Poznáme našu jedinečnú modrú planétu Zem, jej systémy, dynamiku, zdroje? Vieme, akými zákonitosťami sa naša planéta riadi? Odpovedať na tieto otázky je pre človeka problém. Patrí vlastne planéta Zem človeku? Zem sa nám pripomína každý deň, človek by si ju mohol pripomenúť aspoň dnes 22. apríla na Deň zeme. Zem stále nepoznáme, hoci ju považujeme za jediný a krásny domov, planétu, na ktorej žijeme. Vo svojej podstate a podvedomí sa však správame, akoby sme neboli jej súčasťou. p ...

Johannes D. Kaminski z Ústavu svetovej literatúry SAV, v. v. i., vystúpi na pôde  "https://www.goethe.de/ins/sk/sk/ver.cfm?event_id=25523461" Goetheho inštitútu  v Bratislave s prednáškou Globálne utrpenie Werthera. Podujatie organizované v spolupráci s Ústavom svetovej literatúry SAV, v. v. i., a Rakúskym kultúrnym fórom sa uskutoční v pondelok 22. apríla 2024 o 18.00 hod.  Moderuje Adam Bžoch. Prednáška aj diskusia bude v nemeckom jazyku./Vortrag ...

Spoločnosť pre vedy a umenia (SVU) SAV pozýva na aprílové stretnutie, na ktorom dlhoročná členka spoločnosti a tohtoročná jubilantka Helena Jurasovová porozpráva a videami priblíži jej cestu Od opery k folklóru. Podujatie sa koná vo štvrtok 25. apríla 2024 o 16.30 hod. v knižnici Ústavu normálnej a patologickej fyziológie Centra experimentálnej medicíny SAV na Sienkiewiczovej 1 v Bratislave – Starom Meste. Zakladateľka detského folklórneho súboru Vienok ...

V nedávnych dňoch vydavateľstvo Springer, jeden z popredných vydavateľov vedeckej literatúry, vydalo knihu pod názvom „Neuraxial Therapeutics“. Kniha predstavuje komplexného knižného sprievodcu o neuraxiálnom podávaní terapeutík, čiže opisuje techniky a spôsoby, prostredníctvom ktorých sú liečivá aplikované v tesnej blízkosti miechy. Ako uvádza jeden z editorov publikácie prof. Tony L. Yaksh: „Cieľom tejto knihy je poskytnúť vedeckú a integrovanú úvahu o súčasnom stave poznania ...

22.4.2024 - Posledná aprílová sobota bude patriť vinárom v Trnave i v okolitých obciach. Návštevníci budú mať možnosť ochutnať kvalitné lokálne vína na viacerých degustáciách.

Akcia s názvom Randevú pri víne sa bude konať v sobotu 27. apríla od 16:00 h. do 22:00 h. na Námestí SNP v Trnave. Malokarpatské vinárstva na nej predstavia návštevníkom to najlepšie zo svojej produkcie.

"Počas prvého ročníka takéhoto rande s vínom budú môcť hostia degustovať tie najlepšie vína z malokarpatských vinohradov. Z Regiónu Trnava sú to napríklad produkty z renomovaných vinárstiev Terra Parna zo Suchej nad Parnou či Vína z Mlyna z obce Doľany. Ide o vynikajúcu príležitosť nielen na ochutnávku špičkových vín, ale tiež na spoznanie dlhej histórie ich výroby v našom regióne," pozýva Alexander Prostinák, riaditeľ OOCR Trnava Tourism.

Zoznam vinárov je dlhý. Návštevníci budú môcť ochutnať vína z Modry od Víno Kmeťo a Vinárstvo Somorovský, z pezinského Vinárstva Križanovič & Prievozník, od ViaJur zo Svätého Jura, Carpate diem zo Šenkvíc, Baynach z Hlohovca, ako aj od Vinárstva Hanúsek z Vinosadov i Víno Holka a Vinárstvo Magula z okolia Trnavy.

Súčasťou verejnej degustácie bude tiež kultúrny program. Návštevníci si budú môcť popri ochutnávaní vypočuť dve hudobné vystúpenia kapiel SAYMI a RAMPÁŠ, ktoré sa postarajú o príjemnú atmosféru počas sobotného večera spolu s DJ-om.

Vstupenky na podujatie je možné zakúpiť na mieste za cenu 15 eur, kde hostia dostanú pohár a desať degustačných lístkov.

Ochutnávať víno sa bude i v neďalekej obci Ružindol. Tradičná akcia s názvom Ružindolská degustácia vín sa začne v miestnom kultúrnom dome v sobotu 27. apríla o 15:00 h. Podujatie už viac ako tridsať rokov organizuje Základná organizácia Slovenského zväzu záhradkárov v Ružindole.

