Podporujeme-RSS

6 dôvodov prečo pracovať v zahraničí aspoň raz a život

PRservis.sk - 29. január 2020

29.1.2020 - Mnoho Slovákov si už vyskúšalo prácu za hranicami našej krajiny, väčšinou formou letnej brigády. Lákala ich nová skúsenosť, cestovanie, ale aj vidina pekného zárobku. Každý rok cez rôzne programy typu Work and Travel vycestuje do zahraničia vyše 75 000 študentov, z toho takmer každý 30-ty je Slovák. Pretože pracovať v zahraničí minimálne raz za život sa naozaj oplatí.

Slovenka Denisa Erissaar strávila niekoľko letných prázdnin v Amerike, kde predávala vzdelávacie materiály. Ako tvrdí, existuje jasná súvislosť medzi úspechom v zamestnaní alebo získaním dobrej práce a pracovnou skúsenosťou v zahraničí. "Momentálne pracujem v spoločnosti Slido, na pozícii Customer Success Manager, čiže pracujem s našimi klientmi a zároveň na pozícii Team Lead. Práca s programom Southwestern Advantage ma naučila nesmierne veľa o medziľudskej komunikácii, biznise a o tom, ako viesť tím. Pre študentov je to unikátna možnosť získať skúsenosti, aké len ťažko nadobudnúť na vysokej škole alebo v "normálnej” práci," vysvetľuje Denisa. Podstatná na tom ale nie je táto priama skúsenosť s predajom kníh, či vzdelávacích materiálov, ale všetko to, čo s ňou ide ruka v ruke – pohľad na svet, sebadôvera, schopnosť určiť si a dosiahnuť svoje ciele, či spoznávanie iných kultúr a ľudí.

Toto sú výhody práce v zahraničí: Schopnosť prispôsobiť sa

Práca v zahraničí väčšinou ukáže, že ste schopní prispôsobiť sa neznámemu prostrediu a kultúre. Zvyčajne to ale vyžaduje vyššiu hladinu odvahy, zodpovednosti a schopnosti spolupracovať s ostatnými.

Sebapoznanie

Okrem všetkých vzácnych skúseností, ktoré získate, jednou z najdôležitejších je poznanie seba samého. Uvedomíte si, čo naozaj od života chcete, aké sú vaše želania a ciele. Štatistiky ukazujú, že absolventi takýchto pobytov obvykle nemenia svoju prácu tak často, aby našli "tú pravú".

Iný pohľad na vec

Je jedno, v akej oblasti pracujete, skúsenosť v zahraničí vám dá  možnosť spoznať do hĺbky miestnu kultúru a rozšíriť si obzory. Navyše uvidíte nové zaujímavé miesta a cennou skúsenosťou je aj precvičenie si jazykových daností. Ktovie, možno tam dostanete nápad aj na ďalšie podnikanie?

Cenné skúsenosti a prax

Vychádzajúc z príkladu Southwestern Advantage, každý študent získa minimálne 100 hodín školení ešte pred odletom do Ameriky. Keď k nim pridáte ešte cez 800 hodín letnej praxe, vyjde vám z toho asi rok, ktorý by ste v bežnej práci strávili na školeniach v hodnote až 2 500 eur.

Kontakty

Priamo na vašom pracovisku získate množstvo nových kontaktov a spolu s nespočetnými miestnymi obyvateľmi, ktorých počas praxe stretnete, si vytvoríte cenné známosti na celý život.

Zárobok

Príjmy z brigád na Slovensku sa ešte stále nedajú porovnať s tými v zahraničí. Najčastejším motivátorom študentov na prácu mimo našej krajiny preto stále ostáva vidina pekného zárobku. V prípade programu Southwestern Advantage zarobí študent počas svojho prvého leta v priemere do 6 200 dolárov (5 600 eur). Študent, ktorý pracuje už štvrté leto a má viac skúseností, si vie priemerne prilepšiť až o 21 000 dolárov (19 000 eur) za jedno leto.

O spoločnosti Southwestern Advantage:

Od roku 1868 ponúka spoločnosť Southwestern Advantage program, ktorý poskytuje študentom vysokých škôl možnosti, ako si prispieť na náklady spojené so štúdiom, zároveň získať pracovné skúsenosti, podnikateľské zručnosti a posilniť si vlastnosti potrebné na dosiahnutie svojich životných cieľov.

Každé leto ponúka takmer 1 500 študentov z viac ako 200 univerzít na celom svete rodinám zo Spojených štátov a Kanady vzdelávacie materiály, knihy a on-line produkty. Študenti sú väčšinou ubytovaní v hosťovských rodinách. Od roku 2001 sa programu Southwestern Advantage zúčastnilo spolu 315 slovenských študentov. V roku 2019 bolo v programe 39 študentov zo Slovenska. Spoločne vytvorili tržbu viac ako pol milióna dolárov a dosiahli tak zisk 275 262 dolárov.

Pre viac informácií navštívte stránku Southwestern Advantage.

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Nadácia COOP Jednota podporila v roku 2019 zdravotníctvo a lokálne komunity sumou štvrť milióna eur

PRservis.sk - 29. január 2020

29.1.2020 - Najväčšia domáca maloobchodná sieť COOP Jednota sa intenzívne angažuje v oblasti spoločenskej zodpovednosti. Prostredníctvom Nadácie COOP Jednota od roku 2001 finančne podporuje slovenské zdravotníctvo, sociálnu oblasť a rozvoj v regiónoch. Inak tomu nebolo ani v uplynulom roku. Mestám, obciam, materským a základným školám, športovým klubom, nemocniciam, zdravotníckym zariadeniam či osobám v životnej núdzi pomohla celkovou sumou 248 000 eur.

Za 19 rokov svojej činnosti zakúpila Nadácia COOP Jednota do slovenských nemocníc 181 lekárskych prístrojov v hodnote 1,3 milióna eur. Z toho v roku 2019 smerovalo na podporu zdravotníctva 77 000 eur.  "Ide o jednu z kľúčových oblastí našich nadačných aktivít. Vysokokvalitnú lekársku starostlivosť si zaslúži každý jeden človek bez ohľadu na vek, vzdelanie či pôvod. Je preto prirodzené, že ako spoločensky zodpovedná firma cítime záväzok voči verejnosti a vnímame potrebu vrátiť jej aj takouto formou dôveru," zdôvodnil Ján Bilinský, generálny riaditeľ COOP Jednoty Slovensko a správca Nadácie COOP Jednota.

Mnohé venované lekárske prístroje sú nevyhnutné pre záchranu pacienta, čo potvrdil aj riaditeľ breznianskej nemocnice. "Darovaný kardiotokografický prístroj sa používa na monitorovanie plodu aj matky. Zachytáva tlkot srdca a prípadný problém okamžite avizuje. V mnohých prípadoch už zachránil pacientom život," vysvetlil Jaroslav Mačejovský, riaditeľ Nemocnice s poliklinikou Brezno. Nadácia COOP Jednota pomohla aj ďalším nemocniciam naprieč celým Slovenskom. Komfort pacientov v Trnave a Žiline zvýšila zakúpením klimatizácie, nemocnici s poliklinikou Prievidza so sídlom v Bojniciach darovala EKG prístroje, resuscitačné sety a CRP analyzátor, Fakultnej nemocnici s poliklinikou J. A. Reimana Prešov zakúpila ramennú motorovú dlahu využívanú najmä v pooperačnej starostlivosti pacientov. Onkologickému ústavu sv. Alžbety v Bratislave prispela sumou 10 000 eur na nákup anestéziologického prístroja. "Ide o veľmi kvalitné a spoľahlivé zariadenie s vysokým stupňom bezpečnosti. Ročne na ňom môže byť poskytnutá celková anestézia pre 700-800 onkologických pacientov, respektíve anestézie v celkovej dobe trvania 1400-1600 narko hodín ročne," zdôvodnil Roman Záhorec, prednosta Kliniky anestéziológie a intenzívnej medicíny Lekárskej fakulty v Onkologickom ústave sv. Alžbety v Bratislave.

