RSS čítačka

JTRE podporuje Pláž Staré Mesto a prináša progam pre deti

PRservis.sk - 8. august 2019

8.8.2019 - Úspešný projekt Pláž Staré Mesto na Fajnorovom nábreží vznikol za podpory spoločnosti JTRE minulý rok. Priniesol Bratislavčanom aj  na ľavom brehu Dunaja zaujímavý rekreačný priestor v podobe novej mestskej pláže. Dlhodobo nevyužívané pozemky medzi Starým mostom a parkoviskom Osobného prístavu sa zmenili na unikátnu zónu, ktorú si obyvatelia hlavného mesta i turisti rýchlo obľúbili. Developerská spoločnosť JTRE, ktorá je partnerom pláže Staré Mesto, sa rozhodla tento rok priniesť na pláž viac aktivít pre rodiny s deťmi. Rodičia a ich ratolesti sa môžu každú augustovú sobotu o 10:30 tešiť na zaujímavý program.

Na pláž Staré Mesto zavíta už túto sobotu Šašo Ľuboš. Ďalšie víkendové dopoludnia zabavia deti obľúbená Disco Jarka a Kúzelník Talostan s jeho balónovou šou. Vstup na detské podujatia je voľný. Po programe sa môžu deti tešiť na novú trampolínu alebo hry v piesku.

"Rieka Dunaj a jej nábrežie sú veľkou devízou nášho hlavného mesta. Jej potenciál Bratislava stále málo využíva. Chceme vytvárať podmienky, aby mohli Bratislavčania žiť viac v spojení    so svojou riekou. Mestská pláž je výbornou príležitosťou ako znovu nájsť toto spojenie, a preto sme sa rozhodli podporovať tento výborný projekt pri Dunaji,"  hovorí výkonný riaditeľ JTRE Pavel Pelikán.

Pláž Staré Mesto tvorí reštaurácia, oddychová časť s ležadlami, ihrisko  pre deti a informačný point Eurovea City pre verejnosť, kde sa záujemcovia dozvedia viac o štvrti, ktorá vzniká v bezprostrednom spojení s riekou Dunaj. V súvislosti s koncepciou rozvoja nábrežia Pavel Pelikán dodáva:

"Pevne verím, že Eurovea 2 už v roku 2022 prinesie rozšírenie nábrežia v štýle ako si ho Bratislavčania a všetci návštevníci mimoriadne obľúbili."

Pláž Staré mesto je otvorená denne od pondelka do nedele, a to od 10:00 – 21:00 hod.

Program pre deti Pláž Staré mesto powered by JTRE:

10.8. o 10:30 - Šašo Ľuboš
17.8. o 10:30 - Disco Jarka  - tanečná hodina
24.8. o 10:30 - Kúzelník Talostan a balónová show
7.9. o 10:30 - Disco Jarka – tanečná hodina

O JTRE:

Spoločnosť pôsobí na trhu nehnuteľností od roku 1996. Vďaka rozsahu a kvalite realizovaných projektov patrí medzi lídrov v oblasti realitného developmentu na Slovensku. Realizuje kancelárske, rezidenčné, hotelové, priemyselné, obchodné a polyfunkčné projekty, pričom ako jediný developer buduje celé mestské štvrte na území Bratislavy. K najvýznamnejším projektom patria najvyššie obytné veže na Slovensku Panorama Towers, mestská štvrť Zuckermandel pod Bratislavským hradom, rezidenčné projekty Klingerka, Fuxova, Karloveské rameno, Zelené terasy Devín, administratívne komplexy Westend, Pribinova 19 či Landererova 12, nákupné centrum EPERIA v Prešove a nábrežná štvrť Eurovea City s prvým mrakodrapom na Slovensku.

Viac informácií o aktuálnych aktivitách spoločnosti JTRE nájdete na:

www.jtre.sk
Facebooku
LinkedIne
Instagrame

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Oznam o odstávke vody

StaraLubovna.sk - 8. august 2019
Kategórie: Samospráva

Slovenská ekológia na medzinárodných podujatiach

SAV.sk - 7. august 2019
Začiatkom júla sa konal na Univerzite v Miláne-Bicocca v Taliansku  jubilejný 10. svetový kongres Medzinárodnej asociácie pre krajinnú ekológiu/International Association for Landscape Ecology (IALE) Príroda a spoločnosť, ktoré čelia výzvam antroprocénu a perspektívy krajinnej ekológie. Pojem antropocén, ktorý je v názve kongresu IALE, je pomerne nový termín z oblasti geochronológia. Je motivovaný snahou označiť obdobie, keď ľudstvo svojou činnosťou globálne ovplyvňuje zemský ekosystém. Ťažiskovou témou bolo hodnotenie dôsledkov ...
Kategórie: Podporujeme

Muž s jadrovým kufríkom na vlastnej misii

PRservis.sk - 7. august 2019

7.8.2019 - Erasmus Levine má výnimočné poslanie. Muž s kufríkom sprevádza prezidenta Spojených štátov a nesie zariadenie schopné vyhladiť ľudstvo.
Nosič je súčasťou špičkového supertajného tímu zostaveného po jedenástom septembri. Vedie ho tajomný muž s kódovým označením Edelweiss, no ani on nepozná skutočnú totožnosť najvyššieho veliteľa, známeho iba ako Alfa.

Nikto netuší, že Alfa potajomky komunikuje s Erasmom. Levine už dlhšie uvažuje nad útekom a počas prezidentovej návštevy Švédska sa mu naskytne ideálna príležitosť. Nosič sa stratí v bludisku štokholmských tunelov a s ním aj jadrový kufrík, ktorý mal chrániť s nasadením života. Píše ľudstvo svoju poslednú kapitolu, alebo Levine sleduje nejaký úplne iný cieľ?

Nosič je napínavý, dômyselný a inteligentný triler plný fascinujúci faktov o jadrovom kufríku a hrozbách, ktoré predstavuje. Do veľkej miery je to aj alarmujúci príbeh, v ktorom autor výborne vykresľuje nosiča jadrového kufríka a čo by sa mohlo stať, keby bol kufrík zneužitý. Veď dnes je všeličo inak. Technologické hranice sa posunuli.
Integrované obvody a mikroprocesory sa stále zmenšovali, až sa stali súčasťou odpaľovacieho zariadenia v kufríku. Všetko sa zlialo do jediného celku. Už takmer nerozoznáte, čo je bezpečnostná poistka a čo samotný postup vedúci k odpáleniu.
Tak blízko ku katastrofe...