"Už si ani nepamätám, kedy sme mali prvý ročník, rýchlo sme sa uchytili. Vinárov pribúda, najmä tých amatérskych, čo je však skvelé, kvalita sa každoročne zvyšuje. Pravidelne mávame viac ako stovku lokálnych odrodových vín a niekedy k nám zavítajú aj vinári z Moravy," vysvetľuje Ľubomír Hečko, predseda Základnej organizácie Slovenského zväzu záhradkárov v Ružindole.

Návštevníci podujatia sa môžu tešiť na kvalitné vzorky vín, organizátori pripravujú i bohatý bufet jedál a nebude chýbať vystúpenie folklórneho súboru Rošindolčané.

Viac informácií o podujatí Randevú pri víne nájdete na stránke: https://fb.me/e/feRrACUoK

Novinky ohľadom Ružindolskej degustácie vín 2024 nájdete na webe: https://www.ruzindol.sk/obcan/kalendar-podujati/ruzindolska-degustacia-vin-2024-2157_788sk.html

Informačný servis

22.4.2024 - Lucia a Marek Polakovič, mladí Slováci s vášňou pre udržateľnosť a technológie, dali život inovatívnemu zelenému projektu - BHARTER. Ide o prvú slovenskú webovú aplikáciu na swapovanie. Používateľom umožňuje bezpečnú barterovú výmenu nepotrebných vecí za to, čo im aktuálne chýba, a to bez použitia peňazí. BHARTER poskytuje ekologickú alternatívu k bežnej spotrebe a prispieva k udržateľnému životnému štýlu tým, že dáva veciam druhú šancu.

Druhá šanca sa dnes nosí

BHARTER nie je iba ďalšou webovou aplikáciou. Vznikol ako reakcia na súčasný konzumný životný štýl a problémy plytvania v "dobe jednorazovej". Predstavuje ekologickú a sociálnu iniciatívu, ktorá sa zaviazala posunúť Slovensko k udržateľnejšej budúcnosti. Zároveň je to bezplatný nástroj pre podporu cirkulárnej ekonomiky, ktorá napomáha zmierňovať negatívny dopad nadmernej spotreby na životné prostredie.

Hlavným cieľom BHARTER-u je podporiť udržateľnosť, znížiť tvorbu odpadu, šetriť financie, vzdelávať a budovať uvedomelú komunitu používateľov.

"Našim projektom BHARTER chceme šetriť našu planétu, podporovať opätovné využitie vecí, aby zostali čo najdlhšie v obehu a eliminovať odpad. Našou ambíciou je chrániť životné prostredie a súčasne aj pomáhať ľuďom šetriť svoje financie. Preto sme sa rozhodli vytvoriť a poskytnúť ľudom užitočný online priestor na vymieňanie – tzv. swapovanie, darovanie a hľadanie vecí. Portál je založený na bezpečnom barterovom obchode bez finančných transakcií. Zámerom je tiež spájať ľudí a budovať zodpovednú a uvedomelú komunitu, ktorá bude posilňovať cirkulárnu ekonomiku na Slovensku a zdieľať víziu lepšej budúcnosti," povedala Lucia Polakovič, spoluzakladateľka a CEO BHARTER.

V BHARTER-i nejde len o výmenu fyzických položiek, ale aj o výmenu myšlienok a hodnôt. Zakladatelia tohto projektu majú niekoľko cieľov, medzi nimi zvyšovanie povedomia o environmentálnych témach a zmenu vnímania spotreby materiálnych vecí. Rovnako chcú ukázať, ako jednoducho môžeme každodenne prispievať k udržateľnejšiemu vývoju spoločnosti.

Ako to funguje?

BHARTER je inzertným miestom pre nefinančnú ponuku a dopyt. Registrácia je bezplatná a dostupná pre fyzické osoby staršie ako 18 rokov, prípadne pre osoby staršie ako 16 rokov, ak spĺňajú podmienky stanovené v podmienkach portálu.

Po vytvorení profilu môžete začať swapovať (vymieňať), darovať, prijímať či hľadať veci. Jednoducho na portál pridáte to, čo ponúkate, a počkáte, kým sa ozve záujemca. Môžete tiež reagovať na ponuku iného používateľa. Následne sa dohodnete na tzv. swape konkrétnych položiek a na mieste a čase výmeny.

"BHARTER má potenciál prekročiť hranice konvenčného obchodu a otvoriť dvere k udržateľnejšiemu spôsobu života. Každý z nás predsa už niekedy niečo vymenil. Pridajte sa aj vy a ovplyvnite svoje okolie a nasledujúce generácie. Zmena začína dnes!"

Dodáva a vyzýva Marek Polakovič, spoluzakladateľ BHARTER.