Medzi najnovšie projekty Nadácie COOP Jednota patrí program zameraný na podporu lokálnych komunít. V uplynulom roku zrealizovala už jeho tretí ročník, v ktorom rozdala 156 tisíc eur. O 26 víťazných  subjektoch rozhodla verejnosť. Výsledkom budú obnovené námestia, nové detské ihriská, ihriská s fitness prvkami, oddychové altánky, podujatia zamerané na návrat k starým remeslám a ľudovým tradíciám či podpora regionálnych športových klubov. Do podpory regionálneho rozvoja investovala nadácia v uplynulých troch rokoch takmer pol milióna eur.

Už od svojho vzniku sa Nadácia COOP Jednota sústredí aj na pomoc v sociálnej oblasti. V roku 2019 prerozdelila rodinám starajúcim sa o ťažko chorých pacientov, najmä deti, 15 000 eur.

Spotrebné družstvá založili Nadáciu COOP Jednota v roku 2001 za účelom podpory zdravotníctva, školstva, športu, vzdelávania, kultúry, umenia a sociálnej pomoci. Za takmer dve dekády svojej činnosti prispela nadácia na lepšie vybavenie nemocníc, polikliník, materských a základných škôl, lokálnych športových klubov, centier voľného času a na regionálny rozvoj sumou 4,5 milióna eur.

Nadácia COOP Jednota v roku 2019

248 000 eur venovala na podporu zdravotníctva, lokálnych komunít a sociálnej oblasti, z toho smerovalo:

77 000 eur na zdravotníctvo

15 000 eur na sociálnu pomoc

156 000 eur na rozvoj lokálnych komunít

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Slováci čoraz viac preferujú tipovanie volieb

PRservis.sk - 29. január 2020

29.1.2020 - Slovensko čakajú parlamentné voľby. Svojich zástupcov do poslaneckých lavíc si zvolíme 29. februára. Na voľbách sa však dá aj slušne zarobiť. Presvedčil sa o tom už nejeden Slovák. Tipovanie volieb je totiž čoraz viac vyhľadávanejšou formou tipérov.

Kým v minulosti Slováci preferovali športové stávky, v posledných rokoch sa čoraz viac zvyšuje záujem aj o nešportové udalosti. Tipovať vývoj série filmovej ságy? Pred niekoľkými rokmi niečo nepredstaviteľné, no vlani bol napríklad o tipovanie deja záverečnej série Game of Thrones enormný záujem. Pevné miesto v kurzovej ponuke majú stávky na Oscara, stávky na MISS, ale napríklad aj stávkové príležitosti na politiku. "Už pred štyrmi rokmi bol o parlamentné voľby veľký záujem. V podobnom duchu sme mali prijaté stávky aj na vlaňajšie prezidentské voľby. Uvidíme, či blížiace sa voľby ten počet prijatých stávok prekonajú," hovorí hlavný bookmaker Niké Richard Slušný.

Podľa Slušného dokážu netradičné stávky zaujať aj ľudí, ktorí bežne športové zápasy nesledujú a prídu si staviť len na to. A takým príkladom sú aj voľby. "Voľbami žije celá spoločnosť a témou debát sa tak stávajú nielen ich výsledky, ale v konečnom účtovaní aj úspešnosť ľudí pri tipovaní. Nuž, a v nemalej miere je tu faktor možnosti staviť si na udalosť, ktorá ovplyvní životy občanov na najbližšie roky. Navyše ako sa hovorí, na futbal a politiku je odborník každý Slovák."

A ako sú Slováci pri tipovaní volieb úspešní? "Kedy ako, ale vo väčšine je úspešnejší klient ako stávková kancelária," hovorí Slušný. Ako ďalej dodáva, pri voľbách sa často rodia prekvapenia, ktoré sú ohodnotené vysokými kurzami. "Videli sme to vlani. Jeden z klientov pri prezidentských voľbách predvídal víťazstvo Zuzany Čaputovej pri kurze 7,5. Vložených 500 € premenil na výhru 3750 €." Ešte väčšie senzácie ale priniesli posledné parlamentné voľby pred štyrmi rokmi. Viacerí favoriti zaváhali, čo naopak potešilo nejedného tipéra. "To, že sa KDH nedostane parlamentu, predvídal jeden klient. Trafil kurz 100 a v kombinácii s možnosťou, že SNS získa viac percent ako Sieť mu to pri vklade len 10 € zarobilo parádnych 11 000 €!"

Aj o blížiace sa voľby je zo strany klientov enormný záujem. Preferujú stávky na to, kto vyhrá voľby, kto sa dostane do parlamentu, či koľko percent voličov príde k voľbám. Niké ale okrem toho dokonca pripravila aj Volebný špeciál! V ňom figurujú stávky na to, či sa predĺži hlasovanie po 22:00 hodine alebo či líder volebnej kandidátky niektorej zo strán odstúpi ešte pred samotnými voľbami. "Ak sa zrodí takýto scenár, pri vklade 100 € by klienti zarobili 800 €," dodáva Slušný.

Tipujte voľby v Niké

Ak aspoň trochu sledujete politické dianie, blížiace sa voľby do Národnej rady Slovenskej republiky by rozhodne nemali chýbať na vašich tiketoch. Navyše, ak ste v tipovaní úplným nováčikom, Niké vás pri vašej prvej stávke odmení. Získajte 40 eur vo voľných tiketoch! Pri tipovaní parlamentných volieb takýto finančný balík na štart v tipovaní ocení nejeden klient. Tipujte parlamentné voľby v Niké v pobočkách po celom Slovensku, alebo v pohodlí svojho domova prostredníctvom mobilnej aplikácie.

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

ÚSlL SAV partnerom akcie COST Dištančné čítanie európskej literárnej histórie (1840 – 1920)

SAV.sk - 28. január 2020
Paradigma „dištančného čítania“, čiže využívania počítačových metód a štatistických textových analýz rozsiahlych literárnych zbierok sa v posledných dvoch desaťročiach čoraz viac dostáva do centra záujmu v literárnom, ale aj širšom v interdisciplinárnom výskume. Metódy kvantitatívneho formalizmu a štýlometrie, akými sú rozpoznávanie autorstva, rozpoznávanie emócií, vizualizácia textových jednotiek a podobne, sú mimoriadne produktívne doplnenia súčasnej literárnovednej ...
Kategórie: Podporujeme

Inštitucionálne zabezpečenie slovenskej inovačnej diplomacie

SAV.sk - 28. január 2020
Koncom roka 2018 schválila vláda SR Návrh inštitucionálneho zabezpečenia slovenskej inovačnej diplomacie. Inovační diplomati pôsobia od 1. júla 2019 v týchto krajinách: Fínsko (Helsinki), USA (Washington), Izrael (Tel Aviv), Čína (Peking). Ich úlohou je najmä napomáhať slovenským výskumným inštitúciám, univerzitám a podnikateľom v nadväzovaní spolupráce s inovačným prostredím v zahraničí a podpora verejno-súkromných partnerstiev. V rámci ...
Kategórie: Podporujeme

V lese pobehuje šialenec pripravený vraždiť!

PRservis.sk - 28. január 2020

28.1.2020 - Kto sa bojí, nech nejde do lesa je opäť perfektne premyslený a vystavaný krimitriler, ktorý si naozaj vychutnáte. Zápletka dotiahnutá do detailov, vynikajúco vystihnutá atmosféra a obľúbené postavy. Autor M.J.Arlidge patrí medzi najobľúbenejších autorov detektívok súčasnosti. Vo svete, aj na Slovensku – v slovenčine už vyšlo sedem kníh a teraz je tu novinka. Fantastický krimitriler, ktorý naberie od prvých strán na obrátkach a nebudete sa vedieť od neho odtrhnúť. Vyšetrovateľka Helen Graceová bude mať čo robiť, aby dolapila zvráteného psychopatického vraha...

Všetko sa začína v lese pri obyčajnom kempingu.
Mladík Tom si pamätá, že s priateľkou kempoval, inak nič. Preberie sa uprostred lesa, dezorientovaný a vydesený na smrť. Niekto mu ide po krku, akýsi tvor s čiernou dierou namiesto tváre. Mladíkovo telo po čase nájdu na strome.
Z hrude, krku a chrbta mu trčia tri šípy z kuše. Páchateľ musel strieľať z bezprostrednej blízkosti, pretože prenikli hlboko do tela...

