôverčivo.

"Zemanove verše sú duševným striptízom a odrážajú jeho pozitívny vzťah k ľuďom i zodpovednosť za osud tohto sveta... Autor dozrel ako víno a je čas na neskorý zber najkrajších odrôd z jeho vinice. Tá je plná magickej kreativity, objavných slovných spojení, krásnych štepných rýmov a Marqézovskej obraznosti," tvrdí o ňom spisovateľ Ľuboš Jurík, ktorý napísal v knihe Malá tichá radosť doslov.

Ľuboš Zeman získal 9 Bratislavských lýr a za Čardáš dvoch sŕdc dostal cenu na svetovom festivale Yamaha v Japonsku. No najvyšším ocenením pre tohto v duši veľmi skromného človeka je azda to, že jeho text V slovenských dolinách v podaní skvelého Karola Duchoňa už zľudovel.

 "Zemanova druhá tvár intelektuála hľadajúceho skutočné hodnoty života, často polemizujúceho s konformizmom, je však aj plná krehkej lyriky a úprimnosti. A to sa v dnešných časoch cení," dodáva vynikajúca autorka detských kníh a redaktorka Nataša Ďurinová.

Milan Buno, literárny publicista

Inzercia

BRATISLAVA 30. mája - Tento román má v sebe všetky ingrediencie potrebné na perfektný triler. Je napínavý, drsný, emotívny, fascinujúci. Napätie stúpa až po hranicu únosnosti, príbeh naháňa čoraz väčšiu hrôzu... Christian White – klobúk dolu."
Napísal Better reading o psychotrileri Nezvestná, ktorý bol ocenený ako najlepší austrálsky debut v roku 2017.

Pred dvadsiatimi ôsmimi rokmi zmizla z rodičovského domu v ospalom americkom mestečku Manson v štáte Kentucky dvojročná Sammy Wentová.  Zmizla bez stopy a odvtedy o nej nikto nepočul.
Po mnohých rokoch dôjde na opačnom konci sveta v Melbourne k zaujímavému stretnutiu. Pri vyučovaní na komunitnej škole v Melbourne sa cez prestávku prihovorí učiteľke fotografovania Kim Leamyovej neznámy muž s americkým prízvukom. Vysvetlí jej, že pátra po zmiznutom dievčatku z Mansonu v americkom štáte Kentucky. Kim prekvapí, že k tej udalosti došlo už pred dvadsiatimi ôsmimi rokmi. A ako je možné, že neznámeho priviedlo pátranie až do Austrálie?
Muž je presvedčený, že tým strateným dievčatkom je Kim...

Učiteľka to pokladá za nevydarený žart: veď prežila šťastné detstvo so svojou rodinou v Austrálii a v Amerike nikdy nebola. Keď však uvidí fotku dievčatka, začnú v nej hlodať pochybnosti. Okrem iného aj preto, že jej mama už zomrela a v albumoch z detstva chýbajú snímky, na ktorých by mala menej ako dva roky.

Kim sa chce stoj čo stoj dopátrať pravdy a vydá sa na nebezpečnú cestu do rodiska stratenej Sammy, zahaleného temným tajomstvom,  kde na ňu striehnu zlovestné tiene minulosti. Sektárstvo a fanatizmus niektorých ľudí sú stále živé a rovnako hrozivé ako jedovaté hady, ktoré kedysi používali pri tmárskych rituáloch.
A Kim tam objaví zničujúcu a smrtiacu pravdu...

Nezvestná je napínavý triler z pera austrálskeho scenáristu a ovenčený nespočetnými oceneniami. Preložili ho do mnohých jazykov.
"Nezvestná je ako dynamit. Hoci príbeh vychádza z jednoduchej a chytľavej premisy, uchvátil ma už od prvej strany a nedal mi dýchať, kým som knihu nedočítala. Môžete ju čítať pomaly a vychutnávať si každé slovo, ale vystríham vás! Príbeh je taký strhujúci a túžba dozvedieť sa, čo sa stane ďalej, taká naliehavá, že zabudnete na vychutnávanie a budete čo najrýchlejšie obracať stránky. Nedajte si ujsť tento zážitok!" vyznala sa Linda Castillová, ktorá tiež píše trilery, vo svete majú obrovský úspech a na konte má viacero prestížnych ocenení.

Psychotriler Nezvestná prináša
Knižný kompas – vaša cesta ku knihám.

Začítajte sa do trileru Nezvestná:

"Prepáčte, môžem si prisadnúť?" opýtal sa ma neznámy muž s americkým prízvukom. Hádala by som mu štyridsať. Celkom sympaťák, aj keď pôsobil plachým dojmom. Mal na sebe mokrú vetrovku a žlté tenisky. Asi boli nové, pretože pri každom kroku mu vŕzgali. Ani nečakal na odpoveď a prisadol si k môjmu stolu. "Vy ste Kimberly Leamyová, však?"
Mala som prestávku medzi hodinami a sedela som vo veľkom tichom bistre v Nort-hamptonskej komunitnej škole, kde som trikrát do týždňa učila základy fotografovania. Za normálnych okolností sa bistro študentmi len tak hmýri, ale v ten večer tam nebolo ani nohy. Neveštilo to nič dobré – akoby nastala apokalypsa. Pršalo už takmer šesť dní v kuse, ale vďaka dvojitým oknám nebolo nič počuť.
"Stačí Kim," prikývla som trochu rozladene. Do konca prestávky mi zostávalo už len pár minút a vychutnávala som si samotu. Začiatkom týždňa som natrafila na starý ošúchaný výtlačok Cintorína zvieratiek od Stephena Kinga, ktorý podopieral stôl v zborovni. Od tej chvíle som sa od neho nevedela odtrhnúť. Knižky hltám na kilá a obzvlášť milujem horory. Mladšia sestra Amy bola zo mňa na nervy. Kým ona prečítala jednu knižku, ja som zvládla tri. Vysvetlila som jej to asi takto: Ak vedieš nudný život, čítaš ako dračica. Amy žila so snúbencom a starala sa o trojročnú dcéru. Ja som sa starala o Stephena Kinga.
"Volám sa James Finn," predstavil sa neznámy. Na stôl medzi nás položil zakladač na spisy a na chvíľku zavrel oči ako olympionik pripravujúci sa na skok z mostíka do vody.
"Ste učiteľ alebo študent?" spýtala som sa.
"Ani jedno, ani druhé."
Otvoril obal na spisy, vytiahol fotografiu formátu 20 x 25 a po­-sunul mi ju po stole rovno pod nos. Pohyboval sa mechanicky, tak trochu ako robot. Každý pohyb mal jasne premyslený a pôsobil dojmom, že presne vie, čo robí.
Na fotografii bolo dievčatko. Sedelo na hustom zelenom trávniku. Malo tmavomodré oči a tmavé vlásky strapaté ako vrabčie hniezdo. Usmievalo sa, ale trošku silene, akoby mu liezlo na nervy, že ho niekto fotí.
"Nepripomína vám tá malá niekoho?" opýtal sa ma.
"Ani nie. Mala by?"
"Nemohli by ste sa na ňu ešte raz pozrieť?"
Oprel sa dozadu a pozorne sledoval, ako zareagujem. Hovorím si, nech má chlapec radosť, a tak som si tú fotografiu prezrela ešte raz. Modré oči, preexponovaná tvár a úsmev alebo dačo, čo pôvodne mal byť úsmev. Povedzme, že tá tvárička mi niečo hovorila. "Prepáčte, ale fakt neviem. Kto je to?"
"Volá sa Sammy Wentová. Ten záber vznikol na jej druhé narodeniny. Tri dni nato zmizla."
"Zmizla?"
"Uniesli ju. Bývala v Mansone v Kentucky. Uniesli ju z detskej izby na poschodí. Polícia nenašla nič, čo by svedčilo o násilnom vniknutí. Nikto nič nevidel, nikto nepýtal výkupné. Zľahla sa po nej zem."
"Vy asi hľadáte Ednu. Učí kriminológiu. Ja učím fotografiu, ale Edna je špica. Zločiny, to je niečo pre ňu, je v tom fakt dobrá!"
"Prišiel som za vami," odkašľal si a pokračoval: "Poniektorí tvrdili, že sa zatúlala do lesa, kde ju napadol kojot alebo puma, ale ja sa pýtam, ako sa môže dvojročné decko len tak zatúlať? Najpravdepodobnejší scenár znie, že ju niekto uniesol."
"… Chápem. Takže vy to vyšetrujete?"
"Popravde, som účtovník." Vydýchol si a vo vzduchu som zacítila mätu. "Ale vyrastal som v Mansone a Wentovcov som veľmi dobre poznal."
Zostávalo mi už len päť minút, a tak som si na hodinkách pre istotu skontrolovala čas. "To s tým dievčatkom ma naozaj mrzí, ale musím bežať na hodinu. Samozrejme, rada vám pomôžem. Koľko vám mám prispieť?"
"Prosím?"
"Nerobíte zbierku pre tú rodinu? Nie ste tu kvôli tomu?"
"Nejde mi o peniaze," odvetil James Finn chladne a čudne na mňa zízal unaveným, no zároveň zvedavým pohľadom. "Nazdávam sa, že s touto záležitosťou máte niečo spoločné. Preto som tu."
"Podľa vás mám niečo spoločné s únosom dvojročného dievčatka?" Zasmiala som sa. "Dúfam, že ste neprišli až zo Štátov, aby ste ma obvinili z únosu."
"Asi si nerozumieme," prehodil. "Sammy Wentová zmizla tretieho apríla tisíc deväťstodeväťdesiat, čo znamená, že je nezvestná už dvadsaťosem rokov. Nevravím, že ste ju uniesli – to nie. Snažím sa vám naznačiť, že tým dievčatkom ste vy."
Vo fotografickom krúžku som mala sedemnásť študentov rôzneho veku, všetkých možných rás a oboch pohlaví. Na jednej strane škály bola Lucy Choová, čerstvá absolventka strednej školy, ktorá ešte stále nosila mikinu s logom Morningtonskej strednej na chrbte.
Na opačnej strane spektra bol Murray Palfrey, sedemdesiatštyriročný dôchodca. Mal kopu voľného času a k tomu strašný zlozvyk: Vždy keď sa chcel prihlásiť, zapraskal hánkami.
Poslucháči mali v ten večer prezentovať svoje portfólio pred celou triedou. Išlo o fotografie, ktoré vyhotovili počas semestra. Potom sme o nich spoločne diskutovali. Žiadna sláva. Väčšine fotiek po technickej stránke nič nechýbalo – zrejme som ako učiteľka nebola celkom na zahodenie –, ale pokiaľ išlo o témy, opakovali sa motívy z minulého roka a roka predtým. Videla som rovnaké grafity na ošúchanej tehlovej stene, rovnaký domček v Carltonských záhradách obrastený popínavým viničom, rovnaký strašidelný odtokový kanál cvrkajúci špinavú hnedú vodu do rieky Egan.
Zapla som autopilota a frčala som na ňom skoro celú hodinu.