Pre viac informácií a registráciu navštívte www.bharter.sk

Informačný servis

Košická vedecká kaviareň pokračuje v apríli ďalšou prednáškou, opäť excelentnou témou s názvom Cukrovka a polyméry: stretnutie dvoch zdanlivo nesúvisiacich svetov. V košickej Tabačke – malej kinosále sa v stredu 24. apríla 2024 o 18.00 hod. bude hovoriť o revolučnej možnosti liečby cukrovky (a potenciálne aj iných chorôb) transplantáciou živých buniek produkujúcich inzulín ako prirodzenej náhrady za jeho nárazové dávkovanie. Hosťom bude Ing. Igor Lacík, ...

p color:="" new="" style="margin-right: 0cm; margin-left: 0cm; font-size: 12pt; font-family: " text-align:="" times="" span style="font-size: 11pt; font-family: Aptos, sans-serif;" Centrum spoločenských a psychologických vied Slovenskej akadémie vied (CSPV SAV, v. v. i.) zorganizovalo 9. apríla 2024 prvý ročník vedeckej konferencie Research for Social and Psychological Sciences (ReSPS). Podujatie sa konalo v kongresovom centre SAV v Smoleniciach. Motiváciou pre zorganizovanie vedeckej konferencie bola potreba vytvoriť priestor, v ktorom môžu výskumníci a výskumníčky jednotlivých ústavov Centra prezentovať svoju prácu a ...

19.4.2024 - Známy slovenský herec Jozef Vajda sa chystá oživiť kúpeľné mesto Piešťany humorom a smiechom. Od 16. do 19. augusta sa tu odohrá Festival zábavy - Piešťanské zábaly, veľkolepé 4-dňové divadelné podujatie s bohatým programom pre všetky generácie. Počas festivalu sa v Piešťanoch vystrieda vyše 60 známych hercov a herečiek, ktorí odohrajú viac ako 40 predstavení. Aktuálny program je zverejnený na stránke www.piestanskezabaly.sk.

Prezident festivalu Jozef Vajda prezrádza dôvod, prečo sa rozhodol usporiadať festival práve v Piešťanoch: "Piešťany sú blízke môjmu srdcu. Môj život je s nimi úzko spätý. Narodila sa mi tu dcéra a ja som sa tu oženil. Mám pocit, že toto miesto, toto mesto, si takýto festival zaslúži. Navyše si myslím, že Piešťany milujú všetci."

Program festivalu ešte nie je uzavretý, ale teraz je už jasné, že v kúpeľnom meste sa ukážu slovenské herecké špičky v tých najzábavnejších komédiách. Predstavenia sa budú odohrávať na 10 pódiách. Niektoré z nich budú v centre mesta, iné na kúpeľnom ostrove, v prírodnom kine, v Dome umenia, na kúpalisku Eva, v Hudobnom pavilóne a na mnohých iným miestach v mestskom parku.

Festival otvorí veľký pouličný komediantský sprievod s bubeníkmi, akrobatmi, umelcami, tanečníkmi, miestnymi športovcami, ktorý vyvrcholí na Winterovej ulici veľkou vizuálnou show.

"Počas festivalu sa okrem divadelných predstavení môžete tešiť aj na koncerty, v ktorých budú hrať a spievať aj moje kolegyne alebo kolegovia. Som rád, že obohatia festival aj svojím hudobným umením," hovorí Jozef Vajda, prezident festivalu. Na hudobných pódiách sa vystrieda Dominika Kavaschová (Morena), Daniel Fischer, Lukáš Dóza, Daniel Žulčák (OVJ), Juraj Bača (Partyband), Barbora Švidraňová, Marián Labuda ml. (Trezor) a mnohí ďalší...

Momentálne sa postupne finalizuje program divadelných predstavení, ale prezident festivalu Jozef Vajda prezrádza, že sa zároveň pripravuje aj veľa sprievodných podujatí, workshopov, pouličných atrakcií a tvorí sa sekcia zameraná aj na najmladších, takže na svoje si prídu aj rodiny s deťmi. Okrem divadelného umenia, festival prinesie do Piešťan aj výtvarné umenie formou zaujímavých vernisáží diel slovenských autorov.

Festival zábavy - Piešťanské zábaly sľubuje nezabudnuteľný zážitok plný humoru a smiechu pre celú rodinu "My divadelníci chceme roznášať dobrú náladu a pohodu, veríme, že sa nám to podarí a spestríme leto všetkým, ktorí sa prídu na nás pozrieť."

Lístky na festival sú už v predaji prostredníctvom siete Predpredaj.sk.

Neváhajte a už teraz si zabezpečte lístky na toto jedinečné podujatie!