Prípadu sa ujíma Helen Graceová. Sotva sa však pustí do práce, objaví sa druhá obeť. V lese vyčíňa sériový vrah.

Začínajú sa preteky s časom. Idylický národný park sa v noci mení na popravisko. Kto sa odváži ísť do lesa, v ktorom na každom kroku číha smrteľné nebezpečenstvo? Pátranie na obrovskom zalesnenom území pripomína hľadanie ihly v kope sena. Tentoraz bude Helen potrebovať viac než len odvahu.

Vypočujte si úryvok z knihy.
Scénku hrajú Lucia Vráblicová a Zuzana Jurigová Kapráliková:

V príbehu sa Helen akoby posúvala ďalej a konečne máte pocit, že je na dobrej ceste. Napokon, vraví jej to aj šéfka Simmonsová:
"Zaslúžiš si kúsok šťastia viac ako ktokoľvek iný. Nezahadzuj ho, ale prijmi." Helen sa pri odchode zo Simmonsovej kancelárie cítila tak dobre ako už dávno nie. Roky ju trápili strach a neistota, no zrazu ako keby to boli iba bezvýznamné tiene. Bude sa riadiť radou staršej kamarátky – každý deň si užije naplno a bude šťastná.

M.J.Arlidge je anglický spisovateľ. Jeho kariéru ovplyvnilo pätnásť rokov práce v televízii, kde sa podieľal na tvorbe obľúbených seriálov ako Torn, The Little House, Undeniable a Silent Witness. Skúsenosti z televíznej brandže stoja za jeho knižnými bestsellermi s hlavnou postavou vyšetrovateľky Helen Graceovej.
Doteraz vyšlo v slovenčine vo vydavateľstve Ikar týchto 7 kníh:
Jeden musí z kola von. Na koho to slovo padne. Pekne spinkaj, bábika. Nelej olej na oheň. Keď čert nespí. Hra na mačku a myš. Ľúbi ma, neľúbi ma.

Začítajte sa do novinky Kto sa bojí, nech nejde do lesa:

Nočný pokoj preťal srdcervúci výkrik. Charlie sa strhla a hneď vstala, telo však ako keby nereagovalo na pokyn mozgu a cestou takmer spadla. Otvorila dvere, vyšla do chodby a vkročila do detskej izby.
Jessica sedela na posteli, oči vypleštené od strachu. Charlie podišla k zmeravenej štvorročnej dcérke a objala ju.
"Už je dobre, zlatko, mamička je s tebou."
Malá sa mykla a udrela matku lakťom do krku. Charlie zalapala po dychu, zatiaľ čo Jessica sa jej metala v náručí.
"Pusti ma, pusti ma!" mrnkala, odhodlaná vzdorovať.
"To som ja, Jessie, neboj sa."
Charlie bolo do plaču. Malá ju trafila do citlivého miesta, ale predovšetkým sa cítila neuveriteľne bezmocná. Niečo nebolo v poriadku. Jessicu piatu noc po sebe mátali zlé sny.
"Už zase?"
Do miestnosti vošiel v plantavom pyžame rozospatý Steve. Charlie so stiahnutým hrdlom zavrtela hlavou, Steve objal vystrašené dieťa. Po chvíli sa malá upokojila, ovisli jej viečka a nechala sa uložiť.
"Chcem spať," zašemotila a odvrátila sa od rodičov.
Charlie roztrasenou rukou vytiahla perinu až po útle pliecka. Malá hneď zaspala akoby nič, rozrušená matka sa však ešte dlho skláňala nad posteľou, plná obavy, že nočná mora sa vráti.
"Poď si ľahnúť."
Manžel ju chytila za ruku a jemne potiahol.
"Už je dobre," nástojil. "Musíš sa vyspať."
"Hneď prídem."
Steve si zahryzol do jazyka a potichu sa vytratil z miestnosti. Tým lepšie, cítila sa mizerne a nemala náladu na výčitky. Každú noc to bolo rovnaké, malá sa najprv strhla zo sna a vzápätí pokojne zaspala. Ráno si nič nepamätala, rodičia netušili, čo ju desí.
Charlie si v práci našla trocha času a prešla viacero poradenských stránok. Hľadala informácie o príčinách nepokojného spánku u malých detí. Väčšina rád bola zúfalo vágna a neuspokojivá. Zdalo sa, že nočné mory nemajú konkrétnu príčinu, ťažko sa s nimi bojuje a často prestanú samy od seba.
Charlie mala vlastnú teóriu. Jessica končila prvý rok predškolskej prípravy, spočiatku išlo všetko vynikajúco, no nedávno sa začala vyhovárať na únavu a dokonca boľavé hrdlo. Možno hovorila pravdu, pre malé dieťa nie je jednoduché nabehnúť na pravidelný školský režim, ale matke sa to nezdalo. Pani učiteľka Barnardová mala povesť veľmi prísnej vychovávateľky, možno sa Jessica neskamarátila so spolužiakmi. Najhoršie by bolo šikanovanie.
Hodiny na stene hlasno tikali. Stála tam už dobrých desať minút. Steve bude zasa šomrať – mal svoju manželku rád a v ťažkých chvíľach ju vždy podržal, často jej však vyčítal, že zbytočne dramatizuje. Nerada to priznávala, ale zrejme mal pravdu. So školou mohli ešte rok počkať, aj keď teraz to už bolo jedno. Jessicu dali do školy, pretože na svoj vek bola veľmi vyspelá a zároveň si uvoľnili ruky pre prácu. Žeby spravili chybu? Chceli všetko vylepšiť, až to nakoniec ešte viac zbabrali?
Jessica nespomínala, že by v škole mala nejaký problém, matka mohla iba hádať. Prvýkrát od narodenia dcérky sa cítila úplne bezmocná a to neveštilo nič dobré. Pravdepodobne ich čakali ďalšie bezsenné noci. Nečudo, že Charlie bolo pri pohľade na bezbranné spiace dieťa do plaču.

Milan Buno, knižný publicista

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

50 odtieňov po slovensky? Sú pikantné a riadne šteklivé!

PRservis.sk - 28. január 2020

28.1.2020 - Spomínate si na Päťdesiat odtieňov sivej, alias Fifty Shades? Bol to megahit, ktorý čítali a neskôr pozerali milióny žien na celom svete.
Teraz je tu slovenská verzia, ktorá je napodiv mimoriadne vydarená.
Zákon príťažlivosti je pikantný, šteklivý a iskrivý. Vychádza vo vydavateľstve Slovenský spisovateľ a dámy, budete prekvapené. Dokazuje, že láska prichádza, keď ju najmenej čakáme...

Ona je sama v cudzom meste a sníva svoj veľký sen.
On je vo svojom meste a rozhodne nie je sám. Žije si svoje veľké hriechy...
Majú spoločný balkón, každý jednu mačku a z duše sa neznášajú. Každé ich stretnutie je ako zrážka planét, iskry lietajú na všetky strany. Obaja však v konečnom dôsledku túžia po tom istom. "Sny žien sa totiž vôbec nelíšia od tých mužských. Dokážu byť vášnivé, pikantné i šokujúce, len sú v iných farebných odtieňoch - krajších, pestrejších.  Pridajme k tomu správnu guráž a divoká jazda sa môže začať,"  hovorí o svojej šteklivej knihe autorka Katarína Kuniková.

Slovenských 50 odtieňov?

Pravdou je, že do poslednej chvíle nebudete vedieť, ako príbeh dopadne. A nepustíte knihu z rúk, kým sa to nedozviete. "Zákon príťažlivosti je o tom, že ak vieme načúvať a pozorne sa pozerať, objavíme v malých mestách veľké veci," tvrdí autorka. Po prvých prečítaniach sa jej okolie pýtalo, či napísala slovenských 50 odtieňov.
Chcete to vedieť?
Podľa nás majú tieto knihy spoločné vášeň, lásku, napätie...no Zákon príťažlivosti je vtipnejší a zábavnejší. Príbeh iskrí vydarenými dialógmi a nadhľadom, ktorý je pri takomto žánri nevyhnutný. Autorka má skvelý pozorovací talent, ktorý vie pretaviť do slov a odvážne viesť stránku po stránke.