Autor Mattias Berg sa narodil v Štokholme, študoval žurnalistiku a literatúru, prispieval do najvýznamnejších švédskych denníkov. Desať rokov viedol kultúrnu redakciu Švédskeho rádia a podieľal sa na vzniku úspešnej relácie Konflikt, v ktorej netradične spájal politické a kultúrne témy.

Začítajte sa do novinky Nosič:

Štokholm
1.01

S prezidentom sme si boli veľmi blízki. Nevzdialil som sa od neho ani počas úradných povinností, vždy pripravený s kufríkom. Stál som pri ňom, keď prijímal Nobelovu cenu za mier. Keď rečnil o svete bez jadrových zbraní.
Chcem, aby ste to pochopili. Pravdepodobne zbytočne.
Chcem, aby ste vedeli, ako nás to zviedlo, pohltilo a zomlelo. Nenarážam na pocit viny, ale na nevinnosť. Na svoju vlastnú, diabolskú nevinnosť.
Volali sme to stlačiť gombík, hoci tam žiadny gombík nebol a nikto nič nestláčal. Pripomínalo to skôr nejaký okultný rituál, kúzlo, pri ktorom účinkujú mágia i technika. Séria krokov v presne určenom poradí pomocou kódov, aby sa to, čo malo byť najbezpečnejšie, razom premenilo na svoj pravý opak.
Obsah kufríka bol prísne utajený a okrem nás ho poznalo iba niekoľko vyvolených. Od začiatku v ňom boli štyri predmety. Čierny manuál s operačnými postupmi pre prípad preventívneho či odvetného útoku, zoznam podzemných krytov, do ktorých možno evakuovať prezidenta v stave najvyššej pohotovosti, zložka s podrobným opisom nášho jadrového systému a napokon umelohmotná škatuľka s kódmi pre prezidenta na prihlásenie do systému centrálneho velenia Centcom. Tú sme nazývali keks.
Počas studenej vojny to malo logiku. Kufrík pri otvorení automaticky odoslal správu do Centcomu, a len čo prezident použil keks a potvrdil svoju totožnosť, mohol pomocou nosiča vykonať viacero krokov v závislosti od vtedajších operatívnych plánov. Posledné slovo malo centrálne velenie, kde autorizovali prezidentov rozkaz a vykonali samotný útok.
Situácia sa skomplikovala s nástupom digitálnych čachrov. Náš vojnový plán sa často menil napriek ubezpečeniam, že hlavné pravidlo zostáva rovnaké – jadrové zbrane vždy pripravené na odpal, no nikdy nepoužité omylom.
V poslednej dekáde sa však výrazne posunuli technologické hranice. Integrované obvody a mikroprocesory sa stále zmenšovali, až sa stali súčasťou odpaľovacieho zariadenia v kufríku. Ústredné velenie akoby stratilo opodstatnenie. Všetko sa zlialo do jediného celku. Rozdiel medzi vždy a nikdy zanikol. Nakoniec som už takmer nerozoznával, čo je bezpečnostná poistka a čo samotný postup vedúci k odpáleniu.
Vtedy som začal uvažovať o úteku.