Viac informácií:
www.piestanskezabaly.sk
Facebook: Festival zábavy Piešťanské zábaly
Instagram: festival_piestanskezabaly
Predaj lístkov: predpredaj.sk

Informačný servis

19.4.2024 - Paradajs Photo Fest je medzinárodný festival súčasnej fotografie a príbuzných médií, ktorý vypukne v Banskej Štiavnici 17. 5. 2024. Festival reaguje na nové trendy vo fotografii a kladie si ambíciu ich ďalej rozvíjať. Vo svojom programe vyzdvihuje rôznorodosť súčasnej fotografie a prechádza cez dokumentárnu, konceptuálnu, či archívnu fotografiu až po zásahy do média a intermediálne projekty. Tu sa však rôznorodosť nekončí, preto na Paradajs Photo Feste vystavujú nielen známe mená slovenskej fotografie, ale priestor dostáva aj široká škála projektov menej známych fotografov nielen zo Slovenska, ale aj zo zahraničia.

Za festivalom organizačne stojí Ján Viazanička, fotograf a šéfredaktor etablovaného online magazínu venovanému fotografii – DOKUMENT MAGAZÍN, ktorý svojím obsahom už dávno presiahol žáner dokumentárnej fotografie, a Vanda Mesiariková, fotografka, ktorá voľne plynie pomedzi tradičné fotografické žánre a vo svojich projektoch prepája fotografiu s ďalšími médiami. Festival spoločne pripravujú v spolupráci s mestom Banská Štiavnica, miestnymi galériami a neziskovými organizáciami a s finančnou podporou Fondu na podporu umenia, ktorý je zároveň hlavným partnerom festivalu.

Paradajs Photo Fest hneď v prvom ročníku poskytuje svojmu publiku príležitosť vidieť to najlepšie, čo fotografia vo svojich mnohých podobách poskytuje – ale tiež možnosť diskutovať, zapájať sa, rozvíjať, a teda byť jeho neoddeliteľnou súčasťou.

"Počas úvodného festivalového víkendu ponúkame návštevníkom otvorenie všetkých šestnástich výstav s osobnou účasťou všetkých autorov. Tejto šnúre vernisáží sme dali podobu spoločného putovania za fotografiou scenériou Banskej Štiavnice a jej okolia. Navštívime spolu výstavy v historických budovách, galériách, kultúrnych centrách, ale tiež v Antikvariátiku, turistickom centre a dokonca aj na sídlisku – legendárnej Drieňovej. Pestrosť výstavných priestorov dopĺňajú site specific výstavy v bezprostrednom prírodnom okolí mesta," hovorí Ján Viazanička, organizátor festivalu.

Paradajs Photo Fest si svoj názov berie od rovnomenného vrchu v Štiavnických vrchoch, západne od centra Banskej Štiavnice. Festival na sopke, štiavnickom stratovulkáne, no nielen tam.

Téma prvého ročníka sa sama pohráva so slovom "paradajs" – jeho cudzojazyčným významom – a kladie si otázku: Čo je raj? Je to mesiac festivalu – máj, kedy sa všetko začína prebúdzať, kvitne flóra a z ohriatej zeme vychádza nový život? Je to mesto, ktoré festival hostí, Banská Štiavnica, ktorá sa každoročne v tomto období pripravuje na novú návštevnícku turistickú sezónu? Je to pradávna sila prírody, ktorá Štiavnici prepustila miesto v kráteri jednej z najväčších vyhasnutých sopiek v Európe? Je to striebro a zlato, ktoré sa tu kedysi ťažilo a ktoré dostalo Banskú Štiavnicu na významné miesto na mape už v stredovekej Európe? Alebo ten raj máme každý vo svojich predstavách úplne iný?

Historické periódy, architektúra, očarujúca atmosféra, veľkolepé vodné diela – tajchy a všadeprítomná príroda spravili z Banskej Štiavnice miesto, ktoré priťahuje svojou energiou zástupy ľudí naprieč generáciami a národnosťami. Vrch nad mestom je dominanta, na ktorú chcete vystúpiť, a výhľadom z neho si metaforicky potvrdiť jeho názov – Paradajs.

Viac info: www.paradajsphotofest.sk

Informačný servis

19.4.2024 - V bratislavskom DPOH sa v júni odohrá koncert, ktorý by sme už teraz mohli označiť za jazzovú vokálnu udalosť roka. Dvojica Lash&Grey vystúpi s Danom Bártom a Robertom Balzarom v rámci nového spoločného projektu "Songs We Know”, ktorý bude mať svoju premiéru 11.júna.

Dan Bárta, ako jedenásťnásobný držiteľ Ceny Anděl v kategórii spevák roka, či spevák štvrťstoročia a Kristína Mihaľová, finalistka najprestížnejšej jazzovej vokálnej súťaže na svete - Sarah Vaughan Jazz Vocal Competition 2022, patria určite medzi to najlepšie, čo na domácej scéne máme. Obaja speváci svojou tvorbou a vystupovaním neustále dvíhajú laťky a teraz sa rozhodli vystúpiť počas jedného večera v doprovode Roberta Balzara a Jakuba Šedivého.