Milan Buno, literárny publicista

Inzercia

BRATISLAVA 30. mája - Už ste boli v novootvorenej predajni CCC v bratislavskom nákupnom centre Avion? Skvelú príležitosť budete mať práve 1. júna na Medzinárodný deň detí. CCC si pre všetkých prichystalo nielen novú obuv za špeciálne ceny, ale aj program plný zábavy.

Sieť predajní obuvi CCC otvorila v piatok 24. mája svoju novú, a zatiaľ jedinú v najmodernejšom koncepte, predajňu v bratislavskom Avione. Otvorenie zahájila 20 % zľavou pre všetkých nakupujúcich. Na výhodné ceny sa však môžete rovnako tešiť aj 1. júna, kedy CCC chystá pre návštevníkov pred predajňou od 11-tej hodiny zaujímavý program. O zábavu sa postará moderátor Rišo Vrablec. Okrem nového obutia za skvelé ceny budú môcť návštevníci získať aj rôzne darčeky na piatich stanovištiach v celom nákupnom centre. 20 % zľava na nákup nových topánok poteší všetkých, ale možnosť získať až 50 % zľavu môže potešiť ešte viac.

Video pozvánka: https://www.facebook.com/CCC.Slovakia/posts/2911852745521653

CCC má v Bratislave už osem predajní. Od jesene minulého roku však v celej Európe otvára CCC predajne, ktoré sú pre zákazníka oveľa komfortnejšie. O nový minimalistický vzhľad sa postaralo londýnske dizajnérske štúdio Dalziel & Pow. Vďaka možnostiam novej predajne sa môžete tešiť aj na nový sortiment, ktorý je bohatší o novú kolekciu trendovej obuvi DeeZee ale aj o doplnky ako okuliare, peňaženky a ďalšie módne doplnky.

CCC je predovšetkým rodinnou firmou, ktorá myslí nielen na rodičov, ale aj na pohodlie ich detí. Návšteva predajne sa stane komfortnejšou pre každého, vďaka širšiemu a bezbariérovému vstupu a rýchlej orientácii v priestore. Zaručia ju presklené steny predajní, ale aj nové usporiadanie jednotlivých sekcií. "Cieľom je, aby sa zákazníci u nás cítili čo najlepšie. Aj to je jeden z dôvodov, prečo sme sa rozhodli pozvať rodiny na Medzinárodný deň detí do novej predajne v Avione," povedal konateľ spoločnosti CCC Roman Puchala.

Inzercia

BRATISLAVA 29. mája - Ľudia chcú mať v súčasnosti všetko a najlepšie okamžite. Nie je pre nich prirodzené, že to, čo chcú, odkladajú na neskôr. Dokazuje to viacero vedeckých štúdií. Pri takomto prístupe sa však môže stať, že sa dostávajú na hranicu finančného rizika. Odborníci na financie i psychológovia preto stále častejšie hovoria o potrebe naučiť sa vytvárať si finančnú rezervu a myslieť na budúcnosť.

Ideálne je, keď sa naučia sporiť už deti. Ak si osvoja tento návyk v rannom veku, v dospelosti ho budú považovať za úplne prirodzený. Naučiť deti neminúť hneď všetky peniaze, ktoré dostanú, môže byť náročné. "Dieťa sa prirodzene učí pozorovaním, sleduje a vníma dianie okolo seba, následne ho napodobňuje. Najbližším vzorom pre dieťa sú jeho rodičia, preto aj v otázke sporenia je veľmi dôležitý práve ich prístup k financiám,” hovorí psychologička Jana Slovíková z Linky detskej istoty. Najdôležitejšia je samozrejme motivácia. Ak dieťa niečo veľmi chce, môže si to kúpiť, ale iba ak vydrží určitú dobu sporiť. Ideálne je, kúpiť mu nejaké prasiatko alebo inú pokladničku, ktorá bude presne určená na tento cieľ.

Jedna vec je naučiť dieťa šetriť, druhá rovnako dôležitá, je myslieť na jeho budúcnosť už odmalička. Čím je dieťa staršie, výdavky s ním spojené sú vyššie. Najviac zvyčajne stojí štúdium "Dôležité je pripraviť sa na tie najväčšie výdavky dieťaťa, ako štúdium alebo peniaze na "štart do života". Ideálne je dieťaťu odkladať peniaze hneď od jeho narodeniana mesačnej báze, " hovorí Ondrej Broska, partner spoločnosti TOWER FINANCE. "Ak sa využije vhodný produkt, ktorý peniaze aj zhodnotí, po dovŕšení dospelosti bude mať dieťa pripravenú dostatočnú sumu na svoj začiatok. Na tento účel je možné využiť aj prídavok na dieťa, ktorý je tento rok vo výške 24,34 eur.”  Sporenie pre deti je teda možnosťou, ako im pripraviť  financie do budúcnosti, aj na riešenie bývania.

"Deťom už od narodenia môžu  napríklad rodičia vkladať financie na účet stavebného sporenia. Tieto prostriedky sa dieťaťu zhodnocujú o úrok a štátnu prémiu až do jeho 18-tich rokov. Pri takomto type sporenia dokážu rodičia svojmu potomkovi pripraviť až okolo 12 až 15 tisíc eur,” hovorí Kamil Timura, riaditeľ odbytu z Prvej stavebnej sporiteľne.  Táto nasporená suma síce neumožňuje kúpu nového bývania, ale je dobrým základom na ďalšie financovanie nehnuteľnosti. Ak si mladý človek zoberie v dospelosti stavebný úver,  na ktorý má nárok zo zákona, až do výšky 50 tisíc eur bez založenia nehnuteľnosti, má dostatočný základ na kúpu jedno, dvoj a v niektorých regiónoch až trojizbového bytu.

Aj keď každý rodič chce dať svojim deťom všetko, je potrebné si uvedomiť, že v prvom rade treba finančne zabezpečiť seba. Ak sa dostane do finančných problémov rodič, postihne to aj deti.

Veľa ľudí na Slovensku si myslí, že na sporenie nemajú peniaze.  Behaviorálni ekonómovia, ktorí sa zameriavajú na finančné správanie sa ľudí, hovoria, že je to skôr o psychológii a postoji k peniazom ako o výške príjmu. "Ak sa chce človek naučiť sporiť, dôležitá je určitá stratégia či plán - ako často, akú sumu a kam si ju bude odkladať. Z psychologického hľadiska je dôležitá správna motivácia, nápomocným môže byť napríklad stanovenie si cieľa - vopred si určiť, na čo nasporenú sumu použijete,” hovorí psychologička Jana Slovíková.

"Najdôležitejšie je vytvoriť si na odkladanie samostatný produkt, ktorý bude na to určený, čiže nemať peniaze na bežnom účte alebo doma v ponožke, kde sú ľahko dostupné,” hovorí Ondrej Broska zo spoločnosti TOWER FINANCE. Možnosť dlhodobého sporenia ponúka aj stavebné sporenie. Jeho optimálny cyklus je šesť rokov. Za tento čas si klient dokáže nasporiť pomerne slušnú sumu peňazí, ktorú vie použiť pri financovaní kúpy alebo rekonštrukcie bývania. "Stavebné sporenie dnes poskytuje zaujímavú úrokovú sadzbu. Zároveň klient, ktorý má nárok, získava štátnu prémiu. Tá je v tomto roku 2,5 % z vkladov. Aktuálne klienti môžu využiť pri sporení tzv. úrokový bonus,” hovorí Kamil Timura z Prvej stavebnej sporiteľne. Stavebné sporenie je systémom spojených nádob. Klient môže na jednej strane dlhodobo sporiť, ale ak splní podmienky a chce realizovať napríklad rekonštrukciu svojho bývania alebo kúpiť si novú nehnuteľnosť, zo zákona má nárok na stavebný úver.

"Návyk, ktorý nám vie pozitívne najviac ovplyvniť finančnú situáciu, je naučiť sa pravidelne si odkladať konkrétnu sumu z príjmu na  určený účel. Ak sa naučíme, že ako prvé si po výplate odložíme peniaze bokom, budeme míňať už len z toho, čo nám zostalo. Tým sa vyhneme mnohým zlým finančným rozhodnutiam,” dopĺňa Ondrej Broska z TOWER FINANCE.