Katarína Kuniková žije v Nitre a pochádza zo spisovateľskej rodiny Kunikovcov. Na svoj debut nechala čitateľov čakať desiatky rokov, dnes je to vlastne renomovaná manažérka logistiky a vo veku, kedy sa nezačína písať...
"Nikdy som o sebe nerozmýšľala, prečo píšem. Jednoducho som iba písala, lebo mi to bolo prirodzené, ľahké a mala som z toho radosť. Čím viac je svet okolo mňa bláznivejší, tým viac ma baví písať. Ak teda knihy dokážu pobaviť, nadchnúť, dojať, povzbudiť alebo dokonca zmeniť život, želala by som svojim čitateľom, aby u mňa našli ten správny doping. Nech nestrácajú vieru, nádej, fantáziu a hlavne lásku. Aby sa naučili to, čo som sa naučila ja pri svojom prvom príbehu. Nikdy nie je neskoro na plnenie svojich snov."

Prečítajte si úryvok z novinky Zákon príťažlivosti:

Pred pár týždňami si po bolestivom rozchode prenajala byt v staršom pavlačovom mestskom dome. Dom postavený v dvadsiatych rokoch minulého storočia stál na lukratívnom mieste, v pokojnej štvrti hneď vedľa mestského parku. Fasádu nedávno čerstvo zrekonštruovali, takže pôsobil, akoby ho postavili len včera. Na okrúhlom nádvorí stála stará kamenná fontána pokrytá zeleným machom. Zobrazovala dvoch milencov spínajúcich ruky k sebe. Vraj funguje, no ona ju pustenú ešte nevidela. Jedna staršia susedka jej povedala, že to členovia mestského zastupiteľstva zakázali kvôli dlhodobému suchu, aby neplytvali vodou. Bol to prvý dom, ktorý jej realitná maklérka ukázala, no ona hneď vedela, že inam sa pozrieť nepôjde. Veľmi sa jej páčil aj napriek tomu, že si uvedomovala, koľko práce ju na byte čaká. Zmluvu podpísala hneď na druhý deň.
Namiesto vysnívaného anglického trávnika mala iba balkón a na ňom pár vysušených neidentifikovateľných rastlín. Jej princ Roland z pubertálnych snov síce má tri deti, no nie s ňou. Nevozí sa na aute, ale na starom červenom bicykli so šiltovkou na hlave. Nájom tvorí najvyšší výdavok z jej skromného rozpočtu. No niektoré veci jednoducho musíte mať. Nedá sa to vysvetliť. Niečo ako láska na prvý pohľad.
Laurine úspory sa však míňali rýchlosťou svetla. Rozhodla sa ihneď zamestnať. Dočasne vzala prácu ako predavačka v butiku s topánkami. Aspoň to nebolo tak veľmi vzdialené od módy, ktorej sa chcela venovať. Keby to tak vedela mama, dostala by infarkt. V duchu rátala dni, koľko tam vydrží. Práca jej nikdy neprekážala, ale s majiteľkou si dvakrát nesadli. S tou ženou by si však rozumel asi málokto. Dagmar, jej nová šéfka, bola arogantná, panovačná bosorka. Zistila to hneď na druhý deň v práci.
Nevyšiel jej ani posledný sen — mať psa. Namiesto toho chová pásikavého kocúra, ktorého našla hneď v prvý deň príchodu do mesta. Sedel vyhladovaný, vypĺznutý a bez jedného oka kúsok od jej domu. Vyzeral, akoby ho napadli potkany. Nedokázala by ho tam nechať. Vzala si mladého kocúra pod ochranné krídla, nakŕmila ho, očistila, vzala k zverolekárovi, kde kocúrika zbavili parazitov a dostal všetky potrebné vakcíny.
Možno sa ho podvedome ujala aj preto, lebo rodina Einsteinovcov vlastnila pásikavého kocúra menom Tiger. Ona toho svojho kvôli prižmúrenému oku pomenovala Snajper. Tešila sa, že nebude úplne sama a kocúr jej bude robiť spoločnosť, no on sa stále kdesi túlal. Ako jej bývalý.
Len čo pootvorila okno, už aj labzoval po cudzích balkónoch a parapetoch. Mala by ho dať vykastrovať. Musí si to poznačiť do diára. Nových susedov zatiaľ veľmi nepoznala. Bolo horúce leto, a tak väčšina z nich trávila dusné dni pri vode, na chate alebo niekde na dovolenke. Aj vo vedľajšom byte, s ktorým mala spoločný balkón, bolo hrobové ticho.

Milan Buno, knižný publicista

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Slovak Investment Holding, Slovenská sporiteľňa a TISE spúšťajú spoločnú podporu sociálnej ekonomiky

PRservis.sk - 28. január 2020

28.1.2020 - Slovak Investment Holding (SIH), Slovenská sporiteľňa a poľská spoločnosť Towarzystwo Inwestycji Społeczno-Ekonomicznych (TISE), spúšťajú spoluprácu, ktorej cieľom je podporiť sociálnu ekonomiku prostredníctvom poskytovania úverov pre sociálne podniky a podniky sociálneho dosahu. Prvé žiadosti o úvery budú môcť záujemcovia podávať už vo februári tohto roka.

Základom zvýhodnených úverov pre tieto podniky v širšie chápanej sociálnej ekonomike je kombinácia finančných prostriedkov SIH, ktoré pochádzajú z Operačného programu Ľudské zdroje, a finančných prostriedkov Slovenskej sporiteľne a TISE. SIH ako partner projektu poskytne záruku vo výške 3,75 milióna EUR, na základe ktorej partneri zo svojich finančných prostriedkov vytvoria nové úvery vo výške 18,75 milióna EUR.

Týmto produktom sa vytvára priestor na poskytovanie výhodnejšieho a najmä prístupnejšieho financovania pre sociálne podniky. V rámci spolupráce SIH, Slovenskej sporiteľne a TISE v tejto oblasti bude možné do konca roku 2023 podporiť až vyše 300 podnikov.

 "Spoločná operácia SIH-u a partnerov je  v slovenských podmienkach jedinečným projektom, keďže ide o prvý systematický nástroj na návratnú podporu sociálnej ekonomiky, vznikajúci v spolupráci verejného a súkromného sektora. Sociálne podniky sa za bežných komerčných podmienok dostávajú k úverom len veľmi ťažko, keďže ide o netypické podnikateľské subjekty, ktoré v bankách často neprejdú cez hodnotenie rizika. Naša záruka predstavuje účinný spôsob, ako tieto ťažkosti prekonať. Ide o jeden z troch pilierov systému podpory sociálnej ekonomiky, ktorý sa na Slovensku momentálne vytvára – okrem druhého piliera, ktorý predstavujú už existujúce regionálne poradenské centrá, by k návratnej podpore mala ako tretí pilier pribudnúť ešte doplnková grantová schéma Ministerstva práce, sociálnych vecí a rodiny. Spustením záručného nástroja tak SIH vkladá svoj diel do skladačky celkového systému podpory pre sociálne podniky," uviedol Michal Polák, poradca predstavenstva SIH pre oblasť sociálnej ekonomiky.

"Poslaním Slovenskej sporiteľne, ako aj cele skupiny Erste, je rozširovanie prosperity v regióne, v ktorom pôsobí. Preto ako neoddeliteľnú súčasť nášho podnikania rozvíjame aj sociálne bankovníctvo a podporujeme sociálne podnikanie.  Sme veľmi radi, že sa v tomto zmýšľaní zhodujeme aj s verejným sektorom, ktorý by v tejto oblasti jednoznačne mal zohrať podpornú úlohu. Veríme, že spojením nášho know-how a verejných prostriedkov sa nám podarí nastaviť existujúcu podporu a skutočne rozbehnúť rozvoj sociálnej ekonomiky na Slovensku," uviedol Rastislav Blažej, ktorý v Slovenskej sporiteľni zodpovedá za financovanie subjektov sociálnej ekonomiky.