Lash&Grey sa za svoje krátke pôsobenie na scéne už stihli predstaviť na svetoznámych pódiách ako Carnegie Hall v New Yorku, Empoli Jazz Festival v Taliansku, vo viedenskom Porgy&Bess, francúzskej ARTE TV, na festivaloch v Mexico City, Guadalajare a jazzových pódiách vo väčšine európskych krajín. V minulom roku dvojica odohrala koncerty v 11 krajinách a má na svojom konte tiež viaceré domáce ocenenia ako Cenu Anděl za najlepší slovenský album, Radio_Head Awards za najlepší debutový album, či skladbu roka.

Spolupráca Dana Bártu s Robertom Balzarom, patrí medzi najstabilnejšie na poli domácej scény. Už 27 rokov spolu pôsobia v skupine J.A.R., od roku 2000 v projekte Illustratosphere, v ktorom majú na spoločnom konte 6 albumov a v roku 2010 spolu tiež nahrali album THEYORIES v rámci projektu Robert Balzar trio s Danem Bártou. V spojení so slovenskou dvojicou Lash&Grey, v koncertnej atmosfére divadelnej scény, sa diváci môžu pripraviť na neopakovateľný hudobný večer.

Koncert sa organizuje v spolupráci s City Sounds Festivalom. Festival z verejných zdrojov podporil Fond na podporu umenia. Vstupenky sú už teraz dostupné v sieti Ticketportal.

Informačný servis

19.4.2024 - S blížiacim sa koncom školského roka vysokoškolskí študenti čoraz viac premýšľajú, kam povedú ich kroky po vysokej škole. Najmä úspešní a ambiciózni absolventi dobrých škôl majú množstvo príležitostí z komerčného sektora od top firiem. Unikátnu alternatívu im ponúka prestížny medzinárodný program Teach Next. Ide o 2-ročnú full-time platenú prácu v školstve s nástupným platom porovnateľným s top firmami. Navyše program ponúka aj špičkové školenia a tréningy líderských zručností. Prihlásiť sa do Teach Next je možné do 30. apríla 2024 na www.teachnext.sk.

V prestížnom programe Teach Next získavajú mladí ľudia príležitosť rozvinúť si svoje schopnosti a zároveň naštartovať svoju kariéru zmysluplným spôsobom s víziou pozitívneho dopadu na krajinu.

V priebehu dvoch rokov v rámci programu absolvujú viac ako 350 hodín špičkových tréningov a školení pre budúcich lídrov a líderky. Svoj talent a nadobudnuté zručnosti následne odovzdávajú v školách po celom Slovensku, kde okrem pomoci deťom získavajú reálny obraz o fungovaní školstva a krajiny. Navyše dostanú podporu osobného mentora a stretnú sa s inšpiratívnymi osobnosťami. Absolvovaním programu získajú unikátne zručnosti a sieť kontaktov, ktoré dokážu zúročiť pri akejkoľvek práci.

Teach Next ako štart kariéry

Teach Next je súčasťou prestížneho programu Teach for All s medzinárodným know-how v 60 krajinách sveta. Účastníkom alebo účastníčkou sa stane približne len 10% z prihlásených. "Náš program je pre tých, ktorí chcú naštartovať svoju kariéru. Napríklad v USA a Veľkej Británii je program v top 10 najatraktívnejších prác po škole. Ambíciou programu je vychovať nových lídrov a líderky, ktorí budú mať dopad na smerovanie Slovenska," približuje program Stanislav Boledovič, CEO organizácie Teach.

Ľudia z programu Teach Next sa postupne stávajú súčasťou komunity ľudí, ktorým záleží na Slovensku. Počas 10 rokov absolvovalo program Teach Next viac ako 100 mladých ľudí.

Cesty ako zlepšiť Slovensko: od duševného zdravia detí cez ministerstvo po kuchársku knihu

Cesty absolventov programu k systémových zmenám v školstve vedú rôznymi smermi. Niektorí z nich pôsobia na ministerstve školstva, niektorí ostávajú v školách, ďalší našli uplatnenie v neziskových organizáciách, ale aj v biznise. Viacerí absolventi založili vlastné projekty, ktoré menia nielen školstvo, ale aj spoločnosť.