Inzercia

BRATISLAVA 29. mája - Finálové preteky unikátneho projektu Greenpower, v ktorých sa na štart postavili zostrojené modely formúl, vyhrala Súkromná stredná odborná škola automobilová Duálna akadémia.

Finálovými pretekmi formúl sa ukončil pilotný vzdelávací projekt Greenpower Slovensko, ktorý na Slovensku podporila Nadácia Volkswagen Slovakia. Víťazmi v dvoch kategóriách sa stali žiaci experimentálnej školy Edulienka a študenti Súkromnej strednej odbornej školy automobilovej Duálna akadémia. Vo finále si zmeralo najmä inžinierske ale aj jazdecké schopnosti celkovo päť škôl, ktoré mali za účel zostaviť elektrický model formule.   

"Pre nás sú víťazmi všetci žiaci aj mentori, ktorí sa do projektu Greenpower pustili. Sme veľmi radi, že aj takýmto interaktívnym spôsobom sme umožnili mladým žiakom a študentom osvojiť si vedu a techniku, zistiť aké je to pracovať v tíme na technickom zadaní. V tomto smere je Greenpower úspešným aj slovenským projektom,” uviedla Alexandra Pappová, projektová manažérka Nadácie Volkswagen Slovakia.

Na pretekoch sa na štart v dvoch kategóriách postavili tímy základných a stredných škôl. V prvej kategórii si žiaci základných škôl zmerali zručnosti v disciplínach: slalom, šprint a na krátkych okruhoch. Každá disciplína sa bodovala a víťazom sa stal tím, ktorý dosiahol najväčší počet bodov. V druhej kategórii súťaží stredoškolákov stáli proti sebe dva tímy - Leaf Academy a Súkromná SOŠ automobilová Duálna akadémia. Ich preteky trvali 90 minút a víťazom sa stal tím, ktorého formula prešla najväčšiu vzdialenosť.

"Je to veľmi dobrá skúsenosť pre nás študentov aj školu, že sme boli vybraní do finálovej súťaže. Dúfam, že v najbližších ročníkoch bude účasť čoraz väčšia. Ako študenti automobilovej školy sme veľmi nadšení, že tu môžeme byť a že podobné preteky absolvujeme. Osobne som o podobnej skúsenosti sníval, pretože mám ambíciu sa pohybovať v motoristickom športe a automobilizme. O to zaujímavejšie je to aj preto, že tieto modely sú elektrické. Je to niečo nové a je to posun k tomu, čo bude bežnejšie v budúcnosti,” povedal Tomáš Kellner z Duálnej akadémie, ktorá preteky nakoniec vyhrala.

"Dúfali sme, že to nakoniec dopadne v náš prospech. Najviac sa mi páčilo ako sme súťažili a pomáhali si navzájom,” povedala účastníčka víťazného tímu nižších ročníkov Nina z experimentálnej školy Edulienka.

Organizátor Greenpower Slovensko Arnold Kiss uviedol: "Cítili sme veľkú zodpovednosť, pretože Greenpower funguje v zahraničí už dvadsať rokov a vedeli sme podobný projekt na Slovensku treba. Myslím, že sa to dobre podarilo, pretože vidno, že žiaci si z toho zobrali to, čo si mali zobrať a ich eufória hovorí za všetko. V celom procese sa učili vďaka zapojeniu mentorov, STU a odbornej škole Zochova”.

Greenpower je nielen v Európe populárny a úspešný vzdelávací projekt, ktorý vznikol za účelom rozvinúť nadšenie detí a mladých ľudí pre vedu a techniku a riešiť tak aj problém nedostatku budúcich inžinierov v priemysle.

Projekt na Slovensku vznikol vďaka podpore Nadácie Volkswagen Slovakia a spoločností Volkswagen Slovakia a Siemens. "Greenpower Slovensko predstavuje interaktívny projekt a zároveň inovatívny výučbový proces s praxou, s úmyslom zlepšiť schopnosti tímovej práce ako aj odborné zručnosti žiakov a študentov. Podobné aktivity majú svoje opodstatnenie aj pre študentov vyšších ročníkov, ktorí si tak môžu osvojiť technické schopnosti a vedomosti. Zároveň dokáže žiakom verne načrtnúť ich budúci svet práce, pretože verne simuluje činnosť malej inovatívnej technologickej firmy, fungujúcej v konkurenčnom prostredí,” ozrejmil Boris Michalík správca Nadácie Volkswagen Slovakia.

V projekte Greenpower Slovensko pri tvorbe elektrických formúl ako garanti pomáhali aj odborníci z dvoch fakúlt Slovenskej technickej univerzity. Strojnícka fakulta, ktorá sa ako prvá na Slovensku zapojila do tohto medzinárodného projektu a Fakulta elektrotechniky a informatiky, ktorá je odborným garantom kategórie Goblin. Ako mentori v projekte študentom pomáhali študenti STU a študenti SPŠE Zochova 9, ktorí komunikovali so školami a boli ich poradcami. Projekt Greenpower vznikol vo Veľkej Británii ešte v roku 1999 a každoročne sa ho zúčastňuje viac než 10-tisíc študentov od základných škôl až po univerzity, nielen v Británii ale aj v Spojených štátoch, Číne, Singapure či ďalších európskych krajinách.

Nadácia Volkswagen Slovakia je verejnoprospešná nadácia. Už desiaty rok aktívne pôsobí na Slovensku. Cielene sa snaží o spoluvytváranie "moderného priestoru pre život" v uvedomelej spoločnosti. Ťažiskom jej programov je oblasť výchovy a vzdelávania. Podporuje inovatívne vzdelávacie projekty a svoj dôraz kladie na vzdelávanie mladých ľudí. Každoročne tiež realizuje kreatívne projekty pre detské domovy. Svoju pomoc vo významnej miere orientuje aj na oblasť znevýhodnených a deti v núdzi.

Inzercia

BRATISLAVA 29. mája - Patríte tiež k milovníkom kávy? Nedokážete si predstaviť svoj ranný rituál bez šálky tohto nápoja alebo kávu popíjate, aby ste doplnili energiu a zabránili tak ospalosti? Pozrite sa na našich 10 tipov ako sa vyhnúť únave, bez kofeínu.

Vôňa čerstvej kávy je omamná a vábeniu šálky kvalitne pripraveného nápoja podliehajú milióny ľudí. Je celkom jednoduché si svoju novú záľubu odôvodniť: nízky tlak, nedostatok energie, ospalosť ráno i popoludní... A nakoniec sú tu tiež štúdie, ktoré potvrdzujú, že káva je silný antioxidant, odďaľuje nástup diabetu 2. stupňa, podporuje funkciu pečene, stimuluje výkon a odolnosť a v neposlednom rade podporuje metabolizmus a chudnutie!

Napriek tomu všetkému je káva len zdanlivým riešením problémov s únavou a metabolizmom a v konečnom dôsledku tieto problémy môže skôr zhoršiť. Káva a kofeín sú totiž pomerne výrazným zásahom do hormonálneho hospodárenia organizmu. Kofeín je neurotoxín a tiež výrazne znevýhodňuje funkciu nadobličiek, ktoré sa snažia vyrovnať so stresom, ktorému podliehame. "Káva sama o sebe pravdepodobne nezvyšuje produkciu stresového hormónu kortizolu, ale sťažuje jeho odbúravanie. Tým umelo zvyšuje vnútorný stres, podporuje úzkostlivosť a nie je vhodná pre nikoho trpiaceho chronickým stresom, preťaženosťou a akýmikoľvek neurologickými či hormonálnymi problémami," vysvetľuje Bc. Petra Húsková, hlavná výživová poradkyňa NATURHOUSE pre SR, www.naturhouse.sk.

Práve preto NATURHOUSE odporúča konzumáciu kávy zásadne obmedziť a to na maximálne 2 kávy denne vypité najlepšie do 14. hodiny popoludní. Do tejto doby je totiž vyššia hladina kortizolu v tele žiaduca a tým nedochádza k výraznému kríženiu oboch funkcií. Obmedziť svoje návyky nie je ľahké, je to ale možné. Niekomu pri vysadzovaní kofeínu pomôže z kávy presedlať na čaj, ktorý síce tiež obsahuje kofeín, ale zároveň aj upokojujúci teanín, ktorý nie je v káve prítomný. Čaj má tiež nižší obsah teofylínu, ktorý stimuluje srdce. Je tiež vhodnejším mierne stimulujúcim nápojom počas dňa a to vzhľadom na podporu mentálnych funkcií. Vyskúšajte napríklad jemný červený čaj INFUNAT  TE ROJO alebo DRENANT INSTANT, ktorý povzbudzuje miernym spôsobom výťažkom z yerba maté a zeleného čaju.

Pre tých z vás, ktorí sa snažia s kofeínom vyrovnať úplne, ponúkame tipy, ako sa bez neho obísť:

Krátky spánok od 5 do 25 minút 6 až 7 hodín pred ľahnutím do postele je skvelý spôsob, ako dobiť baterky. Štúdia z roku 2008 zistila, že popoludňajší spánok je lepší než kombinácia dlhšieho spánku v noci kombinovaná s popíjaním kávy počas dňa k udržaniu bdelosti. Iná štúdia preukázala, že spánok zlepšuje učenie, pamäť a kreatívne myslenie a dokonca i krátky šesťminútový spánok pomáha ľuďom udržať informácie lepšie, než keby nespali vôbec.