"Pre TISE ide o významný krok v našom medzinárodnom rozvoji. V rámci Poľska už sociálnu ekonomiku podporujeme pôžičkami už tridsať rokov, pričom sme z vlastných prostriedkov, z Európskych štrukturálnych a investičných fondov a ďalších zdrojov poskytli sociálnym podnikom už desiatky miliónov eur. Na Slovensku sme už isté aktivity vyvinuli, ale teraz sa vďaka spolupráci so SIH-om stáva Slovensko najdôležitejšou krajinou po našej vlastnej. Tešíme sa na podporu tunajšej sociálnej ekonomiky v spolupráci so slovenským verejným sektorom," uviedol Mikołaj Kowalczyk, predseda predstavenstva TISE.

SIH pripravuje v oblasti sociálnej ekonomiky na Slovensku aj ďalšie finančné nástroje.

Slovak Investment Holding

SIH je akciová spoločnosť v 100-percentnom vlastníctve štátu. Jej hlavným poslaním je podpora strategických verejných i súkromných investícií na Slovensku v oblasti infraštruktúry, energetickej efektívnosti, odpadového hospodárstva, sociálnej ekonomiky, malých a stredných podnikov, zdravotníctva a kultúrneho a kreatívneho priemyslu. Finančné prostriedky na realizáciu investícií čerpá z európskych štrukturálnych a investičných fondov. SIH financuje projekty výlučne návratnou formou, tzn. pomocou finančných nástrojov a nie grantovým spôsobom.

Slovenská sporiteľňa

Slovenská sporiteľňa bola založená v roku 1824 ako vôbec prvá sporiteľničná inštitúcia na Slovensku. Vznikla postupnou zmenou z filiálok Die Erste oesterreichische Spar-Casse v Bratislave. Slovenská sporiteľňa je v súčasnosti najväčšia komerčná banka na Slovensku, s úplnou devízovou licenciou a povolením na vykonávanie hypotekárnych bankových obchodov. Má najväčší podiel na trhu vkladov a najrozsiahlejšiu sieť vlastných obchodných miest.

TISE

Sociálno-ekonomická investičná spoločnosť TISE je pôžičkovým fondom pre mimovládne organizácie, sociálne podniky, mikropodniky a malé a stredné podniky. Fond bol zriadený v roku 1991. Dnes je vo vlastníctve francúzskej banky Crédit Coopératif, ktorá financuje projekty v odvetví sociálneho hospodárstva už viac ako 120 rokov. V 2002 sa TISE pripojilo k Európskej federácii etických a alternatívnych bánk – FEBEA.

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Ľadovým expresom ku klenotom slovenskej prírody. Príďte sa presvedčiť, či na Kráľovej holi stojí strom zelený

PRservis.sk - 28. január 2020

28.1.2020 - Východnú metropolu Slovenska s Telgártom opäť na 5 februárových sobôt spojí Ľadový expres.

Výhľady z najkrajšej železničnej trate na Slovensku, prírodné bohatstvá a hory Slovenského raja či výstup na jeden z idylických kopcov, ktorý ospevovali ešte naše staré mamy – Kráľovu hoľu. Aj tieto zážitky sprístupní Ľadový expres, ktorý sa už teší na tohtoročných cestovateľov a turistov.

Železničná spoločnosť Slovensko (ZSSK) v spolupráci s krajskou organizáciou cestovného ruchu Košice Región Turizmus (KRT) opäť prináša zimnú edíciu obľúbeného motoráčika, ktorým sa počas februára odveziete za zážitkami z Košíc až do Telgártu. Už tradične bude premávať každú februárovú sobotu od 1. 2. do 29. 2. a neminie ani strieborné plátno, v ktorom sa natáčala rozprávka Popolvár najväčší na svete – Dobšinskú ľadovú jaskyňu. Do nej sa síce cez zimu nedostanete, no turistické možnosti tu zďaleka nekončia. Zavítajte do končín, v ktorých sa našli 17-tisíc rokov staré kosti jaskynného medveďa, navštívte menej vyťažené a finančne dostupnejšie lyžiarske strediská, prejdite z Telgártu až do vrchov Nízkych Tatier, kochajte sa výhľadom na majestátny Chmarošský viadukt.

Na cestujúcich tento rok čakajú viaceré novinky od organizovaných túr cez nordic walking až po zvýhodnené ceny skipassov v lyžiarskych strediskách na trase vlaku. "Je dôležité povedať, že Ľadový expres nie je iba o doprave z bodu A do bodu B, ale najmä o spolupráci a zapojení čo najväčšieho množstva lokálnych partnerov. Aj cez tento vlak chceme ľuďom ukázať nové zimné voľnočasové možnosti, o ktorých mnohí ani netušia," uviedla Lenka Vargová Jurková, výkonná riaditeľka organizácie KRT. Všetky potrebné informácie nájdu záujemcovia na stránke vylety.kosiceregion.com.

"Spolupráca s Košice Región Turizmus sa nám po každej edícii Ľadového expresu čoraz viac osvedčuje. Sme patrične hrdí, že aj svojou troškou prispievame k turistickým možnostiam v našej krajine, ktorá toho vôbec neponúka málo. Pevne verím, že tento trend si udržíme aj naďalej," hovorí Filip Hlubocký, predseda predstavenstva a generálny riaditeľ ZSSK.

Cestovné lístky si možno kúpiť prostredníctvom organizácie KRT, a to cez web www.kosiceregion.com alebo v ich košickom centre. K dispozícii sú jednosmerné, zľavnené či rodinné lístky s možnosťou kombinácie so skipassom vo vybraných lyžiarskych strediskách.

Cestovný poriadok Ľadového expresu:

príchod
odchod
stanica/zastávka
príchod
odchod

07:55
Košice
18:48

08:12
08:13
Kysak
18:32
18:33

08:28
08:33
Margecany
18:06
18:11

08:42
08:44
Gelnica
17:47
17:56

09:13
09:15
Nálepkovo
17:00
17:10

09:37
09:39
Mlynky
16:38
16:40

09:41
09:43
Dedinky
16:33
16:35

09:48
09:50
Stratená
16:26
16:28

09:55
10:00
Dobšinská Ľ. Jaskyňa
16:04
16:22

10:11

Telgárt penzión

15:53

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Transhumánne umenie ako súčasť diskusií o post- a transhumanizme

SAV.sk - 27. január 2020
Sumarizovať doterajší výskum bolo predmetom prednášky Mgr. Bogumiły Suwaryovej, PhD., pod názvom Transhumánne umenie ako súčasť diskusií o post- a transhumanizme, ktorá sa konala 15. januára v priestoroch Ústavu svetovej literatúry v Bratislave. Výskum literárna vedkyňa realizuje v rámci transdisciplinárne koncipovaného projektu APVV s názvom Analýza multidimenzionálnej podoby trans- a posthumanizmu. Cieľom prednášky bolo zadefinovať ...
Kategórie: Podporujeme

Investovanie v roku 2020: „Bez akcií to nepôjde“

PRservis.sk - 27. január 2020

27.1.2020 - V období nízkych úrokových sadzieb je potrebné hľadať riešenia s výnosovým potenciálom. Podielové fondyTB dosiahli výborné výsledky aj v roku 2019.

Hlavné fakty:

majetok klientov vzrástol vďaka Podielovým fondomTB o 116,5 milióna eur
výkonnosť Podielových fondovTB dosiahla v priemere 5,9 %
všetky fondy z aktuálnej predajnej ponuky zaznamenali pozitívne zhodnotenie

Investovanie do podielových fondov predstavuje efektívny a moderný spôsob zhodnocovania úspor. Podielový fond poskytuje aj človeku bez skúseností s investovaním príležitosť zhodnotiť svoje prostriedky na finančných trhoch. Pre klienta je to jednoduché, všetky investičné rozhodnutia za neho robia profesionáli. Môže tak svoj čas venovať činnostiam, ktoré ho napĺňajú viac.

Tatra Asset Management, ktorý je najväčším slovenským správcom podielových fondov a pre Tatra banku spravuje Podielové fondyTB, má dôvod na spokojnosť. "Naši klienti majú za sebou najúspešnejší rok v našej histórii. Ak to mám vyjadriť v číslach, ich majetok v Podielových fondochTB sme zhodnotili o 116,5 mil. eur. Výkonnosť všetkých našich podielových fondov dosiahla v roku 2019 v priemere 5,9 %, v Americkom akciovom fondeTB to bolo dokonca 28,7 %. To je v prostredí nulových sadzieb fantastický výsledok," konštatuje Marek Prokopec, predseda predstavenstva Tatra Asset Management.