Cestu zmeny Slovenska k lepšiemu prostredníctvom vlastného projektu si vybrala Anna Viľchová, ktorá po absolvovaní Teach Next spoluzaložila program Emocionálny Kompas. Jeho cieľom je zlepšiť duševné zdravie detí a vzťahy v škole. Program ponúka ľahko použiteľné metodiky, pomocou ktorých môžu učitelia a učiteľky rozvíjať zdravú prácu s emóciami a zručnosti ako láskavosť, spolupráca, schopnosť riešiť konflikty a pod.

Okrem bližšieho pohľadu na systémové problémy slovenského školstva dal Anne program aj príležitosť osobnostného rastu: "Bez programu Teach Next by som nedokázala Emocionálny Kompas rozbehnúť. Jednak preto, že by som ho nevedela tvoriť spôsobom, ktorý vychádza z reálnych potrieb učiteľov a škôl. Ale aj preto, že by som nemala potrebné zručnosti a network pre vybudovanie vlastnej organizácie. Vďaka špičkovým školeniam, mentoringu a samotnej skúsenosti s učením som sa naučila lepšie plánovať, organizovať svoj čas a pomaly sa preorientovať z módu perfekcionizmu na neustále učenie sa, prácu s chybami a väčší sebasúcit,” približuje Viľchová.

Absolventka žurnalistiky Ľubica Račeková sa programu Teach Next zúčastnila v uplynulých 2 rokoch a dnes pôsobí na Ministerstve školstva v Národnom inštitúte vzdelávania a mládeže. Ľubke Račekovej dal program podľa jej slov "veľa odpovedí, napríklad aj na to, ako funguje náš školský systém, ako toxický stres ovplyvňuje ľudí z generačnej chudoby, ako pracovať na emocionálnej gramotnosti. V neposlednom rade ma program naučil, ako vybudovať vlastný projekt a ako rozvíjať svoju odolnosť.”

Niektorí absolventi či absolventky sa rozhodnú pokračovať ďalej v škole, kde na seba preberajú dodatočnú zodpovednosť. Jednou z absolventiek, ktorá ostala učiť na škole, je aj Diana Jakubíková. Vyštudovaná právnička absolvovala program Teach Next v rokoch 2021 až 2023. Odvtedy pôsobí na Základnej škole na Ščasného ulici v Nitre, kde spolu so svojimi žiačkami a žiakmi napísali kuchársku knihu s rómskymi receptami Bašavel v kuchyni. Úspech knihy pomohol zvýšiť sebavedomie malých autoriek a autorov, ktorí pôvodne neverili, že by mal niekto o rómske aktivity záujem.

"Verím, že na to, aby sme sa tu na Slovensku mali lepšie, potrebujeme lepšie školstvo. Mojím cieľom je spoznať silné stránky aj nedostatky slovenského školstva a stať sa súčasťou komunity ľudí, ktorí tu chcú ostať a chcú prispieť k tomu, aby bolo na Slovensku lepšie," hovorí o dôvodoch zotrvania za katedrou Diana Jakubíková.

5 zo 100 medzi najvýraznejšími mladými talentami 30 pod 30

Medzi absolventmi a absolventkami programu možno nájsť aj päť mladých osobností, ktoré sa dostali do prestížneho výberu časopisu Forbes – 30 pod 30. Medzi nich patria Jano Horváth a Angelika Fogášová (zakladatelia projektu Informatika 2.0, ktorý ponúka učiteľom materiály a školenia v oblasti informatiky) či Zuzana Bendíková a Radka Mikšík (zakladateľky projektu InTYMYta zameraného na vekovo primeranú vzťahovú a sexuálnu výchovu).

Ďalším z perspektívnych mladých ľudí a zároveň absolvent programu Teach Next je Arnold Kiss, ktorý pracuje na Ministerstve školstva ako riaditeľ Odboru strategických priorít. Arnoldovi dal program okrem praxe aj možnosť osobného rastu a príležitosť stať sa členom komunity, ktorá je oporou v systémových zmenách. "Teach Next mi poskytol mentoring, školenia líderských zručností a ďalšie tréningy, vďaka ktorým som sa popri praxi učenia na bežnej základnej škole veľa naučil. Tieto nástroje mi pomohli, aby som nevyhorel v prostredí vysokého výkonu. Program mi tiež otvoril dvere na viacerých pracovných pohovoroch, a to prostredníctvom ľudí, ktorí Teach poznali, alebo ho dokonca absolvovali,” hovorí Arnold Kiss o benefitoch Teach Next.

Noví uchádzači sa môžu do programu prihlásiť do 30. apríla 2024. Ďalšie informácie o programe Teach Next, možnostiach prihlásenia a ďalších absolventoch možno nájsť na www.teachnext.sk.