1.02

Naša letka sa zdvihla k blankytne modrej rannej oblohe ako čmeliak odporujúci gravitácii. Ako zvyčajne, najprv sme leteli na Andrewsovu leteckú základňu a až odtiaľ cez Atlantik. Dohromady viac ako sedemsto ľudí, suita hodná Kráľa Slnka spred troch storočí. Lietadlo Air Force One, päť viac-menej rovnakých Boeingov, dvadsaťdeväť nákladných lietadiel, štyridsať automobilov, dvestopäťdesiat ochrankárov, tristo poradcov a novinárov, dva náhradné cadillacy.
Sestra sa odo mňa nepohla ani na krok a nespúšťala zo mňa oči.
Pridelili mi ju hneď na začiatku, po tom, čo som skolaboval v útrobách leteckej základne, kým lietadlo dopĺňalo palivo. Dostal som správu od Alfy a nič lepšie mi nenapadlo. Naťahuj čas, zahraj nevoľnosť. Naivne som si myslel, že moja indisponovanosť spomalí mašinériu. Že zdržím ohromnú logistiku štátnej návštevy.
Vtedy som tomu vo svojej prehnanej predstavivosti naozaj veril. Jednoducho som sa sklátil v tuneli na pristávaciu plochu pre helikoptéry. Zavrel som oči a dal sa odniesť do ošetrovne.
Človek ľahko uverí, že je nenahraditeľný. Kto iný mal na to právo, ak nie ja, nosič kufríka, muž poverený najcitlivejšou úlohou na svete? Netušil som, že existuje záložný plán. Lenže z doktorových rečí som vyrozumel, že aj mňa možno poľahky vymeniť.
Zvonku sa nedá rozoznať, či sa na palube helikoptéry nachádza prezident s nosičom, či je to naozaj Marine One, alebo iba podobný stroj, akých máme kopu. To isté platí o Air Force One. Nikto nevie, z ktorého letiska nás odvezú Cadillacom One, známym aj ako beštia, s tmavými sklami a dvanásťcentimetrovým opancierovaným podvozkom. Pokojne sme sa mohli viezť iným vozidlom vpredu alebo vzadu, ktoré na prvý pohľad vyzeralo rovnako.
V časoch plastických operácií, dvojitých a falošných totožností nikto nie je nenahraditeľný.
Keď som si uvedomil, že moje miesto v tíme zaujme niekto iný, rýchlo som to zvalil na zvýšenú teplotu. Predbežné vyšetrenie nič neodhalilo, a tak som dostal povolenie na vycestovanie. Dovtedy som mal panensky čisté záznamy bez indikácie. Naveľa mi pridelili zdravotnú sestru, vraj pre istotu.
Len čo si sadla vedľa mňa do helikoptéry, rovno za prezidenta a prvú dámu, chtiac-nechtiac som si pomyslel, že to bol od začiatku cieľ. Sestra očividne nejako súvisela s plánom.
Štokholm pribudol do prezidentovho itinerára v poslednej chvíli. Oficiálne išlo o neplánovanú návštevu, pretože sa konala bez pozvania švédskej hlavy štátu. Núkalo sa vysvetlenie, že naša vláda chce niečo diplomaticky naznačiť Rusku, kam sme mali letieť pôvodne. To by však nesmeli poskytnúť Edwardovi Snowdenovi politický azyl.
Najnešťastnejší boli z náhlych zmien ochrankári. Bezpečnosť je vždy priorita a napriek krátkosti času musela byť na maximálnej úrovni. Po dohodnutí termínu na miesto vyslali predvoj. No a vnútorná bezpečnosť, ako sme to nazývali, bola ešte komplikovanejšia.
Niekoľko týždňov pred odletom sme dostali echo, aby sme zvýšili opatrnosť. Šepkalo sa, že v našich radoch máme krtka. V tíme sme sa všetci dobre poznali a navzájom kontrolovali. Posledné rozkazy sme dostali až na palube Air Force One – až keď sme sa odlepili zo zeme a nemohli komunikovať s nikým, kto nemal previerku.
Naša jednotka pozostávala zo štyroch agentov, ak nepočítam Edelweissa, operačného dôstojníka, ktorý nám velil a denne nás inštruoval. Ostatní sme ho nasledovali, obdivovali, rešpektovali, ale predovšetkým sa ho báli. Bol obrovský ako neznáma planéta s najrôznejšími záhybmi, krátermi a nepreniknuteľnými tajomstvami. Keď sme sa ho na niečo opýtali, poškrabal sa po brade a vzápätí uvoľneným, pokojným hlasom podal odpoveď, o akej sa nikomu z nás ani nesnívalo.
Údajne si nás osobne vytypoval podľa špeciálnych kritérií, v neľahkých dňoch po jedenástom septembri, keď zlyhali ostatné zložky.
Pravdepodobne dostal voľnú ruku. To si však vyžaduje úplne osobitný druh splnomocnenia, ktoré deleguje právomoc a zároveň ju zatajuje, aby tí, čo rozhodujú, neniesli priamu zodpovednosť. Niekedy je takých filtrov viac a sú takmer neviditeľné, čím vznikne obrovské millefeuille, kde spodná vrstva chráni vyššiu, zložitú postupnosť, ktorá niečo prepustí a niečo zadrží, no bez ktorej nefunguje ani jedna vrstva.
Kamufláž bola kľúčovým prvkom činnosti nášho tímu. Nazývalo sa to preventívny vojenský prístup k zaisteniu bezpečnosti. Po výcviku v osobitnej sekcii vo West Pointe – prebiehal paralelne s univerzitným vzdelaním, čím sme rozvíjali potrebnú schopnosť viesť dvojitý život a klamať telom – sme novonadobudnuté zručnosti mali uviesť do praxe. Mňa vysielali na krátke sólo misie, ktorých význam sa postupne zväčšoval. Sprvu šlo o malé a neskôr o väčšie sabotáže, preventívne akcie v záujme bezpečnosti našej krajiny, ktoré ukončovali alebo spúšťali nenápadné konflikty v neznámych krajinách, zväčša na prahu politického chaosu.
Vo svojom druhom živote som obhájil doktorandskú prácu v oblasti etickej filozofie. Nekonečné konzultácie s mojou vynikajúcou vedúcou pokračovali po zvyšok osemdesiatych a celé deväťdesiate roky, paralelne s tajnými úlohami vo svete bezpečnosti. Doktorát som získal v septembri dvetisícjeden, päť dní pred útokom na Svetové obchodné centrum.
O niekoľko týždňov, presne štvrtého novembra, nás zvolali do prednáškovej miestnosti bez okien, dve poschodia pod úrovňou zeme. Prišli sme ako siluety, tiene, duchovia niekdajších čias – poniektorí sme sa azda stretli na tréningovom kurze vo West Pointe, lenže odvtedy všetci prešli prinajmenšom jedným chirurgickým zákrokom, takže som nespoznal nikoho.
Netušili sme, čo nás čaká, jednoducho sme zareagovali na kryptovanú správu a dorazili na miesto určenia. Isté bolo, že sformovanie tímu predznamenáva koniec starého života a začiatok niečoho úplne nového. Ponuka, aká sa neodmieta.
Dostavilo sa nás viac, než som čakal – na vybraných úlohách sa zväčša nepodieľa veľa ľudí. Znamenalo to, že jadro jednotky bude omnoho menšie a zabezpečenie omnoho dômyselnejšie. Samotný tím sa mal skladať z ôsmich až desiatich ľudí, ostatní boli podpora.
Ukázalo sa, že tím – Edelweiss vymyslel kódové označenie NUKLEUS podľa atómového alebo bunkového jadra – bude pozostávať zo šiestich vybraných jedincov vrátane jeho a neznámej osoby s kódovým označením Alfa.
Najprv nás nechal viac ako deň bez jedla i vody, nepochybne úmyselne, aby sa nám dostal pod kožu. Potom sa konečne ukázal, záhadný tvor s neuveriteľnou telesnou konštrukciou. V slabo osvetlenej miestnosti plával ako duch schopný meniť podobu. Ten istý človek, ktorý mňa a pravdepodobne aj ostatných viedol vo West Pointe, mal odteraz držať pevnú ruku nad našimi životmi.
Začal oficiálnym zdôvodnením. Vágnou formuláciou, ktorá definovala postavenie tímu v novovznikajúcom vojnovom pláne zrodenom v šoku po jedenástom septembri. "Malá mobilná jednotka, ktorá bude v čase mieru pôsobiť ako samostatný útvar v bezprostrednej blízkosti prezidenta, v súčinnosti s jeho operatívnym velením, no v čase krízy či vojny prejde do plne autonómneho režimu."
Nasledovala neoficiálna verzia. Edelweiss dostal voľnú ruku, aby vytvoril niečo úplne nové. Fénixa, ktorý povstane z popola Svetového obchodného centra, z ruín starého poriadku, z pomyselného bodu nula. V časoch, keď sa ostatné štruktúry – bezpečnostné služby, informačný systém, protiteroristické opatrenia – ukázali ako nedostatočné.
Edelweiss chcel tím, ktorý bude ako pavúk na sieti. Lepšie povedané, mali sme byť pavúk aj sieť. Beztvará štruktúra, ktorá spojí funkcie všetkých súčasných zložiek – CIA, FBI, NSA i tajnej služby – a zároveň bude operovať vo voľnom priestore medzi nimi.
Nikto netušil, kto je za poverením. Edelweiss prezradil iba to, že niekto s krycím menom Alfa mu posiela inštrukcie a e-maily, ktoré sú natoľko dôverne šifrované, že musia prichádzať z najvyšších miest. Medzi prezidentom a Alfou bol nepochybne sprostredkovateľ, no dosť možné, že iba jeden. Práve sprostredkovateľ musel dostať od prezidenta voľnú ruku.
Naša úloha vyzerala jednoducho. Edelweiss dostane vágnu úlohu bez toho, aby zadávateľa informoval o podrobnostiach jeho vykonania. Všetko sa sústredilo do jediného bodu – niečo podobné sa nikdy nesmie opakovať, už žiadne nepriateľské lietadlo, ktoré za bieleho dňa vletí do mrakodrapu. K dispozícii sme mali všetky nevyhnutné prostriedky ďaleko za hranicami možností bežnej spravodajskej jednotky. Účel svätil prostriedky.
Nasledujúce tri či štyri hodiny – v Edelweissovej prítomnosti čas plynul inak – nám hovoril o poslaní, ktoré na prvý pohľad vyzeralo ako typické bezpečnostné poverenie. Úlohou tímu bude počas štátnych návštev a iných citlivých úradných povinností zdržiavať sa v bezprostrednej blízkosti prezidenta a jeho ochranky. V podstate sme mali byť čosi ako samostatná bezpečnostná vrstva, flexibilná a maximálne prispôsobivá, pripravená na každú predvídateľnú situáciu.
Inými slovami, mali sme viesť to, čo sa dnes nazýva hybridná vojna. Zabraňovať sabotáži, digitálnym útokom, psychologickej vojne, politickej destabilizácii a dômyselným pokusom o preniknutie do našej infraštruktúry. Podniknúť protiútok pomocou rovnakých zbraní.
V prípade výnimočného stavu by sa taktika obrátila. Tím by sa bleskovo pretransformoval na útočnú jednotku zameranú na najslabšie miesta nepriateľa s rovnako nepredvídateľnými metódami, aké používa on. Povaha jednotky sa mohla meniť, ako Edelweiss zdôraznil v jednej zo svojich farbistých, no výstižných metafor – ako obojživelné vozidlo operuje na zemi i na vode.
Ak by globálna bezpečnostná hrozba dosiahla najvyšší stupeň – fialový, vyhradený pre situácie, keď svetu hrozí bezprostredné zničenie jadrovým útokom či už zo strany nepriateľského štátu, alebo teroristov –, tím by sa staral o ochranu prezidenta. Do zneškodnenia hrozby by sme prevzali velenie nad armádou vrátane systému na odpaľovanie jadrových zbraní.
"Musíte zareagovať na akýkoľvek predvídateľný útok. A nielen to – musíte zareagovať aj na tie nepredvídateľné," dodal Edelweiss.
"Predovšetkým si to vyžaduje väčšiu predstavivosť, než akou disponuje nepriateľ. Budeme na tom pracovať, zlepšovať naše schopnosti kreatívne a spontánne reagovať. Každý z vás je už teraz výnimočný agent, ale na konci procesu sa stanete čímsi ako umelcami."
Dlaňou si pošúchal bradu.