"Žijeme v prostredí nulových sadzieb, v ktorom bežné vkladové produkty neprinášajú žiadny výnos a nedokážu ochrániť peniaze klienta pred infláciou. Aj rok 2020 by mal byť rokom, keď to bez akcií nepôjde. Očakávané postupné zlepšovanie globálnych ekonomických dát, utlmenie obchodnej vojny a mierny rast ziskovosti firiem by mal udržať býčí (rastový) trend na akciách. Profitovať z toho môžu akciové fondy, ako aj zmiešané fondy obsahujúce akciovú časť. Dlhopisové fondy čaká náročné obdobie, okrem prostredia nízkych až záporných výnosov na širokom spektre splatností bezpečnejších štátnych dlhopisov možno očakávať menšiu podporu centrálnych bánk, čo bude tlačiť výnosy z dlhopisov nahor a ceny dlhopisov nadol," dodáva Michal Májek, člen predstavenstva Tatra Asset Management.

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

McDonald´s má prvú slovenskú diaľničnú reštauráciu

PRservis.sk - 24. január 2020

24.1.2020 - V úvode roka 2020 otvára známa sieť reštaurácií McDonald´s prevádzku na diaľnici R1.

McDonald´s Slovensko dnes otvoril svoju 33. reštauráciu. Jej unikátnosťou je nová poloha – ide  o prvú diaľničnú reštauráciu tejto siete občerstvenia u nás. Reštaurácia sa nachádza na rýchlostnej ceste R1 v smere z Nitry na Banskú Bystricu. Zákazníci, ktorí sa v nej chcú zastaviť musia stiahnuť nohu z plynu pri Exite 62 Beladice. Reštaurácia prinášajúca všetky výhody konceptu reštaurácií novej generácie má rovnako tak McCafé a McDrive.

"Moderný interiér má kapacitu reštaurácie pre 158 miest na sedenie. Za pekného počasia môžu zákazníci využiť ďalších 84 miest na terase. Výstavbu reštaurácie v rámci existujúceho odpočívadla s čerpacou stanicou sme začali v septembri minulého roka. Celková zastavaná plocha reštaurácie je 650 štvorcových metrov vo vnútri. Zelená plocha v exteriéri s detským ihriskom má plochu 240 štvorcových metrov. Celková parkovacia kapacita odpočívadla je 87 miest pre osobné autá a 3 autobusy, z toho 40 miest je vyhradených pre reštauráciu McDonald´s. V prvom roku prevádzky tu nájde prácu 70 zamestnancov," hovorí  Richard Boháč, Developer Manager pre McDonald´s Slovensko.

Nová reštaurácia McDonald´s ponúka zákazníkom všetky výhody konceptu reštaurácie novej generácie, ktorý značka predstavila v apríli minulého roka. Nechýbajú samoobslužné kiosky, pohodlná obsluha priamo k stolu, či asistencia manažéra starostlivosti o hosťa. V rámci objednávania cez kiosk majú zákazníci možnosť upraviť si vybrané jedlá podľa vlastnej chuti. Tešiť sa môžu aj deti. Okrem ihriska v exteriéri majú deti k dispozícii inovovaný vnútorný detský kútik a tiež interaktívnu hernú novinku "Magic Table". Všetkým zákazníkom je k dispozícii plnohodnotná kaviarňová časť McCafé.

"Výstavbu reštaurácie pri našej obci považujem za prínosnú, nakoľko bude nielen zastávkou na občerstvenie pre cestujúcich týmto smerom, ale ponúkne aj pracovné príležitosti pre občanov z našej obce," zhodnotil výstavbu novej prevádzky starosta obce Beladice, PhDr. Mário Žáčik.

"Naše nové, ale i skonvertované reštaurácie McDonald´s sú v koncepte reštaurácií novej generácie vo viacerých aspektoch "ecofriendly".Týmto spôsobom nielen zlepšujeme zákaznícku skúsenosť, ale tiež prevádzkujeme reštaurácie, ktoré sú voči životnému prostrediu šetrnejšie," povedala Lucia Poláčeková, PR Supervízor pre McDonald´s na Slovensku.

Reštaurácie McDonald´s sú vo viacerých aspektoch "ecofriendly". V kuchyniach McDonald´s sa využívajú iba fritézy typu LOV (low oil volume) s nižšou energetickou náročnosťou a s ušetrením až 40 % oleja. Fritézy sú tiež vybavené automatickou filtráciou, ktorá nielen šetrí suroviny, ale zabezpečuje aj lepšiu kvalitu jedla. Grily majú taktiež menšiu spotrebu energie, hoci sú 3-platňové. Na chladenie a mrazenie používa McDonald´s výhradne ekologické chladivá a osvetľovanie zabezpečujú LED technológie. Nie je novinkou, že  v reštauráciách McDonald´s sa použitý olej z fritéz posiela na ďalšie energetické spracovanie a že všetok odpad vytvorený zákazníkmi v priestoroch reštaurácie vytriedia dôkladne zamestnanci za účelom recyklácie.

Súčasťou tejto reštaurácie je aj tzv. DC rýchlonabíjacia čerpacia stanica umožňujúca dobíjanie elektromobilov. Má vyhradených 8 parkovacích miest a je v poradí 14. rýchlonabíjacou stanicou na Slovensku v rámci siete reštaurácií McDonald´s. Umiestňovanie týchto staníc je spoločným projektom ZSE a spoločnosti McDonald´s.

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Domáca recyklácia: Nová šanca pre odpad

PRservis.sk - 24. január 2020

24.1.2020 - Štatistiky z ministerstva životného prostredia demonštrujú, že množstvom vyprodukovaných odpadov v prepočte na obyvateľa je Slovensko pod priemerom krajín Európskej únie. Napriek tomu nepriaznivý stav v nakladaní s ním aj naďalej pretrváva. Dvojica Slovákov, ktorí stoja za projektom "Umelohmotné" dokazuje, že recyklácia, by sa mohla rovnako stať bežnou súčasťou našich životov ako napríklad kompostovanie.

Bežná domácnosť často ani netuší ako správne a zodpovedne narábať so vzniknutým odpadom. Takmer polovicu odpadu, ktorý v našich domácnostiach vyprodukujeme, tvorí biologicky rozložiteľný odpad. Takýto odpad sa dá jednoducho zhodnotiť kompostovaním priamo doma, v kompostéri. Čo však s ostatným odpadom? Šikovná dvojica Slovákov, pod názvom Umelohmotné, nám jasne dokazuje, že recyklovať je jednoduché a že zodpovedná recyklácia má význam. Takáto recyklácia, by sa mohla rovnako stať bežnou súčasťou našich životov ako napríklad kompostovanie.

Dvojica, ktorá stojí za projektom Umelohmotné dáva plastovému odpadu nový zmysel a vytvára z neho jedinečné kúsky. Pri vytvorení svojej značky sa inšpirovali projektom Precious Plastic, za ktorým stojí holandský dizajnér Dave Hakkens. Projekt ukazuje, ako sa dajú v domácich podmienkach vyrobiť jednoduché stroje na recykláciu plastu a ako z nich vyrábať dizajnové výrobky. ,,Páčila sa nám na ňom samotná recyklácia, možnosť vymýšľať a vyrábať naozaj zaujímavé produkty a aj samotná stavba strojov, ktorá bola našim hobby" hovorí Lukáš. Holandský projekt nebol jediným zdrojom inšpirácie pre Umelohmotné. Jedinečnú možnosť vyskúšať si tento revolučný recyklo stroj mali aj návštevníci nákupno-zábavného centra BORY MALL. Aká bola reakcia ľudí, popisuje dvojica takto: ,,Táto aktivita mala veľký úspech u ľudí všetkých vekových kategórií. Jedným z dôvodov je určite to, že väčšina z nás si samotnú recykláciu plastu a výrobu plastových výrobkov doteraz nevedela poriadne predstaviť a videla v tom väčšiu vedu akou to v skutočnosti je."