Nízka hladina cukru v krvi môže spôsobiť ťažkosti s udržaním pozornosti a koncentrácie k riešeniu problémov. Ťažké jedlá majú rovnaký účinok, pretože ich trávenie odoberie voľnú energiu. Maskovanie tohto stavu sladkosťami a kávou je neefektívne. Štúdie vykazujú najlepšie udržanie výkonu raňajkami s veľkým podielom vlákniny a kvalitnou bielkovinou. "Je mnoho druhov dobrých desiat a olovrantov, ktoré vás udržia na nohách: čerstvé mrkvičky s humusom, orechové maslo a zelerové stopky, toast s avokádom a strukovinovo-zeleninovou paštétou. Ovocie s vysokým podielom vlákniny a flavonoidmi, niekoľko orechov," odporúča Bc. Petra Húsková, hlavná výživová poradkyňa NATURHOUSE pre SR, www.naturhouse.sk.

Dehydratácia spôsobuje únavu, mentálny zmätok a dokonca aj srdcové odozvy. Univerzitná štúdia z roku 2009 preukázala, že aj mierna  dehydratácia so stratou 1 - 2 % vody z tela, spôsobí únavu a zmätok. Organizmus vodu používa k prenosu kyslíka a živín do celého tela a to vrátane mozgu.

Ak nepatríte medzi zvieracích fanúšikov, zrejme sa budete diviť, že vedci zisťujú vysokú efektivitu sledovania zvierat a to dokonca aj on-line, na zvýšenie úrovne bdelosti a hladiny energie, minimalizáciu negatívnych emócií a zlepšenie nálady. Tieto aktivity zvyšujú oxytocín, neurotransmiter, ktorý podporuje dôveru a pozitívne emócie a znižujú kortizol spájaný so stresom.

Ak trávite celý deň v kancelárii, potom len krátky pobyt na vonkajšom slnku môže byť všetko, čo potrebujete k dobitiu vašich bateriek. Štúdie ukazujú, že vystavenie sa modrému dennému svetlu prirodzenému, ale aj umelému z modrých obrazoviek laptopov, chytrých telefónov či LED žiaroviek, bezprostredne zvyšuje pozornosť a výkon. Na udržanie výkonu počas celého dňa však potrebujeme viac než neustály pohľad na plochu počítača. Trvalé vystavenie sa umelým modrým svetlám môže byť problematické pre pokojné nočné spanie. Preto je pobyt na prirodzenom svetle dôležitou súčasťou zdravých zmien. Jasné svetlo tiež aktivuje hypotalamus, časť mozgu, ktorá má na starosti prirodzený rytmus.

Hlboké dýchanie posilňuje váš imunitný systém, udržiava vás zdravými a silnými. Znižuje totiž hladinu stresu a úzkosti. Dýchanie prináša viac kyslíka do rôznych častí tela, ktoré sa vám odvďačí zásielkou vyššej hladiny energie. Fantastickým cvičením na podporu dýchania, odbúranie stresu a získanie ohybnosti je napríklad joga.

Počúvanie vašej obľúbenej melódie uvoľňuje celý rad pozitívnych chemikálií, ktoré vás doslova "nakopnú". Štúdia z roku 2011 poukazuje na to, že 15-minútové počúvanie obľúbenej hudby zaplaví mozog dopamínom, mozgovou chemikáliou, ktorá vyvoláva potešenie a pocit odmeny. Ďalej je aktivovaná i hladina serotonínu a oxytocínu. Čím viac je hudba rozmanitejšia, tým je viac stimulujúca.

Zamestnávaním svojich úst udržujete svoju myseľ bdelú. Niektoré štúdie dokazujú, že žuvanie žuvačky môže byť efektívnym spôsobom k redukcii dennej ospalosti, pretože žuvanie stimuluje obeh a aktivuje určité partie mozgu. Nedávne štúdie ďalej hovoria o redukcii úzkosti, zvýšenej koncentrácii študentov a zvýšení porozumenia čítaného textu.

Niekedy stačí aj vyjsť po schodoch v administratívnej budove, kde pracujete, aby ste sa udržali bdelí. "Vstať a hýbať sa znamená dovoliť endorfínom, aby kolovali. Tieto pozitívne neurotransmitery pomáhajú uvoľniť stres a únavu a uvoľňujú pocity eufórie," vysvetľuje Bc. Petra Húsková, hlavná výživová poradkyňa NATURHOUSE pre SR, www.naturhouse.sk.

Pozerať sa po dlhú dobu na jeden cieľ, ako je obrazovka počítača, môže vaše oči poškodiť a môžete zápasiť s tým, aby ste ich vôbec udržali otvorené. Príliš mnoho času pri počítačovej obrazovke oči dráždi, spôsobuje suchosť, napätie, rozmazaný alebo dvojitý pohľad, bolesti hlavy a krku. Poškodenie môžete minimalizovať znížením úrovne žiarenia z obrazovky, častým žmurkaním, zmenou a úpravou polohy, v ktorej sedíte, krátkym cvičením a pohľadom na vzdialený objekt každých 20 minút.

Inzercia

BRATISLAVA 29. mája - Diskontný reťazec pomáha zalesňovať kalamitou zničené lesné porasty od roku 2012, v ôsmom roku projektu pribudlo v Tatrách ďalších 80 ha lesa.

Počet stromčekov rastúcich v Lidl lese prekonal hranicu 1 000 000. Vďaka zákazníkom diskontného reťazca sa od roku 2012 podarilo na kalamitou zničenom území vysadiť približne 450 ha nového lesa. Pre lepšiu predstavu, ide o rozlohu viac ako 500 futbalových ihrísk. Lidl les sa rozprestiera vo Vysokých i Nízkych Tatrách.

Pre zaujímavosť, jeden hektár lesa môže ročne vyprodukovať až 30 ton kyslíka, čo predstavuje spotrebu približne 130 ľudí. Na základe svojej rozlohy by Lidl les mohol v budúcnosti poskytovať kyslík pre takmer 60 000 ľudí, teda jedno väčšie veľké slovenské mesto. Pri výsadbe tohtoročných 185 000 stromčekov pomohlo vo štvrtok 23. mája v Nízkych Tatrách aj viac ako 60 zamestnancov spoločnosti Lidl. Na území Lesnej správy Malužiná sa im podarilo prekonať slovenský rekord v počte vysadených stromčekov za jeden deň. Tím Lidla zlepšil svoj vlastný historický zápis spred roka z 8000 na 8500 sadeničiek.

 "Výsadba stromčekov v Tatrách je dlhodobo najznámejším a najpozitívnejšie vnímaným projektom spoločenskej zodpovednosti na Slovensku. Od roku 2012 sa doň opakovane zapojili milióny Slovákov," povedal počas v poradí už ôsmej výsadby v Lidl lese Matúš Gála, generálny riaditeľ diskontného reťazca, a dodal: "Ďakujem našim zákazníkom za dlhodobú podporu projektov, ktoré robia zo Slovenska lepšie miesto pre život. Všetko čo robíme, robíme s ľuďmi a pre ľudí. Je aj našou zodpovednosťou v akom stave zanecháme životné prostredie ďalším generáciám."

Lidl podporuje zalesňovanie Tatier už od roku 2012 prostredníctvom projektu "Voda pre stromy". Zapojiť sa do obnovy slovenského prírodného pokladu môže každý zákazník diskontu zakúpením 1,5 l minerálnej vody Saguaro. Za každú predanú minerálku spomenutej privátnej značky vyčlení obchodný reťazec jeden cent na kúpu a výsadbu stromčekov. V aktuálnej etape sa týmto spôsobom podarilo získať prostriedky na 175 758 sadeničiek. Diskontný reťazec následne toto číslo zaokrúhlil na 185 000.

"Výsadba nových lesov patrí medzi naše priority. Sme veľmi radi, že pri sadení nám už tradične pomáha spoločnosť Lidl. Dnes spoločne vysadíme už miliónty strom," povedal generálny riaditeľ podniku LESY Slovenskej republiky Marian Staník.

Inzercia

BRATISLAVA 29. mája - Africký mor ošípaných je v dôsledku rýchleho šírenia v Európe, Číne a juhovýchodnej Ázii zásadnou hrozbou. Keďže v súčasnosti neexistuje žiadne očkovanie  ani účinné lekárske ošetrenie, nechal chemický koncern LANXESS otestovať dva vysokoúčinné dezinfekčné prostriedky pre chov hospodárskych zvierat Virkon S a Virkon LSP na účinnosť voči vírusu.

Výsledok je sľubný: Virkon LSP úplne deaktivuje vírus v priebehu 10 minút pri riedení 1:400. Virkon S dokonca zabíja pôvodcu vírusu len v priebehu 5 minút pri riedení 1:200.

Testy účinnosti realizovalo Centre for Animal Health Research (Inštitút pre zdravie zvierat, CISA) v Španielsku. Inštitút v Madride je od roku 2002 referenčným laboratóriom pre africký mor ošípaných v EÚ.

"Zavedenie prísnych opatrení a kontrol v oblasti biologickej bezpečnosti  je jediný spôsob, ako dokázateľne utlmiť prenos moru z jedného chovu na druhý. Vysoký stupeň biologickej bezpečnosti vedia zabezpečiť práve nezávisle testované účinné dezinfekčné prostriedky," vysvetlil Stephan Cho, vedúci trhového segmentu Dezinfekcia v obchodnej divízii Material Protection Products v spoločnosti LANXESS.

Viac informácií na www.virkon.com.