Milan Buno, literárny publicista

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Zaľúbiť sa do spolubývajúceho? To nie je dobrý nápad!

PRservis.sk - 7. august 2019

07.08.2019 - ...nájdem si ho na facebooku a ani nemusím využiť svoje sliedičské techniky.
S úľavou zisťujem, že vôbec nie je môj typ, vďaka čomu bude všetko rozhodne jednoduchšie. Má svetlohnedú pokožku a husté kučeravé vlasy. Sú trochu dlhšie, takže si ich môže zapraviť za uši. Na môj vkus je až príliš vysoký a chudý, ale vyzerá ako fajn chlapec. Na každej fotke má milý, trochu krivý úsmev. Určite nie čudný alebo desivý. Hoci keď sa s takýmto očakávaním pozeráte na fotky, po chvíľke vám každý začne pripadať ako vrah alebo psychopat. Snažím sa to teda potlačiť. Vyzerá priateľsky a neškodne. To je dobre.

Pridajte si túto knihu do svojho letného whishlistu. Vtipný, milý a romantický príbeh, ktorý proste musíte prečítať. Spolubývajúca.

Tiffy a Leon sa delia o byt, dokonca aj o posteľ.
Tiffy Moorová si po nepríjemnom rozchode s priateľom hľadá nové bývanie. Čo najrýchlejšie a čo najlacnejšie. Lenže ponúkané londýnske byty sú príliš drahé a so svojím nízkym príjmom pomocnej editorky si ich nemôže dovoliť.

Je taká zúfalá, že odpovie na inzerát, v ktorom sa hľadá spolubývajúci. Leon pracuje na nočné zmeny v hospici a byt v noci nepotrebuje. Tiffy by ho teda mohla využívať v noci aj cez víkendy. Leon bude doma len vtedy, keď sa ona bude zdržiavať v práci. V skutočnosti sa teda nikdy nemusia stretnúť.

Tiffy a Leon si začnú nechávať odkazy – najprv o tom, kedy sa odvážajú odpadky, postupne sú však odkazy srdečnejšie, jeden druhému nechávajú jedlo či koláče, debatujú o všeličom možnom. Hoci sú rozdielni, čoskoro sa spriatelia. A možno medzi nimi vznikne aj niečo viac.

Ibaže zaľúbiť sa do svojho spolubývajúceho asi nie je dobrý nápad, najmä ak ste sa s ním nikdy nestretli!

Spolubývajúca je vtipný, romantický príbeh o hľadaní lásky tam, kde ju najmenej očakávate. Autorke Beth O’Learyovej vnukla myšlienku na napísanie jedna skutočná príhoda...
Jej priateľ lekár pracoval na dlhé nočné zmeny, a tak prešli celé týždne a vôbec sa nevideli. Jeho život poznala len podľa toho, koľko šálok od kávy zostalo na pulte, koľko čoho zjedol a či záložka v jeho knihe zmenila miesto. Zamyslela sa nad tým, ako sa o človeku môžete niečo dozvedieť, ak spolu bývate, ale pritom sa nestretávate.

Začítajte sa do novinky Spolubývajúca:

Prvá kapitola
Tiffy

Zúfalý človek by mohol povedať, že bude pre to viac otvorený novým príležitostiam.
Aj ja na tom byte vidím isté pozitíva. Pestrofarebná pleseň na kuchynskej stene sa dá predsa oškrabať. Špinavý matrac sa dá celkom lacno vymeniť. O hubách, čo rastú za záchodom, by sa dalo povedať, že vytvárajú dojem ozajstnej prírody.
Gerty a Mo však zúfalí nie sú, a preto nechcú vidieť to pozitívne. Ich výraz by som opísala slovom "zdesenie".
"Tu nemôžeš bývať."
To je Gerty. Napäto stojí, vysoké podpätky čižiem má tesne pri sebe a lakte pritíska k telu, akoby sa snažila na protest zaberať čo najmenej miesta. Vlasy má stiahnuté do pevného nízkeho uzla, aby si mohla rovno nasadiť advokátsku parochňu, ktorú nosieva na súd. Jej výraz by mi bol aj na smiech, keby tu nešlo o môj skutočný život.
"Musí sa nájsť aj niečo iné, čo sa zmestí do rozpočtu, Tiffy," znepokojí sa Mo, keď vytiahne hlavu zo skrinky s bojlerom. Vyzerá ešte neupravenejšie ako zvyčajne, k čomu prispeli aj pavučiny, ktoré mu teraz visia z brady. "Toto je dokonca ešte horšie ako ten byt, ktorý sme pozerali včera večer."
Rozhliadnem sa, kde je realitný agent. Chvalabohu, nepočuje nás. Fajčí na "balkóne" (prepadávajúcej sa streche susedovej garáže, po ktorej by sa rozhodne nemalo chodiť).
"Mám týchto pekelných dier akurát dosť. Do ďalšej už vojsť nemienim," vyhlási Gertie a pozrie na hodinky. Je osem ráno, do deviatej musí byť na Southwarskom kráľovskom súde. "Musí existovať aj iná možnosť."
"Naozaj nenájdeme nejaké miesto u nás doma?" navrhuje Mo už asi piaty raz od tejto soboty.
"Mohol by si s tým už prestať?" odvrkne Gertie. "To predsa nie je dlhodobé riešenie. Vôbec si neviem predstaviť, kam by sme ju tam dali. Musela by spať postojačky." Podráždene na mňa pozrie. "Škoda, že si taká dlhaňa. Keby si mala menej ako stoosemdesiat centimetrov, strčili by sme ťa pod jedálenský stôl."
Zatvárim sa previnilo, ale naozaj by som radšej ostala tu ako na zemi v maličkom byte, do ktorého Mo s Gerty minulý mesiac investovali naozaj nehoráznu sumu. Nikdy predtým spolu nebývali, ani keď sme študovali na univerzite. Obávam sa, že to môže byť začiatok konca ich priateľstva. Mo je neporiadny, roztržitý a má zázračnú schopnosť zabrať obrovskú časť miestnosti aj napriek tomu, že nie je práve obor. Na druhej strane Gerty žila posledné roky v až neprirodzene čistom byte, takom dokonalom, že vyzeral, akoby ho vytvoril počítač. Nie som si istá, či sa budú dať ich životné štýly skĺbiť tak, aby pritom celý západný Londýn nevyletel do vzduchu.
Hlavným problémom však je, že ak mám spať u niekoho na zemi, tak sa už rovno môžem vrátiť k Justinovi. Vo štvrtok o jedenástej večer som sa však rozhodla, že túto možnosť už viac nesmiem brať do úvahy. Musím sa pohnúť ďalej a dať si záväzok, ktorý mi už nedovolí vrátiť sa.
Mo si pošúcha čelo a zvezie sa na zájdenú koženú sedačku. "Tiff, mohol by som ti požičať..."
"Nechcem od teba peniaze," vyhŕknem ostrejšie, než by som chcela. "Vieš, naozaj to potrebujem vyriešiť ešte tento týždeň, takže buď toto, alebo spoločný byt."
"Myslíš spoločnú posteľ," zapojí sa Gerty. "Smiem sa spýtať, prečo to musí byť práve teraz? Niežeby ma to netešilo. Keď som ťa naposledy kontrolovala, sedela si ako päť peňazí v tom byte a čakala, kedy sa uráči ukázať ten, koho netreba menovať."
Prekvapene zažmurkám. Viem, že Mo a Gerty nikdy nemali Justina v láske, a viem, že sa im ani trochu nepozdáva, že uňho ešte vždy bývam, hoci on tam takmer nie je. Zarazilo ma však, že o ňom Gerty hovorí tak priamo. Po poslednej zmierovacej večeri, na ktorej sme sa všetci štyria do krvi pohádali, som sa nadobro prestala usilovať, aby spolu všetci vychádzali, a už som ho pred Gerty a Moom vôbec nespomínala. Aj po rozchode sme sa však zo zvyku vyhýbali zmienkam o ňom.
"A prečo to musí byť až také lacné?" pokračuje Gerty a nevšíma si Moov varovný pohľad. "Viem, že máš mizerný plat, Tiffy, ale za štyri stovky mesačne v Londýne naozaj nič nezoženieš. Určite si si to celé premyslela? Dôkladne?"
Preglgnem. Mo ma pozorne sleduje. To je ten problém, keď máte za kamaráta advokáta. Mo je ako akreditovaný čitateľ myšlienok, ktorý svoje superschopnosti nikdy nevypína. "Tiff?" ozve sa potichu.
Ach, dopekla, musím im to ukázať. Rýchlo a všetko naraz, tak to bude najlepšie. Ako keď si strhávate náplasť alebo vchádzate do studenej vody, alebo keď som sa mame musela priznať, že som rozbila nejakú ozdobu z príborníka v obývačke.
Vytiahnem telefón a nájdem im tú správu na facebooku.

Tiffy,
Tvoja včerajšia reakcia ma naozaj sklamala. To si naozaj prehnala. Je to môj byt, Tiffy, môžem prísť kedykoľvek chcem a s kýmkoľvek chcem.
Čakal by som, že budeš vďačnejšia za to, že som Ti dovolil ostať. Viem, že náš rozchod bol pre Teba ťažký, a viem, že ešte nie si pripravená odísť. Ak si však myslíš, že máš právo začať určovať pravidlá, tak by si mi mala najprv zaplatiť nájom za posledné tri mesiace. A budeš musieť platiť plný nájom aj do budúcna. Patricia vraví, že ma využívaš, keď u mňa bývaš v podstate zadarmo, a aj keď som sa Ťa pred ňou vždy zastával, po tom včerajšom výstupe sa neviem ubrániť pocitu, že má možno pravdu.
Justin