Byť ekologicky zodpovednejšími sa snaží nákupno-zábavné centrum naučiť svojich návštevníkov už od jeho samotného otvorenia. "Máme za sebou viacero podujatí zameraných na tému ekológie, akými boli napríklad podujatia Recyklujeme hravo! pre deti, na ktorých si mali možnosť vyrobiť nové výrobky zo starých materiálov. Taktiež sme v minulosti spustili kampaň Buď Ekoista, ktorá vyzývala ľudí k eliminácii používania plastových, jednorazových igelitových tašiek. Byť ekologicky zodpovední vnímame ako naše poslanie a filozofiu udržateľného spôsobu života sa budeme aj naďalej snažiť implemetnovať do viacerých aktivít centra," hovorí marketingový manažér BORY MALL, Marian Hornyák.  Naučiť ekologickej zodpovednosti sa budú môcť návštevníci centra aj počas programu EKO HRY BORY 2020, ktoré štartujú 25. januára 2020. ,,Hry budú trvať až do júna a to je dostatok času na to, aby sme sa spoločne hravou formou naučili, ako byť ekologicky zodpovední a zároveň tvorili menej odpadu" dodáva Marian Hornyák.

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Dekréty pre úspešných uchádzačov 1. výzvy programu Granty pre doktorandov SAV

SAV.sk - 24. január 2020
Predseda SAV prof. RNDr. Pavol Šajgalík, DrSc., a prof. RNDr. Ľubica Lacinová, DrSc., členka Predsedníctva SAV zodpovedná za vzdelávanie a doktorandské štúdium, odovzdali v piatok 24. januára v Malom kongresovom centre SAV dekréty o pridelení grantu úspešným uchádzačom 1. výzvy programu Granty pre doktorandov SAV. Program je aktivitou Slovenskej akadémie vied so zámerom podporiť vedecké projekty študentov dennej formy doktorandského štúdia realizovaného v rámci organizácií ...
Kategórie: Podporujeme

Lieky nie sú jedinou formou liečby bolestí chrbtice

PRservis.sk - 24. január 2020

24.1.2020 - Až 90 percent súčasnej populácie sa príležitostne, či dokonca pravidelne stretne vo svojom živote s bolesťou chrbtice a ťažkosťami spojenými s ňou. Najčastejšie ide o problémy v krčnej či driekovej časti chrbtice, známymi ako radikulopatia.

Radikulopatia sa radí medzi choroby z povolania a prejavuje sa okrem bolesti aj poruchami citlivosti, slabosťou, mravenčením v rukách, alebo nohách. Vo väčšine prípadov prevažuje v klinickom obraze bolesť a poruchy citlivosti. Príznakom vážnejšieho poškodenia je slabosť a porucha motoriky.

"Významnými rizikovými faktormi, ktoré často vedú k nadmernému opotrebovaniu platničiek pri práci s následnými bolesťami chrbtice, sú dvíhanie a nosenie ťažkých bremien, časté ohýbanie a otáčanie trupu a celotelové vibrácie Poškodenie chrbtice je vo všeobecnosti najdrahšie profesionálne poškodenie zdravia," uvádza Regionálny úrad verejného zdravotníctva v Trenčíne.

"Ide o nepríjemnú a bolestivú neurologickú komplikáciu, ktorá si vyžaduje účinnú liečbu. Najbežnejšou formou liečby radikulopatie je užívanie liekov proti bolesti a zápalu, doplnené o lieky na uvoľnenie svalových spasmov. Ďalšími metódami, ktoré napomáhajú k odstráneniu bolesti sú elektroliečba, rehabilitácie, magnetoterapia, masáže, aktívne cvičenie či vodoliečba," vysvetlila neurologička Christina Lilová.

Jednou z účinných metód je aj fotobiomodulácia alebo ošetrenie laserom. "Liečba laserom podporuje rýchlu regeneráciu a progresívne odstraňuje bolesť z postihnutého miesta, zároveň odstraňuje zápal, opuch a zrýchľuje mikrocirkuláciu. Z vlastnej skúsenosti sme zaznamenali veľmi dobré efekty pri vertebrogénnych ochoreniach (chrbticových ochoreniach), pri poškodení platničky aj s tlakom na koreň. Po dvoch až troch aplikáciách začína pacient pociťovať zlepšenie stavu. Pre trvalý efekt z tejto liečby je nevyhnutné aplikovať 10-12 ošetrení v slede dvoch až troch týždňov. Vtedy nastáva charakter trvalého zlepšenia. Táto laserová terapia je vhodná aj pri iných bolestivých kĺbových stavoch (ochoreniach), aj pri liečbe karpálných tunelov," objasnila neurologička.

"Výhodou vysokointenzívnej laserovej terapie je hĺbka jej prieniku. Rýchlo a účinne sa dostane do poškodeného tkaniva, kde na bunkovej úrovni stimuluje zmeny, ktoré  vedú k zmierneniu až odstráneniu bolesti, zápalu a opuchu a nastane zrýchlenie regenerácie tohto miesta," vysvetlila hlavná fyzioterapeutka spoločnosti Therapy House Jurina Orosová.

Spôsob liečby je aplikácia priamo na pokožku. "Laserová terapia a jej biostimulačné a liečebné účinky sú známe už od 60. rokov minulého storočia, ale až s nástupom nových technológií v posledných rokoch dokážeme rýchlo a efektívne pomôcť pacientom so širokým spektrom obtiaží. Metóda je neinvazívna a znižuje potrebu medikamentóznej liečby. Zároveň je časovo menej náročná, pričom jedno ošetrenie trvá do 15 minút a na dosiahnutie požadovaného efektu je potrebné absolvovať 10 až 12 opakovaní. Prvé výsledky sú pritom citeľné už po niekoľkých aplikáciách," dodala Orosová.

Spoločnosť Therapy House, sídliaca v Bratislave, vznikla v roku 2017 a bola založená za účelom implementácie inovatívnych laserových technológií do terapeutickej praxe. Používa na to laserové prístroje 4. triedy, ktoré sú najvyššou výkonnostnou triedou svojho druhu. Účinné sú pri akútnej aj chronickej bolesti a svojimi ďalšími účinkami ako napríklad protizápalovými, protiopuchovými a stimulačnými komplexne pôsobia na obnovu poškodených tkanív. Pre viac informácii navštívte stránku https://therapyhouse.sk/.

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Pozvánka na SAVinci: Starnutie populácie a strieborná ekonomika

SAV.sk - 24. január 2020
V novom roku začíname vedecké kaviarne SAVinci v Kongresovej sále Westend Plazza s témou aktuálnou nielen pre tento rok. Je to strieborná ekonomika (silver economy) a jej uplatnenie v slovenských podmienkach. Hovoriť o nej bude v stredu 29. januára o 17.30 h RNDr. Viliam Páleník, PhD., z Ekonomického ústavu SAV. „Priblížime, ako je potrebné prispôsobiť ekonomiku na budúce potreby rastúceho počtu starších ľudí. Tento fenomén vytvára nové ekonomické príležitosti ...
Kategórie: Podporujeme

Touto knihou to Agatha Christie všetko začala

PRservis.sk - 24. január 2020

24.1.2020 - Pri príležitosti storočnice tvorby Agathy Christie a stých "narodenín" legendárneho Poirota vychádza Vražda na zámku Styles v novom vydaní vo vydavateľstve Slovenský spisovateľ.
Áno, tento príbeh zmenil Agathe Christie život.
Touto knihou z roku 1920 sa zrodil jej slávny hrdina. Geniálny súkromný detektív Hercule Poirot.

Rozprávačom prvého príbehu je kapitán Arthur Hastings.
Jeho dávny priateľ John Cavendish ho pozve do rodinného sídla Styles, kde žije spolu s bratom a nevlastnou matkou Emily Inglethorpovou. Tá sa nedávno napriek protestom rodiny druhýkrát vydala za oveľa mladšieho muža.