Spoločnosť LANXESS je vedúcim chemickým koncernom, ktorý v roku 2018 dosiahol obrat 7,2 miliardy EUR a v súčasnosti zamestnáva približne 15 500 zamestnancov v 33 krajinách. Spoločnosť je zastúpená v 60 výrobných závodoch po celom svete. Kľúčovým odvetvím podnikania spoločnosti LANXESS je vývoj, výroba a predaj chemických medziproduktov, aditív, špeciálnych chemikálií a plastov. LANXESS je členom popredných indexov trvalej udržateľnosti Dow Jones Sustainability Index (DJSI World a DJSI Europe) a FTSE4Good.

Spoločnosť LANXESS sa biologickou bezpečnosťou zaoberá viac ako 30 rokov. Vďaka tomu ponúka veľkým aj malým poľnohospodárom a chovateľom ošípaných odborné poradenstvo a zameriava sa na kľúčové prvky, ktoré zabraňujú šíreniu moru. Patrí medzi ne napríklad podrobná kontrola a analýza povrchov, zariadení, vzduchu aj systému dodávok pitnej vody do poľnohospodárskych zariadení. Firma ponúka rady a riešenia aj k výskytu moru u divokých, voľne žijúcich prasiat. Ďalšie informácie o nových dezinfekčných prostriedkoch firmy LANXESS sa nachádzajú na www.virkon.com.

Viac informácií o spoločnosti LANXESS:
http://lanxess.sk/
http://www.twitter.com/LANXESS
http://www.facebook.com/LANXESS
http://www.linkedin.com/company/lanxess
http://www.youtube.com/lanxess

Inzercia

BRATISLAVA 29. mája - Patríte tiež k milovníkom kávy? Nedokážete si predstaviť svoj ranný rituál bez šálky tohto nápoja alebo kávu popíjate, aby ste doplnili energiu a zabránili tak ospalosti? Pozrite sa na našich 10 tipov ako sa vyhnúť únave, bez kofeínu.

Vôňa čerstvej kávy je omamná a vábeniu šálky kvalitne pripraveného nápoja podliehajú milióny ľudí. Je celkom jednoduché si svoju novú záľubu odôvodniť: nízky tlak, nedostatok energie, ospalosť ráno i popoludní... A nakoniec sú tu tiež štúdie, ktoré potvrdzujú, že káva je silný antioxidant, odďaľuje nástup diabetu 2. stupňa, podporuje funkciu pečene, stimuluje výkon a odolnosť a v neposlednom rade podporuje metabolizmus a chudnutie!

Napriek tomu všetkému je káva len zdanlivým riešením problémov s únavou a metabolizmom a v konečnom dôsledku tieto problémy môže skôr zhoršiť. Káva a kofeín sú totiž pomerne výrazným zásahom do hormonálneho hospodárenia organizmu. Kofeín je neurotoxín a tiež výrazne znevýhodňuje funkciu nadobličiek, ktoré sa snažia vyrovnať so stresom, ktorému podliehame. "Káva sama o sebe pravdepodobne nezvyšuje produkciu stresového hormónu kortizolu, ale sťažuje jeho odbúravanie. Tým umelo zvyšuje vnútorný stres, podporuje úzkostlivosť a nie je vhodná pre nikoho trpiaceho chronickým stresom, preťaženosťou a akýmikoľvek neurologickými či hormonálnymi problémami," vysvetľuje Bc. Petra Húsková, hlavná výživová poradkyňa NATURHOUSE pre SR, www.naturhouse.sk.

Práve preto NATURHOUSE odporúča konzumáciu kávy zásadne obmedziť a to na maximálne 2 kávy denne vypité najlepšie do 14. hodiny popoludní. Do tejto doby je totiž vyššia hladina kortizolu v tele žiaduca a tým nedochádza k výraznému kríženiu oboch funkcií. Obmedziť svoje návyky nie je ľahké, je to ale možné. Niekomu pri vysadzovaní kofeínu pomôže z kávy presedlať na čaj, ktorý síce tiež obsahuje kofeín, ale zároveň aj upokojujúci teanín, ktorý nie je v káve prítomný. Čaj má tiež nižší obsah teofylínu, ktorý stimuluje srdce. Je tiež vhodnejším mierne stimulujúcim nápojom počas dňa a to vzhľadom na podporu mentálnych funkcií. Vyskúšajte napríklad jemný červený čaj INFUNAT  TE ROJO alebo DRENANT INSTANT, ktorý povzbudzuje miernym spôsobom výťažkom z yerba maté a zeleného čaju.

Pre tých z vás, ktorí sa snažia s kofeínom vyrovnať úplne, ponúkame tipy, ako sa bez neho obísť:

Krátky spánok od 5 do 25 minút 6 až 7 hodín pred ľahnutím do postele je skvelý spôsob, ako dobiť baterky. Štúdia z roku 2008 zistila, že popoludňajší spánok je lepší než kombinácia dlhšieho spánku v noci kombinovaná s popíjaním kávy počas dňa k udržaniu bdelosti. Iná štúdia preukázala, že spánok zlepšuje učenie, pamäť a kreatívne myslenie a dokonca i krátky šesťminútový spánok pomáha ľuďom udržať informácie lepšie, než keby nespali vôbec.

Nízka hladina cukru v krvi môže spôsobiť ťažkosti s udržaním pozornosti a koncentrácie k riešeniu problémov. Ťažké jedlá majú rovnaký účinok, pretože ich trávenie odoberie voľnú energiu. Maskovanie tohto stavu sladkosťami a kávou je neefektívne. Štúdie vykazujú najlepšie udržanie výkonu raňajkami s veľkým podielom vlákniny a kvalitnou bielkovinou. "Je mnoho druhov dobrých desiat a olovrantov, ktoré vás udržia na nohách: čerstvé mrkvičky s humusom, orechové maslo a zelerové stopky, toast s avokádom a strukovinovo-zeleninovou paštétou. Ovocie s vysokým podielom vlákniny a flavonoidmi, niekoľko orechov," odporúča Bc. Petra Húsková, hlavná výživová poradkyňa NATURHOUSE pre SR, www.naturhouse.sk.

Dehydratácia spôsobuje únavu, mentálny zmätok a dokonca aj srdcové odozvy. Univerzitná štúdia z roku 2009 preukázala, že aj mierna  dehydratácia so stratou 1 - 2 % vody z tela, spôsobí únavu a zmätok. Organizmus vodu používa k prenosu kyslíka a živín do celého tela a to vrátane mozgu.

Ak nepatríte medzi zvieracích fanúšikov, zrejme sa budete diviť, že vedci zisťujú vysokú efektivitu sledovania zvierat a to dokonca aj on-line, na zvýšenie úrovne bdelosti a hladiny energie, minimalizáciu negatívnych emócií a zlepšenie nálady. Tieto aktivity zvyšujú oxytocín, neurotransmiter, ktorý podporuje dôveru a pozitívne emócie a znižujú kortizol spájaný so stresom.

Ak trávite celý deň v kancelárii, potom len krátky pobyt na vonkajšom slnku môže byť všetko, čo potrebujete k dobitiu vašich bateriek. Štúdie ukazujú, že vystavenie sa modrému dennému svetlu prirodzenému, ale aj umelému z modrých obrazoviek laptopov, chytrých telefónov či LED žiaroviek, bezprostredne zvyšuje pozornosť a výkon. Na udržanie výkonu počas celého dňa však potrebujeme viac než neustály pohľad na plochu počítača. Trvalé vystavenie sa umelým modrým svetlám môže byť problematické pre pokojné nočné spanie. Preto je pobyt na prirodzenom svetle dôležitou súčasťou zdravých zmien. Jasné svetlo tiež aktivuje hypotalamus, časť mozgu, ktorá má na starosti prirodzený rytmus.

Hlboké dýchanie posilňuje váš imunitný systém, udržiava vás zdravými a silnými. Znižuje totiž hladinu stresu a úzkosti. Dýchanie prináša viac kyslíka do rôznych častí tela, ktoré sa vám odvďačí zásielkou vyššej hladiny energie. Fantastickým cvičením na podporu dýchania, odbúranie stresu a získanie ohybnosti je napríklad joga.

Počúvanie vašej obľúbenej melódie uvoľňuje celý rad pozitívnych chemikálií, ktoré vás doslova "nakopnú". Štúdia z roku 2011 poukazuje na to, že 15-minútové počúvanie obľúbenej hudby zaplaví mozog dopamínom, mozgovou chemikáliou, ktorá vyvoláva potešenie a pocit odmeny. Ďalej je aktivovaná i hladina serotonínu a oxytocínu. Čím viac je hudba rozmanitejšia, tým je viac stimulujúca.

Zamestnávaním svojich úst udržujete svoju myseľ bdelú. Niektoré štúdie dokazujú, že žuvanie žuvačky môže byť efektívnym spôsobom k redukcii dennej ospalosti, pretože žuvanie stimuluje obeh a aktivuje určité partie mozgu. Nedávne štúdie ďalej hovoria o redukcii úzkosti, zvýšenej koncentrácii študentov a zvýšení porozumenia čítaného textu.

Niekedy stačí aj vyjsť po schodoch v administratívnej budove, kde pracujete, aby ste sa udržali bdelí. "Vstať a hýbať sa znamená dovoliť endorfínom, aby kolovali. Tieto pozitívne neurotransmitery pomáhajú uvoľniť stres a únavu a uvoľňujú pocity eufórie," vysvetľuje Bc. Petra Húsková, hlavná výživová poradkyňa NATURHOUSE pre SR, www.naturhouse.sk.