Informačný servis

19.4.2024 - Pečeň je najväčší vnútorný orgán v ľudskom tele. Odstraňuje toxíny z krvného obehu, udržiava zdravú hladinu cukru v krvi, reguluje zrážanie krvi a vykonáva stovky ďalších životne dôležitých funkcií. Okrem iného filtruje všetku krv v tele a rozkladá jedovaté látky, ako sú napríklad alkohol a drogy. Produkuje tiež žlč, ktorá pomáha tráviť a vstrebávať tuky a odvádzať odpad.

Slováci však tento životne dôležitý orgán často opomínajú. Slovensko je prvé na svete vo výskyte cirhózy pečene, teda konečného štádia všetkých chronických chorôb pečene. Vyplýva to zo štúdie zverejnenej v roku 2020 v odbornom časopise Lancet Gastroenterology Hepatology. Ochorenia pečene sú zároveň najčastejšou príčinou smrti dospelých na Slovensku vo veku 25 - 45 rokov.

Príčinou týchto nelichotivých štatistík je okrem konzumácie alkoholu a s ním súvisiacej alkoholovej choroby pečene aj nealkoholové stukovatenie pečene (NAFLD).

Výskyt NAFLD sa zvyšuje na celom svete

NAFLD je hlavnou príčinou ochorení a úmrtí súvisiacich s pečeňou. Celosvetová prevalencia NAFLD je 30 % a stále sa zvyšuje, upozorňujú autori štúdie venovanej celosvetovej epidemiológii nealkoholovej tukovej choroby pečene (NAFLD) a nealkoholovej steatohepatitídy (NASH) zverejnenej v roku 2022.

Pri príležitosti Svetového dňa pečene, ktorý si pripomíname 19. apríla, si povedzme viac o NAFLD, čo ju spôsobuje, ako sa diagnostikuje a tiež čo nám hrozí, ak nezmeníme svoj spôsob života.

Čo je NAFLD

Nealkoholová tuková choroba pečene (NAFLD) je označenie pre celý rad ochorení spôsobených hromadením tuku v pečeni. Zvyčajne sa vyskytuje u ľudí s nadváhou alebo obezitou. Jej včasné štádium zvyčajne nespôsobuje žiadne škody, ale ak sa zhorší, môže viesť k vážnemu poškodeniu pečene vrátane cirhózy. Ak ju, naopak, lekár odhalí včas a lieči sa v počiatočnom štádiu, je možné zastaviť jej zhoršovanie a znížiť množstvo tuku v pečeni.

Vysoká hladina tuku v pečeni sa spája aj so zvýšeným rizikom ďalších závažných zdravotných problémov, ako sú cukrovka, vysoký krvný tlak a ochorenia obličiek. Ak už cukrovku máte, NAFLD zvyšuje pravdepodobnosť vzniku srdcových problémov.

I keď je veľmi podobná ochoreniu pečene súvisiacemu s alkoholom, NAFLD nie je spôsobená nadmernou konzumáciou alkoholu.

Vyvíja sa v štyroch hlavných štádiách, pričom u väčšiny ľudí sa vyvinie len prvé štádium, zvyčajne bez toho, aby si to uvedomovali. Ak sa neodhalí a nezvládne, môže postupovať a nakoniec viesť k poškodeniu pečene.

Tieto štyri štádiá sú ľahké stukovatenie pečene (steatóza), nealkoholová steatohepatitída (NASH), fibróza a napokon cirhóza. Posledná menovaná je najvážnejším štádiom, ktoré sa objavuje po rokoch zápalu, keď sa pečeň postupne zmenšuje, stáva sa zjazvenou a hrudkovitou. Toto poškodenie je trvalé a môže viesť k zlyhávaniu, keď pečeň prestáva správne fungovať, a napokon aj k rakovine pečene.

Koho ohrozuje

Zvýšené riziko NAFLD hrozí ľuďom, ktorí sú obézni alebo majú nadváhu – najmä, ak majú veľa tuku okolo pása, majú cukrovku 2. typu, ochorenie, ktoré ovplyvňuje spôsob, akým telo využíva inzulín, inzulínovú rezistenciu, napríklad syndróm polycystických vaječníkov, nedostatočne aktívnu štítnu žľazu, vysoký krvný tlak, vysokú hladinu cholesterolu, metabolický syndróm (kombinácia cukrovky, vysokého krvného tlaku a obezity), starším ako 50 rokov a tiež tým, ktorí fajčia. NAFLD však diagnostikovali aj u ľudí bez týchto rizikových faktorov, vrátane malých detí.

Na Slovensku má pritom podľa dostupných štatistík nadhmotnosť 60 – 70 % populácie v produktívnom veku a obezitou trpí 25 %.