Keď mi pohľad padne na časť o tom, ako ho využívam, zovrie mi žalúdok. Nikdy som niečo také nemala v úmysle. Len som skrátka netušila, že keď odišiel, tentoraz to myslel naozaj vážne.
Mo dočíta prvý. "Takže on sa vo štvrtok vrátil? S Patriciou?"
Odvrátim zrak. "Má pravdu. Bolo od neho naozaj veľkorysé, že ma tam nechal tak dlho bývať."
"Smiešne," chladne prehodí Gerty. "Vždy som mala dojem, že si ťa tam drží rád."
Hovorí to ironicky a ja to cítim rovnako. Kým budem v Justinovom byte, nikdy sa to celkom neskončí. Chcem tým povedať, že vždy sa napokon vrátil, ale... vtedy vo štvrtok prišiel aj s Patriciou. Skutočnou, nesmierne atraktívnou a vlastne celkom milou dievčinou, pre ktorú ma nechal. Nikdy predtým tam nebola iná žena.
Mo sa načiahne za mojou rukou. Gerty ma chytí za druhú. Chvíľu tak stojíme, nevšímame si realitného agenta, ktorý fajčí za oknom, a ja si konečne dovolím plakať. Sú to len dve veľké slzy, z každého oka jedna, a pomaly mi stekajú po lícach.
"Tak či onak," rázne si uvoľním ruky z ich zovretia a utriem si oči, "musím sa vysťahovať. Hneď. Aj keby som chcela zostať a riskovať, že si opäť privedie Patriciu, nemôžem si dovoliť platiť nájomné. Dlhujem mu už hromadu peňazí a naozaj si nechcem od nikoho požičiavať. Pravdupovediac, už mi je zle z toho, že za niečo neplatím, takže... áno. Buď toto, alebo spoločný byt."
Mo s Gerty si vymenia pohľady. Gerty bolestne zavrie oči a vzdá to.
"Nuž, tu rozhodne nemôžeš bývať." Otvorí oči a vystrie ku mne ruku. "Ukáž mi ešte raz ten inzerát."
Prepnem v mobile z Justinovej správy na reklamu spoločnosti Gumtree na voľné nájomné byty a podám jej ho.
Slnečný dvojizbový byt s jednou spálňou v Stockwelli, nájom 350 libier mesačne vrátane energií. K dispozícii ihneď, najmenej na šesť mesiacov.
O byt (a izbu/posteľ) sa budete deliť s dvadsaťsedemročným opatrovateľom z oddelenia paliatívnej starostlivosti, ktorý pracuje na nočné zmeny a na víkendy odchádza. V byte sa zdržiava len od pondelka do piatka medzi 9. hodinou ráno a 18. hodinou večer. Po celý zvyšok času môže byť váš! Ideálne pre človeka s pracovným časom od 9. do 17. h.
V prípade záujmu o prehliadku kontaktujte L. Twomeya – podrobnosti nižšie.

"Máš sa deliť nielen o byt, Tiff, ale aj o posteľ. A podľa všetkého s chlapom. Deliť sa o posteľ je čudné," vyhlási Mo s obavami.
"Pritom vôbec nevieš, čo je to za človeka," dodá Gerty.
Na toto som však pripravená. "To je predsa jedno," odvetím pokojne. "Veď nebudeme spolu spať, dokonca sa v byte ani nestretneme."
Až príliš sa to však podobá na to, čo som im vravela pred mesiacom. Vtedy som sa snažila ospravedlniť, prečo ešte vždy bývam u Justina, ale čo už.
"Veď s ním budeš spať, Tiffany!" zopakuje Gerty. "Každý predsa vie, že prvým pravidlom pri užívaní bytu je to, že so svojím spolubývajúcim nespíš."
"Ale toto je trochu iná situácia," namietnem. "Vieš, Gerty, niekedy, keď ľudia povedia, že spolu spia, v skutočnosti majú na mysli..."
Priateľka ma hneď umlčí pohľadom. "Áno, vďaka za vysvetlenie, Tiffany."
Mo sa potichu chichoce, ale keď ho Gerty prebodne pohľadom, okamžite prestane. "Podľa mňa je prvým pravidlom, aby si sa so svojím spolubývajúcim najprv spoznala a zistila, či spolu budete vychádzať. Najmä za takýchto podmienok," dodá dôrazne.
"Isteže sa s ním najprv stretnem. Ak si nesadneme, tak to nevezmem."
Po chvíli Mo prikývne a stisne mi plece. Zavládne medzi nami ticho, ktoré sa rozľahne po každom ťažkom rozhovore, keď sú všetci vďační, že to majú za sebou, a najmä že to zvládli.
"Fajn," ozve sa Gerty. "Urob, čo musíš. Čokoľvek bude zrejme lepšie, než bývať v tejto špinavej diere." Ráznym krokom sa vyberie k dverám, no v poslednom okamihu sa ešte zvrtne a pozrie na realitného agenta, ktorý práve vchádza z balkóna dnu. "A vy," osloví ho nahlas, "vy ste hanbou tejto spoločnosti!"
Agent prekvapene zažmurká a Gerty zabuchne vchodové dvere. Nasleduje dlhé trápne ticho.
Agent zahasí cigaretu. "Tak máte záujem?"

Milan Buno, literárny publicista

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Historický rekord! Až 86 kín nasadí nový slovenský film „Kto je ďalší?“ v premiérový víkend!

PRservis.sk - 7. august 2019

7.8.2019 - Film Kto je ďalší? bude premietať viac kín ako veľké americké blockbustre. Nepremietajú ho len kiná, ktoré sú zatvorené alebo v rekonštrukcii. V prvý, premiérový víkend (22.-25. august 2019) to bude historicky najväčší počet slovenských kín, a to rekordných 86.

Nový slovenský film Kto je ďalší? prekonal doterajší rekord filmu Jurský svet II. (82 kín), ako aj filmy LEGO vo filme II. (81), Tajný život maznáčikov II. (81), Mamma Mia II. (80) atď. Zo slovenských a českých filmov boli na prvých priečkach Cuky Luky Film (78 kín), Červený kapitán (77), Po čom muži túžia (77), Trhlina (76) a Únos (75).

Dostať film do kín nie je jednoduché. Musí sa najskôr presvedčiť distribútor, aby zariskoval a namiesto amerického filmu, ktorý má istú a predvídateľnú divácku návštevnosť, uprednostnil slovenský film. Potom sa musia presvedčiť kiná, aby si film z ponuky distribútorov vybrali. Jedna z hlavných postáv filmu Kto je ďalší?, Ruska Angela Nikolau, priletela kvôli tomu na Slovensko, aby sa počas prezentácie filmu pred kinármi osobne a veľmi emotívne prihovorila. Zahraničné filmy v tomto boji o kiná a diváka vyhrávajú. Hovoria o tom aj čísla návštevnosti. V minulom roku 2018 si 96 % slovenských divákov vybralo zahraničný titul a iba 4 % si prišlo pozrieť slovenský film.

"Rekord nás prekvapil a dojal. Je to najmä zásluha distribučnej spoločnosti Bontonfilm, ktorá na najbližšie mesiace do kín pripravuje dva slovenské filmy: Kto je ďalší? a Perinbabu II. Rovnako ďakujem aj všetkým 86 kinám, kinárom, primátorom, vedúcim kultúrnych oddelení, Únii miest Slovenska, Združeniu miest a obcí Slovenska, sieťam kín Cinemax, Cinema City, Ster Century Cinemas, Kino Star, Golden Apple Cinema, Mlyny Cinemas, ale aj všetkým podporovateľom slovenského filmu. Do tohto projektu sa zapojili stovky ľudí po celom Slovensku. Film v každom meste na Slovensku neznamená, že bude úspešný. Presvedčiť ešte treba toho najdôležitejšieho - a to diváka. Pred ním mám obrovský rešpekt," povedal režisér filmu Miro Drobný.