Pozerať sa po dlhú dobu na jeden cieľ, ako je obrazovka počítača, môže vaše oči poškodiť a môžete zápasiť s tým, aby ste ich vôbec udržali otvorené. Príliš mnoho času pri počítačovej obrazovke oči dráždi, spôsobuje suchosť, napätie, rozmazaný alebo dvojitý pohľad, bolesti hlavy a krku. Poškodenie môžete minimalizovať znížením úrovne žiarenia z obrazovky, častým žmurkaním, zmenou a úpravou polohy, v ktorej sedíte, krátkym cvičením a pohľadom na vzdialený objekt každých 20 minút.

Inzercia

BRATISLAVA 28. mája - Kvalitné domáce paradajky od slovenských farmárov si môžu celoročne vychutnať zákazníci Tesca. Reťazec od novembra minulého roka spustil spoluprácu so spoločnosťou Paradajkovo z Bratislavy, ktorá dodáva do predajní Tesco tie najlepšie slovenské cherry paradajky.

Spoločnosť Paradajkovo celoročne dodáva najkvalitnejšie cherry a kokteilové paradajky od slovenských farmárov. Aktuálne má v ponuke šesť najobľúbenejších odrôd. "Neustále hľadáme spôsoby, ako rozšíriť a skvalitniť našu produktovú škálu v spolupráci so slovenskými farmármi a pestovateľmi. V súčasnosti dodávame paradajky do Tesca v objeme niekoľko desiatok ton ročne. Spoluprácu medzi Paradajkovom a Tescom hodnotím pozitívne z dôvodu, že robí podnikanie oveľa stabilnejšie. Z hľadiska dlhodobejšieho plánovania je obchod omnoho predvídateľnejší," hovorí Erik Csatári, obchodný riaditeľ spoločnosti Paradajkovo. Dodávateľ predstaví zákazníkom Tesca už na jeseň nové zaujímavé slovenské cherry paradajky.

"Vďaka spolupráci s Tescom zákazník dostáva na stôl čerstvo ručne odtrhnutú a na rastlinke dozretú slovenskú paradajku. Len v správny čas odtrhnutá dozretá paradajka má plnú chuť, nezameniteľnú vôňu a je plná vitamínov. Spojenie Paradajkova s Tescom je zárukou najvyššej kvality od pestovania až po predaj," dopĺňa Erik Csatári a dodáva: "Jedna paradajka denne dokáže pokryť dávku potrebných vitamínov A, B, C a E. Okrem toho obsahuje bielkoviny, vlákninu, horčík, sodík, vápnik, draslík, železo, fosfor, karotén, lykopén a antioxidanty. Dokáže tak posilniť imunitu a pomôcť v boji proti množstvu chorôb tráviaceho a kardiovaskulárneho systému, účinne bojuje proti starnutiu a lykopén dokonca chráni organizmus pred nádorovými ochoreniami."

Tesco dlhodobo spolupracuje so slovenskými dodávateľmi, ktorí môžu vďaka spolupráci s reťazcom ďalej rásť a investovať do svojho podnikania. Spoločnosť Tesco aktuálne spolupracuje s takmer 500 slovenskými dodávateľmi, pričom až 120 z nich dodáva produkty pre značky Tesco, čo im umožňuje vstúpiť aj na zahraničné trhy.

Inzercia

BRATISLAVA 28. mája - V rámci letnej edície sa predstavia napríklad Noa, Ari Hoenig Trio, Ovsepian-Camarda-Valihora Trio, Ida Kelarová a Čhavorenge, Ľudové Mladistvá, Ochepovsky Project či Darkness Positive.

Letná edícia One Day Jazz Festivalu, ktorá ponúkne spojenie so Slovenskou jazzovou spoločnosťou (SJS), zavíta do štyroch slovenských miest. Festival odštartuje 18. júna na Bratislavskom hrade, kde vystúpi spolu s Bratislavským chlapčenským zborom v sprievode Slovenskej filharmónie pod vedením dirigenta Martina Leginusa svetoznáma izraelská speváčka a mierová aktivistka Noa. Pricestuje zároveň so svojím kvartetom. Na pódiu sa ukážu aj Ida Kelarová a Čhavorenge.

Ari Hoenig Trio a Ovsepian-Camarda-Valihora Trio sa zastavia 23. júna v Afiteátri v Banskej Štiavnici, kde sa k nim pripojí Ochepovsky Project, 24. júna v bratislavskom Divadle P.O.Hviezdoslava, kde ukážu svoj talent aj Ľudové Mladistvá a napokon 25. júna v košickej Fuge. O deň neskôr v Mestskom Divadle Žilina vystúpia Ari Hoenig & Nitai Hershkovits, Ovsepian-Camarda-Valihora Trio a Darkness Positive.

Druhého júla sa bude v bratislavskom Divadle P.O.Hviezdoslava konať koncert formácie Kenny Garrett Quintet a All Star Jazz Bandu, ktorí tvoria lektori džezovej dielne SJS. V pondelok 24. júna povedie na bratislavskom konzervatóriu masterclass bubeník Ari Hoenig a 3. júla sa na rovnakom mieste uskutoční Masterclass with Kenny Garrett Quintet. Podujatia na konzervatóriu sa budú konať v rámci Letnej Jazzovej Dielne SJS.

"Prioritou festivalu je prehĺbiť vzťahy medzi domácou a zahraničnou džezovou scénou, čo má za úlohu prispievať k edukačnej činnosti a náplni, ktorá je na Slovensku v tomto žánri veľmi zanedbávaná. Prinášame tých najkvalitnejších medzinárodných umelcov, ktorí podporujú vznik spolupráce slovenských a zahraničných hudobníkov v spoločných projektoch. V období prehlbujúceho sa záujmu o kreatívnu, hodnotnú a interaktívnu hudbu takéto spojenie prinášajú práve džezové koncerty. Pozývame na Slovensko svetové hviezdy tohto žánru, ktoré ešte na Slovensku nevystúpili, ale aj menej známe hudobné telesá, ktoré zase posúvajú hudobný vývoj dopredu. Na Slovensku sa rodí mnoho nových talentov, scéna sa rozširuje a naberá nové rozmery a preto je našou povinnosťou a úprimným záujmom podporovať a prispievať k jej rastu a vývoju," uviedol organizátor festivalu Martin Valihora. "Základným poslaním festivalu je integrácia slovenských interpretov do medzinárodných súvislostí. Okrem toho, ako je už pri One Day Jazz Festivale dobrým zvykom, každý večer otvorí svojím vystúpením kvalitná domáca hudobná formácia. Tento rok oslávi festival už svoje 11. narodeniny a bude sa snažiť opäť dokázať, že aj naďalej kladie v prvom rade dôraz na kvalitu a hudobný odkaz," dodal uznávaný bubeník.

Festival sa venuje aj spoločenskej téme a cez hudbu, ktorá má za úlohu spájať rozdielne kultúry, etniká a národy, podčiarkuje jej poslanie v pojmoch humanizmu a tolerancie. One Day Jazz Festival pravidelne pozýva na každý júnový otvárací koncert aj 200 bratislavských stredoškolákov a venuje im vstup zdarma. Môžu tak zažiť a vidieť, čo všetko si jednotlivé kultúry sveta môžu ponúknuť a čo všetko môžu vytvoriť cez hudbu, ktorá spája. Rovnako majú možnosť vidieť aj svojich rovesníkov, ktorí dokazujú svojím talentom a tvrdou prácou, že cez hudbu môžu vyjadriť svoj postoj k životu a môže ich to motivovať a osloviť aj na ich ďalšej životnej ceste.

Informácie agentúre SITA poskytla PR manažérka Zuzana Čižmáriková.

Kontakt s médiami a komunikáciu spoločnosti JTRE od mája zastrešuje hovorkyňa a PR manažérka Katarína Krajňáková, ktorá sa na túto pozíciu vrátila po materskej dovolenke.

Katarína Krajňáková má pätnásťročné skúsenosti v oblasti PR a médií. Vo funkcii hovorkyne JTRE pôsobila v rokoch 2011 až 2016, predtým pracovala 10 rokov ako redaktorka a moderátorka v spravodajských redakciách televízií TA3 a STV. Komunikačný tím JTRE zároveň posilnil na pozícii PR manažéra aj Daniel Suchý, ktorý má dvadsaťročné skúsenosti z médií a PR. V posledných rokoch sa špecializoval práve na oblasť realitného trhu, architektúry a urbanizmu v týždenníku TREND.

"Otvorená a proaktívna komunikácia s verejnosťou je našou prioritou, a preto som rád, že môžeme v našom tíme privítať skúsené posily," hovorí výkonný riaditeľ JTRE Pavel Pelikán.

Viac infomácií o aktuálnych aktivitách spoločnosti JTRE nájdete na:

webovej stránke jtre.sk
Facebooku https://lnk.sk/duvO
LinkedIne https://lnk.sk/ozI6

Inzercia

BRATISLAVA 28. mája - "Trilógia Stiega Larssona sa predala vo vyše 80-miliónov náklade, no jeho životným poslaním nebolo písanie detektívok. Celý dospelý život bojoval proti expandujúcemu pravicovému extrémizmu," tvrdí novinár Jan Stocklassa, ktorý naďabil na zabudnutý archív Stiega Larssona a vstúpil do sveta plného postáv a udalostí sťaby zo Stiegových románov.