Harmonické chvíle na anglickom vidieku naruší vražda – v jedno ráno nájdu starú paniu mŕtvu. Všetko nasvedčuje otrave strychnínom, hoci to spočiatku nie je jednoduché dokázať. A ešte zložitejšie je odhaliť páchateľa. Ako sa vrahovi podarilo dostať do jej zamknutej spálne? Malebná dedinka Styles St. Mary sa priam hemží podozrivými: od nového úlisného manžela bohatej dedičky cez jej dvoch nevlastných synov až po pôvabnú mladučkú ošetrovateľku, ktorá pracuje v nemocničnej lekárni.
Každý zo siedmich prítomných v sídle mohol mať dobrý dôvod sa jej zbaviť...

Kapitán Hastings šťastnou náhodou stretáva starého známeho Hercula Poirota, ktorý spolu s niekoľkými krajanmi získal v dedine Styles St. Mary azyl po úteku z Belgicka. Dopomohla k tomu svojimi charitatívnymi príspevkami i zosnulá pani Inglethorpová. Na objasnení jej smrti má preto Poirot aj osobný záujem. A je to možno jedine on, kto dokáže tento poriadne zamotaný prípad vyriešiť.

Vražda na zámku Styles bola najskôr prijímaná opatrne, ale rýchlo si získala fanúšikov a dočkala sa obrovských ovácií. Agatha Christie hneď dostala zmluvu na ďalších päť príbehov. Agatha tiež na radu vydavateľa upustila od myšlienky, že kniha vyjde pod pseudonymom Martin West alebo Mostyn Grey. K čitateľom sa tak prvý raz dostalo meno, ktorá sa postupne stalo pojmom v detektívnom žánri, aj v literatúre ako takej.

Ohlasy čitateľov na rukopis

Napriek istým pochybnostiam sľubné. Jeden z nich si osoboval právo hodnotiť ho z obchodníckeho hľadiska:
"Napriek zjavným nedostatkom románu ho Lane s veľkou pravdepodobnosťou predá… Je to čosi nové."
Druhý ohlas je už o niečo lepší: "Je to v podstate celkom dobre vyrozprávané a dobre napísané." A ďalší špekuluje o autorkinej potenciálnej budúcnosti, "ak bude ďalej písať detektívky, na čo má očividne značný talent".

Začítajte sa do prvých strán knihy Vražda na zámku Styles:

PRICHÁDZAM DO STYLES

Obrovský záujem verejnosti o prípad, ktorý bol svojho času známy ako "styleský", dnes už mierne opadol.
No vzhľadom na to, že vtedy spôsobil mimoriadny rozruch, požiadal ma jednak môj priateľ Poirot, jednak rodina sama, aby som celý prípad opísal. Dúfajme, že tak konečne umlčíme senzačné chýry, ktoré o ňom dosiaľ kolujú.
Najprv sa v krátkosti zmienim o okolnostiach, ktoré ma k prípadu doviedli.
Vrátil som sa z frontu domov ako vojnový invalid. Po niekoľkých mesiacoch strávených v pomerne deprimujúcom sanatóriu som dostal mesačnú zdravotnú dovolenku. Nemal som blízkych príbuzných ani priateľov, a kým som uvažoval, čo robiť, náhodou som stretol Johna Cavendisha. V posledných rokoch som sa s ním často nevídal. Vlastne som ho ani dobre nepoznal. Hoci by ste mu vôbec nehádali štyridsaťpäť rokov, bol odo mňa o pätnásť rokov starší. Ako chlapec som často navštevoval zámok Styles, vidiecke sídlo jeho matky v Essexe.
Spomínali sme s Johnom na staré časy a náš rozhovor sa skončil tým, že ma pozval do Styles, aby som tam strávil dovolenku.
"Matka sa poteší, keď ťa znovu uvidí — po toľkých rokoch," dodal.
"Má sa dobre?" spýtal som sa.
"Och, áno. Možno vieš, že sa opäť vydala."
Obávam sa, že som dostatočne neskryl prekvapenie. Pani Cavendishovú, ktorá sa vydala za Johnovho otca, vdovca s dvoma synmi, som si pamätal ako peknú ženu v strednom veku. Teraz už istotne bude mať najmenej sedemdesiat rokov. Utkvela mi v pamäti ako energická, autoritatívna osoba, ktorá sa priam vyžíva v dobročinnosti. S veľkým potešením organizovala charitatívne bazáre a hrala sa na dobrodinku. Bola to veľmi štedrá žena a oplývala značným majetkom.
Vidiecke sídlo Styles Court kúpil pán Cavendish hneď na začiatku manželstva. Jeho manželka si ho tak osedlala, že keď zomieral, odkázal jej na dožitie celé panstvo, ako aj väčšinu svojho majetku. Toto usporiadanie očividne nebolo férové voči jeho dvom synom. Ich nevlastná matka k nim však vždy bola veľmi štedrá, navyše keď sa s ňou ich otec oženil, boli ešte takí malí, že ju pokladali za vlastnú matku.
Mladší Lawrence bol jemný mladík. Vyštudoval za lekára, no medicínu čoskoro zanechal a ostal doma, pokúšal sa uspokojiť svoje literárne ambície. Písal básne, no jeho verše nikdy nezaznamenali úspech.
John nejaký čas pôsobil ako advokát, napokon dal prednosť príjemnému vidieckemu životu. Pred dvoma rokmi sa oženil a do styleského sídla si priviedol manželku, hoci som tušil, že by bol radšej, keby mu matka zvýšila apanáž, čo by mu umožnilo zariadiť si vlastný domov. Pani Cavendishová však rada presadzovala vlastné plány a očakávala, že ostatní sa s nimi stotožnia, a v tomto prípade mala dozaista výhodu, lebo peniaze držala v hrsti ona.
John si všimol, že matkin nový sobáš ma prekvapil, a skľúčene sa usmial.
"Ten mizerný chlap!" vybuchol nahnevane. "To ti teda poviem, Hastings, máme naozaj Ťažký život. Aj Evie — pamätáš sa na Evie?"
"Nie."
"Hm, tuším prišla až po tebe. Je matkinou pravou rukou a spoločníčkou, všade bola, všetko vie! Je taká správna — naša milá Evie! Už nie je mladá ani pekná, ale je presne taká, akú si ich hra vyžaduje."
"Začal si hovoriť o…"
"Áno, o tom chlapovi! Z ničoho nič prikvitol pod zámienkou, že je Eviným bratancom z druhého kolena alebo niečo také, hoci ona sa k nemu veľmi nadšene nehlásila. On je absolútny outsider, to je každému jasné. Nosí dlhú čiernu bradu a v každom počasí lakové kožené čižmy! Matka si ho však hneď obľúbila a zamestnala ho ako svojho tajomníka — vieš, že vždy držala ochrannú ruku nad stovkou dobročinných spolkov?"
Prikývol som.
"Pravdaže, vo vojne sa zo stoviek stali tisícky. Niet pochýb, že ten prišelec bol pre ňu veľmi užitočný. No všetkých nás takmer porazilo od zlosti, keď zrazu pred tromi mesiacmi oznámila, že sa s Alfredom zasnúbili! Ten chlap je od nej určite aspoň o dvadsať rokov mladší! Nejde mu o nič iné, len o jej majetok.
Ale nech sa páči — ona si je vlastnou paňou, a tak sa zaňho vydala."
"Musí to byť pre všetkých ozaj ťažká situácia."
"Ťažká! Na porazenie!"
A tak sa stalo, že o tri dni nato som vystúpil z vlaku na absurdne malej staničke Styles St. Mary, zastrčenej uprostred zelených lánov a poľných ciest, akoby nemala žiaden očividný dôvod na existenciu. John Cavendish ma čakal na peróne a hneď ma odviedol k autu.
"Vieš, sem-tam sa dostaneme ku kvapke či dvom benzínu," poznamenal. "Najmä vďaka matkiným aktivitám."
Dedina Styles St. Mary ležala asi tri kilometre od malej stanice a zámok Styles asi pol druha kilometra na druhú stranu. Bol začiatok júla, pokojný teplý deň. Keď ste sa zahľadeli na zelené essexské roviny, mierumilovne ležiace pod popoludňajším slnkom, takmer ste nemohli uveriť, že ani nie tak ďaleko odtiaľto zúri vojna. Mal som pocit, akoby som sa ocitol v inom svete.

Milan Buno, knižný publicista

Inzercia

Kategórie: Podporujeme

Stránky