Mapa miest s nasadením filmu v kinách v prvý, premiérový víkend:
https://www.ktojedalsi.sk/novinka/mapa-kin/

Špeciálne premietanie nového slovenského filmu Kto je ďalší? za účasti režiséra, reperky Aless a ďalších populárnych hostí bude počas propagačnej tour aj v mestách:

22.8. štvrtok: Bratislava a Senec
23.8. piatok: Nitra a Trnava
24.8. sobota: Prešov a Košice
25.8. nedeľa: Banská Bystrica a Liptovský Mikuláš
26.8. pondelok: Žilina a Trenčín

Film už získal 15 ocenení na medzinárodných filmových festivaloch:

Cinema Perpetuum Mobile ISFF, Minsk, Bielorusko
Travel Film по-русски, Moskva, Rusko
Short to the Point, Bucharest, Rumunsko
Mecal Pro Barcelona International Short Film Festival, Barcelona, Španielsko
Glasgow Short Film Festival, Glasgow, Škótsko
Chambal International Film Festival, Mumbai, India
Music&Cinema Festival International du Film d’Aubagne, Aubagne, Francúzsko
Upike, Pikerville, Kentucky/USA
Akbank Short Film Festival, Istanbul, Turecko
InShort Film Festival, Lagos, Nigéria
Valletta Film Festival, Valletta, Malta
Oaxaca Film Fest, Oaxaca, Mexiko
Monterrey International Film Festival, Monterrey, Mexiko
Braunschweig International Film Festival, Braunschweig, Nemecko
Mittel Punkt Europa Filmfest, Mníchov, Regensburg, Nemecko

Premiéra nového slovenského filmu "Kto je ďalší?" režiséra Mira Drobného je naplánovaná na 22. augusta 2019 a do kín ju prinesie distribučná spoločnosť Bontonfilm.

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Pozvánka na Odpustový turnaj

Jakubany.sk - 7. august 2019
Telovýchovná jednota Sokol Jakubany pozýva všetkých športových priaznivcov na tradičný Odpustový turnaj, ktorý sa uskutoční dňa 11.08.2019 (t.j. nedeľa) so začiatkom od 13:00 hod. na futbalovom ihrisku v Jakubanoch. Súčasťou podujatia budú súťaže v kopaní jedenástok, tvrdosti a presnosti streľby, ako aj súťaže pre deti. Vedenie TJ Sokol Jakubany zároveň oznamuje všetkým svojim súčasným a bývalým členom, aby si nezabudli športové oblečenie a obuv, nakoľko sa môžu aktívne zapojiť do skladby mužstiev a jednotlivých súťaží.
Kategórie: Samospráva

Nemocnice majú málo krvi, na výzvu reagovalo v Ružomberku 54 darcov

PRservis.sk - 7. august 2019

7.8.2019 - 6. augusta 2019 zorganizovalo Občianske združenie Ružomberčan v spolupráci s Klinikou hematológie a transfuziológie Letnú kvapku krvi.

Išlo o prvý ročník akcie, ktorá nemocnici počas letných prázdnin veľmi pomohla. "V lete je na celom území Slovenska nedostatok krvi. Ľudia, a teda aj pravidelní darcovia, sú na dovolenkách a študenti, ktorí tvoria značnú časť darcov,  prázdninujú," hovorí MUDr. Juraj Mitura, Prednosta Kliniky hematológie a transfuziológie ÚVN SPN Ružomberok.

Do pilotného projektu sa zapojilo neuveriteľných 54 darcov z Ružomberka a širokého okolia. Môžeme hovoriť o nadštandardnej účasti. V bežné odberové dni, ktorými sú utorky a štvrtky, príde darovať krv v priemere 20 darcov. OZ Ružomberčan sa dnes preto rozhodlo odmeniť každého, ktorý si našiel čas a prišiel darovať krv. Každý darca od  OZ  získal darčekovú taštičku a zároveň poukážku na obed.

Narazili sme tu aj na takých, ktorí zareagovali na výzvu a krv darovali prvýkrát. "Videl som výzvu na sociálnej sieti a vzhľadom na to, že mám najvzácnejšiu krvnú skupinu, už som sa dlhšie odhodlával. A určite to nebolo naposledy," hovorí Stanislav Dutka, ktorý mal dnes pri darovaní premiéru.

"Veľmi si vážime, že firma Mondi SCP umožňuje svojim zamestnancom darovať krv a to pravidelne, čím našej nemocnici veľmi pomáha. Sme radi, že môžeme aj s pánom Milanom Fiľom komunikovať a spolupracovať pri mnohých príležitostiach," uviedol prednosta Kliniky hematológie a transfuziológie, MUDr. Juraj Mitura.

OZ Ružomberčan:

Občianske združenie Ružomberčan, ktoré založili bývalí zamestnanci SCP a priatelia Ružomberka v júni 2017, má v súčasnosti takmer 8 tisíc členov a patrí k najsilnejším občianskym platformám na prinášanie riešení pre zlepšenie života v regióne Dolného Liptova. OZ ponúka riešenia pre zlepšenie života rodín, seniorov a detí. Presadzuje vytvorenie podmienok a prijatie takých opatrení, ktoré zabezpečia dlhodobý rozvoj podnikania a priemyslu v Ružomberku, prispieva k nárastu turizmu v regióne formou zatraktívnenia turistických chodníkov a kultúrno-historických objektov. V neposlednom rade pomáha Ružomberku pri riešení neúnosnej dopravnej situácie v meste a to apelom na dobudovanie úseku diaľničnej komunikácie D1: Hubová – Ivachnová a následne vybudovaním južného obchvatu Ružomberka: rýchlostnej cesty R1 Banská Bystrica – Ružomberok.

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Zadarmo a bez masy ľudí. Toto sú najkrajšie slovenské jazerá, kde sa môžete osviežiť počas horúcich dní

PRservis.sk - 7. august 2019

7.8.2019 - V bazéne uprostred rozpáleného mesta sa tlačí hromada ľudí. Čo tak vybrať sa radšej na výlet? Pri jazerách si oddýchnete v krásnom prostredí, užijete si ticho a pokoj a okúpete sa zdarma. Obľúbená minerálna voda Mattoni vám prináša tipy na najkrajšie miesta na Slovensku.

Slovenské Plitvické jazerá

Chystáte sa navštíviť okres Sobrance? Neďaleko ukrajinských hraníc, kúsok od obce Beňatina, nájdete rovnomenné najvýchodnejšie položené slovenské travertínové jazero. Patrí k našim prírodným pamiatkam a leží na území CHKO Vihorlat.