Stiegovým druhým najväčším projektom po sérii Millennium bolo totiž vyšetrovanie vraždy Olofa Palmeho. Z archívu jasne vyplýva, že ho najviac zaujíma pravicový extrémizmus, no dokumenty sa prekrývajú s materiálom z vyšetrovania premiérovej vraždy a vedú ku konkrétnym teóriám a tipom pre políciu.
A vznikla tak jedinečná kniha Odkaz Stiega Larssona.

V dvadsiatich škatuliach objaví novinár a spisovateľ Jan Stocklassa materiál, v ktorom Larsson mapuje pravicový extrémizmus osemdesiatych rokov a záhadný prípad: neobjasnenú vraždu švédskeho premiéra Olofa Palmeho, ktorého zastrelili 28. 2. 1986. Aj napriek tisíckam podozrivých sa nenašla jediná stopa, ktorá by viedla k odhaleniu vraha. Nenašla sa, alebo sa nikdy nájsť nemala.

Larssonove dokumenty, listy, články a fotografie prinášajú nové indície. Stopy vedú  k niečomu, čo bolo vyše troch desaťročí nepredstaviteľné – k pravdepodobnému objasneniu Palmeho vraždy. Vďaka materiálom z Larssonovho vyšetrovania, ktorému zasvätil osemnásť rokov života, príde Jan Stocklassa na stopu možnému páchateľovi.

Odkaz Stiega Larssona obsahuje doteraz nezverejnené texty a predstavuje jedinečný opis skutočných udalostí, až neuveriteľne pripomínajúci osudy postáv z jeho krimirománov.
Kniha je výsledkom osemročnej rešerše.
Je to reportážny román, vzrušujúce rozprávanie ako vystrihnuté z najlepších detektívok.

Stierače zápasili s ťažkým snehom. Parkoval som tam síce iba štvrťhodinu, no snehová búrka už zasypala moje tmavočervené volvo rovnomernou vrstvou snehu. Zvonku prenikali do auta tlmené zvuky. Pri pohľade na zvírený sneh som sa nedokázal zorientovať, hoci som vedel, že stojím na parkovisku pred plechovou budovou skladu.
Keď som začul jemné bručanie motora, prešiel som rukou po zahmlenom bočnom okienku. Skondenzované kvapky vody mi stiekli po dlani do rukáva. Naľavo odo mňa zaparkovalo strieborné kombi. Ani som nestihol vypnúť motor, už sa na ňom otvorili dvere. Muž mal okolo tváre omotaný dlhý šál a na hlave kapucňu parky. Ponad strechu auta mi naznačil, aby som prešiel ku vchodovým dverám. Keď som tam dorazil, práve zadával kód, ale očividne nefungoval, lebo musel niekomu zatelefonovať. Minúty čakania sa vliekli ako švédska volebná kampaň. Archív bol desať rokov zavretý a nechcel sa len tak vzdať svojej pokojnej existencie. Napokon sa posuvné dvere uhli do strany a my sme sťaby cez pretlakovú komoru vošli do teplej, suchej chodby s oslepujúcim osvetlením a nekonečným množstvom plechových rolovacích brán. Po ľadovej zime to tam pôsobilo takmer útulne.
Keď si dal dole čiapku, šál a kapucňu, videl som, že je to naozaj Daniel Poohl z časopisu Expo. Podali sme si ruky, vykročili po dlhej chodbe, vyšli po schodoch na prvé poschodie a pokračovali po ďalšej identickej chodbe, kým Daniel nezastal pred jednou rolovacou bránou. Iba vďaka malému plechovému štítku s anonymným číslom sme vedeli, že sme na správnom mieste. Nič iné neprezrádzalo, že práve za touto bránou by sa mohol skrývať poklad. Dúfal som, že ma privedie k neoceniteľnému skvostu.
Keď sa plechová brána s hrmotom vyrolovala, zbadal som stiesnený priestor naplnený do posledného centimetra. Škatule na sťahovanie sa týčili na regáloch od zeme po strop. V dvoch úzkych chodbičkách boli naukladané na seba až po dvere. Preštudoval som krátku stranu jednej škatule. Nápis hrubou fixkou ma uistil o tom, že som našiel, čo som tak túžobne hľadal: STIEGOV ARCHÍV.
Spoločne sme zložili prvú škatuľu na zem. Daniel podržal papierové veko, aby som mohol vytiahnuť zopár starých zhnednutých závesných zakladačov. Všetky boli označené v hornom rohu čitateľným nápisom v miniatúrnom štýle. Na tých, čo som dočiahol, bolo uvedené WACL (Svetová antikomunistická liga), Tridsaťtrojka, Resistance International (Medzinárodný odboj), Juhoafrická stopa a Christer Pettersson.
Vibrovali mi prsty, akoby boli zložky nabité elektrickým prúdom. Z nadpisov mi bolo jasné, že dokumenty sa týkajú vraždy švédskeho premiéra Olofa Palmeho.
Bolo tam podstatne viac materiálu, ako som dúfal. Bol som zvedavý, ako ho všetok prelúskam.
Daniel ma vrátil do reality. Mal síce iba tridsaťjeden rokov, no pracoval ako šéfredaktor a výkonný riaditeľ časopisu Expo a zasvätil život boju proti rasizmu a intolerancii. Niesol zodpovednosť za archív a rovno ma upozornil, že dokumenty bez jeho súhlasu nesmú opustiť priestor a že nesmiem nikomu prezradiť, kde sa sklad nachádza.
Neostávalo mi iné, ako ich študovať na mieste. Neexistovalo však žiadne iné miesto na svete, kde by som radšej trávil čas, než na chodbe v plechovej budove bez okien, sediac na škatuli za zúrenia snehovej búrky. Mal som však tak málo času, že by som nestihol prečítať viac ako zlomok materiálu a už vôbec nie vyvodiť závery o Stiegových úvahách.
Moja cesta k Stiegovmu archívu vôbec nebola jednoduchá. Utekal som od zlyhaní v osobnom živote a venoval všetok voľný čas nevyriešenej vražde Olofa Palmeho. Táto cesta ma priviedla k zabudnutému archívu jedného z najznámejších spisovateľov na svete. Zrazu existovalo viacero alternatív. Stieg rozpracoval teóriu o juhoafrickej tajnej službe, ktorej asistovali švédski pravicoví extrémisti. Ja som si myslel, že vrahom bol amatér. Nešlo to dohromady.
Hneď som si však uvedomil, že to nemôžem nechať tak. Materiál z archívu bol príliš zaujímavý na to, aby som ho nechal plávať. Vtedy som ešte nevedel, že moja rešerš vystaví mňa aj ďalších ľudí nebezpečenstvu, lebo sa stretneme s extrémistami, tajnými agentmi, obetnými baránkami a vrahmi.

***

Ani nie tri týždne po vražde Olofa Palmeho Stieg poslal sedemstranový list Gerrymu Gablemu, šéfredaktorovi popredného britského časopisu Searchlight bojujúcemu proti rasizmu, ktorý bol vzorom pre švédsky Expo.

Štokholm 20. marca 1986

Drahý Gerry, drahí priatelia,

Vražda švédskeho premiéra Olofa Palmeho je, ak mám byť úprimný, jedna z najneuveriteľnejších a najohromujúcejších vrážd, akú som mal tú nepríjemnú česť monitorovať.
Ohromujúca tým, ako sa história z ničoho nič zvráti a celý čas prináša nové prekvapujúce objavy, len aby ich zasa dementovala, keď nadíde ďalší termín. Neuveriteľná tým, aký mala politický vplyv. Myslím si, že prvýkrát v histórii bol zavraždený predseda vlády s tým, že nik nemá najmenšie tušenie, kto je vrahom. Nepríjemná – vraždy sú vždy nepríjemné – pretože obeťou bol premiér, skutočne milovaný a rešpektovaný muž vo Švédsku, či už človek volil sociálnych demokratov, alebo nie (ako ja).

Milan Buno, literárny publicista

Inzercia

BRATISLAVA 28. mája - Tento úžasný príbeh Roselle a Michaela dojíma ľudí po celom svete. Chvíľami budete žasnúť nad putom, ktoré spája človeka a psa v tom najkrajšom zmysle slova.
Písal sa 11.september 2001.
Do severnej veže Svetového obchodného centra namierilo jedno z lietadiel, ktoré ovládali teroristi. Medzi tisíckami ľudí bol aj obchodný manažér Michael Hingson. Presne na 78.poschodí. Pri sebe mal len svojho vodiaceho psa Roselle, na ktorého bol dlho odkázaný. Od detstva bol totiž slepý.
Vo chvíli nárazu nič nevidel, len počul strašný rachot, rinčiace sklo, vystrašených ľudí... Roselle však vedľa neho pokojne sedela a on pocítil, že jej môže absolútne dôverovať. Že nepodľahne panike a zverí jej svoj život do jej labiek...

Roselle: Pes, ktorý ma zachránil je výnimočný skutočný príbeh o nevidiacom Michaelovi a jeho vernej Roselle. Zachytáva okamihy ich zostupu zo sedemdesiateho ôsmeho podlažia pomáhajúc tuctu ďalších ľudí uniknúť z rúcajúcej sa budovy. Dole schodmi, zúfalo, ale zároveň pokojne. A verte, že pri čítaní budete chvíľami doslova strácať reč. Je neuveriteľné, ako dokázal slepý človek prejsť 1 463 schodov. A budú vám behať po chrbte zimomriavky s každým úspešným krokom až do chvíle, keď on a jeho verný pes triumfujú nad nepriazňou osudu.

Roselle: Pes, ktorý ma zachránil je príbeh muža, ktorého síce osud obral o zrak, no nikdy sa nevzdal a rozhodol sa splniť si svoje sny. Je to príbeh o psovi, ktorého oddanosť i odvaha zachránila životy.