Aké sú príznaky a diagnostika

V počiatočných štádiách NAFLD sa zvyčajne nevyskytujú žiadne príznaky, prípadne sa môžu zhodovať s príznakmi iných ochorení. "Príznaky bývajú veľmi nenápadné a môžu byť spoločné aj s inými ochoreniami. Napríklad chronická únava - človek sa cíti stále unavený, vyčerpaný a môže to byť naozaj v dôsledku toho, že má toho naloženého priveľa, má priveľa pracovných povinností, ale môže k tomu prispievať napríklad aj to, že má chorú pečeň, ktorá nefunguje ako má. Okrem toho ľudia občas cítia aj také pobolievanie, tlak v oblasti pečene (pod pravým rebrovým oblúkom), u niekoho sa môže prejavovať nafukovanie, horšie trávenie, pocit ťažoby brucha. To sú všetko také nenápadné signály," vysvetľuje všeobecná lekárka MUDr. Jana Bendová, PhD., MPH, MBA.

U ľudí s NASH alebo fibrózou, teda pokročilejšími štádiami NAFLD, sa môžu vyskytnúť aj extrémna únava, nevysvetliteľný úbytok hmotnosti alebo slabosť. Ak sa rozvinie cirhóza, môže mať pacient závažnejšie príznaky, ako je zožltnutie kože a očného bielka (žltačka), svrbenie kože a opuchy nôh, členkov, chodidiel alebo brucha (edém).

K diagnostikovaniu nealkoholovej tukovej choroby pečene (NAFLD) pomôžu krvné testy v rámci preventívnej prehliadky. "Všeobecný lekár vyšetrí z krvi dva dôležité testy, čo sa týka funkcie pečene, nazývame ich pečeňové testy. Sú to ALT, GMT, a ak mal daný človek problém s pečeňou v minulosti alebo má lekár podozrenie, že sa s pečeňou niečo deje, môže dať vyšetriť aj ďalšie pečeňové testy a dokonca poslať človeka na ultrazvuk pečene. Na ultrazvuk pečene pošleme pacienta najmä vtedy, ak nám pečeňové testy naznačujú nejaký problém. Testy z krvi ukazujú, ako pečeň funguje a ultrazvuk ako vyzerá, a práve ten ultrazvuk ukáže, či je pečeň väčšia a či je stukovatená," približuje ďalej MUDr. Bendová s tým, že "žiaľ, toto ochorenie pribúda, má ho viac ako tretina obyvateľov Slovenska, možno aj viac, pretože nemáme úplne presné čísla na celej populácii a vidíme, že ochorenia pečene, čo sa týka stukovatenia pečene, pribúdajú každým rokom, pretože pribúda ľudí, ktorí žijú nezdravo, ktorí sa nezdravo stravujú, málo sa hýbu a priberajú".

Zmeňte svoj životný štýl

Dôležitá je preto najmä zmena životného štýlu. Pomôcť môže napríklad schudnutie, zdravé stravovanie, teda vyvážená strava s vysokým obsahom ovocia, zeleniny, bielkovín a sacharidov, ale s nízkym obsahom tuku, cukru a soli, pitie vody namiesto sladkých nápojov či pravidelné cvičenie. Tí, čo fajčia, by mali, samozrejme, prestať. A aj keď NAFLD nie je spôsobená alkoholom, môže ju pitie alkoholu zhoršiť. Odporúča sa preto obmedziť alebo prestať piť alkohol.

Pomôžu aj fosfolipidy

Pomôcť pečeni postihnutej NAFLD môžeme aj pomocou fosfolipidov. Siahnite po voľnopredajnom lieku Essentiale® 300 mg, ktorý obsahuje esenciálne (základné) fosfolipidy – prírodné látky blízke fosfolipidom, ktoré sa prirodzene vyskytujú v ľudskom tele. Esenciálne fosfolipidy obsahujú nenasýtené mastné kyseliny, ktoré sú súčasťou bunkových membrán, a prispievajú tak k regenerácii a lepšej funkcii pečeňových buniek. Tým celkovo zlepšujú metabolické a detoxikačné procesy v pečeni. Hlavnou výhodou esenciálnych fosfolipidov je ich veľmi dobrá znášanlivosť a minimálne vedľajšie účinky.

Tento článok nie je autorským obsahom SITA.sk. Bol dodaný klientom, uverejnený ako platený PR článok.

Po dlhej jarnej prestávke, keď od ukončenia činnosti meteorického roja Kvadrantíd začiatkom januára nebol v činnosti žiadny meteorický roj, sa v týchto dňoch začína aktivita Lyríd. Nebeské divadlo môžeme pozorovať do 25. apríla, jeho maximum nastane 22. apríla 2024. Meteorický roj Lyríd súvisí s periodickou kométou P/Thatcher s obežnou dobou 415 rokov. Úkaz trvá približne týždeň, pretože šírka prúdu je malá. Jeho centrálne vlákno má len 200 000 km. Prvý záznam o pozorovaní meteorického dažďa Lyríd pochádza ...