Kedysi bol na mieste jazera kameňolom, ktorý neskôr zaplavila spodná voda. Vďaka travertínovému povrchu je jazero krištáľovo čisté a tyrkysovo modré. Aj preto ho ľudia porovnávajú s chorvátskymi Plitvickými jazerami. Druhý názov pre toto miesto je Beňatinská ryba. Na skalnej stene je zachovaný obraz, ktorý vyzerá ako päťmetrová skamenelina pravekej ryby. Existuje však aj teória, že nejde o fosílny nález, ale náhodný prírodný jav. Každopádne, výnimočný úkaz jazierko preslávil. Rarita inšpirovala aj vznik bufetu U veľryby, kde sa medzi opaľovaním a kúpaním môžete zájsť občerstviť.

Štiavnické vrchy, miesto tisícich jazier

Ak sa vyberiete na výlet do Banskej Štiavnice, určite sa zastavte pri miestnych tajchoch, umelých vodných nádržiach, ktoré v 17. a 18. storočí slúžili ako zdroj energie najmä pre účely banskej ťažby a úpravu rúd. Pôvodne ich tu bolo až 60, z nich vydržalo 24. Všetky sú zaradené do Zoznamu prírodného svetového dedičstva UNESCO. Dnes už neslúžia baníkom, môžete sa v nich preto okúpať v krištáľovo čistej vode uprostred krásnej prírody Štiavnických vrchov. Tajchy sú vhodné aj na člnkovanie či rybolov. Mimoriadne obľúbené sú najmä štyri z nich.

Horný a Dolný Hodrušský tajch: Obe patria k najkrajším tajchom na Slovensku. Vznikli už v roku 1614, no populárnym miestom na kúpanie sa stali až v 40. rokoch 20.storočia. Vtedy boli jedným z najobľúbenejších rekreačných stredísk na Slovensku. Pri plávaní v oboch tajchoch si ale dávajte pozor, najmä ak nie ste dobrí plavci. Horný je hlboký 14,2 metra, dolný 14 metrov.

Klinger: Túto vodnú plochu máte z Banskej Štiavnice na skok, leží len kúsok od centra. Tiež patrí medzi najkrajšie tajchy v okolí. Postavili ho už v 18. storočí. Vtedy slúžil na pohon čerpacích strojov v baníckych šachtách, dnes je krásnym a pokojným miestom na relax.

Počúvadlo: Je najznámejším a najnavštevovanejším zo štiavnických tajchov. Preto ak hľadáte tiché, pokojné prostredie s čo najmenej ľuďmi, Počúvadlo radšej vynechajte. Pokiaľ ale máte záujem o miesto, ktoré pripomína skôr prírodné kúpalisko s reštauráciami a hygienickými zariadeniami, tento tajch je pre vás ideálny.

Prírodný perličkový kúpeľ

Rozhodli ste sa spoznávať krásy obce Liptovský Ján? Máme pre vás tip, kde si môžete počas výletu oddýchnuť. Na južnom okraji obce nájdete prírodný kráter, z ktorého vyviera liečivá geotermálna voda. Toto miesto sa nazýva aj prírodný wellness. V príjemnej 20 stupňovej vode sa totiž budete cítiť ako vo vírivke.

Kaďa v Liptovskom Jáne má tiež liečivé účinky. Všimli si ich ženy, ktoré tam kedysi chodili máčať konope. Pochvaľovali si, že sa odrazu cítili mladšie a mohli po večeroch dlhšie tancovať, pretože ich prestali bolieť kĺby. V geotermálnej vode by ste však nemali zostávať dlhšie ako 20 minút. Potom sa môžete okúpať v prírodnom bazéne, ktorý bol dobudovaný hneď vedľa kade.

Zelené tajomstvo pri Bratislave

Neďaleko Bratislavy, kúsok od obce Most, leží zoskupenie troch jazier Zelená voda, ktoré ľudia nazývajú aj malé Chorvátsko. Voda je tam skutočne zelená a priezračná. Na brehu jedného z jazier stojí asi 2 metre vysoký skokanský mostík, natrafíte aj na zopár ohnísk, no služieb tam veľa nenájdete. Iba výhľad na okolité polia a lužné lesy. Niekto by však mohol povedať, že ide skôr o výhodu ako o problém.

Pokiaľ teda bývate v hlavnom meste a nechce sa vám za pokojným kúpaním v prírode cestovať príliš ďaleko, Zelená voda je ideálnou voľbou.

Nezabudnite si k vode vziať dostatok vody

Napriek tomu, že sa kúpaním príjemne schladíme, nemali by sme v lete zabúdať na mimoriadne dôležitý pitný režim. Voda totižto z tela odplavuje škodliviny a zabraňuje prehriatiu organizmu. No až 45 % jej vypotíme a vydýchame. Aby naše telo opäť dosiahlo hladinu, ktorú potrebuje na správne fungovanie, musíme až 80 % tekutín priebežne dopĺňať pitím. Preto pri dlhších výletoch vždy myslite na pitný režim. Ten tiež pomáha udržiavať v tele správnu hladinu minerálnych látok.

Pribaľte si do tašky napríklad prírodnú minerálnu vodu Mattoni, či už neperlivú, jemne perlivú alebo perlivú. Má unikátnu chuť, ktorá počas horúcich dní nielen hydratuje vaše telo, ale aj osvieži a poteší chuťové bunky.

Tip na kúpanie počas chladných mesiacov

Chcete si kúpanie uprostred lesa užívať aj v zime? V okrese Ružomberok leží na území Chočských vrchov asi 10 kilometrov západne od Liptovskej Mary jazero Kalameny s termálnou minerálnou vodou. Jeho stála teplota je 33 stupňov Celzia. Dovedú vás k nemu informačné tabule.

Ak by ste kúpanie radi spojiť aj s výletom, neďaleko jazera nájdete národnú prírodnú pamiatku Lúčanský vodopád.

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Oznam - MUDr. Vorobeľová Jana - Ambulancia pre dospelých

Jakubany.sk - 7. august 2019
MUDr. Jana Vorobeľová, Ambulancia DAPTI v Novej Ľubovni oznamuje svojim pacientom, že v ambulancii sa nebude ordinovať v dňoch od 19. augusta do 30. augusta (vrátane) z dôvodu čerpania dovolenky. Zastupovanie počas dovolenky: MUDr. Boris Poľanský, POLAMED s.r.o., ul. Mierová 90, Stará Ľubovňa.
Kategórie: Samospráva

Stránky