Z Michaela sa stal medzinárodný hrdina, ktorý vystupuje po celom svete. Získal ocenenia od mnohých organizácií a v júli 2010 vystúpil ako hlavný prednášajúci na výročnej konferencii Národnej federácie nevidiacich v Dallase.

Ľudia prichádzajú vo vlnách. Prví sú záchranári. "Ďakujem, ale sme v poriadku. Nie sme zranení." Ďalší sú reportéri, žiadajú nás o komentáre, ale my sme stále v únikovom režime, a teda aj v pohybe. Ľudia plnia ulice, utekajú všetkými smermi.
Na chvíľu sa zastavujeme na juhozápadnom rohu Broadway a Ann, asi sto metrov od južnej Veže 2. David vyťahuje svoj telefón, aby si odfotil sivočierny dym vychádzajúci z veží, zatiaľ čo ja sa pokúšam telefonicky zastihnúť Karen, aby som jej dal vedieť, že sme v bezpečí. Lenže jediné, čo počujem, je "všetky siete sú nedostupné". Až neskôr zistíme, že preťaženie systému mobilných operátorov bolo spôsobené tým, že na vyšších poschodiach zostalo uväznených priveľa ľudí, ktorí sa snažili dovolať svojim blízkym, aby sa s nimi rozlúčili.
Ešte stále presne nevieme, čo sa stalo, čo zapríčinilo explóziu a plamene. Až neskôr sa dozvieme, že požiar vo vežiach bol taký intenzívny, že dosiahol teplotu neuveriteľných 1 000 °C a vygeneroval teplo rovnajúce sa troj- až päťnásobku výkonu jadrovej elektrárne.1 Protipožiarne a sprinklerové systémy a prívod vody pre požiarne hadice – to všetko bolo vyradené, hoci požiar bol taký rozsiahly, že sprinklerové systémy aj tak vôbec nemuseli pomôcť. Náraz lietadla medzi 78. a 84. poschodím zničil vonkajšie stĺpy aj podlahové dosky. Poschodia v blízkosti nárazu utrpeli vážne škody. Lenže hlavným problémom bol oheň zahrievajúci štruktúru budovy na kritický bod. Roztavený hliník z lietadla tiekol dole po boku budovy a spôsobil vážne poškodenia.
V tejto chvíli je 9.59. Ubehla len hodina, odkedy sme opustili kancelárie. David odkladá svoj mobil a ja ten svoj tiež zatváram – aj tak nie som schopný zastihnúť Karen. Vtom sa ozve policajný dôstojník: "Vypadnite odtiaľto! Padá to!"
Južná veža vydáva šialený rachot, ktorý prechádza do ohlušujúceho revu. Počujem rozbíjanie skla a trhanie kovu sprevádzané zborom strašidelných vydesených výkrikov. Po celý život nezabudnem na ten zvuk. Je to niečo medzi rútiacim sa nákladným vlakom a vodopádom rozbitého skla.
Podlažie v juhovýchodnom rohu sa začína čiastočne rúcať spolu so stĺpmi pozdĺž východnej časti v blízkosti poschodia. Potom sa vrchol stavby stočí na východ a juh a začne padať dole, pričom strháva v domino efekte aj ostatné podlažia.
Južná veža je dole v priebehu kratučkých desiatich sekúnd a sprevádza ju kakofónia vodopádu zo skla, ocele a ľudí.
Náraz vytvára vibrácie, ktoré mi prechádzajú popod šľapaje a hore nohami. Ulica sa mení na trampolínu. Pod kožu sa mi dostáva závan strachu a v hrdle mi naviera hrča. Nie som schopný už ani vykríknuť.
Vtom však David zvrieskne: "Ach, môj Bože!" a začína bežať. Trvá len pár sekúnd, kým sa aj ja otočím o stoosemdesiat stupňov, pritiahnem si Roselle v postroji k sebe a v smrteľnom strachu sa vydávame na útek. Bežíme o život. Nikto už viac nikomu nepomáha. Teda okrem Roselle a mňa. My dvaja sme tu aj teraz jeden pre druhého.
Okolo nás padajú skaly, kov a sklo. Niečo malé a tvrdé ma udiera do hlavy a tváre.
Dnes si už druhý raz pomyslím, že by som mohol zomrieť, tentoraz bez toho, aby som sa vôbec mohol rozlúčiť s Karen.
Neskôr sa dozviem, že v tom čase zahynulo na uliciach okolo veží mnoho ľudí, keď ich zasiahli padajúce časti budovy, trosky alebo prudká nárazová vlna. Vyskytli sa dokonca očití svedkovia, ktorí hovorili, že videli osemtonové oceľové nosníky, ako sa pretáčajúc vo vzduchu rútili k zemi. Autá lietali vzduchom spolu s kusmi betónu, kovovým potrubím a črepmi skla. Jedna správa hovorí o hasičovi EMT, ktorý prežil, zatiaľ čo letiaci nosník mu zabil partnera stojaceho hneď vedľa neho.
Roselle a ja bežíme preč, čo najďalej od hluku. Nerozumiem, prečo sa toto celé deje. Moje srdce plače a prehovára k Bohu.
Ako si nás mohol dostať von z budovy len preto, aby na nás padla?

Milan Buno, literárny publicista

Inzercia

BRATISLAVA 28. mája

Národný dopravca rozširuje funkcionality svojej mobilnej aplikácie
ZSSK upozorňuje, že k vypnutiu pôvodných predajných systémov príde už čoskoro
Cez mobilnú aplikáciu Ideme vlakom už bolo predaných 323 034 lístkov, denne ju využije viac ako 2 000 cestujúcich

Železničná spoločnosť Slovensko (ZSSK) v rámci plnenia prísľubu ďalšieho rozvoja funkcionalít svojej mobilnej aplikácie spúšťa 27. mája 2019 pre svojich zákazníkov možnosť výhodnej platby kreditným kontom už aj v mobilnej aplikácii Ideme vlakom. Doteraz bola platba kreditom dostupná iba pri nákupe prostredníctvom internetového obchodu alebo v pokladniciach. Rozšírenie tejto platobnej možnosti aj do mobilnej aplikácie prináša zákazníkom výrazné zvýhodnenie pri nákupe a vrátení lístka aj zjednodušenie práce so zákazníckym kontom.

Jednou z výhod kreditného konta ZSSK je získanie peňažného bonusu v hodnote 5 % z každého realizovaného finančného vkladu. Tento bonus si môže zákazník pri platbe kreditným kontom následne uplatniť ako zľavu z cestovného, čím sa mu zníži finálna zaplatená suma za lístky (cestovné doklady). Ďalším nemenej zaujímavým benefitom tohto spôsobu platby je odpustenie storno poplatku pri vrátení lístka. Ak sa zákazník rozhodne necestovať a vráti lístok zaplatený kreditom, ZSSK mu späť do konta pripíše aj storno poplatok vo forme bonusu, ktorý môže znova využiť vo forme zľavy pri ďalších nákupoch. Jedinou podmienkou využívania výhod kreditného konta je registrácia zákazníckeho konta ZSSK, ktorú si môže klient pohodlne vytvoriť prostredníctvom internetu. Po dobití kreditu sa v mobilnej aplikácii iba jednorazovo prihlási so svojimi údajmi do konta a následne môže využívať všetky jeho výhody.

V mobilnej aplikácii zostáva zachovaná aj možnosť štandardnej platby prostredníctvom platobnej brány. Okrem klasickej platby platobnými kartami sú zákazníkom k dispozícii aj možnosti platby za cestovné doklady aj prostredníctvom moderných platobných metód, a to expresná platba Masterpass, mobilná aplikácia MasterCard Mobile a populárna služba Google Pay.

V súčasnosti majú cestujúci vlakmi ZSSK možnosť využiť niekoľko foriem online predaja online. Popri novom responzívnom e-shope a mobilnej aplikácii Ideme vlakom sú stále funkčné aj pôvodné predajné kanály vrátane zjednodušenej mobilnej verzie e-MIL. V tejto súvislosti ZSSK oznamuje zákazníkom, že v rámci modernizácie predajných kanálov čoskoro pristúpi k vypnutiu starších predajných systémov. Zákazníkom, ktorí využívajú staršie platformy, odporúčame, aby prešli na novú verziu internetového obchodu a mobilnú aplikáciu. Po vypnutí starších služieb budú zákazníci automaticky presmerovaní do nového e-shopu.

Mobilná aplikácia Ideme vlakom bola spustená v novembri minulého roka a pomocou nej sa predalo už 323 034  lístkov, aplikáciu si stiahlo viac ako 35-tisíc užívateľov a denne ju využije viac ako 2 000 cestujúcich. Najväčší denný počet predaných lístkov prostredníctvom mobilnej aplikácie bol doteraz 2 965 ks (2. mája 2019). Najvyššiu dennú tržbu v mobilnej aplikácii sme zaznamenali 12. apríla tohto roka (2 639 €). Najaktívnejším užívateľom mobilnej aplikácie je Matúš, ktorý si doteraz prostredníctvom aplikácie Ideme vlakom kúpil celkovo 657 cestovných lístkov. Najvyššiu tržbu cez mobilnú aplikáciu sme doposiaľ zaznamenali od užívateľa menom Patrik (553,01 €).

E-shop: https://ikvc.slovakrail.sk/esales/search
Mobilná aplikácia: https://play.google.com/store/apps/details?id=sk.zssk.mobapp.android

Inzercia